Kako pozabiti nekdanjega dekleta, se znebiti nesrečne ljubezni in postati močan človek. Super-tehnika od fanta. Kako pozabiti in nehati ljubiti žensko, ki jo ljubiš, ne glede na to ...
V življenju vsakega človeka se vse zgodi. Včasih obstajajo težave v življenju, od katerih se preprosto odrečejo in ni sile, da bi se vstale in nadaljevale. To še posebej velja za težave v ljubezni.
Po žalostnih svetovnih statističnih podatkih o številu samomorov Rusija in Ukrajina trdno zasedata vodilne položaje iz leta v leto.
V tem članku bomo razpravljali o najpogostejših, znanih in neumnih težavah, ki se imenujejo "neuslišana, nesrečna ljubezen", ki naredi rastlinko dobesedno v trenutkih od zdravega in močnega človeka, samozavestnega fanta.
V skladu z isto statistiko, več kot polovica mladih moških samomori zaradi nesrečne ljubezni - čustva, ki ostanejo neodgovorjena in vzajemna. Gre za posledice nesrečne ljubezni, strasti, spolne in duhovne, čustvene, ljubezenske odvisnosti in kako jo premagati, premagati, zapustiti.
Eden od junakov izrednega romana slavnega ruskega pisatelja Valentina Pikula, »Čast sem«, obveščevalni častnik Generalštaba, je o destruktivni moči ljubezenske strasti pisal na naslednji način:Presenečen sem, kako hitro je bila moja moška volja paralizirana, in vse načrte življenja je v trenutku uničila ena bludnica.»
Izdaja, laži, zavračanje intimnosti, izdaja, nezvestoba, uničenje družine - vse to takoj omejuje srce, dušo in um jeklenih mrež bolečine in nemoči.
Posebnost psihologije večine moških je ta, da je človek, ki je po naravi njegov vodja, zelo ranljiv v odnosih z žensko, s svojim dekletom in zelo boleče reagira na prešuštvo, laži ali zavračanje izbranega, da bi bil z njim.
Kaj je običajno značilno za takšne situacije - zavedanje brezupnosti iz prevladujočih okoliščin.
Dejstvo, da se ta ženska, ki jo še vedno ljubite, ne zaljublja več v vas, moškega, z vso vašo bitjo, in bo večkrat, in še naprej iskati druge partnerje zase, izbrati nove gospode zase - položene v moške v podzavesti, to je najbolj dokazano. dejstvo vseh najbolj očitnih dejstev za moške.
Na številnih spletnih straneh je na spletu objavljena ista vrsta informacij z istim nasvetom »Kako pozabiti dekle«, »Kako se znebiti nesrečne ljubezni« in tako dalje, od tega je zelo malo praktične uporabe.
Ta članek ne predstavlja nobenih posebej izvirnih metod, kako hitro se znebiti bolečine po ločitvi od ljubljene osebe in vrnitvi v normalno življenje.
Toda spodaj navedeni akcijski načrt, ki je uresničen v realnosti, vsakemu normalnemu človeku omogoča, da se v najkrajšem možnem času ozdravi, doseže duševno ravnovesje, gladke srčne brazgotine in se vrne v normalno življenje.
Osebno preverite sami. Za prave fante, ki jih ljubezen ni prizadela niti v sončnem pleksusu, temveč v samem srcu, je podrla in ne dovoljuje, da bi se spet dvignila ...
Zato bom začel razmišljati o absolutno kritični možnosti, ko ni moči, da bi stala.
Poglejmo, kaj povzroča tako veliko srce v srcu po ločitvi od ljubljene osebe. In bolečina izvira iz grenkobe, iz zavedanja prevare, opekline, ranjenega ponosa, globoke ljubosumnosti, dvoma o sebi in včasih, če je ljubezen resnična, resnična ljubezen, od prave žalosti za drago življenje dekle, naredi napačno izbiro, naredi nepremišljeno dejanje.
Zakaj je tako težko pozabiti ljubljeno osebo? Da, ker je bolečina še posebej močna, na primer z lažmi, nezvestobo, izdajanjem, nepričakovano izdajo, pa čeprav se je ta stresni dogodek zgodil na podlagi drugih neprijetnih življenjskih okoliščin.
