Strah pred ljubeznijo ali 7 načinov, kako odpreti svoje srce

Mnogi od nas resnično želijo ljubiti in biti ljubljeni. Zdi se, da tega nihče ne moti! Zaljubite se v svoje zdravje in se zaljubite vase! Nekega dne se bo to ujemalo in osebno življenje se bo izboljšalo. Vse je preprostejše kot preprosto ... Vendar pa moški in ženske iz nekega razloga ne morejo urediti tega zelo osebnega življenja. Kaj je razlog za njihovo osamljenost? Dejstvo je, da se pogosto izogibamo odnosu iz dejstva, da nezavedno doživljamo strah pred ljubeznijo. Govorili bomo o tem, kaj je in kako se z njo spopasti.

Vzroki strahu pred ljubeznijo

Kaj lahko pojasni nastanek strahu pred ljubeznijo? Zdi se, da je odgovor samoumeven: nesrečni odnosi v preteklosti. Nekega dne se mučena duša ščiti pred nekdanjo bolečino in ne želi več doseči nikogar. Vendar pa je kar nekaj predstavnikov obeh spolov, ki se jih ni ustavilo. In pripravljeni so se spet zaljubiti, kljub preteklimi porazom. Zakaj ima nekdo strah pred ljubeznijo, a nekdo ne?

Razlogov je več. Zgodi se, da prva ljubezen nalaga neizbrisen pečat na odnos z nasprotnim spolom. Močna in svetla, v človeku ustvarja žejo za isto ostrino občutka. Vse nadaljnje volitve se primerjajo s prvim ljubimcem in ne dosežejo svoje ravni. Najmanjše odstopanje od popolnosti tukaj ni dovoljeno. Oseba, ki je utrujena na prvi ljubezni, ne namerava sklepati kompromisov v odnosih. Posledica tega je, da previsoka stopnja zahtevnosti uničuje možnost resnične ljubezni v življenju.

Včasih se strah pred ljubezni pojavi zaradi strahu pred izgubo sebe v partnerju in v želji, da bi svoje »jaz« ohranil nedotaknjen. In včasih se to razlaga zaradi nezavednega strahu pred komuniciranjem s pripadniki nasprotnega spola. Osnove tega stanja so praviloma položene v otroštvu. Na primer, če je oče zatiral hčerko, in mati je skrbela za sina, potem sta tako dekle kot fant morda vztrajno zavračana do moških ali žensk. In tesni stiki z njimi bodo seveda težki.

Preprečiti sprejemanje ljubezni, negotovosti in vztrajnih dvomov o lastni privlačnosti. Vzbujajo strah pred izdajanjem in vpeljujejo prepričanje, da nikomur ni mogoče zaupati. V nasprotnem primeru bodo poškodovali ali izkoristili svojo naivnost. Običajno se takšno zaupanje pojavlja pri tistih, ki so doživeli prešuštvo. To je lahko odhod očeta iz družine in nenadna odmik od bližnjega prijatelja in perfidnost prvega partnerja ... Pravzaprav je strah pred zavrnitvijo razglasitve ljubezni ključnega pomena. In strah pred ljubeznijo se ne pojavi v odsotnosti dvoma, da partner ne bo zavrnil.

Treba je opozoriti, da so v našem času kariere, poklicni interesi, možnost samouresničevanja in osebne svobode postali temeljne vrednote življenja. V družbi ni nikjer mogoče sklepati, da je ljubezen ovira za doseganje teh ciljev. Recimo, da ovira osredotočanje na nekaj konkretnega, veže roke in upočasni razmišljanje. Ta oseba se pretirano ukvarja s svojo lastno osebo iz kakršne koli navezanosti na nekoga.

Če se navadimo na dejstvo, da je poklicni pomen na prvem mestu v življenju, svoje odnose tudi gradimo glede na vrsto gradnje kariere ali podjetja. To pomeni, da pred korakom upoštevamo tveganja, povezana z njim, izračunamo stroškovno učinkovitost in določimo lasten dobiček. In če sprejmemo pozitivno odločitev, potem postanemo izredno zahtevni od izbranega. Z interesi mora upravičiti vsa naša upanja.Drugače bo odpuščen. Takšen pragmatičen pristop k ljubezni uničuje njegovo bistvo, ker vam ne omogoča, da bi se resnično približali drugi osebi.

Na splošno so glavni razlogi za strah pred ljubeznijo strah pred izgubo. Kako upravičen je strah pred izgubo in ali je vredno, da bi mu dali toliko pomembnosti? Ali je strah pred ljubeznijo primeren in se ga moramo znebiti?

Kaj storiti s strahom ljubezni?

Če trdimo, da z vidika pragmatizma, potem ljubezen, se zdi, res ni potrebna. Vpliva na osredotočenost in trezno razmišljanje, ves čas misli na drugo osebo in na nepremišljene ukrepe! O kakšni osebni svobodi in strokovnem napredku se lahko pogovarjamo?

Tako je. Toda dejstvo je, da je strah pred ljubeznijo lahko le v tistih, ki ga resnično potrebujejo. Samo sebi ni priznano. Podzavestna potreba po ljubezni pa kaže, da je ta občutek potreben za popolno uresničitev notranjega potenciala. Da, na začetku se zaljubljanje izteče iz običajnega kolovoza in preprečuje, da bi človek razumno razmišljal. To je normalno. Močan čustveni izbruh spremeni zaznavanje realnosti. Toda isti val odpira vse ovire za maksimalno samoizražanje.

