Zakaj so ustnice suhe: preprečevanje, najboljše sredstvo za suho

Da bi vrnili nežnost in rožnato barvo kože, morate slediti nekaj nasvetom.

1. balzam in šminka.

Pozimi in jeseni je vaš prijatelj balzam za ustnice z UF filtri. S prekomerno suho ustnico se je bolje izogibati dolgim ​​sprehodom v suhem, vetrovnem in hladnem vremenu.

Uporabite higiensko šminko pod ličilom in prav tako. Nanesite ga ne samo pred odhodom, ampak tudi po pitni vodi. Ustnice lahko namažete z oljčnim oljem ali živalskimi maščobami.

Pred spanjem obvezno očistite ustnice in nanesite hranilo. Pranje ličil z ustnicami je potrebno, saj gosta tekstura številnih šmink preprosto ne omogoča dihanja.

3. medicinsko mazilo.

Na površini razpokanih ustnic se lahko razvije okužba. Za zdravljenje je treba na površino ustnic nanesti antibiotično mazilo ali hidrokortizonsko mazilo (pogosto se predpiše po tetoviranju ustnic), kar bo hitro zacelilo razpoke na ustnicah.

4. pijte več tekočine.

Nekateri strokovnjaki svetujejo, da pijete veliko za vlaženje ustnic od znotraj. V majhnih količinah je treba vsako uro piti čisto vodo.

5. navlažite zrak v prostoru.

Znana dermatologinja Diana Bihova svetuje pozimi vlaženje zraka v pisarni ali doma.

6. čebelji vosek.

Najboljše zdravilo v boju proti razpokanim ustnicam je balzam za vosek Carmex. Vsebuje fenol in čebelji vosek.

Lahko naredite balzam iz voska in doma. Recept: čebelji vosek (pol čajne žličke) katero koli rastlinsko olje 1 žlica (miza) 1 žlica (čaj) medu. Vse zmešajte v vodni kopeli. In že v ohlajeni obliki nanesite na ustnice.

7. Ne oblizujte ustnic.

Ne lizajte ustnic pogosto. Če pomislimo, da jih navlažimo s slino, nasprotno, olajšamo njihovo sušenje. Vlaga na ustnicah se hitro izhlapi in postopek je treba ponavljati znova in znova. Stalno vlaženje in sušenje prehitro je razlog, da razpokajo, včasih zelo boleče. Poleg tega slina vsebuje prebavne encime, kar še poslabša problem.

8. cinkova mazilo.

Nekateri ljudje imajo navado govoriti med spanjem, to pa posuši površino ustnic ali poslabša razbitje, če se je že pojavilo. Da bi se izognili negativnim učinkom, podmažite ustnice z mazilom s cinkovim oksidom za noč.

Bodite pozorni na zobno pasto, lahko vključuje cinnamata, ki je pogosto alergen. Fluorine zobne paste dražijo in dehidrirajo ustnice, včasih celo povzročijo vnetje. V primeru, da vas skrbi problem suhih ustnic, preverite, ali ne povzroča zobna pasta.

10. nadzor nad vnosom vitaminov.

Po mnenju nekaterih znanstvenikov lahko pomanjkanje vitaminov B in C v telesu povzroči luščenje ustnic.

11. Kaj izsuši kožo ustnic?

Koža ustnic se posuši in pokvari s sredstvi, ki vsebujejo alkohol, glicerin, naftne derivate, mentol, salicilno kislino, retin. takšna sredstva se najbolje uporabljajo v topli sezoni.

Preveč vroča in preveč začinjena hrana lahko igra tudi vlogo - skrbite za svoje spužve. In, včasih, vaše telo, tako, signali o boleznih prebavil, okužb, kandidiaze in herpesa. To že zahteva posvet z zdravnikom.

12. mazilo z vazelinom.

Poskusite sami narediti zaščitno mazilo. To vam bo veliko pomagalo, še posebej, če razpoke postanejo boleče. Recept: ricinusovo olje (čajna žlička) petrolatuma (čajna žlička), premešamo in nanesemo mazilo na ustnice večkrat na dan.

