Dobrodošli na straneh našega bloga! Mi, Irina in Igor, smo pripravili nov članek z nasveti za nego kože. Ni skrivnost, da ima vsaka oseba svoj tip kože. Tip kože se lahko med življenjem spremeni zaradi hormonskih sprememb ali sprememb v prehranjevalnih navadah.
Nega za mastno kožo je ena najbolj dolgotrajnih. Danes v našem članku želimo opredeliti osnovna pravila takšne oskrbe.
Najprej morate ugotoviti, ali je vaša koža mastna. Glavne značilnosti te vrste kože so:
- Krepki sijaj, ki se pojavi po dveh urah po pranju
- Pore kože so povečane, nastane veliko število črnih madežev.
- Predispozicija za hitro pojavljanje vnetja kože in aken
- Ličila ne trajajo dolgo
Preprosto preverite, ali ste lastnik mastne kože. To naredite tako, da si umijte obraz z otroškim milom, obrišite obraz z brisačo, da na njej ne ostane vlage, in ga pustite nespremenjeno dve uri.
Po tem času vzemite prtiček, steklo ali ogledalo in ga pritrdite na kožo obraza. Če so na prtičku mastne lise, to pomeni, da je vaša koža mastna.
Najpogosteje se v adolescenci pojavlja mastna koža in je povezana s pomembnimi hormonskimi spremembami, ki se pojavijo v telesu.
Drug razlog za mastno kožo je lahko nepravilna prehrana, uživanje velikega števila pikantnih, mastnih in začinjenih jedi. V tem primeru je smiselno revidirati vaš prehranski sistem v smeri racionalnosti in dodati več sadja, zelenja, žit in mlečnih izdelkov v prehrano.
Prva napaka, ki so jo naredili lastniki te vrste kože, je njeno »nasilno« čiščenje.
Ja, res, mastna koža potrebuje bolj temeljito čiščenje, vendar ne sme biti sestavljena iz močnih razmaščevalnih sredstev, temveč v bolj pogostem nežno čiščenju, na primer z uporabo micelijske vode.
Preveč čiščenja kože bo telesu dalo le signal za še večjo sekrecijo lojnic, zato morate biti pri tem previdni.
Jutranje pranje je bolje, da gele in peno zaupate občutljivi teksturi. Hkrati, če imate akne, morate uporabljati specialne gele, kot je zdravljenje aken VOM GEL.
Video tečaj je lahko dobra rešitev za boj proti aknam. "Kako se znebiti aken in ogrcev enkrat za vselej" , ki bo pomagala rešiti problem ne samo z aknami, ampak tudi s problemom črnih točk.
Ne pozabite na postopke globokega čiščenja s grmičevjem in pilingom. Kako narediti čiščenje doma, preberite naš prejšnji članek. Globinsko čiščenje je treba opraviti vsaj dvakrat na teden.
Druga pogosta napaka v oskrbi je uporaba alkoholnih losjonov z istim ciljem - čim bolj zmanjšati kožo. Toda v praksi takšna vloga povzroči le kršitev epidermalne pregrade.
Za toniranje je bolje uporabiti losjone, ki imajo v svoji sestavi cink, kafro ali žveplo. Dobra možnost za toniranje je lahko uporaba zeliščnega decoction tonika, ki vsebuje na primer žajbelj, kovnico ali rožmarin.
Koristno je sprati kožo po pranju, ki ste jo pripravili sami, na primer iz listov koprive. Ali lahko uporabite kozmetični led na osnovi vseh enakih juh ali z dodatkom limoninega soka.
Kreme za mastno kožo
Naslednja napaka v negi je zavrnitev vlage. Dekletam se zdi, da mastna koža ne potrebuje vlage. Ampak ni. Maščoba in vlaga sta različni stvari.
Edina stvar, ki jo je treba upoštevati - potrebno je izbrati kremo za nego mastne kože ali protibakterijsko kremo proti vnetim območjem.
Lahko enostavno poberem takšne kozmetike v oddelku "Lepota in zdravje" spletna trgovina Ozon.ru.
Ne smemo pozabiti na kreme s SPF zaščito pred soncem. V nasprotju s splošnim prepričanjem, mastna koža potrebuje tudi zaščito pred ultravijoličnimi žarki.
Domače maske
Uporaba maske vsaj enkrat na teden, lahko izboljša stanje kože in vas pozabi na neprijeten sijaj.
Tukaj je nekaj receptov, ki jih je enostavno narediti doma:
- Vzemite žlico kisle smetane in dodajte enako količino limoninega soka, dobro premešajte in nanesite na obraz petnajst minut. Maska dobro zategne pore in ima belilni učinek.
- Kot sredstvo za globinsko čiščenje por lahko uporabite naslednjo masko. V 100 gramov krompirjevega škroba dodamo žlico soli, malo mleka in žlico medu. Doslednost bi morala biti kašasta. Nanesite gnojevko na obraz za deset minut.
- V mešalniku zmešamo jajčni beljak, mu dodamo zdrobljene kosmiče ovsenih kosmičev in malo mleka, da se mešanica spremeni v kašo. Nanesite na obraz za deset minut. Ta maska dobro odstrani masten sijaj.
Poleg zgoraj navedenih mask imajo mešanice na osnovi bele in modre gline dober učinek, ker glina ima učinek sušenja na kožo, vendar ne krši naravnega PH.
Izbrati je treba tudi osnovo za ličenje, še posebej se osredotočiti na tip mastne kože. To so lahko različna sredstva za oblazinjenje.
Najprej je prašek. Bolje je, da se odločite za mineralne praške, saj poleg učinka matiranja prinašajo tudi koristi mineralov, ki ga sestavljajo.
Če imate raje podlago, potem je treba dati prednost možnostim, ki temeljijo na silikonu, brez vključitve olj v njihovo sestavo.
Pridobite robčke. Ti robčki pomagajo hitro odpraviti mastnost na obrazu, ne da bi poškodovali ličila.
Kakšen tip kože imate? Imate težave z mastnim sijajem na obrazu in kako ga rešite? Odpri nam svoje skrivnosti.