Človek potrebuje izkušnjo ljubezni. Ni pomembno, ali je pozitivno ali negativno. V obeh primerih ljubezen prispeva k notranjemu napredku in vas na drugačen način gledate na sebe in na svet. V ljubezni ni strahu, zato se ljubeča oseba ne boji, kar mu je po njegovem mnenju že prej grozilo. On, še posebej brez razmišljanja, z lahkoto obrne to, kar se je še vedno bal. In to je storjeno z medsebojno in z neizrečeno ljubeznijo. Z medsebojnim občutkom - zaradi ljubljene osebe, z neuslišanim - da bi vsem, vključno z njim in samim, dokazali, da ste sposobni za veliko stvari. Seveda, če je to resnična ljubezen, ne ljubezenska odvisnost.

Ljudje, ki se želijo vedno znova zaljubiti, kljub preteklim nazadovanjem v odnosih, se tega dobro zavedajo. Za njih je občutek ljubezni popoln način za razvoj v vseh smereh. To je orodje, ki odstrani notranje posnetke in pomaga rešiti najtežje težave. Da pa bi tako močan občutek našel svoj pravi namen, morate sprejeti vašo ljubljeno osebo kot ločeno osebo. In se ne raztopite v njem, pozabite na sebe. Ne smemo dovoliti, da bi preveč tesno psihološko povezavo z vašimi najdražjimi. Razvija agresijo, usmerjeno na partnerja in na sebe. To je mogoče razložiti z uničenjem meja osebne cone, ki se ji psihika upira.

Za ljubezen, kot je narava namenjena, morate imeti samozavestni občutek sebe. To vam bo omogočilo spoštovanje vaše osebnosti in identitete vašega partnerja. In ne bojte se bolečine neuslišane ljubezni. Ker če duša boli, to pomeni, da se naše »ja« izboljšuje, psihično raste. Če se v ljubezni odpremo drugi osebi, bolje poznamo svoje bistvo in lahko ocenimo obseg lastnih sposobnosti. In dobili smo priložnost, da se neustrašno premaknemo naprej. V ljubezni ni strahu!

Vzroki nastanka ↑

Nagnjenost k idealizaciji. Od otroštva, pri fantih in dekletih, so nastale določene podobe, ki lahko zbujajo njihovo sočutje. Prototip ideala so pogosto starši, filmske zvezde ali pop zvezde, pa tudi knjižni znaki. Srečanje o načinu življenja ljudi, ki sploh ne izpolnjujejo zastavljenih parametrov, se idealizatorji začnejo bojati na vsak način globoko navezanosti.
Težko otroštvo. Otroci, ki so bili zlorabljeni ali več kot enkrat postali priče takšnega, odraščanja, imajo velike težave pri ustvarjanju družine. In vse zato, ker v izbranih vidijo ne samo ljubljene in ljubeče ljudi, temveč tudi potencialne agresorje, izdajalce, spolno motene posiljevalce.
Prva ljubezen. V večini primerov prva ljubezen s seboj prinaša celo ognjemet čustev in ostane za vedno v spominu osebe, kot nekaj neverjetnega in neverjetnega. V prihodnosti, ko vstopa v nove odnose, nenehno čaka na ponavljanje »čudeža«, in če se to ne zgodi, izgubi vero v svoja čustva in se začne bati ljubiti.
Pretirana pričakovanja. Strah in ljubezen sta nezdružljiva pojma, vendar sta za mnoge ljudi življenje in ljubezen veliko bolj nezdružljiva. Moški pogosto niso pripravljeni videti svoje strasti brez ličila, ženske pa doživljajo resnično grozo, ko tako kavalirski gospod vedno začne metati nogavice, podrigati in glasno »pokvariti zrak«.
Nizka samozavest. Nezanesljiva oseba se boji ljubezni, ker meni, da ni dovolj dober za partnerja. Z dvomom o njegovi fizični privlačnosti in duševnih zmožnostih se s tem postavi za odmor, katerega naloga je, da ga reši iz kompleksa manjvrednosti.
Ekstremna sebičnost. Nekateri ljudje vidijo resno razmerje kot poskus druge osebe, da izkoristi njihov osebni prostor. V poskusu, da bi preprečili zunanjo »invazijo«, intenzivno obnavljajo »obrambne ovire« in ne opazijo, da so se dolgo spremenili v brezdušne robote, ki se skrbno izogibajo vsakršnim manifestacijam človeških občutkov.
Suhi pragmatizem. Ljubezen je spontani fenomen, ki ga ni mogoče izuriti, zato se pragmatiki bojijo tako kot ogenj in bežijo od njega s hitrostjo vetra. Navadeni skrbno razmišljati o vsakem koraku, vsiljujejo veliko raznolikih zahtev svojim volivcem, konstantne kavile, kot je dobro znano, lahko uničijo tudi najmočnejše odnose.

