Kako narediti pravo odločitev - 5 delovnih skrivnosti!

Vsak trenutek našega življenja sprejemamo odločitev.

Če je rešitev preprosta in vsakodnevna, je preprosto.

Druga stvar, če se odločitev nanaša na nekaj pomembnega, spreminjanje življenja - povzroča muke, tehtanje vseh prednosti in slabosti. Želimo nekaj sprememb sami, vendar moramo narediti nekaj sprememb. Ta razmišljanja lahko trajajo več ur ali celo dni našega življenja.

Obstajajo lahko tri situacije.

1. Želim in počnem.

Praviloma v tej situaciji ni nobenih težav z rešitvijo.

2. Želim, vendar se bojim.

3. Ne želim, vendar je to potrebno iz nekega razloga.

Predlagam enostaven pristop.

1. Imate vprašanje - imate odgovor

Če se razmere v življenju razvijajo tako, da je treba nekaj spremeniti, potem je treba že zdaj spremeniti, prisiljeni smo sprejeti odločitve - "da" ali "ne". Spremembe so pogosto boleče, vendar neizogibne.

Za to morate odgovoriti na vprašanje:

- Želim te spremembe?

Obstajajo situacije, v katerih to vprašanje ni smiselno iz preprostega razloga, da ga želim ali ne - stanje se je že spremenilo in ga je treba vgraditi v to. Da bi bila prilagoditev manj boleča, je treba videti pomen teh sprememb. Za to so naslednja vprašanja.

- Kje me bo ta odločitev vodila?

- Kaj se mu lahko spremeni v enem letu, treh in petih letih v mojem življenju?

Pred »ne« naj bodo »do«, če:

- če ste utrujeni od trpljenja z odločitvijo in ne morete izbirati na noben način - recite »da« in začnite delati,

- če je vse naveličano in želi spremembe,

- če ta odločitev odpira nove perspektive v življenju,

- če greš proti ustaljenim dogmam "njihovega habitata", ki ti ni všeč.

Pustite svež veter v "plesni" sobi svojega življenja in se ne bojte stopiti v svoje življenje.

3. Cona negotovosti

Nihče ne more zagotoviti rezultata.

Rezultat je lahko samo vaš. Vprašanja in odgovori se pojavijo v procesu dela - vsakdo bo imel svojo pot.

In vendar dejstva vedno niso dovolj, razmere se nenehno spreminjajo in je nemogoče napovedati, kako se bo to zgodilo jutri.

4. Testiranje po izkušnjah

Potrebno je takoj odgovoriti na eno vprašanje:

- Kaj se bo zgodilo tako grozno, če bi bila tvoja odločitev napačna?

Odgovor je lahko le eden - doživetje bo!

Vaše izkušnje, iz katerih bi lahko sprejeli lastne zaključke.

5. Poiščite pluse

Vsak rezultat je uspeh.

Rezultat ni le v končnem izidu zadeve.

Rezultat je več sto majhnih korakov, ki jih ne bi vzeli.

To so stotine izzivov zase in za vaše strahove, stotine trenutkov vere vase in vaše moči.

To so stotine zmag in nov pogled na sebe in vaše sposobnosti.

1. Kdaj vključiti logiko?

Za logične odločitve je značilno skrbno preučevanje možnih možnosti in njihovih posledic. S tem pristopom lahko pretehtamo prednosti in slabosti, analiziramo morebitne koristi in izgube vsake od možnih možnosti.

Logični pristop je najbolje uporabiti v situacijah, kjer je veliko izvornih podatkov in večina posledic je lahko predvidena. Praviloma se ta pristop najbolje uporablja v poslovnem in na vseh drugih poslovnih področjih življenja, kadar so možna tveganja zelo velika.

2. Kdaj uporabiti intuicijo?

Pogosto se znajdemo v situaciji, ko je skoraj nemogoče zamisliti nadaljnji razvoj. V preteklosti ni izkušenj, ki bi ustrezale takim situacijam, in ni možnosti za pridobivanje in analiziranje informacij iz drugih virov. In hitro se morate odločiti, ker je "zamuda smrti podobna."

V tem primeru ne ostane nič drugega kot prisluhniti vaši intuiciji in ne narediti hitre in nedvoumne izbire. Kakorkoli že, ne bomo mogli ustvariti nobenih natančnih napovedi.

Potreba po takšnih odločitvah se skoraj vedno pojavi v osebnem življenju in v vsem, kar je povezano s človeškimi občutki in čustvi.

Ne glede na to, kateri pristop boste bolj pogosto pristopili, vam priporočam, da se držite naslednjih petih načel, ki vam bodo pomagale sprejeti pravo odločitev:

Načelo 1.Nikoli ne upajte na "priložnost". Vedno sprejmite svoje odločitve.

Ne čakajte, da se vse odloči sama ali pa to stori nekdo drug za vas. Neodločnost je tudi odločitev, toda v tem primeru ne morete več nadzorovati situacije, torej nimaš moči nad svojim življenjem. Pogosto ljudje odložijo odločitev, dokler ni enakovrednih možnosti, ki bi si zaslužile pozornost, in to ni več rešitev.

Zavestna odločitev, čeprav neprijetna, vas bo vnaprej pripravila na sprejemanje njenih posledic in najverjetneje vam bo lažje obvladati njene negativne posledice. Ali pa lahko celo najdete način, da se znebite nekaterih težav, povezanih z njim.

Načelo 2.Odločite se hitro.

Odlog odločitve za kasneje, ponavadi dvignemo svoj delež v tej igri. Praviloma nam intuicija pripoveduje najboljše načine, toda intuicija deluje le za kratek čas, potem pa pridejo v poštev vse vaše pretekle izkušnje, strahovi, dvomi in druge nesmisle, ki so obremenjeni z možgani. Vse to samo zapušča naše misli in se zavzema za napake.

Čim prej boste lahko izbirali, več časa boste morali pripraviti na njegove negativne posledice. Imeli boste čas za »širjenje slame«, zato boste lahko pridobili več koristi od poti, ki ste jo izbrali.

Načelo 3.Ko ste se odločili, začnite takoj ukrepati in se ne ustavite.

Nič ne odlaša doseganja ciljev, kot zamude. Ko odložite izvajanje svojih odločitev, ne boste težko odložili v prihodnosti, kar je polno dejstva, da nikoli ne boste dosegli ciljev, za katere ste se odločili. Pogosto, o čemer smo razmišljali in se odločili, da ga pozabimo čez nekaj dni. Nihče še ni odpovedal dolge škatle - vsi naši največji dosežki so shranjeni v njej.

Načelo 4.Ne spreminjajte odločitve na pol poti do rezultata.

Za doseganje katerega koli rezultata je potreben čas in trud. Ni smiselno pričakovati, da bo rezultat prišel enostavno in hitro. In če nenehno spreminjate svoje odločitve, bo vse to podobno Brownovemu gibanju (kaotičnemu gibanju molekul snovi, v katerem se snov ne premika nikamor) in noben rezultat ne bo zagotovo prišel.

Beat v glavi - rezultat lahko dosežete samo tako, da dosežete konec.

Če ste se odločili postati bogati, nadaljujte do konca. Če se v enem tednu odločite, da je težko in bolje postati zdravo. Nehajte varčevati in začeti jesti. Teden dni kasneje, prenehate jesti zelenjavo, ker Hočem kebab in se odločim za lepe športe. Lahko nadaljujete sami.

Načelo 5. Najbolj pomembno. Nikoli ne obžaluj svoje odločitve.

Pogosto ljudje mislijo, da so sprejeli napačno odločitev. Potrebno je bilo ravnati drugače. Trik je, da nikoli ne veš, ali si naredil pravo stvar, ker nemogoče preveriti. Vedno menite, da je vaša izbira edina pravilna.

Na primer, kupili ste avto in teden dni kasneje se je motor pokvaril. Moja prva misel je bila, da kupim še eno, na drugi, v najbolj neprimernem trenutku, bi zavore lahko zavrnile. Kaj bi bilo bolje?

Dejstvo je, da je sprejemanje prave odločitve enostavno, veliko težje prevzeti odgovornost za njene posledice! Upoštevajte ta navodila, ki vam bodo pomagala pridobiti samozavest in pridobiti odlične rezultate.

