Preprečevanje IRD pri odraslih in otrocih: klasifikacija in metode zdravljenja

Vegetativna distonija - kompleks funkcionalnih motenj, ki temeljijo na disregulaciji žilnega tonusa avtonomnega živčnega sistema. Prikaže paroksizmalno ali konstantno bitje srca, prekomerno znojenje, glavobol, mravljinčenje v srcu, rdečina ali bledica obraza, hladnost, omedlevica. Lahko vodi do razvoja nevroze, vztrajne hipertenzije, bistveno poslabša kakovost življenja.

Simptomi IRR: kako se ta bolezen manifestira

Koncept "distonije" pomeni neravnovesje med regulativnimi mehanizmi parasimpatičnih in simpatičnih delitev avtonomnega živčnega sistema. Odgovorni so za vzdrževanje stalnosti notranjega telesa. Dejansko za normalno delovanje vseh organov in sistemov. Vpliva na srčni utrip in srčni utrip, na število in globino dihalnih gibov, na proces iztrebljanja in uriniranja. Pomaga ohraniti ravnotežje pri fizičnih vajah.

Zdaj pa si predstavljajte, kaj se zgodi, ko se moti odnos med parasimpatičnimi in simpatičnimi delitvami avtonomnega živčnega sistema. Popolno neravnovesje med možganskimi ukazi in dejansko življenjsko dejavnostjo.

Tu so najpogostejše manifestacije IRR, za katere so bolniki prisiljeni poiskati pomoč:

• sindrom kardiovaskularnih manifestacij IRR: aritmije, srčne bolečine, tahikardija, skoki krvnega tlaka, hitri utrip brez očitnega razloga,
• respiratorni patološki sindrom pri IRR: grči grla, pomanjkanje zraka,
• sindrom gastrointestinalnih motenj: epigastrična bolečina, zaprtje ali driska, ki se ne izločajo z zdravili, vetrovanjem, vnetjem zraka,
• Psiho-emocionalni sindrom v IRR ima največ simptomov: anksioznost, težave s spanjem, histerija, razdražljivost, nemotivirana agresivnost do drugih in avtoagresija.

Razlogi za razvoj IRR

Če poznamo vzroke bolezni, lahko zgradimo uspešen načrt za preprečevanje VVD. Če ga spremljate brez motenj, lahko več let pozabite na manifestacije bolezni.

Zato zdravniki menijo, da so najpogostejši vzroki distonije in poslabšanja pri bolnikih:

• slabe navade: stalna zloraba alkohola, hipnotična zdravila, prekomerno kajenje in v nekaterih primerih uporaba drog,
• konstantno bivanje v pogojih kroničnega stresa (neprijavljeno delo, prisilno bivanje s neprijetnimi ljudmi),
• fizično preobremenjenost (pride, ko je oseba prisiljena delati v dveh izmenah, malo spati, moten je njegov način noč-dan),
• skrajni strah, enkratni stres (na primer, pacient je bil priča nekemu okrutni smrti ali trpljenju)
• izkušeni kapi, srčni napadi,
• nedavne ali zakasnjene pretekle kraniocerebralne poškodbe in pretresi, ki bi lahko povzročili resno okvaro krvnega obtoka možganov.

Razvrstitev vegetativno-žilne distonije

Zgoraj navedeni simptomi so v veliki meri posledica kršenja žilnega tonusa. Zato zdravilo glede na to, kakšen tip žilnega tona prevladuje pri bolniku, identificira več vrst vegetativno-žilne distonije:

• hipertenzivnega tipa
• hipotoničnega tipa
• mešanega tipa
• kardialni tip.

Vadba in masaža

Večina sodobnih strokovnjakov meni, da je šport eden najboljših načinov za preprečevanje vaskularne distonije pri odraslih in otrocih.Da bi izboljšali situacijo, je potrebno izbrati niz vaj pravilno, individualno. Priporočljivo je, da to storite pri zdravniku.

Kot kaže praksa, najboljši rezultati pri IRR prinašajo jogo. Pomaga v najkrajšem možnem času normalizirati delovanje vseh organov in telesnih sistemov. Večina ljudi že po treh razredih ugotavlja povečanje vitalne energije in hkrati izboljšanje njihovega duševnega stanja.

Joga z IRR je veliko bolj učinkovita kot vadba in fitnes. Vendar, tako da ona ne boli, morate upoštevati določena pravila. Na primer, ni potrebno nadaljevati s kompleksnimi vajami brez predhodne priprave. Še posebej je pomembno upoštevati to pravilo v primeru asan, ki vključujejo različne tehnike dihanja. V zadnjem času je uradna medicina priznala jogo kot učinkovit način za preprečevanje vegetativno-žilne distonije in jo je zato začela uporabljati.

Za utrditev rezultatov, strokovnjaki priporočajo po jogi, da gredo za masažo. Zaželeno je, da ga je opravil kvalificiran specialist. Zaradi kompetentnih mehanskih učinkov na telo lahko aktivirate srčno-žilni sistem in normalizirate delovanje avtonomnega živčnega sistema.

Zelo pomembno je, da pacient med postopkom nima neprijetnih občutkov. Ko se pojavijo, obvestite svojega zdravnika. V prihodnosti bo bolnik po želji prosil maserja, da ga nauči samo-masaži.

Dokazano je, da se med masažo med IRR pojavijo naslednji procesi:

• krvni obtok in povečanje limfnega pretoka,
• pospešeno obnavljanje poškodovanih tkiv,
• normalni metabolizem
• zmanjšana bolečina,
• je živčna in fizična sprostitev,
• normalno spanje in apetit
• krvni tlak se normalno vrne.

V primeru vegetativno-žilne distonije s hipertenzijo zdravniki priporočajo izvajanje masaže v predelu ramena, glave in vratu. Kot pri bolnikih z VSD, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, lahko dosežejo maksimalni učinek masaže v območju zadnjice in spodnjega dela hrbta. Pri mešani patologiji priporočamo splošno masažo.

Osnove preprečevanja distonije

• odpovedati se slabim navadam
• pravilno prehrano
• telesne dejavnosti
• hidroterapija,
• tečaji masaže
• obvladovanje tehnik sprostitve
• uporabo tradicionalnih metod zdravljenja VSD.

Namen preventivnih ukrepov pri zdravljenju IRR je zmanjšati verjetnost vegetativnih kriz. To je mogoče doseči, če sami izberete zadostno telesno aktivnost, uravnoteženo prehrano, se naučite ustrezno zaznati in se odzvati na stresne situacije.

Telesna vadba

Hipodinamija - povzročitelj VSD faktorja. Pomanjkanje telesne aktivnosti zmanjšuje tonus krvnih žil, moti ravnotežje v delu simpatičnih in parasimpatičnih delov državnega zbora. Zdravniki verjamejo, da je brez športa nemogoče obvladati manifestacije vegetativne nevroze.

Pri izbiri vadbe za osebe z IRR upoštevamo naslednje:

• starost bolnika
• pojavnost IRR in prisotnost patologije (astma, hipertenzija), t
• fizična vzdržljivost
• možnost obiska vadbene terapije.

Zaželeno je, da je bil kompleks vaj za preprečevanje vegetoneuroze izbran individualno. Ne izpostavljajte takoj telesu, da ne pride do poslabšanja. Skoraj vsi ljudje z VSD so v pomoč:

• hoja
• enostavno vožnjo
• plavanje
• kardiovaskularne vaje
• kolesarjenje na prostem
• pozimi smučanje.

Zjutraj bi morali narediti lahkotno ogrevanje. Za preprečevanje VSD je pomembno, da se gimnastika izvaja dnevno - samo v tem primeru bo učinek pozitivnega učinka. Priporočeni sklop vaj vključuje:

• hoja v mestu
• pobočja v različnih smereh,
• čepi,
• vaje za krepitev mišic ramenskega pasu, prsnega koša in stiskalnice.