Še posebej težko je preživeti prve dni in tedne po premoru.ko so čustva tako gosto zavedna, da so vsi materialni cilji, želje in sanje pred osebo zatemnjeni - in ne želite več diplomirati, zaslužiti stanovanja, narediti uspešne kariere, oditi na počitek na Tajskem, kupiti avto, načrtovati prihodnost in ton .d
Želja po komuniciranju z družinskimi člani izgine, hrepenenje po delu in študiju izgine, ni želje po pošiljanju naravnih potreb, kot so hrana za hrano, britje, pranje itd.
Za zapuščeno (zapuščeno) osebo obstaja značilno stanje frustracije v življenju in ljubezni, blizu popolne apatije in malodušnosti, se zdi, da je smisel življenja na splošno izginil. Človek (ta tip, to dekle) je v takem stanju najbližje samomoru, samomoru na živcih - volja je blokirana, potopi se v stanje popolne nemoči.
Ta tehnika je namenjena fantom, ki želijo pozabiti nekdanjega dekleta (še vedno ljubite, a resnično želite hitro pozabiti), ga morate opraviti vsaj 1-2 meseca, fizični del pa je bolje nadaljevati po zaključku tečaja - da dosežete glavni cilj.
Prvi teden bo malo težak, vendar bo lažje. Vendar se bo zdravstveno stanje izboljšalo v prvih dneh po teh nasvetih. In v dveh mesecih boste spet postali samozavestni moški, močan, začinjen fant, dekleta se bodo držala vas - verjemite mi, držali se bodo vas sami, in misli nekdanjega dekleta bodo zapustile vaše srce in končno prenehale mučiti vašo dušo.
Torej se bomo začeli obnavljati po nezdravih odnosih (neuslišana, zvesta ljubezen).
Kako pozabiti ljubljeno osebo (dekle)
1. Moramo se ločiti od preteklosti - in pozabiti ljudi iz preteklosti (tistih, katerih spomini so frustrirajoči).
Začnimo pozabiti. Prenehaj misliti na dekle, zato preprosto ne bo delovalo. Ampak - to je potrebno. Zato začnite z najpomembnejšimi "dražilnimi snovmi" - znebite se vsega, kar vas na to neposredno ali posredno opominja.
Vrzi se brez obžalovanja vse njene fotografije, spominki, darila, kartice, hlače, šamponi, pozabljene bluze, nedrčki, vakuum in se znebite las nekdanje dekleta z blazinami, zofe, glavniki.
Izbrišite vse fotografije na svojem mobilniku, računalniku, izbrišite SMS sporočila na telefonu, postavite njeno številko na črno listo, blokirajte njeno e-pošto, odločno jo izbrišite od prijateljev na VKontakte, sošolci in druga socialna omrežja ter druga spletna mesta brez škode.
Ne zabavajte svojih možganov z žalostnim upanjem, da se bo začutil in se vrnil - če vas je dekle sama zapustila, ste zapustili vašo lastno voljo, potem zberete ostanke svojega moškega ponosa v pest - ni poti nazaj. Tudi vi, nežno, vendar tesno zaprite vrata za njo - in vrzite njen niz ključev od vseh vaših ključavnic v globoko brezno.
Da, seveda, dekle se lahko vrne - včasih to počnejo samo, ko se zavedajo, da je z vami res boljša. Toda, ali bo takšno razmerje popolno, ali ji boste lahko zaupali po takšni izdaji, in ali bo spet vrgla drug trik - in ti iz svojega življenja? Strinjam se, da je to pomembno vprašanje.
Dekleta so nagnjena k ponavljanju odnosov - in napake v odnosih, se spomnijo te vedno resnične resnice. Ampak pametni fantje ne potrebujejo deklet, ki plešejo dubstep na grablje svojih napak!
Če obstaja možnost prejemanja SMS, klicev ali pisem od nje (na primer, ona vas ni zapustila, vi pa ste jo ponosno zapustili, ni prenašala izdaje-žalitev-laži) - spremenite številko mobilnega telefona, izbrišite svoj stari družabni račun ali e poštne storitve, za nekaj časa izginejo - ležite na dnu, vzemite sapo.
