Število črk v besedi
Določite že znana črka (* - pomeni vsako črko):
Med prebivalci je bilo ves čas posebno zanimanje za različne križanke. Toda, če bi lahko prejšnje križanke pridobili in rešili le v tiskani obliki (časopisi, revije, knjige), lahko zdaj križanke rešimo neposredno v realnem času (na spletnih straneh). Na internetu obstaja veliko število spletnih mest, ki omogočajo reševanje široke palete križank z uporabo preprostega brskalnika.
1. Standardne križanke. Zagotovo se veliko ljudi spomni trenutka, ko je bilo v tisku veliko navadnih križank. Zdaj, scanwords so vedno bolj priljubljena, in praktično ni klasičnih križanke. Toda z internetom, ta problem ni strašen za vas, ker tukaj lahko rešite ogromno število križanke na spletu!
2. Skeniranje besedil na spletu. Skanvordi - to je zelo pogosta vrsta križanke, ki jih je mogoče zlahka rešiti tudi na internetu. Na voljo je na stotine in tisoče križank, ki jih morate rešiti!
Ampak v vsakem primeru se morate osredotočiti na svoja čustva. Če vam je všeč križanke na spletu - jih rešite. In če ne, potem lahko rešite klasične (papirne) križanke! Naša spletna stran vam bo pomagala, da z enim klikom miške takoj poiščete odgovore na vaša vprašanja. Priročen sistem iskanja, posodobljen vsak teden.
Bolezni presnove beljakovin
Znano je, da so beljakovine glavni gradbeni material za človeško telo in imajo vodilno vlogo pri izvajanju njegove življenjske dejavnosti. Brez izjeme se pojavijo patološki procesi, ki kršijo presnovo beljakovin, kar je možno na kateri koli stopnji njegove transformacije v telesu:
- Kršitve procesov absorpcije beljakovin, ki vodijo do prehranske pomanjkljivosti (degeneracija črevesnih tkiv, stradanje, neuravnotežena sestava hrane z aminokislinsko komponento).
- Motnje sinteze proteinov pridobljene in dedne narave, ki vodijo do spremembe količine sintetiziranega proteina ali tvorbe beljakovine s spremenjeno molekularno strukturo (hormonske spremembe, disfunkcija živčnega in imunskega sistema, genomske napake).
- Motnje metabolizma aminokislin povzročajo neravnovesje v procesih transaminacije (tvorbe) in oksidativne deaminacije (uničenje) aminokislin (nosečnost, zdravljenje s sulfonamidi, stradanje, huda bolezen jeter, pankreatitis, miokardni infarkt, hipoksija, stradanje, poškodbe).
- Motnje v terminalnih stopnjah presnove beljakovin, ki vodijo do kopičenja dušikovih produktov razgradnje in upočasnjevanja njihovega izločanja iz telesa (bolezen jeter in ledvic, hipoksija, levkemija, genomske napake).
- Kršitve proteinske sestave krvi, ki vodijo do spremembe njihovega skupnega števila ali neravnovesja v razmerju njihovih frakcij (skoraj vsa patološka stanja, prirojene anomalije tvorbe beljakovin, stradanje, izguba krvi, izguba beljakovin z urinom).
Klasifikacija presnovnih motenj
Vse bolezni, povezane z oslabljenimi presnovnimi procesi v telesu, pogojno razdeljene v štiri skupine:
1. Patologije, povezane z motnjami v presnovi beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Med njimi so debelost, mioglobinurija, ketoza, alimentarna distrofija.
2. Bolezni, ki jih povzroči kršitev presnove mineralov.
3. patologije, ki jih povzroča pomanjkanje ali presežek elementov v sledovih (kalcij, mangan, fluor, kobalt itd.).
Vzroki presnovnih motenj
Glavni vzroki za motnje presnovnih procesov v telesu so:
- zaužitje toksinov (v tem primeru je težavo mogoče rešiti in bolnik lahko okreva šele po njihovi odstranitvi), t
- stresi (to je eden glavnih vzrokov za presnovne bolezni),
- nezdrava prehrana, zloraba neželene hrane, prenajedanje, t
- trajna dieta (telo se ne prilagaja stalnemu stresu in ne uspe), t
- redni vnos nekaterih zdravil.
To niso vsi vzroki za presnovne motnje, vendar so najpogostejši.
Presnovne motnje: simptomi
Disbolizem v telesu pri moških in ženskah se najpogosteje kaže v naslednjih kliničnih znakih:
- poslabšanje videza,
- nezdrava polt,
- kršitev procesov prebave,
- uničenje zobne sklenine,
- povečano znojenje, zasoplost, t
- kršitev strukture nohtov in las,
- nepravilna prehrana, post.
Ni priporočljivo samostojno reševati problemov, povezanih s takšno težavo, kot je presnovna motnja. Zdravljenje naj poteka le pod nadzorom zdravnika!