Strah pred ljubeznijo ↑

Najbolj pogosto se moški bojijo ljubezni, ker:

bojijo, da ne bodo izpolnili pričakovanj izbranega,
občutek njihovega neuspeha zaradi relativno majhne velikosti spolnega organa,
zaslužiti malo denarja in nimajo možnosti, da razvaja svoje ljubljene z dragimi darili, kot tudi zagotoviti ji udobno življenje.

Kako premagati strah pred novo službo? Preberite tukaj.

Ženske se bojijo reči "ljubezen", ker:

nekoč je imela nesrečo, da bi se zaljubila v nepoštenega podlega, in "ko se je zažgal z mlekom, zdaj udarejo po vodi,"
izbrani je redka zguba in jih je sram, da ga predstavijo sorodnikom in prijateljem,
pomislite, da so ljubezenski občutki kratkotrajni in ne dvomite, da bodo nekega dne preprosto izginili brez sledu,
Bojijo se dejstva, da jih bo ljubljeni človek zapustil, raje mlajši, lepši ali le srečni tekmec.

Nasveti psihologa

Poiščite vir strahu. Na svetu je veliko razlogov, zaradi katerih se ljudje bojijo globokih občutkov. Težave ni mogoče odpraviti, če ne veste, kaj je to, zato je treba, preden pokimate na lastno impotenco, začeti intenzivno iskanje "vira težav". Uspešno soočanje s to nalogo, dobil priložnost za spopadanje s fobijo.
Sprejmite svojo pravico do napak. Neuspehi ljubezni v majhni meri prispevajo k nastanku filofobije (tako imenovani strah pred ljubeznijo v psihologiji). Toda žalostna izkušnja je predvsem koristno znanje, ki omogoča, da v prihodnje ne naredimo enakih napak. Na koncu ni čudno, da pravi: vse, kar nas ne ubije, nam daje moč. Naredite prave sklepe in napredujte z optimizmom.
Delo za izboljšanje samozavesti. Utopitev v kompleksih je preprosto nemogoče ustrezno ovrednotiti. Samo s tem, da sprejmemo in ljubimo sebe za to, kar ste, lahko razumemo, ali je strah upravičen ali ga narekuje le skrajna stopnja negotovosti v sebi in lastnih prednostih. Ne prenehajte z delom, da bi izboljšali samospoštovanje, in fobija ne bo imela nobene možnosti.
Naučite se ignorirati vaš strah. Ljudje, ki so navajeni, da se bojijo in ki le brezupno vznemirjajo zaradi neuspehov v njihovem osebnem življenju, so v večini primerov krivi svojih težav. Namesto da iščejo kompromise in se učijo premagovati ovire, se dobesedno zabavajo v strahu, v njem iščejo, čeprav grenko, vendar še vedno zabavno. Nehaj cviliti, zapustiti cono udobja in potem se boš zavedal, da je biti sam veliko slabši od ljubezni.
Poslovite se od vseh idealov. Za Brada Pitta lahko letite sto let in za toliko časa ostanete v objemu strahu pred ljubeznijo ne-idealnega moškega, ali ni bolje ustaviti prazne sanje in najti pravo srečo ?! Ali se želite spopasti s filofobijo? Zbudite se iz sladkih sanj, pojdite na zmenek in najdite vsaj eno vrsto v tej osebi, ki poskuša razvedriti vaš večer.
Pokažite spoštovanje in razumevanje. Nihče ne želi biti podvržen pretiranemu pritisku, četudi ga povzroča strah pred ljubeznijo. Imel si pogum, da bi vstopil v odnos, imel vest, da ne pritiskaš na svojega partnerja, agresivno in neusmiljeno ga skuša ponovno zgraditi zase. Rezultat takšnega neustreznega obnašanja je lahko boleč prelom, ki vas nikakor ne bo približal zmagi nad fobijo.
Posvetujte se s strokovnjakom. V nekaterih primerih je strah pred ljubeznijo povezan z globoko psihološko ali fizično travmo, bodisi v otroštvu ali v odrasli dobi. Če je razlog za vaš strah ravno v tem - ne oklevajte in poiščite pomoč izkušenih strokovnjakov, saj se s takšnimi težavami praktično nemogoče spopasti sami.

O tem, kako ravnati s strahovi pri otroku, preberite tukaj.

Kako se znebiti strahu pred javnim nastopom? Preberite članek.

In končno, želim povedati: takšen občutek, kot je ljubezen, lahko povzroči popolnoma drugačne čustvene procese - srečo ali žalost, smeh ali solze, bes ali spokojnost, vendar nikakor ne sme povzročati strahu.

Strah nas postavi v omamljanje, nas pozabi na dobro in spremeni naše življenje v dolgočasno življenje, brez slehernega pomena in vseh človeških radosti.
Ne pozabite na to in ne poskušajte ničesar in se nikoli ne bojite!

Video: Govor strokovnjaku

Kot ta članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ali Twitter.

Povejte prijateljem! O tem članku povejte svojim prijateljem v priljubljeni družabni mreži z gumbi na plošči na levi. Hvala!

1. Učite se iz preteklih izkušenj

[vzemite naslednje zelo resno ... skrbno preučite in zapišite vse odgovore]

Kaj je bil ovira v vašem prejšnjem odnosu?
Katera nerešena vprašanja so se spet pojavljala?
Kakšen je bil vaš notranji pogovor z vami, ko ste imeli prepire in konflikte?

