Da bi se izognili gubam, starostnim madežem, zatemnjeni polt in drugim znakom staranja, ni dovolj uporabiti napredne kreme in inovativne serume. Nega kože mora biti dosledno, redno in celovito. Kako točno, pravijo naši strokovnjaki.
V negi kože je vse individualno. In vendar obstajajo priporočila, ki bodo ustrezala vsem. Vodilne strokovnjake s področja dermatologije in kozmetologije smo povprašali po univerzalnih pravilih, ki bodo pomagala pri odlašanju staranja kože.
Naučite se sprostiti
Olivier Courten-Clarence, predsednik uprave Clarins Group, svetuje: »Čim pogosteje sprostite mišice obraza in se sprostite. Ko ste napeti, ne da bi sploh opazili, ste stisnili čeljusti in se namrščili. Posledično se med obrvmi položi gubica, konice ustnic se spustijo. Sproščen obraz izgleda miren in privlačen.
Delajte redne dihalne vaje. Za nekaj minut pozabite na težave, poiščite mirno mesto, se udobno namestite in počasi dihajte, če je mogoče z nosom, brez napora, postopoma podaljšajte izdih. To spodbuja nasičenost celic s kisikom, daje obrazu svežino in sijaj. Izpirajte svoj obraz s hladno vodo med vodnimi postopki. Ta tehnika podpira tonus kože. "
Tri glavne faze
Dr. David Orentrek, vodilni dermatolog pri Clinique, vsako jutro in zvečer priporoča tri preproste korake: čiščenje, lupljenje in vlaženje. Sestava in oblika izdelkov sta odvisni od vašega tipa kože. Torej lahko očistite obraz z dermatološkim milom (če imate mastno kožo) in občutljivo kožo (če je občutljiva).
Izpiranje obraza s hladno vodo med vodnimi postopki, vzdržuje tonus kože.
Mnogi od časa do časa luščijo kožo, uporaba trdih lupin, vendar to ni povsem res. »Skupaj s pojavom novih celic se na površini kože oblikuje plast odmrlih celic. Zjutraj morate odstraniti plast, ki je nastala ponoči. Zato očistite in lupite kožo zjutraj in zvečer. Nega obraza je podobna polnjenju - bolje je redno delati v skladu s programom, ki je posebej namenjen za vas, kot pa občasno preobremeniti telo z intenzivno vadbo, ”pravi David Orentrek.
Voda je povsod
«Izdelki za nego vlažijo kožo le za 20% v zunanji plasti. Preostalih 80% vlage prihaja iz hrane, pijače in prehranskih dopolnil. - pravi zvezda dermatolog dr. Howard Murad, ustvarjalec lastne kozmetične linije Dr. Murad. Strokovnjak trdi, da je voda, ki jo celice potrebujejo za normalno delo, najbolje pridobiti iz hrane - sveže zelenjave in sadja. Morajo biti osnova dnevne prehrane.
V kozmetiki je bolje dati prednost kremam s sestavinami, ki privabljajo in zadržujejo vlago v celicah. To so lecitin, hialuronska kislina, rastlinski izvlečki (kumare, aloe), olja (karitejevo drevo in semena borag).
Enostavna gibanja
Francoski kozmetolog Joel Siokko, Ustvarjalec avtorskih masažnih tehnik obraza in svetovalec L'Oréal Paris, meni, da je treba vsako zdravljenje dopolniti s samo-masažo. To traja od 3 do 5 minut, je primerna za vse starosti in tip kože, povečuje učinkovitost kozmetičnih izdelkov.
V kozmetiki je bolje dati prednost kremam s sestavinami, ki privabljajo in zadržujejo vlago v celicah.
Najprej morate izboljšati pretok limfe. To storite tako, da hkrati pritisnete z indeksnimi, srednjimi in obročnimi prsti obeh rok na koži, ki se gibljejo od zgoraj navzdol - od čela do dekolteja.Nato morate nežno zgrabiti in dvigniti kožo s palcem in kazalcem obeh rok, ne da bi jo preveč raztegnili. Takšni čepkasti gibi morajo izrabiti celoten obraz, vrat in dekolte. Za zaključek, morate potapljati obraz s prsti, tako da koža postane rahlo rdeča. Takšne "klofute" spodbujajo prekrvavitev, obogatijo kožo s kisikom in povečajo njen tonus.
Manj, vendar bolje
London byuti-terapvet John Tsagaris, ustvarjalec kozmetične linije Skin Point Eight in avtor tehnik pomlajevanja, ki temelji na akupunkturi, trdi, da večina žensk zlorablja izdelke za nego: "Na primer, verjame se, da več denarja, kot bolje,"
»Toda več proizvodov, ki jih imate na obrazu, bolj bodo izzvali pojav bakterij, črnih točk in vnetij,« nadaljuje John. - Bolje je, da na kožo manj vpliva. Mastna koža je kontraindicirana za pokrivanje s predebelo plastjo kreme, za suho pa ne morete uporabljati svetlih tekstur. "
Poleg tega John Tsagaris svetuje pogosteje, da gredo na kopeli, savne in spa tretmaje. Izboljšajo trofizem tkiva, pospešijo metabolizem, odprejo in očistijo pore, osvobodijo kožo z mrtvih celic in jo naredijo bolj dovzetne za kozmetične izdelke.