Ne pozabite deliti članka s sodelavci in prijatelji, morda za njih bodo te informacije bolj pomembne. Se vidimo kmalu!
S spoštovanjem, Irina in Igor
Znaki mastne kože
Mastna koža daje lastnikom veliko težav. Pogosta vnetja, povečane pore in lesk so le majhen seznam težav, s katerimi se je treba spopasti. Zaradi povečanega izločanja sebuma, izbira kozmetike ni lahka naloga, saj na taki koži ličila traja le 3 - 4 ure.
Poleg teh lastnosti lahko mastno kožo prepoznamo s preprostim testom. Dovolj je, da kožo očistite in po nekaj urah nežno nanesete prtiček na obraz.
Če je prtiček namočen z sebumom na vseh delih obraza, pomeni mastno kožo. Pri kombiniranem (ali mešanem) tipu obraz postane v T-območju maščoba (čelo, nos, brada).
Kako ugotoviti, da imate mastno kožo
»Maščobna koža je značilna predvsem za mlade,« pravi Marina Kamanina, strokovna dermatologinja Garnier. - To je posledica hormonske spremembe telesa: proizvaja se veliko število spolnih hormonov, ki spodbujajo povečano proizvodnjo sebuma. V odrasli dobi oljni sijaj in akne govorijo o hormonskem neravnovesju in delu prebavil. «
Najlažji način za določitev vrste kože je naslednji: na čelo pritrdite papirnati prtiček. Če je na njej mastna oznaka - je koža nagnjena k maščobam.
Lahko uporabite drug preskus. Za to morate odgovoriti na številna vprašanja.
Ali se koža prižge kmalu po pranju?
Ali obstajajo povečane pore na T-območju obraza in obstajajo črne pike?
Ali je koža videti groba in debela?
Je nagnjena k vnetju?
Ali se v dekolteju in “trikotniku” nad lopaticami pojavijo vnetja?
Ali ko koža pri uporabi matirnih sredstev takoj izgleda gladko in enakomerno?
Odgovor "da" na večino vprašanj kaže, da imate najverjetneje mastno kožo.
Pravila za nego mastne kože poleti
»Poleti se proizvodnja sebuma poveča. Klimatiziran zrak v zaprtih prostorih in vroč zrak zunaj, praviloma vsebujejo malo vlage (40–50% proti 70%, kar velja za normalno). To vodi do dehidracije kože. Veliko tega prispeva k UV sevanju. Da bi preprečili izhlapevanje vode, koža poveča izločanje maščobe, «pravi Elena Eliseeva, medicinska strokovnjakinja Vichy.
"Menijo, da je treba mastno kožo očistiti" do škripanja. To ni tako, pravi Marina Kamanina, strokovna dermatologinja Garnier. "Mastna koža postane dehidrirana zaradi pretiranega čiščenja."
»Vaša izbira je pena ali micelarni gel za pranje«, nadaljuje strokovnjak. "Ne uporabljajte mila; na račun alkalnih sestavin odstranjuje kožo in iz nje izpira lipide iz globljih plasti povrhnjice, ki poškoduje zaščitno pregrado kože."
Za globlje čiščenje uporabite kirurški čiščenje 1-3 krat na teden in čistilne maske z glino za mastno kožo - 2-3 krat na teden.
Toniranje
»Naloga toniranja losjonov za mastno kožo je zožiti pore in normalizirati ravnotežje pH,« pravi Elena Eliseeva. - V ta namen dodajo veziva, kot so izvleček lešnika ali hrastova skorja, prašek za rogoznice. Vendar je treba spomniti, da so takšni izdelki primerni samo za kožo, ki ni nagnjena k aknam: intenzivno drgnjenje sintetičnih matirnih zrn lahko zlepi izločalne kanale lojnic.
Vlaženje
»Mastna koža potrebuje hidracijo,« je povedala Marina Kamanina. "In vaša naloga je, da izberete izdelek s svetlo teksturo tekočega gela ali kremnega gela, ki ne zamaši por."
Hialuronska kislina je kot del sredstva dobrodošla kot učinkovita vlažilna krema. Salicilne in sadne kisline nežno gladijo kožo in odstranijo odmrle celice s površine.
Ne pozabite na zaščitni faktor. Ultravijolično poškoduje kožo in zmanjša imunost, ki je preobremenjena z novimi vnetnimi elementi.
Prepričajte se, da na seznamu sestavin za mastno nego ne obstaja mineralno olje, lahko povzroči zamašitev por.
Preprečevanje odvečnega kožnega sijaja poleti
Vroče vreme povzroča mastno kožo za povečano izločanje sebuma in vzporedno izzove dehidracijo. Vaša naloga je preprečiti vse to.
Uporabljajte v vlažilnih in toplotnih sredstvih.
Uporabite kremo s SPF.
Zvečer temeljito očistite kožo, v nobenem primeru ne glejte v posteljo z ličilom.
Omejite porabo maščobnih, ocvrtih, dimljenih izdelkov.
V poletni meni vključite vitke ribe, rdeče meso, zelenjavo, sadje, otrobi.
Mastna nega kože: ČIŠČENJE
Mastna koža potrebuje temeljito čiščenje. Izberite mehka čistila, v nobenem primeru agresivnih gelov in čistil za kožo: draži, posuši kožo in iz nje izvleče vso vodo. Morda se vam zdi, da je koža po njihovi uporabi končno postala normalna, toda v tem trenutku je pod stresom in to postane preobčutljivo. O najpogostejših napakah pri čiščenju obraza smo pisali prej.
Obstaja SLS (sodiun lauril sulfat) za večino čistil za mastno kožo. Ta sestavina deluje agresivno na kožo, zato se ji je treba izogibati pri negi mastne kože. Izberite izdelke z mehkejšimi površinsko aktivnimi snovmi (surfaktanti) v sestavi, ki nežno vplivajo na kožo - na primer natrijev lavret sulfat ali kokosulfat. Na voljo je tudi pranje obraza s posebnim dozirnikom, ki ne peni iz interakcije z vodo, temveč s pritiskom na razpršilnik. Ponavadi izgledajo kot tekočina, ki se ob kliku na črpalko takoj spremeni v peno.To orodje se lahko uporablja za nego mastne kože (izdelujejo ga La Roche Posay, REN, Mizon, Natura Siberica in drugi).