Prvič, trajanje razredov ne sme presegati 15 minut, nato pa se postopoma poveča na 30-40 minut. Starejši ljudje delajo vaje s kratkimi odmori, saj lahko preobremenitev vpliva na delovanje srca.

Če se po vadbi pojavijo huda utrujenost, glavobol, draženje, je treba spremeniti intenzivnost vaj in njihovo sestavo.

V vsaki starosti so uporabne joge. Kombinacija fizikalnih in mentalnih tehnik sprostitve stabilizira delovanje živčnega sistema. Toda z IRR je treba prakso joge uvajati postopoma, od preprostih asan do bolj zapletenih. Priporočljivo je, da začnete pouk z izkušenim inštruktorjem.

Čiščenje vode

Zdravljenje vode daje pozitivne rezultate pri različnih boleznih, vendar je najbolj zdravilni učinek na živčni sistem:

• hidroterapija,
• balneoterapija,
• talasoterapijo.

Aquatherapy sprošča, izboljšuje stanje žil, povečuje njihov tonus in jih naredi elastično. Na voljo so vodni tretmaji, ki jih je enostavno narediti doma. Ko VSD koristi živčnemu sistemu:

• Kontrastna prha. Spreminjanje hladne vode z vročo lajša utrujenost, toni, izboljšuje imunost. Če kontrastni tuš prej ni bil uporabljen, potem je najprej potrebna majhna razlika v temperaturi. Pour hladno vodo na temperaturo 18-20 stopinj, vroče vode s temperaturo 35-40 stopinj. Seja se začne in se konča s hladno prho, telo se opere, začne s stopali in konča z rameni. Nato se vklopi topla voda in glava tuša se premika od zgoraj navzdol. Zamenjajte vodo pri prvih postopkih 5-krat, postopoma pa do 11 ponovitev.
• Kopeli: ko se priporoča IRR, da se topli kopeli z dodatkom eteričnih olj in decoctions pomirjajočih zelišč. Čas kopanja - ne več kot 30 minut, prijetna glasba bo pomagala, da se sprostite. Glavna stvar je, da ne uporabljate vroče kopeli.
• Kopel ali savna. Vroča para normalizira delovanje krvnih žil, odstrani žlindre, stabilizira delovanje notranjih organov. Vendar pa se ljudje z IRR ne bi smeli kopati dolgo časa - prvič, 2–3 minute je dovolj, da se čas klica postopoma poveča na 10 minut. Nujno je treba spremljati delo srca in srčnega utripa - z močnim povečanjem frekvence, je bolje, da zapustimo kopel.

Priporočljivo je, da ne greste samo v vročo paro, zlasti za ljudi, ki imajo distonijo z omotico, srčno bolečino, težko dihanje. V kopeli je izključen alkohol v kakršni koli obliki.

Kontrastna prha in kopel nimata kontraindikacij v skladu s pravilnikom. Čeprav je kopel bolj uporabna pri zdravljenju IRR, je ni mogoče priporočiti za številne bolezni. Parna kopel ni dovoljena, če:

Dietna terapija

Brez pravilne prehrane za nadzor IRR je nemogoče.

Telo pacienta z distonijo potrebuje hrano, bogato z vitamini in mikroelementi. V prehrano je treba vključiti živila, ki vsebujejo magnezij, kalcij in kalij. Ti elementi so potrebni za nemoteno delovanje srčne mišice in živčnega sistema.

Z IRR ni strogih prehranskih omejitev, meni pa je treba spreminjati. Pomembno je, da se hrana redno zaužije v majhnih količinah. Priporočila za prehrano za preprečevanje vegetativne distonije: t

• Dodajte v svojo prehrano dovolj sveže zelenjave, pese, pečenega krompirja, suhega sadja, stročnic in zelenjave.
• Zmanjšajte porabo živalskih maščob.
• Omejite kavo in močan čaj. Alkohol je uporaben samo pod znižanim tlakom in v majhnih količinah.
• Zmanjšajte vnos soli in slanih živil, če IRR teče s povišanjem krvnega tlaka in edema.
• Jejte več kaše, zelenjavne juhe.
• Upoštevajte način pitja - pijte vsaj 8 kozarcev čiste vode na dan. Ta količina je potrebna za odstranjevanje toksinov iz telesa in za normalno delovanje organov obtoka, prebavnega sistema.

Zaželeno je, da ljudje z VSD zavrnejo polizdelke, izdelke z okusi in barvili, dimljena živila, hitro prehrano, pekočo začimbo.

Če se vegetativna nevroza pojavi v ozadju debelosti, potem je hrana izbrana za postopno izgubo teže. Trde diete z IRR so nesprejemljive, zato je program za hujšanje bolje nadzorovati zdravnik.

Obnovitveni postopki

Preprečevanje vegetativne distonije je nemogoče, če se oseba ne drži režima.

• Bolje je organizirati dan tako, da je nočni počitek 8 ur, v dnevnih urah pa fizično ali duševno aktivnost nadomesti periodična sprostitev.
• Živčni sistem je okrepljen z vsemi vrstami meditacijskih tehnik.
• Koristno je obvladati dihalne vaje.
• Priporočajo se periodični tečaji masaže.

Za preprečevanje VSD uporaba receptov tradicionalne medicine ni prepovedana: decoctions iz zelišč s pomirjujočim ali toning učinek, ki jih tečaji do večkrat na leto za 2-3 tedne. Pri izbiri fitopreparatov se upoštevajo simptomi vegetonuroze. Na primer, fitoestrogeni se priporočajo v prisotnosti IRR, povezane z menopavzo.

Pri otrocih se diagnosticira tudi IRR, zato je preprečevanje bolezni pomembno tudi za mlade bolnike.

Pri zdravljenju otrok z distonijo je posebna pozornost namenjena ustvarjanju sproščenega vzdušja doma, uravnoteženi prehrani, utrjevanju. Otroški psiholog bo priporočil tehnike, ki bodo otroku pomagale pri sprostitvi.

Stalno opazujemo preventivne ukrepe za zmanjšanje pojavnosti IRD. To bo osebi omogočilo normalno življenje in pozitivno vplivalo na njegovo zdravje.

Morfološke in funkcionalne značilnosti avtonomnega živčnega sistema

Funkcije, ki jih izvaja avtonomni živčni sistem (ANS) v telesu, so izjemno pomembne: nadzorujejo in uravnavajo delovanje notranjih organov, zagotavljajo vzdrževanje homeostaze - stalno ravnotežje notranjega okolja. V svojem delovanju je ANS avtonomna, to pomeni, da ni podvržena zavestni, voljni kontroli in drugim delom živčnega sistema. Vegetativni živčni sistem uravnava različne fiziološke in biokemične procese: vzdrževanje termoregulacije, optimalno raven krvnega tlaka, presnovne procese, tvorbo urina in prebavo, endokrine, kardiovaskularne, imunske reakcije itd.

ANS je sestavljen iz simpatičnih in parasimpatičnih delitev, ki imajo nasprotne učinke na regulacijo različnih funkcij. Simpatični učinki ANS vključujejo razširitev zenice, povečane presnovne procese, zvišan krvni tlak, zmanjšan tonus gladkih mišic, povečan srčni utrip in povečano dihanje. Parasimpatiki - zoženje zenice, znižanje krvnega tlaka, izboljšanje tonusa gladkih mišic, zmanjšanje srčnega utripa, upočasnitev dihanja, povečanje sekretorne funkcije prebavnih žlez itd.