Ne pozabite vsaj nekaj primerov in verjetno boste občasno našli ponavljajoči se scenarij.

Dejstvo je, da je lahko koren vaših odnosov še globlji - to je odnos vaših staršev. Razmislite, kako pogosto so se vaši starši prepirali? Kako pogosto so rekli, da vas imajo radi in kako ste se odzvali nanj? Najverjetneje se boste nezavedno obnašali enako kot v otroštvu. Lahko celo ponovite napake svojih staršev.

Najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase, je, da se naučite lekcij preteklih odnosov in skrbno spremljate, kaj vas povzroča v konfliktu, kaj vas straši v odnosih in sprejmete to dejstvo. S tem lahko nadaljujete z delom.

Kjer rastejo korenine

Strah pred ljubeznijo se začne zelo zgodaj, celo v otroštvu, ko otrok začne puberteto. V tem obdobju bere ustrezne knjige, gleda ustrezne filme in se vznemirja z ljubeznijo.Upa, da bo, ko bo odraščal, zagotovo srečal veliko, lepo in srečno ljubezen. Tako se predstavi ideal ljubezni.

Ideal ljubezni

Ko se uvede ideal ljubezni, so vsi upi tega otroka povezani z ljubeznijo. Uvedemo vertex, ki ne bo nikoli dosežen. Stave so tako visoke, da ljubezen postane nedosegljiva obsedenost, in ideal postane prokrustovska postelja. Otrok tega ne zaveda, zgodi se na podzavestni ravni.

Ideal presega vse človeške norme, narejen je iz določenih podob, iz nekaterih knjig, iz določene poezije, iz nekaterih filmov. Otrok začne izbirati, kaj bo ta moški ali ta ženska, kakšen videz, kakšna velikost, kako se bo oblekla, kako bo vonjala in tako naprej.

To je neločljivo povezano z zaskrbljenimi in sumljivimi otroki. Do sedmih let so že oblikovane. Seks jim začne motiti nekje okoli 12-14 let, v intervalu od 9 do 14 pa ustvarjajo skupno podobo bodočega ljubimca ali ljubljene. Pripravljajo se na nezemeljske užitke z drugim moškim ali žensko, odmaknejo se od sebe in vse nade za drugo osebo začnejo rasti in krepiti.

Ta kolektivna podoba ostaja na ravni podzavesti kot ideal. Od tega trenutka se otrok zapre, brani, in ko je nedosegljiv ustvarja ideal, bolj je obsojen na neprijetnost. Ideal postane njegova obramba pred življenjem. Otrok izgubi svojo nedolžnost, nedolžnost, čistost in se zapre na tak način, da nikoli ne prevzame tveganja, da nikoli ne vnese v svoje življenje osebe drugega, ne popolnega.

Kako strah pred ljubeznijo

Zdaj je ta otrok zaprt od drugih. Dekle, na primer, pravi: »Ta fant ne maram,« to pomeni, da vse opozarja, da ji je všeč le določen tip fantov. Fant opozarja, da mu je všeč določena vrsta deklet. Pravzaprav se v njih pojavi strah - strah pred ljubeznijo.

Tak otrok se izkaže s svojo brezbrižnostjo do drugih. Še vedno ima čas čakati, toda napetost, povezana s pričakovanjem ljubezni, narašča. Hkrati skenira in nadzira, kako ga drugi otroci obravnavajo, še posebej, če so lepi fantje ali dekleta, in postane odvisen od njihove ocene. V zvezi s tem razvija anksiozno-sumljiv sindrom. Izkazuje zanemarjanje in brezbrižnost, nikomur ne dovoli, ampak sanja in sanje o ljubezni.

Zaradi bližine ta otrok povsod vidi brezbrižnost do sebe. Zdaj ga svet ustrezno odseva in začenja čutiti bolečino. Od nestrpnosti do bolečin v srcu postane še bolj brezbrižna, se ne manifestira, ne razvija v celoti, ne odraste in se še bolj zapre. Zdaj ne verjame, da se mu bo ljubezen sploh zgodila.

En dan pride do njega ljubezen. V določeni starosti, drugi fant ali drugo dekle reče: »Ljubim te!«. Ampak on ne more odpreti, bi bil srečen, čakal je, tudi če ne bi bil ideal, želel je toliko, sanjal je tako, gledal v vse oči, zdaj pa ... Ne ve, kaj naj stori, nima primernosti, ne razume, kaj naj stori strah pred bolečino, ki jo je poznal v sebi.

Ta otrok je bolna duša. Zdaj je bodisi kategorično zavrnil odnos, ker se boji, da bo zapuščen, ali pa bo napadel drugega. Če je dekle in se ji je približal deček, začne pokazati zanemarjanje, brezbrižnost in pokazati, da ga ne zanima. Istočasno se je z njim notranje obnašala in trpela, ne da bi vedela, kaj naj počne, in se ni mogla odpreti pred drugimi ...

Razlogi za strah pred ljubeznijo

Nepodprti strahovi pred namišljeno prihodnjo izdajo, izgubo svobode in osebnega prostora, odvisnost od partnerja prisilijo osebo, da prepove manifestacijo nežnosti in iskrenih občutkov nasprotnemu spolu. Dve zli, osamljenost se zdi manj.Toda ali je? In ali je ljubezen zlo? Da bi prišli do odgovorov, je treba razumeti razloge za ta nelogičen, a žal zelo pogost pojav.