Bolje je izgubiti denar in čas, malo moči pri spreminjanju podatkov, kot da bi še naprej uničevali svoje zdravje in živce osebi, ki je nevredna.
Ne pozabite, da nalaganje srca in možganov z negativnimi čustvi - ustvarite plodno podlago za veliko različnih resnih bolezni, od želodčnih razjed do bolezni srca v daljni prihodnosti, in v bližnji prihodnosti - si zaslužite depresijo, nevroze in sive lase. To se imenuje psihosomatika.
2. Potrebno je spremeniti zavest.
Paradoksalno, toda da bi pozabili na osebo, ljubljeno, s katero je bilo toliko povezano, najprej - hvala mu za vse dobre stvari v tvojem odnosuPriporočljivo je, da je to pismo, ki ni nujno, da ji pošljete po pošti ali elektronski pošti - to napišete sami.
Če se iz enega ali drugega razloga počutite krive, potem boste morda v oproščenem pismu prosili za odpuščanje.
Snot na papirju (čeprav e) ne razmazujte, to storite preprosto, na kratko, z občutkom, iskreno in brez zmanjšanja lastnega dostojanstva. Tako boste dobili zdrav del duševne moči, nov pozitivni naboj in čudovito čiščenje vesti - čeprav tega sprva ne čutite, se bo čez nekaj časa počutilo bolje.
In v nekaterih primerih tako preprost nasvet (napisati pismo z besedami odpuščanja in slovesa) pomaga takoj.
Če ne želite napisati pisma nekdanjemu dekletu, ki še vedno toliko ljubite v svojem srcu, na primer, ne dovolite, da bi ponos ali nepripravljenost do tega koraka izgledala neumno - se ji zahvalite za vse dobre in prijetne stvari, ki so se zgodile med vami, mentalno. Ali domiselno preprosto ne pošljite te literarne mojstrovine. Ampak (hvaležnost) iz dna srca.
Druga pomembna točka: ne žrtvovati.
Ženska se lahko počuti žalostnega in užaljenega človeka, vendar vas po tem ne bo mogla spoštovati in tudi ne bo resnično zaljubljena. Torej, niti ne pomisli, zapušča, neskončno preliva grenke solze in na kolena jo prosi, naj se vrne.
Odhod - dopust. Slamming vrata - slam glasneje. Prekinitev odnosov - jih strmo in hitro raztrgajte v življenju in se prepričajte. Še posebej, če je bila običajna ljubezenska afera, če niste bili mož in žena, nimate otrok.
Ti poročeni pari, ki so imeli resnično ljubezen, se moramo postopoma, počasi, ker Oba partnerja sta lahko močno prizadeta zaradi hitre prekinitve. Če ni bilo nič super-resnega, potem bo odnos hitrejši in ostrejši, boljši za vsakogar.
Ko igrate vlogo Grushnitskega, se tudi sami potapljate v umazanijo, primerjate s tlemi, se spuščate pod ploščo in ste moški, navsezadnje - in ko se spustite nižje, težje boste izstopili iz tega vrtinca.
Če ste se nekdanji punci zahvalili, morate vedeti, da ste opravili delo in zapustili zmagovalca, kajti odpuščanje in hvaležnost je veliko močnih, zato ste ohranili vašo moško čast.
Vaje, da pozabite dekle, ki jo ljubite
Vaja 1: čiščenje misli iz spominov.
Ko očistite hišo stvari, ki so povezane z vašim nekdanjim ljubimcem, boste postali psihološko malo lažji - lahko celo fizično občutite nekaj olajšave, lažje boste dihali.
Zdaj trening NLP: Predstavljajte si, da imate v glavi tudi smeti (misli, spomini, čustva), s katerimi se morate na podoben način znebiti.
Mentalno lahko izločite nepotrebne stvari, na primer »izžarevate« misli iz sebe skupaj z zrakom skozi usta (samo s svetlimi, dobrimi, pozitivnimi mislimi in stališči skozi nos), lahko tudi mislite, da je vse povezan z njo, vas zapusti s tekočino ali blatom, ko greste v stranišče ...
Včasih uporabite to tehniko - res pomaga, če ne pozabite, nato pa devalvirate osebo, ki jo pozabite.