Uspeh, Dmitri Zhilin

Velike in majhne težave

Če je tako razumeti, potem je vse naše življenje veriga, ki jo sestavljajo povezave možnosti. No, če je to manjši problem: kako kuhati rižo kašo, kakšne barve kravato je bolj primerna za srajco. Te male stvari običajno ne puščajo sledi v spominu. Druga stvar je, ko se odloča o prihodnjem življenju osebe. Na primer, kateri poklic izbrati, ali naj poveže usodo z osebo, ki vam je všeč, ali vlagati v podjetje. V teh primerih se cena izdaje določi z drugimi ukrepi. Če po kuhani napačni kaši oseba tvega, da bo ostala brez kosila, potem je tukaj plačilo za napačno odločitev lahko izguba denarja ali celo več let življenja.

Iz tega razloga je prav takšna odločitev pogosto spremljana s stresom. In kolikor dlje oseba misli, tem bolj poglablja to stanje, kar na koncu vpliva na njegovo zdravje in sposobnost reševanja situacije.

Zakaj je pomembno hitro sprejeti odločitev?

Vsakdo želi v tem življenju nekaj več: zgraditi hišo, zaslužiti denar, kupiti drage pohištvo, imeti lep videz, dvigniti pametne otroke. Na prvi pogled je vse preprosto - vzemite ga in to storite. Vendar pa obstaja majhen odtenek: možnosti so postale tako velike, da se oseba izgubi pred izbiro. Nekateri ljudje odvrnejo pot od prave poti, drugi pa se še naprej približujejo svojemu določenemu cilju. Zato morate, preden sprejmete pravilno odločitev, vse dobro analizirati in pretehtati. Danes je naš svet zasnovan tako, da ni "velik jesti majhno", ampak "agilnost poje počasi". Hitrost je vse. Majhna, a aktivno razvijajoča se družba lahko nenadoma pogoltne počasnega velikana.

Da bi odprli svojo produkcijo in začeli delati, kar želi, oseba potrebuje ne le sredstva in željo, ampak tudi odločitev, da enkrat za vselej spremeni svoje življenje. In to ni lahko, saj vedno obstajajo dvomi. Kako narediti ta korak, kako se odločiti, da zažgemo vse mostove in se potopimo v svet novih priložnosti? Dejansko obstaja veliko načinov, ki pomagajo premagati dvome in sprejeti pravo odločitev.

Čas za izbiro

Če imate čas za premislek o vsakem vprašanju, bi moral primer obravnavati vsak odgovor, saj vnaprej ni znano, katera rešitev je pravilna. Več različic, več možnosti, da bi našli najboljšo možnost. Na papirju lahko celo pišete različne situacije in njihovo možno rešitev. Seveda bo to trajalo nekaj časa, vendar bo vse mogoče analizirati, premisliti.

Dejansko je izbira edinstvena lastnost človeka, ki mu ga je narava podarila. Z njegovo pomočjo lahko nadzoruje realnost, v kateri živi, ​​da ne bi postal talac nepredvidenih situacij. Če oseba nima časa, da sam izbere, bodo drugi to storili zanj - starši, družbeno okolje, šef, prijatelji. Izbira je vse! Torej, če se človek boji izbire sam, ne more nadzorovati svoje usode in zato ne bo dosegel svojega cilja. Če ne verjame v sebe, v svojem uspehu nima poguma, da bi izbral. Kaj pomaga sprejeti pravo odločitev in kako narediti pomemben korak?

Strah pred neuspehom

Odločanje, oseba se boji neodobravanja drugih, neuspehov, izgubljanja tega, kar ima, odgovornosti, revščine. Včasih so ti strahovi upravičeni, vendar omogočajo razumevanje ene resnice: ne glede na odločitev - prav ali narobe - se izgubi ni mogoče izogniti, ta trenutek postane vzrok muke. Zato morate, preden hitro sprejmete pravo odločitev, ubiti strah v sebi. Zaradi njega se potreba po izbiri zaznava kot breme - poskus, da se ga izognemo na vsak način ali da ga za nekaj časa odložimo.

Poleg tega je veliko odvisno od osebe: pod enakimi pogoji, nekdo sprejme odločitev, in nekdo poskuša prenesti odgovornost na drugo. Ker vsi vidijo svet na svoj način.Dva človeka, ki sta skupaj živela enako, bosta o tem povedala drugače.

Svet skozi prizmo prepričanja

Naš svet vidimo skozi prizmo naših prepričanj in znanja. Kot filtri lahko posredujejo le tiste informacije, ki so potrebne. Na njeni podlagi so podane pomembne ugotovitve. Preden sprejmete pravo odločitev, ne morete obupati, ne morete se odreči, sicer oseba ne bo videla izhoda iz tega položaja. »Nič ne morem storiti. Malo sem človek. Poleg dela nimam več ničesar. Vedno bom moral živeti v revščini, «je zaradi takšnih prepričanj težko svobodna, odločna, namenska, vztrajna, verjeti vase, prikrajšana za izbiro. Zaradi takšnih ključavnic pomembne informacije ne dosežejo naše zavesti, ampak jo preprosto zavrnemo.

Ali obstaja izbira?

Seveda so situacije drugačne, toda ne glede na okoliščine odločitev sprejme sama oseba. Toda kako bo, zavestno ali ne, je vprašanje. Zavedna odločitev je jasna vizija prihodnjega rezultata. Nezavedno je izraženo v samodejnem delovanju pod vplivom impulzivne, strastne želje: »To se je zgodilo,« »Ne morem zadržati«. Z drugimi besedami, človek sam ne razume, kako je izvedel to ali tisto dejanje, in posledično ne more zavedati posledic.

Pravzaprav ne moremo vedeti vsega in včasih ne moremo izvajati dejanj, ki so pismena v vseh pogledih, vendar si moramo prizadevati za najboljše, ne le za sebe, ampak tudi za svet okoli nas. Jasno in jasno razumevanje, kako najti pravo rešitev za problem, je osnova za učinkovito izbiro.

Popravite merila

Danes je glavno vprašanje, ki si ga veliko ljudi sprašuje: "Kako se iz te ali tiste situacije pravilno rešiti?" Strokovnjaki so prepričani, da vedno obstaja izhod, če vzpostavimo prave kriterije, ki jih sami določimo.

Na primer, če želi ženska ustvariti harmoničen odnos in si zadati nalogo, da spozna atletskega, temnega, premožnega in inteligentnega človeka, potem to ne bo dovolj. Ker takšna želja določa le zunanje oblike cilja. Nalogo je treba izpolniti z vsebino. Navsezadnje lahko srečate veliko moških po ustaljenih kriterijih, toda kako razumeti, ali je med njimi »isti«? Tu se lahko zmedete in naredite napako.

Glavna merila za pravilno izbiro

Za pravilno izbiro je treba nalogo napolniti z različnimi podpostavkami: kakšno razmerje želite, kakšno vrsto izbranega bi morali imeti. In ta cilj je treba nositi v vašem srcu in razumeti, da si ga zaslužiš. V nobenem primeru ne more dvomiti. Morate verjeti, da se bo dostojna oseba zagotovo srečala na vaši poti. Pomembno je, da pogledamo notranje lastnosti: ali se boste počutili udobno s tem človekom, ali boste počutili veselje in mir, ali mu zaupate? Samo z odgovarjanjem na ta vprašanja lahko opravite ozaveščeno izbiro.

Preden izberete pravo odločitev, morate razumeti, da se razmere lahko spremenijo v katero koli smer, zato je prihodnost odvisna le od naše izbire. Globalne spremembe zahtevajo informirane odločitve, ki jih je treba pripraviti. In odvisno je od želje, da nadzorujemo svoje življenje in sposobnosti odgovarjanja za svoja dejanja. Največja napaka ljudi je hitenje čustev, ki vodijo v nepremišljena dejanja. Kakršna koli zastojna situacija zahteva razmišljanje, kar zahteva čas. Hitenje vodi do negativnih posledic in oseba se vozi v past. Ni treba hiteti, sicer moraš začeti znova. Ampak, kot pravijo, se učijo iz napak. In to je neke vrste izkušnja, ki prinaša modrost.

