Anoreksija: kako zboleti? Ali pot v nikamor

Ta članek bo koristen za vsakogar: tiste, ki se bojijo pridobivanja anoreksije in želijo razumeti, kako se mu izogniti, in tiste, ki si, nasprotno, resnično želijo postati anoreksični, hitro in doma. In seveda za tiste, ki želijo izvedeti več o tej bolezni.

Kaj je anoreksija? Dekleta, ki sanjajo o bolezni z anoreksijo, verjamejo, da je to tako zanesljiv način, da hitro izgubite težo in izgubite težo pri parametrih modela. Dejansko je anoreksija nervozna duševna bolezen, izguba telesne mase pa je le posledica kršitve ustreznosti dojemanja realnosti, ki se pojavi pri bolnikih s to boleznijo. Ali je anoreksikam težko izgubiti težo? Ne, tudi oni težko izgubijo težo, kot vsi drugi, edina razlika je, da ne morejo ustaviti, ne vidijo razumne meje v svoji želji, da izgubijo težo. Ali je smiselno postati anoreksičen, če hujšanje sploh ne pomaga? Če ste se odločno odločili za to, potem najprej pozdravite zdravo psiho.

Kaj se začne z anoreksijo? Anoreksija se začne s kompleksi in obsesivnimi idejami, da bi izgubili težo. Osebi se zdi, da so vsi njegovi problemi zaradi prekomerne telesne teže in hujšanja, da se jih lahko znebi in postane srečnejši. In dojemanje samega sebe je izkrivljeno: dekle čuti, da je debela, čeprav že ima kosti, ki štrlijo ven. Razlog za takšno dojemanje samega sebe je lahko mnenje drugih, preganjanje s strani vrstnikov, kompleksi, ki so nastali iz otroštva. Na primer, dekle se je pogosto pogovarjalo o njeni polnosti, ga dražilo, ali pa je bila videti večja od vseh njenih prijateljic. Tudi predstavniki nasprotnega spola pomembno prispevajo k nastanku kompleksov: fant bi lahko opustila dekle, kar je motiviralo dejstvo, da je bila močna. In seveda, moda, ki zahteva dekleta določene standarde, ima pomembno vlogo. Tako ali drugače, toda dekle se odloči za razmišljanje o izgubi teže za vsako ceno, zdi se ji, da je to ključ do sreče, ključa, ki ji bo odprl ves svet. Toda niti sreče niti koristi, anoreksija ne prinaša. Kaj prinaša? Preberite spodaj.

Kaj daje anoreksija?
- Prevarana pričakovanja. Če je dekle upalo, da se bo fant vrnil k njej, ko bo izgubila težo, jo je pričakalo razočaranje. Tip, najverjetneje, je odšel, ker je preprosto ne ljubi, in krute besede o polnosti dekle so bile potem povedane, da bi se krivdo za ločitev odstranila in jo posredovala partnerju.
- Neprivlačen izgled.Kosti, pokrite s kožo, potopljene licice in izbočena rebra - v nobenem ne bodo povzročile občudovanja, bolj kot groza.

- Zdravstvene težave.Tudi če se zaradi dolgega zdravljenja deklica uspe spopasti z anoreksijo, jo bodo vse svoje življenje preganjale zdravstvene težave, ki jih je zaslužila med boleznijo. Težave s kožo, lasmi, nohti, delom notranjih organov, neplodnostjo - to so le nekateri od teh zdravstvenih težav, ki ogrožajo nekoč zdravo dekle, ki je imelo vse možnosti, da ustanovi družino in ima zdravega otroka.
- Izguba duševnega zdravjain ustrezno dojemanje realnosti.
- tveganje smrti, tki je na žalost zelo visoka med anoreksijo.

Zelo dvomljivo je, da želijo vsa ta dekleta, ki želijo trpeti zaradi anoreksije. In kaj res hočejo?

Biti lepa in privlačna za nasprotni spol.
Imejte vitko in napeto telo.
Da vas ljubi nekdo, ki ga ima rad.
Veselje in spoštljiv odnos prijateljev, prijateljev, sorodnikov in samo ljudi okoli njih.
Premagajte sebe, dokažite sebe in druge, za katere ste sposobni.
Bodite srečni, uspešni itd.

Ali je vse to mogoče doseči z anoreksijo? Ne Toda na druge možne načine.
Kaj storiti, če želite izgubiti težo, in težave, povezane z anoreksijo, ne želite? Nekaj nasvetov:
- Najprej poskusite objektivno oceniti sebe in svoje telo. Ali res imaš toliko kilogramov maščobe? Če je tako, v kolikšni meri želite izgubiti težo?
- Ne stremite k temu, da ste na modi ali izgledate kot nekdo: vsi ljudje so različni, vsak ima svojo optimalno težo in prostornino, na kateri se počuti dobro in izgleda najbolj zdravo, zato je privlačno. Poiščite optimalno stanje. Naj bo to vaš cilj in ne kakšni standardi tam. Bodite sami - navsezadnje, želite biti ljubljeni, in ne kakšna brezoblična lutka ali nekoga, ki si ga želite.
- Boj proti svojim kompleksom. Razumite, da ustvarjanje kompleksov z vami, drugi ljudje tako znebiti svoje. Razmislite, ali naj se drugim ljudem dovoli, da se sami zavedajo vaših stroškov.
- Če ste res prekomerno telesno težo, si postavite cilj, da izgubite težo do določene stopnje - in nič več. V prihodnosti ohranite težo in obliko.
- Obstajajo načini, kako izgubiti težo brez škode za zdravje in - poleg tega - koristi. Zdrava oseba je vedno lepa in bolezen ne more biti privlačna. Preberite, kako izgubiti težo z zdravo prehrano in telesno vadbo. Priporočilo tudi pomaga, da ne jedo 4 ure pred spanjem.

Vodenje zdravega načina življenja, spopadanje s svojimi psihološkimi težavami, začetek ustreznega ocenjevanja sebe in drugih, boste postali veliko bolj samozavestni, privlačnejši in srečnejši. Potem lahko dosežete vse svoje druge cilje. In ni vam treba razmišljati o tem, kako hitro dobiti anoreksijo, v upanju, da bo rešila vse vaše težave. Zdaj veste: ne bo odločilo.

Simptomi bolezni

Nezadovoljstvo s svojo težo pri normalnem delovanju

Prvi znak anoreksije je nezadovoljstvo bolne osebe s težo, ki je pogosto povsem normalna. Žrtev anoreksije si nenehno prizadeva izgubiti težo in najhujša nočna mora je, da pridobi vsaj 10 gramov. Ta strah popolnoma potopi vsa druga čustva in misli. Mimogrede, v skoraj vseh primerih je glavni vzrok za anoreksijo nizko samospoštovanje dekleta in nezadovoljstvo z njenim videzom. Zato je za starše najstnice zelo pomembno, da z vsemi razpoložljivimi sredstvi ohranijo visoko stopnjo samozavesti. In potem vprašanje: "anoreksija, kako se razboleti?" Pred njo se ne bo pojavilo.

Kršitev menstrualnega ciklusa

Še en zelo svetel znak, da ženska trpi zaradi anoreksije, je trajna motnja menstrualnega cikla - odsotnost treh ali več menstruacij v vrsti. Ginekolog praviloma postavi ženski diagnozo amenoreje v primeru, da je menstruacija mogoča le z dajanjem posebnih hormonskih pripravkov, ki vsebujejo estrogen.

Prekomerna izguba teže

No, seveda ne morete govoriti o anoreksiji, če ostane bolna ženska normalna. Tipičen simptom te bolezni je kritično nizka telesna teža. Vendar pa ne pozabite, da če se bolezen lahko določi na samem začetku, se lahko izognemo kritični izgubi teže, če pravočasno poiščete zdravniško pomoč. Tudi v primeru, da bolno dekle kategorično zavrne poiskati zdravniško pomoč, bi morali sorodniki sami obiskati psihologa - pozval vas bo, da ukrepate v tem primeru.