Vaja 2: Okrepite duh.
Še eno super darilo iz NLP.
Predstavljajte si, da ste suženj, vezan v težkih jeklenih verigah. Vsaka veriga je tisto, kar nekdanja punca, nevljudna, še vedno drži tvoje misli. To so spomini na njeno lepoto, značaj, obnašanje, ljubosumje, lik, obraz, vonj, lase itd.
Zdaj se široko nasmehni in si predstavljate, v svojih mislih, kako te verige razpadejo zaradi vašega notranjega napora in ste prosti - postanete popolnoma svobodna oseba. Celoten proces je lahko umetniško predstavljen tako navdihujoči glasbi, kot je Kipelova pesem »Jaz sem svobodna!«.
Če ste vernik - pojdite v cerkev, molite, postavite svečo. Bodite prepričani, da boste priznali, občestvo - in misel prvega bo izginila.
Poleg tega je ta nasvet pomemben za vas, če ste imeli intimno intimnost - o tem ne bom podrobno pisal telegonija in oblikovanje tesnih vezi s prejšnjimi partnerji (na spletu je dovolj informacij o tej temi), bom povedal le tisto, kar vem iz osebnih, osebnih izkušenj in glede na raziskavo mnogih mojih dobrih prijateljev - skozi to preteklo povezavo jo boste nenehno čutili, njene misli, dobro počutje, še posebej, če ste imeli močne občutke ali če ste dolgo živeli skupaj.
V skladu s Svetim pismom, »in mož bo prilepil k ženi in bodo postali eno meso« - torej, če ne želite biti eno meso z dekletom in njeno novo gobo - pojdite v tempelj, priznajte, sodelujte in duševno-čustvena povezava se bo prekinila.
Po spovedi in zakramentu se bo vsekakor bolje počutilo, še bolje pa bo, če boste duhovniku vse povedal vse, kar je - pomagal vam bo in vam povedal, kako in kaj storiti, da bi se hitro znebili teh obsesivnih misli-čustev.
Toda kako biti v trenutkih smrtne melanholije, malodušnosti in dolgočasja, ko se ne morete fizično spopasti s celovito željo, da pokličete dekle, pojdite na njeno stran VKontakte itd.? Slabost, hrepenenje, kot strah, odvisnost od ljubezni (in pogosto leži pod pojmom "neuslišane, nesrečne ljubezni") je težko zmagati. Ta čustva samo potrebujejo. In za to Poskusite to narediti - da se odvrnete in pozabite na željo, da se ponovno združite s svojim ljubljenim:
1. Na dan napišite 1 pesem. Pisanje pesmi, rima je velika pomoč, da odvrne pozornost. Če ne morete sestaviti lepe pesmi, napišite grdo, belo, rdečo - vse, samo poskusite. Daj to tvoji mami za rojstni dan - ona bo zadovoljna.
2. Preberite šale - pojdite na Tsinichku.ru, Bash.org, poslušajte stripovske koncerte, glejte KVN, »Uralski cmoki« - za smeh in žalost obenem zagotovo ne bo uspelo.
3. Zabavajte se s plesom, skoči 20 minut pod aktivno, ritmično glasbo. Naj bo ples skozi moč - toda premakni se. Razlite adrenalin - in pomislite na nekdanjega srau raschotsya.
4. Predstavljajte si nekoč ljubljeno dekle v njenem smešnem, neprijetnem položaju.
Predstavljajte si absolutno nesmisel - boljši in bolj paradoksalen je.
5. Predstavljajte si, kako uspešna, srečna in lepa vas bo videla v 5-10 letih. Uspešna, lepo oblečena, bogata, slavna, srečna - z družino, ki je tesno povezana, z ljubečo ženo in obdana s srčkanimi otroki, z avtom, ki živi v svoji dragi koči ... Predstavljajte si sliko njenega razpada in obžalovanja v prihodnosti in vaš uspeh - bolj svetlo. To vas bo motiviralo ne le, da ga pozabite, temveč tudi napredujete v pravo smer.
6. Klepetajte s prijatelji. Hodite samo na način, ki je zagotovljen, da ne boste srečali svojega nekdanjega, a še vedno ljubljenega človeka, ki ga še naprej ljubite, a že ste začeli pozabiti ...