Normalna aktivnost ANS je zagotovljena z doslednostjo delovanja simpatičnih in parasimpatičnih oddelkov ter ustreznim odzivom na spremembe notranjih in zunanjih dejavnikov. Neravnovesje med simpatičnimi in parasimpatičnimi učinki ANS povzroča razvoj vegetativno-žilne distonije.

Vzroki in razvoj vegetativno-žilne distonije

Razvoj vegetativno-žilne distonije pri majhnih otrocih je lahko posledica patologije perinatalnega obdobja (fetalna hipoksija), rojstva, bolezni neonatalnega obdobja. Ti dejavniki negativno vplivajo na nastanek somatskega in avtonomnega živčnega sistema, uporabnost njihovih funkcij. Vegetativna disfunkcija pri takšnih otrocih se kaže v prebavnih motnjah (pogosta regurgitacija, napenjanje, nestabilno blato, slab apetit), čustveno neravnovesje (povečan konflikt, kapricioznost) in nagnjenost k katarnim boleznim.

Med puberteto je razvoj notranjih organov in rast organizma kot celote pred nastankom nevroendokrine regulacije, kar vodi do poslabšanja vegetativne disfunkcije.V tej starosti se vegetativno-vaskularna distonija kaže v bolečinah v območju srca, prekinitvah in palpitacijah, labilnosti krvnega tlaka, nevropsihiatričnih motnjah (povečani utrujenosti, zmanjšanem spominu in pozornosti, vročem temperamentu, visoki anksioznosti, razdražljivosti). Vegetativno-vaskularna distonija se pojavlja pri 12-29% otrok in mladostnikov.

Pri odraslih bolnikih se lahko pojavi kronična obolenja, depresija, stres, nevroza, poškodbe glave in poškodbe vratne hrbtenice, endokrine bolezni, patologije prebavil, hormonske spremembe (nosečnost, menopavza). Pri vsaki starosti je ustavna dednost dejavnik tveganja za vegetativno-žilno distonijo.

Simptomi vegetativno-žilne distonije

Pojavi vegetativno-žilne distonije so različni, kar je posledica večplastnega učinka na telo ANS, ki ureja glavne vegetativne funkcije - dihanje, prekrvavitev, potenje, uriniranje, prebavo itd. drugih paroksizmalnih stanj).

Obstaja več skupin simptomov vegetativno-žilne distonije zaradi prevladujoče motnje v delovanju različnih telesnih sistemov. Te motnje se lahko pojavijo izolirano ali pa se med seboj kombinirajo. Srčne manifestacije vegetativno-žilne distonije vključujejo bolečine v območju srca, tahikardijo, občutek prekinitve in bledenje v delovanju srca.

Pri kršitvah regulacije respiratornega sistema se vegetativno-vaskularna distonija manifestira z dihalnimi simptomi: hitrim dihanjem (tahipnea), nezmožnostjo globokega dihanja in popolnim izdihom, občutki pomanjkanja zraka, težo, zastoji v prsih, ostra paroksizmalna dispneja, podobna astmatičnim napadom. Vegetativno-vaskularna distonija se lahko kaže z različnimi motnjami v dinamiki: fluktuacijo venskega in arterijskega tlaka, moteno krvno in limfno cirkulacijo v tkivih.

Vegetativne motnje termoregulacije vključujejo labilnost telesne temperature (povečanje na 37-38 ° C ali znižanje na 35 ° C), občutek hladnosti ali občutek toplote, potenje. Pojav termoregulacijskih motenj je lahko kratkotrajen, dolgotrajen ali trajen. Motnje vegetativne regulacije prebavne funkcije so izražene z dispeptičnimi motnjami: bolečino in krči v trebuhu, slabost, bruhanje, bruhanje, zaprtje ali drisko.

Vegetativno-žilna distonija lahko povzroči nastanek različnih vrst urogenitalnih motenj: anorgazmija z ohranjeno spolno željo, boleče, pogosto uriniranje v odsotnosti organske patologije urinarnega trakta itd. , zmanjšana zmogljivost, povečana razdražljivost in solzenje. Bolniki trpijo zaradi glavobolov, meteorološke odvisnosti, motnje spanja (nespečnost, površinski in nemirni spanec).

Zapleti vegetativno-žilne distonije

Potek vegetativno-žilne distonije je lahko zapleten zaradi vegetativnih kriz, ki se pojavijo pri več kot polovici bolnikov. Glede na razširjenost motenj v enem ali drugem delu vegetativnega sistema se razlikujejo simpatoadrenalne, vagoinsularne in mešane krize.

Razvoj simpatiadrenalne krize ali "napad panike" se pojavi pod vplivom ostrega sproščanja adrenalina v kri, ki se pojavi na komandi vegetativnega sistema. Potek krize se začne z nenadnim glavobolom, hitrim srčnim utripom, kardialgijo, belkanjem ali rdečico obraza.Opažamo arterijsko hipertenzijo, poveča se pulz, pojavi se subfebrilnost, tresenje zaradi mrzlice, otrplost okončin, občutek tesnobe in strahu. Konec krize je enako nenaden kot na začetku, po koncu - astenija, poliurija z sproščanjem nizko specifičnega urina.

Krizo vaginoze se kaže v simptomih, ki so v veliki meri v nasprotju s simpatičnimi učinki. Njegov razvoj spremlja sproščanje insulina v kri, močno zmanjšanje ravni glukoze in povečanje aktivnosti prebavnega sistema. Za vaginalne in insularne krize so značilni občutki srčnega popuščanja, vrtoglavica, aritmije, težave z dihanjem in občutek pomanjkanja zraka. Zmanjša se pulz in zmanjša krvni tlak, znojenje, zardevanje kože, šibkost in zatemnitev oči.

Med krizo se poveča gibljivost črevesja, pojavi se meteorizem, ropotanje, potreba po praznjenju in ohlapna blata. Na koncu napada nastopi stanje izrazite utrujenosti po krizi. Pogosto obstajajo mešane simpato parasimpatične krize, za katere je značilno aktiviranje obeh delov avtonomnega živčnega sistema.

Diagnoza vaskularne distonije

Diagnosticiranje vegetativno-žilne distonije je težko zaradi različnih simptomov in pomanjkanja jasnih objektivnih parametrov. V primeru vegetativno-žilne distonije lahko govorimo o diferencialni diagnozi in izključitvi organske patologije določenega sistema. V ta namen se pacienta posvetuje z nevrologom, endokrinologom in pregledom pri kardiologu.

Pri pojasnjevanju zgodovine je treba ugotoviti obremenitev družine zaradi vegetativne disfunkcije. Pri bolnikih z vagotonijo v družini je več primerov pojavnosti želodčne razjede, bronhialne astme, nevrodermatitisa in simpatikotonije - hipertenzije, koronarne bolezni srca, hipertiroidizma in diabetesa mellitusa. Pri otrocih z vegetativno vaskularno distonijo se zgodovina pogosto poslabša zaradi neugodnega poteka perinatalnega obdobja, ponavljajočih se akutnih in kroničnih žariščnih okužb.

Pri diagnosticiranju vegetativno-žilne distonije je potrebno oceniti začetni vegetativni tonus in parametre vegetativne reaktivnosti. Začetno stanje ANS se ocenjuje v mirovanju z analizo pritožb, možganskih EEG in EKG. Avtonomne reakcije živčnega sistema so določene z različnimi funkcionalnimi testi (ortostatska, farmakološka).

Zdravljenje vegetativno-žilne distonije

Bolniki z vegetativno-žilno distonijo se zdravijo pod nadzorom splošnega zdravnika, nevrologa, endokrinologa ali psihiatra, odvisno od prevladujočih manifestacij sindroma. V primeru vegetativno-vaskularne distonije se izvaja kompleksna, dolgotrajna individualna terapija ob upoštevanju narave vegetativne disfunkcije in njene etiologije.

