Raztezki na delih telesa

Raztezki na telesu so ena najbolj neprijetnih estetskih pomanjkljivosti. Vzrok za to kozmetično napako je pomanjkanje elastina in kolagena v podkožnem sloju. Ob nenadni spremembi teže se lahko pojavi hudo raztezanje podkožnih vlaken, ki mu sledi razpok. Praznine, ki nastanejo na mestu reže, se na koncu napolnijo z vezivnim tkivom. Pogosti vzroki strij so nosečnost, hormonske bolezni, dedna predispozicija.

Raztezki na telesu se lahko pojavijo pri ljudeh s kakršnokoli konstitucijo, celo zelo tanki. Najbolj dovzetne za pojav takšne pomanjkljivosti so ženske, čeprav obstajajo strije pri moških in celo pri otrocih, ki trpijo zaradi debelosti.

Najpogosteje so strije na bokih, prsih, trebuhu, rokah, zadnjici. Strije, ki so se pojavile pred kratkim, so rožnate ali kostno-vijolične barve, kar je posledica prisotnosti krvnih žil v tkivu, ki zapolnjuje vrzeli. Čez nekaj časa postanejo strija enakomerno bledo roza ali bela. Koža, ki vsebuje te napake, je brez pigmenta, zato ta pomanjkljivost ne more skriti niti sončenja.

Raztezki na telesu: zdravljenje

Do danes je veliko postopkov v salonu odpraviti napako.

Ti postopki vključujejo:

vakuumska in ročna masaža,

obloge morskih alg v kombinaciji z ultrazvočno terapijo.

Raztezki na telesu se lahko odpravijo doma:

Pomemben pogoj v boju proti strijem je zdrava prehrana. Dnevni meni mora biti mlečni izdelki, sveže sadje, zelenjava, ribe, morski sadeži, polnozrnata žita, pusto meso (perutnina, teletina). Prav tako je pomembno, da uporabite dovolj tekočine, lahko je to čista mineralna voda, zeliščni in zeleni čaj.

To je vredno posvetiti dovolj pozornosti športu. Tovrstne vaje, kot so tek ali plavanje, prispevajo k izgubi teže, vaje za raztezanje telesa pa bodo povzročile mišični tonus in zaostritev kože.

Dnevna prha ne prispeva le k odpravljanju strij, temveč tudi izboljšuje elastičnost kože, zmanjšuje videz celulita.

Odstranite raztezanje, ki vam bo pomagalo pri vsakodnevni samomasaži. V 20 minutah morate masirati problematična področja kože in nato nanesite vlažilno mleko ali olje za telo.

Preprečevanje strij

Preprečevanje strij vključuje vse metode, ki se uporabljajo pri zdravljenju že nastalih pomanjkljivosti. Da bi preprečili pojav strij, je veliko lažje kot odstraniti obstoječe. Najprej morate spremljati svojo telesno težo, se izogibati tako ostremu povečanju in zmanjševanju telesne teže, normaliziranju prehrane, izvajanju kozmetičnih postopkov v salonih ali doma. Previdno zdravite svoje telo med nosečnostjo in v poporodnem obdobju, tako da najbolj ranljivim mestom (trebuh, prsni koš, stegna) posvečate največ pozornosti.

Če upoštevate vsa zgoraj navedena priporočila, se strijske oznake na telesu sploh ne bodo pojavile in tiste, ki že obstajajo, bodo kmalu izginile.

Strije za moške

Glavna mesta, kjer imajo moški strij, so:

• spodnji del hrbta
• na straneh
• na zadnjici
• na bokih
• podlakti in pod pazduho

Horizontalne strijice na spodnjem delu hrbta, na straneh in na stegnih so nastale zaradi prekomernega fizičnega napora ali drastičnega zmanjšanja telesne mase. Vzrok je lahko tudi hormonska sprememba ali motnja trebušne slinavke.

Strije za ženske

Pri ženskah se lahko strija oblikujejo na skoraj celotnem telesu. Glavni razlogi so:

• Nosečnost, raztezanje kože predvsem v trebuhu in prsih.
• Popolnost in debelost, zelo hitro povečanje teže in raztezanje kože, koža v tem primeru preprosto nima časa za povečanje maščobne plasti.
• Sladkorna bolezen, ki je posledica sušenja in razpokanja kože.
• Bolezni endokrinih in trebušnih slinavk zaradi sproščanja kortizola v telo, ki oslabi vezno tkivo kože.
• Drastična izguba teže zaradi dejstva, da koža, kot tudi z debelostjo, nima časa za pravilno in hitro vzpostavitev normalnega stanja.
• Dolgotrajna uporaba zdravil iz skupine glukokortikoidov, ki vodijo do debelosti in s tem do strij.
• Dedni faktor.

Strije za najstnike

Pri mladostnikih se lahko strija pojavijo po vsem telesu iz različnih razlogov. Tukaj je nekaj od njih:

• hormonsko odpoved
• debelost
• povečanje telesne mase ali izguba teže
• rast

Stretch na telesu najstnika se oblikujejo kot posledica dejstva, da koža nima časa za rast in raztezanje, ne sledi telesu in mišični masi. Na primer, napake na prsih in bokih deklet lahko govorijo o tem.

Če pa se na hrbtu mladostnika pojavijo strij, je to lahko znak, da lahko pride do težav z notranjimi organi, zato se morate posvetovati z zdravnikom.

Otroške strij

Raztezki na telesu otroka se večinoma pojavljajo iz istih razlogov kot najstnik, vendar je ta seznam bolj razširjen:

• hormonsko odpoved
• debelost
• povečanje telesne mase ali izguba teže
• rast
• nezdrava prehrana
• sedeči način življenja
• težka vaja

Zanimivo je, če opazite raztezke na telesu vašega otroka. Lahko so znak kronične okužbe. Če pri otroku najdete strij na telesu, se takoj posvetujte z zdravnikom!

Kritične situacije

Kritične situacije, v katerih se lahko pojavijo strij:

• nosečnost (ne glede na obdobje)
• dojenje in dojenje
• puberteta pri mladostnikih
• polnost, debelost, močno povečanje in hujšanje
• hormonsko odpoved ali endokrine motnje
• močan fizični napor

Strije med nosečnostjo

Nosečnost je odličen trenutek v življenju vsake ženske, toda strašne pomanjkljivosti kože se v teh obdobjih nekoliko zatemnejo. Kaj povzroča strije in kako se jim izogniti na telesu med nosečnostjo?

