Kako določiti vašo sliko in kako z njo živeti

Vsaka ženska želi videti spektakularno v vsaki obleki. Ampak to je lahko enostavno narediti, če poznate strukturne značilnosti vašega telesa in veste, kako izbrati "ovoj" za njih. Ženske figure konvencionalno razdeljene na petih vrst. Vsak od njih je določen s tremi glavnimi elementi: volumen prsnega koša, pas in boki. Glede na večjo ali manjšo velikost enega ali dveh od teh delov telesa določite tip.
"X" - peščena ura,
"A" je hruška,
"V" je obrnjen trikotnik,
"H" - pravokotnik
"O" - jabolko

Slika "X" - peščena ura
Takšna številka velja za idealno. Ta vrsta se nanaša na ženske z enakim volumnom prsnega koša in bokov, z dobro opredeljenim pasom. Tudi če lastnik številke "X" pridobi prekomerno telesno težo, bo njen lik še vedno videti harmoničen. (Marilyn Monroe, Sophia Loren, Monica Belluci).

Obleke, kot je "peščena ura", so praktično vse, razen tiste, ki skriva svoje kreposti.

Ženska garderoba lahko vključuje:

ravne kavbojke in hlače s pasom
krila s pasom in visokim pasom,
puloverji, bluze in obleke z V-vratom, ki bodo ugodno poudarile elegantno ključnico,
Krila iz linije A, ki poudarjajo naravne lepote bokov,
zaviti obleko in obleko za plašče
ozek pas, ki vizualno naredi pas še bolj izrazit in tanek,
široki pasovi, ki prispevajo k podobi spolnosti,
stroge bluze, kjer se odklopijo par zgornjih gumbov.

Vrsta slike "A" - Hruška ali trikotnik
Podoba žensk tega tipa spominja na hruško (Jennifer Lopez, Halle Berry). Ženske hruške imajo rahlo zgornje in težko dno: tanek pas, majhne prsi, ozka ramena, široki boki. Kopičenje maščobe se pojavi v zadnjici in stegnih. Prednosti slike so vitki pas in čeden prsni koš, pomanjkljivosti so težka rit in, praviloma, polne noge. Ženske-hruške so pogosto nezadovoljne s svojo figuro: opazno je neravnovesje v zgornjem in spodnjem delu telesa, za ženske pa je težko izbrati oblačila določene velikosti: kupiti morajo bluze velikosti (ali celo dve!), Manjše od hlač in kril, in obleke so na splošno nerešljive težave.
Vendar je bilo prav takšno žensko telo, ki je bilo in je še vedno zapeljivo za moške (in to je velik plus). Ta vrsta osebnosti je zelo ženstvena in če ženska ohrani svojo obliko, ostane privlačna že več let.
Slabosti te vrste žensk lahko poskušajo prilagoditi s pomočjo oblačil. Pri izbiri oblačil je treba dati prednost modelom, ki vizualno povečujejo širino prsnega koša in ramen, poudarjajo pas in skrivajo težek spodnji del telesa.

Omara, ki ustreza vrsti slike "A":

V obliki črke V, kot tudi diagonalno globoko kosi na jakne in obleke,
bluze in puloverji s širokimi ali prečnimi črtami, ki vizualno povečajo območje prsi, t
krilo za svinčnik, narejeno iz debelega blaga, ki bo obliko zmanjšalo in zožilo sliko,
temne barve na dnu oblačil, ozke, ravne ali razkropljene hlače iz kolen,
obleke z malo visokim pasom ali volanom pod prsi,
vrh z rokavi,
šali in broške v vratu, nabori in volančki na prsih, ki poudarjajo dostojanstvo figure,
čevlji z visokim, enakomernim petem in rahlo obrnjenimi prsti.

Vrsta slike V ali obrnjeni trikotnik ali T
Problematična številka za ženske (Anastasia Volochkova, Angelina Jolie). Ženske s tovrstnim likom se razlikujejo po atletski postavi, imajo široka ramena in ozke boke, slabo izražen pas. Dolžina zgornjega dela telesa je lahko nekoliko krajša od spodnjega, kar se mimogrede pogosto pojavlja pri športnikih.Pomanjkljivost je moška silhueta, prednosti pa so vitke noge. Če ženske te vrste pridobijo na teži, se maščobe pojavijo v zgornjem delu telesa - na rokah, pasu, ramenih in trebuhu.