Prednost pri izbiri metod zdravljenja je pristop brez drog: normalizacija dela in počitka, odpravljanje fizične neaktivnosti, merjenje vadbe, omejevanje čustvenih učinkov (stresi, računalniške igre, gledanje televizije), individualna in družinska psihološka korekcija, racionalna in redna prehrana.

Pozitiven rezultat pri zdravljenju vegetativno-žilne distonije opazimo pri terapevtski masaži, refleksologiji, vodnih postopkih. Uporabljeni fizioterapevtski učinek je odvisen od vrste vegetativne disfunkcije: za vagotonijo je elektroforeza prikazana s kalcijem, mezatom, kofeinom in s simpatikotonijo s papaverinom, aminofilinom, bromom, magnezijem).

V primeru nezadostnosti utrjevalnih in fizioterapevtskih ukrepov je predpisana individualno izbrana zdravila. Za zmanjšanje aktivnosti vegetativnih reakcij predpišejo sedativi (valerijana, maternica, šentjanževka, melisa itd.), Antidepresivi, pomirjevala, nootropna zdravila.Glicin, hopantenska kislina, glutaminska kislina, kompleksni vitaminski mineralni pripravki imajo pogosto koristen terapevtski učinek.

Za zmanjšanje pojavnosti simpatikotonije se uporabljajo β-adrenergični blokatorji (propranolol, anaprilin), vagotonični učinki - zeliščni psihostimulanti (Schizandra, Eleutherococcus itd.). V primeru vegetativno-žilne distonije se izvaja zdravljenje kroničnih žarišč, ki jih spremlja endokrina, somatska ali druga patologija.

Razvoj hudih vegetativnih kriz v nekaterih primerih lahko zahteva parenteralno dajanje nevroleptikov, pomirjeval, β-blokatorjev, atropina (odvisno od oblike krize). Bolniki z vegetativno-vaskularno distonijo morajo redno spremljati (enkrat na 3-6 mesecev), zlasti v jesensko-pomladnem obdobju, ko je potrebno ponavljanje kompleksa terapevtskih ukrepov.

Napoved in preprečevanje vegetativno-žilne distonije

Pravočasno odkrivanje in zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije in njena dosledna profilaksa v 80-90% primerov vodita do izginotja ali pomembnega zmanjšanja številnih manifestacij in obnove adaptivnih sposobnosti organizma. Nepopravljen potek vegetativno-žilne distonije prispeva k nastanku različnih psihosomatskih motenj, psihološki in fizični neprilagojenosti bolnikov, negativno vpliva na kakovost njihovega življenja.

Sklop preventivnih ukrepov za vegetativno-žilno distonijo mora biti usmerjen v krepitev mehanizmov samoregulacije živčnega sistema in povečanje adaptivnih sposobnosti telesa. To dosežemo z zdravim življenjskim slogom, optimiziranim počitkom, delom in telesno aktivnostjo. Preprečevanje poslabšanja vegetativno-žilne distonije poteka s pomočjo racionalne terapije.

Slabe navade: vpliv na krvne žile

V naši kulturi je pravilo piti alkoholne pijače na počitnicah globoko in globoko zakoreninjeno. Večina rojakov zanemarja kulturo pitja in vsak vikend poskrbi za "počitnice". Pogosto zloraba alkoholnih pijač povzroča resničen udarec v žile in pogosto postane vzrok za razvoj IRR v mešanem in hipertenzivnem tipu. Poleg posode so prizadeti skoraj vsi telesni sistemi.

Kajenje cigaret povzroči kratkoročni vazospazem. Skoraj vsi težki kadilci imajo simptome IRR. Toda za večino od njih je odpoved slabim navadam težka, raje jih bolijo in se počutijo slabo, kot da se odrečejo cigaretam.

Prvo pravilo preprečevanja IRR je hipertonično: skoraj popolna zavrnitev alkoholnih pijač in po možnosti cigaret. Če po popolni zavrnitvi alkohola in normalizaciji prehrane, simptomi ne zapustijo bolnika, potem je treba popolnoma opustiti kajenje. Posode vsake osebe individualno reagirajo na nikotin in katran, ki ga vsebujejo cigarete. In če je za enega človeka tak vpliv sprejemljiv, potem bo za drugega samo samomor.

Kronična utrujenost in telesna izčrpanost

Težko in dolgotrajno delo povzroča vazospazem. Pogosto ljudje v prizadevanju, da zaslužijo več, ne dajo sami sebe ostalim in poskusijo delati brez prostih dni. Takšen pristop je nesprejemljiv: vsaka oseba mora spati vsaj osem ur na dan (in ponoči) in ne biti v pokončnem položaju več kot deset ur.

Ne glede na to, kako čudno je to zvenelo, pogosto pa je najbolj učinkovito preprečevanje VSD pri odraslih manj delati in počivati ​​več. In ostalo ne bi smelo biti v telovadnici (obisk, ki ga je treba omejiti, saj je to tudi resna vadba), ampak doma, ležijo na kavču ali v viseči mreži, v miru in tišini.

Ostani pod stresom

Resne depresije, anksiozne motnje, stalno draženje zaradi nerazumevanja bližnjih - ti razlogi pogosto poslabšajo potek obstoječih kardiovaskularnih bolezni. IRR se lahko začne tudi prvič v obdobju živčnih šokov in povečane anksioznosti.

Najboljše preprečevanje VSD v obdobju kroničnega stresa je spanje, kolikor je to mogoče. Potrebno je kontaktirati nevrologa ali psihiatra in zahtevati recept za obstoječo sedativno (spalno) tableto za spanje (če bolnik trpi zaradi nespečnosti). Brez zdravega in zdravega spanca se nikoli ne znebite stresa.

Če ne morete iti k zdravniku - poskusite piti proč brez recepta šibka miroljubno zdravilo "Afobazol". Obstaja še eno aktivno homeopatsko zdravilo, ki ni zasvojenost in je zelo poceni - to je pomirjevalni čaj "Fitoedan".

Seznam preventivnih ukrepov za VSD

Če povzamemo, lahko prikažete seznam najučinkovitejših ukrepov za preprečevanje IRR:

• popolna zavrnitev uživanja alkoholnih pijač,
• kolikor je mogoče, opustitev kajenja (ali vsaj zmanjšanje števila dimljenih cigaret),
• polno spanje (po potrebi se zatekajo k pomoči tablet za spanje),
• če delo povzroči telesno izčrpanost - vredno je spremeniti delo ali urnik,
• poskusite počivati ​​čim bolj v ležečem položaju,
• iz športnih aktivnosti je najbolje obiskovati jogo, plavanje, pilates.

Ta preprosta pravila za preprečevanje VSD bodo pomagala ne le pri izboljšanju žilnega tonusa in vzpostavitvi ravnovesja med regulativnimi mehanizmi parasimpatičnih in simpatičnih delitev avtonomnega živčnega sistema, ampak tudi za izboljšanje bolnikovega psihološkega stanja. Po nekaj mesecih se takšno življenje bolne osebe ne bo priznalo: iz strašenega in nervoznega prebivalca megalopolisa se bo spremenil v mirno in harmonično osebo.

Preprečevanje IRD: droge

Kot je za zdravljenje VSD v začetnih fazah razvoja, in za preprečevanje tega stanja najpogosteje predpiše zdravila iz naslednjih skupin farmakoloških sredstev: t

• vazodilatatorji
• pomirja,
• sedativi
• antidepresiv,
• nootropi
• normalizira krvni obtok
• normalizacijo ravni pritiska
• hipnotikov in zdravil za krepitev.

Preprečevanje in zdravljenje VSD je neposredno odvisno od subjektivnih simptomov. To je iz pritožb, ki jih pacient sam izrazi pri zdravniku.