Mastna nega kože: JEARING
Ne uporabljajte vseh vrst grmičevja z marelicami, malinami in nekaterimi drugimi kostmi. Praskajo kožo in od njih ne dobite ničesar, razen poškodovane kože. Salicilna kislina, ali BHA-kislina, je tisto, kar potrebujete za čiščenje mastne kože. Uporabite ga lahko vsak dan, vendar ne smete kupiti alkoholne raztopine salicilne kisline v lekarni, ki se bo izsušila ali, še slabše, zažgala vašo kožo. Bolje je izbrati tonik s salicilno kislino: vsebuje nizek odstotek kisline, zato ne škoduje vaši mastni koži - le izboljša jo.
Mastna nega kože: vlažilna
Mnogi menijo, da če imajo mastno kožo, potem vlažilci ne morejo uporabljati. Če bi vedel samo, kaj je velika napaka. Vaša mastna koža oddaja odvečni sebum, vendar ne vode. Iz dejstva, da ne boste uporabljali vlažilcev, ga boste samo posušili in postali dehidrirani (ne zamenjujte, to je stanje kože, ne druge vrste). Zato potrebujete lahke vlažilce, ki vsebujejo hialuronsko kislino, glicerin in po možnosti aloe vero.
Mastna nega kože: ZAŠČITA
Odgovorili smo že na vprašanje, zakaj potrebujemo zaščito pred soncem. To je bilo že veliko napisanega. Še vedno pa pišite, da se ne smete bati sonca, če imate mastno kožo. Potrebuje zaščito pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja. Če ne želite videti prvih znakov foto staranja kože v nekaj letih, uporabite zaščito pred soncem. Nekateri proizvajalci imajo posebne linije za mastno kožo (npr. La Roche Posay, Clinique in Secret Key).
Povedali smo vam o glavnih stopnjah negovanja mastne kože. Sledite jim in kmalu boste videli, kako se vaša koža preoblikuje in začne sijati od znotraj, ne od zunaj!
Mastna koža in zlata pravila oskrbe
Veliko ljudi misli, da je pravilna nega za mastno kožo izjemno težka za izvajanje. Toda v resnici si morate zapomniti pravilen algoritem potrebnih kozmetičnih postopkov in ga jasno spremljati iz dneva v dan vse leto.
Najprej morate razumeti, da mastna koža zahteva redno temeljito čiščenje in preprosto jutranje in večerno pranje s čisto vodo ne bo dovolj. Če se želite znebiti mastnega sijaja, povečanih por, mozoljev in črnih madežev, morate izbrati blago čistilo za vsakodnevno uporabo. Najboljše od vsega, če je to posebna krema ali pena za mastno kožo. To ličilo nanesite na obraz s posebno krtačo z nežnimi masažnimi gibi, da globinsko očistite pore in odstranite odvečno maščobo in odmrlo kožo s kože.
Da bi še bolj zožili pore, je priporočljivo, da po izpiranju sperite obraz s hladno vodo z limoninim sokom ali kožo z ledeno kocko. Uporabite lahko tudi zelenjavne tonike, in to ne samo po pranju, ampak tudi čez dan, da odstranite masten sijaj in osvežite obraz.
Postopek čiščenja masaže z uporabo gela ali pene je treba opraviti zjutraj in zvečer. Večerno pranje je nujno potrebno: najprej odstranimo vso umazanijo na obrazu čez dan, drugič pa odstranimo ličila, ki v nobenem primeru ne moremo pustiti čez noč, saj ogroža še bolj zamašene pore in pojav aken. Za čiščenje obraza uporabite samo toplo ali hladno vodo, saj vročina spodbuja intenzivno proizvodnjo sebuma.
Naslednji korak po pranju mora biti pravilno vlaženje. Splošno je verjetno, da mastna koža na obrazu postane celo debelejša, če se nanese vlažilna krema.V resnici pa nezadostna prehrana kože samo poslabša situacijo: to ne vodi samo do prezgodnje bledenja kože, temveč tudi povečuje proizvodnjo maščobe. Krema mora biti lahka tekstura in se mora ujemati s starostnimi značilnostmi povrhnjice. Na primer, oskrba za mastno kožo po 30 letih vključuje uporabo krem s pomlajevalnim učinkom.
1-2 krat na teden je potrebno izvesti piling in ribanje ter postopke z uporabo kozmetičnih mask. Vse te manipulacije imajo dodaten čistilni, negovalni, negovalni in protivnetni učinek. Naravna domača sredstva, ki temeljijo na zeliščnih sestavinah, so odlična za takšne postopke.
Pri vprašanju, kako skrbeti za mastno kožo, je pomembna tudi zdrava prehrana, saj je stanje kože odvisno predvsem od dela prebavnega trakta. Treba je opustiti škodljivih dodatkov in živil z veliko maščobe, in v zameno morate vnesti v prehrano več svežega sadja, zelenjave in žit. In, seveda, odpravite uničujoče navade iz vašega življenja.
Top 5 napak pri odstranjevanju mastne kože: kako ne skrbeti za vaš obraz
Če želite razumeti, kako pravilno skrbeti za mastno kožo, morate zapomniti, kaj ne moreš storiti, poskuša znebiti povečane pore in masten sijaj. Tu so najpogostejše napake pri negi mastne kože doma:
- Uporaba agresivnih čistil. Govorimo o kozmetiki z močnimi sestavinami, vključno z etanolom. Z uporabo takih čistilnih sestavkov lastniki problematične kože poskušajo odstraniti grdi sijaj z razmaščevanjem povrhnjice. V resnici pa se izkaže, da je močan stres za kožo obraza in telo začne proizvajati več sebuma, da zaščiti povrhnjico pred izsušitvijo.