Kaj kategorično ne bi smeli narediti v trenutkih malodušnosti in hrepenenja po preteklosti:
1. Ne spi ponoči. Trpijo zaradi nespečnosti, jok v blazini.
2. Dolgo časa naj bo sam.
3. Razmišljati o samomoru in razmišljati o različnih načinih njegovega udejanjanja.
4. Pijte alkohol - tako močan kot v alkoholnih oblikah.
5Oglejte si melodrame, njene najljubše komedije in filme, zajebavajte v žalostnih filmih o ljubezni in življenju.
6. Razmišljati o maščevanju, v prihodnjih mislih narisati prihodnje srečanje v podrobnostih, si predstavljati, kako ti je žal in tako
7. Sekajte s prijatelji, klepetajte s svojimi prijatelji, pojdite na kraje, kamor želi iti.
Če se kljub temu niste zadržali in kljub vsem svojim duhovnim prizadevanjem, ste klicali prvega, veste, da je to padec, se ga je treba izogibati, seveda, vendar ni nič nepopravljivega - takšne kapljice so možne, potem vam ni treba obupati.
Lahko celo popolnoma iskreno razložite dekle sama položaj, pravijo, da sem poskušal pozabiti, tako da to, pravijo, ne odgovarjajo na moje klice. Toda to je najbolj skrajni primer. V praksi poskusite, da tega ne dosežete - držite se v roki.
Če pokliče - ne odgovarjajte. Izklopite mobilni telefon. Klici na stacionarni telefon - odložite in izključite. In ob istem času, ob istem času, prehod čustveno na nekaj drugega - na primer, vklopite kovinski po vsem stanovanju in pojdi na mehurček kopel, britje, pranje, poliranje, pare ...
Vedno ostanite v stiku z realnostjo. Ne pozabite, da je vse v vašem življenju res čudovito. Nihče ni umrl. Vsi so živi. In zdrava. In še več - to je srečno in varno. In dekleta pridejo in gredo, ne tvoja dekleta. Samo ni tvoja. In ko pride tvoja - te ne bo izdala, te zavedla, spremenila - bo tvoja Ženska. In se poroči z njo. Potem pa. Ko se srečaš. In to je tako - samo epizoda v vašem življenju. Končano je, ta epizoda - čas je za njega.
Razmislite sami - če res ni všeč, pomeni, da preprosto nima okusa in morda prodaje - in možganov. Zakaj potrebujete malo buržoazo brez okusa in brez okusa, ki tudi ne zna razlikovati dobrega človeka od slabega. Zaslužite si bolj dostojno, pošteno, boljše, zveste in odgovorne signorite.
3 vaja: Morate se znajti v dobri fizični kondiciji.
Da bi pozabili ljubljeno osebo, da bi prenehali ljubiti nekdanjo punco, morate igrati šport - lahko začnete s poudarjanjem dva jutra na teden v teku.
Vstati zgodaj in teči vsaj pol ure na ulici, nato pa pojdite na tuš, umijte se z vročo vodo, nato pa namočite s hladno, nato pa dobro brusite z brisačo.
Potem, po opravljenih postopkih, boste vsak dan uživali v zgodnjem jutranjem, osvežili se, zdravi mišični sijaj se bo ponovno pojavil v očeh, iz katerih bodo ženske zložile svoje kupčke in od vas boste prejeli resnično visoko.
Ali ste res žrtev in trpijo ?? No, ne! Vi ste močan, samozavesten, lep, zdrav, uspešen človek.
Naprej. Push ups - 3-krat na teden.
Bistvo je znano vsakemu človeku: naredite 5 pristopov, počivajte med nizi za 1-3 minute.
Po dveh mesecih redne vadbe boste mirno potiskali 80-100-krat, poleg tega boste postali bolj umirjeni in bolj uravnoteženi, roke in prsi se bodo premikali, videti boste bolj impresivno in pogumno.
Pritisnite - vsak dan morate prenesti podatke.
Lezite na tla, nastavite noge, tako da s polno nogo počivate na tleh in da se telo dvigne - tako kot vi - 5 pristopov in odmora za 1-3 minute med njimi.