Stretch za nosečnost so brazgotine zaradi razčlenitve kožnega tkiva zaradi pomanjkanja kolagena v telesu. Ker plod raste in se razvija, se v trebuhu bodoče matere razvije, pojavijo se dodatni kilogrami in nastanejo brazgotine.

Na tej točki se izgubi elastičnost površine kože, pomanjkanje vlage, epitel nima časa za rast in razpad.

Glavni vzroki za poslabšanje kože med nosečnostjo so neuravnotežena prehrana in dedni dejavnik. Ali bo noseča ženska imela strijke na telesu ali ne, o tem nihče ne bo povedal. Ampak ne bi smeli z grozo čakati na pojav te napake. Med nosečnostjo in po njem je potrebno preprečiti nastanek strij, o katerih bomo govorili malo kasneje.

Funkcije sledi

Streamerji so različnih barv:

• roza (rdeča) - na samem začetku, takoj ko se kožna vlakna zlomijo, so strijke rožnato-rdeče barve, Rane so še vedno zelo sveže in so zelo blizu površine.
• vijolična - po rožnatem ali rdečem obarvanosti se rane pojavijo vijolični odtenek Solze in raztegnjene tkanine niso tako sveže, vendar so strije še zelo mlade in vse se jih lahko hitro in enostavno znebite.
• modra - modri ali modri striji po 4-5 mesecih, niso več mladi, koža pa začne izgubljati pigment in postane težje in težje »znebiti se« napake s kozmetičnimi izdelki, ne da bi pri tem uporabili plastiko.
• belci - stare brazgotine, ki so že popolnoma belkaste in izgubijo pigment. Taka strija trajajo več kot 6-8 mesecev. Težko jih je kozmetično zdraviti in zahtevajo predvsem lasersko resurfacing.

Na začetku so strije rdečkaste, rožnate, vijolične ali modre. To je posledica tesne razdalje do mesta raztezanja epitela krvnih žil.

Ker se "staranje" strije osvetli, oblikuje podkožno brazgotino in postane belo, ker sčasoma pigment preneha biti prisoten v njih. Tudi ob izpostavljenosti soncu ostrige ostanejo bele.

Raztegnite na obrazu

Pred kratkim sem od prijatelja slišal naslednje vprašanje: "Kakšno bolezen se pojavijo na tvojem obrazu?" Začel sem jo preučevati in zdaj vam lahko podrobneje povem.

Strije na obrazu se pojavijo iz različnih razlogov, na primer po mehanskih poškodbah kože ali hormonskih motnjah, in sicer povečanju progesterona, ki upočasni proizvodnjo elastina. Raztegljivost na obrazu po izgubi teže je še en razlog za njihov videz.

Obstajajo tri možnosti za odpravo obrazne strije:

• kirurški
• kozmetični izdelki
• doma

Vse je odvisno od zanemarjanja in starosti strij. Prva možnost je najbolj ekstremna, uporablja se, ko so bile preizkušene vse druge možnosti in niso pomagale.

Druga možnost je obisk kozmetičarke. Strokovna orodja, ki uporabljajo strojne postopke, vam bodo pomagala pri odpravljanju te napake.

Toda obstaja tretja možnost - zdravljenje doma. Svetujem vam, da ga uporabite najprej. Na kozmetičnem trgu obstaja ogromen izbor izdelkov, ki pomagajo, da se znebite strij v začetni fazi njihovega videza - geli, kreme, vlažilni losjoni in grmičevje. Vsebovati morajo aminokisline, kolagen, eterična olja, vitamine in minerale.

Raztezanje na hrbtu

Strije so na hrbtu in zlasti na hrbtu. Toda videz hrbta na enem ali drugem mestu ima skoraj enak začetek.

Vzroki strij na hrbtu in spodnjem delu hrbta:

• hitro pridobivanje telesne teže ali drastična izguba teže
• hormonsko odpoved ali debelost
• neaktivnost in nepravilna prehrana
• kožo ali dednost
• telesna dejavnost (zlasti v ledvenem delu)

Prečne raztezke se pojavljajo predvsem na spodnjem delu hrbta. To se praviloma zgodi pri mladostnikih med puberteto, hormonskim neravnovesjem ali zaradi močnega fizičnega napora. Bodite prepričani, da ugotovite vzrok in zdravljenje.

Ker so strije na hrbtni strani bolj bolezen adolescentnega obdobja, je treba zdravljenje obravnavati skrbno! Hitro od strij na hrbtu in spodnjem delu hrbta je nemogoče odpraviti. Obstajajo tri metode za boj proti tej bolezni:

1. Mezoterapija je najpogostejša metoda obvladovanja strij na hrbtu. Sestoji iz uvedbe brizge ali posebnega aparata zdravil na področju strij, ki izboljšujejo presnovo. Tečaj zdravljenja - 2 seje na mesec.
2. Kozmetična in zdravila v obliki posebnih mazil, krem, gelov in zdravilnih losjonov.
3. Lasersko poliranje. Svoboda pred plitvimi strijami se pojavi po eni seji. Toda metoda je draga in boleča.

Vzroki strij

Strije ali strij so vrsta tvorbe brazgotine na koži. Pojavljajo se kot posledica hormonskih sprememb v telesu, predvsem pri ženskah. Iz presežka hormonov je motena aktivnost celic, ki so odgovorne za elastičnost kože. Nastajanje kolagena in elastina močno pade, vlakna vezivnega tkiva se začnejo razgrajevati, njihova elastičnost se zmanjšuje. Notranji sloj kože, dermis, se razteza od normalne do zelo tanke. In tam, kjer je tanek, se zlomi. Pravzaprav je raztezanje majhna brazda namesto raztrganih vlaken.

Sveže strije so napolnjene z vezivnim tkivom z množico kapilar, zato so v začetku strij rdečkaste ali vijolične barve, sčasoma te kapilare starajo in propadajo, brazgotina bledi in postane komaj opazna bela. Ker pa vezivno tkivo ne vsebuje pigmenta, ti kraji nikoli ne tan. Poleti jih je mogoče rahlo retuširati z drgnjenjem kreme za porjavitev po celotni dolžini z bombažno palčko.