Glavni vzroki fobičnih motenj:

Otroštvo Prva izkušnja odnosa, ki ga oseba prejme v svoji družini. Kot gledalec se seznani s tem konceptom, gleda na svoje starše. Harmonija med mamo in očetom postavlja prvi postulat v mladi glavi: prijetna je za ljubezen. Če domače vzdušje sproži škandale, ponižanje, fizično nasilje, prešuštvo, otrok raste z izkrivljeno sliko sveta. Nepopolna družina prav tako pušča svoj pečat: užaljene matere samohranilke, ki imajo položaj žrtev, v hčerah vzbujajo fobijo ljubezni in nezaupanja moških. V odrasli dobi takšni ljudje vidijo nevarnost pri ustvarjanju družine.
Prva ljubezen Vročina čustev, ki so prvič prizadela, je lahko transcendentna. Neznana čustva se spominjajo vse življenje. In če se razmerje konča, potem obstaja tveganje, da preživite precejšen del življenja, razvrščanje s kratkimi spletkami v iskanju "nič manj stopnje". Ali pa boleče odvajanje povzroča strah, da se spet ne bi zaljubil.
Preveč zaščita staršev. Ko je pobegnil iz vztrajnih starševskih objemov, človek skrbno varuje svoje meje in svobodo. Ko se v njegovem življenju pojavi ljubeča, skrbna polovica, mama v njeni podzavesti izide s svojim »mislim«, ki ne dopušča ugovorov. Nikita Valeryevich Baturin, psiholog-hipnotolog, se v svoji praksi sooča s takšnimi nezavednimi projekcijami. Stranka ne more pojasniti svojega strahu pred ljubeznijo. V procesu popolnega potapljanja se pojavljajo spomini otrok na popoln nadzor staršev.
Nagnjenost k idealizaciji partnerja. V naši mladosti se nagibamo k idealizaciji staršev, filmskih zvezd ali junakov najljubših knjig. In fantaziramo, da bo naš partner brezhiben kot idol na plakatu. Vendar pa se ti idoli, ko se vrnejo s snemanja ali turnej, vrgnejo nogavice, zagrabijo glasno in pozabijo čestitati tašči na njegov rojstni dan. Ni idealnih ljudi, ni vredno porabiti časa za iskanje ali usposabljanje za žrtev, ki še ne izpolnjuje navedenih kriterijev.
Nizka samozavest. Strah pred neuspehom v intimni intimnosti, pri materialni problematiki ali če niste v skladu z vašim partnerjem, vas prisili, da prekinete odnose ali jih sploh ne zavezujete. Pogosto je to tudi pozdrav iz otroštva, ko so bile kritike, zanemarjanje in depreciacija del izobraževanja.
Pragmatizem in suhost. Čustev ni mogoče načrtovati na enak način kot razvoj odnosov. Perfekcionisti se ne zadržujejo v paru zaradi težnje po optimizaciji in ponovni vzpostavitvi partnerja. Neskončne kavale in pretirane zahteve bodo izničile celo najmočnejša čustva.
Spolna, fizična ali čustvena zloraba.Nedokončana žalostna dejstva v biografiji vodijo k dejstvu, da vsako zbliževanje povzroča strah pred ponavljanjem zgodovine. Potencialni napadalec je viden pri vsaki osebi, ki pokaže zanimanje. Strah pred doživljanjem te grozote je še enkrat premagal možnost sreče.
Negativna izkušnja preteklih odnosov. Po povzročeni bolečini, izdaji, izdaji, strah pred ljubeznijo postane določeno jamstvo, da se ne bo več ponovilo. Ali je vredno veslati vse z istim glavnikom?

Simptomi filozofije

Izkazalo se je, da je narava takšne fobije kot strah pred ljubeznijo zelo raznolika. In lahko se manifestira na različne načine.

Če je že na začetni stopnji odnos nezavestno uničen in se zgodovina ponovi, je treba paziti. Medtem ko stik ni obremenjen z nobenimi obveznostmi, se filofob počuti zelo udobno. Če se dogodki odvijajo v smeri močnega, resnega razmerja, obstaja želja po »združitvi«. Takšno pobeg lahko pokrijejo namerni prepiri ali odkrita izdaja. Ta samo-goljufanje vam omogoča, da se prepustite dejstvu, da se je "zgodilo".

Motnje spanja, razdražljivost in živčnost, strah pred izgubo svobode, temperament in slabo razpoloženje dajejo razlog za sum, da je strah pred ljubeznijo. Takšni ljudje pogosto vstopajo v nevrotične ali soodvisne odnose. Cilj je potrditi vaša negativna prepričanja in ohraniti neudobno stanje v razmerju. Ljudje uživajo v svojem žrtvovanju, so žalostni, ranjeni, nemočni ali ponižani.

Občutek krivice, prepleten s samoobtožbo, povzroča kompleks agresivnosti, ki je značilna za filofobe. Oddajo jih: osamljenost, brez otrok, osebna degradacija, domači sadizem, zavestna debelost in deformiranost njihovega videza (od zavrnitve kozmetike do tetoviranja, namernih opeklin).