Ženske s to vrsto likov bi morale izbrati oblačila, ki poudarjajo popolne noge in skrivajo masivni zgornji del:

bluze v obliki črke V ali z globokim ovalnim izrezom (lahko ste v navpičnem pasu) bodo vizualno naredile ramena že,
spodnji del oblačil mora biti čim tesnejši, vendar ne zožen na dno,
dno oblačil je svetlo, vrh je temen,
dodatki s kotnimi oblikami, vključno z uhani, zapestnicami in čevlji,
izogibati se je treba volumetričnih rokavov, prekomernega volumna v ramenih,
jakne se rahlo prilegajo pasu in vrhovi s trakovi, ki se nahajajo blizu vratu,
širok, s prepenimi žepi in dekorjem v bokih bokih hlače z rahlo nizkim pasom.

Vrsta številke "N" ali pravokotnik
Ne idealna, ampak povsem neškodljiva različica (Keira Knightley, Madonna, igralka Catherine Zeta-Jones, Nicole Kidman in Sigourney Weaver, Demi Moore) pogosto se imenuje "banana" ali "pod". Dostojanstvo - sorazmernost, pomanjkanje - pomanjkanje pasu, moške silhuete. Glavni problem figure, kot je banana, je širok pas in štrleči trebuh. Pri izbiri oblačil za to vrsto figure morate biti zelo previdni.

grobe, masivne tkanine z mehkimi geometrijskimi vzorci, ki "grozijo" v pasu,
ovalne ali kvadratne izreze na bluzah,
kratki ali manjkajoči rokav
asimetrija je najboljši pomočnik pri popravku te vrste figure, zato morate izbrati poševni rob oblek, kril ali bluz,
Različni rezalni rokavi in kombinacija različnih tkanin in barv bodo pripomogli k pravilni postavitvi naglasov
poudarjajo lepe prsi in vitke noge z visokim pasom obleke in obleko za plašče.

Vrsta številke "O" ali Apple
O-lik je res podoben jabolku ali breskvi (Liv Tyler, Kate Winslet) in je značilen za polne ženske. Posebnost slike je enak volumen pasu in prsnega koša, zaradi česar je telo zaokroženo. Dostojanstvo - vitke noge, bujne prsi, pomanjkanje - širok pas in opazen trebuh. Zanimivo pa je, da se lahko skoraj vsaka ženska med nosečnostjo počuti kot "jabolko". Enostavno rastoči trebuh je glavni problem ženskih jabolk, čeprav plumping dame s takšno podobo plavajo v ramenih in hrbtu, rastejo dvojno in trojno brado, toda roke, noge in boki ostanejo tanki.
Zato je glavna naloga spretno izbranih oblačil poudariti vitke noge in skriti masivni vrh:

plašč in obleke z visokim pasom (pod prsnim košem),
vrhovi, tunike in jopiči, jakne in bluze z ravnimi rokavi,
pokrita krila do kolen
hlače z visokim pasom, rahlo obrezane ali nekoliko zožene,
čevlji z visokimi petami.

Zaključek

Kako določiti vrsto slike? Dobro si oglejte ogledalo in si zapomnite svojo garderobo.

Vi ste Kruškače imate široka zaobljena stegna, imate izrazit pas, ramena pa so ozka in krhka. V tem primeru so boki veliko širši kot ramena, dno pa je opazno težje od vrha.

Vi ste Apple, če imate vitke noge in majhno rit, hkrati pa obseg pasu in veličastne prsi. Boki in ramena so lahko enake širine.

Vi ste Pravokotnikče imate majhno prsi, širok pas, ne masivni, ampak široka ramena. Noge so lahko krajše od telesa.

Vi ste Obrnjeni trikotnikče so boki opazno ožji od vaših ramen, je pas izrazit, vendar zelo šibek (ali sploh ni izražen), noge so dolge in vitke, prsni koš je majhen, prsni koš pa širok.

Vi ste Hourglassče imate zmerno široke boke in enako širino ramen. Izrazit tanek pas, polne noge in precej masivno dno.Tudi ženske te vrste orožja so pogosto polne.

Idealna številka je zelo redek pojav. Toda to ni razlog za kompleks, ker »napačna« figura ne more postati ovira v vaši karieri ali ovira v ljubezni. Uravnotežena prehrana, šport, masaža, pravilna opredelitev vrste figure in dobro izbrane obleke bodo pripomogli k odpravljanju vseh pomanjkljivosti figure in poudarjanju njenih vrlin (ni brez številk!). Zadnji način je najlažji, zato jih ne zanemarite in izgledali boste najbolje!