Ker je presnovna motnja vzrok številnih nevarnih bolezni, je priporočljivo, da se v začetni fazi izvede kompleks terapevtskih in preventivnih ukrepov za reševanje vseh težav. V nasprotnem primeru je možen razvoj številnih zapletov.
Presnovne motnje pri otrocih
Otroško telo se nenehno razvija in raste, zato potrebuje veliko plastičnih elementov in energetskih virov, ki jih lahko dobi iz hrane.
Posebej intenzivni presnovni procesi potekajo pri otrocih, mlajših od enega leta, saj se v tem času odvijajo glavne funkcije sistema. Starejši otroci potrebujejo velike vire energije za rast in nadaljnji razvoj.
Ker osrednji živčni sistem, endokrini organi in nevrohumoralni mehanizmi v otrokovem telesu niso dovolj stabilni, je regulacija presnovnih procesov v otrokovem telesu nepopolna.
Zato se presnovne motnje pri otrocih pojavljajo pogosto, zlasti v zadnjih desetletjih, ko mnogi ljudje zlorabljajo hrano in se ne premikajo veliko, raje se igrajo na tabletah in čipih s sodo.
To je izredno nevaren trend, ker lahko presnovne motnje pri otrocih povzročijo razvoj tako nevarnih bolezni, kot so:
- anemija,
- rahitis
- hipoglikemija (nizek krvni sladkor),
- amiloidoza,
- tetanija (razvija se v ozadju rahitisa, ki ga kažejo krči in krči),
- hiperglikemija (zvišanje ravni glukoze v krvi lahko vodi do sladkorne bolezni).
Presnovne motnje v odsotnosti pravočasnega zdravljenja lahko privedejo do razvoja številnih hudih bolezni.
Diagnoza presnovnih motenj
Za pravilno diagnozo in predpisovanje ustreznega zdravljenja se opravi celovit pregled pacienta, ki lahko vključuje naslednje korake:
- spraševanje in pregledovanje bolnika (ugotavljanje zgodovine, merjenje rasti, tehtanje, popoln fizični pregled, merjenje tlaka itd.),
- EKG
- Ultrazvok,
- CT
- laboratorijske raziskovalne metode (kri, urin).
Presnovne motnje: zdravljenje
Vsaka terapija se začne z odpravo vzrokov bolezni. Zato mora bolnik v primeru presnovnih motenj najprej prilagoditi svojo prehrano.
Glede na diagnozo lahko zdravnik predpiše eno ali drugo terapevtsko dieto. Jedo je pogosto potrebno, vendar v manjših količinah (tako imenovani razdelki). Praženo, mastno, kislo in začinjeno hrano je treba zavreči.
Poleg prehrane morate spremeniti svoj življenjski slog. Treba se je izogibati stresu, pravočasno oditi v posteljo in se ukvarjati s športom. To bo pomagalo aktivirati presnovne procese v telesu in dalo moč in moč uma.
Zgornja priporočila so lahko zadostna, če je presnovna motnja manjša in jo povzročajo zunanji dejavniki.
Če je patološki proces že šel predaleč ali govorimo o genetskih vzrokih za presnovne motnje, potem ne moremo brez pomoči zdravnikov.
Oseba mora opraviti celovit pregled, da ugotovi točne vzroke za presnovne motnje, po tem pa zdravnik predpiše individualni režim zdravljenja.
Na primer, pri sladkorni bolezni so to dnevne injekcije insulina, bolezni ščitnice, hormonska terapija itd.
V posebno težkih primerih je možno kirurško zdravljenje (na primer, če govorimo o adenomi hipofize ali ščitnični golobi).
Če se v telesu pojavijo simptomi presnovnih motenj, obiska zdravnika ne smete dolgo časa odložiti, sicer se lahko pojavijo težave pri zdravljenju.
Preprečevanje presnovnih motenj
Presnovne motnje, simptome in metode zdravljenja, ki so opisane zgoraj, lahko preprečimo. V ta namen upoštevajte naslednja pravila za preprečevanje:
- jesti pravilno in uravnoteženo (zmanjšati porabo sladke, mastne, škrobne, ocvrte hrane, ne stradati ali se jesti),
- zagotoviti vnos zadostne količine elementov v sledovih in vitaminov, t
- spoštujejo režim dela in počitka, t
- odrečejo se slabim navadam
- voditi aktivni življenjski slog, igrati šport,
- izogibanje stresu in škodljivim vplivom okoljskih dejavnikov.
Da bi preprečili presnovne motnje v telesu, je pomembno posvetiti dovolj pozornosti stanju imunske zaščite.