13. izdelki hialuronske kisline.

Kupite izdelke hialuronske kisline v lekarni, kot je "Regetsina", bodo navlažili vaše ustnice in dali zdrav sijaj, zdravili rane.

14. folk pravna sredstva.

Razpoke na ustnicah bodo pomagale zdraviti skuto in sok korenja - uporabite kašo na ustnicah za nekaj minut, kot tudi ghee, pire sveža jabolka, sok kumare, decoction iz lanenih semen. Vsa ta ljudska sredstva odlično pomagajo pozimi in poleti.

15. treniramo spužve.

Lepotne ustnice lahko shranite, če ohranite njihovo zdravje. In tudi, če trenirajo. Napihnite lica, raztegnite ustnice in pihajte, sproščajte zrak s silo, nato hitro in počasi. Vsak dan 15-20 krat, pri ogledalu. Vaše ustnice bodo elastične do najgloblje starosti.

Zakaj se ustnice izsušijo?

1. Dehidracija. Bodite prepričani, da vsak dan pijete 1,5-2 litra čiste vode in zavrzite preveč ostro in slano hrano.
2. Vremenske razmere (vzrok za sušenje ustnic je lahko zmrzal in preveč suh, vroč zrak).
3. Vroče hrane ali pijače.
4. Slaba higiena ustna votlina.
5. Slabe navade: kajenje, grizenje ali lizanje vaših ustnic, navada glodanja svinčnikov ali pisal.
6. Alergija. Poskusite nekaj časa zapustiti vašo najljubšo šminko ali spremeniti znamko zobne paste. Morda je alergen v njih. Tudi razpoke in lupljenje lahko povzročijo alergije na hladno ali atopični dermatitis.
7. Pomanjkanje vitaminov ali železa v telesu.
8. Stranski učinki zdravil.
9. Hiperfunkcija žlez slinavk.
10. Pojav nekaterih bolezni: na primer gliva, hipertiroidizem (ali drugi problemi s ščitnico), karies, diabetes.

Morda boste morali obiskati zdravnika in opraviti nekaj testov za določitev natančnega vzroka suhega.

Najboljša zdravila v boju proti suhim ustnicam

Torej ste se odločili za vzrok bolezni. Na srečo imamo danes najbogatejši arzenal farmacevtskih izdelkov za boj proti vsem boleznim.

Higienska šminka. Najlažji in najlažji način za nego ustnic. Šminka tvori zaščitno folijo, ki preprečuje izhlapevanje vlage in ščiti občutljivo sluznico pred bakterijami in vremenskimi vplivi. Tudi v šminko pogosto dodamo vitamine A, B, C ali E.

Vitaminski kompleksi. Pomaga v primerih, ko je pojav cheilitisa povezan z pomanjkanjem vitamina.

Mazilo. Ponavadi se uporablja za zaščito pred škodljivimi učinki sončne svetlobe, z pojavom dermatitisa ali ekcema (Iricar) ali z nastankom velikih ran in ran (solcoseryl).

Antihistaminiki. Potreben za boj proti alergijam

Sedativi. Veliko ljudi, ki so v stresni situaciji ali depresiji, ne da bi ga niti opazili, so začeli ugrizniti svoje nohte ali ugrizniti svoje ustnice. To pa povzroči nastanek poškodb na sluznicah in širjenje patogenih bakterij. Če se ne morete znebiti slabih navad in se ne obremenjujte, se poskusite z njimi boriti z zdravili.

Protiglivna zdravila. Zasnovan je za zdravljenje vseh vrst mikoz, ki jih povzroča nastanek patogenih gliv.

Ljudska medicina

V primerih, ko ne govorimo o hudih boleznih, lahko s pomočjo ljudskih sredstev odpravimo suhe ustnice. Veliko znanih izdelkov vsebuje veliko uporabnih snovi, ki so potrebne za nego občutljive kože.