Izbor brez lota

Kako sprejeti pravo odločitev, porabiti najmanj časa in brez tveganja za zdravje? Praviloma, ko izbira, oseba tehta vse prednosti in slabosti. Psihologi celo priporočajo zapisovanje argumentov v obliki tabele.Kaj storiti, če je rezultat 50x50 delež? Kako najti pravo rešitev za težavo, ne da bi pri tem uporabili veliko? Tukaj je nekaj standardnih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri reševanju te težave:

1. Če ne morete narediti izbire, napnite podzavest, morda je rešitev nekje na površini in jo morate le dobiti. Ali pa je treba počakati in odgovor bo prišel na dan spanja ali med njim. Govor ni za nič, da piše: »Jutro je pametnejše od večera«, včasih nas same rešitve najdejo, ko jih spočijemo ali ustavimo. Zgodi se, da rešujejo intuicijo ali znake, ki prihajajo od zunaj, glavna stvar je, da jih pravilno prepoznamo.
2. Ni potrebe, da se odločite, če ste v čustvenem vzburjenju. V tem stanju oseba naredi napačno izbiro. Ta tehnika se pogosto uporablja pri zaposlovanju žrtev za finančno piramido: svetla predstavitev, obetavna prihodnost, eksplozija čustev in. oseba ne razume, kako je ostal brez denarja. Čustva so sovražnik odločanja.
3. Preden sprejmete pravilno odločitev, je priporočljivo, da se o problemu pogovorite s prijatelji ali bližnjimi. Po tem, ko je poslušal njihov nasvet, ga sploh ni treba upoštevati. Toda vsakič, ko govorite, pride do ponovnega razmisleka in nasvet sorodnikov poveča število možnosti za rešitev problema.
4. Ne bi smeli takoj poslušati vseh nasvetov. Treba jih je upoštevati kot možna priporočila. Navsezadnje nekateri ljudje za nasvetom skrivajo prikrito željo po pridobitvi. Zato je bolje, da vas vodi vaša odločitev.

Pri odločanju o izbiri si je treba ogledati nekaj korakov naprej: do rezultatov, ki bodo privedli do enega ali drugega rezultata. Edina pravilna odločitev bi se morala zgoditi zavestno, po skrbnem presojanju vseh možnih posledic.

Brezupne situacije

Zagotovo se je vsak od nas soočil z nepredvidenimi situacijami, ki so zahtevale takojšnjo odločitev: nekdo jih je moral sprejeti, nekdo pa ni. Kot kaže praksa, nekatere nepredvidene situacije ne odpustijo dvomov in napak, zato mora vsakdo vedeti, kako hitro sprejeti pravo odločitev, da bi zaščitil sebe in svoje ljubljene pred neprijetnimi situacijami. Glavna napaka mnogih ljudi je nezavedno ravnanje v nujnih primerih ali poskus odhoda zaradi strahu pred odgovornostjo. Zato je bolje, da smo vnaprej pripravljeni, da ne bi plačali cene za nezavedanje in nevednost.

Kako sprejeti pravo odločitev

Obstajajo okoliščine, ko je treba problem rešiti tukaj in zdaj, toda človek ne more storiti ničesar, ker ne ve, kako narediti pravo stvar. V takih situacijah, preden sprejmete pravo odločitev, morate ostati mirni. Konec koncev je odvisno od tega, kako je problem rešen. Zberite svoje misli, poglejte v podzavest, prosite vašo intuicijo, da predlaga izhod iz te situacije. In kakšna odločitev vam bo najprej prinesla, to je odgovor na vašo zahtevo. Tudi če niste razvili podzavesti, morate uporabiti svojo intuicijo. Pomembno je, da se odločitve ne sprejemajo pod kritiko in pritiskom, saj lahko, če smo v neuravnoteženem stanju, naredimo nepremišljeno izbiro.

Torej, kaj pomaga sprejeti pravo odločitev? To je življenjska izkušnja, odsotnost strahu, intuicija, podzavest, analiza stanja in logično razmišljanje.

1. način - Izogibajte se "ozkim okvirjem"

Pogosto pademo v past »ozkega okvira«, ko naše razmišljanje zmanjšuje raznolikost možnih rešitev problema le v dveh možnostih: »da ali ne«, »biti ali ne biti«. »Ali se moram ločiti od svojega moža ali ne?« »Naj kupim ta dragi avto ali se podzemna?« »Naj grem na zabavo ali ostaneš doma?«

Ko izbiramo samo med »da« ali »ne«, se dejansko zagozdimo le v okviru ene od alternativ (na primer, razstavljanje z možem, nakup) in ignoriranje drugih.Morda pa, razen ločitve s partnerjem in vračanja k statusu quo, obstajajo tudi druge možnosti v vašem odnosu. Na primer, poskusite izboljšati odnose, razpravljati o težavah, obiskati družinskega psihologa itd.

Če se odločite, da ne boste kupili dragega avtomobila na kredit, to ne pomeni, da bo vaša edina preostala alternativa dolgočasno potovanje v podzemno železnico. Verjetno lahko kupite cenejši avto. Morda pa bo najbolj pravilna izbira v drugačni ravni rešitev. Morda je bolj priročno in bolj donosno najeti hišo bližje delu. Ali pa zamenjajte delovna mesta z manj oddaljenimi od doma.

Alternativa izbiranju med različnimi pasmami mačk ali psov, morda za vas v psarni in izbiro brezdomnega ljubljenčka, ki vam je najbolj všeč.

To se zdi kot očitna taktika razmišljanja o izbiri, vendar pa mnogi ljudje še vedno padejo v iste pasti. Vedno obstaja skušnjava, da se problem zmanjša na dihotomijo »da« ali »ne«. Za to si nagonsko prizadevamo, ker je težje gledati na problem le v črni in beli barvi in ​​ne v vsej njegovi raznolikosti. Vendar se izkaže, da ta pristop samo ustvarja težave zase.

Prav tako pogosto poskušamo razmisliti o izbiri med obema skrajnostma, čeprav je med njimi mogoče najti kompromis v sredini. Ali pa ne opažamo, da se obeh teh skrajnosti lahko hkrati izvajata in pravzaprav eden od njiju ni nujno izbrati enega od njih.

Ta težava se lahko pojavi pri izbiri vašega poklica. Iz nekega razloga verjamemo, da moramo vsekakor izbrati eno stvar, na primer, da postanemo menedžer ali zdravnik, in to bo naš edini poklic za življenje. To se nam zdi stavek, zato je za nas tako težko sprejeti to odločitev. Nenazadnje pa našega poklica ne smemo izčrpati samo z izbiro poklica! To vprašanje sem podrobneje preučil v članku Kako najti moje povabilo.

2. način - Razširite svojo izbiro

Ta metoda je razvoj prejšnje metode. Mnogi od nas se zavedajo takih situacij, ko želimo, na primer, kupiti pomemben nakup za stanovanje. Prišli smo do prvega stanovanja in nas očara s svojim videzom, realtor pa ponuja "ugodne" pogoje transakcije in nas tako vzpodbudi, da se hitro odločimo. In ne razmišljamo že o tem, katero stanovanje izbrati, ampak o tem, ali naj kupim to stanovanje ali ne.

Ne mudi se. Bolje je pogledati na pet apartmajev, namesto da bi dobili prvo stanovanje. Prvič, to vam bo omogočilo boljšo navigacijo na trgu nepremičnin. Morda obstajajo boljše ponudbe. Drugič, čas, ki ga porabite za raziskovanje preostalih stavkov, bo »hladil« vaša trenutna čustva. In trenutna čustva vedno posegajo v pravo izbiro. Medtem ko ste pod njihovim vplivom, lahko izgubite iz vida kakršne koli očitne pomanjkljivosti v stanovanjih, ki so vam všeč, toda ko mine čas, boste lahko jasneje videli celotno sliko.

Preveč smo vezani na cilj, ki mu je na začetku prilagojeno razmišljanje. In to oblikuje močno inertnost pri sprejemanju odločitev: pripravljeni smo videti le tisto, kar potrjuje našo odločitev, in ignoriramo, kaj je v nasprotju z njo. Na primer, iz šole ste se želeli vpisati na določeno univerzo. Nekaj ​​let kasneje niste uspeli na vpisnih izpitih. In zdaj razmišljate o tem, da bi se trdo pripravili in poskusili srečo leto kasneje. Zavračate vse argumente prijateljev za izbiro druge univerze, kot ste navajeni, da menite, da je vaša izbira najboljša.

Kaj pa, če bi se v nekaj letih, ki so vam bile potrebne, da bi končali šolo, razmere spremenile, in univerza, v katero se želite vpisati, ni več ista? Nenadoma so se pojavile nove obetavne izobraževalne ustanove? Ne postanite vezani na svojo izbiro in izvedite primerjalno analizo. Razširite svojo izbiro! Oglejte si učni načrt in fakulteto na drugih institucijah.Katere druge univerze ponujajo podoben program?

Manj pritrjena na eno alternativo vam bo pomagala pomožni način "možnosti izumrtja".