Trenutno obstaja zdravilo, ki pomaga pri obnovi oslabljene imunitete z velikim uspehom - to je prenosni faktor. Osnova tega imunomodulatorja so posebne imunske molekule, ki imajo ob zaužitju naslednji učinek:
- obnovi imuniteto
- normalizira presnovne procese, odpravlja možne napake pri presnovi,
- »Zapomni si« podatke o tujih agentih in, če se ponovno vnese, da signal, da nemudoma nevtralizira in uniči te patogene mikroorganizme,
- okrepijo učinek zdravil, ki jih jemljete skupaj z Transfer Factorjem, in odpravijo možne neželene učinke njihove uporabe.
Pravilna prehrana, odstranjevanje zdravju škodljivih zdravil, krepitev imunske obrambe telesa - to so potrebni ukrepi, ki bodo pomagali preprečiti presnovne motnje in vam omogočili, da ostanejo mladi in zdravi več let.
Zdravljenje z debelostjo
Po statističnih podatkih se vsak tretji prebivalec naše države sooča s problemom debelosti v različni meri. Za to obstaja veliko razlogov, toda le specialist lahko nedvoumno določi vzrok v vsakem posameznem primeru. Debelost - odlaganje maščobe v trebuhu in nazaj, na zgornjih in spodnjih okončinah, povečanje telesne teže zaradi kopičenja maščobnega tkiva v telesu.
Hormonska terapija za menopavzo
Za mnoge ženske beseda "menopavza" zveni kot nekakšen stavek. To je napačen pristop. Climax je isti naravni dogodek v ženskem življenju kot začetek menstruacije, nosečnost, porod. Sčasoma se spreminjajo hormoni in stanje telesa se spreminja. Ena od teh sprememb je menopavza. Climax - sprememba v hormonskem ozadju v ženskem telesu, povezano s postopnim izumrtjem reproduktivne funkcije.
Zdravljenje diabetesa
Diabetes mellitus je bolezen, za katero je značilno kronično zvišanje ravni sladkorja v krvi zaradi nezadostne proizvodnje insulina v telesu ali zmanjšanje občutljivosti celic na insulin. V zadnjih nekaj letih je sladkorna bolezen postala zelo razširjena. Sladkorna bolezen je nevarna bolezen z resnimi posledicami.Najhujše je, da je sladkorna bolezen pogosto asimptomatska in izhaja naključno.
Simptomi presnovnih motenj
Praviloma se v primeru presnovnih motenj pojavi prekomerna telesna teža, ki jo lahko celo opišemo kot debelost, obraz in okončine nabreknejo, koža ima nezdrav videz, oseba lahko trpi zaradi aken, ker je koža preveč mastna. Tudi presnovne motnje se lahko ocenjujejo po ploščah za lase in nohte - postanejo krhke in oslabljene. Vse to je posledica dejstva, da oseba porabi preveč maščobe, se hrani iracionalno - to vodi do bolezni.
Diagnoza presnovnih motenj
Da bi zagotovo ugotovili, ali imate to bolezen, se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo opravil predhodno posvetovanje, fizični pregled, izmeril vašo višino in težo, nato pa izračunali odstotno razmerje maščobnega tkiva. Dodeljeni boste tudi ultrazvokom jeter, ledvic, žolčnika, trebušne slinavke in EKG. Skratka, zdravnik bo meril tlak v ležečem položaju v mirovanju in v stalnem položaju. Potrebno bo opraviti laboratorijske teste krvi, trigliceridov, T3 in T4, lipoproteinov A, adiponektinov, homocisteinov, kot tudi HDL-holesterola, LDL-holesterola.
Zdravljenje presnovnih motenj
Če želite izboljšati vaš metabolizem, morate najprej zagotoviti zdravo 8-urno spanje in normalizirati prehrano. Treba je pozabiti na prigrizke, odstraniti majonezo, beli kruh, svinjino, ocvrto hrano in omejiti sladkor. Da bi ohranili normalen metabolizem, mora oseba piti vsaj dva litra negazirane mineralne vode in preiti na zdravo prehrano - bolje je jesti hrano, ki jo kuhamo in jesti izdelke, ki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate, kot je ovsena kaša. Prav tako je treba uporabiti mlečne izdelke (kefir). Če telesni aktivnosti dodate zdravi prehrani, bo uspeh očiten.
Prvi znaki presnovnih motenj
Presnovne motnje kažejo različne simptome, med katerimi je najbolj značilna prekomerna telesna teža, debelost. Naslednji na seznamu znakov so otekline in spremembe v strukturi kože, las, nohtov. To so najbolj »vidni« simptomi, ki morajo opozoriti osebo in ga spodbuditi k pregledu in zdravljenju.
Tudi v klinični praksi so podrobno opisane bolezni, ki jih neizogibno spremljajo znaki presnovnih motenj.
- Protin je kršitev regulacije metabolizma sečne kisline, v kateri se ledvice in hrustančno tkivo kopičijo soli, kar povzroča vnetni proces.