Alojeva listna kaša. Aloe je odlično protibakterijsko in zdravilno sredstvo. Klobasa iz spodnjih, najbolj mesnatih listov aloe bo postopoma zmanjšala rane in mehčala suho, razpokano kožo.

Losjoni iz decoction iz lubja hrasta, šentjanževke, žajbelj, krovokhlebki ali ognjiča korenine. Uporaba losjonov najbolj primerna za zdravljenje heilitisa v akutni obliki. Vse zgoraj navedene rastline imajo antiseptične in protivnetne lastnosti, prav tako prispevajo k hitri regeneraciji celic in vsebujejo veliko vitaminov.Dovolj je samo navlažiti krpo ali bombažno blazinico v zeliščni juhi v buji in pustiti losjon na ustnicah 15-20 minut.

Zeliščna zbirka.
Naslednja metoda je uporabljena v primerih, ko je cheilitis kronična oblika. Uporaba zeliščne decoction znotraj pomaga očistiti in izboljšati ustno votlino. Za pripravo uporabite ognjič, kamilico, breze in vrsto. Redna uporaba tega zdravila po vsakem obroku bo postopoma pripeljala do okrevanja.

Olja. Za mehčanje suhe kože ustnic bo pomagalo in rastlinska olja. Zlasti olje iz šipka, kakavovo sadje, meta, pšenica in sivka.

Maska smetane. Zmešajte čajno žličko težke kreme z ovseno kašo in nekaj kapljic katerega koli od zgoraj navedenih olj. Nanesite debelo plast maske na ustnice in po 10-15 minutah sperite.

Preventivni ukrepi in pravila za nego ustnic

• Znebite se slabih navad! Ustavite grizenje ustnic, kajenje, grizenje nohtov in pisalne pripomočke.
• Pazi na prehrano. Jejte več sveže zelenjave in sadja ter se izogibajte vsem vročim, sladkim in slanim.
• Maščobne kreme so najboljše za nego ustnic.
• Bodite prepričani, da opere ostanke šminke pred spanjem.
• Občasno naredite mehke ustnice.
• Masirajte ustnice in redno izvajajte posebne vaje za obraz, da izboljšate prekrvavitev.
• Ustnice zaščitite pred ultravijoličnim in ledenim zrakom.
• Uporabite zeliščni decoction led.

Ta preprosta priporočila vam bodo pomagala ohraniti gobo svežo, elastično in lepo.

Ste kdaj naleteli na suhe ustnice? Kako ste se borili z njim? Katera od zgoraj navedenih možnosti vam je bila všeč? Delite v komentarjih!

Suhe ustnice: vzroki

Težava luščenja ustnic je lahko dedna in pridobljena (stres, dehidracija, alergije, slabe navade)

Vzroki suhih ustnic so lahko dveh vrst. Prva vrsta je genetska, na primer, nekdo iz vaših sorodnikov je imel takšne težave in je bil podedovan.

Drugi tip, ki je pogostejši - pridobljen, sestavljen iz več dejavnikov:
• Stres,
• dehidracija,
• nenadne in pogoste spremembe temperature zraka,
• Alergijska reakcija na kozmetiko,
• Slabe navade - alkohol, kajenje.

Kljub tako obsežnemu seznamu dejavnikov se lahko zelo hitro naučite, da se jim izogibate, tako da bodo vaše ustnice vedno lepe in nežne. Dovolj je samo, da skrbite za vaše ustnice doma in postali boste lastnik lepih ustnic.

Kako se spopasti s problemom suhih ustnic?

Posebno hranilno kremo je bolje uporabiti kot sredstvo za nočne ustnice. V nočni dobi se vsa hranila absorbirajo v kožo, ustnice postanejo mehkejše in bolj zdrave.

Da bi odpravili problem suhih ustnic, vam ni treba kupiti drage kozmetične izdelke ali pa pojdite v kozmetični salon. To naredite tako, da kožo na ustnicah navlažite in nahranite.