Način izumiranja

Predstavljajte si, da alternative, ki ste jo izbrali iz nekega razloga, ni mogoče izbrati. Na primer, univerza, v katero se želite vpisati, naj bi bila zaprta. In zdaj pomislite, kaj bi naredili, če bi se to res zgodilo. In začnite delati. Verjetno bi razmislili tudi o drugih možnostih in verjetno v tem procesu boste odkrili, koliko odličnih možnosti ste zamudili, ker ste obtičali v eni od alternativ.

3. način - Pridobite čim več informacij.

Avtorji, Chip in Dean Heath, so presenečeni, da je običajna praksa, da se mnogi ljudje seznanijo s pregledi, preden kupijo elektronsko opremo, rezervirajo hotele ali izberejo frizerje. Hkrati pa, če gre za izbiro zaposlitve ali univerze, manj ljudi uporablja to čudovito prakso, ki pomaga pridobiti veliko dragocenih informacij.

Pred sprejemom odločitve o zaposlitvi v določenem podjetju lahko pregledate preglede ljudi, ki so delali v njem. To je boljše kot le zanašanje na informacije, ki jih posreduje HR in prihodnji šef.

Bratje Heath predlagajo, da se za to vprašajo na vprašanje za razgovor.

»Kdo je delal na položaju pred mano? Kako mu je ime in kako ga lahko kontaktiram? "

Nič ni narobe, če poskušamo dobiti informacije iz prve roke. Ko sem izvedel za to prakso, sem bil presenečen, da se kljub očitnim prednostim tega pristopa nikoli ni zgodilo, da bi ga uporabil med iskanjem zaposlitve!

Morda vam ne bodo vedno dali stikov teh ljudi. V tem primeru vam bo praksa vodilnih vprašanj pomagala pridobiti informacije.

Ta praksa je dobra, ker vam omogoča, da dobite informacije od nekoga, ki ga neradi želi deliti.

Namesto da bi vprašali, kakšne možnosti in pogoje ponujate (obljubljate briljantne možnosti in dobre delovne pogoje), postavite bolj neposredna vprašanja:

»Koliko ljudi je v zadnjih treh letih odstopilo od tega položaja? Zakaj se je to zgodilo? Kje so zdaj? "
Ta formulacija vprašanja vam bo pomagala pridobiti zanesljivejše informacije o prihodnjem delu.

Ena študija je ugotovila, da so prodajalci, ki so bili motivirani za prodajo čim večjega števila izdelkov, zastavili vprašanje: »Povej mi nekaj o tem modelu Ipod«, le 8% jih je prijavilo svoje težave. Toda, ko so morali odgovoriti na vprašanje: "Kakšne so njegove težave?" 90% vseh menedžerjev je odkrito poročalo o pomanjkljivostih tega modela.

4. metoda - Znebite se trenutnih čustev

Kot sem napisal zgoraj, lahko trenutna čustva močno vplivajo na odločanje. Zaradi njih izgubite iz vida nekaj pomembnega in se osredotočite na majhne stvari, ki se kasneje izkažejo za nepomembne.

Mnogi od nas se srečujejo s težkimi rezultati impulzivnih in nezavednih odločitev, pri čemer se zavedamo, da smo bili v procesu odločanja zaslepljeni s čustvi in ​​da nismo videli popolne slike.

To se lahko nanaša na hitro poroko ali impulzivno razvezo, drage nakupe ali zaposlitev. Kako se izogniti vplivu teh čustev? Obstaja več načinov.

Prvi način, da se znebite čustev - 10/10/10

Ta metoda vam omogoča, da presežete ozko perspektivo, ki določa trenutne impulze. Sestoji iz tega, da si pred odločitvijo zastavite tri vprašanja:

• Kako bom sprejel to odločitev v 10 minutah?
• In v 10 mesecih?
• Kaj se bo zgodilo v 10 letih?

Na primer, zaljubili ste se v drugega moškega in želite zapustiti otroke in se umakniti od svojega moža. Če boste sprejeli to odločitev, kaj boste mislili o njej v 10 minutah? Verjetno bo evforija ljubezni in novega življenja divjala v tebi! Seveda ne boste obžalovali svoje odločitve.

Toda po 10 mesecih strasti in ljubezni se bo umirilo, (kot vedno se zgodi, da ljubezen ne bo trajala večno), in morda, ko bo tančica euforije, ki je prekrila oči, izginila, boste videli pomanjkljivosti novega partnerja. Hkrati se bo začel pojavljati grenak občutek, da izgubimo nekaj dragega. Morda boste ugotovili, da je tisto, kar ste uporabili za samoumevno, dejansko prednost vašega prejšnjega razmerja. In to ni več v vašem novem razmerju.

Zelo težko je predvideti, kaj se bo zgodilo v 10 letih. Toda morda potem, ko preživi ljubezen ljubezni, boste spoznali, da ste prišli do iste stvari, iz katere ste pobegnili.

Seveda ne pravim, da bo tako za vse. Za mnoge odnose je razveza najboljša rešitev. Kljub temu pa sem prepričan, da se veliko ločitev dogaja impulzivno in nepremišljeno. Bolje je vse dobro pretehtati in se oddaljiti od iluzije evforije v pričakovanju sprememb.

Drugi način, da se znebite čustev - Dihajte

Preden naredite kakšno pomembno izbiro, si ne vzemite velikega časa. Vzemite 10 mirnih in počasnih vdihov in izdihov enakega trajanja. Na primer, 6 računov s počasnim vdihom - 6 počasnih računov z dihanjem. In tako 10 ciklov.

Dobro vas bo pomirilo in vas ohladilo. No, ali še vedno želite naročiti to drago majico, ki je ne potrebujete, samo zato, ker ste to videli od kolega?

Ta metoda se lahko kombinira s prejšnjo. Najprej dihajte in nato nanesite 10/10/10.

Tretji način, kako se znebiti čustev, je »Ideal Me«

S to metodo sem prišel, ko nisem mogel sprejeti nobene odločitve. Veliko mi je pomagal (podrobneje sem pisal o njem v članku »Kako se premakniti od misli k dejanjem«). Razmislite, kaj bi vaš »idealni jaz« ali kakšen idealen scenarij za razvoj dogodkov pod obstoječimi omejitvami. Na primer, ali misliš, da lahko danes greš na pijačo ali ostaneš doma s svojo ženo in otroki. Mnogi dejavniki v odločitvi bodo tekmovali med seboj: občutek dolžnosti in trenutna želja po pijači, skrb za otroke in zdravje s potrebo po zabavi.

Kaj storiti? Pomislite, kaj bi bila odlična možnost. Ostani realen. Razumem, da bi v najboljšem primeru želeli razdeliti na dva dela, da bi eden od vaših delov ostal doma, drugi pa na zabavi, alkohol pa ji ne bi prinesel nobene škode in mamil naslednji dan. Vendar se to ne zgodi. Glede na omejitve je idealna možnost ostati doma, saj ste prejšnji teden obljubili manj pitja. Razumete, da vas vaša žena redko vidi in če ne greste na zabavo, se boste naslednji dan bolje počutili.

Ni treba razmišljati o tem, kaj želite več. Ker če hočeš nekaj, to ne pomeni, da ga potrebuješ. Želje so nestalne in kratkotrajne. Zdaj hočeš eno. Ampak jutri boste morda obžalovali, da se prepustite vaši trenutni želji. Pomislite, katera možnost bi bila pravilna. Kaj bi naredil idealen mož?

Četrti način, da se znebite čustev - Kaj bi svetovali prijatelju?

Predstavljajte si, da želite zamenjati delovna mesta na bolj udobno in dobro plačano, vendar se bojijo sprememb, se bojite biti razočarani, ne želite pustiti kolegov navzdol, skrbeti, kaj bo vaš šef mislil o vas v zvezi z vašim odhodom. Zaradi tega se ne morete odločiti.

Kaj pa, če ta izbira ni pred vami, ampak pred vašim prijateljem. Kakšen nasvet bi mu dal? Če bi z vami delil svoje skrbi glede razočaranj in mnenj svojega šefa, bi mu odgovorili: »Daj no, pomisli na kakšno nesmiselnost! Naredite, kar je najboljše za vas. "

Zagotovo so mnogi izmed vas opazili, da lahko svojim prijateljem dajete dobre in razumne nasvete o tem, kako se spopasti z določenimi situacijami, obenem pa se sami obnašate nerazumno v podobnih situacijah. Zakaj? Ker, ko razmišljamo o odločitvi druge osebe, gledamo samo na najpomembnejše.Toda ko gre za nas, se pojavi veliko majhnih stvari, na katere pripisujemo pretiran pomen. Zato, da se znebite vpliva teh nepomembnih stvari na vašo odločitev, pomislite, kaj bi svetovali svojemu prijatelju, če bi bil v podobni situaciji.