Piling za obraz. Kaj je to?
Scrub je kozmetični izdelek, sestavljen iz mehke, negovalne in abrazivne komponente. V vlogi slednjega lahko mleto kavo, sol, zdrobljene kosti ali skrbno zdrobljene lupine orehov in še veliko več. Kot osnova se lahko uporabi kozmetična glina ali nevtralni gel.
Kakšen je smisel uporabe grmičevja, vprašate? Dejstvo je, da to orodje iz kože odstrani mrtve delce kože in sproži presnovne procese, zaradi katerih koža izgleda mlada in zdrava.
Seveda moramo upoštevati, da morajo biti dlake na obrazu veliko mehkejše kot za telo ali, recimo, pete. V nasprotnem primeru je učinek lahko nepredvidljiv. Kot smo že omenili, je dobro čiščenje, ki ste ga sami pripravili. V tem primeru lahko prilagodite stopnjo brušenja abrazivnih delcev, s poudarkom na stanju vaše kože - to bo zmanjšalo verjetnost poškodbe kože.
Pred uporabo vsaj enega od naslednjih receptov se prepričajte, da niste alergični na predvidene sestavine. Če želite preveriti sestavino, ki povzroča vprašanja, nanesite majhno količino na notranji strani komolca in jo nekaj časa pustite vklopljeno. Če se pojavijo kakršni koli znaki draženja ali pordelosti, izberite drug recept, brez vsebine alergene snovi. Ne tvegajte svoje lepote in zdravja zaman, ne glede na to, kako privlačen je recept za vas!
Kot pri vsakem kozmetičnem postopku je piling zelo redko univerzalen: izbrati morate kompozicijo s pogledom na tip kože. Poleg tega je treba razumeti, da je najmanjša motnja kože (rane, draženje itd.) Kontraindikacija za postopek. V iskanju večne mladosti se ne smete preveč obnavljati z grmičevjem: pretirano luščenje, žal, poškoduje kožo.
Najbolje je, da jih uporabljate zvečer, ker po tem postopku koža potrebuje počitek in okrevanje, kar je lažje ponoči. Poleg tega po pilingu ni priporočljivo nekaj časa šel ven na sonce, da bi zaščitili očiščeno kožo pred poškodbami in opeklinami.
Bistra mastna koža
Na žalost kozmetiki za mastno kožo veljajo za najbolj problematične. Poleti so težave najbolj očitne: pojavijo se črne lise, povečane pore, neprijeten masten lesk ... Pravilno sestavljen grmičevje pomaga rešiti nekatere od teh težav. Z vami delimo recepte najbolj učinkovitih sestavkov za čiščenje mastne kože:
- Iz jogurta in kvasa
Sestavine: žlica navadnega jogurta, limonin sok in sok korenja, suhi kvas, rastlinsko olje. Zadnje sestavine ne smete dodajati, če je koža obraza zelo mastna. Zmešajte vse sestavine, nanesite in masirajte dvanajst minut. Vitaminski čistilec za obraz pomaga odstraniti masten sijaj in daje koži matiran zaključek.
- Od jagod in soli
Sestavine: tri čajne žličke fine soli, tri mehke srednje jagode, boljše kot sveže, v ekstremnem primeru pa zamrznjene, dve žlici kakršnega koli zelenjave, oljčno olje (olivno, sončnično, sezamovo). Zmešajte sestavine in nanesite zmes na obraz z mehkimi krožnimi gibi. Masirajte nekaj minut in pustite, da se mešanica osuši. Umijte s preveč tople vode.
- Iz jogurta, riža in ovsenih kosmičev
Sestavine: riž in ovseni kosmiči (žlica), malo jogurta brez dodatkov. Mletje suhih sestavin v mlincu za kavo, razredčite z jogurtom do stanja kisle smetane. Nanesite na obraz in masirajte nekaj minut. Kako umiti in nanesti negovalno kremo.
- Iz kivija in rastlinskega olja
Sestavine: majhen kivi, malo rastlinskega olja. Sadje zmehčajte, dodajte olje, nežno nanesite na obraz in masirajte. Bodite previdni pri tem receptu: sadje kivi je zelo trdo sadje, če pretiravate, lahko poškodujete kožo. Po drugi strani pa je čiščenje obraza zelo učinkovito.