Ne pozabite na higiensko šminko, ki bo navlažila suhe ustnice. Bolje je izbrati tako, da njihova sestava vključuje termalno vodo, da bo koža največ vlage.

Posebno hranilno kremo je bolje uporabiti kot sredstvo za nočne ustnice. V nočni dobi se vsa hranila absorbirajo v kožo, ustnice postanejo mehkejše in bolj zdrave.

Pred nanosom kreme lahko s konicami prstov opravite lahkotno masažo ustnic.

Obstaja več pravil, da boste postali lastnik zdravih in nežnih ustnic:
• Jejte več vitamina B, najdemo ga v zelenjavi, mlečnih izdelkih in tudi v zelenicah,
• Ne pozabite na vitamin A, ki ga lahko dobite z uživanjem pomarančnega sadja in zelenjave,
• Poskusite ohraniti ustrezno ravnovesje vode v telesu. Pijte dnevno najmanj 1,5 - 2 litra vode,
• Nikoli ne polizajte ustnic na ulici, kar vodi do preperevanja, in sčasoma se lahko pojavijo različne rane.

Pri obravnavi suhih ustnic je glavna stvar - doslednost. Ne pozabite, da morate kremo, higiensko šminko ali balzam uporabiti, preden greste ven.

Suhe ustnice - kako rešiti problem

Pogosto je vzrok za suhe in razpokane ustnice pomanjkanje vitaminov iz skupine B. Obstajata tudi dve možnosti: ali pojdite v lekarno, ali pa v prehrano vnesite jetra, mlečne izdelke, jajca, zelišča, trdi sir, bel kruh. V teh izdelkih je veliko vitamina B. Včasih, nasprotno, previsoka vsebnost vitaminov ene skupine lahko vodi do tega, da se koža na ustnicah posuši in razpoči. Na primer, to se zgodi, če je v telesu veliko vitamina A.

Poleg pravilne prehrane potrebujejo ustnice stalno nego in lepotne tretmaje. Pred spanjem nanesite kremo na ustnice, ki vsebuje vitamine skupin A in B. Masažo lahko opravite tudi z mehko zobno ščetko, maskami, obkladki in seveda ustnimi vajami. Maske bodo vaše ustnice mehke, napolnile vašo kožo z vitamini in jo navlažile, obloge pa bodo pripomogle k preprečevanju vnetja. Stiskanje iz močnega čaja črnega čaja, zahvaljujoč taninom, ki ga vsebuje, bo pomagalo ohraniti obliko ustnic dlje. Kompresija kamilice in kompresija zelenega čaja je zelo uporabna. Maska skute in korenčkov sok ne bo samo obogatila kože s takšnim potrebnim vitaminom A, temveč tudi ustnicam dala čudovito barvo. Polnjenje krepi mišice in poveča pretok krvi. Več vaj na dan in vaše ustnice spet pritegnejo pozornost!

In poleg naših priporočil - videoposnetkov o negovanju suhe ustnice.

Domači recepti iz suhih ustnic

Za mehčanje kože ustnic lahko uporabite katero koli kozmetično olje, olivno olje pa je lahko osnova za šminko v hladnem obdobju.

S pomočjo preprostih domačih sredstev, ki vam bodo pomagala obnoviti lepoto in nežnost ustnic. Za mehčanje kože ustnic lahko uporabite katero koli kozmetično olje za ustnice, olivno olje, ki se pogosto uporablja za nego obraza, pa je lahko osnova za šminko v hladnem obdobju. Za nego ustnic lahko naredite tudi maske za ustnice.

Med se lahko uporablja kot protivnetno sredstvo, olje rakitovca kot zdravilno sredstvo za zdravljenje problematičnih ustnic, nagnjenih k suhosti, preperevanju, pojavu mikrorazlomkov in ran na ustnicah. Za hranjenje vaših ustnic z vitaminom C jih lahko obrišete z rezino sveže limone, pri tem pa rahlo masažo in s pilingom za ustnice.