- Hiperholesterolemija - motnje disimilacije, lipoproteinski katabolizem, ko se raven holesterola v krvi bistveno poveča, in se v tkivih kopiči holesterol. Takšno neravnovesje je eden od vzrokov bolezni srca in ožilja, ki se hitro razvijajo po vsem svetu.
- Fenilketonurija - presnovne motnje dedne etiologije, ko telo nima specifičnega encima - fenilalaninske hidroksilaze, ki vodi do duševnih motenj (razvojna zakasnitev).
- Gyrkeova bolezen je presežek glikogena v organih in tkivih, kar vodi v hepatomegalijo (povečane jetra), razvojno zakasnitev rasti, hipoglikemijo.
- Alkaptonuria - presnovne motnje zaradi genske mutacije, ko gen, odgovoren za sintezo oksidaze, ne opravlja svoje funkcije. To je tipična moška bolezen, ki prizadene hrustančno tkivo (hrbtenico, sklepe).
- Albinizem - odsotnost potrebnega pigmenta - melanina. Bolezen je posledica nezmožnosti sinteze tirozina in fenilalanina in ima dedno etiologijo.
Poleg teh bolezni so znaki presnovnih motenj značilni za številne druge patologije, ki praviloma razvijajo gensko deformacijo.
Kako prepoznati prve znake okvarjene presnove?
Presnovne motnje so glavni simptomi:
- Opazna sprememba telesne teže - kot manjša in v veliki meri, ob ohranjanju običajne prehrane.
- Pomanjkanje apetita ali obratno - povečan apetit.
- Pojav hiperpigmentacije ali hipopigmentacije.
- Zobne težave, predvsem uničenje zobne sklenine.
- Motnje prebavnega sistema, driska izmenično z zaprtjem.
- Spreminjanje strukture nohtov in las - suhost, laminacija, krhkost (lase - zgodnje sive lase, nohti - bele lise).
- Dermatološke težave - akne, kožni izpuščaji, manj pogosto - furunkuloza.
- Bledica kože, zabuhlost obraza in otekanje okončin (pastoznost).
Bolezni, ki jih povzročajo presnovne motnje, so lahko dedne ali pridobljene.
Presnovne motnje, simptomi dednih bolezni:
Hiperholesterolemija - kršitev propada lipoproteinov, zaradi česar se razvije ateroskleroza. Znaki in bolezni:
- odrevenelost udov (pogosto zamrznejo)
- cianoza (cianoza) kože,
- bolezni srca,
- oslabljena koncentracija, spomin,
- hipertenzija,
- nefropatologija, diabetes.
Girkeova bolezen je prirojena patologija, povezana z okvarjeno encimsko funkcijo jeter, pri kateri se pojavijo naslednji simptomi: t
- hepatomegalija (povečana jetra),
- zvišana telesna temperatura
- težko dihanje
- zaviranje rasti
- odstopanje od norm fizičnega razvoja,
- hipoglikemijo.
Protin je sprememba v presnovi sečne kisline, odlaganje soli v tkivih hrustanca, v ledvicah, skupaj z naslednjimi simptomi:
- bolečina v velikih prstih,
- vnetje sklepov stopal,
- otekanje in rdečina sklepov stopal,
- telesne temperature
- nastajanje tofijev (podkožnih vozlov) v komolčnih sklepih, v ušesih in v območju kandilnih krakov.
Fenilketonurija je genetska presnovna motnja, katere simptomi se pojavijo pred starostjo enega leta in se nanašajo na centralni živčni sistem in duševni razvoj. Posledica tega so spremembe v metabolizmu aminokislin.
- letargija, apatija, nenavadna za dojenčke,
- letargija nenadoma umakne razdražljivosti,
- fizičnega in duševnega razvoja (nizka stopnja oligofrenije ali idiotizma), t
- zakasnitev anatomskega razvoja - majhnost lobanje, pozna zobca, nerazvitost mišično-skeletnega sistema,
- značilni simptomi - nihanje hoje, majhni koraki, v sedečem položaju - "krojaška drža" zaradi hipertonusa,
- precej pogosti primeri albinizma (pomanjkanje melanina),
- akrocijanoza (cianoza) okončin,
- hipotenzija,
- dermatitis
Alcaptonuria je genetska bolezen, kadar se zmanjša aktivnost homogentizinaze (encima) in moti razgradnja aminokislin, tirozina in fenilalalina. Simptomi:
- temna barva urina od rojstva,
- izrazita hiperpigmentacija kože,
- splošno slabost
- artritis in osteitis
- osteoporoze
- hripavost
Presnovne motnje, katerih simptome lahko pripišemo boleznim, ki jih povzročajo zunanji dejavniki in disfunkcije hipofize, nadledvične žleze, ščitnice. Pomanjkanje ali presežek aminokislin, mineralov ali vitaminov praviloma povzroča naslednje težave:
Pomanjkanje ali presežek kalija v telesu
Kalij je odgovoren za delovanje mišičnega sistema, sodeluje pri prenosu živčnih signalov (impulzov), nadzira kislinsko-bazično ravnovesje, aktivira procese fermentacije. Motnje normalnih ravni kalija povzročajo naslednje simptome:
- Na delu živčnega sistema - razdražljivost, zmanjšana koncentracija in spomin, zmanjšali vse reflekse.