- Iz limoninega soka, medu in otrobi
Sestavine: dve veliki žlici tekočega medu, enako količino limoninega soka, eno in pol žličke pšeničnih otrobov. V vodni kopeli segrejte med in dodajte preostale sestavine. Nanesite na obraz, masirajte pet minut, nato sperite z dovolj vroče vode.
- Iz jogurta in kave
Sestavine: velika žlica kave, enaka količina jogurta brez dodatkov. Zmešamo in nanesemo na obraz, masažo 2 minuti brez velikega pritiska. Umijte.
Redni piling v primeru mastne kože bo prinesel učinek, ki si ga je težko predstavljati. Vaša koža bo vzela tako pozornost in skrb z bang. Najprej se bo zmanjšalo število vnetij in izpuščajev, in drugič, masten sijaj se bo znatno zmanjšal. Glavna stvar v tem primeru ni, da se sprostite in nadaljujete s postopki, ne ustavite se takoj, takoj ko se pojavijo prvi rezultati.
Čisti suho kožo
Suha koža obraza ne povzroča manj težav kot kombinirana ali mastna. To je povsem drugačen problem. Žal so tisti, ki imajo takšno kožo, starejši od drugih, če ne začnejo skrbeti zase v dovolj mladi starosti. Osnovno načelo nege suhe kože je, da mu dajo čim več vlage. V ta namen se uporabljajo različna sredstva, ki zadržujejo vodo v celicah povrhnjice.
Lastniki suhe kože se ne smejo umivati pogosteje dvakrat na dan, zato je zaželeno, da se uporablja posebno mleko za čiščenje. Ne prezrite grmičevja, so zelo pomembni za suho kožo, vendar se ne zatekajte k temu postopku več kot enkrat ali dvakrat (to je največ!) Enkrat na teden. Tu so najboljši recepti za čiščenje:
- Iz banan, medu in sladkorja
Sestavine: tri velike žlice finega sladkorja, zrela banana, žlička medu, četrtina žličke ekstrakta vanilije. Maso banane, dodajte preostale sestavine, nanesite na kožo in masirajte nekaj minut. Glavna težava pri tem receptu je upreti se skušnjavi in ne jesti nastale mase za luščenje. Za vsak slučaj dvakrat!
- Od mleka, skute in pomaranče-limonine lupine
Sestavine: na majhno žlico posušene pomaranče in limonine lupine, predhodno zdrobljene, dvakrat več kot skuto, nekaj kapljic mleka. Sestavine temeljito premešajte, rahlo obrišite na rahlo vlažno kožo in dobro masirajte. Umijte z mlačno vodo.
- Med, jajce in sesekljani mandlji
Sestavine: temeljito narezane mandlje v količini ene žlice, enako količino tekočega medu in piščančjega jajca. Zmešajte in s krožnimi gibi počasi nanesite mešanico na kožo obraza, kjer jo pustite pet do osem minut in nato temeljito sperite.
- Od metine, rjavega sladkorja in ingverjevega prahu
Sestavine: rjavi sladkor (dve veliki žlici), žlica kakovostnega oljčnega olja in precej tekoči med, rahlo sesekljana meta in ingver v prahu. Zmešajte, nato masirajte obraz, nanesite mešanico, pustite jo nekaj časa in jo sperite z obilnimi količinami ne preveč vroče vode.
- Iz grozdja in valjanih ovsenih kosmičev
Sestavine: šest do sedem pire, grozdno žličko zdrobljenih ovsenih kosmičev. Zmešamo in pustimo nabrekniti. Nanesite končno sestavo na obraz - lahko masažo kože, vendar zelo nežno in ne več kot pet minut. Po postopku sperite zmes.
- Iz kisle smetane in morske soli
Sestavine: čajna žlička kisle smetane in morske soli. Mešajte sestavine, nanesite mešanico in masirajte. Ta preprost obraz za čiščenje dobro pomaga pri luščenju. Če nimate kisle smetane, je dovoljeno uporabljati rastlinska olja ali smetano - kot želite.
Glavna stvar pri negi suhe kože - ne pretiravajte. To še posebej velja za grmičevje: kot kaže praksa, je povsem enostavno poškodovati površino suhe kože s pretiranim luščenjem. Vendar, če naredite vse v zmernih količinah, bo rezultat vas zadovoljen.