Peti način, da se znebite čustev - samo počakajte.

Ne pozabite, da je hitra odločitev pogosto slaba odločitev, ker jo lahko naredimo pod vplivom čustev. Vsakič vam ni treba poslušati impulzivnih želja. V nekaterih primerih je smiselno samo počakati in ne narediti spontane izbire. Po eni strani so impulzivne želje dovolj intenzivne in z njimi je težko obvladati. Po drugi strani pa so prehodni in vredno je nekaj časa čakati, ta želja pa bo izginila. Spoznali boste, da tisto, kar se je zdelo najbolj potrebno pred nekaj urami, ni nujno potrebno.

Osebno mi je všeč, da se odločim, da v moji glavi »zorim«, da ji čas, pod pogojem, da se mi ne mudi. To ne pomeni, da o njem ves čas razmišljam. Lahko naredim nekaj posla in nenadoma se sama odločitev pojavi. Zgodi se tudi, da se takoj odločim, vendar ga ne hitim, če se nanaša na pomembne in dolgoročne stvari.

Čez nekaj dni se lahko podrobnosti, ki bi spremenile mojo izbiro, v moji glavi »povrnejo«. Ali obratno, razumel bom, da je bila prva misel prava misel, šele zdaj bom v to prepričana.

Šesti način, da se znebite čustev, je, da ostanete osredotočeni.

Ta metoda je primerna v situacijah, ko morate hitro sprejemati odločitve, ko ste pod psihološkim pritiskom, na primer med razgovorom.

Kot ljubitelj pokra vem, kako pomembno je ohraniti koncentracijo, da ne bi podlegla trenutnim čustvom. Poker je v bistvu igra odločanja. Opazil sem, da ko se um umakne nekje daleč od igre med rokami, opravljam nerazumna in čustvena dejanja, ko pride na vrsti na vrsti. Ampak, če se osredotočim na igro, tudi če nisem v distribuciji, na primer, samo gledam nasprotnike, omogoča mojemu umu, da je pozorna, nenehno spremlja vse okrog in za mano, razmišlja le o igri in ne dopušča dodatnih misli in čustev možganov.

Zato med intervjujem na primer pozorno spremljajte ta proces. Poslušaj vse, kar poveš. Ne dovolite, da bi v vaše glave prišle tuje misli, kot so: »kaj ste mislili o meni?«, »Ali nisem preveč rekel?« Razmislite o tem kasneje. Ampak za zdaj, bodite tu in zdaj. To vam bo pomagalo narediti pravo izbiro.

Znebiti se takojšnjih čustev ne pomeni, da se pred odločitvijo znebimo vseh čustev. Konec koncev so vaše odločitve vaše osnovne želje, čustva, vrednote. Naše želje po sreči, materialni blaginji, duhovni in osebni rasti, ki določajo našo izbiro, so čustva. Toda hkrati lahko trenutna čustva, kot so razburjenje, razburjenje, stres, vplivajo na to odločitev.

5. metoda - Spoznajte svoje osnovne prednostne naloge.

Vedno imejte svoje glavne cilje in želje. Pravzaprav so težave pri sprejemanju odločitev pogosto posledica dejstva, da začnete upoštevati tiste vrednote, ki ne ustrezajo vašim osnovnim prednostnim nalogam, zato se ne morete odločiti ničesar.

Na primer, izbirate lahko med visoko plačanimi, težkimi deli, ki vključujejo delo v neustreznem času in manj plačano (rahlo), vendar bolj udobno in manj delovno intenzivno delovno mesto.

Kaj izbrati denar ali čas in udobje? Namesto primerjave dveh različnih položajev in trpljenja s težko izbiro, pomislite, za kaj delate? Kakšen je vaš življenjski cilj?

Morda to sploh ni denar, ampak družinsko udobje, sreča, stabilnost, zdravje, vzgoja otrok itd.Če razumete, da so te stvari vaši cilji, in ne sploh denar, ki lahko služijo le kot pomoč pri doseganju zgoraj navedenih ciljev, potem se zavedate, da ga res potrebujete. Potrebujete nekaj, kar vam bo omogočilo, da ste s svojo družino, gradite svojo srečo in srečo vaših najdražjih, skrbite za svoje zdravje in ne boste sedeli v pisarni ponoči, tudi če prinaša veliko denarja.

V zasledovanju denarja ljudje pogosto pozabljajo, kaj dejansko zaslužijo, in jih zanima pobeg v iluzijo "denarja za denar". Zaradi tega se lahko pojavijo notranji konflikti in protislovja. Da bi se temu izognili, se nenehno spomnite, kaj točno so vaše osnovne vrednote. In ne dovolite, da postranski cilji postanejo prednostne naloge.

To bo pomagalo ne le pri izbiri kariere, temveč bo tudi iz mrtve točke preselilo razlike v razvoju vseh poslovnih projektov. Če se ljudje jasno zavedajo začetnih ciljev projekta, jim bo lažje zbrati in sprejeti skupno odločitev.

Obravnavam tudi osnovne prednostne naloge v svojem življenju. Pred kratkim sem imel težave z nekaterimi rešitvami. In potem sem poskušal razumeti, kaj je moj glavni cilj. Moj glavni cilj je pomagati ljudem pri razvoju njihovih projektov. Zato je treba vse, kar ovira te cilje, obravnavati z nizko prioriteto in tisto, kar prispeva k doseganju teh ciljev - z visokimi. To je očitno, toda preden sem si predstavljala ta cilj, sem sprva napačno interpretirala stranske cilje kot glavne. Toda vizija mojega glavnega cilja je močno poenostavila moje odločanje.

6. metoda - Ustvarite prostor za preproste rešitve

Napisal sem, kako pomembno je razširiti izbiro: namesto enega ali dveh apartmajev si oglejte pet. Toda ta metoda ima svoje omejitve. Prvič, preveč izbire podobnih možnosti ne poenostavlja odločitve, kar pomeni, da če gledate 20 stanovanj, bo to morda trajalo nekaj časa, vendar ne bo prineslo optimalne rešitve, ker bo preveč možnosti. Drugič, povečanje števila teh možnosti prispeva k rasti spremenljivk, na podlagi katerih se izbere. In kolikor več spremenljivk je vključenih v odločitev, težje jo je sprejeti.

Učbeniki o pokru pravijo: "Ustvarite prostor za preproste odločitve, od prvih dejanj v igri se ne trudite, da bi se sami lotili potrebe po težkih odločitvah."

Kako se lahko to načelo uporablja v življenju? Zelo preprosto. Povedal vam bom o mojih izkušnjah. Ko sem iskal službo, sem se udeležil številnih intervjujev in se odzval na vsako povabilo. Zaradi tega me je izbira močno mučila. Zakaj? Ker je bilo število izbirnih spremenljivk preveliko.

Ponudbo za zaposlitev sem lahko dobil v kateri koli pisarni, kjer je bila razumna plača, toda hkrati je bila pisarna zelo daleč in obstajajo možne zamude pri delu. Po drugi strani pa obstajajo nekatere možnosti za rast, toda resnica je, da prihodnji vodja ni imel dobrega vtisa. Toda podjetje je vodilni na trgu! Res je, da se njen čas slabša ...

Oglejte si, koliko spremenljivk! Izbira je zelo težko sprejeti.

Zato morate tukaj uporabiti element določanja osnovnih prednostnih nalog, odločiti, kaj je za vas najpomembnejše in vnaprej zavreči vse nepomembne. Mislil sem, da je treba nekako olajšati izbiro dela.

Odločil sem se, da v nobenem primeru ne bom delal nadurno. Zato sem pred sprejemom povabila na razgovor po telefonu izvedel, ali bo obdelan ali ne. Prav tako sem si povedal, da ne bom dobil pisarne, če bi bil lociran dlje od določene metro postaje (z izjemo nekaterih pogojev). Obljubila sem si tudi, da ne glede na to, kako svetle bodo možnosti za rast v prihodnosti za mene, ne bi sprejel nizke plače.