Vrste vedenja anoreksije

V mnogih pogledih je vedenje žensk z anoreksijo zelo podobno. Kljub temu pa zdravniki ločijo dve glavni vrsti človeškega vedenja:

Restriktivne taktike

Ženske, ki izberejo to taktiko vedenja, se prostovoljno in zavestno omejijo na količino zaužite hrane. Nekateri ne bodo nikoli več pojedli gramov. Po lastnih izračunih si lahko privoščijo. Takšna ženska si ne bo nikoli dovolila, da bi jedla, ampak je vedno v režimu ekstremne lakote.

Taktika čiščenja

V istem primeru, če ženska z anoreksijo izbere drugačno taktiko obnašanja, bo delovala takole: napolniti jo, ne omejevati se v količini hrane ali v njeni obliki - to so lahko mastne, sladke in prekajene jedi. . Vendar pa takoj po zaužitju ženska povzroči bruhanje ali pa zlorabi odvajala ali klice. Praviloma taki bolniki razlagajo svoja dejanja na naslednji način: "Bojim se anoreksije," ne zavedajoč se, da so že bolni.

Kako do anoreksije: vzroki in posledice

Anoreksija - Huda motnja prehranjevanja, ki se kaže v kritičnem zmanjšanju telesne teže osebe in razvoju nepovratnih sprememb v telesnih sistemih.

Bolezen se najpogosteje pojavlja pri bolnicah v starostni skupini od 11 do 25 let.

Za anoreksijo je značilno postopno naraščanje simptomov, ki odražajo spremembe v fiziološkem stanju in duševni sferi.

Dysmorphic stopnja

V začetni fazi anoreksije se pojavijo psiho-emocionalne napake osebnosti. Človek izgubi sposobnost zaznavanja dejanske zgradbe telesa, rodi se spoznanje o vidni deformaciji v obliki debelosti, čeprav objektivna analiza zavrača prekomerno polnost.

Na področju posameznikovega razmišljanja prevladuje nelogična ideja osebne podrejenosti, ponižujočih in obtožujočih misli, ki so naslovljene nanj. Oseba je v depresivnem stanju in razmišlja o svoji lastni ničvrednosti.

Intenzivnost iracionalnega strahu pred pridobivanjem prekomerne teže se povečuje. Opažene spremembe v vedenju bolnika z anoreksijo.

Človek se začne intenzivno zanimati za načine, kako hitro izgubiti težo, izbere najtežje obroke zase, postane ljubitelj športa.

4 objave

Mnoga dekleta, še posebej mlada in lepa, nadarjena in pametna, navajena na to, kar lahko doseže vse na tem svetu, so strastni do zabavne igre - določiti cilj in ga doseči v najkrajšem možnem času. Pet let, tako rekoč. Ne samo za dobro študij - ampak za medaljo, da kot zunanji študent, ampak vzporedno na liceju-univerzi - na tečajih dodatnega izobraževanja. Ne samo videti dobro - ampak videti boljše od fotografskih šokiranih hollywoodskih žrtev filma. Ne samo za ljubezen ljudi - temveč tudi za predmet občudovanja in primer za sledenje. Ne samo, da bi imeli tanko figuro - temveč da bi bila nezemaljska svetloba in elegantna. Ne samo, da bi imeli moč volje - temveč da bi popolnoma postali nepopustljiv jekleni steber. Ne samo, da ste "dobra deklica", ampak tudi izredna, skrivnostna, edinstvena.

Kako do anoreksije?

Citati iz anoreksijskih lokacij: »V anokreziji ni nič prijetnega. Mnogi ljudje na naporne diete nagel izjavljam, da sanjajo o pridobivanju anoreksije. Vidijo le očitno manifestacijo te bolezni - pretirano tanko, vendar ne opažajo nevarnosti te »modne« bolezni. Bolniki z anoreksijo niso ponosni na svojo idealno podobo in se ne počutijo neverjetno lepi, če se pogovorite s takšno osebo, se naučite veliko o njem - na primer, dekle, ki tehta 55 kilogramov z višino osemdeset metrov, meni, da je debela, neprivlačna in nestabilna . Bolniki z anoreksijo za trenutek trpijo, da ne zapustijo svojih lastnih pomanjkljivosti, jih strahovi prestrašijo in jih zaostrujejo. "

»Anoreksija ne bo dobro izpadla, ni bolezen, ki spominja nase enkrat na mesec.Zavest bolnikov z anoreksijo ne pripada jim, ne morejo nadzorovati svojih občutkov. Takšni ljudje so dobesedno obsedeni z mislijo o teži, hrani, dodatnih kalorij in podobi svojega telesa. Mnogi trpijo zaradi bolezni celo v spanju - preganjajo jih nočne more, obsesivne sanje o hrani in prehrani. In v sanjah siromašni trpeči in trpeči ljudje še naprej štejejo kalorije in so prestrašeni zaradi 100 gramov. Anoreksija je najhujša bolezen, ki iztrga plen iz normalnega življenja in jo obsoja na osamljenost. Anoreksijo je zelo težko zdraviti. Včasih potrebujemo leta, da se borimo.

Na splošno, če sem iskren, želim samo ustreliti tiste avtorje, ki temo zmanjšajo na postulat: "bolje je biti maščoba kot anoreksična." Bodimo maksimalisti - to je privilegij ne le za mlade. Vsekakor je bolje biti tanek in lep, a zdrava, debela in grda, a zdrava. Vem, o čem govorim. Verjemite mi, v tako čudoviti duševni motnji, kot je anoreksija, je vse, kar je odvisno od odvisnosti od drog, alkoholizma in iger na srečo. Navdušenje - predvsem navdušenje! - željo, da se dokaže nekomu ali sebi (ne pozabite, no, ne pozabite: "Da, lahko pijem! Ja, lahko kadarkoli preneham!"), in tudi - ostro željo, da bi pobegnil od sebe v čudovito deželo vilin in samorogov, kjer ti si najlepša od vseh. In tu je ta želja, morda najpomembnejša stvar.

Psihologi nimajo prav, ko poskušajo narediti vtis takšnega bolnika, da bi se morala ljubiti za to, kar je. Zelo usposobljeni strokovnjaki radi govorijo o tem, da so vsi ljudje različni, za vsakogar pa je »ljubimec«. Še posebej napredne religije si prizadevajo za božansko usodo: pravijo, da ne gre za to, da imate debelo rit, da veliko jeste in ne želite delati na sebi, temveč zato, ker vas je Bog ustvaril na ta način.

Ne, fantje, vse to ni tako! In dežela samorogov, princes in metuljev res obstaja! Samo v tej državi morate priti, in iti - za dolgo časa, potrkal noge na ostrih kamnov prašne ceste pod pekočim soncem. A "ljubitelji" - darilo ni potrebno. In potem me je enkrat našel samo popoln ljubimec - no, to je samo neka nočna mora. Nisem vedel, kako mu razložiti, da ni na moji ravni. In potem sem spoznal, da tudi jaz ne dosegam več svojih zahtevnosti. In v tistem trenutku, ko sem spoznal, da sem znotraj, v svoji duši, drugačen od mojega telesa, sem zbolel za anoreksijo.