Čisti kombinirano kožo obraza
Še en problematičen tip kože. To je, kot že ime pove, kombinacija suhe kože na templjih in licih ter mastne na tako imenovani T-coni. Glavni problem v tem primeru je potreba po kombinaciji dveh vrst izdelkov za nego takšne kože. Dobra novica je, da lahko s starostjo kombinirano vrsto kože nadomestimo z normalno. Čistilna sredstva za ta tip morajo biti občutljiva in ne smejo vsebovati alkalij. Uporabite jih lahko največ trikrat na teden. Ustvarite lahko take skladbe:
- Od drobtin, mleka in pitne sode
Sestavine: drobtina črnega ali sivega kruha, dve žlici fermentiranega mleka, dve čajni žlički sode. Vlijte drobno mleko, dodajte soda in dobro premešajte. Po pripravi grmičevja nanesite na obraz, navlažen z vodo, in kožo zelo nežno masirajte. To je najučinkovitejši piling za obraz s kombinirano kožo. Vlaži suha območja in globoko očisti mastno. Uporabljati ga je treba dvakrat na teden. Ta sestava zadostuje za globinsko čiščenje, v kombinaciji s pravo nego in kremami, ta grmičevje daje neverjetne rezultate.
- Od jagode, medu in mandljevega olja
Sestavine: velika žlica zmehčanih jagod, pol žlica medu in enako količino mandljevega olja. Kako mešati, nanesite na obraz in nežno masirajte nekaj minut. Nato nežno in obilno izperite.
- Od pomarančnih lupin in jogurta ali kefira
Sestavine: velika žlica zdrobljenih pomarančnih lupin, toliko nesladkanega naravnega jogurta ali kefirja. Zmešajte, nanesite sestavo na kožo. Masirajte dve ali tri minute, pri tem pa posebno pozornost posvetite T-območju. Umijte.
- Iz skute, riževe moke in sladkorja
Sestavine: žlica skute in drobno mleto rižino moko, pol žlica masla (zelenjava), granulirani sladkor v enaki količini. Mešajte, porazdelite mešanico na obraz in masirajte dve ali tri minute. Ta sestava je najbolj primerna za zimsko nego mešane kože, saj mastne komponente na koži ustvarijo zaščitni film.
- Iz masla, orehov in prepelic
Sestavine: dve žlici (veliki) mletih orehov, dve majhni žlički masla, dva rumenjaka kuhanih prepeličjih jajc. Maslo raztopimo, zmešamo z ostalimi sestavinami, nanesemo gnojilo na kožo obraza, zelo nežno masiramo in pustimo deset do dvanajst minut. Obilno pranje.
- Od herkulovih kosmičev, mleka v prahu in mete
Sestavine: ena in pol do dve žlici ovsenih kosmičev, velika žlica mleka v prahu in meta. Kosite kosmiči z meto v mlincu za kavo, dodajte mleko v prahu, razredčite z majhno količino vode, nanesite na površino kože, masirajte nekaj minut, sperite. Ta tonik za čiščenje obraza se lahko uporablja zjutraj, deluje zelo nežno in izboljša polt.
Pravilna nega mešane kože odpravlja morebitne težave in olajša vaše življenje. Ne glede na to, kako težko se vam zdi ta naloga, poiščite malo potrpljenja in vaš obraz se vam bo zahvalil z enakomerno barvo in elastičnostjo.
Očistite normalno kožo
To je redek in skoraj brez težav tip kože, ki ga najpogosteje najdemo pri mladih (čeprav se zgodi, da se kombinirana koža, kot smo že omenili, v zreli dobi spremeni v normalno. Če imate srečo in imate ta tip kože, ne pozabite, da ga očistite in negujete. Najboljša novica: na takšni koži se prve resne gube pojavijo šele po 35. letu.
Najresnejša napaka, ki so jo naredili številni lastniki normalne kože, je prekomerna oskrba. To je nesprejemljivo, ker kvaruje zdravo normalno kožo, zaradi česar je bolj kapriciozna. Dejansko ta tip kože zahteva temeljito čiščenje in lahke izdelke za nego. In, seveda, periodično luščenje. Vendar pa ne uporabljajte niti najboljših (kot se morda mislite) drgne več kot enkrat na teden. Toda kompozicije grmičevja, ki vam ustrezajo:
- Od pomarančnih lupin, ovsenih kosmičev in smetane
Sestavine: dve veliki žlici zdrobljenih pomarančnih lupin, enaki drobljeni ovseni kosmiči in ohlajena smetana. Komponente zmešajte tako, da se izloči gnojnica, ki jo nanesite na obraz z masažnimi gibi in pustite, da se posuši. Sperite čistilno sestavo s hladno, a prijetno za kožo vodo, nato nanesite svetlo smetano.
- Herkules kosmiči in mandljevo olje
Sestavine: velika žlica mletih ovsenih kosmičev, majhna žlička mandljevega olja. Zmešajte, uporabite dvajset minut, malo masirajte. Kako naj se umije.
- Mleko, zmlet ječmen in limonin sok
Sestavine: čajna žlička mleka in mletega ječmena, dve čajni žlički limoninega soka. Zmešajte, dokler ne postane gladka in nanesite maso na površino obraza, pustite deset do petnajst minut. Kako masirati, pranje obilno.
- Iz rjavega sladkorja in rastlinskega olja
Sestavine: čajna žlička rjavega sladkorja in katero koli rastlinsko olje. Mix, masaža za dve do štiri minute, umijte obraz s hladno vodo.