Zato sem od tega trenutka začel sprejemati vabila od podjetij, ki so izpolnila moje pogoje, in nisem zapravljal časa za ostalo. Prvič, prihranila sem veliko časa na potovanjih za intervjuje. Drugič, poenostavil sem svojo izbiro: zdaj bi iz analize predlogov lahko odstranil takšne spremenljivke, kot so „potreba po obdelavi“ ali „lokacija pisarne“, saj je bila odločitev o skladnosti dela s temi merili sprejeta vnaprej. Poleg tega se je število možnosti zmanjšalo, zdaj pa so to dobre možnosti. Zaradi tega mi je uspelo najti delo z razumno plačo, blizu doma.

7. način - Najprej poskusite!

Ste zmedeni, ali boste izbrali poklic ali ne? Namesto tega bi morali dobiti službo v tem poklicu in iz izkušenj videti, kako vam ustreza. Razumem, da to ni vedno lahko pred vstopom na univerzo. Pogosto pa se razdelitev na specializacije na univerzah odvija na zadnjih tečajih. In do takrat imate priložnost, da se ukvarjate z nekaterimi posebnostmi v resničnih podjetjih, kar bo v veliki meri olajšalo vašo izbiro.

Ne misli in izbira, ampak poskusi! Če v resnici obstaja možnost, da izvedemo »pilotno« različico rešitve, potem ne zanemarite te priložnosti. Avtorji Chip in Dan Heath sprašujeta: "Zakaj napovedati, če lahko veš?"

Če se želite dolgo preseliti v drugo državo, je bolje iti tja vsaj za mesec dni, da začnete in poskusite tam živeti v enakih pogojih, v katerih živijo priseljenci.

Če ne morete izbirati med dvema znamkama avtomobilov, poskusno vožnjo!

V knjigi "Traps of thinking" je zanimiva študija, ki kaže, da intervju pri prijavi za delo daje najbolj netočno napoved, ali bo zaposleni na tem položaju ustrezal ali ne. Veliko bolj učinkovita napoved lahko poda poskusno obdobje več tednov. Samo poskus v realnih razmerah lahko jasneje govori o rešitvi!

Če ni mogoče izvesti »pilotne« različice, se vrnite na »Metodo 3«, pridobite informacije. Preden odprete svoje podjetje, se pogovorite z mladimi podjetniki, ugotovite, s katerimi težavami so se srečali, razmislite, ali lahko nekako preživite te težave.

Ni izkušenj? Toda tu je tujec! Poiščite nekoga, ki je že rešil vašo težavo. In ne stopajte na grablje drugih ljudi!

Metoda 8 - Namestite minsko raztezanje

Mine strij je izraz, ki so ga skovali Chip in Dan Heath, ki označujeta pogoje (večinoma neugodne), pri katerih je treba izvesti določene ukrepe.
Ko se odločamo, lahko pademo v past arogancije. Morda se nam zdi, da bo vse v redu. Toda ko se začnejo težave, ne bomo mogli obrniti nazaj, ker smo močno vezani na našo izbiro.

"Mine strij" se temu izognejo. Na primer, odločite se, da boste odprli svoje podjetje. Vaša napoved pravi, da bo z vami vse v redu, čez leto pa boste postali bogati. Kaj pa, če gre kaj narobe?

Formulirajte pogoje za nastanek katerih spremenite svojo odločitev. Na primer, če po enem letu vaša naložba ne izplača vsaj 50%, boste prenehali vlagati v podjetja, ki ustvarjajo izgubo.

Prvič, ta pristop bo preprečil težke razmere. Drugič, to vam bo omogočilo, da vidite skrita tveganja in se nekako pripravite na njih, predstavite načine umika in ste odlični realisti glede vaše izbire. Tretjič, manj boste vezani na svojo izbiro, saj boste v napadu postavili "strij", na katerih boste našli drugo rešitev.

"Kaj se bo zgodilo, če ne dobim obljubljene rasti v prvem letu na novem delovnem mestu?"
"Kaj bom naredil, če bom, ko se preselim v novo državo, naletel na težave, da si zagotovim sebe?"

Pogosto si zastavite ta vprašanja.

Ta metoda ne sme opravičevati vaše neodločnosti.Zasnovan je tako, da vas reši pred pretirano aroganco in se pripravi na težave, ki vedno obstajajo.

9. metoda - Poslušajte kritiko

Prej v članku sem rekel, da je dober način, da se znebite trenutnih čustev, da razmislite o tem, kaj bi svetovali prijatelju. Toda zakaj v primerih, ko ste v dvomih o odločitvah, da ne boste zaprosili pravega prijatelja, da vam svetuje?

Tu je seveda majhen problem. Kritika je zelo dobra, vendar moraš biti sposoben iz nje črpati prave zaključke, saj ni vedno ravnodušna. Ljudje pogosto posredujejo svoje strahove in pričakovanja drugim ljudem, ko jim svetujejo.

Na primer, vaš prijatelj je delal dolga leta na najetem delovnem mestu, zato, ko ga vprašate, če bi morali, na primer, odpreti svoje podjetje, vam lahko pove, da ste dokončno "ne". Konec koncev, njegova osebna življenjska izbira ni povezana s tem in on, ki vam nekaj svetuje, bo branil svoj življenjski model. Takšna zaščita mu bo dala priložnost, da verjame, da je sam naredil pravo življenjsko izbiro. Samo je treba upoštevati takšne psihološke trenutke in jih spremeniti.

Vendar hkrati ne smemo popolnoma zanikati takšne kritike. Mislite, da je vaš prijatelj »hudičev zagovornik«, ki vam pomaga, da se znebite prevelike arogancije, in njegovo kritiko kot pokazatelj šibkosti vaše odločitve in ne kot popolno zanikanje te izbire.

Da, vaše podjetje je povezano s tveganji in nestabilnostjo, kot pravi vaš prijatelj. Toda to sploh ne pomeni, da bi moral imeti raje najeto delo, saj ima podjetje več prednosti. Vaš prijatelj vam da sliko, ki je namenjena mejam njegove življenjske izkušnje. Vaša naloga je, da izkoristite njegovo vizijo, vendar ga postavite v širši pogled na problem.

Potem bo kritika nekoga drugega pomagala dokončati veliko sliko in uravnotežiti svojo aroganco z negotovostjo nekoga drugega.

Metoda 10 - Kdaj ne boste uporabili vseh teh metod

Če pogledate vse te metode, se zdi, da je odločanje zelo zapleten proces. Dejansko so te metode zasnovane tako, da vam pomagajo pri izbiri, v kateri je vsaka alternativa določena z vrsto prednosti in slabosti. Kaj pa, če ni pomanjkljivosti? Kaj, če nič ne izgubite, če izberete kakšno možnost?

Nato pozabite na vse te nasvete, ukrepajte in poglejte, kaj se bo zgodilo.

Na primer, videli ste lepo dekle na ulici, sami ste in samo poiščite par. Ne premikaj se v glavo za in proti. Ne boste izgubili ničesar, če se boste srečali. To je popolnoma preprosta rešitev.

Takšne situacije so izjema. Bolj ko razmišljate in stehtate odločitve v njih, večja je negotovost in možnosti, da zamudite priložnost. Torej, če vas izbira ne stane ničesar, razmišljajte manj in ukrepajte!

Zaključek - Malo o intuiciji

Metode, ki sem jih omenil, so poskusi formaliziranja odločanja. Temu procesu dajte jasnost in jasnost. Vendar pa sploh ne želim omalovaževati vloge intuicije.

Te metode vas ne bi smele zamenjati, vnašati v vas iluzorno zaupanje, da so vse odločitve primerne za razumno in suho analizo. To ni. Pogosto je za izbiro značilno pomanjkanje popolnih informacij, zato boste morali sprejeti dejstvo, da je v mnogih situacijah nemogoče vnaprej vedeti s 100-odstotno gotovostjo, katera rešitev bo boljša. Včasih morate samo izbrati nekaj, potem pa bo jasno, ali ste naredili pravo izbiro ali ne.

Zato morate uporabiti intuicijo, namesto da bi čakali, da vam vaše metode omogočijo nedvoumno napoved pravilnosti določene alternative. Hkrati pa je nemogoče preceniti njeno vlogo in se preveč zanašati na njeno »notranjost«. Za to obstaja formaliziran pristop, ki je zasnovan tako, da prilagodi ravnotežje med vašim umom in čustvi, logiko in intuicijo. V pravem ravnotežju med temi stvarmi leži umetnost odločanja!

Dobrodošli v spletnem dnevniku! Zelo sem vesela vašega obiska!