Vse mora biti pravilno opravljeno. Moj oče je človek neverjetne inteligence, lepote in trdnosti, pije dovolj pogosto in ne tako malo (mnogi imajo dovolj tega odmerka, da pridobijo). Vendar ga dejansko nisem videl pijan. Prav tako lahko z veseljem obišče igralnico - vsakih nekaj let - in kupi loterijsko karto. To mu je veselje. Izguba - vsaj. Včasih računalnik igra, ja, kot vsi ostali. Ampak on je šel na načrtovan zdravniški pregled in zdravnik mu je rekel: »Verjetno sploh ne piješ? In potem imate jetra, kot dojenček, čista in sploh ne povečana. " Oče je bil presenečen in potem sem bil presenečen. In zakaj to govorim? In dejstvo, da je prvo pravilo, ki si ga morate prizadevati, ne glede na to, ali želite zboleti ali želite izterjati, je:

1. Vedno je potrebno ravnati modro.

Moj dragi, ki si želite zboleti za anoreksijo, vas prosim, da odgovorite na eno vprašanje - ker želite biti izčrpani, tanki, elegantni in krhki, ker mislite, da je lepa? Ne, no, govorim prav? Prav. Zdi se mi lepo. Toda zapornik iz Auschwitza ali Treblinke - še posebej, če je plešast, edemat in s štrlečimi zobmi - zagotovo ni lep. Zato od samega začetka določite mejo za sebe. Ta meja mora biti dosegljiva, ta meja mora biti dosežena in v nobenem primeru ne more biti prekoračena. Ne pozabite: če ga prečkate, boste umrli. Ne prestrašim se. Razložim.

Naprej.Ni pomembno, če nosite dolge lase ali kratke, dolge nohte ali kratke - oba morata biti zdrava. Lasje in nohti so preoblikovani, skoraj kot luske. To ni samo dekoracija. To je naša zaščita in naš svetilnik. Pazi jih previdno. Če lasje niso v redu, potem živci niso v redu. Stres je vedno destruktiven, toda stiska je smrtonosna. Naj bo anoreksija potrtost za vaše telo.

* Stiska - negativna nespecifična reakcija živali na kakršen koli zunanji vpliv. Najhujša oblika stiske je šok.

* Eustress aktivira stres.

Iz tega sledi drugo pravilo in tudi najpomembnejše

2. Anoreksija bi vas morala pripeljati do sreče.

Od vas je odvisno, ali boste jedli ali ne. Toda to je vaše podjetje šele od trenutka, ko dopolnite 18 let. Do te starosti so vaši starši odgovorni za vaše zdravje pred Bogom in ljudmi (to je pred vestjo in zakonom). In če ste mlajši od 18 let, in vaša mati je proti vaši hujšanje, ne morete niti brati naprej.

V zvezi z vsemi ostalimi, dešifriraj. Proces izgube telesne teže bi moral, kot škropivo za vodnjak okoli sebe, širiti srečo. Ta sreča naj bi padla tudi na vaše prijatelje, na vaše starše in na vse vaše okolice. In seveda se mora povečati v vas.

Ko sem zbolel za anoreksijo, sem uspel prepričati vse okoli sebe, da je to velika sreča, ki prinaša svetlobo, veselje in korist za moje življenje. Seveda so se zgodile okvare, kompulzivno prenajedanje, nočne more, povezane s hrano, solze, strahovi, ampak na splošno in na splošno - zadovoljna sem z vsakimi 100 gramov, kot dvakratno povišanje plač. Da, zdaj imam samo tri teme za pogovor - moje delo, moji moški in moja ana. Ampak iz nekega razloga me nihče ne skuša nahraniti, ali me prepričati, da sem tako tanek, ali mi pojasni, da je anoreksija slaba. Vsi smo iskreno zadovoljni z izgubo vsakega grama in centimetra.

Bojim se - ne. Ne bojte se, da če boste začeli jesti nenadoma, boste postali debeli nazaj. Manj strahu, ki ga pijemo, lažje bomo ohraniti dosežke. Športnik, ki podleže izgubi, bo zagotovo izgubil.

Nikoli ne verjemite v ogledala. Ne verjemite fotografijam in videom. Ne verjemite besedam drugih. Verjemite samo centimeter, velikost oblačil in uteži. V ogledalu boste vedno videti debelejši, v fotografiji in videu - še debelejši. V očeh drugih boste na splošno nejasno, kako - za nekoga, ki je izčrpan, za nekoga, ki je še vedno debel. In samo lestvice vam bodo povedale resnico. In samo centimeter vam ne bo lagal.

Pred letom dni, ko sem začel izgubljati težo in sem že veliko vedel o specifičnih težavah hujšanja, sem poskušal dati dober nasvet. Ste ga sprejeli? Seveda ne. Rečeno mi je bilo - kako lahko o tem govorite, ker niste tako tanki, niste niti vitki! To je bilo res, priznam. Zdaj me bo nekdo klical "spirochete", za nekoga sem "prav", in za nekoga še vedno "nisem niti tanek". Ne moti me. Poslušam svoje telo. Gledam svoje lestvice. Merim s centimetrom. Caliper (poseben kompas za merjenje telesne maščobe). Tukaj ne lažejo. Dokler ne pokaže, da je maščoba manj kot normalno - ne bom se ustavil. To imenujemo - konkurenčna oblika. In tujske oči so najbolj pokvarjeno ogledalo na svetu.

Torej, povzemanje zgoraj. Preden se odločite pustiti anoreksijo v svoje življenje, se spomnite - vi in samo vi ste gospodar svojega telesa in duha. Nikomur ne smete dovoliti, da bi vas upravljali. Vključno - ane. Ne morete se bati in ne morete nehati razmišljati.

Mislimo - vendar se ne bojimo.

Navedbe o anoreksiji z interneta: »Anoreksija je lahko usodna. Mimogrede, anoreksija ima najvišjo stopnjo umrljivosti med psihološkimi boleznimi.Če imate vi ali vaši prijatelji simptome motnje prehranjevanja, nemudoma nadaljujte - poiščite zdravniško pomoč. "

Ja, zdravniku, nadaljujte. Če se spomnite dveh glavnih pravil - razmišljati in se ne bojte, potem ne boste prišli tako hitro k zdravniku. In zdaj želim pritegniti vse kolege psihologe: draga moja! Nehaj govoriti debeli grdi ženski, da bi morala ljubiti svoje telo!

Morda bom razložil. Takšno psihološko odstopanje je, če, recimo, fant pod tušem je dekle. To pomeni, da je njegovo telo moško, njegova psiha, zavest, samozavest je žensko (to se dogaja in obratno). Kako torej psihologi delajo s takimi ljudmi? Osebi razložijo, da mora sprejeti in ljubiti svojo dušo! Po potrebi spremenite svoje telo. Nobeden od psihologov ne poskuša prepričati take osebe, da morajo čutiti, kako je njihovo telo! Torej, zakaj je drugačen z dismorfofobijo?

Če ženska v njeni duši, v njenem umu, čuti prosojno tanko, zakaj jo poskušate navdušiti nad debelim telesom, ki ga sploh ne zazna kot svoje? To je ista stvar! Zakaj bi prenehala biti taka, kar je? V našem telesu je vse popravljivo. In če ima dekle priložnost, tako finančno kot moralno, da svojo telesno stanje pripelje do skupnega imenovalca z duhovnim, zakaj ji torej prepoveduje to storiti? Zakaj to obsojate? Ne sodite transseksualcev, gospodje, psihologi? Ravno nasprotno, pomagajte jim, da sprejmejo svoje notranje ja.

Pravzaprav, če je dekle resnično srečno, ko ima vse kosti štrleče, zakaj bi potem prepovedala biti srečna? Zakaj ji prepovedati, da bi bila sama?