Ob pravilni uporabi teh grmičev bo normalna koža dobila mehko mat barvo, čista, kot bi morala, in vas bo dolgo časa navdušila s svojo svežino in lepoto.
Kateri od predlaganih receptov izbrati, seveda, ostaja po vaši presoji. Najprej pa ne pozabite pravilno določiti vrste vaše kože, sicer najboljši in najučinkovitejši piling za obraz ne bo prinesel pričakovanega rezultata.
Način življenja
- Če imate dovolj moči volje, prenehajte kaditi. V nasprotnem primeru zmanjšajte porabo cigaret na 10 kosov na dan. Zasvojenost ne prispeva le k staranju kože, temveč daje rumeni odtenek rumeni odtenku in poleg tega povzroča raka na pljučih.
- Poskrbite za zdravo spanje, priporočljivo je počivati, ležati na hrbtu. Pomanjkanje spanja povzroča pojav sovražnih temnih krogov pod očmi.
- Ženskam, ki veliko časa preživijo na soncu, priporočamo, da pokrijejo obraze s kapo / kapo. Vedno nanesite kremo z maksimalno zaščito na kožo. Če se bojite, da se bo telo prižgalo in bo vaš obraz ostal bel, izberite varno uro za sončenje (od 09.00 do 11.00, od 16.00 do 18.00).
Lepotna nega
- Nikoli ne pustite ličila čez noč. V tem času mora koža dihati in okrevati.
- Zjutraj in zvečer uporabite vlažilec, ki je zasnovan posebej za vaš tip kože.
- Ko obrišete obraz z losjonom ali tonikom, ne pozabite na vrat in dekolte.
- Ne uporabljajte velikih količin zdravil proti aknamom, posušite povrhnjico. Naredite vlečne in vlažilne maske, postopoma se bo vodna bilanca vrnila v normalno stanje in proizvodnja sebuma se bo zmanjšala.
- Krema za obraz, kot šampon, jo je treba zamenjati vsake tri mesece. V nasprotnem primeru se koža uporabi, tako da postane oskrba minimalna.
- Ni vsakdo ve za takšno čudežno zdravilo kot termalna voda. Lahko ga uporabite ne samo na čisto kožo, ampak tudi na ličila. Možnost je primerna za ženske, ki delajo v zapuščeni sobi. Razpršite obraz s termalno vodo in odstranite odvečno količino z bombažno krpo. Tudi orodje je nepogrešljivo orodje v vročih poletnih dneh.
- Ne zlorabljajte grmičevja in lupine, kozmetologi svetujejo, da postopek ne opravijo več kot 1-krat na teden.
Maske za ohranjanje mladostne kože
Folk pravna sredstva niso veliko slabši od profesionalnih kozmetičnih postopkov, zato bo njihova redna uporaba lajša kožo zaradi pomanjkanja vlage, gladila gube, odstranila pege in vrečke pod očmi. Sestavek poskusite uporabiti vsaj 4-krat na teden.
- skuta z maščobo od 20% - 70 gr.
- Kivi - 2 kos.
- banana - 1 kos.
- mleko - 80 ml.
ovseni otrobi - 30 gr.
Odrežite lupino kivija, narežite na koščke in vrzite v mešalnik. Enako naredite z banano, nato pa zmešajte sadje. Polnjenje otrobov z mlekom, dodamo skuto, vse sestavine združimo v enotno sestavo. Pokrijte obraz z mešanico, počakajte 50 minut.
Maska iz aloe vere
- sveže stisnjen sok aloe - 50 ml.
- Aloe stebla - 2 kos.
- koruzno olje - 35 ml.
- rumenjak prepelice - 1 kos.
- krompirjev škrob - 10 gr.
Vtrite stebla na drobnem ribniku, združite kašo s sokom aloe apoteke. Nalijte maslo, dodajte rumenjak in škrob. Dobro premešajte, če je mešanica tekoča, jo stisnite z gazo. Nanesite maso na obraz, pojdite počivati 3 ure.
Pivska maska s kvasom
- pivski kvas - 20 gr.
- kefir - 40 ml.
- med - 30 gr.
- oljčno olje - 20 ml.
Polnite kvas s kefirjem in počakajte na otekanje. Medu raztopite v mikrovalovni pečici, zlijte maslo in zmešajte sestavine v homogeno maso. Pokrijte obraz, pri čemer upoštevajte kožo pod očmi, nasolabialne gubice in gube na čelu. Počakajte 1 uro, sperite s hladno vodo in obrišite obraz z blagim losjonom.
Maska iz squavi kaviarja
- želatina - 25 gr.
- kaviar za squash - 40 gr.
- mineralna voda s plinom - 50 ml.
- olje repinca - 20 ml.