Ženske vrste telesa

Po skupnih značilnostih je mogoče razlikovati pet tipov ženskih likov: »peščena ura«, »pravokotnik«, »trikotnik«, »obrnjen trikotnik« in »jabolko«. Če želite ugotoviti, kateri tip pripadate, je dovolj, da se oborožite z merilnim trakom in naredite tri meritve.

Volumen dojk: na navadnem modrcu brez push-upa, na najbolj štrleči točki, ki drži centimeter vzporedno s tlemi.
Pas: na najožjem delu telesa (tik nad popkom), ne da bi ga vlekli in ne iztrgali iz želodca.
Prostornina kolkov: vzdolž najširšega dela bokov, tako da trak vzporedno z dnom.

Zdaj ocenjujemo rezultate.

Če sta prsni koš in boki približno enaki volumna in je pas opazno manjši (za 20–30 centimetrov), potem je vaš tip slike »peščena ura«.
Če sta prsni koš in boki približno enako prostornini in pasu ne izstopata močno iz ozadja, potem ste »pravokotnik«.
Če je prsni koš manjši od bokov v volumnu z vidnim pasom, potem je vaš tip telesa »trikotnik« (»hruška«).
Če je prsni koš večji od dna telesa in so ramena navzven širša od bokov, potem je vaša številka »obrnjen trikotnik« (slika v obliki črke T).
Če sta pasu, trebuh in prsni koš najbolj vidni, noge so vitke, potem je vaš tip telesa »krog« (»jabolko«).

Uaua.info

Hourglass

Zloglasna 90/60/90 - o tej vrsti figure. Te dame so lahko ponosne na dobro označen pas in vidna ramena in boke. Poleg tega bodo takšna razmerja ostala tudi pri pridobivanju teže, kar je dobra novica.

Silhueta ženskega telesa v obliki črke X je neizrečen ideal, ki se poje že od antike. Če ste srečni lastnik te vrste osebnosti, bomo veseli. Glavna stvar v vašem primeru ni, da bi motili harmonično razmerje v prsih, pasu in bokih.

Glavna naloga

Da bi poudarili krivulje slike, hkrati pa ohranili harmonijo zgornjega in spodnjega dela.

Skoraj vse. Najbolj ugodno poudarjena številka:

Prilagojene silhuete.
Bluze, plašči in dežni plašči z zapihom in pasovi.
V-izrez ali okrogel izrez na bluze in obleke.
Krilo za svinčnik, trapez ali sonce.
Visoke dvigalke in hlače.
Pas kot pripomoček.

Treningi

Če hočete vztrajno izgubljati težo v spodnjem delu telesa in izvajate vaje, ki vplivajo na težo, obstaja nevarnost, da dobite nasprotni rezultat - duhovnik lahko postane bolj obsežen. Namesto tega je bolje črpati ozka ramena, da bi uravnotežili boke.

Kaj storiti:

Srčne vaje 3-krat na teden
Plavanje
Vadite roke, prsi in ramena z utežmi

Kaj ne storiti:

Uporabite težo za treniranje spodnjega dela telesa.

Pravokotnik

Pas, boki in prsni koš so približno enaki. Mehka pas, tanke, pogosto dolge noge.
Raste maščobe: enakomerno ali v zgornjem delu telesa.
Naloga: "pravokotna" številka velja za model in najbolj univerzalna. Na splošno, lastniki "pravokotne" številka lahko nosijo ničesar, morate samo biti previdni z elementi romantičnega stila, silhueta New Look ni zgodba o "pravokotnikih".

Dobro delajte:
- izrez
- gosto, togo tkanino, t
- športno rezanje,
- poslovni slog
- čevlji na ravni progi (vendar pete, seveda, niso izključene).
Kontraindicirana:
- poudarek na pasu ("pravokotni" pas je šibek, če se osredotočite na to, je samo poudarjeno pomanjkanje pasu! Ni potrebe, da poudarite nekaj, kar ni vrlina).
- romantičen slog (nakit, volančki, obleke za letenje itd.).

Kako določiti vrsto oblike

Danes stilisti in oblikovalci določijo 5 vrst oblik:

krog, imenujemo ga tudi »jabolko«
trikotnik, to je "hruška"
obrnjeni trikotnik - moški tip
peščena ura - najbolj žensko
pravokotnik

Če želite videti lepo in privlačno, morate poznati svojo vrsto figure in narediti garderobo, da vam stvari ustrezajo, ustvarjajo popolno silhueto. Poleg tega barva stvari, ki ste jih izbrali, še zdaleč ni pomembna, vendar o tem govorimo v naslednjih člankih.