Kako se odločite, če dvomite?To je zelo pomembno vprašanje. Navsezadnje je naše celotno življenje pravzaprav niz odločitev, sprejetih na najpreprostejših in najbolj zapletenih vprašanjih. Od vsake predhodne odločitve pa je odvisno, katera naslednja nova vprašanja nam bodo dala življenje in kakšne priložnosti se nam bodo odprle pred nami. Čudno je, da so v šoli posvetili toliko časa trigonometriji, vendar niso dali nobenih navodil o tako pomembnem vprašanju ...

Imam več zvestih pomočnikov - preizkušene metode, ki so mi mnogokrat pomagale in mi pomagale pri odločitvi. Na treningih osebnega razvoja sem se naučil nekaj tehnik, nekaj iz del velikih filozofov, nekaj pa so mi predlagali ... moja babica.

Včasih postane malo strašljivo, kako celo najpreprostejša rešitev lahko spremeni našo usodo. Tukaj je primer iz življenja:

Deklica je bila povabljena na zabavo sredi tedna. Mislila je, da bi šla ali ne. Utrujen po delu. Plus jutri zjutraj, pomembna predstavitev. Kljub temu se je odločil iti. In kot rezultat, izpolnil njeno ljubezen. Poročila se je in rodila svoje ljubljene otroke. Našla je svojo srečo in se pogosto vpraša, kakšna bo njena usoda, če ne bo šla na to zabavo.

Tako je od vsake naše odločitve, tudi najmanjše, odvisno od tega, kakšno bo nadaljevanje scenarija našega življenja.

Nazaj na naše glavno vprašanje: »Kako sprejeti pravo odločitev, če dvomite?«.

Skrivnosti za izbiro rešitve

Da ne bi padli v takšne pasti, je zaželeno, da se držijo nekaterih pravil o tem, kako čim bolj zvesto sprejeti odločitev. Nenavadno je, da obstajajo, čeprav niso povsem univerzalne. Poglej okrog - zagotovo med svojimi prijatelji obstaja taka oseba, ki lahko zlahka sprejme katerokoli, celo najtežjo odločitev. Kako to počne? Obstaja več skrivnosti, da se čim prej izbere najboljša rešitev problema. To imenujemo pravila. Torej ...

Ni nujno, da se ob kakršni koli težki odločitvi zanašate samo na sebe.

Koristno je, da se o tem pogovorite z bližnjimi ali prijatelji. Prvič, težava, ki je bila večkrat izražena, ima bolj izrazito obliko, bolje jo je videti in hitro najti najbolj donosno rešitev. Drugič, velika je verjetnost, da boste prejeli razumne nasvete od bližnjih. Glavna stvar je, da ne prečkamo meje in ne govorimo o problemu vsem okoli vas. Prav tako vam bodo svetovali in preveč nasvetov se zlahka zmedejo, zato se ne bi smeli odločati, če so občutki in čustva presenetljivi.

So slabi pomočniki v tem primeru. Možnost poravnave lahko izberemo pod vplivom impulza, ki pogosto vodi do neželenih posledic. In dobro je, če ga lahko popravite pozneje. Ampak ne vedno, na žalost, se izkaže. Zato je bolje počakati, da vse vre v notranjost, potem pa trezno in premišljeno poskušati najti pravo rešitev.

To je vaše življenje in nesmiselno je prenesti nadzor na drugega, čeprav zelo blizu. Ljudje se nagibajo k razmišljanju o razmerah na podlagi lastnih premislekov. Tudi isto stvar, ki jo vsi vidimo na različne načine, kaj lahko rečemo o problemu! Optimalna možnost poravnave za nekoga nam popolnoma ne ustreza. Slepa vera v mnenje nekoga drugega je polna pojavljanja nevarne situacije: če vam svetovanje pomaga, boste nadaljevali in se še naprej obračali k osebi za pomoč. No, če ne deluje, potem preprosto krivite osebo, ki je izrazila svoje mnenje. V vsakem primeru gre za umik odgovornosti za njihova življenja. Pri izbiri odločitve se seznanimo z napotki intuicije.

To ni notranji glas, ampak namig iz zunanjega sveta. To so lahko nekateri stavki, ki smo jih spustili, nekateri znaki, plakati, predmeti in tako naprej.Okoliška realnost pogosto prispeva k koncentraciji misli na želeno metodo rešitve. Naj bo zelo težko verjeti, vendar je dejstvo dejstvo. Če ne veste, kaj storiti, odložite iskanje rešitve do začetka naslednjega dne, ker ni ničesar, kar pravijo, da je to jutro pametnejše.

Vsi odgovori na vprašanja poznajo našo podzavest. Čez dan preobremenjene informacije človeških možganov jih ne morejo dešifrirati. In ponoči, v sanjah, je to povsem mogoče. Zato, ko greste v posteljo, se spet vprašajte vprašanje, odgovor na katerega ne morete najti. Verjetno je, da boste zjutraj že vedeli, kaj morate storiti. Priporočljivo je, da blizu postelje položite list papirja in pero ali snemalnik zvoka. Rešitev problema se lahko pojavi v glavi v stanju zaspanosti in jo je treba popraviti, pri odločanju pa se ne ponavljajte, če pred tem že delate.

Življenje se nenehno spreminja in to, kar je bilo včeraj učinkovito, je danes neuporabno. Ne, izkušnje so seveda dobre. Vendar pa svet ni stagnirajoče močvirje. Je kot reka, ki je ni mogoče dvakrat vnesti. Zato vedno poskušajte najti nov način reševanja problema, čeprav je podoben tistim, ki so se pojavile prej, ko se približujete izbiri rešitve, bodite pozorni na svojo prihodnost.

Dejansko številne naše odločitve ne vplivajo posebej na poznejše dogodke. Toda med njimi so tudi tisti, ki lahko radikalno spremenijo življenje. Tukaj na primer želite zamenjati zaposlitev ali kraj bivanja. Tukaj je vredno razmišljati stokrat, preden se odločimo. Morda boste zapustili svoje delo in vam odvzeli možnosti za prihodnost, sprememba kraja bivanja pa vas bo osramotila na osamljenost. In morda, in obratno, usodni vzlet se bo začel po tem. Pred prvim korakom bi bilo treba vse dobro pretehtati, ko poskušamo najti rešitev, pomislite na svoj tip osebnosti.

Od njega je odvisno, kako se obnašate in kakšne napake naredite ob istem času. Obstajata dve vodilni vrsti osebnosti - introverti in ekstroverti. Vsak od teh tipov ima svoje lastnosti v dejanjih, svoje prednosti in slabosti. O tem se pogovorimo podrobneje.

Izbira odločitve po tipu osebnosti

Očitno je dejstvo, da so ljudje drugačni. Obstaja veliko klasifikacij tipov osebnosti, najbolj znan pa je ekstrovert in introvert. Ekstrovert je človek dejanja, introvert je razumevanje. Extroverts, preden sprejmejo pravilno odločitev, razbiti skozi vsa vrata, ne da bi razmišljal, ali je potrebno ali ne, da potrkal na eno od njih. Zbirajo informacije, nato pa na podlagi tega oblikujejo sklepe. In introverti najprej preučijo in izračunajo vsak svoj korak.

Te možnosti so načeloma enakovredne. V vsaki od njih obstajajo prednosti in slabosti. Extroverts lahko preživijo veliko brezplodnih prizadevanj, ki tečejo od vrat do vrat. Introverti tvegajo, da se ne bodo premaknili, razmišljati predolgo. In eden in drugi malo prispevata k pravilni odločitvi.

Stanje negotovosti je zelo težko dobro premisliti, da bi našli dokončen sklep. Prav tako je težko rešiti, če ukrepate, skoraj brez razmišljanja. Običajno imajo takšne situacije enako število prednosti in slabosti. Na primer, »kupite računalnik - no, jaz bom sedel, da bi se igral. Ne kupujte - niti slabo. Šel bom še več. "

Kako biti? Prvič, če poznate svoj tip osebnosti, upoštevajte njegove značilnosti in se potrudite, da ne sedite mirno in premišljujte svoja dejanja. Drugič, natančno določite svoje želje in jih sledite pri iskanju rešitve problema. Glavna stvar, ki so bile te želje izvedljive. In končno, tretjič - poslušajte svojo intuicijo in bodite pozorni na nasvete. Ni nujno, da kopiramo slog odločanja ekstrovertne punce, če ste introvertna, boste le dobili nepotreben glavobol in ne boste napredovali.