Po mnenju nekaterih internetnih raziskovalcev, »tukaj so nekateri simptomi anoreksije:

- vedno večjo izgubo teže, t

- patološki strah pred debelostjo, t

- nepripravljenost, da se ustavi pri neki teži, ne glede na to, kako nizko je,

- stalen občutek, da so nekateri deli telesa dovzetni za debelost,

- želja po skrivanju, kronična depresija,

- hrana, ki ima anoreksijo, se proizvaja v stanju stoje, fino zdrobljena hrana,

- ko postite ali jeste, žrtve anoreksije doživljajo trajen občutek krivde. "

Daj križ, kliče. V teku leta izgubljam težo - srečno in rahlo zavračam vse več hrane. Strašno, noro, strah me je debelosti, ker na mestnih ulicah vidim debele ljudi, med svojimi sorodniki so tudi daleč od tega, da bi bili suhi, in jaz sem zelo naklonjen strukturi mojega telesa, da se nekega dne strmim z maščobo. na hlevu svoje hiše. In ja, medtem ko še vedno ne vem, koliko teže bo zame popolno, tako da za zdaj ne želim ustaviti. Moja meja, pod katero je nemogoče, celo umre - 42 kilogramov. Toda iz nekega razloga se mi zdi, da ga preprosto ne morem doseči. Torej, medtem ko sanjam o 45. In ja, nekateri deli mojega telesa so genetsko debeli: imam tako slabo židovsko dednost, debelo rit in ohlapen trebuh. Ampak to lahko rešiš? Lahko. Torej se borim.

Mimogrede, ne trpim zaradi nespečnosti. Tako sem izčrpan zaradi svojih težav pri delu, moških in kilogramih, da zaspim kot dojenček do polnoči in se zbudim ob samem judovskem času ob 7:40.

Želja po skrivanju in kronični depresiji se zgodi, ko imam popolnoma drugo osebo nasprotnega spola - ali ko mi stvari ne ustrezajo. Izvedemo zaključke - bolj sem zaposlen s hujšanjem, manj mislim na kmete in več kavbojk mi bo ustrezal. Stojim Ne jem: jedem, kot želim. Želim ležati - jemo leži. Da, celo v skoku. Ampak samo vstajanje, ne maram jesti.In čutim krivdo samo, če vem, da je ne morem jesti. Tukaj je slacker!

Kako hitro dobiti anoreksijo doma?

Plošča številka 1: Zakaj uravnotežena prehrana, če sem jaz najboljši strokovnjak za prehrano? Pod tem sloganom mlade in zdrave ženske zavračajo preizkušene metode hujšanja. Navsezadnje so "prepočasi" in razvijajo svoje. Na primer: ponedeljek - rezina sira, torek - tri jabolka itd.

In nič, kar hkrati postane krhki nohti, lasje padejo ven, boli želodec in prisiljeni ste si vzeti čas, ker nenehno želite spati. Nadaljuj, ker vsak teden izgubiš pet kilogramov, ne da bi nekateri ... Še bolje - ne želiš jesti. Navsezadnje je dokazano. Kaj lahko živi brez nje 21 dni. Samo pomisli, da bo nekaj organov zavrnjenih in ti ležiš v bolnišnici.

Plošča številka 2: Vrni! Komu to ni primerno, je še en nasvet. Zakaj zavrniti hrano, če jo lahko vrnete? Jedli smo tako, da je bila babica zadovoljena, in dva prsta v ustih. Samo ne za žvižganje, ampak za izzivanje bruhanja. No, od tebe bo slabo vonjalo, če bo esophagus čez nekaj časa prizadel zaradi nemožnosti ... Lepota zahteva tudi žrtvovanje. Mimogrede, čez nekaj časa, če boste imeli veliko srečo, se bo razvila vztrajna zavrnitev hrane in se bo vprašala zunaj.

Nasvet številka 3: Poiščite nekaj, kar bo doseglo lakoto: alkohol, tablete in cigarete. Če vas občutek lakote ne zapusti, izberite, kaj ga bo zmanjšalo: posebne tablete, cigarete in alkohol. Tako hitro in natančno zagremite v bolnišnici. To je seveda izguba teže.

Nasvet št. 4: Ne pozabite se kaznovati za napake! Ali vas je vaše dekle zapeljalo s kosom torte? Naprej! Osem ur nepretrgane telesne dejavnosti! Ste jedli dodatno jabolko? Ja, na splošno, kaj je pojedel? Ustreli! Da, odneseno, vendar je pomen jasen. Za vsako "ekstravaganco" - delo do izčrpanosti. Po tem, nekega dne ne boste izstopili iz nezgode? Morate položiti teden dni? Kdo potrebuje to službo (študij)? Glavna stvar - lep stres kosti.

Nasvet št. 5: Težave ne rešujte. No, psihologi so dokazali, da je problem v večini primerov povezan z notranjimi izkušnjami in kaj? Kdo jih bo sploh poslušal, če »nobena od zgoraj navedenih diet ne pomaga in samo lakota vam omogoča, da izgubite težo«? Predstavljajte si, da imate ošpice ali norice. Ali greš k zdravniku?

Ne, seveda, samo za make-up umetnika: prikrivanje izpuščajev, medtem ko nihče ni videl. Na splošno, zakaj rešiti problem, če lahko končate sami? Ali raje izgubite težo? Ali, izpuh ... Skratka, za doseganje anoreksije in točke!

Skratka, želja po izgubi teže je nemogoča - samo vaša želja, in seveda, je neumno prisluhniti vsem vrstam znanstvenikov, ki trdijo, da lahko vzroki motnje razpadejo, kjer še niso čakali.

Vzroki motnje

Seveda so anemija, diabetes mellitus, tereotoksikoza, zastrupitev, okužbe in hormonske motnje lahko vzrok za anoreksijo. Vendar nas to ne zadeva. Nekdo je bil srečnejši, narava pa je poskrbela, da imajo anoreksijo. Ukvarjamo se samo z anoreksijo, ki jo povzročajo obsesivni strahovi in globoko zakoreninjeni strahovi.

Seveda, kako se lahko zaljubite v kravo, ki v starosti 13 let tehta kar 35 kilogramov? Zanima me, kaj zdaj počnejo starši? Nisi 13, ampak kar 25, in se mladi podajajo za teboj? Seveda, kaj še mislim! Izgubite težo, seveda.

Skupni miti

Obstajajo obstojni miti o anoreksiji, s katerimi ni greh, da vas predstavim.

Jaz bom izgubil težo in to je to! Tukaj je samo neumno telo o tem ne ve. "Misli", da mora preživeti. In bolj pogosto je izpostavljen mučenju zaradi lakote, težje si prizadeva ustvariti "zaloge" v obdobjih "počitka". Zato anoreksija zahteva stalno delo na sebi. Samo prenehali postiti in maščobe kopičijo pri trojni hitrosti.
Kontroliram anoreksijo! Vsi bolniki v najbližji bolnišnici tako mislijo. Nadaljnje pripombe nimajo smisla.
Če oseba nenehno izgublja težo, skuša pritegniti pozornost in slišati prijazno besedo. Žal, pride čas, ko se zaznavanje spremeni. Konec koncev, če vam prijatelj pove, da ste grdi v vaši skromnosti, ali ji verjamete? Ne, seveda je samo ljubosumna! Fant je odšel, ker sem se spremenil v razdražljivo okostje? Sploh ne varuje. Edina stvar je, da imam dodatne kilograme na zadnjici, to je očitno! In če nekdo pravi, da izgledam odlično, to pomeni popoln propad - ponovno sem dobil težo!
Anoreksija ne more biti, če jeste trikrat na dan. Pridite, samo sprožite bruhanje ali hranite četrtino jabolka naenkrat - in ne bo nikamor!
Anoreksija - veliko mladih belih deklet. Če nenadoma niste tako ali ne - ne obupajte! Sledite našim nasvetom in uspelo vam bo!
Da ne bi umrli zaradi anoreksije, je potrebno športne aktivnosti in okrepiti srce s fizičnim naporom. Tablete - vitamini v kombinaciji z obremenitvami lahko preprečijo uživanje anoreksije in vam pomagajo hitreje priti v bolnišnico. Zanima me, kako teče, če nimaš moči, da vstaneš? Torej še niste izgubili dovolj teže!