- Pogosto lupljenje in ribanje. Globoko čiščenje kože je koristno v zmernih količinah. Zloraba teh postopkov vodi v dehidracijo dermisa in izčrpanje celic, zaradi česar se pojavi enak učinek, kar je bilo že opisano v primeru uporabe močnih čistilnih sredstev. Poleg tega je treba začasno opustiti piling in grmičevje, če ima obraz vnetje.
- Stiskanje mozoljev in komedonov (črne pike). To povzroča poškodbe kože in lahko povzroči širjenje okužbe in veliko resnejše težave. Najbolje je, da mehansko čiščenje obraza zaupate strokovnjaku, ki ga bo izvajal v skladu z vsemi pravili.
- Uporaba terapevtskih sredstev proti aknamom brez recepta zdravnika. Skrb za problematično kožo z uporabo zdravil se lahko izvaja le po posvetovanju z zdravnikom. V najboljšem primeru neustrezno izbrano zdravilo ne bo imelo nobenega učinka in v najslabšem primeru lahko dodatno poškoduje stanje kože.
- Zloraba prehrane. Nujno je, da morajo dekleta s problematično kožo slediti svoji prehrani, nekateri pa to pravilo dojemajo preveč dobesedno in "sedijo" na najstrožji prehrani, kar le poslabša stanje: to močno škoduje prebavnemu traktu in posledično vpliva na stanje povrhnjice.
Te napake igrajo pomembno vlogo pri negi kože po 25 letih, v zrelejši starosti in so sposobne izničiti vse prednosti pravilne nege za vaš obraz, zato se prepričajte, da takšne manipulacije zavrnete, če želite normalizirati stanje kože.
Mastna nega kože: čiščenje
Prva stopnja oljne problematične nege kože je enostavno dnevno čiščenje obraza s pomočjo različnih kozmetičnih izdelkov, ki očistijo kožo mastne in mastne snovi.
1. Losjoni
Veliko število losjonov vsebuje alkohol v osnovi, ki krši zaščitne funkcije kože.Tako je skrb za mastno kožo predvsem uporaba PH-nevtralnih losjonov, ki bo koži zagotovila odlično čiščenje, v katerem se ne bo zategnila. Ta losjon lahko uporabite trikrat na dan.
2. Geli in pene za pranje
Pri mastni koži je za jutranje in večerno pranje priporočljiva aktivna uporaba gela in pene. Učinkovito odstranijo onesnaževalce različnih vrst in odstranijo ostanke sebuma. Mnogi od teh gelov, izdelani posebej za to vrsto obraza, ne vsebujejo olj, kar pomaga ohranjati ravnotežje kože v normalnih pogojih.
Losjon Purete Chanel, tonik za toniranje kože Avon.
Pureness Shiseido pena za globinsko čiščenje, Matt Effect čistilna plošča L'Oreal čista cona, Clinique rešitve proti madežem Čistilna pena za problematično kožo t
Clearasil ULTRA nočni gel za pranje, čist in jasen losjon za kontrolo bleščic, gel za olje čajevca za pranje, Body Shop.
Mastna nega kože: globinsko čiščenje obraznih por
Za mastno kožo ni dovolj preprosto in enostavno čiščenje kože: vaša koža potrebuje globlje čiščenje, ki ga je treba opraviti vsaj 2-krat tedensko s pomočjo posebne kozmetike.
1. Piling in piling
Te kozmetike bodo pomagale učinkovito in v najkrajšem možnem času, da se znebite rožnatih delcev, ki jih lahko pokrijemo z mastno kožo, globoko očistimo obraz mastnih in maščobnih snovi, občutno zmehčamo kožo in jo naredimo bolj gladko. Skrb za mastno kožo je predvsem uporaba grmičevja z mikrogranule, zdrobljenih semen marelice ali cedre lupine. Veliko grmičevja vsebuje mešanico različnih eteričnih olj, ki kožo aktivno vlažijo. Kozmetologi priporočajo uporabo pilinga pred spanjem, po večernem pranju.
Nič manj učinkovit piling s sadnimi kislinami in kozmetično glino.
Lasersko 2-stopenjsko luščenje dr. Brandt, čiščenje obraza za glajenje Lancaster, mehko piling sredstvo Silk piling v prahu Sensai.
Čistilna aromatična maska na osnovi darfinske gline, maska za izboljšanje samparjeve cinkove in kaolinske maščobe, maska zelene malme in šipka za mastno in problematično kožo.
Mastna nega kože: vlažilna
Ena od ključnih točk potrebne oskrbe za mastno problematično kožo je učinkovito in stalno vlaženje.
1. Crema
Mastna nega kože je uporaba kreme z nizko vsebnostjo maščob za vlaženje, saj se bolje absorbirajo, hitreje in globlje, ne puščajo mastnega sijaja na koži ter lajšajo vnetje in draženje. Po uporabi teh krem, koža postane mehkejša, svilnata in elastična. Hkrati pa poskrbite, da ne bo nobenega učinka zategovanja ali luščenja, saj vlažilec povrne hidrobalance vaše kože.
Melvita balansirna tekočina za mastno kožo, Normaderm Global Vichy vlažilec za kompleksno nego, Seboreguliruyuschaya emulzija EffaclarMat La Roche-Posay.
Obnavljajoča korelacijska tančica Pores No More dr. Brandt, Daily Oil Control Proactiv Dnevna oljna krema za kožo, Pure matirna krema Babor Sensitive Skin.
2. Termalna (ali cvetna) voda
Mastna koža mora biti navlažena skozi ves dan, še posebej, če je izpostavljena sončnim žarkom v daljšem obdobju bivanja na prostem. V tem primeru je skrb za mastno kožo uporaba termalne vode, ki lahko učinkovito vlaži dermis in zagotavlja protivnetni učinek.
Acqua Di Repole Frais Monde Termo-žveplena voda, voda iz cvetov kamilice, termalna voda Sanoflore, termalna voda Avene.
3. Serum
Zelo učinkovit vlažilec za mastno kožo - serum, ki prodre v najgloblje plasti kože. Zdravilna učinkovina vsebuje vlaži kožo in izboljša delovanje žlez lojnic. Priporočljivo je, da se uporablja enkrat na 3 mesece.