Lahko odpravite problem suhih ustnic s pomočjo ljudskih sredstev, katerih izdelava ne traja veliko časa in medijev.stv.

Medena maska - zdravi razpoke in neguje robove ustnic. Med z mehkimi in nežnimi gibi vtrite v ustnice.

Maska s skuto - mehča suhe ustnice. Za izdelavo te maske bo treba mešati malo maščobe skuto s sokom korenja. Zadržite 20 minut.

Kisla smetana maska - hrani kožo ustnic. Treba je zmešati 1 čajno žličko. limonin sok in kislo smetano, dodamo nekaj kapljic rastlinskega olja. Pustite na ustnicah in koži okoli pol ure, nato sperite z vodo pri sobni temperaturi.

Zeleni čaj Začimba - To je izrazito orodje, ki bo v kratkem času razbremenilo draženje. Zeleni čaj, ki ste ga prej kuhali v vodi, pustite na ustnicah vsaj 20 minut.

Losjoni s sokom aloe - Vlaži ustnice. Potrebno je stisniti nekaj kapljic soka aloe na dlan in nežno vtreti v kožo. Postopek opravite 2-3 krat na dan in kmalu boste pozabili na takšen problem kot suhe ustnice.

Če ste nenadoma imeli težave z ustnicami, so se začeli sušiti in treskati, ne panike. Širok izbor nakupovalnih in folk zdravil bo pomagal znebiti kakršne koli težave v nekaj dneh in vaše spužve bo spet nežna, lepa in gladka.

Pogosto zastavljena vprašanja

Juliana, 21:
Pozdravljeni, prosim, povej mi, ko kupujem kremo za ustnice, naj bodem pozorna na njene sestavine?

Odgovor strokovnjaka:
Dober dan Da, posebno pozornost morate nameniti sestavinam kreme. Vsebovati mora vitamine A in E. Kože okoli ustnic in ustnic se ne bodo sušile.

Kristina, 17 let:
Dober večer, povejte mi, ali lahko uporabim ghee namesto higienskega šminke za nego ustnic?

Odgovor strokovnjaka:
Dober večer. Seveda lahko. Ghee ima tudi vlažilni in pomirjujoč učinek. Nanesite ga pred odhodom ali ko začutite, da so se vaše ustnice začele izsuševati.

Sorodni članki

Hvala, odličen članek. Še posebej zdaj, pozimi, ko se ustnice stalno sušijo in navijajo. Zdaj bom ustrezno skrbel za njih.

Suha koža ustnic - prava nega

Da bi preprečili resne težave, je pravilna negovanje suhih ustnic. Make-up je treba izbrati zelo previdno, daje prednost izdelkov od znanih proizvajalcev, narejeni na osnovi naravnih proizvodov. Poleg tega skrb za suhe ustnice vključuje številne preventivne postopke, ki preprečujejo luščenje in suhe ustnice, kar jim daje estetski in privlačen videz.

Suhe ustnice niso estetske, zato je za preprečevanje draženja in suhosti vsak dan potrebno izvesti naslednje postopke:

Temeljito čiščenje pred spanjem. Če želite to narediti, je treba bombažno blazinico navlažiti z odstranjevalcem ličila in odstraniti ostanke šminke. Tudi če ne uporabljate ličila za ustnice, je ta postopek obvezen, saj vam omogoča, da čez dan odstranite različna onesnaženja s prahom na občutljivi koži.

Masaža ustnic z mehko krtačo, namočeno v mrzlo vodo. Ta postopek je treba opraviti po umivanju zob s pazljivimi, lahkimi gibi. Ne le izboljšuje krvni obtok v tkivih, obnavlja zaščitne lastnosti kože, temveč ohranja naravno rdečo barvo ustnic.