Če po tem, ko ste prebrali do te točke, še vedno ne razumete, da je anoreksija resen pogoj, ki vodi v grob mladih in lepih ali ne mladih ljudi, ki želijo biti lepi do izčrpanosti, se lahko ustavite in ne berete več. Najverjetneje se v tem življenju ne morete ničesar odločiti! Morda boste morali iti k nekomu od vaših najdražjih, glasno kričati (da bodo opazili, da umirate) in jih prositi, naj vas odpeljejo v najbližjo bolnišnico?

V ostalem je treba omeniti, da ima anoreksija v tem trenutku resnično psihološko osnovo. Ona je način, da se sama bori. Zakaj to potrebujemo? To bo pomagalo razumeti psihologa. Mogoče pa tudi sami poznate odgovor. Torej, zakaj ste še vedno v stiski teh težav?

Morda so vam "pomagali" dejavniki tveganja, ki povzročajo anoreksijo. To so:

družino ali javno postavitev na tako "idealno"
življenje v metropoli nagnjeno k oglaševalskim podjetjem
popolnost - obsesivni tip osebnosti,
najstniško okolje
neustrezni družinski odnosi, razveze ali drugi hudi osebni prevrati.

Razmislite o tem podrobneje.

Kot smo že omenili, je posamezni tip osebnosti, še posebej blizu mejnih držav, povezan s posamezniškimi posebnostmi osebnosti. Takšen je na primer obsesivni tip popolnosti, za katerega je med drugim značilna zaupanje v njegovo nepopolnost, manjvrednost in občutek stalne krivde za nezdružljivost z »idealom«. Takšno mnenje seveda pripelje do samega "popravka". In ker ni ustrezne presoje, lahko delo na sebi preseže vse meje. Mimogrede, samomorilski poskusi so lahko tudi spremljevalci take izgube teže.

Neugodna dednost se lahko opazuje na ravni genetskih nepravilnosti v prehranjevalnem obnašanju in po mnenju znanstvenikov je bolj verjetno, da se razkrijejo v obliki nagnjenosti. Vendar, če ni ustreznega okolja, se nagnjenost morda ne razvije. Po drugi strani pa, če imajo predstavniki ene družine, ki na primer delajo v modelarskem podjetju, ustrezno situacijo, in ena je diagnosticirana z anoreksijo, lahko sklepamo, da se bolezen razvija tudi pri drugih članih družine.

Poleg tega je lahko dednost obremenjena z boleznimi, ki se v običajnem življenju ne občutijo veliko. Na primer, različne hormonske motnje ali pomanjkanje cinka, napačna količina serotonina, dorfamina in noradrenalina itd. Take kršitve lahko obravnavamo kot biološke dejavnike.Bili so bolj ali manj izravnani s prodajalcem ali računovodjo, nanje niso bili pozorni. Toda najstniška hčerka, ki se je odločila, da njena figura ni popolna, je »izdala duh« s stradanjem. Poleg tega je anoreksija lahko posledica prekomerne telesne teže v otroštvu.

Običajno je treba razlikovati med naslednjimi fazami anoreksije:

Dysmorfomanicheskaya značilna neposredne misli o potrebi za hujšanje, blizu pogled na sebe, občutek manjvrednosti. Začne biti "ideal". Poskušajo se omejiti na hrano.
Za Anorectic je značilna izguba teže od 20 do 30% prvotne. Euforija o tem še dodatno napor. Obstajajo prve spremembe na delu telesa. Količina tekočine v telesu se zmanjšuje, kar se kaže v bolečinah v srcu, kronični utrujenosti in konstantni hladnosti. Spremembe se začnejo v nadledvičnih žlezah. Razčlenitev tkiv se kaže v trajni izgubi apetita, ki se z veseljem dojema. in položaj se slabša.
Kakhetika se razvije po enem letu ali dveh letih izgube teže. Za to antropometrične podatke je značilno zmanjšanje mase do 50% normalne povprečne statistične mase. Hkrati se pojavijo edemi brez beljakovin, raven mineralov se zmanjša. Spremembe v organih začnejo biti nepopravljive in oseba umre. Poleg tega celo hospitalizacija v tej fazi pogosto ne pomaga preprečiti smrti.

Anoreksijska terapija

Glavno zdravljenje se izvaja s pomočjo psiholoških tehnik. Dobre rezultate dobimo s kognitivno terapijo, družinsko terapijo, simbolno dramo. Kognitivna terapija in simboldram sta namenjena predvsem spreminjanju samozavesti. Tako se spremeni tudi idealen vzorec, ali, nasprotno, postane nepotreben.

Prehranska rehabilitacija daje podporo, ki ne obsoja, čustveni odziv. Možna skupinska terapija s tistimi, ki so že rešili problem. Dobro je povabiti tudi tiste, katerih zdravje je bilo popolnoma pokvarjeno zaradi takšne drakonske prehrane.

Prav tako je potrebno povezati nutricionista za pravilno obnovo telesne teže. Potrebno je ne le obnoviti normalno težo, temveč tudi nasičiti telo z bistvenimi snovmi, ne pa preobremeniti organov, ki niso navajeni delati v normalnem načinu.

Več o tem, kako je treba zdraviti anoreksijo.

Morda se bo treba posvetovati ozkim strokovnjakom, če bodo kršene funkcije nekaterih organov. Kardiologi, imunologi itd. Lahko pridejo na pomoč.

No daje rezultat in družinsko terapijo. Čeprav, najprej morate skrbno razumeti: ali družinski odnosi niso dejavnik, ki spodbuja razvoj takšnih težav.

Avtor članka: Galina Lapshun, magister psihologije, psiholog I kategorije

Anoreksija: kje je tekel apetit?

Ime bolezni izvira iz grških korenin: -ν- (an-) pomeni odsotnost nečesa, ὄρεξις (orexis) - “apetit”. Anoreksija je pomanjkanje želje po jesti. Bolezen izklopi enega najstarejših instinktov - hrano. Organizem, ki ne dobi dovolj hranil, začne izgubljati energijo. Telo uporablja vse svoje vire za vzdrževanje vitalnih funkcij, vendar niso neomejene. Prej ali slej se pomanjkanje beljakovin in energije pokaže v vsej svoji veličini.

Kaj naredi ljudi gladi?

Razlogov je lahko več, vendar vsi na nek način motijo delo živilskega centra v možganih.

Razvoj anoreksije lahko povzroči bolezni endokrinega sistema - hipotiroidizem, zmanjšano delovanje hipofize in hipotalamusa. Bolezni prebavil (GIT), vključno z vnetjem slepiča, gastritisom, boleznimi jeter in pankreatitisom, prav tako povzročajo anoreksijo. Eden od dejavnikov tveganja so tudi onkološke bolezni.Na splošno lahko katera koli zdravstvena motnja, ki povzroča hudo bolečino, moti delo živilskega centra. V tem primeru se razvije nevrodinamična anoreksija.

Poleg tega nekatera zdravila, ki delujejo na centralni živčni sistem, zavirajo delovanje prehrambenega centra: pomirjevalo, antidepresive, kofeinske droge, pa tudi zdravila in amfetamine. Pogosto se anoreksija razvije v ozadju zdravil, ki zavirajo apetit. Prvič, apetit izgine iz učinkov zdravila in se potem sploh ne pojavi.

Toda najpogostejša nevro-psihološka anoreksija: duševna motnja, ki temelji na hudi depresiji, obsesivno-kompulzivni motnji ali precenjeni ideji - hujšanju in doseganju »idealne« figure.

Vse se začne z dieto za hujšanje.

Anoreksija, ki jo je povzročila želja po hujšanju, se je pojavila kot množični fenomen ne tako dolgo nazaj - skupaj z dostopom do modnih brv slim modelov, ki jih ljudje imenujejo ljudje "obešalniki" ali "čipke". Niti enega grama maščob, ravnih koščenih ramen, iztegnjenih iz ključnice, ostrih komolcev in kolen, potopljenih lic in oči, ki žarejo z lačnim bleščicami. Primerno je šivati na takšnem modelu - nobena izboklina ne otežuje dela, nobena okroglost ne bo naredila, da obleka ne bo takšna, kot je namenjena moda.