Mlada dekleta v puberteti in tudi nosečnice so še posebej podvržene tej pomanjkljivosti kože. V teh obdobjih je hormonski porast ženskega telesa še posebej močan. Tudi koža pri ženskah, ki dramatično pridobiva in izgublja težo, se razteza in izgubi svojo elastičnost.

Glavni dejavniki

Stopnja izpostavljenosti strijem je odvisna od naslednjih dejavnikov:

1. Genetika. Menijo, da so strukturne značilnosti kože podedovane. Če ima vaša mama ali babica po telesu tudi strij, morate posebno pozornost posvetiti preprečevanju že v adolescenci.
2. Geografija. Ženske v južnih državah so veliko manj nagnjene k strižam kot ženske na severu. To pojasnjuje dejstvo, da je pri severnih ženskah koža tanjša, zato je verjetnost mikro zlomov večja.
3. Starost Največje število strij se pojavlja v 15-18 letih. Telo raste tako hitro, da koža "nima časa", da se raztegne. Občutljivo in tanko kožo dojk je še posebej močno raztegnjeno v trenutku, ko prsi začnejo rasti. Strije se lahko pojavijo dobesedno čez noč. S starostjo je verjetnost, da se bodo pojavile strije, močno zmanjšala zaradi gubic na koži.
4. Posebni pogoj. Nosečnost je čas hitrega porasta hormonov, ki žensko telo vznemirja 9 mesecev. Poleg tega se močno poveča teža in zategne koža na trebuhu in prsih, ki v 90% vodi do raztezanja na mestih največje napetosti - na trebuhu, bokih in prsih.
5. Šport Strije se lahko pojavijo v primeru ostre mišične mase pri športnikih. Tudi za njih lahko vodi in ostro ukinitev usposabljanja.
6. Ostra nihanja teže. Prekomerna teža povzroči izgubo tonusa kože in njihovo močno napetost. Toda prehitra izguba teže povzroči nastanek strij. Nutricionisti svetujejo, da ne izgubijo več kot 2% začetne teže na mesec, da bi preprečili pojav strij.
7. Bolezni. Na splošno je lahko neškodljiva kožna napaka znak endokrinih bolezni. Če se pojavijo strije brez očitnega razloga, se posvetujte z zdravnikom.

Preprečevanje pojava strij

Preprečevanje pojava strij na koži se mora začeti v mladosti. To je še posebej pomembno v kritičnih obdobjih pubertete in nosečnosti. Veliko lažje je preprečiti nastanek strij na koži, namesto da bi prikrili že obstoječe strij. Popolnoma utrjujoče strij je možno le s pomočjo laserske terapije, odstranjevanje plasti kože z ozdravljenim tkivom. Zato v primeru nagnjenosti k svojemu videzu poskušajte dodatno podpreti kožo na prsih, trebuhu in stegnih.

Preprečevanje lahko razdelimo na dva glavna dela: zdrav način življenja in problematična področja nege kože.

Za zdrav način življenja so:

• Zdrava hrana. Še posebej dobri izdelki so nasičeni s cinkom, bakrom, vitamini C, B₅ in E - snovi, ki prispevajo k proizvodnji kolagena. Veliko jih je v avokadu, jetrih, zelenem grahu, bučnih in sončničnih semenih, celih zrn. Zelo bogata z beljakovinskimi živili. Beljakovina je odgovorna za regeneracijo tkiv v telesu in preprečuje njihove prekinitve.
• Zdrav ton kože. V mlahavi koži manj kolagena. Popolnoma izboljša tonus in krvni obtok tuša, kožo stegen lahko očistimo s kocko ledu. Odličen učinek na masažo kože z udarci in stiskanjem.

Posebno pozornost je treba nameniti negi kože stegen, trebuha in prsnega koša:

• Eterična in eterična olja. Danes jih lahko kupite v kateri koli zeleni farmaciji.Priporočljivo je, da uporabite bazna olja, bogata z vitaminom E, kot so olje mandljev, oljk, pšeničnih kalčkov. Ta olja lahko zmešate skupaj in izberete eno. Na koži ustvarijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage iz globljih plasti kože in hrani zgornjo plast. Nekatera eterična olja, kot so geranije, pomaranča, limona, poprova meta in palisander, so zelo koristna pri spodbujanju krvnega obtoka. Eterična olja se raztopijo v baznem olju. Ne več kot 5-6 kapljic na žlico olja. S pomočjo mešanice olj morate narediti aktivno masažo ali pa jih z masažnimi linijami drgniti in jih povsem namočiti.
• Piling kože. Piling izboljšuje prekrvavitev krvi, povzroča vdor krvi v masažno mesto in lušči vrh mrtvega sloja kože, ki koži omogoča bolj aktivno dihanje. Kot škrobni material za trebuh in stegna lahko vzamete spalno kavo, pomešano z medom ali oljčnim oljem. Za dojke bo naredila mehkejšo masažo iz tretje skodelice naravnega jogurta, žlico mandljevega olja in naribano limonino lupino, naribano na drobnem ribniku.
• Zavijanje. Kožo nasičajo tudi s koristnimi mikroelementi, vitamini in aminokislinami. Obstajajo alge in blatne obloge. Najbolj učinkovita alga je spirulina, problematična območja so ovita v alge, nato pa polietilen in brisačo za eno uro. Naredite 5-7 postopkov vsakih nekaj mesecev. Blatne obloge se izvajajo po enakem principu.

In seveda, odličen način za preprečevanje strij na koži je, da spremljate svojo težo in se izogibate ostrim nihanjem.

Zdravila

Treba je začeti zdravljenje strij čim prej, saj so stare strije veliko težje odstraniti. Če se želite znebiti strij, uporabite:

• Aekol je oljna raztopina vitaminov A in E, ki se uporablja zunaj. Aekol pospešuje regeneracijo kože.
• Aevit - kapsule za zaužitje, ki vsebujejo vitamine A in E. t
• Kontraktubeks - gel za zdravljenje brazgotin in strij.
• Strattaderm - silikonski gel, normalizira sintezo kolagena na problemskih področjih kože.
• Olje iz strij Bella mama - je sestavljeno iz dvanajstih vrst olj, ki obnavljajo delovanje kože.