1. Če bodo težave s spanjem, bodo verjetno izpuščeni Melatonin, Donormil, Afobazol, Atarax, Phenazepam, Phenibut.
2. Če bolnik pritožuje hude tesnobe, napadi panike in omotica - "Adaptol", "Atarax", "Sonapaks".
3. Z izrazitimi težavami s srcem - aritmijo, tahikardijo itd. (Po tem, ko zdravnik poskrbi, da ni resnih kardioloških diagnoz), se bo zdravilo Valaserin izločilo.
4. Z nenehnimi pritožbami zaradi pomanjkanja vitalnosti in slabega razpoloženja, ki jih spremlja utrip srca in solzenje, bodo fluoksetin, zoloft, paroksetin, Stimouloton verjetno izpuščeni.

Visoko učinkovitost pri izboljšanju možganske cirkulacije so pokazale injekcijske nootropne peptide nove generacije - Cortexin in Cerebrolysin.

Infuzije zelišč v boju proti simptomom IRR

Če se bolnik zavestno izogiba jemanju zdravil za zdravljenje in preprečevanje IRR, mu lahko poskusite ponuditi zeliščne poparke. Seveda so farmakološka zdravila veliko bolj učinkovita. Vendar pa obstajajo precej močni travniški ukrepi.

Na primer, "Fitosedan" - sedativ zbirko, ki vključuje timijan, origano, motherwort, baldrijana. Zdravilni čaj je na voljo v dveh oblikah, njihova sestava je nekoliko drugačna. Toda ni velike razlike v ukrepanju.

Zelišča lahko kupite in varite posebej. Valerijana, maternica, timijan ima pomirjevalni in hipnotični učinek.

Značilnosti preprečevanja VSD pri otrocih in mladostnikih

Skoraj vse resne farmakološke droge so prepovedane za otroke, mlajše od šest let. To otežuje preprečevanje VSD pri otrocih in mladostnikih.

Če abstrahiramo od jemanja zdravil (čeprav v nekaterih primerih brez njih še ne moremo), so se naslednje metode zdravljenja pri otrocih izkazale za učinkovite:

• posvetovanja z otrokovim kliničnim psihologom ali psihoterapevtom,
• prehranska korekcija - omejevanje sladkarij v prehrani,
• komunikacija z živalmi - hipoterapija je pokazala še posebej dobre rezultate pri otrocih,
• zdravljenje delfinov in plavanje v istem bazenu z delfini.

Takšne metode bodo seveda dražje. Ampak to je vredno pozoren na to: preprečevanje IRR pri mladostnikih pogosto pomaga ohranjati zdravje in psiho in daje vozovnico za odraslost brez prisotnosti kroničnih bolezni.

Zdravila, ki se lahko dajejo otrokom

Če se starši kot preventiva za IRR pri otrocih še vedno odločajo za dajanje zdravil, se morate pred izbiro zdravila posvetovati z zdravnikom. Potrebno je opraviti standardno zbirko krvi, urina in blata, da bi izključili možne patologije notranjih organov.

Če je otrok zaskrbljen zaradi tesnobe, ima pretirano bogato domišljijo in povečano psihološko občutljivost - potrebno ga je pokazati psihiatru. Če so starši zaskrbljeni zaradi registracije, se obrnite na zasebno diagnostično središče in dobite nasvet za denar. Prav tako lahko dobite recept za najboljše za otrokovo zdravilo in priporočila o odmerjanju zdravila. Otrokom in mladostnikom se pogosto predpisujejo nootropiki - to so zdravila, ki uravnavajo možgansko cirkulacijo in pomagajo odpraviti tesnobo, razdražljivost in tesnobo ter težave s spanjem.

Vodna terapija

Med številnimi vrstami fizioterapevtskih postopkov, ki se uporabljajo pri preprečevanju in zdravljenju vegetativno-žilne distonije, poteka vodna terapija. Ta metoda ni popolnoma tradicionalna, vendar je še vedno zelo priljubljena. To dejstvo prispeva k enostavnosti in razpoložljivosti vodne terapije.

Te postopke je mogoče izvajati doma brez kakršnega koli posredovanja strokovnjakov (seveda, ne da bi upoštevali njihova priporočila).

Osnova te metode je moteč dejavnik. Človeško telo se mora na izmenično med hladno in toplo vodo odzivati ​​na dražljaje. Posledično vsi njegovi sistemi prejmejo nekakšno usposabljanje.

Telo črpa kri iz enega dela telesa v drugega. Na ta način stimulira pretok krvi. Hkrati se žile trenirajo, kar povečuje njihovo elastičnost.

Hidroterapija lahko poteka v različnih pogojih. Danes strokovnjaki priporočajo več osnovnih sort takšne terapije.

Namreč:

• Ne uporabljajte takoj velikih sprememb temperature vode. Prvič, morate uporabiti hladno vodo, ki ni nižja od 18 stopinj, in toplo vodo, ki ni višja od 40. Šele po tem, ko se navadite na tak kontrast, lahko povečate vrzel.
• Na začetku in koncu postopka mora iz glave tuša teči hladna voda. Tako boste dosegli večjo učinkovitost.
• Tudi kontrastni tuš se odvija v določenem zaporedju. Najprej umijte noge, kolena, boke, trebuh, prsi in ramena s hladno vodo, nato preklopite na vročo vodo in se premaknite v obratnem vrstnem redu.
• Da bi kontrastni tuš prinesel velike koristi, morate v enem postopku zamenjati hladno vodo in vročih enajstkrat. Če ste začetnik, morate začeti s petimi ponovitvami.

Obisk parne sobe je koristen za avtonomni živčni sistem in pretok krvi. Poleg tega kopel pomaga pri normalizaciji delovanja krvnih žil in različnih funkcij kože.

Preprečevanje vegetativno-žilne distonije pri odraslih s kopeljo je najbolje izvesti pod nadzorom.Če je oseba že bolna, potem, ko obiščete parno sobo, morate skrbno spremljati njegovo stanje. To je mogoče storiti s pomočjo pulznega nadzora.

Postopki se izvajajo v določenem zaporedju. Ko prvič vstopite, ne ostanite v parni sobi več kot 3-4 minute. Naslednji »pristopi« lahko trajajo do 15 minut.

Med obiski v parni sobi je bolje, da se sprostite, se osvežite s tušem ali plavate v bazenu. Priporočljivo je tudi piti veliko tekočine, kot so čaj, sok ali navadna voda.

Vendar je treba spomniti, da lahko obisk kopel zaradi nekaterih bolezni škoduje vašemu zdravju.

Zato strokovnjaki ne priporočajo obiska parne sobe za ljudi, ki trpijo zaradi:

• anemijo
• visok krvni tlak
• bolezni srca
• Onkološke bolezni
• bolezni ledvic
• želodčne razjede.

Prav tako je nezaželeno obiskati kopel z gripo in poslabšanjem išiasa.

Vodna terapija je odlično orodje v boju proti IRR. In preprečevanje IRR pri otrocih s pomočjo kontrastnega tuša ali kopeli lahko prepreči manifestacije bolezni.

Zaradi tega je čiščenje vode pomemben sestavni del zdravljenja bolezni avtonomnega živčnega sistema pri mladostnikih.

Kaj je to?

S preprostimi besedami je IRR sindrom, ki se pojavi zaradi živcev. Na splošno se večina težav pojavi prav zaradi stresov in izkušenj, vendar je vaskularna distonija vedno prva v vrsti.

Napadi IRR povzročajo motnje v kardiovaskularnem sistemu, ki se pojavljajo v ozadju funkcionalnih motenj živčnega ali endokrinološkega sistema. To pomeni, da živčni šoki skoraj vedno postanejo glavni vzrok. Katera je, kot je znano, redko mimo brez sledu in zelo pogosto lahko vodi natančno v neurocirculacijsko distonijo - tako se bolezen imenuje drugače.