Torej, za začetek, odstranite vsa težka oblačila in oblecite bodisi spodnje perilo ali tesno opremo.
Stojte pred ogledalom. Osvetlitev mora biti dovolj svetla. Twilight lahko skrije nekaj odtenkov.
Pazi na sebe in svojo figuro. Ne dotikajte se resnice, razmišljajte objektivno in trezno.
Izberite področja, ki jih želite skriti, in področja, ki jih želite poudariti, to je, da izberete.
Vzemite centimeter trak in merite 3 parametre: volumen prsnega koša, pas in boke. Napiši vse na papir.

Ne pozabite, da morate pravilno opraviti zadnji korak. Tako se volumen dojk meri na najbolj štrleči liniji spredaj in zadaj. Velikost pasu ni mogoče meriti vzdolž črte, kjer je pas hlače in krila, nanesite tračni ukrep na najtanjši del pasu. Prostornina kolkov se meri tudi z najširšim delom dna in na štrlečih točkah. To sem naredil: izmeril sem ga večkrat, spremenil višino in izbral največji volumen in postal je primeren ukrep zame.

Po standardih ženske figure je razlika v centimetrih med prsnim košem in bokom približno 8 centimetrov in 27 centimetrov med pasom in boki.

Zdaj natančno veste parametre in zahvaljujoč njim in vašim opazovanjem v refleksiji lahko določite svojo vrsto figure.

Vrsta številke »krog« ali »jabolko«

Pri ženskah je „pasovi jabolk“ in volumen prsnega koša enako. Obstajajo lahko razlike, vendar niso pomembne. Oblika podobe je podobna krogu. Ta tip je še posebej opazen pri ljudeh s prekomerno telesno težo. V vitkem stanju lahko pomislite, da ima telo pravokotno obliko.

Velike količine, ki nastanejo zaradi ramen, prsnega koša in trebuha, dejansko naredijo silhueto podobna jabolku. Ženske postanejo precej močne z dovolj svetlobe, medtem ko so njihove noge še vedno vitke in lepe. Vrat postane kratek, pojavi se druga brada.

Večina poštenega spola si ne more privoščiti, da bi izbrala normalno obleko, ker so veliki štrleči trebuh, jakne in obleke samo videti smešne. Še vedno je upanje za kombinezone in pletene obleke, ki se lahko raztegnejo do želene velikosti.

Dostojanstvo figure je prsni koš in noge, ki jih morajo poudariti in se osredotočiti nanje.

Izberite oblačila:

tisto, ki vizualno podaljša sliko, to je vizualno
obleke, puloverji, bluze z ovratnikom,
obleke obleke brez žamet, obleke z visokim pasom,
Do kolen ali ozka krila
ravne hlače, tesni boki,
dolgi dragulji in kroglice,
čevlji z visokimi ali srednjimi petami.

Prepovedano je nositi:

oblačila iz fine pletenine, ki se ujemajo s sliko,
puloverji z vratom,
pasovi in trakovi.

Preberite več o jabolčnih ženskah tukaj.

Oblika oblike trikotnika ali hruška

Takšnim ženskam je zelo težko izbrati obleko in nekatere vrste hlač / kavbojk. Ker so njihovi boki široki, voluminozni, pas je ozek. Ozka ramena in široko dno pri izraženem pasu vizualno spominjata na hruško. Boki 2 ali celo 3 velikosti so lahko večji kot navzgor.

Domneva se, da je to čisto ženska figura, za katero se že dolgo govori, da je ženska plodna in sposobna imeti veliko otrok. Odlikujejo jo lepe roke in čeden prsni koš. Tudi pas je precej ozek, dno pa je obsežno. Debeli boki in noge naredijo opazen naglas. Takšni ljudje so še posebej nagnjeni k zatiranju in pogosto trpijo zaradi celulita.

Dodatni kilogrami, kot bi imela sreča, se običajno odlagajo točno pri pasu, papežu in bokih. Toda zgornji del telesa ostaja skoraj enak.