Tehnike zdravljenja raztezanja

Uporabljajo se tudi naslednji načini strija:

• Lasersko poliranje (luščenje) - laserski žarki prodrejo v globlje plasti kože in uničijo vlakna strij.
• Mezoterapija - injekcije pod kožo posebnih rešitev: kolagen, rastlinski izvlečki, encimi, aminokisline, vitamini.
• Kemični piling - nanašanje kemičnih raztopin na kožo. Metoda ima veliko stranskih učinkov, ki jih bolniki včasih močno prenašajo.
• Mikrodermoabrazija - mehansko brušenje strij. Precej boleča metoda, ne velja za velika področja kože.
• ELOS pomlajevanje - hkratni vpliv na globoke plasti laserske kože, svetlobne energije in radiofrekvenčnega sevanja, zaradi česar se začne povečana produkcija kolagena.
• Ozonska terapija - uvedba pod kožo terapevtske mešanice, ki jo sestavljajo kisik in ozon, ali nanašanje sestavka na kožo v obliki mask.

Kako se znebiti strij - 10 razpoložljivih načinov

Popolnoma znebiti strij lahko, žal, le s pomočjo kirurga ali lasersko resurfacing. Vendar to ne pomeni, da se strije ne morejo skriti. Že več stoletij so ženske nabrale dobre izkušnje pri ohranjanju lepote svoje kože. Vendar pa je potrebno biti potrpežljiv, da se raztegnejo nevidni, čas in metodično upoštevanje izbrane metode.

1. Scrubs. Eden od najučinkovitejših načinov, da naredite strij neviden, je pogosto luščenje kože na problematičnih področjih. Kot sredstvo za čiščenje lahko uporabite kavo, sladkor, sol, zmleto kavo, marelične kosti ali slive, jagodna semena ali kivi s kašo.Za boljšo hidracijo piling zmešajte z eno ali dvema žlicama oljčnega ali mandljevega olja in žlico naravnega jogurta. Masažo problematičnih področij s krožnimi gibi s pilingom 2-3 krat na teden.
2. Masažne mešanice z eteričnimi olji. Nekatera eterična olja povečajo sposobnost regeneracije celic. Masažne mešanice vključujejo osnovna olja: oljčno, mandljevo, olje pšeničnih kalčkov in eterična olja. Za strij se priporočajo olja iz limone, pomaranče in mandarine, geranije, sivke, nerolija in rožmarina. Na veliko žlico vzemite največ 6 kapljic eteričnih olj. Olja, ki jih lahko izberete za mešanje po vašem okusu.
3. Kopeli, ki dajejo koži elastičnost. Z masažnimi mešanicami je koristno kombinirati zdravilne kopeli s soljo in eteričnimi olji. Za to dodajte 2 kapljici eteričnega olja kamilice in 3 kapljice sivkinega olja na žlico morske soli. Za kopel je dovolj 2-3 žlic mešanice. Bodite te kopeli 2-3 krat na teden.
4. Mumiyo Prispeva k celjenju brazgotin z drgnjenjem mumiyo. Če želite to narediti, raztopite 1 g mumije v žlico vrele vode, dodajte 80 gramov kreme za dojenčke. Vsak dan narežite na strijo, najbolje po pilingu. Zmes shranimo v hladilniku največ 2 dni.
5. Losjoni z eteričnimi olji. Je mešanica čistih eteričnih olj. Losjon podrgnite z enim ali dvema prstoma, pokažite na mesto strij, kožo enostavno masirajte. Uporabno, na primer, losjon iz olja sivke, nerolija in kadila. Vzemite 2 kapljici vsakega olja.
6. Alge. Kako se znebiti svežih strij bo pomagalo zaviti z alpami spiruline. Strije se ovijejo z algami, nato z eno vrečo in odejo za uro in pol. Skupaj zahteva približno 12 postopkov.
7. Masaža Aktivna masaža z ali brez olj bo pomagala izboljšati prekrvavitev na problemskih področjih. Dobro pomaga proti celulitni masaži v predelu trebuha in stegen. Ne pozabite, da mora biti gibanje med masažo v srcu. Po masaži segrejte prostor in ga pokrijte z odejo. Masaža je dobra, saj jo lahko kadarkoli naredite, na primer med gledanjem filma.
8. Zavijanje. Če želite obnoviti kožo na mestih strij, je koristno narediti obloge z kakavovim maslom, lanolinom, terapevtskim blatom. Za to nanesite izdelek na kožo, zavijte s plastiko in toplo brisačo. Eno uro kasneje se lahko embalaža odstrani in odstranijo ostanki.
9. Olja. Slovanske ženske so se že v antiki borile z strijami s pomočjo bogatega vitamina E, lanenega olja. Danes so primerni tudi mandlji, oljčno olje, olje pšeničnih kalčkov, kot tudi čisti vitamin E, ki ga lahko dodamo oljem. Strijo lahko masirate z oljem, ali pa jo večkrat na dan zbadate. Za mastno kožo je bolje vzeti mandljevo olje, za suho kožo pa olje pšeničnih kalčkov.
10. Diet Vendar pa bodo vsi postopki neuporabni za slabo neuravnoteženo prehrano. Za kožo dovolj snovi za proizvodnjo kolagena in elastina, jesti veliko različnih zelenja, oreščkov, bučnih semen, morskih sadežev, sadja in zelenjave.

Najpomembnejša stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da mora biti boj proti strijem dosleden. Postopkov ne mečite na sredino, ne delajte jih enkrat ali dvakrat - ne bo nič dobrega. Kombinirajte različne načine, opazujte, katera od njih se koža najbolje odziva. Vsaka oseba je individualna, če najdete “svoje” pomeni, boste hitro in zlahka obnovili lepoto vaše kože. Toda to je za nas ženske tako pomembno.