Vzroki VSD

Med glavnimi vzroki za sindrom vegetativno-žilne distonije zdravniki imenujejo dejavnike dedne predispozicije. Zaradi neugodnih zunanjih dejavnikov lahko ti vzroki pomembno vplivajo na stanje avtonomnega živčnega sistema človeka. Glavna sestavina manifestacij in izboljšav sindroma so možgani, in sicer hipotalamus, ki je odgovoren za nadzor nad človeškim endokrinim sistemom. Nevropsihiatrične motnje povzročajo prekomerno aktivnost nekaterih procesov in zaviranje drugih, ki na kompleksen način vplivajo na različne telesne sisteme, vključno s kardiovaskularnim sistemom.

1. Najpogosteje je vegetativna vaskularna distonija pri otrocih zaznana kot posledica dednosti. Večja živčnost in stres v prvih mesecih nosečnosti lahko pomembno vplivata ne le na nastanek otrokove osebnosti, ampak tudi na višjo živčno aktivnost možganov. Dejstva kažejo, da čustvena nestabilnost otrokovega telesa izzove razvoj IRR tudi v otroštvu.
2. Adolescenca je prehodna, ne le v procesu preobrazbe otroka v odraslega, ampak tudi v nevrofiziološki. Konfliktne situacije, čustveni stresi, kronične bolezni, endokrine motnje, pomanjkanje gibanja in drugi dejavniki so v veliki meri provokatorji razvoja vegetativno-žilne distonije pri mladostnikih. Povečana duševna obremenitev, ki ima dedno komponento, vodi v določeno neravnovesje v telesu, kar vodi v nastanek in razvoj vegetativno-žilne distonije.
3. V odrasli dobi imajo hormonske spremembe v telesu posebno vlogo pri sprožanju mehanizmov VVD. Zato ženska polovica svetovnega prebivalstva bolj pogosto kot moški trpi zaradi IRR. Predporodno obdobje, nosečnost, obdobje menopavze, vse to, ki so ključni trenutki v življenju ženske, je lahko izhodišče za mobilizacijo simptomov vegetativno-žilne distonije.Vegetativno-vaskularna distonija je še posebej neugodna v nosečnosti, kadar celo manjša odstopanja pri ženskem zdravju nujno vplivajo na stanje zarodka.

Enako velja za prisotnost prekomerne teže, ki je lahko provokatorska manifestacija distonije. Povečanje telesne teže vodi v razvoj hipertenzije, kar je dodatno obremenitev za srčno-žilni sistem. Razvoj vegetativno-žilne distonije v tem primeru prizadene ljudi različnih starosti.

Vrste bolezni

Zaradi vegetativne vaskularne distonije so prizadeti možgani in srce, ledvice, okončine. Zato je sindrom vegetativne distonije podoben kameleonu: pri različnih ljudeh se manifestira s tako različnimi simptomi, da je težko sumiti na njihov skupni vzrok. Obstajajo tri vrste patologije: hipertonična, hipotonična in mešana.

1. Če simpatični živčni sistem prevladuje ne glede na "notranjo potrebo" čez dan, govorijo o hipertenzivnem tipu vegetativno-žilne distonije. Oseba se pritožuje zaradi srčnega napada in / ali napadov panike, anksioznosti, hitro se utrudi, a zvečer zaspi. Povišan ali nestabilen tlak.
2. Ko parasimpatična NA prevladuje ves dan, se oseba počuti šibka, zaspana, utrujena in občasno omotica in omedlevica, to je hipotonični tip IRD. Pritisk zmanjšan.
3. Ko simpatični in parasimpatični sistemi "zagovarjajo" vodstvo, izmenično premagujejo in izgubljajo, hiper in hipotonični simptomi med seboj nadomestijo, govorijo o mešanem tipu.

Med pregledom se izkaže, da so organi in sistemi v redu, da v njih ni nobenih patologij in se takšna IRR imenuje primarna. Če se simptomski kompleks vegetovaskularne distonije pojavlja v ozadju druge bolezni, se šteje za sekundarno.

Prvi znaki

Bolezni avtonomnega živčnega sistema lahko povzročijo zelo raznolike manifestacije, znanih je približno 150. Za VSD so najbolj značilni simptomi, povezani z vaskularno reakcijo in osrednjim živčevjem:

• glavoboli
• tinitus
• omotica
• nagnjenje k omedlevici
• povečan srčni utrip,
• šibkost, zaspanost,
• pretirano znojenje
• nejasna vročina,
• bolečine v mišicah
• tresenje v telesu in v rokah.

Za osebe z vegetativno vaskularno distonijo so duševne lastnosti značilne:

• nenadni padci čustev
• nagnjenost k paniki,
• obsesivne misli
• povečano anksioznost
• sumničavost.

Klinični sindromi IRR

Sindrom avtonomne disfunkcije združuje simpatične, parasimpatične in mešane simptomske komplekse generalizirane, sistemske ali lokalne narave, ki se manifestirajo trajno ali kot paroksizmi (vegetativno-žilne krize), z neinfektivnim subfebrilnim stanjem, nagnjenostjo k temperaturni asimetriji.