Veliko žensk te vrste gradnje je kompleksnih in popolnoma nezadovoljnih s svojim videzom. Velika razlika v količinah jim daje velike težave pri izbiri oblek, kot so hlače in jakna, saj se velikosti zgornjega in spodnjega dela razlikujeta. Tako se je treba obrniti k šivalcem, da popravijo oblačila za lik ali šivati stvari po naročilu.

Glavna naloga ženske s to vrsto likov je poudariti lepe ročaje, gladka ramena z prsmi in skriti precej debele noge in boke. Za to je najbolje, da izberete oblačila, ki jih daje naslednja merila:

Pulover z V-izrezom,
vrhunske svetle barve ali proge čez. Tako se bo zgornji del trupa povečal,
Če želite skriti problematičnih področjih, je bolje, da izberejo temne odtenke od njih, svinčnik krila in ozke ali ravne hlače in visoke pasu obleke bo videti dobro (stvari bodo primerne, če so brez osnovni, svetlo kljubovanje okraski in visoko kakovostne gosto tkanino),
Popolnoma prilagodi deleža rute, voluminozne dekoracije na vratu, kot so šali in ruffles, čevlji so po možnosti kupljeni s petami.

Ne nosite:

dolžina stegna lahkih oblačil
hlače in krila, to je dno z žepi,
široki pasovi in pasovi
vrečaste majice in puloverji,
oblečene tanke obleke.

Več o ženskih hruškah preberite tukaj.

Vrsta pravokotnika

Če imate prsi in stegna skoraj enakega volumna, pas pa ni izrazit in se skoraj združi z zgornjim in spodnjim delom, potem je to najverjetneje primerna. Razlika v centimetrih med boki in pasom ne bo večja od 22 ali celo manj.

Ta vrsta številk ni slaba. In pravilno pobral obleke, lahko poudari kateri koli del figure, na zahtevo ženske.

Običajno so ramena, roke in prsi majhna, ne izstopajo, boki brez okroglosti, pas ni izražen, noge so vitke.

Pri pridobivanju teže so najbolj prizadeti pas, hrbet in ramena, številka pa postane kot jabolko. V večini primerov ženska nima težav z izbiro velikosti oblačil.

Edina pomanjkljivost se lahko šteje za odsotnost pasu, potrebno je poudariti in izraziti s pomočjo oblačil.

Izberite:

vgrajeni jopiči
bluze, majice in puloverji z ovalnim in V-vratom, ovratnice,
hlače so ravne ali ozke,
krila iz debele, visoko kakovostne tkanine
obleke so stroge in klasične,
dolgi dodatki, kot so rute ali kroglice,
svetli okraski
Čevlji vam lahko kupijo udobno, vendar samo na debeli peti.

Močno ni primerno:

oblačila z volančki in volumenskimi dekorativnimi elementi,
široka krila z elastiko na pasu,
premočne stvari, ki poudarjajo pomanjkanje pasu.

Vrsta številke »obrnjen pravokotnik«

Ozki boki in ne povsem izrazit pas s precej velikim prsnim košem spominja na moško figuro. Če je obseg stegna je že manj kot prsih, potem ste sto odstotkov spadajo v to kategorijo.

Trenutno je to simbol športnosti in aktivnega načina življenja. Za to vrsto figure je značilen širok vrh in ozko dno. Roke, prsi in ramena so debela, pas in boki niso izraziti, vendar so noge lep naglas.

Napolnite te dame od zgoraj, tako da bolj ko imajo odvečno težo, bolj je slika v obliki obrnjenega trikotnika.

Tu se pri izbiri oblačil pojavljajo enake težave kot pri tipu »trikotnika«. Razlika v obsegu dna in vrha ne omogoča, da bi dobili polnopravni in dobro prilegajoč kostum ali obleko.

Izbira oblačil mora biti namenjena poudarjanju lepih dolgih nog in bokov ter osredotočanju na njih, skritih ramen in rok, da bi bili tanji.

Izberite oblačila:

z V-vratom, vizualno potegne sliko,
vrhunski mirni, ne bleščeči toni z enim rezom in enostavnim rezom,
dno s svetlimi poudarki, žepi, tisk,
čevlji z visokimi ali srednjimi petami z ostrim ali rahlo topim nosom,
okraski z ostrimi vogali in elementi.

Ne nosite:

puloverji z vonjem, nabori in svetlim dekorativnim elementom ter ramenskimi blazinicami,
Volumetrični dodatki: šali, rute, nakit.

Vrsta slike "peščena ura"

Če je razlika med obsegom pasu in kolka večja od 23 centimetrov, imate prsni koš in dno skoraj enakega volumna, ste srečni lastnik najbolj ženske figure.