Vzroki

Obstajajo nekateri dejavniki, ki prispevajo k pojavu neprijetnih trakov na telesu:

1. Ostra izbira ali izguba teže. V tem primeru se koža ne more prilagoditi. Ta problem se pogosto pojavlja pri tistih, ki so na dieti, kot tudi pri otrocih in mladostnikih zaradi aktivne rasti.
2. Genetska lokacija do pojava strij.
3. Uporaba anabolnih hormonov ali drugih podobnih zdravil.Najpogostejša pri športnikih. Takšne strij na telesu se pojavljajo tudi pri moških.
4. Nosečnost. Lahko povzroči pojav napak zaradi hormonskih sprememb in raztezanja kože.
5. Pri mladostnikih najdemo presežek nadledvičnih hormonov. To stanje se imenuje sindrom hiperkortizolizma.

Ali je mogoče preprečiti pojav strij?

Da ne bi nikoli vedeli za takšne napake, morate več časa preživeti na koži. Če se redno navlaži in očisti, se možnosti njihovega pojavljanja bistveno zmanjšajo. Poleg tega je priporočljivo dobro jesti in odstraniti beli kruh in moko iz vaše prehrane, poskusite jesti čim več žit in žitaric.

Redna vadba je zelo dobra pomoč, saj aktivnost pomaga ohranjati telo v dobri formi, s čimer odpravlja pojav mikroskopskih praznin.

Da bi se popolnoma znebili brazgotin in se jih ne spomnite več, lahko uporabite poseben gel, grmičevje, piling ali kremo za telo iz strij. Najbolje je, da ta sredstva kupite neposredno v lekarni. Da bi obnovili že poškodovana območja, jih je treba redno masirati, tako da začne kisik spet priti v celice in sčasoma postanejo manj opazni.

Nosečnost

Glavni vzrok strij pri ženskah je nosečnost. Lahko se naravno oblikujejo tako na želodcu kot na prsih, saj so najbolj ranljivi deli telesa. V tem času bodo bodoče mame začele doživljati hormonske spremembe, ki lahko pomagajo razumeti, zakaj se telesne strige začnejo aktivno manifestirati. Od tega se ne morete oddaljiti, a kljub temu lahko ustrezna skrb bistveno zmanjša takšen problem. Treba je opozoriti, da je v tem času uporaba močnih zdravil strogo prepovedana, saj lahko to škoduje plodu. Zato bodo dobra vlaga in ljudska zdravila najboljši pomočniki za pozitiven rezultat.

Bolezni, ki povzročajo strij

Mnogi se sprašujejo, zakaj na telesu obstajajo strij in kako se jih lahko znebite. Pomembno je vedeti, da so ob nastanku teh brazgotin lahko tudi nekatere bolezni krivci. Če se težava ne pojavi na običajnih mestih zaradi brazgotin, na primer na hrbtu, potem obisk pri zdravniku ni priporočljiv. Ne smete se jemati, samo zdravnik lahko diagnosticira in predpiše zdravljenje. Najverjetneje bo zdravnik predpisal zdravila, ki zmanjšujejo nastajanje hormonov, ki sprožijo razpoke na telesu.

Drugi razlog za pojav neželenih brazgotin je genetska predispozicija. Če je vaša mama med nosečnostjo prejemala strije, jih boste najverjetneje imeli. Zato je bolje pripraviti vnaprej in začeti uporabljati posebne kreme ali gele v povezavi z vadbo in visoko kakovostno prehrano.

Preprečevanje poteka med nosečnostjo

Mnogi ljudje poznajo in razumejo, kaj povzroča strija na telesu, medtem ko čakajo na materinstvo, vendar vsi ne poznajo informacij o tem, kako jih preprečiti.

1. Zdrava in pravilna prehrana. Potrebno je povečati vnos beljakovin in vitaminov, ki povečajo elastičnost kože. Prehrana mora vključevati mastne ribe, perutnino, sveže sadje, zelenjavo in zelenjavo. Morate redno jesti mlečne in mlečne izdelke, žita, saj so bogati s kalijem.
2. Uporabite posebno kozmetiko proti strijem. Pri izbiri izdelkov se prepričajte, da kupite tiste, ki kažejo, da so primerne za uporabo med nosečnostjo.
3. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ni kontraindikacij, nato pa uporabite kontrastni tuš, saj poveča elastičnost kože.
4Po tretmajih z vodo vsak dan uporabite problematična področja z masažo z majhnimi pekočicami.
5. Vsak dan nosite povoj in vzdrževalno spodnje perilo. Za prsni prsni brus.
6. Z zdravnikom izberite vrsto vaj, ki vam bodo pomagale, da bo koža v dobri kondiciji.
7. Uporabljajte domače grmičevke dvakrat na teden. Pri odlepljanju zgornje plasti bo orodje pomagalo aktivirati proizvodnjo potrebne snovi za vzdrževanje elastičnosti.

Metode odstranjevanja kabine

Veliko jih zanima, kako odstraniti strij na telesu in kaj je najbolje uporabiti za to. Najbolj učinkoviti postopki vključujejo:

1. Retinol ali glikolni piling. Popolnoma očisti in pospešuje rast novih epidermalnih celic.

2. Mikrodermoabrazija - proces brušenja brazgotin. Ta metoda bo povečala proizvodnjo kolagena in elastina.

3. Ozonska terapija je vnos plina pod kožo. Ta postopek je zelo boleč, vendar učinkovit.

4. Lasersko poliranje pomaga, da se strije nevidne v več sejah.

Injekcije inzimov, popravilo poškodovanega tkiva in gladke brazgotine. Učinek postopka traja do 3 leta.

6. Myostimulacija - ko se koža zdravi s toko določene frekvence.

7. Plastična kirurgija je popolna odstranitev kožnih predelov, ki jih prizadenejo strij, uporablja se le v ekstremnih ukrepih.

8. Zavijanje se lahko izvaja z morskim blatom, algami, ekstrakti planktona in mineralnimi solmi. Deluje le z majhnimi brazgotinami.

Narodni recepti

Vsakdo, ki si ne more privoščiti salonskih postopkov, se sprašuje, kako odstraniti strij na telesu doma. Najbolj učinkovite metode so:

1. Piling kože z drobno mletimi zrni kave se izvaja več dni. Izvaja se s krpico ali posebnim ročajem. Sestava se vtira v lokalne kraje.