Lahko izvajate vaje na stiskalnici med sklepkami, medtem ko srce močno bije (ne samo na polnem želodcu).
Povleci - enaki, 5 pristopov.
Morali boste teči vsaj 2 uri na teden. Vaje - vsak dan 1-1,5 ure. Ampak to vam bo dalo veliko, verjemite mi.
Ali pa samo 2-3 krat na teden pojdite v telovadnico, kjer lahko na kolesu zaženete in zavrtite pedale, bodisi samostojno ali s trenerjem, začnete delati na svoji notranji moči ali zunanji lepoti vašega telesa.
Zdaj o možganih: Razvijte se osebno - vodite svoj um z akcijo.
Trenirajte svoj spomin.Na primer, preučite modre navedbe velikih ljudi - 5-10 kosov na dan, vsak dan se naučite 1-2 pesmi vaših najljubših pesnikov, naučite 50 novih tujih besed. Kot rezultat, v enem mesecu boste intelektualno pametni tovariš z bogatim besediščem, ki lahko premaga katerokoli dekle, ki vam je všeč.
Medtem bodo iztrebke iz preteklosti izginile iz moje glave.
No, no, ona te je pustila, izdala ali spremenila. Zahvaljujoč njej boste postali precej pametnejši, močnejši, lepši, močnejši, pogumnejši in srečnejši - navsezadnje vam je dala priložnost, da začnete življenje s čudovitim dekletom!
4 vaja: Potrebno je razviti moč volje, da se premagamo - tj. ljubite sebe, kiparite.
Prenehajte biti leni in se počutite žalostno. Moramo umiti posode - vstali smo, odšli in oprali vse čisto. Zjutraj ne želiš vstati - vzeli so ga in vstali. Kot v vojski. Na enem ali dveh.
Naj bo pravilo, da vsak dan naredimo vsaj 3 dobra dela. Da bi vam ljudje 3krat rekli "Hvala, hvala."
Kmalu boste začutili odlične rezultate - le nekaj dni po tem, ko ste začeli delati s to metodo: zagotovo boste dobili odlično fizično kondicijo, trdnost, pozabili ljudi iz preteklosti, nova lepa dekleta pa se vam bodo približala, da bi se spoznala.
Niti ena morska deklica, no ali vsaj nobena razumna in modra ženska ne pluje mimo pametnega, resničnega, močnega, napetega, močnega kmeta.
Uspehi pri izgradnji srečnega osebnega življenja.
1. Prepustite se žalosti in trpljenju.
Ne poskušajte biti železo, pustite, da se val žalosti pokrije. Vsaka oseba potrebuje čas za žalovanje po usodi. To je naravno in normalno. Ne držite čustev, kričite, delite bolečino z dnevnikom ali celo z neznanimi ljudmi. Olajšanje nujno pride, ko se povišajo občutki.
2. Znebite se vsega, kar vas spominja na prvo
Ko je trpljenje malo umazano, se je treba znebiti vseh materialnih stvari, ki so povezane z ljubljeno osebo. Odvrzi vse njegove darove ali jih vrni nazaj. Zapišite ali izbrišite fotografije iz računalnika. Nehaj klepetati s prijatelji, spremeniti družbo. Ne obžalujete ničesar, to storite hitro in odločno.
3. Sprostite preteklost in odprite dušo za prihodnost.
Ta faza bo prišla šele čez nekaj časa. Čutili boste, kako je vaše življenje razdeljeno na dva obdobja - pred in po. Ne boste mogli popolnoma pozabiti na nesrečen odnos, vendar se jih boste spominjali, kot da gledate film o življenju nekoga drugega. Če opazujete vašo grenko izkušnjo od zunaj, se boste odprli novim občutkom in se osvobodili od zamere.
Kaj ne moremo storiti takoj po prekinitvi
Vsakdo ve, da je čas za zdravljenje. In res, rana nesrečne ljubezni je sama odložena. Nekdo potrebuje dva ali tri mesece za to in nekoga na leto. Toda ženska sama je sposobna pospešiti proces duševnega zdravljenja, pa tudi poslabšati bolezni srca. To je tisto, kar psihologom ne priporočamo, da to storite takoj po razpadu.