Ženske te vrste osebnosti so seksi in privlačne, ženske in si lahko privoščijo več kot ostali, lahko rečemo, skoraj vsa oblačila.

Silhueta figure je zaobljena in ima izrazite krivulje, lepa ramena, prsni koš in boke. Tudi ženska ostane preveč polna. Vendar obstajajo tako imenovana problematična področja, na primer »ušesa na straneh«.

Glavna naloga pri izbiri oblačil je poudariti pas in preprečiti povečanje nesorazmernega volumna med boki in prsnim košem.

Lahko se nosi:

oblačila z različnimi zarezami: čoln, okrogla in v obliki črke V,
obleke za primere z vonjem,
ravne in tesne hlače z visokim pasom
oblačila z dekorativnimi elementi, ki poudarjajo pas ali poudarjajo,
Vložki in jakne
krila - svinčnik, trapez in leto,
Nošenje trakov in pasov je dobrodošlo.

Ni priporočljivo nositi:

preveč vrečasta ali tesna oblačila
volumetrični dodatki, vrste, rute in stole,
preširoki pasovi in pasovi.

Preberite več o ženskah - peščena ura tukaj.

Zato se je naša majhna raziskava končala. Sprva se vam morda zdi težko. Prosite družino in prijatelje, naj vam pomagajo in zagotovo boste naredili prave sklepe.

Člani vredni branja:

Vso srečo in se kmalu vidimo! Naročite se na posodobitev spletnega dnevnika in prejmite najnovejše članke po pošti! Adijo

Ne bo primeren

Vreča oblačila, ki skrivajo silhueto.
Vrhnja oblačila ravnega rezanja.
Obleke ali bluze z visokim ali nizkim pasom.
Jeans ali nizke hlače.

Lastniki peščene ure: Sophia Loren, Elizabeth Taylor, Dita Von Teese, Kim Kardashian

Trikotnik (hruška)

Lastniki tega telesa so lahko ponosni na svoje elegantne ozke ramene in pas, pa tudi na sapnice. Vredno je razmisliti, da se s takimi parametri ne smemo izčrpati s strogimi dietami, poskušati narediti peto točko manj, kot je mogoče.

Vrsta modela "hruška" se vzdržuje z modelom in s prekomerno težo. Bolje je, da se več pozornosti posveti lepemu vratu, ključni kosti in dlani, ki se zlahka izvede z ustreznimi oblačili.

Obrnjeni trikotnik (oblika T)

Za ta tip telesa so značilni široka ramena in razmeroma ozki boki (npr. 95 in 90 centimetrov). Pogosto imajo lastniki te številke dlje in tanjše druge ženske, s katerimi jim je mogoče čestitati.

Da bi »obrnjenemu trikotniku« dodali še več harmonije, uporabljamo trike stilistov. S pomočjo ustreznih oblačil vizualno zmanjšamo ramena, povečamo boke in poudarimo pas. Za to je najprimernejše ravno prileganje, najmanjše število delov v prsih, največje - na bokih.

Krog (jabolko)

Lastniki te vrste likov imajo ravno silhueto brez izrazitega pasu, vendar z izjemnimi prsmi. Glavni del telesa je v zgornjem delu telesa (vendar noge ostanejo tanke dlje kot druge).

Ženske "jabolka" morajo pozorno spremljati debelost: ponavadi se odlagajo na želodec.

Glavne naloge

Vizualno raztegnite sliko, označite pas in poudarite lep izrez in noge.

Trapezni plašč, vrhnja oblačila z A-silhueto (ozka v prsih in raztegnjena navzdol).
Bluze ali vrhovi V-vratov.
Obleke z A-silhueto ali nazaj.
Razširjene hlače in kavbojke z velikimi žepi.
Oblačila z velikimi podrobnostmi (ruffles, vzorci, draperije) pod hip linijo.
Enobarvna oblačila z navpičnimi črtami.

Razumemo vrste ženskih figur

Podoba je izvirna postavitev, ki so jo dali vaši starši (»dedovanje«, tako rekoč), ker jo genetika bolj določa kot pa življenjski slog. Vaje in pravilna prehrana lahko ohranita le sliko, medtem ko je presnova, porazdelitev maščob in struktura mišic brez agresivnih ukrepov zelo težko spremeniti.