Najtežji del vsega tega je strah pred napačno odločitvijo. Seveda je upravičen, če odločitev pomeni resne spremembe.Vsi se bojimo neznanega. Ne morete premagati strahu? No, potem bomo vrgli kovanec ... Vedno bo poskušala pravilno ukrepati! Toda resno, tisti, ki ne počne nič, se ne moti. Bolje je še enkrat obžalovati, kaj sem storil, kot pa se vse življenje pokesati zaradi pasivnosti. Uspešne odločitve!

1. tehnika "Intuicija".

Vse nadaljnje tehnike so zelo pomembne, vendar ne morete na noben način zmanjšati vloge intuicije. Opazili ste, da najpogosteje takoj vemo, čutimo, kako ravnati. Jaz, na primer, Rekel sem si: “Poslušaj. Kaj vam pove želodec? Morate poslušati svoj notranji glas. Ampak, če to ne pomaga, uporabljam več preprostih in preverjenih tehnik.

Nasvet 2. babice.

Pravzaprav to ljudska modrost, ki je najpomembnejša izkušnja mnogih prejšnjih generacij naših prednikov. Tisočletja so opazili vzrok in učinek. In prenesel to znanje iz generacije v generacijo. Torej mi je babica povedala, če ste v dvomih, ne veste, kaj odločite, vprašajte nasvet 2 najbližji osebi. Babica je rekla, da vam Angeli povedo najboljšo rešitev za vas.

Do neke mere lahko to metodo imenujemo, ki izhaja iz prejšnje metode: če vaš angel ne more iti skozi pravo odločitev skozi vašo intuicijo, potem jo prenaša preko ljudi, ki so vam najbližji.

3. tehnika "Trg Decart za odločanje".

Bistvo te preproste tehnike je, da je treba problem ali vprašanje obravnavati s štirih različnih strani. Navsezadnje se pogosto ukvarjamo z enim vprašanjem: kaj se bo zgodilo, če se bo to zgodilo? Ali kaj bom dobil, če to naredim? Vendar se morate vprašati ne za 1, ampak za 4 vprašanja:

• Kaj boče je se bo zgodilo? (pluse iz njega).
• Kaj boče je NE se bo zgodilo? (koristi, če tega ne prejmete).
• Kaj? Ne boče je se bo zgodilo? (od tega).
• Kaj? Ne boče je Ne zgodi se? (cons, ker tega ni).

Da bi bilo bolj jasno, lahko postavite vprašanja malo drugače:

4. način "razširitve izbire".

To je zelo pomembna tehnika. Pogosto se zadržujemo na samo eni izbiri "DA ali NE", "Naredi ali ne” in v naši vztrajnosti pozabimo na vse druge možnosti. Na primer, kupite ta avto na kredit ali ne. Če ne, nadaljujte po podzemni. Ker se osredotočamo le na možnost »DA« ali »NE«, pozabljamo na druge možnosti. Na primer, alternativa vožnji v podzemni železnici je lahko nakup poceni avtomobila. In ne več na kredit.

5. metoda José Silva "Kozarec vode."

To je neverjetna, učinkovita delovna tehnika. Njen avtor, José Silva, ki je pridobil slavo v svetu za svojo metodo Silva - Niz psiholoških vaj. Opravite vajo naj bo tako. Pred spanjem vzemite kozarec vode s čisto, nekuhanimi dvema rokama (lahko vzamete mineralno vodo), zaprite oči in oblikujte vprašanje, ki ga je treba rešiti. Potem popijte približno polovico vode v majhnih požirkih, pri čemer ponavljam sebi naslednje besede: "To je vse, kar moram storiti, da bi našel pravo rešitev." Odprite oči, položite kozarec s preostalo vodo blizu postelje in pojdite v posteljo. Zjutraj popijte vodo in se vam zahvaljujem za pravilno odločitev. Odločitev je očitno lahko "prišla" takoj zjutraj, ko se zbudiš, ali pa se lahko začne sredi dneva. Odločitev bo prišla kot blisk in bo postala popolna, ni jasno, kako bi lahko dvomili. Tukaj je, prava odločitev.

Razlaga te tehnike je zelo preprosta: sestavljeni smo iz 80% vode. Japonski in ruski znanstveniki so izvedli poskuse z vodo, zaradi česar so ugotovili, da voda lahko “zapomni” različne informacije in jih takoj prenese na dolge razdalje. O teh študijah je posnel dokumentarni film "Voda". Če tega še niste videli, si lahko ogledate ta članek. Kako učinkovito reševati konflikte?

6. tehnika "Upoštevaj svoje osnovne prioritete"

Tehnika temelji na idejah filozofov antične Grčije. »Ataraxia« je umirjenost, umirjenost. To se doseže, ko oseba pravilno razporedi sistem vrednot. Navsezadnje je najpogosteje oseba nemirna in trpi zaradi dejstva, da ne dobi tistega, kar hoče.

Ključ do razumevanja sreče je zelo preprost: rad bi se moral veseliti tega, kar imaš, in ne želiš, kar ne moreš imeti! (Aldous Huxley)

Modri ​​Grki so Pomen pomembnosti in njihove osnovne prednostne naloge razdelili tako:

• Naravne in naravne vrednotevode in hrane.
• Naravne vrednote, vendar ne povsem naravnenarekuje socialnost vseh ljudi, na primer vrednost visokošolskega izobraževanja in drugih podobnih stereotipnih vrednot. Večina teh vrednosti se lahko osvobodi.
• Vrednote niso naravne in niso naravne.. To je slava, uspeh, servilnost, bogastvo. To je mnenje drugih, obsodba od zunaj. Ali, nasprotno, pretirano pohvale. S temi vrednotami na splošno lahko zlahka rečete zbogom!

Torej, ko boste želeli nekaj dobiti pri odločanju analizirati v skladu z zgoraj navedeno klasifikacijo, ali je to za vas nujno potrebno ali to niso naravne in ne-naravne vrednote, ki vam jih postavljajo stereotipi o družbi. Ne razmišljajte o tem, kaj drugi mislijo, ampak bodite prepričani, da vaša odločitev nikomur ne škoduje.

Če vas zanima spoznavanje drugih nasvetov antičnih grških filozofov, ki so danes arhivski in relevantni, preberite članekKako živeti modri nasvet. Filozofski pogled na svet.

7. način "Počakaj."

Ko je pomembno in dolgoročne odločitve je pomembno, da se znebite čustev. Na primer, v odnosih z ljubljenimi ali če želite zamenjati službo, vendar se bojite sprememb.

Če želiš nekaj zares in če je za vas zelo koristno, ga boste zagotovo dobili(o tem, zakaj včasih ne dobimo tistega, kar želimo in kar se nam zdi pomembno, preberite članekGospodove poti so skrivnostne, kaj to pomeni?).

Včasih, da bi sprejeli pravo odločitev, morate počakati. Veste, da je impulzivne želje pogosto težko obvladovati. V tem primeru, če malo počakate, lahko želja izgine sama od sebe. In dejstvo, da se je to včeraj zdelo prvo nujnost, se danes zdi popolnoma nepotrebno. Ni čudno, da pravijo: "S to mislijo moraš spati."

Znebiti se čustev, lahko uporabite vajo, ki se imenuje "10/10/10". Potrebno je odgovoriti na vprašanje »Kako se bom na to odzvala v 10 urah / 10 mesecih / 10 letih?«.

Dobili ste odgovor na vprašanje kako sprejeti odločitev, če dvomite? In zdaj moraš izbrati. Med odločanjem je pomembno:

• izklopite čustva
• poslušaj intuicijo
• vprašajte nasvet 2 najbližji osebi
• preučite druge možnosti, razširite svoje izbire,
• oceniti vse prednosti in slabosti na trgu Descartes,
• oceni, ali odločitev ni v nasprotju z vašimi osnovnimi načeli,
• Če je mogoče, odločitev preložite, počakajte, »spi s to mislijo« s tehniko »Steklo vode«.

V vseh drugih okoliščinah, vedno bodite samozavestni v sebi in v svojih sanjahne obupajte, bodite optimistični. Ne razmišljajte o tem, kaj bodo drugi mislili, vendar bo vaša odločitev pravilna le, ko bo po njenem sprejetju, imeli boste duševni mir in bili boste prepričani, da nikomur ne škodujete in da ne nasprotujete svojim načelom.

Ne bojte se, vzemite natančno svojo odločitev, tudi če se izkaže, da je napačna, ker »Nihče ne naleti, ko leži v postelji« (japonska modrost)!

Želim vam navdih in veliko moči za vse vaše načrte in odločitve!

Oglejte si video: The paradox of choice. Barry Schwartz (November 2024).