Philophobes se nagibajo k neprijetnemu izgledu in kažejo agresijo na tiste, ki jim je všeč. Sprejemanje znakov pozornosti in manifestacij ljubezni iz predmetov sočutja jih odvrne.

Zdravi strah pred ljubeznijo

Ta fobija povzroča konflikt med željo in strahom pred ljubeznijo. Človek si želi rešiti ta problem, ne ve pa niti, kaj se imenuje.

Prvi korak pri premagovanju problema je ugotoviti vzroke. Vir strahu bo pokazal pot. Tukaj bo koristno sodelovati s psihologom.
Morate si dati pravico, da naredite napako, ne da bi postavili previsoka pričakovanja. Dekleta se prikrajšajo za priložnost za srečo, ko so vse faze odnosa mentalno prisotne in vnaprej pripravijo svoj nesrečen rezultat. Tip še vedno kupuje cvetje na kiosku, in že si je predstavljala, kako bo iz njih nič prišlo, in ni prišla na sestanek. Naučite se biti v trenutku.
Delajte na samospoštovanju. To je stalen samorazvoj za uresničitev njegove vrednosti in pomena ter vzporedna študija otroških travm s strokovnjakom, na primer s hipnotologom-psihologom Baturinom Nikito Valerievichom. V prostem času prakticirajte ustrezne meditacije. Bodite pozorni na sebe, preučite svoje želje.
Delajte skozi svoje strahove: ljubezen ni tako strašna kot biti sam. Preživite svoj potencial in energijo na vaši ljubljeni osebi in ne na vzdrževanje strahov.
Izzovite perfekcionizem in prenehajte iskati ideal. Ciljno iskanje napak z ignoriranjem zaslug vašega partnerja vas bo pripeljalo naokrog.

Pozornost k sebi, odprtost bo prispevala k vašemu zbliževanju z zunanjim svetom. Sčasoma bo zaupanje v intimne odnose prenehalo prestrašiti njihovo negotovost. Bodite srečni!

2. Zaustavite svojega notranjega kritika

Nauči se poslušati notranji dialog, ko si rečeš: »Ne ljubi me,« »Nihče me ni nikoli ljubil,« »Samo te manipulira.« Samo pomislite, kako te besede omejujejo vaša dejanja, vaše dojemanje sebe, priložnost za zabavo in najbolj pomembno je zaupati moškim. Ni čudno, da pravijo, da je največji sovražnik sam.

Da bi se spoprijeli s tem notranjim zločincem, ga morate slišati in vedeti, kako so stvari v resnici. Konec koncev, dejstvo, da vam je rekel - "Vi ste zelo debeli" ali "Niste zanimivi" - ni bilo. Tudi ti si si to mislil v glavi. Naslednjič, ko se ujamete, ko razmišljate o negativni oceni samega sebe, recite stop in pohvalite se. Pustite to sodbo v preteklosti ... To bo okrepilo vaše samospoštovanje in pomagalo nadzorovati vašega notranjega kritika.

3. Znebite se ovir

Ko je oseba napadena, je njegov naravni nagon braniti sebe. Predstavljajte si, da se vsakič, ko se ta obrambna reakcija obrne, ograjujete od sveta in možnosti z eno ograjo, nato drugo, tretjo in tako naprej. Skrivaš se v labirintu. In za neizkušeno osebo je zelo težko videti vaš notranji svet za vsemi temi maskami.
Da se znebite strahu pred ljubeznijo, morate odstraniti te maske in svetu pokazati svojo čudovito osebnost.
Igranje skrivalnic ne bo prineslo nobene koristi razmerju.Vaš partner bo dodal napačne predstave o vaši pravi naravi.
Korak za korakom delite svoje skrivnosti in odkrijte svoj notranji svet. Lahko začnete s prijatelji, če niste pripravljeni takoj odpreti svojega partnerja.

4. Izrazite občutke

Zelo pogosto se ženske bojijo ljubiti, ker je ta občutek povezan z izgubo. Še posebej, če so se pretekli odnosi končali z neuspehom. Ljubezen še poslabša ne samo srečo, ampak tudi zaskrbljenost glede prihodnosti. Na žalost ne moremo selektivno pokazati ljubezni in izkoreniniti grenkobe. Sprejeti morate in dovoliti, da se pojavijo različni občutki. Jezen in jok je tako naraven kot nasmejan in vesel.. Ena brez druge na svetu je nemogoča. In čustva niso nekaj stalnega, spremenljiva so, kot orkan in mir v morju.

Dovolite, da ste drugačni. To je najbolj dragocena stvar v ženskem življenju. (PLUS: sposobnost svobodnega izražanja čustev bo ohranila vaše hormonsko zdravje).

5. Bodite naravni in odprti.

Mnogi od nas so omejeni zaradi strahu pred razkritjem. Bojimo se, da se nam zdi nepotrebno, nezanimivo, neumno. Od otroštva so nas učili biti pametni in strogi. Še posebej pogosto slišal nasvete: "Ne povabi ga najprej na datum," "Ne mu pokaži svoje sočutje," "Ne priznajte svoje ljubezni prvi." Toliko nasvetov in prepovedi. Kako priti iz te celice?