Nanesite posebno negovalno kremo. Po potrebi se lahko prijavite suh balzam za ustnice. Te izdelke je treba nanesti v krožnih gibih, rahlo masirati celotno površino ustnic, vključno z robom. Masaža mora biti sestavljena iz stiskanja gibov v smeri od sredine do vogalov. Ta postopek preprečuje nastanek navpičnih, starajočih gub.

Suha koža ustnic - zdravljenje

Če pa se kljub sprejetju preventivnih ukrepov in pravilni oskrbi suhih ustnic še vedno ne morete znebiti težav, povezanih z luščenjem kože ustnic, se posvetujte s kozmetičarko in se, če je potrebno, obrnite na svojega zdravnika. Zelo pogosto, po zdravljenju bolezni prebavnega trakta, suha koža izgine. V primeru trajnih razpok, ki se imenujejo zaedy, zaradi glivične in bakterijske okužbe, pomagajo različne mazila, ki jih je treba uporabljati izključno na način, ki ga predpiše zdravnik.

Suhe ustnice lahko zdravimo z različnimi ljudskimi zdravili. Odličen zdravilni antiseptik je olje čajevca. Nežno ga nanesemo z bombažno palčko neposredno na rano. Tudi suhe ustnice se lahko zdravijo:

• Svež sok aloe,
• Olje hiperikuma,
• Infuzija hrastovega lubja.

Pol ure pred odhodom zunaj je treba suhe ustnice razmazati s katerim koli rastlinskim oljem in pred nanosom kozmetike jih obrisati z mehko krpo.

Maske za suho kožo ustnic

Nega suhih ustnic vključuje uporabo različnih prehranskih mask iz naravnih izdelkov, ki jih je mogoče zlahka pripraviti doma. Pomagali bodo ohraniti naravne lepote, okrepili zaščitne reakcije kože na škodljive dejavnike in preprečili pojavljanje težav, povezanih s preperelimi vremenskimi vplivi.Obstaja veliko receptov za mehčanje, vitamina maske, zato je priporočljivo, da jih spremenite in jih v hladnem obdobju vsak drugi dan, in v poletno-pomladnem obdobju vsaj enkrat ali dvakrat na teden.

Maska iz čajne žličke maščobne skute, pomešane z enako količino soka korenja, ima učinek mehčanja. Ponoči lahko suhe ustnice namažete z apnom ali medom. Sok iz korenja in kumar je dobro tudi za ustnice. Uporabne so različne maske iz sadja in jagodičja, lahko pa so narejene iz kivija, jabolk, banan ali jagod.

Poleg folk zdravil, je koristno uporabiti poseben balzam za suho kožo ustnic, ki intenzivno vlaži kožo in pomaga odpraviti lupljenje. Ker pa takšni balzami vsebujejo veliko sestavin, jih je treba pred uporabo preizkusiti, da se odpravi pojav alergijskih reakcij.

Ne zanemarite nege ustnic, saj so žametne in mehke ustnice sposobne prikazati vso čutnost ženske in pritegniti pozornost moških. Kozmetika leži na dobro urejenih ustnicah in pomaga ustvariti privlačno podobo kot celoto.

• Beljenje kože

Kljub dejstvu, da prisotnost pege na obrazu daje žensko poseben čar in šarm, bo moda za plemenito bledo vedno obstajala. Tudi polt se lahko doseže s pomočjo dekorativne.

Medena masaža obraza

V kompleksni program za nego kože je treba v vsako starost vključiti medno obrobo obraza - ta koristen in preprost postopek ima ne le lokalni vpliv, ampak tudi posredne ukrepe.

Nega kože po 50 letih

Proces staranja je neizogibna življenjska doba, ki vpliva na stanje telesa, lase, kožo. Ženske doživljajo venenje še posebej težko, in koža po 50 letih je za njih n.

Kateri izdelek za nego ustnic izberite?

Higienska šminka zelo pogosto pušča na ustnicah debel masten sijaj. Če vam ni všeč, dajte prednost izdelkom, ki temeljijo na termalni vodi. Higiensko šminko te sestave lahko najdete v vsaki lekarni.