- Ker kardiovaskularni sistem - hipotenzija, omotica, aritmija (nizka raven kalija) ali tahikardija (presežek kalija).
- Na strani prebavnega trakta - pomanjkanje apetita, slabost, do bruhanja, razburjena blata, napenjanje, zatiranje črevesne gibljivosti, trebušni krči.
- Na strani mišičnega sistema - krči (teleta), zmanjšana telesna dejavnost, šibkost, celo šibka paraliza.
- Na strani urinarnega sistema - moteno uriniranje (pogoste urgiranje, obilno ali zmanjšano uriniranje).
- S strani kislinsko-baznega ravnovesja - jasne manifestacije acidoze (povečanje kislosti).
Kalcijeva motnja
Spremembe normalnega kalcija v telesu vplivajo na celične funkcije, tvorba kosti, vključno z zobnimi, kalcija je vključena v procese strjevanja krvi, v transport živčnih impulzov in v mišice. Hiperkalciemija ali hipokalcemija se kaže v naslednjih simptomih:
- Iz živčnega sistema - trzanje v ustih, krči v grlu, nevrotična narava, razdražljivost, tesnoba, zaspanost, apatija. Manj pogosto - glavoboli.
- Na strani mišično-skeletnega sistema - otrplost prstov, krči v nogah, mišična atonija, tiki, krhkost kosti in zobnega tkiva.
- Ker kardiovaskularni sistem - kršitev normalnega srčnega ritma (tahikardija, aritmija), simptomi srčnega bloka, hipotenzija ali hipertenzija.
- Na strani prebavnega sistema - slabost do bruhanja, stalna žeja in dehidracija, zaprtje.
Presnovne motnje, katerih simptomi se nanašajo na pomanjkanje ali presežek magnezija
Magnezij je pomemben element v sledovih, intracelularni kation, zaradi katerega delujejo živčni sistem in mišični sistem. Magnezij sodeluje pri delu vseh encimov, pomaga pri delovanju obščitničnih žlez. Magnezijevo neravnovesje se kaže v naslednjih simptomih:
- S strani mišic - konvulzije, nočne in dnevne, mišična atonija, zmanjšani refleksi, letargija, do psevdo-paralize, krči dihalnih mišic, mialgija.
- Na strani živčnega sistema - zaspanost, letargija, apatija, zmanjšanje kognitivnih funkcij, v primeru presežka magnezija - privide stanja, halucinacije.
- Na strani kardiovaskularnega sistema - aritmija ali tahikardija, nizek krvni tlak, za katerega so značilni ostri skoki navzgor, bradikardija, znaki srčnega bloka, dokler se ne ustavi.
Presnovne motnje, katerih simptomi kažejo na neravnotežje natrija
Natrij je odgovoren za uravnavanje krvnega tlaka, uravnava kislinsko-bazično ravnovesje, sodeluje v živčnem, endokrinem, mišičnem sistemu, prenaša glukozo v celice tkiv, sodeluje pri delu ledvic in transportu aminokislin. Kršitev normalne ravni natrija se kaže v naslednjih simptomih:
- Na strani dihalnega sistema - cianoza (cianoza kože), huda kratka sapa, do prenehanja dihanja.
- Na strani prebavil - stalna slabost, bruhanje, krči, kolike v trebuhu. Velika žeja, suh in grob jezik.
- Ker je kardiovaskularni sistem - hipotenzija, hipotonične krize, vaskularni kolaps (strasti pulz).
- Zunanje manifestacije prevelike količine natrija - otekanje, pastoznost kože, prekomerna telesna teža.
- Iz živčnega sistema - glavoboli, tiki, krči. Anksioznost in vznemirljivo stanje.
- Na strani kože - znojenje, zmanjšan turgor kože, parcialna hiperemija (pordelost), suha koža.
- Na strani sečilnega sistema - zmanjšano uriniranje, v manjših porcijah, pogoste nagnjenja.
Poleg elementov v sledovih lahko presnovne motnje, katerih simptomi so različni, kažejo na pomanjkanje ali prekomerno količino vitaminov v telesu. Seznam glavnih vitaminov, ki praviloma igrajo vodilno vlogo pri delovanju organov in sistemov.Neuravnoteženost vitaminov se lahko kaže v naslednjih simptomih:
- Nočna slepota.