2. Uporaba ribjega olja izboljša elastičnost ovojnice.

3. Maske iz modre ali zelene gline, razredčene z vodo. Maso damo v stanje kisle smetane in nanosimo 20 minut na prizadeta območja. Nato se vse izpere in kopel vzamemo s 30 kapljicami rožmarinovega olja. Ta postopek se uporablja vsak dan 20 dni.

4. Uporabite olivno olje z vitaminom E, saj bistveno izboljša tonus kože. Ta ukrep se izvaja vsaj 3-krat na teden.

5. Self-masaža s pomočjo roke ali brisačo v valj, z dodatnim drgnjenjem in stiskanjem. Takšni postopki se opravijo po kontrastnem tušu. Po 20 minutah manipulacije na telo nanesite mandljevo ali oljčno olje. S tem lahko izboljšate tonus kože in povečate krvni obtok.

6. Kopanje z morsko soljo in olji. Za sejo boste potrebovali 15 kapljic pomarančnega olja, rožmarina, sivke, marelice, jelke, kakor tudi poljubno količino soli.

7. Dnevni vnos kontrastnega tuša bo povečal presnovo v tkivih in pripomogel k izboljšanju krvnega obtoka. Ta postopek se konča s hladno vodo.

8. Dnevno drgnjenje prizadetih območij z oljem pšeničnih kalčkov. To se opravi pred spanjem 10 minut.

Pravilna prehrana

Dobro izbrana prehrana lahko pomaga tudi pri hitrem odstranjevanju strij na telesu. Fotografije žensk, ki imajo podobne težave, so prikazane spodaj. Da bi se izognili takšnim boleznim, morajo biti na mizi vsak dan sveže sadje in zelenjava, beljakovinska hrana in zdrava žita. Potrebno je jesti pusto ribo in meso, ker so beljakovine najboljši material za sintezo elastina in kolagena, to pa so gradbeni materiali za kožo. Dnevna prehrana mora vključevati kompleks vitaminov, zlasti C, A in E, kot tudi vse potrebne elemente v sledovih in minerale, ki vključujejo silicij, kalcij in kalij.

Pravilna prehrana v kombinaciji z drugim načinom odstranjevanja strij je zelo učinkovita in kakovostna metoda, ki jo vsi enostavno uporabljajo.

Zdaj morate ugotoviti, kako odstraniti strij na telesu s pomočjo drgnjenja. Redne kapi z različnimi olji so odlično orodje v boju proti boleznim. Oranžno ali mandljevo olje, rožmarin, lešnik in pšenični kalčki so kot nalašč za tretmaje. Vsa ta orodja imajo v svoji sestavi vitamin E, koža pa postane prožna in elastična. Gibanje je treba opraviti previdno, da se koža ne raztegne brez močnega pritiska.

Če razumete, kaj se na telesu pojavijo strij, potem lahko izberete pravo olje ali posebno lekarniško orodje in začnete izvajati masažne postopke, ki jih je treba opraviti s svetlobnimi gibi 5-15 minut. Najbolje je, da to storite po kontrastnem tušu in pred spanjem. Zaradi tega bo najmočnejši. Omejitve za drgnjenje olj niso, in kreme imajo obdobje uporabe, ki je označeno na embalaži.

Kako se oblikujejo strij

V seriji delovnih mest o strukturi kože smo izvedeli, da je njena glavna plast - dermis - po strukturi podobna vzmetnici z vodo. Vloga vzmeti poteka s kolagenskimi in elastinskimi vlakni. Kolagen daje koži moč, elastin - elastičnost in prožnost. Skupaj omogočajo, da se koža raztegne in zvije.

Vlakna imajo veliko mejo varnosti, vendar niso neskončna. Z ostrim ali stalnim raztezanjem vlakna najprej postanejo tanjša in se nato zlomijo.

Vrzel je napolnjena z veznim tkivom. Ne nadomešča kolagena in elastina, ne izpolnjuje njihovih funkcij, ampak preprosto zavzame mesto poškodovanih vlaken, zapolni praznino. Tako se na koži pojavijo tanke brazgotine, ki jih imenujemo strij ali strija.

Raztezki se lahko pojavijo kjer koli na telesu. Pogosteje pa nastajajo tam, kjer se kopiči več podkožne maščobe: na trebuhu, stegnih, zadnjici, prsih. Maščobne celice - adipociti postanejo gneče, začnejo se potiskati, raztezati kožo, ne prenesejo napada in prelomov.

Raztezki redko pridejo eno za drugo. Običajno obstaja več vzporednih prelomov z dolžino 1-10 cm in širino 1-5 mm.

Raztezanje življenjske poti

Področja kože, na katerih se pojavijo strije, so redčenje, srbenje, srbenje in postanek rožnate barve. Tako se rodijo strij.

Nato se vlakna zlomijo in postopoma začnejo zapolniti z veznim tkivom.

V vezivnem tkivu, ki je nastalo v krajih vlaken, živijo krvne žile. Sijejo skozi tanko kožo in dajejo strijam rdečkast odtenek. Zato, sveže, samo pojavil strija roza, rdeča ali vijolična.

Ponavadi so sveže strije konveksne na dotik, kot so brazgotine. Včasih, ko je stisnjena, koža pade v globino. Še posebej občutljive raztegovalne roke je bolje, da se ne dotaknete.

Strije, ki so nastale pred manj kot šestimi meseci, veljajo za mlade, starejše od šest let.

Vezivo tkivo se šest mesecev močno poveca in uspe temeljito zlomiti vlaknine. Število plovil v njem se zmanjšuje. Zato postanejo stare strijine svetlejše in bolj gladke.

Preprečevanje strij

Zmanjšajte tveganje za strij, kar bo pomagalo pri nekaterih dobrih navadah.

Ohranite optimalno telesno težo. Ostra telesna teža je najpogostejši vzrok za strij. Zato, da izgubijo težo in pridobivanje teže, če je to potrebno ali neizogibno, kot na primer med nosečnostjo, morate postopoma.

Redna vadba. Tek, joga, plavanje, dumbbells, raztezanje, hoja na kolesu - vaši zvesti prijatelji v boju proti strijem. Vsaka redna vadba pomaga ohranjati elastičnost kože. Torej zmanjšuje tveganje za strij.