Pravilna nega za mastno kožo: prepovedi
Mastna koža na obrazu bo končno zasijala z zdravjem, če veste nekaj prepovedi - dejstvo, da v nobenem primeru ne bi smeli izdelovati lastnikov te vrste kože. Praviloma te napake naredi veliko žensk in potem ne razumejo, zakaj kozmetika ne prinaša pričakovanega rezultata. Pravilna nega mastne kože odpravlja naslednje.
1.Uporaba drog brez recepta zdravnika
Mastna koža je pogosto posledica neustreznega metabolizma in mnoge ženske, ko se naučijo tega, začnejo samozdraviti z različnimi zdravili. Brez posvetovanja z zdravnikom zdravila ne bodo prinesla nobene koristi in lahko celo poslabšajo stanje ne samo kože, ampak tudi notranjih organov.
2. Pogost piling
Mnoge ženske so preveč odvisne od čiščenja por, saj mislijo, da pogosteje uporabljajo grmičevje, boljše bo. Seveda pa skrb za mastno kožo zahteva globinsko čiščenje, vendar zmerno! Dovolj bo trikrat na teden, sicer lahko popolnoma odstranimo lipidno plast, ki opravlja zaščitne funkcije. Globoko lupljenje je nevarno, ker lahko zlahka poškodujete vnete in poškodovane dele kože, če jih imate.
3. Stiskanje aken
Mastna koža obraza pogosto trpi zaradi aken, vnetne bolezni, ki se kaže v aknah. Največja napaka - iztisnite nastale akne. Tako se zlomi zaščitna plast kože, obstaja velika verjetnost, da okužba pride v mikrorazpoke.
4. Uporaba losjonov na osnovi alkohola
Mastna nega kože je čiščenje obraza z različnimi losjoni, ki učinkovito odstranijo masten les. Če uporabite to orodje, vidijo tako odlične rezultate, da so ženske neopazno zase odvisne od uporabe in po določenem času dobijo popolnoma nasprotni učinek: koža začne proizvajati še več snovi, ki vodijo v sijaj. Torej ne pozabite, da preuči sestavo kozmetičnih izdelkov in se prepričajte, da ne vsebujejo alkohola.
5. Izpostavljenost visokotemperaturni koži.
To ni potrebno za mastno kožo, pogosto tan in pranje z vročo vodo. Visoke temperature bodo prispevale k še večji proizvodnji sebuma.
6. V prehrani mastna, sladka in začinjena hrana.
Pravilna prehrana je ključ do sijoče in lepe kože. Prekomerno uživanje začinjenih, mastnih in preveč sladkih jedi bo prispevalo k sintezi sebuma. Torej se morate nenehno držati varčne hrane.
Torej, drage dame, poznate vse nianse idealne oljne nege kože: veste, katera sredstva je mogoče bolje uporabiti in jih je treba kategorično zavrniti. Če boste natančno sledili vsem tem pravilom, vam bo v bližnji prihodnosti vsak vaš poziv k ogledalu dal le pozitivna čustva in najboljše razpoloženje. Odslej naj vaša koža ne zasije z mastnim sijajem, ampak s lepoto in zdravjem!
Zakaj koža postane mastna
- Hormoni. Fantje in dekleta v puberteti se pogosto obrnejo na dermatologe z vprašanjem, kako se znebiti povečane maščobe kože in pogosto spremljajoče akne. In stvar je v tem, da se v adolescenci v telesu pojavijo hormonske spremembe. Telo začne proizvajati veliko hormona dihidrotestosteron (DHT), ki se sintetizira v koži s testosteronom pod delovanjem 5-a-reduktaze. Zaradi te snovi se poveča izločanje sebuma, kar ne vpliva neposredno na pojav vnetja. Vendar se sami kanali žlez lojnic širijo, pojavljajo se velike pore, ki so zamašene z kosmi stratum corneum. V blokiranem kanalu se sebum nabira, ne najde izhoda, nastanejo bele in črne jegulje. Poleg androgenih hormonov vpliva na presnovo estrogena, ženskega spolnega hormona. Veliko deklet zato opazi pojav vnetja med menstruacijo. Če je vzrok za mastno kožo hormonska, se običajno po 30 letih količina proizvedenih hormonov zmanjša, izločanje žlez se normalizira in obraz postane opazno čistejši.
- Hrana in bolezni prebavil. Ta razlog je zelo podoben prejšnjemu. Mnogi so slišali, da ko mastna koža in akne ne morejo jesti sladkarij.Dejstvo je, da med jemanjem takšnih izdelkov v telesu pride do povečanega sproščanja hormona insulina, ki vpliva tudi na povečanje maščobe kože. Poleg tega, bolezni želodca, črevesja in jeter, nepravilno prebavo hrane, vodi do kopičenja toksinov. S pomočjo vnetja kože telo signalizira, da je njegovo delo oslabljeno.
- Dednost. Tip kože je pogosto podedovan. V tem primeru lahko zdravo stanje osebe ohranjamo le s stalnim preprečevanjem. V večini primerov, tudi v odrasli dobi, koža ne postane kombinirana ali suha. To je celo plus, ker je mastna koža manj nagnjena k pojavu majhnih gub na obrazu.
- Napačna nega. Še posebej v adolescenci, ko ni vedno dovolj denarja za kakovostne izdelke za nego, in želite se čim hitreje znebiti aken, so mnogi uporabljali agresivna razkužila. Na primer alkoholni losjoni ali močno alkalno milo. Dejstvo je, da ima koža različne zaščitne mehanizme. Za mastno kožo ponavadi "brani" s povečanjem količine sebuma. Torej, oseba preprosto pade v začaran krog - bolj nepravilno nego, slabše stanje kože.Da bi ugotovili natančne vzroke hude mastne kože in vnetja, se posvetujte z dermatologom, endokrinologom in gastroenterologom. Pomagajo pri obravnavanju vira težave in pravilna oskrba je primerna za odpravo simptomov
Dnevna oskrba
Skrb za vsako kožo je sestavljena iz treh sestavin: čiščenja, vlaženja in prehrane. Druga stvar je, da je izbira nege kozmetike bistveno drugačna. Sredstva za mastno kožo ne smejo vsebovati alkohola, sulfatov in komedogenih sestavin.