Suha koža na ustnicah zahteva posebno nego. Preden greste ven, ne pozabite razmazati ustnic z balzamom ali zaščitno vlažilno kremo (v odsotnosti posebnih izdelkov lahko celo uporabite otroško kremo). Ta zdravila bodo zaščitila ustnice pred razpokanjem.

Če so izdelki, ki ste jih kupili, tudi zaščitili pred ultravijoličnimi žarki na ustnicah, je to preprosto čudovito. Kljub dejstvu, da se v mrzlem obdobju sonce praviloma pojavi zelo redko, ultravijolični žarki še naprej prodirajo v oblak. Zato je zelo pomembno, da tudi pozimi skrbite za stanje vaših ustnic.

Če ste uporabljali šminko s povečano stabilnostjo, zdaj kupite šminko na razmeroma mastni osnovi. Šminka, ki ima visoko odpornost, prodre dovolj globoko v kožo ustnic in jo s tem razmaže. Tako začne vlaga hitreje izhajati s površine ustnic, postanejo bolj suhi. Mastna šminka, nasprotno, zadržuje vlago v ustnicah in jih hrani.

Priporočljivo je, da opustimo fluorirano zobno pasto. Fluoridna zobna pasta v nekaterih primerih lahko prispeva k povečanju suhih ustnic, kot tudi pojava vnetja na koži okoli ust.

Poskusite piti čim pogosteje. V mrazu vedno nosite v vrečki majhno steklenico vode ali soka. Ni treba piti na ulici, ker lahko poškodujete samo vaše ustnice. Bolje je, takoj ko se znajdete v kateri koli sobi, popijte majhen požirek. Tako bodo suhe ustnice prejele dodatno vlago. Po tem, ne pozabite, da jih na njih higiensko šminko!

Nega ustnic

Ponoči, ustnice razmažite s smetano, ki vsebuje vitamine A in E.Praviloma pomanjkanje teh vitaminov povzroča povečano suhost ustnic, na površini se pojavijo razpoke in ustnice se začnejo luščiti. Zato, ko kupujete vlažilno kremo, ne bodite leni in preživite nekaj minut dragocenega časa pri preučevanju njenih oznak.

Če skrbite za ustnice in še ni vidnega rezultata, poskusite malo razširiti svojo prehrano. Vključite več živil, ki vsebujejo vitamin A. Torej si privoščite korenje in oranžno barvo sadja. Jejte morsko krhlika in pogosteje pripravljajte jedi iz jeter.

Nekajkrat čez dan poskusite z usti namažiti z medom ali rastlinskim oljem. Ti izdelki bodo dali ustnice mehkobo, jih razbremenili razpok.

Z mehko zobno ščetko večkrat na teden masirajte ustnice. Ta masaža spodbuja naravni dotok krvi v ustnice, pospešuje proces njihovega naravnega vlaženja.

Da bi preprečili razpoke v ustih vaših ustnic, je pomembno, da v dnevno prehrano vključite živila, bogata z vitaminom B. Zato poskusite jesti več stročnic, zelene zelenjave. Ne pozabite na zelenje. V fermentiranih mlečnih izdelkih je tudi veliko vitamina B.

Nega ustnic bo pomagala prikriti ustnice. Maske za ustnice priporočamo enkrat na dva do tri dni. Nekaj ​​koristnih receptov:

1. Zmešajte eno žličko skute, eno čajno žličko soka korenja in nanesite mešanico na ustnice za 15-20 minut,
2. Zmešajte eno žličko fino naribanega jabolka in eno čajno žličko masla. Mešanico nanesite na ustnice 15-20 minut.
3. Če so vaše ustnice že vnete, jim ponoči pritrdite bombažno palčko, vnaprej vnaprej navlaženo v zelo močnem izvlečku kamilice. Že zjutraj boste lahko ocenili vidne rezultate tega postopka. Suhe ustnice vas ne bodo več motile.

Oglejte si video: The War on Drugs Is a Failure (November 2024).