V mikrovalovni pečici segrejte vodo, vlijte želatino, počakajte 10 minut. V mešanico dodajte kaviar in maslo. Dobro premešajte, nanesite na kožo in počakajte pol ure. Zmes lahko odteče, tako da z brisačo pokrijemo ramena, vrat in dekolte. Kavijar za squash lahko zamenjate z zrnatim lososom, vendar bodo sestavine dražje.
Glinena maska
- modra glina - 30 g.
- bela glina - 35 g.
- zelena glina - 25 gr.
- roza glina - 30 g.
- morska sol - 20 gr.
- limonin sok - 40 ml.
- kisla smetana z vsebnostjo maščobe od 15% do 50 gr.
- med - 30 gr.
Nalijte glino 200 ml. toplo vodo, dodamo limonin sok in kislo smetano. Mikrovalovni med 30 sekund, združite z ostalimi sestavinami in pustite 15 minut. Pokrijte obraz z maso, na čelo, brado in lica položite film o hrani (zgrabite območje pod očmi). Ležite 40 minut.
Maska kopra
- svež koper - 40 gr.
- peteršilj - 25 gr.
- ovsena kaša - 30 gr.
- Mandljevo olje - 30 ml.
- rumenjak - 1 kos.
Sesekljite koper in peteršilj, pretepite rumenjak in ga dodajte zelenici. Kuhajte ovseno kašo v 40 ml vrele vode, nalijte v olje. Zmešajte sestavine, jih pretepite z vilicami, nanesite na kožo. Zadržite 45 minut.
Zelena čajna maska
- čaj z meliso ali jasminom - 30 gr.
- zeleno jabolko - 0,5 kosov.
- oljčno olje - 40 ml.
- rženi otrobi - 40 gr.
- med - 25 gr.
Naribajte jabolko na drobno, skupaj z lupino. Naredite čaj v 70 ml.vročo vodo, takoj dodajte med, počakajte 40 minut. Po določenem času vlijte olje in otrobi, segrejte zmes v mikrovalovni pečici. Pokrijte kožo in jo držite 50 minut.
Oranžna maska
- limonin sok - 20 ml.
- piščančji rumenjak - 1 kos.
- kisla smetana - 40 gr.
- oranžna - 1 kos.
- Mandljevo olje - 20 ml.
Stisnite sok iz oranžne barve, ni potrebno. Zmešajte polet na ribe in zmešajte z limoninim sokom. Dodajte maslo, kislo smetano in rumenjak, premešajte z mešalnikom. Zmes nanesite in počivajte 1 uro.
Maska za čebelji vosek
- naravni čebelji vosek - 40 gr.
- med - 30 gr.
- čebula - 1 kos. majhna velikost
- olje grozdnih pečk - 30 gr.
Čebulo zdrobimo v mešalniku, da naredimo sok. Dodajte medu in maslu. Raztopite vosek v vodni kopeli. Združite sestavine, dopolnite obraz in počakajte 35 minut. Po postopku, nežno odstranite masko s krpo, operite z mrzlo vodo in vtrite kožo z ledenimi kockami.
Da bi ohranili mladostno kožo obraza, kozmetičarke ni treba obiskati dvakrat mesečno. Dovolj je, da opustimo slabe navade, pijemo več tekočine in jemo zdravo hrano. Redno izdelujte maske iz narodnih receptov, po šestih mesecih koža postane žareča in napeta. Bodite pozorni in bodite neodoljivi!
Soda za peko
Obnavlja, čisti, stimulira proces kožnih celic. Res je, da je bolje, da je ne uporabljamo v čisti obliki.
Mešanica sode in oljčnega olja v enakih razmerjih enkrat na teden se uporablja kot čistilni grm. Maska 1 žličke. soda in 1 čajna žlička. Kefir, nanesen na obraz za 10 minut, zategne in pomladi kožo.
Eden najboljših vlažilcev. Zaradi vsebnosti mineralnih in drugih snovi se med pomlajuje, pospešuje rast celic in obnavljanje kože. Z redno uporabo med odstranjuje globoke gube. Treba je spomniti, da je med kontraindiciran za alergije.
V čisti obliki nanesite na obraz in vrat ter po 20 minutah sperite s toplo vodo. Kot pomlajevalna maska uporabljamo v enakih razmerjih med in cimet.
Kokosovo olje
Nerafinirano olje nahrani, vlaži, zategne kožo, odstrani lupljenje in jo naredi bolj svilnato. To ekspresno orodje takoj daje rezultat in daje koži bolj svež in mladosten videz.
Nanesemo tanko plast na obraz, po 5 minutah odstranimo preostalo olje s prtičkom.
Oljčno olje
Eden od najbolj učinkovitih sredstev v boju za mladino kože. Ne povzroča alergij. Dobesedno lahko kapljico olja uporabite kot vrsto lepotnih orodij. Gladi gube, vlaži kožo in je žametna.