- Suhe oči.
- Suha koža.
- Konsolidacija sluznice oči, membrane urogenitalne krogle, ustne sluznice.
- Zaostala rast pri otrocih, mlajših od enega leta.
Vitamini skupine B
- Pomanjkanje Niacina - utrujenost, driska, demenca (dementija), dermatitis. V medicini se ta sindrom imenuje sindrom treh D.
- Pomanjkanje tiamina (B1) - razdražljivost, otekanje nog, bleda koža, bolečine v trebuhu, zaprtje, krči, težave z dihanjem, živčna izčrpanost. Pomanjkanje akutnega B1 lahko povzroči srčno popuščanje.
- Pomanjkanje riboflavina (vitamina B2) - razpoke v kotih ust, razpokane ustnice, srbeča koža, vnetje oči ("pesek" v očeh), lahko se razvije anemija.
- Pomanjkanje vitamina B6 (piridoksin) - otrplost okončin, mišična atonija, krči, slabo stanje nohtov in dlak (izguba), dermatitis.
- Pomanjkanje vitamina B12 (cianokobalamin) - anemija v maligni obliki, izguba teže, zaprtje in driska, mišična atonija, otekel in razpokan jezik, demenca, duševna bolezen.
Presnovne motnje, katerih simptomi so povezani s pomanjkanjem vitamina C
- Skorbut (kršitev kolagenskih povezav in posledično - povečana krvavitev, atonija in atrofija mišic, uničenje kostne strukture).
- Šibkost in utrujenost.
- Razdražljivost, živčnost, depresija.
- Zabuhlost periartikularnih tkiv.
- Povečani spoji zaradi usedlin soli.
- Zmanjšana imunska zaščita, pogoste nalezljive in vnetne bolezni.
- Izguba apetita, izguba telesne teže.
- Slabo celjenje ran.
- Krhkost kapilar, modrice.
Simptomi presnovnih motenj so večkratni, pogosto se pojavijo le v poznejših fazah bolezni. Zato je zelo pomembno upoštevati pravila razumne, uravnotežene prehrane in redno izvajati vitaminsko terapijo.
Simptomi presnovnih motenj imajo lahko različne, pogosto podobne znake bolj raziskanih bolezni. Če nepravilno diagnosticirana bolezen ni nadzorovana s standardnimi načini zdravljenja, morate skrbno preučiti stanje vseh stopenj metabolizma, posvetovati se z endokrinologom.
Metabolna dieta
Motnje metabolizma pri odraslih in presnovne motnje pri otrocih kažejo predvsem na spoštovanje določenega načina življenja. Odrasli morajo biti pozorni na zdravilno prehrano, ki jo zdravniki že dolgo poznajo, imenovano Pevznerjeva miza št. 8. Ta prehrana pri presnovnih motnjah je nastala v 30-ih letih prejšnjega stoletja s strani izjemnega znanstvenika Pevznerja, ustanovitelja gastroenterologije in dietetike. Pevzner ima skupaj 15 diet, ki so namenjene nadzoru različnih skupin bolezni. Prehrana za debelost in prekomerno telesno težo je zelo primerna za skoraj vse tiste, ki imajo prekinjen metabolizem. Načelo prehrane ne temelji na izgubi kilogramov, ampak na ponovni vzpostavitvi funkcij organov in sistemov. Glavni znak, da je presnovna motnja začela delovati, je stalen občutek rahle lakote. Vnos kalorij je zelo varčen v primerjavi z drugimi “hitrimi” prehrani - 2000 kalorij na dan, teža se normalno počasi, postopno, a dolgo normalizira.
Gostinstvo po Pevznerju - tabela št. 8 vključuje naslednje omejitve:
- Kruh samo iz polnozrnate moke, ne več kot 150 gramov na dan.
- Vsak dan, 250 ml zelenjavne juhe brez mesa, v pusto juho. Dvakrat tedensko ob določenih dneh, na primer od ponedeljka do četrtka, je dovoljena juha na lahki mesni juhi z mesnimi kroglicami ali kosom mesa.
- Dnevni meni mora biti zelenjava, po možnosti sveža - vsaj 200 gramov. Izključuje krompir, korenje, pesa.
- Omejitev velja za soljeno, kislo in začinjeno hrano.
- Kruh nadomesti testenine, to je, morate izbrati dva dni na teden, ko je namesto kruha testenine vključena v prehrani - ne več kot 150 gramov na dan.
- Sprejem mesnih izdelkov je obvezen (izključiti klobase). Meso je potrebno kot vir beljakovin, ne manj kot 150 gramov, morate tudi jesti ribo dnevno - 100-150 gramov.
- Jajca - ne več kot 1 kos na dan - kuhana ali umešana jajca
- Izključiti je treba samo zelenjavo, maslo, margarino.