Pravilna prehrana. Pojedel ponev testenin in boršč s palačo boršč ne bo neopažen ne samo za duhovnike, ampak tudi za kožo. Ampak beljakovine in počasi ogljikovi hidrati (meso, mlečni izdelki, ajda, ovsena kaša, zelenjava in sadje) jim bodo pomagali dolgo časa vzdrževati elastičnost in moč.

Dovolj tekočine. Dehidracija je neposredna pot do izgube elastičnosti, suhosti in strij. Pijte vsaj dva litra vode na dan.

Masaža telesa s suho krtačo. Redno suho drgnjenje s čopičem izboljša prekrvavitev in pospešuje regeneracijo kože. Za največji učinek združite drgnjenje s kontrastnim tušem.

Kozmetika in postopki. Kompetentni izdelki za nego in redni kozmetični postopki - dokazane metode za vzdrževanje elastičnosti, moči in tonusa kože. Peels očisti kožo mrtvih celic, izboljša celično presnovo in stimulira regeneracijo. Blato in alge so nasičene z minerali in vitamini, krepijo kožo, podpirajo sintezo kolagena in elastina. Vlažilci in serumi nasičijo z vlago, ohranjajo vodno ravnovesje. Nekatere sestavine izdelkov za nego namensko spodbujajo sintezo kolagena, elastina in hialuronske kisline. O tem - spodaj.

Kreme, serumi in maske za strij

Pismena sredstva za strij bi morala vsebovati sestavine, ki spodbujajo sintezo kolagena, elastina in hialurona, pa tudi aktivno vlažijo in mehčajo kožo.

• AHA kisline: stimulira sintezo kolagena in elastina.
• Retinol (vitamin A): spodbuja aktivno delitev in pravilno delovanje celic, pospešuje regeneracijo.
• Vitamin C: uravnava in stimulira nastajanje kolagena.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): spodbuja sintezo kolagena, pospešuje brazgotinjenje in krepi vezivno tkivo. In kljub temu - izboljša cirkulacijo, zaradi česar je koža bolj gladka in elastična.
• Aloe vera: mehča kožo in spodbuja celično obnovo.
• Hialuronska kislina: aktivno vlaži kožo, zaradi česar je bolj elastična.
• Olja: navlažite, nahranite kožo, obnovite poškodovano tkivo, aktivno obnovite povrhnjico.

Da bi dobili oprijemljiv učinek, je potrebno redno uporabljati sredstva iz strij - 2-krat na dan in nenehno, ne tečajev.

Strije so sprva lažje od naravne barve kože. Ker se melanin ne proizvaja v vezivnem tkivu, ostanejo brazgotine bele in še bolj vidne na strojeni koži pri strojenju. Zato, da masko strij z tan, na žalost, ne bo delovalo.

Tehnika strojne opreme za odpravo strij

Ko se nekateri kozmetiki ne morejo več spopasti s starimi strijami, rešujejo salonske postopke in strojno tehniko.

Lasersko obnavljanje kože. Strije so lasersko obdelane. Uničuje zgornjo plast kože. Da bi obnovili kožo, se celice začnejo aktivno deliti, kolagen in elastin pa se sintetizirata hitreje. Posledica tega je, da se brazgotine strij sploščijo, koža postane gladka in same strijke - skoraj neopazne.

Srednje in globoke kemične pilinge. Intenzivno lupite, uničite zgornji in srednji sloj kože, prodre globoko - v spodnje plasti dermisa. Spodbuja regeneracijo: celice bazalnega sloja se začnejo bolj aktivno razdeliti in vlakna rastejo hitreje. Nova tkanina zapolni sloje dermisa s strijami, ki jih uniči lupljenje, in tako pridobi barvo zdrave kože.

Mezoterapija in biorevizitacija. Pomaga koži hitreje okrevati po brušenju in luščenju. Injekcije s peptidi in hialuronsko kislino aktivno regenerirajo in vlažijo kožo, vračajo njeno elastičnost, gladkost in zdravo barvo.

Na kratko o glavni stvari

Raztezki so posledica kolapsa kolagenskih in elastinskih vlaken.

Sveže podaljške - rožnate, stare - bele.

Glavni razlog za pojav strij je močno povečanje volumna in telesne teže: med nosečnostjo, v adolescenci, pri pridobivanju mišične mase ali odvečne maščobe.

Nepravilna prehrana, dehidracija, hormonska zdravila, genetika in nekatere bolezni lahko vodijo tudi k nastanku strij.

Za preprečevanje strij, jedite več beljakovinskih živil, rednih ogljikovih hidratov, sadja in zelenjave, pijte vsaj dva litra vode na dan, ne pozabite na fizične napore, suho masažo s čopičem in uporabite dobre vlažilne organe.

Če se pojavijo strij, bodo pismene kreme, serumi in maske za telo obnovili elastičnost kože in zmanjšali globino strij. Radikalna rešitev so salonski postopki: resni pilingi in lasersko preplastitev. Strige bodo naredile skoraj nevidne.

Dokler so strije rožnate, obstaja možnost, da bodo prave kozmetike in postopki naredili skoraj nevidne. Popolnoma znebiti starih strij, najverjetneje ne bo uspelo.

Za strij ni čarobne tabletke.

Kako se borite z strijami? Delite modrost v komentarjih.

Črpalite kozmetično pismenost, ostanite pri nas in bodite lepi.

Nenavadne črte

Strije ali strij (od lat. "Striae" - trakovi) - ena od vrst atrofije dermisa. Ponavadi se pojavijo v primerih hitrega raztezanja kože na mestih, kjer se nahajajo mikro-reže.

Področja posebnega tveganja - prsni koš, boki, trebuh, spodnji del hrbta. Ne škodi zdravju, vendar povzročajo duhovno nelagodje (zlasti v čudoviti polovici človeštva) in veliko željo, da bi se jih znebili, kar (kar je povsem naravno) ni všeč, kakšni so ti brazgotine.

Kako izgleda problem

To so majhni trakovi ali majhne brazgotine različnih barvnih odtenkov - od belkastih do modrikastih, širine 1 do 8 mm in dolžine od 1 do 10 cm, več kosov ali več. S takšnim ne boste pravilno sončili, ne boste nosili kratke obleke - kdo resnično to ima rad?