1. Za vagotonijo je značilna bradikardija, težave z dihanjem, pordelost kože obraza, znojenje, slinjenje, znižanje arterijskega tlaka, gastrointestinalne diskinezije. Vagoinsularna kriza se kaže v občutku toplote v glavi in ​​obrazu, zadušitvi, težki glavi, slabosti, šibkosti, znojenju, omotici, nagnjenosti k iztrebljanju, lahko se pojavi povečana gibljivost črevesja, opazi mioza, hitrost srčnega utripa se zmanjša na 45-50 utripov / mi, zmanjša se hitrost srčnega utripa na 45-50 utripov / mi, zmanjšanje arterijskega tlaka do 80/50 mm Hg. Čl.
2. Simpatikotonijo zaznamujejo tahikardija, beljenje kože, zvišan krvni tlak, oslabitev črevesne gibljivosti, midriaza, mrzlica, občutek strahu in tesnobe. Pri simpatiadrenalni krizi se pojavi ali poveča glavobol, pojavlja odrevenelost in hladnost okončin, bledica obraza, krvni tlak naraste na 150 / 90-180 / 110 mm Hg, srčni utrip se pospešuje na 110-140 utripov / min, bolečina se opazi srce, je razburjenje, nemir motorja, včasih se telesna temperatura dvigne na 38-39 ° C.
3. Sindrom duševnih motenj - vedenjske in motivacijske motnje - čustvena labilnost, solzenje, motnje spanja, občutek strahu, kardiofobija. Pri bolnikih z VSD, ki imajo višjo stopnjo anksioznosti, so nagnjeni k samoobtožbi, se bojijo sprejemati odločitve.Prevladujejo osebne vrednote: velika skrb za zdravje (hipohondrija), aktivnost v obdobju bolezni se zmanjšuje. Pri diagnozi je pomembno razlikovati med somatoformno avtonomno disfunkcijo, pri kateri ni duševnih motenj, in hipohondrično motnjo, prav tako kot somatogeno stanje nevroze, kot tudi panično motnjo in fobije, druge živčne in duševne bolezni.
4. Za mešane krize je značilna kombinacija simptomov, značilnih za krize, ali njihove nadomestne manifestacije. Obstajajo lahko tudi: rdeči dermografizem, območja hiperalgezije v preddvornem predelu, "pikasta" hiperemija zgornje polovice prsnega koša, hiperhidroza in akrocijanoza rok, tresenje roke, neinfektivna subfebrilnost, nagnjenost k vegetativno-žilnim krizam in temperaturne asimetrije.
5. Hiperventilacijski (dihalni) sindrom je subjektivni občutek pomanjkanja zraka, kompresija prsnega koša, težko dihanje, potreba po globokih vdihih. Pri številnih bolnikih poteka kot kriza, katere klinična slika je blizu zadušitve. Najpogostejši vzroki za razvoj respiratornega sindroma so telesna dejavnost, duševni napor, bivanje v zapuščenem prostoru, nenadna sprememba mraza in vročine ter slaba toleranca za prevoz. Poleg duševnih dejavnikov dispneje je zelo pomembno zmanjšanje kompenzatorno-adaptacijskih sposobnosti dihalne funkcije na hipoksični stres.
6. Sindrom prilagoditvenih motenj, astenični sindrom - hitra utrujenost, šibkost, nestrpnost do telesnega in duševnega stresa, meteorološka odvisnost. Dobljeni podatki kažejo, da so osnove astenističnega sindroma transkapilarne presnovne motnje, zmanjšana poraba kisika v tkivih in motena disociacija hemoglobina.
7. Kardiovaskularni sindrom - kardialgija v levi polovici prsnega koša, ki izhaja iz čustvenega, ne pa fizičnega napora, spremljajo hipohondrične motnje in jih koronarni analitiki ne aretirajo. Nihanja krvnega tlaka, labilnost pulza, tahikardija, funkcionalni hrup. Na EKG-ju in kolesarski ergometriji so najpogosteje odkriti sinusni in ekstrasistolični aritmiji, ni znakov miokardne ishemije.
8. Nevrogastrični sindrom - nerogastrična aerofagija, krči požiralnika, duodenostasis in druge motnje motorično-evakuacijske in sekretorne funkcije želodca in črevesja. Bolniki se pritožujejo zaradi zgage, vetrovanja, zaprtja.
9. Sindrom presnovnega tkiva in perifernih žilnih motenj - edem tkiva, mialgija, angiotrofonevroz, Raynaudov sindrom. V središču njihovega razvoja so spremembe v žilnem tonusu in vaskularni prepustnosti, oslabljena transkapilarna presnova in mikrocirkulacija.
10. Cerebrovaskularni sindrom - glavobol, vrtoglavica, hrup v glavi in ​​ušesih, nagnjenost k omedlevici. Na podlagi njihovega razvoja so možganske angiodystonia, patogenetske osnove, ki je disregulacija žilnega tona možganov hipertonično, hipotonično ali mešano naravo. Pri nekaterih bolnikih s trdovratnim cefalgičnim sindromom pride do kršitve tonusa ne le arterijskih, temveč tudi venskih žil, tako imenovane funkcionalne venske hipertenzije.

Napad panike

To je še en sindrom, ki bo značilen simptom vegetativno-žilne distonije. Oseba doživlja močan strah, občutek približevanja tesnobi, val strahu ga pokriva.

Hkrati telo pošilja signale o nevarnosti, vendar ne zagotavlja rešitve problema. Torej ima bolnik močan strah pred smrtjo, se mu zdi - srce se ustavi, prestreže dih. Pomembno je omeniti, da dobesedno v 10-15 minutah poteka napad panike na ozadju IRR, človeško stanje se normalizira.

Potek IRR

V večini primerov je bolezen brez izzivalnih dejavnikov latentna (asimptomatska) narava.

Vendar pa so pod vplivom neugodnih razmer in preobremenitev pogoste manifestacije kriz. Takšne krize imajo včasih nenadne narave in jih spremljajo simptomi, značilni za številne bolezni: bledica, hudo znojenje, zmanjšanje krvnega tlaka, bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, zmanjšanje telesne temperature.

Kriza v dejavnosti bolezni je pri starejših osebah še izrazitejša, zlasti pri tistih, ki trpijo zaradi sočasnih bolezni. V številnih primerih je kriza posledica dolgotrajno nabranih komponent, zato so pogosti primeri pojavov velikega števila simptomov hkrati.

Droge za VSD

Zdravljenje z zdravili je določeno s prednostnimi simptomi pri določenem bolniku. Glavna skupina zdravil za IRR so zdravila s pomirjevalnim učinkom:

1. Fitoprevodi - baldrijana, maternice, Novo-Passit, itd.
2. Antidepresivi - tsipraleks, paroksetin, amitriptilin,
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

V nekaterih primerih so predpisana nootropna zdravila (piracetam, omnaron), vaskularna zdravila (cinarizin, actovegin, cavinton), psihotropna zdravila - grandaxine, mezapam, sonapaki. V primeru hipotoničnega tipa VSD pomaga uporaba adaptogenih in toničnih fitokemikalij - Eleutrocok, Ginseng, Pantocrinum.

Zdravljenje se praviloma začne z bolj »blagimi« zeliščnimi zdravili, brez učinka pa se dodajajo lahki pomirjevala in antidepresivi. V primerih hude anksioznosti, napadov panike, nevroznih motenj ni mogoče storiti ničesar brez korekcije zdravil.

Simptomatsko zdravljenje je namenjeno odpravljanju simptomov drugih organov, predvsem kardiovaskularnega sistema.

Pri tahikardiji in zvišanem krvnem tlaku je predpisan anaprilin in druga zdravila iz skupine zaviralcev beta (atenolol, egilok) in zaviralci ACE. Cardialgia se običajno odstrani z jemanjem sedativov - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradikardija, manjša od 50 utripov na minuto, zahteva uporabo atropina, pripravkov beladonne. Pri tem so v pomoč topli toniki, tuši in telovadba.

Ljudska pravna sredstva

Prva obravnava pravnih sredstev IRR vključuje zagotavljanje podpornih plovil.

• Pomirjevalne pristojbine. Če želite obnoviti harmonično stanje živčnega sistema je koristno piti zeliščni, ki jih je mogoče kupiti v lekarni ali kuhamo sami. Tukaj je eden od njih: zmešajte v enakem deležu korenine baldrijana, kumine, maternice, kopra in ognjiča. 1 čajna žlička zmesi vlijemo 150 ml vrele vode, napolnimo 2 uri in seva. Zdravilo jemljite 5-krat na dan, 15 ml na mesec. Ne priporočamo preskakovanja, ker pravilnost dajanja neposredno vpliva na učinkovitost zdravljenja.
• Še en balzam je pripravljen ne samo za krepitev žil, pomaga pri kapi in srčnih napadih, aterosklerozi žil, hrupu v glavi, ušesih, vnetnih procesih - ob upoštevanju sestave se izkaže, da je zelo močno orodje. Za pripravo so pripravljene tri infuzije - 40 gramov rdečega cvetja detelje se vlije s 40% alkoholom v količini 500 ml in pusti v temi 14 dni, nato pa filtrira. Druga infuzija je pripravljena iz korenine kavkaškega Dioscorea v količini 50 gramov, ki je bila prej zdrobljena. Sestavino vlijemo s 40% alkoholom v volumnu 500 ml, pri čemer vztrajamo kot detelja. Tretja tinktura je narejena iz mehkega propolisa, ki ga zdrobimo in vlijemo 70% alkohola v zatemnjeno stekleno posodo v razmerju 100 gramov na 1000 ml. Kapaciteta tesno zaprta, vztrajati pri temi 10 dni pri sobni temperaturi, filtrirati. Nato tinkturo temeljito premešamo v razmerju 1: 1: 1. Balzam vzemite na majhno žlico trikrat na dan po obroku, predhodno razredčite z vodo v volumnu 50 ml.Trajanje takšnega zdravljenja je dva meseca. Potem si morate vzeti odmor za 14 dni in ponoviti tečaj.
• Morate vzeti kozarec suhih kopernih semen, jim dodati dve veliki žlici sesekljanega korena baldrijana, zmešati mešanico v termos in preliti liter kuhane vode. Sestavek se infundira 24 ur, nato se filtrira in 500 ml naravnega medu doda tekočini. Vse je temeljito premešano in dano v hladilnik. Zdravilo se jemlje trikrat na dan pred obroki. Pred jedjo mora miniti vsaj 30 minut. Ena količina zmesi je ena velika žlica. Potek zdravljenja traja do konca pripravljenega zdravila.