- Mlečni izdelki so izbrani z minimalno vsebnostjo maščobe.
- Banane, grozdje so izključene.
- Čaj ali kavo je bolje piti brez sladkorja.
- Peka, sladki piškoti, torte so popolnoma izključeni.
- Vsak dan morate piti vsaj 1, 5 litrov vode (tekočine).
Prehrana pri presnovnih motnjah pomeni strogo omejitev ali popolno odstranitev maščob, živalskih maščob, riža, zdroba, mastnega mesa, klobas, krompirja, stročnic, kisle smetane in majoneze, alkoholnih pijač.
Kako zdraviti presnovno motnjo?
Zdravljenje presnovnih motenj vključuje kompleksno in le pod nadzorom zdravnika. Sredstva, ki lahko uravnavajo presnovo, lahko razdelimo v naslednje kategorije:
- Hormoni - zdravila na osnovi biološko aktivnih snovi, ki prispevajo k normalizaciji presnove, usklajevanju vseh presnovnih procesov. Imenovanje hormonskih zdravil mora opraviti le zdravnik.
- Vitaminski kompleks - nizka molekulska masa, aktivne spojine, ki sodelujejo pri vseh vitalnih procesih - pri fermentaciji, regulaciji, razvoju potrebnih snovi, shranjevanju energije, razvoju tkiv in kostnem sistemu. Vitamine je treba redno uživati, pravilno izbrati njihovo kombinacijo in doziranje, saj lahko pomanjkanje vitaminov povzroči presnovno motnjo, pa tudi njihovo preobilje.
- Encimi - proteoliti (tripsin) fibrinogen (streptokinaza, fibrinolizin), depolimerizacijske snovi (DNA, RNA), sredstva, ki nevtralizirajo viskozno konsistenco hialuronske kisline (ranidaza, lidaza).
- Zdravila, ki uravnavajo hemostazo - antitrombotična sredstva, stimulanti eritropoeze, zdravila, ki stabilizirajo raven železa v krvi, hemostatike.
- Aminokisline, od katerih so nekatere postale neodvisno zdravilo (glicin, metionin). Aminokisline kompenzirajo pomanjkanje teh snovi v telesu, zagotavljajo obnovitev nevronske prevodnosti, hipotalamo-hipofizno aktivnost, izboljšajo stanje energetskih virov in številne druge procese.
- Biostimulanti - izboljšajo stanje živčnega sistema, odpravijo pojav hipoksije, aktivirajo zaščitne lastnosti telesa. Biogena zdravila pospešujejo proces obnavljanja regulacije presnovnih procesov, imajo reparativne lastnosti.
Poleg jemanja zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, tistih, ki imajo presnovno motnjo, se je resnično spremenilo v problem, morate razmisliti o svoji prehrani.
Vrste presnovnih motenj
Obstaja več vrst neuspeha presnovnih procesov. Kršitve so:
Izmenjava beljakovin. Beljakovine so pomembna sestavina hormonov in encimov. Ampak zaloge teh sestavin v telesu ne, morajo redno prihajajo iz hrane. Primanjkuje beljakovin, telo ga črpa iz mišic, notranjih organov in kosti. To se ne more spremeniti v presnovne težave. Presežek beljakovin je tudi nevaren.
Presnova maščob. Vzroki za to patologijo so izčrpanost in debelost. Postovanje povzroči hormonsko neravnovesje, zmanjšano odpornost, izpadanje las, pomanjkanje vitaminov in druge težave. Pri debelosti se poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni, bolezni srca in ožilja, hipertenzivne bolezni, ateroskleroze.
Izmenjava ogljikovih hidratov. Med patologijami, povezanimi s procesi ogljikovih hidratov, so najpogostejše hiperglikemija in hipoglikemija. V prvem primeru gre za povečanje ravni glukoze v krvi.Problem se lahko razvije in poslabša s prenajedanjem, sladkorno boleznijo, z nekaterimi boleznimi ščitnice in nadledvične žleze.
Hipoglikemija - nasprotno stanje, v katerem se raven glukoze v krvi zmanjša. Težava se pojavi v primeru bolezni ledvic, jeter in tudi zaradi prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in motenj prebavnega sistema.
Izmenjava vode. Posledice so zadrževanje tekočine ali, nasprotno, dehidracija. Oba sta zelo nevarna. Na primer, čezmerna izguba tekočine vodi do zgostitve krvi, disfunkcije izločajočih sistemov, povečanega pritiska itd.
Izmenjava vitaminov. S tem povezane patologije so pomanjkanje vitamina, multivitaminoza in hipoavitaminoza. V vsakem primeru obstajajo resne težave.
Izmenjava mineralov. Mineralno neravnovesje vodi v oslabitev imunskega sistema, poškodbe tkiv in organov ter druge patologije.