Idealnih telesnih tipov ni, vendar se lahko idealu približate z različnimi metodami - športom in ponovno pravilno prehrano. Čeprav veliko vlogo igra pravilna izbira oblačil.

Opomba! Ideje o idealni ženski figuri se nenehno spreminjajo. Torej, v prazgodovini, so bile zelo velike ženske privlačne. V starih časih je bil standard lepote vitka in elegantna ženska z dolgimi nogami in majhnimi prsi.

Starinski standard ženske lepote

Srednjeveška lepota je najprej mati. Zato je idealna figura tistega časa zagotavljala zaokrožen trebuh, ne zelo izrazit pas in boke - z besedo nič ženskega. To se je dogajalo dolgo časa, toda v dvajsetem stoletju se je ideja idealne figure dramatično spremenila. Ženske z ravnim želodcem in dolgimi vitkimi nogami so se začele šteti za lepe. Nato se je pojavil stereotip "90/60/90". V resnici pa niso toliko pomembni posamezni parametri kot njihov delež.

Naučite se, kako narediti vašo pasu tanko v našem razširjenem članku!

Iz tega razloga, začel razvrstiti tipične znake ženskih številk. Ta razvrstitev temelji na proporcionalnem razmerju med rameni, pasom in boki. Resnično, ni edini (preberite več o drugih razvrstitvah), vendar bomo začeli s klasiki. Po tradiciji se ženske figure primerjajo bodisi z zelenjavo / sadjem, bodisi z geometrijskimi figurami ali s črkami latinice.

Zakaj je 90/60/90 standard za idealno sliko?

Kako določiti vašo sliko?

V skladu z zgoraj navedenimi značilnostmi se razlikujejo 5 glavnih vrst ženskih figur:

"Apple"
Hourglass
"Trikotnik",
"Pravokotnik",
"Obrnjeni trikotnik".

Glavne vrste ženskih figur

Če želite izvedeti, kateri tip pripadate, morate pripraviti merilni trak in opraviti le 3 meritve.

Boki. Določite prostornino kolkov na najširšem delu, pri čemer pazite, da je merilni trak vzporeden s tlemi.
Pas. Njegov volumen je določen z najožjim delom (nekoliko višji od popka), medtem ko želodec ni niti izbočen niti ga ni mogoče izvleči.
Prsni koš. Določite prostornino nad običajnim modrcem brez push-up, s poudarkom na najbolj vidni točki. Trak držite vzporedno s tlemi.

Meritve osebnega telesa

Po tem lahko nadaljujete z ocenjevanjem rezultatov.

Če je volumen bokov in prsnega koša približno enak, pas pa je 20-30 cm manjši, to pomeni, da imate sliko peščene ure.
Če so vaše noge vitke, vaš želodec, pas in prsi najbolj izstopajo, potem imate jabolko (krog).
Če je volumen bokov in prsnega koša približno enak, pas pa ne izstopa iz njihovega ozadja, potem ste pravi "pravokotnik".
Če so ramena širša od bokov in je prsni koš večji od spodnjega dela telesa, potem ste lastnik T-oblike (tj. "Obrnjenega trikotnika").
Nazadnje, če je pas viden in je volumen dojk manjši od volumna bokov, potem ste »hruška« (»trikotnik«).

Zdaj pa si poglejmo podrobnosti vsake vrste ženske figure.

Athletic

Atletsko podobo priznava večina najbolj seksi. Za atletsko podobo so značilne napete, privlačne oblike.Imate zaostrene mišice, elastične boke in teleta, dobro zgrajena ramena, v primerjavi z drugimi ženskami, je vaš vrat daljši in širši. Roke so dobro zložene in napete. Tukaj je kratek seznam tega, kar bi morali nositi, da bi izgledal elegantno, lepo in po možnosti skrivnostno.

Kaj obleči

Tesne obleke in krila do kolen, poudarite svoje oblike z različnimi pasovi na pasu, off-rame vrh, izrez čolna, visok vrat, lahko tudi eksperimentirate z dolgimi rokavi, športna oblačila, športni čevlji, dolgi uhani in čevlji stilettos.

Kaj ne nositi

Vreče, majice brez rokavov, V-izrez, U-vrat, ovratnik, ploščati čevlji in veliki uhani,

Da, tudi to ime me je presenetilo! Ali ste vedeli, da je Angelina Jolie lastnica te vrste osebnosti? To dejstvo bi vam moralo povedati, da ste neustavljivi. Za to vrsto figure je značilna velika zaobljena prsa, tanek pas in elegantni boki, dolge noge in široka ramena. Lastniki takšne figure morajo nositi obleke, ki poudarjajo pas.