Slednje vključujejo snovi, ki dražijo kožne kanale, izzovejo povečano izločanje maščob in pojav aken.
Kožo je treba očistiti dvakrat na dan, zjutraj, pred nanosom ličila, zvečer pa odstraniti ličilo, plast mastne maščobe in umazanijo iz obraza.
Pogosto lahko slišite mnenje, da ne morete umiti mila, saj alkalija posuši kožo in povzroči prezgodnje staranje. To velja, če uporabljate gospodinjsko ali poceni milo nizke kakovosti.
Na srečo je večina proizvajalcev kozmetičnih izdelkov izumila linijo specializiranih milo za mastno kožo. Ne samo, da ne pokvari kože, ampak vsebuje tudi veliko uporabnih dodatkov.
- Milo Soap Black Mud iz morja Spa. To milo je edinstveno, saj vsebuje umazanijo mrtvega morja, minerale, palmovo olje in sok aloe. Občutno zožuje pore, zdravi pordelost in vnetje.
- Milo Grean Tea Egg Milo. Tak proizvod je pravzaprav lahko presenetljiv. Dejstvo je, da lahko to milo nadomesti hranilno masko za obraz. Vsebuje veliko hranilnih snovi, ki uravnavajo izločanje sebuma.
- Sapun Dr. Čisto iz hiše kože. Rastlinski izvlečki, ki so vključeni v sestavo, bodo pomagali ne samo očistiti obraz, ampak tudi preprečiti pojav aken.
Pri izbiri čistilnih losjonov in pene za pranje je treba skrbno pristopiti. Osnovno pravilo je, da agresivna površinsko aktivna sredstva in mineralna olja ne bi smela biti vključena. Lauril sulfan natrij in natrijev myret sulfat sta poceni nadomestka za visoko kakovostne sestavine, ki izzovejo vnetje.
Ampak morate poiskati v sestavi: koko-betain, caprylil in koko-glukozid. Te snovi nežno očistijo kožo. Poleg tega mlečne, salicilne in glikolne kisline odstranijo odmrle celice iz obraza in zmanjšajo nastajanje maščob.
Specializirana nega
Takšna oskrba vključuje salonske postopke, kot tudi različne maske, grmičevje in lupine, ki jih ne bi smeli opravljati vsak dan. V domači uporabi grmišča in lupine je najpomembnejše poznati občutek za sorazmernost. Če se nanese na kožo več kot enkrat na teden, bo neizogibno povzročila povečano izločanje kože.
Fototerapija
Ta metoda temelji na izpostavljenosti kože s pomočjo svetlobnih žarkov drugačnega spektra. Aparati za postopek fototerapije prizadenejo zlasti bakterije, ki povzročajo akne. Poleg tega so po poteku terapije opazno zmanjšanje brazgotin, glajenje nepravilnosti kože in izginejo pege.
Med postopkom ni nelagodja. Če pa po uporabi ne uporabljate UV-zaščitnih krem, se lahko na koži pojavi rdečina in srbenje.
Cena 1 postopka je od 5.000 do 7.000 rubljev.
Mehanski lupljenje
Najbolj dostopen salonski postopek. Mehansko luščenje se začne s čiščenjem kože, nato pa se s posebnimi maskami ali paro vdihom odpirajo pore, dejansko mehansko čiščenje z rokami in posebno lopatico.
Glavna pomanjkljivost te metode je nastanek ran, od katerih lahko dolgo ostanejo brazgotine. Poleg tega rezultat tega luščenja ni zelo dolg. V samo nekaj tednih brez pravilnega preprečevanja se bo koža vrnila v staro stanje.
Cena 1 postopek 3 000 rub.
Mikrodermoabrazija
To je poliranje obraza z namenom, da se odpravi post-napad, različne brazgotine in nepravilnosti na koži. Cikel od 6 do 7 takih postopkov pomaga bistveno zožiti pore in določiti rezultat do šest mesecev.
Dermoabrazija je v bistvu kombinacija mehanskih in kemičnih pilingov z različnimi čistilnimi pripravki.
Cena enega postopka je 5.000 - 7.000 rubljev.
Mezoterapija
Prikazan s celotnim seznamom težav: rdečina, udarci, akne, akne in še veliko več. Pri mezoterapiji se uporablja koktajl zdravilnih sredstev, ki prodre v globoke plasti povrhnjice. Podobno kot pri drugih terapijah mora to trajati vsaj 7-10 postopkov vsaj enkrat na leto.
Cena enega postopka je 5000 - 6000 rubljev.
Maske za mastno kožo
Za mastno kožo, tako kot za druge vrste, lahko uporabljate negovalne, belilne, pomlajevalne, pomirjevalne in čistilne maske. Kemična sestava mask ne sme vsebovati prej omenjenih snovi: agresivnih površinsko aktivnih snovi, komedogenih sestavin, sulfatov itd. Poleg tega so zelo učinkovite tudi domače maske.
Domači recepti za maske
- Vlaženje: Surov jajčni beljak zamašimo do pene in dodamo limonin sok. Nanesite na obraz večkrat zapored, saj se suši. Pustite na koži 10 minut in nato sperite.
- Smoothing: Jagode črnega ribeza se zdrobi in zmeša s krompirjevim škrobom, dokler ne nastane kaša. Nanesite na obraz za 15 minut.
- Pomirjujoče: Zmešajte 1 čajno žličko škroba z mlekom, dokler ne postane gladka, dodajte žlico jogurta. Masko je treba držati na obrazu 15 minut.
Piling za mastno kožo
Sestava vsakega grmičevja vključuje abrazivne delce, ki očistijo obraz mrtvih celic. Po eni strani je mastna koža dovolj gosta, da ti delci ne povzročajo mikro tračnic, na drugi strani pa je treba, če je vnetje na koži, popolnoma opustiti.