Kislinsko-bazično ravnovesje. V zdravem telesu je vsebnost alkalij in kislin stabilna. Neuravnoteženost komponent se lahko kaže na različne načine - od razdražljivosti do smrti.
Simptomi presnovnih motenj
Simptomi vključujejo:
zmanjšanje ali pridobivanje teže
težave z lasmi
kožni izpuščaji in rdečina
utrujenost in nezmožnost okrevanja tudi po dobrem spanju,
(pri otrocih) razvojna zamuda - telesna in / ali duševna.
To je glavni simptom. Ponavljajoče - očitne presnovne motnje so lahko povsem drugačne. Tako kot vzroki so simptomi zelo spremenljivi. Zato je zdravljenje težko najti koren problema.
Metode zdravljenja
Boj proti vzrokom in posledicam presnovnih motenj je odgovorna in težka zadeva.. Prirojene presnovne bolezni zahtevajo stalno medicinsko opazovanje in redno zdravljenje. Pridobljene bolezni se običajno lahko ustavijo v zgodnjih fazah njihovega razvoja. Veliko bolezni brez zdravljenja se pretaka v zelo problematične oblike.
Toda brez zdravnikov imajo žrtve presnovnih motenj nekaj opraviti.. Poudarek mora biti na prehrani in prehrani. Količina porabljenih ogljikovih hidratov in živalskih maščob je treba zmanjšati in stalno spremljati. Frakcijska prehrana - zmožnost zmanjšanja količine hrane, ki pride naenkrat. Ta manever se odziva z zmanjšanjem želodca in postopnim zmanjšanjem apetita.
Prav tako je pomembno, da počistite način spanja. Zelo pomembno je stanje živčnega sistema. Izogibajte se stresnim situacijam in se naučite ustrezno odzivati na tiste, ki se pojavijo. Brez rednega fizičnega napora je skoraj nemogoče doseči drugo in tretje - telesna vzgoja mora postati del življenja.
Toda osnovni in očitni trenutki v nobenem primeru vas ne bi smeli ustaviti na poti do strokovnjaka - Zdravnik vam bo povedal, kako zdraviti presnovne motnje v telesu. Vprašanje je, komu naj vodim?
Kdo naj stopi v stik za presnovne motnje?
Pri prvih znakih presnovne motnje morate iti k terapevtu. Preveril bo, predpisal teste in določil primarno diagnozo. In pošljite tudi profilnemu zdravniku. Tako lahko postane skoraj vsak zdravstveni specialist.
Pri patologijah ščitnice, nadledvične žleze ali trebušne slinavke na recepciji bo treba iti endokrinologu. Za motnje v prebavnem sistemu bo gastroenterolog najverjetneje prevzel bolnika. In morda celo psihoterapevt - njegova pomoč je nujna za tiste, ki zlorabljajo prehrano. Za kompetentno prehrano potrebujete znanje - imajo prehrano.
Aterosklerotični simptomi - razlog, da ste v pisarni nevrologa, kardiologa ali žilnega kirurga. Če bo posledica problemov s presnovo osteoporoza, bo neposredna pot do travmatologa ali revmatologa. Verjetno boste morali pregledati imunolog - imunski sistem mora biti urejen za večino od nas.
Nefrolog se bo ukvarjal s težavami z ledvicami. V primeru nepravilnosti menstruacije in / ali neplodnosti se morate obrniti na ginekologa - te težave so lahko tudi odraz presnovnega neravnovesja. Ko ste opazili izpuščaj na koži, se morate obrniti na dermatologa.
Vrnimo se na fizični napor. So koristne in potrebne v vsakem primeru, vendar je pobuda vedno bolje raje sodelovati pri problemu specialista. Zdravnik fizikalne terapije bo pomagal izdelati načrt fizičnega treninga ob upoštevanju perspektiv in individualnih značilnosti organizma.
Našteli smo veliko število strokovnjakov - žal je obseg problemov zelo širok. Kakor koli že, celostni pristop je najpomembnejši pri zdravljenju. Težave ne pridejo same in presnovno neravnovesje je zelo redko lokalno. Zato so najboljši rezultati možni pri kombinirani terapiji. Še bolje, preprečite bolezen.
Preprečevanje presnovnih motenj
Najboljša obramba je napad. Preprečevanje bolezni je vedno lažje kot jo premagati. Poskrbite za hrano, se izogibajte živčnosti, pustite šport v vašem življenju. Če pogledate problem s stališča močnostnih športnih disciplin, je pomembno upoštevati število porabljenih kalorij in beljakovin. Prekomerno zmanjšanje kalorij in izgubljene mišice. Izkrivljanje v drugi smeri in plast maščobe ostane na mestu. Bori se s problemom, moraš hoditi okoli obraza in natančno izračunati sestavine prehrane.
Priporočena živila za presnovne motnje: t
""