To ni vredno delati

Kaj naj ne naredimo za bolnike z vegetativno-žilno distonijo?

1. Vključite se v prehrano in post.
2. Negativno poglejte, kaj se dogaja v življenju.
3. Za ustvarjanje dodatnega stresa za telo - tuširanje, sodobne dihalne prakse.
4. Vadite meditacijo.
5. Izpustite se s težkim fizičnim naporom.
6. Poskušam najti novo manifestacijo bolezni.
7. Pijte alkohol.

Poslušajte tudi amaterje v tej zadevi (sosedje, prijatelje, znance, sorodnike, ki nimajo zdravstvene vzgoje), zlasti kar zadeva predpisovanje zdravil!

Povzamemo

Mnogi zdravniki menijo, da takšna diagnoza ne obstaja. Zaskrbljujoče je, da se nihče še ni odločil za nomenklaturo bolezni, vsi jo imenujejo drugače, nihče ne more natančno reči, kako se ta manifestira.

Vsak od simptomov, povezanih s simptomi vegetativno-žilne distonije, je mogoče najti v kateri koli osebi v katerem koli obdobju njegovega življenja. Vsi ljudje na svetu ne morejo biti bolni z nobeno boleznijo.

1. Simptomi vegetativno-žilne distonije so opisani zelo nejasno in v različnih virih na različne načine. Za večino bolnikov, ki so bili diagnosticirani že več let, je težko pojasniti, da nimajo take bolezni, in dejansko ni take bolezni. V nasprotnem primeru se pojavi povsem logično vprašanje - od česa so ga obravnavali vse te mesece ali leta?
2. Za mnoge zdravnike je ta diagnoza »rešilni čoln« ali »koš za smeti«, odvisno od tega, na katero stran gledati. Če ima bolnik številne simptome, vendar med pregledom ni ugotovljena nobena pomembna organska patologija, mu ni mogoče povedati, da je v redu.
3. Navsezadnje je prišel s pritožbami, nekaj ga je motilo, nekaj ga je pripeljalo v zdravniško pisarno. Preprosto ne razume zdravnika in se odloči, da ni dovolj kompetenten in bo šel k drugemu zdravniku, v upanju, da bo razumel problem. Zato, zdravnik uporablja dokazano metodo, piše diagnozo "vegetativno-vaskularna distonija" na kartico.

Potem pacientu predpiše neškodljivo valerijano, maternico, hodi ob večerih pod luno, spremlja pa jo razmislek o nečem pozitivnem. Kaj imamo? In volkovi se hranijo in ovce so cele. Pacient je vesel, da je vzrok njegovih težav na srečo trivialen, saj je večinoma tudi prijateljem in sorodnikom prisotna vegetativno-žilna distonija.

Vloga prehrane

Če uživate napačno prehrano, se poveča tveganje za izpostavljenost visokim tlakom. Zelo pomembno je, da telo dnevno prejme dovolj vitaminov, mineralov in aminokislin. V prehrani morajo biti prisotni izdelki, ki vsebujejo veliko magnezija, kalija in kalcija. Potrebni so za normalno delovanje srca in živčnega sistema.

Z IRR omejitve prehrane praktično ne obstajajo. Priporočljivo je jesti hrano v majhnih količinah, vsakič ob istem časovnem intervalu. Poleg tega, da bi se izognili vegetativno-vaskularni distoniji pri odraslih, upoštevajte ta pravila:

1. Povečati porabo rastlinskih proizvodov. Še posebej koristno bo: pesa, pečen krompir, grah, fižol, rozine in različne zelenice.
2. Odstotek vnosa živalskih maščob bi moral biti bistveno nižji od rastlinskega.
3. Porabo močne kave in čaja je treba čim bolj zmanjšati.
4. Zmanjšajte vnos soli in slanih živil. Povzroča zadrževanje tekočine v telesu, povzroča povišanje krvnega tlaka.
5. Alkohol je dovoljeno uporabljati le pri tistih bolnikih, ki so nagnjeni k hipotenziji. Vendar morajo biti odmerki zelo majhni.
6. Kolikor pogosto je mogoče jesti različne žitarice.
7. Pijte dnevno vsaj 8 kozarcev čiste, negazirane vode. To bo pomagalo normalizirati prebavo, izboljšalo prekrvavitev in pospešilo proces odstranjevanja toksinov iz telesa.
8. Popolnoma zavrnite ali omejite porabo polizdelkov in izdelkov, ki vključujejo veliko barvil in okusov.
9. Spremljajte dobro počutje med uživanjem dimljenih jedi, ostre in začinjene. Ko se poslabša, zavrzite tako hrano.

Če ima oseba z VSD prekomerno telesno težo, potem mora izbrati prehrano, ki bo omogočila normalizacijo teže. Rečeno je, da ta prehrana ne sme biti preveč stroga.

V idealnem primeru ga je treba izbrati skupaj z zdravnikom. Če se med hujšanjem ne počutite dobro, se morate za pomoč obrniti na zdravstveno ustanovo.

Zdravilni učinek

Postanite spodbuda za razvoj IRR pri odraslih lahko:

• nalezljivih in virusnih bolezni, t
• poškodbe glave
• nevroza, depresija,
• zastrupitev s toksini
• alkoholizem,
• endokrine patologije.

V skladu s tem se mora oseba, da bi preprečila IRR, pravočasno odzvati na državne podatke in poiskati pomoč zdravnikov. V tem primeru lahko pravočasno ozdravi osnovno bolezen in prepreči nastanek patoloških procesov v živčnem sistemu. Da bi preprečili njihov nadaljnji razvoj, lahko specialist predpiše številne droge, vključno z:

1. Tranquilizers (fenobarbital). Ta orodja pomagajo odpraviti strah in zmanjšati čustveni stres. Večina zdravil v tej skupini ne povzroča zaspanosti in zaspanosti.
2. Beta-blokatorji (Atenolol). Ta orodja se uporabljajo, kadar ima bolnik v preteklosti tahikardijo in simpatiadrenalne krize.
3. Pripravki za pomirjanje. Lahko so narejeni na osnovi zelišč, kot so maternica, baldrijana, hmelj (Sedafiton, Novo-Passit). Sedativna zdravila izboljšajo delovanje možganskega stebla in hipotalamusa. Poleg tega preprečujejo nespečnost.
4. Cerebroangiokorektorji (Cavinton, Stugeron). Ta zdravila izboljšujejo prekrvljenost možganov in preprečujejo omotico, glavobole.
5. Antidepresivi (Deprim). Imenovani so, kadar v pacientu prevladujejo negativna čustva v prisotnosti latentne depresije. Antidepresivi pomagajo vrniti apetit, ki je bil izgubljen zaradi depresije.
6. Nootropi (Piracetam, Actovegin). Ta zdravila pomagajo izboljšati presnovne procese in krvni obtok v žilah. Tako normalizirajo delo glavnega organa živčnega sistema. Zahvaljujoč nootropicam lahko preprečite kisikovo lakoto.

Vse te droge se lahko dajejo posamezno in hkrati. To bo neposredno odvisno od specifične situacije in stanja pacienta. V vsakem primeru zdravila ne smete jemati sami, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. To ne samo, da ne izboljša stanja, ampak lahko vodi tudi do poslabšanja stanja in odvisnosti od drog.

Oglejte si video: Calling All Cars: Escape / Fire, Fire, Fire / Murder for Insurance (April 2024).