Ta pojav je za številne ženske presenetljiv. Ne tako dolgo nazaj, končno, da so, so strašno reči, tudi za modele!

Izkazalo se je, da so se po nekaterih modelih, ki prodajajo spodnje perilo, odločili, da nehajo retuširati fotografije polgolih lepot. Svojo odločitev razlagajo zelo preprosto - kar je naravno, ni pomanjkljivost.

Vendar se kljub spremenjeni modi vsi ne želijo »sprehajati z brazgotinami« in mnogi se odločijo, da se z njimi borijo.

Vendar pa je vredno pripraviti na dolgo vojno - preprosto ne obupajte. Še posebej, če poskušate umakniti strije doma.

Kako se boriti? Najlažji način je, da preprečite njihovo pojavljanje. Ampak za to je vredno vedeti, od česa so.

Skok po teži

Velja tako za nosečnice kot tudi za vse druge, katerih telesna masa se zelo hitro poveča (ali se zmanjša, na primer po porodu ali drastičnem zmanjšanju telesne mase).

Dramatično povečano število dodatnih kilogramov se ne odraža le v odlaganju maščobe v podkožnem sloju, temveč tudi v razpokih samega sloja, saj preprosto nima časa za raztezanje. Podobno raztegnjena derma nima časa, da bi jo priščipnili, ko izgubite težo.

Da bo koža lepa

Zdravljenje strij ni enostavno in dolgo, saj morate, v resnici, gladiti brazgotino, poravnati dermis. Ne zanašajte se na hitre rezultate - vztrajnost in potrpežljivost bosta pomagala.

To še posebej velja za domače postopke - vse je odvisno od vrste kože, njene sposobnosti za regeneracijo. Ne pozabite, da takšne brazgotine pogosto ne zacelijo, še posebej, če so stare. Vendar je skoraj vedno mogoče bistveno izboljšati videz.

Pazi na hrano

Hrana mora biti uravnotežena.Vaša prehrana mora vključevati živila, ki vsebujejo vitamine, ki so dobri za kožo - A, E (na primer oreški, zelenice, brokoli, sočno sadje in zelenjava), kot tudi antioksidante (jagode in sadje) in omega 3 maščobne kisline (ribe, jajca) , oreški, morski sadeži).

Pijte veliko vode.

Voda pomaga odstraniti toksine iz telesa, kožne celice ohraniti odporne, zaradi česar je bolj zdrava in prožnejša.

Ta izdelek ne vključuje le standardnih 1,5 do 2 litrov vode na dan, temveč tudi zeliščne čaje, sočno sadje, zelenjavo z veliko vode (kumare, zelena), lubenice.

Dnevna masaža

15 minut masaža mest, najbolj nagnjeni k oblikovanju strij

Uporabite frotirno brisačo ali suho krtačo iz naravnih vlaken za luščenje odmrlih kožnih celic in zmanjšanje že pojavljenih strij (izognite se nežnim predelom prsi med ščetkanjem).

Po čiščenju se tuširajte.

Z masažnim oljem in vitaminom E (kapljico nekaj kapljic) lahko masirate - zaradi tega je dermis bolj elastičen.

V salonu lahko opravite masažni tečaj, na primer za vakuumsko ali splošno higiensko masažo.

Masažo lahko zamenjate ali dopolnite z blatom ali algami.

Vlaženje

Tukaj morate vedeti, kako razmazati telo. Pravilno uporabite posebno kremo ali gel proti strijem, ki vsebuje snovi iz skupine retinoidov, ki pomaga stimulirati delitev epidermalnih celic, povečuje vsebnost vlage in elastičnih vlaken v njih.

Noseče ženske morajo izbrati skupine krem, posebej zasnovanih zanje, brez vsebnosti škodljivih snovi.

Ugotavljam, da sem se strinjal z mnenjem, da krema nikakor ne pomaga preprečevati strij med nosečnostjo in to je izguba časa. To je res, morda nekdo ve? Vesel bi, če bi izkušeni ljudje delili svoje izkušnje v komentarjih.

Vsak dan vlažite problematična področja, po možnosti zjutraj in zvečer. Če se nekje pojavi srbenje ali pekoč občutek, je to jasen znak, da se tam zelo močno razteza usnjica in da je treba temu območju posvetiti posebno pozornost.

Vaje za nosečnice

V tem obdobju bodo takšne vaje pomagale tudi pri preprečevanju prekomerne telesne teže, s čimer boste odpravili glavni razlog za pojav neprijetnih deformacij na telesu.

Za lažjo nosečnost morate narediti vse vaje, ki jih priporoča zdravnik.

Lahko poskusite tudi jogo za bodoče matere in druge tihe vaje za raztezanje, na primer Pilates.

Razredi po porodu

Intenzivnost je treba povečati, da se ohrani zdrav krvni pretok in koža povrne normalno.

To bo koristno, da se usposabljanje za moč - pomagajo vam zgraditi mišice malo in zategnite kožo. Vključujejo tudi kardio jogging, kolesarjenje in plavanje v programu.

Na žalost preprečevanje ne pomaga vedno preprečiti nastanek neprijetnih brazgotin. V tem primeru je treba ukrepati v kompleksu - vsi zgornji nasveti ostanejo v veljavi, vendar je vredno dodati nekaj bolj intenzivnega na učinke.

Laserski piling

Sestoji iz gorečih brazgotin z laserskim žarkom.

Pred postopkom je potrebna predhodna priprava za 1-2 mesece, ko se na kožo nanese posebna krema z visoko vsebnostjo askorbinske kisline.

Kaj si zapomniti

• Z strijami je mogoče učinkovito obravnavati.
• Prej ko boste začeli s tem, bolj verjetno je, da se jih boste lahko popolnoma znebili.
• Preprečevanje je najboljši način, da se temu izognete.
• Postopek zdravljenja lahko traja mesece in zahteva potrpežljivost in trud.

Imate svoje skrivnosti v boju proti striji? Delite v komentarjih!

Bodite vedno lepi in zdravi, in jaz se na to poslovite. Do novih sestankov v novih člankih.