1. Zgradite nov odnos takoj po starem
Mnoge dekleta rodijo romane kljub nekdanjim ljubimcem ali pa se spontano odločijo, da se bodo poročile s prvim krogom. Takšno dejanje je zelo nespametno in od tega ne bo prišlo nič dobrega. Možno in nujno je, da se seznanimo z moškimi, vendar se to mora zgoditi naravno. Nova ljubezen vas bo našla, ko boste pripravljeni.
2. Zanima me usoda prve
Ne hodite na njegovo stran na socialnih omrežjih, ne sprašujte ga o prijateljih in sorodnikih. Ne bi smeli poskušati obnoviti prijateljstva s prvim, čeprav bi mu lahko odpustili in mislili, da ste izginili iz ljubezni. Komunikacija z njim bo vedno privedla do novih težav in konfliktov. Kot pravijo - "Iz vida - iz srca stran!"
3. Nenehno sodelujte pri analizi odnosov, razmišljajte o svojih in napakah
Ni potrebe, da ugotovimo, kaj ste pred seboj. Če se neskončno pomikate skozi preteklost v svoji glavi, ne boste mogli prekiniti energetske vezi z osebo. Ne krivite niti sebe niti nekdanjega. Možno je, da v tej situaciji nihče ni kriv, je bilo samo to, da ni bil vaš človek, in usoda je vse uredila na bolje.
4. Pretežko, da bi poskusili pozabiti nekdanjega človeka.
Če vsak dan razmišljate le o tem, kako pozabiti prvega, lahko dobite nasproten učinek. Živite v polnem življenju, veselite se v vsakem trenutku. Poiščite nov hobi, uživajte v aktivnostih na prostem. Odmorite se od žalostnih misli na kakršen koli način (v razumnih mejah). Spremenite situacijo - pojdite na križarjenje, obiščite sorodnike ali, v najslabšem primeru, premaknite pohištvo v stanovanju.
Končno lahko storite naslednje. Vzemite prazen list papirja in ga razdelite na dva stolpca. Po eni strani zapišite vse dobre lastnosti nekdanjega človeka, po drugi strani pa vse njegove pomanjkljivosti. Nato previdno ponovno preberite in primerjajte. Vprašajte se nekaj vprašanj - »Kaj je več v tem človeku - pluse ali minusi?«, »Zakaj je bilo vredno preživeti njegove napake?«, »Ali obstaja še več moških z enakimi vrlinami?«
Poglejte to osebo od zunaj, brez čustev in zamere. Morda so okoli vas moški, ki so veliko boljši in vrednejši od vašega bivšega. Človek jih mora le opaziti in dovoliti, da ste srečni. Primerjajte svojo zgodbo z dramami drugih ljudi. Glejte filme, berete knjige. Poskrbite, da vaša žalost ni tako velika in da ni nenadomestljivih ljudi. Črna črta v življenju se bo zagotovo končala in prišel bo čas novih upov.
Zakaj je tako boleče?
Preden začnete novo življenje, se morate posloviti od tega, kar je bilo v starem. Namreč, z odnosi, ki niso bili tako dolgo nazaj prekinjeni. Vendar pa to ni tako enostavno, zato milijoni ljudi po vsem svetu poskušajo razumeti, zakaj je tako boleče, da se ločimo od nekdanje ljubezni.
Prvič, vsak prekinitev v odnosih je izguba. Za vas izgubite pomemben del svojega življenja in preprosto je nemogoče, da tega ne opazite. Vsako izgubo spremljajo občutki, kot so bolečina, žalost, hrepenenje, žalost in razočaranje. V osebi ene osebe že dolgo zadovoljujete številne potrebe: za ljubezen, skrb, pozornost, podporo, komunikacijo, skupno zabavo, materialno pomoč itd. ... in nenadoma izgubiš vse to! Takoj postane nejasno, kako zapolniti oblikovane luknje, in celo žalost gniws o tem, kako je bilo prej, vendar nikoli ne bo.
Obstajajo specifični zapleti, ki so odvisni od tega, kdo je koga. Če ste od vas želeli deliti, se zdi, da je tudi vsa odgovornost na vas. To povzroča občutek krivde, ki utrjuje že neprijetne izkušnje z izgubo. V tem primeru se ne preobremenjujte, ker ste to odločitev sprejeli ne iz dobrega življenja, temveč zaradi nekaterih težav. In zdaj ste oba odgovorna za njih.