Očistimo obraz z nekaj kapljicami olja zjutraj in zvečer namesto tonika. Uporabite majhno količino olja pod očmi, namesto smetane, da se znebite "nogavic". Doda se kateri koli obrazni maski ali kremi, ki jo vsak dan nanesemo na kožo.
Redne lekarniške kapsule z vitaminom se ne smejo uporabljati samo interno, ampak se uporabljajo tudi za izboljšanje njihovega videza. Spodbuja regeneracijo kože, izboljša njen videz, zategne obrise obraza in zmanjša število gub.
Dodamo majhno količino za vse obrazne maske. Povezujemo se z običajno kremo. Vlažite kožo ustnic.
Olje šipka
Čudežni eliksir mladosti. Z redno uporabo lahko odstranite majhne gube, vranske noge pod očmi in znake sprememb, povezanih s starostjo.
Vsak dan obrišite kapljico olja na obrazu kot tonik. Dodajte nekaj kapljic olja v običajno kremo ali masko za kožo.
Odličen naravni pralnik. Nežno očisti in neguje. Odstrani vse mrtve celice, tako da je koža mehka, gladka in sijoča.
Z majhno količino granuliranega sladkorja tedensko očistite vlažno kožo obraza.
Zakaj potrebujete grmičevje
Na osnovi kisle smetane ali medu grmičevje ni slabše od končnega. Brusi - sol in sladkorna zrna, naravna mleta kava, ovsena kaša, predzemeljski, zelo majhni koščki sadnega semena in drugi.
Najprej se odstranijo pohotne celice povrhnjice. To pomeni izboljšanje krvnega obtoka, dihanje kože in doseganje enakomernega in lepega tona ter izboljšanje strukture kože.
Toda za večjo učinkovitost uporabe je potrebno pravilno čiščenje. Pri suhi koži ali s nagnjenjem k luščenju se čiščenje opravi dva, največ trikrat na mesec.
Kako pravilno uporabljati grmišča
Mastna koža zahteva čiščenje štiri ali petkrat v mesecu. Bolj viden rezultat je izdelek po parni kopeli ali kopeli, saj se koža na parih lažje očisti.
Bolje je, da preživite čiščenje pred spanjem ali ob drugem času, vendar ne pred odhodom. Razlog za to je, da je očiščena koža bolj izpostavljena onesnaženju: pore so odprte.
Vlaženo kožo nanesite na grmičevje. Če drgnjenje obraza, potem je dermis obrazu rahlo splaknjen z ne-toplo vodo. Orodje se zelo natančno nanaša na celotno površino, ne da bi to vplivalo na področje okoli oči in ustnic. Tu je koža zelo nežna. Čas ribanja - dve ali tri minute.
Pri čiščenju je posebej pomembno zdraviti komolce, pete, stopala in kolena. Če so v izdelku hranila, jih pustite vsaj pet minut, da se absorbirajo. Če to ni potrebno, nemudoma sperite. Da bi se znebili abrazivnih delcev, je potrebno kompozicijo sprati z masažnimi gibi.
Peeling z uporabo grmičevja z velikimi delci se izvede približno enkrat na štirinajst dni pozimi in enkrat tedensko poleti. Možna izmenjava sredstev za prehranske sestavine in velikost delcev. Potreba po pilingih s starostjo je močnejša: pomembna je pravilnost. Preden obiščete grmičevje za sončenje, boste dobili bolj enakomerno porjavelost.
Ostanke speremo s toplo vodo, nato pa na kožo nanesemo vlažilec. Ate med uporabo pojavil srbenje, pekoč občutek, pordelost, orodje ne ustreza tipu kože. Običajno se takšni pojavi pojavijo pri uporabi že pripravljenih orodij. Dom bolj varčna, in v njihovi sestavi vedno le tiste sestavine, ki jih alergije ne povzročajo, saj so takšne snovi enostavno zamenjati z izdelki podobnega delovanja.
Če ima koža vnetje ali draženje, čiščenje ni priporočljivo. Prekomerna izpostavljenost že tako bolečim območjem lahko povzroči zaplete. Koža obraza je bolj občutljiva, zato se manjši brusni delci uporabljajo za čiščenje obraza. Če celo najboljše sredstvo, s katerim telo lahko očisti kožo obraza, se poškoduje tkivo.
Kožo telesa je po kopanju lažje očistiti. Orodje se uporablja s skrbnimi masažnimi gibi z mokro dlanjo ali masažno rokavico. Če pred čiščenjem izvedete čiščenje, bo problem vraščenih dlak izginil.
Domači grmi
Čiščenje - izpostavljenost luščenju površine. In najboljše se pripravi sami: upoštevajo se vse lastnosti kože. Da, in učinkovitost domačih zdravil se je pokazala na več načinov boljša od trgovine.