Kaj obleči

Obleke in vrhovi, vizualno razširijo boke in ramena, V-izrez, oblačila brez ramen, izrez čolnov, ovijalna oblačila, stegna, silhueta in obleke za letenje, zgornji del bas linije, plašč z pasom, zožene hlače, visoke pete, nizki čevlji in čevlje z odprtim prstom.

Kaj ne nositi

Vreča krila in puloverji, dolga krila, masivne ogrlice, hlače z visokim pasom, oblečene hlače, masivni puloverji, bolero in visok vrat,

Obrnjeni trikotnik

Uhh, ena izmed najbolj vročih tipov telesa! Takšna figura ima Naomi Campbell. Imate široka ramena, ozke boke in tanke noge. Pas ni izrazit in zgornji del telesa je precej masiven, zato je treba poudariti, da opozarja s pasu. Kako to storiti?

Kaj obleči

Ovratnice, baski, kavbojke z žepi na zadnji strani, spodnje hlače z nizko rastjo, krila z žepi spredaj, satenske obleke, V-izrez, trapezne obleke in krila, kratke hlače, masivni čevlji in uhani, elegantne ogrlice, dolge obleke, hlače z hlače z visokim pasom in sprednje krilo.

Kaj ne nositi

Vreče in brezoblične obleke in puloverji, krila za svinčnik, suhe kavbojke in hlače, tanki trakovi, rokavi ¾, vodoravne črte na ramenih, oblačila, ki so vrečka okoli pasu.

Zdaj veste, kakšna je vaša figura in kako najbolje poudariti potrebne oblike, da boste v očeh moških neustavljivi. Ljubite svoje telo in očarajte vse okoli sebe!

Izbor garderobe

Glavna naloga je ohraniti harmonijo dna in vrha s poudarkom na zavojih. Podoba v obliki črke X je dobra, ker za to ustrezajo skoraj vsa oblačila., vendar da bi čim bolj poudarili upogibanje telesa, vam priporočamo, da dajete prednost:

vgrajene silhuete
pas v pasu kot dodatna oprema,
plašč, bluze in plašče z pasovi in zapaho,
visoke hlače / jeans,
obleke in puloverji z okroglim ali V-vratom,
krilo za svinčnik.

Oblačila, ki niso primerna za to vrsto slike:

nizke hlače / jeans
vrečaste obleke, ki skrivajo silhueto,
bluze / obleke z nizkim / visokim pasom,
Vrhnja oblačila ravnega rezanja.

Pravilno usposabljanje

Da bi ohranili obliko, mora biti trening moči prepreden s kardiovaskularnimi vajami. Lahko se obrnete na katero koli vrsto srčno-žilne dejavnosti (dovolj bi bilo dve polurni učni uri na teden).

Opomba! Najbolj znani predstavniki G8 so Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

Znani lastniki številke peščene ure

№3. "Hruška" (druga imena: "trikotnik", "žlica", "trapez", slika A v obliki črke A)

Šteje se za najbolj žensko. Zanj so značilni okrogli okrogli boki, ki rahlo presegajo ramenski volumen.Na trebuhu je ponavadi plosko, pas je precej tanek.

Pogosto ženske "hruške" se ne morejo pohvaliti z velikimi prsi - pogosto so ploski, vendar plastični kirurg, kot veste, z lahkoto rešuje te težave. Ugotavljamo tudi, da s takšno sliko mučenje z dieto, da se zadnjica zmanjša, nima smisla. Oblika A je ohranjena tako v presežku kot v masi modela. In ker je pozornost bolje pritegniti lepe roke, ključnico ali vrat, za kar potrebujete le uporabo prave obleke.

Znaki oblike hruška

№5. "Jabolko" (druga imena: O-oblika, "oval", "krog", "romb")

V primerjavi z drugimi tipi ženskih osebnosti je ta najbolj nesorazmerna, toda te ženske so bile pete na slikah Rubensa.. Najpomembnejši del telesa "jabolk" je srednji, t.j. želodec in pas. Boki in noge so relativno tanki, prav tako kot ledje. V primeru pridobivanja teže se maščoba kopiči v tem izjemnem delu.

Vsekakor pripadate "ovalom", če imate tanke noge in boke, enako širino bokov in ramen, nagnjenost k prekomerni telesni teži.

Vrsta ženske figure "jabolko"