Biti naraven in odprt zahteva pogum. To je manifestacija vaše ženske moči, ne slabosti. Pomeni ignoriranje notranjega kritika, ki vas ustavi in deluje tako, kot hoče vaše srce. Nič ni lepšega kot slediti vašim željam.

To pomeni biti odprt za nove priložnosti, poznanstva in izkušnje, pripravljenost za doživljanje novih občutkov in občutek »živega«. Na primer, če ste se srečali s partnerjem, ki je bil doma in načrtoval vsak korak vnaprej, poskusite spoznati avanturista in popotnika. In poslušajte, kako se ti odnosi odzivajo na vas. Poskusite, da ne postavite togih meja in pravil v vašem odnosu.

Na primer, ne maram moških kaditi. Toda tako se je zgodilo, da je človek, s katerim sem se začel srečevati, pravkar kadil. Nisem mu povedala Ne, in zdaj, štiri leta kasneje, še vedno srečno živimo skupaj.

Ko odprete priložnosti za ljubezen in ljubezen, vam svet povrne z isto kovancem. Ljubezen se začne znotraj nas in se izliva na druge. Ona je celo nalezljiva

Komentarji

) In kako se to razlikuje od drugih »placebo treningov« in »quack scam«?
Začasen »kurativni« učinek je, da imamo radost, ki nas čaka (s pričakovanjem »HITRO prijeten napredek«)! ...

Nič ne ustvarja ali krepi naše (lažne, še posebej »trpljenja«) države - kot ZAMRZAVLJENO emocionalno sliko (»večini«, celo »(začasno) nesrečni večini«).
To pomeni, da ni potrebno (napačno) RAZMIŠLJATI, da VELIKOST tudi preveri te lažne »hiperpogonske stiske«.
To je kot "začasno utrdljivo kozarec vodke za alkoholike z alkoholnim trepetanjem", po katerem se problem (DEMONSTRACIJA imaginarnega "HIPPERSTAM" in drugih "občutkov") še poslabša.

Prekomerno napihnjen (pred »trpljenjem ultimatum«) napačen Hyperstrach = naravni obrambni strah + prevaranmipatični strah pred »neskončno nesrečo«! Treba je odstraniti le lažno, pri čemer je treba uporabiti instinktivno (v katerem, mimogrede, ni »trpljenja«, to je samo majhen »OMEJENO MALO«, tudi z »zavorami na poti«).

Rečeno je, da je Moč strahu (v "boju motivov") sorazmerna z matematično izdelavo (imaginarne) "možne velikosti izgube" NA verjetnosti! (To je na primer območje SQUARE S = a * b). Torej, tudi z zelo majhno verjetnostjo, je moč tega lažnega strahu dovolj velika, da je precej velika, ker je drugi »multiplikator« (znesek možne izgube) »neskončno velika količina«.Zato se lažni strah pred »grozo« prej ali slej spremeni v KRONIČNO (za vse tiste, ki so v otroštvu resno verjeli v obstoj »neskončnih težav« in še vedno podzavestno verjamejo »v primeru, da se bojijo«, kot »odgovorna oseba za njihovo usodo« ")!

Spoznajte - Love Shlapay

Zdaj je na vrsti. Sprejmite moje povabilo, da se pridružite skupnosti.

Kje je trening za ženske, ki vam bo pomagal spoznati sebe, odpreti svoje srce neverjetnim odnosom, ostati lepi in zdravi ter se uresničiti v poslu svojih sanj. Vsako sredo boste prejeli najboljše materiale za vaš razvoj. Pustili boste normalno življenje, šli na novo raven, se učili od najboljših.

Ustanovitelj skupnosti Lyubov Morkov

Kot vrsta razmišljanja iz strahu, vgrajenega v podzavest

Od zgodnjega otroštva ima otrok navado razmišljati iz strahu.

Ne pojdite tja - padeš, ne jemlješ škarij - sekiraj se, ne pojdi v likalnik - sežgi se.

V adolescenci se slišijo podobna opozorila:

Ne bodite prijatelji s to družbo, takšno prijateljstvo ne prinaša koristi, ampak vam škodi.
Ne hodite pozno - nevarno je.
Naučite se lekcij, brez izobrazbe ne boste našli dobrega delovnega mesta, kar pomeni, da ne boste dobro zaslužili.
Obnašaj se - obsojen.

V vsaki taki izjavi je postavljena zaskrbljujoča misel - strah pred izbiro, bodite pozorni na svoj strah, on vam bo povedal, kako ne ukrepati.

Ne želim reči, da ta opozorila niso bila primerna. Bistvo pa je, da usmerjajo otrokovo pozornost na nevarnosti in potrebo po obrambi, kjer ni potrebe.

Posledica tega je že od otroštva, v katerem je bilo vgrajeno razmišljanje, katerega cilj je sprejemanje odločitev in sprejemanje pomembnih odločitev na podlagi stanja strahu. Toda v strahu ni konstruktivnega.

Negovanje iz strahu je stalna izkušnja, da se otroku lahko kaj zgodi. To raste kot nevredna oseba in bo z vidika staršev ravnala nerazumno.

Izobraževanje iz ljubezni je, da naredimo vse, kar je mogoče, da otrok odraste kot srečna oseba in vsak dan živi v radosti in ljubezni.