Za solni piling, oljčno olje, vodo in sol mešamo v razmerju 1: 2: 1. Obstaja še ena možnost, ko se eni količini soli iz Mrtvega morja, kozarcu rastlinskega olja in, po želji, doda nekaj kapljic vaših najljubših eteričnih olj k kozarcu morske soli. Boljše - oranžno ali cedrovino, lahko vzamete ingver. Sol se ne sme raztopiti.
Orodje shranjujte v hladilniku dva tedna. Ena aplikacija je približno par čajnih žličk zmesi. Sveža malina je čudovit piling malin. Dvesto gramov zdrobljenih jagod je treba vzeti polovico žlic oljčnega olja. Če želite, lahko dodate eno ali dve žlici sladkorja.
Odlično vroče čiščenje. V trenutku segreje dele telesa, procesi celičnega metabolizma pa se pospešijo. Ta akcija je še posebej primerna za boj proti celulitu.Za pridobitev sredstev zmešajte enako količino rdeče in črne grobe paprike, enako količino morske soli, dodajte žlico olivnega olja, nekaj kapljic oranžnega etra in cimeta.
Izdelek se masira v kožo na pari za približno deset minut. Za povečanje učinka od zgoraj lahko obdelana območja pokrijemo s folijo in pustimo še deset minut. Če so pajkove žile, se lahko izvaja čiščenje s takšno sestavo, vendar zelo previdno, zato je bolje, da se vzdržimo postopkov.
Obstaja tudi grmični recept proti vraščenim dlakam. Učinkovito očisti kožo in jo osvobodi mrtvih celic. Rjavi sladkor, šest žlic, zmešanih z mandljevim oljem, s štirimi žlicami. Izdelek nanesite po prhanju, rokavici ali krpici iz konjske žime pred epilacijo. Tako da lasje ne rastejo kot preventiva, se sestava ponovno uporabi tri do štiri dni po epilaciji.
Zanimivo grmičevje ledu. Ta učinek daje meto. Z enako količino glicerina morate zmešati dve žlici soli ali sladkorja, tri žlice karitejevega masla, šest kapljic metinovega olja in deset mililitrov ekstrakta metine z alkoholom. Če mraz ni dovolj, lahko dodamo še nekaj metinovega olja. Izdelek nanesite samo na parno kožo, masirajte in pokrijte s filmom pol ure.
Če redno uporabljate grmišča in ne enkrat, koža izgleda sveža in mlajša, medtem ko ostane čista. In tako sijoč videz je skrivnost, kako ostati privlačen in videti mlajši.
Kozmetološki nasvet je edinstven piling telesa.
Recepti za piling telesa:
Univerzalno doma:
Zmešajte 5 žlic. rjavi sladkor s 4 žlici. tekoči med.
Sladkorni piling ne samo očisti kožo, temveč tudi nasiči s kalcijem, magnezijem, natrijem, fosforjem, vitaminom B6. Med popolnoma vlaži kožo.
V drobno mleto koruzno moko dodamo oljčno olje. Konzistenca orodja mora biti debela, približno enaka kot pri kisli smetani.
Čisti in neguje kožo, pomaga pri obvladovanju aken in celulita. Oljčno olje ne izsuši kože.
Eden izmed najlažjih receptov za čiščenje. Za njega potrebujete samo kavo, ki ostane po pitju te pijače. Debel se porazdeli po vsem telesu, rahlo podrgne in spere.
Kava tonira kožo, pomaga normalizirati krvni obtok in pospešuje regeneracijo. Več receptov lahko najdete v članku Scrubs za kavo.
2 žlici. l morska sol, 4 žlice. l medu, malo olivnega olja.
Solni grmičevje globoko očisti, izboljša barvo in teksturo kože. Med in oljčno olje intenzivno hranita in navlažita.
2 žlici. l morska sol, 4 žlice. l kislo smetano in 1 čajna žlička pomarančnega soka.
Morska sol bela, tonira in odpravlja črne pike. Pomarančni sok deluje adstrigentno, tonira kožo.
Mešajte peščico jagod ali jagod, dodajte 4 žlice. l mleta ovsena kaša.
Ovsena kaša ima čistilne in hranilne lastnosti, beljakovina je bela.
Piling za suho in občutljivo kožo:
Recepti za piling telesa pomagajo nežno očistiti odmrlo kožo mrtvih kožnih celic in ohraniti vodno ravnovesje, kar preprečuje izsušitev in začetek luščenja.
- Ovsena kaša. 4 žlice. l mleta ovsena kaša, vzrejena 4 žlice. l kisla smetana.
- Kava 3 žlice. l kavna zrna, 1 žlica. l kisla smetana, 1 žlica. l med
- Sladkor. 3 žlice. l rjavi sladkor, 2 žlici. l medu in 1 čajno žličko. oljčno olje.