V takšni situaciji se nekateri moški zatekajo k popolnoma moški vrsti vedenja in se izpostavijo nedolžni žrtev zahrbtne ženske. Potem se lahko vaše izkušnje »pretehtajo« na račun obtožujočih pogledov vzajemnih prijateljev in znancev. Najbolj razumna stvar v tej situaciji je, da se nanj ne posvetimo. Na koncu je nespodobno, da se povzpnemo v odnos nekoga drugega, in če nekdo to počne, potem je to njegov problem.
V situaciji, ko vas je človek zapustil, je vse popolnoma jasno. Tega niste pričakovali, in ta scenarij vas spominja na vijak iz modre barve. Seveda, takšno presenečenje krepi bolečino in trpljenje zaradi izgube, ter dodaja izkušnjo krivice, kar se dogaja. Če obstaja taka priložnost, od nekdanjega fanta dobite pojasnilo, zakaj vas je zapustil - če bodo ustrezni, bo to odpravilo prekomerno krivdo in vam pomagalo, da se v prihodnosti izognete podobnim napakam, in če ne, potem morate biti veseli, da ste se znebili okvir.
7 načinov, da pozabiš svojega bivšega fanta
- Iz pogleda iz uma
Ponudite mu, da prevzame ali da stvari, ki ste jih pustili na pristanku. Izbrišite njegove stike iz Skype-a, ICQ-ja in družabnih omrežij (ali vsaj poskrbite, da vaš račun ne bo poškodoval oči).To vam bo pomagalo spoznati resničnost dogajanja in pospešiti proces ločevanja s prvim. Sob
Ne bi smeli sami graditi "železne dame", ki so vse nelagodne. To ni tako in skrita čustva bo zagotovo našla način, kako uničiti vaše življenje v prihodnosti. Vzemite si teden dni, da ste žalostni zaradi nekdanjega fanta, in izražajte občutke. Po tem se bo žalost počasi umirila. Pojdi na delo s svojo glavo
Seveda vam na začetku to ne bo enostavno, vendar je to najboljša možnost, ki vam bo pomagala izkoristiti situacijo. Ne sodite v stanje nemočne žrtve, zelenjavo, ki leži na kavču. Imate veliko moči in sposobnosti, zdaj pa je odličen čas, da jih uresničimo, saj vas nič ne bo motilo. Dekliška zabava s prijatelji
Dogovorite se »slovo« nekdanjemu fantu, ki ni izpolnil vaših pričakovanj. Povabite prijatelje, da vam iskreno povejo, kaj mislijo o nekdanjemu fantu - najverjetneje boste slišali veliko neprijetnih mnenj. Zmerno uživanje alkohola bo ta večer zelo zabavno in vam bo pomagalo, da se znebite žalosti prvega. Prijavite se v telovadnico
Najboljši način za dvigovanje samopodobe po premoru je "brcanje" maščobnih in črpalnih mišic. Prvič, šport prispeva k proizvodnji endorfinov, ki so hormoni veselja. Drugič, bolje boste izgledali, kar bo pozitivno vplivalo na samozavest. Tretjič, telovadnica je odličen kraj za spoznavanje zanimivih fantov, ki jih boste kmalu lahko testirali v praksi. Popravite
Resno, ločitev z moškim je odličen razlog za posodobitev razmer v stanovanju. Kupite novo ozadje, zavrzite stare stvari, zamenjajte pokrov na kavču. To ne zahteva vedno velikih finančnih naložb. To bo zelo kul, če se potrudite kar najbolje, kar vas bo odvrnilo od neprijetnih misli. Nagrada za vas bo lepa postavitev, ki jo boste uživali dolgo časa. Na dopustu!
Če je prekinitev s prvim še posebej težka za vas, je čas, da gremo nekje za vsaj nekaj dni ali bolje za en teden. To je lahko obala turškega morja ali starodavni samostan v sosednjem mestu. Glavna stvar je, da spremenite pokrajino in si dovolite, da se »odmaknete«.