Čistilni delci lahko pridejo v pore in raztrosijo klice iz komedonov po vsem obrazu. Zato je bolje izbrati grmičevje z majhnim deležem: kava, z jagodnimi ali grozdnimi semeni.
- Čiščenje v ozke pore: Z žlico tekočega jogurta zmešamo dve žlički modre gline. Nanesite sestavo na čisto kožo in jo držite 3-5 minut. Nato sperite s toplo vodo.
- Čiščenje medu in avokada: V pire avokada celuloze, dodamo 2 žlički medu, premešamo sestavo temeljito in vtrite v kožo z masažnimi gibi za 3 minute. Nato ga operite.
- Piling za kavo: zmešajte debelo kuhano kavo z mizo lažnega jogurta. Sestavek nanesite na kožo 5-10 minut. Umijte z vodo.
Piling za mastno kožo
Vsi pilingi so razdeljeni v tri glavne skupine: mehanske, strojne in kemične. Poleg tega so slednji površni, srednji in globoki. Mehanske lupine vključujejo zgoraj opisane grmičevje.
Kemični piling se večinoma uporablja s salicilno, mlečno ali sadno kislino.To lahko storite tako v kabini kot doma.
Domači kemični pilingi
- Glicerin: v enakih delih zmešajte amoniak, borovo kislino in glicerin. Dodajte tekoče milo, premešajte in nanesite na obraz. Po popolnem sušenju izperite.
- Lemon: stisnite limonin sok in jih obrišite z obrazom. Počakajte 3 minute in nato operite s toplo vodo.
- Peeling strojne opreme Priporočljivo je, da to storite po 30 letih in samo v kozmetičnih salonih, da se izognete negativnim posledicam.
Najboljše ljudsko in farmacevtsko sredstvo
Ne pozabite na koristne recepte iz prsi babice. Praksa je pokazala, da poceni folk metode za preprečevanje aken, zmanjšanje por in prilagajanje sebuma za mastno kožo dobro delujejo, na primer:
- Bujica kamilice: Vzemite tri žlice kamilice in jih prelijte z 1 litrom vrele vode. Tako dobljeni decoction se ohladi in uporablja za dnevno pranje. Cena 45 rubljev.
- Losjon za obraz s salicilno kislino: Ta kislina se prodaja v lekarni in je lahko različne jakosti. Za obraz je potrebna 1-2-odstotna rešitev. Pomembno je, da na velikih aknah ali vnetju uporabite razpršeno kislino za 15 minut, nato sperite s toplo vodo. Cena je 15 rubljev.
- Tinktura nevena: primeren za vsakodnevno brisanje obraza, odlično zategne pore in razkuži kožo. Cena 35 rubljev.
- Modra glina: resnično skladišče vitaminov in elementov v sledovih. Razredčite z vodo do paste in nanesite na kožo s tanko plastjo, dokler ni popolnoma suha. Cena je 80-100 rubljev.
- Celandine: naredite učinkovite losjone iz njega. Žlička Roka vlije vrelo vodo in vztraja 2 uri. Cena 70 rubljev.
Pravila za mastno nego kože: 3 komentarji
Z mastno kožo trpi več od adolescence. Imam to dedno, moja mama ima tudi takšne težave in imam tudi kataralni gastritis, ki negativno vpliva na stanje kože. Poskušam skrbno paziti na kožo obraza, narediti limonino lupino, različne vlažilne in pomirjevalne maske, poskusiti pa je tudi jesti in slediti dieti, ko zaostruje gastritis.
Kategorija: Pen rascher 01
Mastna koža je problem za večino mladih in deklet, ki so vstopili v puberteto. Seveda je ta vrsta kože prisotna tudi v precej odraslih, vendar veliko manj pogosto - približno deset odstotkov od sto. Pri vsaki starosti je mastna koža lastnikom veliko težav. Kdo bi lahko imel trajni sijaj, občasne akne, ogrce in povečane pore?
Mastna koža ima debelo zunanjo roženo plast, njene žleze lojnice delujejo preveč intenzivno in zato proizvajajo preveč sebuma, ki zamaši pore, tako da tvorijo zamaške. Tako se pojavljajo »črne pike«, akne in akne. Skrb za mastno kožo mora biti še posebej previdna. Izvaja se v več fazah, o katerih bomo podrobneje razpravljali kasneje. Ampak morda prva stvar, ki jo morate storiti, če ste že dolgo v mladostništvu, in vaša koža ne postane bolj suha - je, da se posvetujete z zdravnikom.
Iščete razloge
Prekomerno izločanje sebuma lahko kaže na nekatere motnje v delovanju telesa. Na primer, kršitve ali motnje živčnega sistema, bolezni prebavil ali bolezni endokrinih žlez. Morda bo zdravnik priporočil, da se držite določene prehrane in vsaj začasno opustite preveč začinjene, začinjene, slane ali mastne hrane.
Pogosto pa se zgodi, da nam starši podarijo ta »dar« - značilnosti sebacealnih izločkov so podedovane. Ampak samo strokovnjak lahko razume vse te nianse. Zato, preden razvijete program za boj proti mastni koži, se morate prepričati, da ta težava ni posledica neke druge, bolj resne napake v telesu.
Popravi napake
No, če je vse v redu z zdravjem, potem je treba razviti strategijo in taktiko boja. Najprej se pogovorimo o najpogostejših napakah, ki jih pogosto povzročajo lastniki mastne kože.
- Preveč temeljito čiščenje Ena od značilnosti mastne kože je zelo neprijeten sijaj. V poskusu, da se znebite tega učinka, večina ljudi začne uporabljati alkoholne losjone za čiščenje, kot tudi druge izdelke, ki vključujejo agresivne snovi. Na žalost je rezultat ravno nasprotno od tistega, kar želite. Koža začne "pomisliti", da je treba pomanjkanje maščobe napolniti, in zato jo začne še bolj proizvajati.