Te številke so postale povezane z lepoto: »moda« pomeni »lepa«. Gledalci ne vidijo stanja las in nohtov modela, ne vedo, da so se njena obdobja pred kratkim ustavila zaradi prekomerne izgube teže. Ne vedo, koliko je ta debelost dosežena, koliko trpi njihovo zdravje.

Modeli so prisiljeni shraniti določene parametre oblike, sicer bodo izgubili svoje delo. Kot športniki, balerine, plesalci, ki morajo žrtvovati zdravje za kariero. Toda kaj povzroča, da ostala dekleta in ženske tanjšajo svoja telesa, da bi dosegla »model«?

Psihologi verjamejo, da je osnova anoreksije dvom o samospoštovanju, strah, da se ne bomo držali določenih "norm", da se ne bomo spopadli, da ne bomo dosegli "vrsto uspeha". Strah pred pojavom prekomerne telesne teže postane neznosen, podreja celo življenje osebe. Mimogrede, ne smete misliti, da so samo ženske dovzetne za anoreksijo. Moški trpijo zaradi te duševne motnje, vendar manj pogosto. Večina bolnikov so mlada dekleta in ženske, stare od 14 do 30 let.

Kakšna je bolezen?

Znaki anoreksije morajo vedeti vse. Prepogosto ostanejo neopažena ali napačno interpretirana, prepogosto se izgubi čas. Anoreksije ni mogoče podcenjevati: med vsemi duševnimi motnjami se najpogosteje konča s smrtjo bolnika. Umrljivost pri tej bolezni je približno 20%, kar pomeni, da vsak peti bolnik umre. Nekateri končajo svoje življenje s samomorom, ostali pa umirajo zaradi neuspelega uničenja in zastoja srca. In tukaj se vse začne s temi simptomi:

Opsesivni strah, da pridobi vsaj gram prekomerne teže. Pacient je zaskrbljen zaradi stalnega izračuna kalorij. Na svoji krožniku se izogiba celo sledi maščobe in nenehno sedi na strogih dietah, sanja pa tudi o tem, da bi se sploh lahko naučil brez hrane.
Neustrezno dojemanje lastnega telesa. Slab človek se vedno zdi, da je debel, debel, prekrit z grozljivim celulitom. Niti eno ogledalo, niti ena fotografija, niti ena oseba ne bo mogla prepričati osebe z anoreksijo, da je vse v resnici povsem drugačno. »Zavajate me. Debel sem, vem.
Osredotočanje izključno na bolnikovo lastno težavo z lastno namišljeno polnostjo in izgubo teže. Vsi govorijo o kalorijah, dietah, gramih in centimetrih pasu / kolkov.
Zavračanje hrane, izogibanje situacijam, ko ljudje jedo okusno hrano in ponujajo, da to storijo drugim.
Preoblikovanje hrane v kompleksen ritual, ki je namenjen zmanjšanju količine zaužite hrane. Bolnik prekomerno previdno prežvekuje vsak kos, na poseben način služi hrano - na primer na ploščah za lutke, da zmanjša dele.
Spodbujanje bruhanja po jedi. Tudi tisti, ki imajo anoreksijo, povezano s predhodno bulimijo - prenajedanje, povezano z občutkom nenasitne lakote.
Lasje postanejo suhi in slepi. Nohti se lomijo in luščijo, postanejo modrikasti. Koža izgubi elastičnost, kosmiči, lahko se pojavijo pigmentirane lise. Ličnice so ostre, oči ne uspejo. Na telesu se lahko pojavijo dlake s pištolo.
Pri bolnikih z zmanjšano telesno temperaturo in krvnim tlakom je moten srčni utrip. Pogosto se pojavijo omotica in šibkost. Zaradi slabega krvnega obtoka anoreksični ljudje nenehno zamrzujejo.
Dekleta ustavijo menstruacijo. Tako ženske kot moški imajo zmanjšan libido, izgubijo zanimanje za seks, moški imajo težave z erekcijo.

V določeni fazi bolezni, ko izginejo vse maščobne rezerve in se razvije mišična atrofija, začnejo vsi organi utrpeti pomanjkanje beljakovin in mnoge spremembe, ki se dogajajo, so nepovratne. Celice nimajo dovolj beljakovin, umrejo in prenehajo opravljati svoje funkcije. Distrofija vpliva na srce in povzroča bradikardijo in aritmijo.

Omeniti je treba, da pacient ne prepozna dejstva svoje bolezni in zavrača zdravljenje, kot je pogosto v primeru zasvojenosti z drogami in alkoholizma. Tudi bolniki v težkem stanju, ki ogroža življenje, morajo biti prisilno prisilno hospitalizirani, ker ne morejo ugotoviti, da je njihovo življenje v nevarnosti.

Ko se bolnikovo stanje po začetku zdravljenja začne izboljševati, to pogosto povzroči povečanje depresije zaradi dejstva, da so vsa prizadevanja za nič. Bolnik, ki se počuti bolje, da poskuša povečati telesno aktivnost, lahko začne jemati laksative in povzroči bruhanje po jedi. Zdravniki morajo strogo nadzorovati obnašanje pacienta, saj naredi vse za zmanjšanje prizadevanj zdravnikov na nič.

Sodobni pediatri vedo, kako resen je problem anoreksije pri otrocih in kako težko ga je zdraviti. Anoreksijo lahko povzročijo različne bolezni, v tem primeru je sekundarna po naravi in se šteje kot manifestacija osnovne bolezni.

Obstaja pa tudi primarna anoreksija pri otrocih, ki se razvije v ozadju nepravilne prehrane otroka. Presežek lahkih ogljikovih hidratov, monotona in okusna hrana, stres in hranjenje lahko negativno vplivajo na prehranski režim. Želja, da nahranimo otroka »kot bi morala biti«, ne glede na njegovo odpornost in aktivno nepripravljenost, prispeva k razvoju negativnega refleksa na vse, kar je povezano z uživanjem hrane. Takšni otroci začnejo jokati takoj, ko pride do hrane. Iz ene vrste polne krožnika ali žlice, ki se približuje ustom, otrok začne jecati in se izmikati.

Da, moški trpijo zaradi anoreksije redkeje kot tisti, ki jih skrbi doseženi modelni parametri ženske. Ampak moška anoreksija dobiva zagon in stanje je pogosto zapleteno zaradi spremljajoče bulimije, ki jo moški trpijo trikrat pogosteje kot ženske.

Vzroki za razvoj bolezni so enaki kot pri lepih ženskah - želja po doseganju izumljenih idealnih telesnih parametrov. Moški tudi zavrnejo jesti, začnejo skrbno pretehtati kalorije in se izčrpajo pretirano fizični napor.

Moški anoreksija se od ženske razlikuje po tem, da se bolezen v povprečju začne manifestirati v starejši starosti. Čeprav se je v zadnjih letih pojavila težnja po prehodu bolezni na adolescenco.Druga razlika je v tem, da je pri moških anoreksija pogosteje povezana s shizofrenijo.

Dejavniki tveganja za anoreksijo pri moških vključujejo:

prekomerna telesna teža v otroštvu in zaradi teh kompleksov, t
genetska predispozicija za duševno bolezen,
navdušenje nad izčrpavajočimi športi: maratonci imajo večje tveganje za razvoj anoreksije kot pri uteži ali odbojkarici,
pripadnost stroki, za katero je pomemben videz, in skladnost z določenimi zahtevami: umetniki, modeli.

Pogosto se temu pridruži skrb za resnične ali zaznane pomanjkljivosti, ki niso povezane s prekomerno težo: na primer z majhno rastjo.

Boj proti tej motnji je zelo zapleten zaradi dejstva, da v veliki večini primerov pacient ne prepozna svoje bolezni, ne išče pomoči in zavrača zdravljenje. Uspeh terapije je možen le z integriranim pristopom. Poleg zdravil in ponovne vzpostavitve normalne prehrane je potrebna pomoč psihoterapevta, ne le za bolnika, ampak tudi za njegove družinske člane.