Kaj pa nadomešča instinkt samoodržanja

Preden je v starih energijah odločanje iz strahu bilo ključnega pomena za preživetje. V preteklosti je ta nagon pomagal človeštvu preživeti v težkih razmerah.

Strah, ki ga je človek prinesel v to življenje iz različnih inkarnacij.

Človeštvo se je navadilo, da je strah že več stoletij zaščitil, branil, pomagal izogniti težavam.

Zdaj lahko isto pomoč pri novih energijah dobimo na drug način - svetlobo in ljubezen.

Stres je eden od razlogov za preživetveni nagon. To se zgodi, ko je tesnoba, napeta situacija.

Podzavestno v takih trenutkih oseba misli iz stanja žrtve, v glavi zlahka ustvarijo slike z najbolj neugodnimi situacijami.

Ampak, da preklopite sami v težkih trenutkih in pripravi pozitiven izid dogodkov ni enostavno.

Zdaj, v pogojih višjega zavedanja človeštva, je ta instinkt zastarel.

Ko spoznate, da ste ustvarjalec svoje realnosti, izgine želja po ustvarjanju nevarnosti v življenju.

Recimo, da je bil nekdo anketiran, ko je zaprosil za novo delovno mesto. Hoče najti službo v tem podjetju in dokler ne izve za rezultat, se njegove misli vrtijo okoli tega vprašanja.

Če se oseba boji, da ga ne bo vzel, se v njegovi domišljiji potegne slika, da je bil zavrnjen.

In iz stanja ljubezni do svojega poklica vidi, kako se navdušeno ukvarja z zanimivim poslom. Tako simulira ugoden izid zanj.

V novih energijah iz stanja strahu ne morete več rešiti svojega življenja kot prej, ampak uničiti. Ampak stanje ljubezni pomaga ohranjati ravnotežje in ne zdrsi v običajen model domnev.

Postopoma se bodo ljudje preselili v svet paradigme, kjer bo misel v stanju strahu škodovala sebi in ne pomagala ali se sploh ne rešila.

Preberite zgodbo Alene Starovoytove, kako je ohranila ravnovesje, ko je njena hčerka izginila, v članku Om Mane Padme Hum | Zaščitite sebe in svoje otroke.

Zdravilna in preobrazbena moč ljubezni

Zagotovo ste pogosto slišali izraz, da lahko ljubezen dela čudeže.

V procesu prehoda zavesti na nove nivoje in s povečanimi vibracijami bo postala sposobnost zdravljenja od stanja ljubezni - kar ljudje uporabljajo za zaznavanje čudežev - očitna.

Katere lastnosti se razkrivajo od ljudi Nove Zemlje, se učite iz članka Človek nove Zemlje. Glavne lastnosti in simptomi rojstva.

Obstaja tesna povezava med stanjem duha in zdravstvenim stanjem ter kakovostjo življenja.

Stanje strahu ustvarja bloke v človeškem telesu, ki ovirajo prost pretok energije. Zaradi pomanjkanja energije telo začne boleti, v življenju pa se vse raztrga v vseh smereh.

Biti v stanju ljubezni ima močno transformacijsko moč, ki lahko zdravi tako fizično telo kot težke življenjske okoliščine.

Priložnosti so človeštvu postale dostopne s stanjem ljubezni, ne le za zdravljenje bolezni, ampak tudi za popolno pomladitev.

Z ljubeznijo lahko zacelimo razdraženost in paniko.

Če ste sposobni obdržati stanje ljubezni v sebi, tudi v najtežjih in kritičnih situacijah, potem pa, ko ste med ljudmi, kjer vladajo anksiozne razmere, morate začeti sevajati to stanje.

Z zelo ugodnim učinkom na druge - se bodo ljudje začeli umirjati.

Da bi uskladili situacijo, se osredotočili na ljubezen in na sam proces izlivanja tega občutka, poskusite ne usmerjati pozornosti na stanje ljudi, ki so v strahu.

Ljubezen je neskončna božanska energija.

V novih energijah je nujen pogoj za obstoj ljubezni celovitost osebnosti, ki je možna, ko sta združena človeški del in najvišji božanski vidiki.

Ko je stanje enotnosti odsotno, oseba doživlja tesnobo, razdraženost, je v nenehni napetosti, v pričakovanju težav. Brez komunikacije z dušo, oseba pade v stanje strahu.

Vir strahu je pomanjkanje vere v lastno moč. Človek se boji neznanega, boji se odločitve zaradi strahu, da se bo vse izteklo na nepričakovan način.

Pod vplivom strahu hoče obdržati vse pod nadzorom.

Samo s popolnim zaupanjem v duha je možno stanje, ko ni potrebe po nadzoru.

Kako odnos z dušo vpliva na zaupanje, preberite članek Kako samozavest vpliva na kakovost vašega življenja.

Stanje ljubezni je sposobnost uživanja v vsakem trenutku življenja, sposobnost biti v blagoslovljenem stanju duha.

Brez močne povezave z višjim delom takšne države ni mogoče ohraniti.

Ko ste v toku in ste povezani s svojo napredno različico, se samodejno premaknete v stanje, v katerem so vse vaše odločitve in dejanja iz ljubezni.

Če želite postati celotna oseba, morate vključiti višje dimenzije v svoje fizično - sprejeti vašo večdimenzionalnost.