- Boj proti aknamam: akne in akne so pogosto »gostje« problematične kože. Morda na svetu ni človeka, ki se vsaj enkrat v življenju ni trudil, da bi se znebil te težave, tako da bi na prvi pogled izstrelil najpreprostejši način. Vendar ne pozabite, da je ta metoda zelo nevarna. Najprej lahko preprosto poškodujete tkivo in se poškodujete. Drugič, izvajanje te manipulacije je zelo enostavno za okužbo.
- Seveda je potrebno očistiti vsako kožo, še posebej mastno. Vendar ne zlorabljajte različnih grmičevja. Konec koncev skupaj z odmrlimi celicami odstranimo naravno zaščitno plast maščobe, kar absolutno ni uporabno. Poleg tega lahko pogosta lupljenja poškodujejo vnete predele. Zato se ta postopek priporoča največ dva ali trikrat na teden.
- Nenadzorovana uporaba različnih zdravil Samopomoč je na splošno zelo nevarna. Toda v primeru mastne kože, lahko tudi resno poslabša njeno stanje. Zato je tako pomembno, da jemljete le tista zdravila, ki vam jih je predpisal vaš zdravnik.
Učenje pravil
No, s tem, kar ne moreš narediti, smo ugotovili. In kaj lahko storite? Kako skrbeti za mastno kožo? Kako narediti, da vam ne povzroča težav? Pravzaprav ni nič zapletenega glede tega. Samo zapomniti si je treba nekaj pravil.
- Morda je najpomembnejši trenutek pri negi mastne kože čiščenje. Navsezadnje je odvečna maščoba odličen hranilni medij za različne bakterije. Tam se počutijo dobro. Zaradi njihovega delovanja se na obrazu pojavijo akne in vnetje. Pogosto pranje z milom - še posebej vročo vodo - povzroči, da postanejo lojnice žleze aktivne, mastnim kožam pa priporočamo, da tega postopka ne uporabljajo več kot enkrat na teden. V drugih dneh, pranje s hladno vodo, z uporabo različnih pen in gelov. Prav tako je zelo koristno narediti dnevno masažo s posebno krtačo z zelo mehkimi ščetinami. Uporabite ga za drgnjenje kože. Ta masaža popolnoma očisti pore. Opraviti ga je treba v dveh minutah s krožnimi gibi.
- Če pride do vnetja na koži, ga je treba po pranju rahlo navlažiti z vodo. Razkužila bo rane. Zelo koristni so tudi različni losjoni, ki vsebujejo salicilno kislino ali cinkov oksid. Zožijo pore, odstranijo odvečno sebum s površine in pospešijo hitro celjenje ran.
- Redno - vendar ne več kot trikrat na teden! - uporabljati posebne pilinge. To bo preprečilo zamašitev por. Majhna zrnca, ki jih vsebujejo, popolnoma očistijo kožo od rožnatih delcev in spodbujajo oskrbo s krvjo. Takšne izdelke je priporočljivo uporabljati pred spanjem, potem ko ste očistili kožo. Posebej učinkoviti so geli za luščenje.
- Ne uporabljajte maščobnih krem. Zamenjajte jih z lahko emulzijo - hidrogel. V takšnih izdelkih skoraj ne vsebuje maščob, ampak veliko vlage. Uporabite hidrogel mora biti zjutraj, na očiščeno kožo, nežno "vožnjo v" pomeni s konicami prstov.
- Da se znebite aken in aken, uporabite dokazano orodje - olje čajevca. Dobite 5% raztopino in jo večkrat podtaknite v vnetih predelih podnevi. Učinek bo opazen po več aplikacijah.
- Poskusite redno - 3-4 krat na mesec - narediti parne kopeli. Seveda, ta postopek je najbolje opraviti pred spanjem. Potrebovali boste: mehko frotirno brisačo, kremo, papirnate serviete in ponev z debelimi stenami s kapaciteto 2-3 litre. Potem je vse zelo preprosto. Na dno lonca vrzite peščico cvetov žajblja ali kamilice. Napolnite ga z vrelo vodo približno 3/4 in ga postavite na mizo. Nagnite se na ponvico in jo pokrijte z brisačo. Ostanite v tem položaju 10-12 minut, seveda pa naj bodo vaše oči zaprte. Po tem postopku nežno pobrišite obraz s papirnatimi brisačami in pripravite raztopino za izpiranje. Če želite to narediti, vzemite kuhano vodo pri sobni temperaturi in dodajte 4-7 kapljic limoninega soka. To bo pomagalo zožiti pore, ki so se razširile zaradi te parne kopeli.
- Zelo previdno pristop k izbiri dekorativne kozmetike. Uporabite podlago, ki je namenjena samo za mastno kožo. Šteje se za nesprejemljivo uporabo kreme za bledenje kože - takšni izdelki vsebujejo veliko maščob in različnih vlažilcev. In vaša koža jih popolnoma ne potrebuje! Če želite zmanjšati sijaj, lahko podnevi nanesete razsuti ali kompaktni prah.
- In seveda ne smemo pozabiti na pravilno prehrano! Poskusite jesti v majhnih količinah, 5-6-krat na dan. Izogibajte se maščobnim, mokrim, dimljenim in sladkim živilom. Poskusite zavrniti kavo. V vašo prehrano vključite čim več sadja, zelenjave in mlečnih izdelkov. Ne pozabite na ribe, črni kruh in ajdovo kašo.
Losjon za kumare
Ta sestava je odlična za čiščenje mastne kože. Uporablja se za pranje, odstranjevanje kozmetike in maske ter samo za osvežitev. Pripravite in ohladite decoction cvetnih listov vrtnice. Potrebovali boste približno 60 gramov surovin. Dodajte 30 gramov soka kumarice, 10 gramov glicerina in 10 gramov vodke. Losjon je pripravljen.
Maska s kvasom
Vzemite 20 gramov kvasa, dodajte nekaj kapljic limoninega soka in malo 3% vodikovega peroksida. Temeljito premešajte in nanesite penasto maso na obraz. Naj bo ta maska priporočljiva 15-20 minut. Nato sperite s hladno vodo. Limona bo pomagala zožiti pore, kvas pa bo razdejal kožo in jo povrnil na tono.
""