Prva faza zdravljenja je izboljšanje fizičnega stanja, ustavitev izgube teže in odpravljanje neposredne nevarnosti za življenje. Na naslednji stopnji psihoterapevt začne delati s pacientom hkrati z zdravljenjem z drogami. Naloga psihoterapije je prekiniti osredotočenost na težo in telesne parametre, naučiti bolnika, da sprejme sebe in okoliško stvarnost, da razvije samozavest.

Na žalost se bolezen pogosto ponovi in zaradi tega je v mnogih primerih potrebnih več dolgih rehabilitacijskih tečajev.

Vsakdo je slišal ime izredne figure drsalec Yulia Lipnitskaya, najmlajši olimpijski prvak v zgodovini drsanja. Pri petnajstih letih je Julija postala upanje ruskega umetnostnega drsanja, ki je na Olimpijskih igrah v Sočiju, ki je zadela vsakogar, odlično odskočila. Kaj se je zgodilo s športnikom? Danes je star le 19 let in že je napovedala konec svoje športne kariere. Drsalke so šle v daljni kot. Julia ne želi več ledu.

Problem je nastal ob fiziološki zrelosti. Ko se je dekle, svetloba kot moljček, začelo spreminjati v žensko, se je začela pojavljati prekomerna telesna teža.

Po zorenju je Julia izgubila lahkotnost in zmožnost fenomenalne rotacije v skokih. Bili so namreč skate, njen čip. Lipnitska je morala hudo izgubiti težo, tako da je imela krče. Leta 2016 je morala zapustiti program zaradi padanja nog. Zaradi tankosti je izgubila mišično moč. V tem stanju je preprosto nemogoče skočiti. Yulia je razumela, da ji teža, ki ji je zdaj postala naravna in udobna, ne bi dovolila, da bi skočila kot prej, ampak nenehno stradati je nesprejemljivo. Anoreksija je preveč nevarna.

Julija Lipnitskaya najverjetneje razvila najbolj pogosta oblika bolezni - nevropsihološko. Motnja je izražena v dejstvu, da se zavestna želja po omejitvi v hrani sčasoma razvije v obsesivno stanje, ki mu sledijo zdravstvene motnje. Mislim, da v primeru Julije ne govorimo o nečem groznem in nepopravljivem. Tudi pri tej stopnji anoreksije morajo biti bolniki že več let pod nadzorom zdravnikov.

Julija Antipova, ki je bila v paru z Nodar Maysuradze, je postala žrtev anoreksije. Julia krivi to, kar se je zgodilo, za njeno trenerko, Natalijo Pavlova. Ko je dekle začelo odraščati in prevzeti ženske oblike, je trener postavil drsalca na togo prehrano. Posledično je deklica tehtala le 25 kg pri 17 letih. Izraelski zdravniki so se ukvarjali z zdravljenjem, Yulijini sorodniki pa so morali prositi za pomoč vse tiste, ki niso ravnodušni, ker niso imeli lastnih sredstev.Kljub težkemu zdravljenju namerava Julia premagati bolezen in ostati v športu, le da gre od drsanja do plesa na ledu.

Ta športnik je bil lahek, hiter, prilagodljiv in je bil glavni tekmec sovjetskih telovadcev in jim je pogosto odvzel zmago. Nadia Comaneci je Romuniji pripeljala 5 olimpijskih zmag. Po zaključku kariere so se začeli zdravstveni problemi, kar se pogosto dogaja pri tistih, ki so dali veliko let za velike športe. Nadia je začela pridobivati na teži in to je bil vzrok za razvoj anoreksije. Nekdanji športnik je bil dolgo zdravljen, vendar so zdravniki še vedno pomagali Nadiji. In to se lahko šteje za zmago, ker manj kot polovica žrtev anoreksije doseže okrevanje.

Ameriški gimnastičar se ni mogel spopasti z boleznijo, katere zagon za razvoj je bil stavek sodnika, ki je bil vržen v obraz Christie v konkurenci. Arbitar je izjavil, da je dekle preveč polno za gimnastiko. To je toliko vplivalo na psiho mlade ameriške ženske, da je boj s težo postal manija. Christie je skoraj prenehala jesti, razvila je večkratno odpoved organov. V starosti 22 let je Christie Heinrich umrl.

Gimnastiko in umetnostno drsanje lahko obravnavamo kot dejavnike tveganja za razvoj anoreksije. V Združenih državah so bile izvedene statistične študije, ki so pokazale, da je več kot 60% športnikov v teh športih bolj ali manj seznanjenih z anoreksijo. Tveganje je tudi sinhronizirano plavanje in ples.

Krivdo za razvoj mladih športnikov anoreksija pogosto ležijo med tistimi, ki so okoli njih: starši in trener. Starši so zaslepljeni z uspehi mladega atleta, prenehajo spremljati njegovo zdravje in razmišljajo le o nadaljevanju kariere in doseganju novih višin v športu.

Trener lahko reši situacijo, toda za to mora biti dobro izobražen in poznati fiziologijo, saj športniki v posameznih športih niso vedno pod stalnim zdravniškim nadzorom. Vloga trenerja je zelo pomembna, vendar se mnogi med njimi ukvarjajo le s prejemanjem novih medalj in nagrad, sploh ne z atletsko dolgoletnostjo študentov.

Igralka je postala žrtev anoreksije kmalu po tem, ko je dosegla popularnost in slavo. Stres, povezan s stalno pozornostjo, tesnim urnikom in ločitvijo od sestre, je privedel do razvoja anoreksije. Mary-Kate je prišla na kliniko v resnem stanju, vendar se je po rehabilitacijskem tečaju uspela spopasti z boleznijo.

Včasih je Victoria imela ženske zaokrožene oblike. Proizvajalcu Spice Girls se je zdelo, da bo dekle postalo bolj priljubljeno, če bi spustila dvajset kilogramov in odstranila maščobo s strani. Kaj ji je svetoval, in v javnosti. Victoria je te besede vzela tako resno, da od takrat ni prišla do najstrožje prehrane. Na vrhuncu bolezni je dekle zdravilo dan z rezino jabolka in nekaj listov solate.

Posledica tega je, da se je z rastjo 165 cm utež Victoria zmanjšala na 45 kg, hkrati pa je pridobila policistični jajčniki, ki so dolgo časa preprečevali začetek nosečnosti.

Lepa Angelina je začela izgubljati težo, potem ko je doživela smrt svoje matere. Izkušnje so Jolie odvzele od apetita toliko, da se je njena teža zmanjšala le katastrofalno - najprej na 42 kg z višino 172 cm, nato pa na splošno na 35 kg. Igralka skoraj ne jede - ne more jesti nič za cel dan, razen za eno in pol litrov odkritja alg ali črnega čaja brez sladkorja. Zdravniki se bojijo, da bo Angelina, če izgubi nekaj kilogramov, umrla.

Ruska TV voditeljica je bila žrtev anoreksije, ko se je pripravljala na poroko. Od živčne napetosti Dana ni mogla jesti, njeno telo ni jedlo. Jabolko, eno za tri dni, malo kisle smetane, ki bi jo lahko pogoltnili - to je vse, kar je znana blondinka pojedla. Dana je pogosto začela izgubljati zavest in razumela, da se ji dogaja nekaj slabega. Zdravniki so lahko pomagali deklici. Toda posledice še vedno ostajajo: kronični pankreatitis.

Vzrok anoreksije je pogosto v problemih odnosov v družini. Če govorimo o najstniku, potem morajo psihoterapevti delati ne samo z njim, ampak tudi s starši. Na žalost vsi odrasli niso pripravljeni priznati svoje vloge pri razvoju anoreksije pri otroku in spremeniti svoj odnos.

Ta bolezen je eden od najbolj krutih načinov smrti, časovna bomba. Tudi če bo zdravljenje pripeljalo do konca gladovne stavke, se lahko v prihodnosti ponarejena bolezen vrne v drugačni obliki. Nekdo bo postal redni klient plastičnega kirurga in bo trajno preoblikoval njegovo telo. Drugi se bo zaprl sam in se ne bo naučil graditi tesnih odnosov.

Anoreksija je smrtonosna. Ne moremo ga podcenjevati.

Zdravljenje anoreksije

Kljub temu, da je anoreksija nervozna psihološka bolezen, je za razliko od, na primer, depresije ali napadov panike, zelo težko zdraviti. Ni univerzalnega zdravila za anoreksijo - to ni glavobol, da se odpravi tisto, kar je dovolj, da vzamemo tabletke za bolečine. Zdravljenje anoreksije je zelo dolgo in, kar je najpomembnejše, kompleksen proces, ki zahteva veliko časa in truda.

Na prvem mestu bodo zdravniki predpisali ženske z zdravili, ki imajo splošen okrepitveni učinek na telo, pa tudi stimulacijo imunskega sistema. Če je izčrpanost izjemno močna in telo bolne ženske ne more jesti, ji bodo dali intravenske kapalke z glukozo, ki so potrebne za vzdrževanje vitalne dejavnosti telesa. Sicer bo njeno življenje ogroženo.

Tudi skoraj vse ženske, ki trpijo za anoreksijo, zdravniki predpisujejo antidepresive. In to ni naključje - skoraj vedno anoreksija gre z roko v roki z depresijo. Vendar pa nekateri zdravniki menijo, da je uporaba antidepresivov popolnoma brez pomena, in njihovi neželeni učinki lahko le poslabšajo stanje. Najbolj pravilna bo odločitev o potrebi po teh zdravilih v vsakem primeru posebej, glede na dobro počutje in psihološko stanje ženske.

Enako velja za pomirjevala. Če zdravnik meni, da je to potrebno, jih bo predpisal ženski. Takšna zdravila pomagajo bolni ženski premagati zatiralski občutek tesnobe in tesnobe. Vendar pa je treba upoštevati, da so pomirjevala zelo hitra zasvojenost, zato jih dolgo ne moremo uporabljati. Poleg tega jih nikoli ne bi smeli dajati ženskam, ki so v preteklosti trpele zaradi odvisnosti od drog in celo od alkohola.

V skoraj vseh primerih morajo ženske z anoreksijo jemati zdravila, ki vsebujejo estrogen. Konec koncev, njegova odsotnost vodi v veliko število različnih zapletov, na primer, kot so:

Osteoporoza Odsotnost ali pomanjkanje hormona estrogena močno poveča tveganje za osteoporozo pri ženskah, ne glede na starost.
Zgodnja menopavza. Kot že omenjeno, anoreksija v skoraj vseh primerih vodi do motenj menstrualnega ciklusa - menstruacija skoraj popolnoma izgine.

Vnos v telo bolne ženske umetno sintetiziranega hormona estrogena pomaga bistveno zmanjšati tveganje takšnih zapletov. Čim prej se začne takšno zdravljenje, tem večja bo učinkovitost.

Miti o anoreksiji

O anoreksiji je veliko mitov. To je pomanjkanje zanesljivih informacij, ki vodi do dejstva, da veliko število deklet samo sanja o pridobivanju anoreksije. Gre za te mite, o katerih bomo razpravljali spodaj.

Anoreksija je bolezen prebavil.

Veliko ljudi je pobožno prepričanih, da je anoreksija ena od vrst bolezni prebavil, kot je gastritis ali prebavni trakt. Vendar pa v resnici, anoreksija za bolezni prebavil nima nič opraviti.

Čeprav so hkrati skoraj vse ženske, ki trpijo za anoreksijo, diagnosticirane določene bolezni prebavil. In to ni presenetljivo - pravzaprav ne eden, niti najmočnejši in najzdravnejši želodec, preprosto preprosto ne more prenesti stalne lakote.

Anoreksija ne vpliva na presnovo

Skoraj vse ženske verjamejo, da anoreksija nikakor ne vpliva na presnovo v telesu. Vendar v resnici to sploh ni tako - ker če telo ne prejme celotnega nabora snovi, ki jih potrebuje, je neravnovesje preprosto neizogibno.

Jemanje vitaminov bo pomagalo preprečiti pomanjkanje vitaminov.

Obstaja tudi drugo zelo razširjeno mnenje, da jemanje multivitaminskih kompleksov lahko prepreči razvoj pomanjkanja vitamina. V resnici pa je popolnoma drugačen. Prvič, vsi multivitaminski kompleksi so le dopolnilo tistim vitaminom, ki jih oseba prejme s hrano. In drugič, izčrpano telo izgubi sposobnost, da popolnoma absorbira vitamine.

Značilnosti anoreksije

Zelo pomembno je, da bližnji ljudje pravočasno opazijo problem in sprejmejo potrebne ukrepe. V primeru, da se bolezen opazi v zgodnji fazi, obstaja velika verjetnost, da zdravljenje ne bo potrebno. Prehrana bo obnovljena, apetit se bo vrnil v celoti, telo pa bo spet dobilo vsa hranila. V primeru, da domačini ne uspe vplivati na žensko, se morajo obrniti na psihologa za pomoč. Zelo pogosto je problem mogoče rešiti le s pomočjo specialista.

V istem primeru, če se anoreksija ne pojavi zaradi želje po izgubi teže, ampak zaradi najtežjih stresnih situacij - smrti ljubljene osebe, izgube dela, bo morda potrebna pomoč psihiatra.

Ne pozabite, da se lahko celo otroci soočajo z anoreksijo. In v vseh primerih, ko otrok zboli z anoreksijo, so odrasli krivi. V nobenem primeru ni nesprejemljivo prisiliti otroka, da bi jedel nekaj, česar ne želi, ali da bi ga poskusil »potisniti« bolj, kot bi lahko jedel. Ta linija vedenja odraslih lahko vodi do dejstva, da bo otrok vztrajno zavračal vsako hrano. Poleg tega se ta zavrnitev oblikuje na podzavestni ravni, otrok ne more nadzorovati svoje nepripravljenosti, da bi jedel.

Anoreksija = popolna številka?

Veliko število deklet in žensk verjame, da je za dosego popolne številke mogoče le v primeru anoreksije. Torej se pojavi ta patološki »želim«. Vendar pa to sploh ni tako - navsezadnje, daleč od vseh žensk, ki jih vidimo na naslovnicah številnih revij, je anoreksičen. Dovolj je, da sledite preprostim pravilom.

Prvič, ne pozabite, da je zdrava prehrana zelo pomembna v boju za lepo sliko. Zamenjajte visokokalorične sladkarije z zdravim sadjem in zelenjavo, ocvrtega krompirja - z žitaricami, majonezo - s kislo smetano. Od kave zavrgli v korist sokov in iz gaziranih pijač v korist čiste pitne vode.

In, seveda, ne pozabite, da je za popolno delovanje telesa in pravilno presnovo izjemno pomembno pridobiti zadostno količino telesne dejavnosti. Seveda ne bodo vsi imeli dovolj moči volje, da bi se vstali uro prej in šli na najbližji stadion, ali čas za obisk telovadnice. Vendar pa se z nekaj postanki prej odpravite iz javnega prevoza in se sprehodite, ali pa pojdite na uro hoje pod silo katere od žensk.

Seveda se lahko za mnoge ženske podoben način, kako najti dobro sliko, zdi preveč težko, in raje bi šli na lažjo pot - da bi dobili anoreksijo. Ne pozabite, da je ta lahkotnost varljiva in da bo cena za uspeh previsoka - vaše zdravje in morda življenje.

In ko se boste začutili, boste naleteli na precej zapletene naloge: