Vsi želimo spoznati resnično ljubezen, se bogatiti, postati uspešna oseba in doseči največji uspeh v življenju. In koliko od nas ve, da je vse te koristi mogoče doseči veliko hitreje, kot si mislimo, s pomočjo neke vrste urokov, ki se imenujejo afirmacije? Na splošno so afirmacije pozitivne izjave na poseben način. Ti ljudje ponavljajo svoje izjave sebi, kot da naročajo lastni podzavesti, da izpolnijo svoje zahteve. Morda se bo nekdo odzval na to metodo doseganja želenega skepticizma - kaj je uporaba navadnih besed? Vendar pa praksa kaže, da so afirmacije zelo učinkovite in pogosto pomagajo ljudem, da hitro dobijo tisto, o čemer sanjajo.
Odgovor na vprašanje, kaj so afirmacije preproste in kompleksne hkrati. Ko govorimo v splošno dostopnem jeziku, so to poljubne fraze, ki vsebujejo določeno besedno formulo, ki je s pogostim in dolgotrajnim ponavljanjem sposobna določiti nekaj vitalnega odnosa v naši zavesti. Tako lahko pomembno vplivamo na naše psiho-emocionalno ozadje in spremenimo naše življenje v eno ali drugo smer. Vendar je pri delu s afirmacijami potrebna previdnost. Za začetek je pomembno razumeti, ali je obstoječa realnost tako slaba? Navsezadnje nas pregovorna modrost ne vzpodbuja, da ne zapravljamo časa zaman, iščemo dodatne koristi v že uspešnem življenju.
Zdi se, da je vse zelo preprosto, vendar daleč od tega. Poleg tega, kar je treba povedati, je pomemben tudi pomen tistih misli, ki ste jih dali v izgovorjene besede. Ker se afirmacije lahko imenujejo čustva in čustva, od katerih je sestavljeno vse človeško življenje. Razmislite, kako pogosto izrazite takšne fraze: »Moje življenje je popoln nesporazum«, »Jaz sem neuspeh« ali »Kako sem se naveličal vsega!«. Toda to so afirmacije, samo z negativnimi prizori. In predstavljajo vaš življenjski program. Torej, ali se sprašujete, če imate res veliko stvari, ki se dogajajo narobe, načrti razpadejo in sanje še vedno ostajajo iluzorne in nedosegljive? Zdi se, da je čas, da začnete delati na napakah.
Za to ne potrebujete nasveta psihologa ali psihiča. Sami ste sposobni samostojno vzpostaviti svoje življenje in ga osrečiti. Pomembno pa je, da ne prinaša nobenih finančnih stroškov. Potrebujete samo potrpežljivost, čas, iskrenost pred seboj in pripravljenost sprejeti malo čarovnije v vašem življenju, tako rekoč o delu človeške podzavesti. Torej, tukaj so skrivnosti, kako natančno uporabiti metodo afirmacije.
Faktor osebne udeležbe
Seveda obstaja veliko že pripravljenih skupnih stavkov, ki ustrezajo uresničevanju določenih človeških želja. Navsezadnje so v najboljšem primeru preprosto neosebni in v najslabšem primeru nosijo misli, želje in želje drugih ljudi, ki nimajo posebnega odnosa do vas osebno. Avtor, ki jih je sestavil, je bodisi razmišljal o svojih sanjah, bodisi na splošno opravljal delo, ki mu je bilo dodeljeno, zgolj mehanično. Zato bodo gotove afirmacije zagotovo delovale slabše, kot tiste, na katerih boste morali osebno delati. Tudi če na prvi pogled ne bodo tako jedrnate in lepe, kot jih je napisal nekdo drug.
Torej, če želite, da se po vseh pravilih obrnete na vesolje z določenimi željami in dobite pozitiven odziv, ne iščite lahkih poti. Bolje je, da vzamete prazen list papirja in pero, si naredite aromatično kavo ali vroč čaj, vklopite najljubšo melodijo in se osredotočite na tisto, kar vas trenutno skrbi.Za začetek si zapišite v prosti obliki tisto, kar želite doseči v bližnji prihodnosti. Nato navedite fraze določene specifike, časovne značilnosti in tako naprej. Kako to narediti pravilno, z manj napakami, lahko preberete še naprej.
Konkretnost in jasnost besedila
Afirmacije morajo vključevati dodatke in pogoje, ki so pomembni za izpolnitev določene želje. Na primer, tistemu, ki sanja o veliki ljubezni in resnih dolgoročnih odnosih, je treba urok oblikovati takole: "Z lahkoto dobim vzajemno ljubezen do drage osebe." Če je sestavljen kot »zlahka najdem človeka«, se bo podzavest osredotočil le na iskanje tega človeka, ne pa na željo, da ga nikoli ne izgubi. In potem je mož bodisi že poročen, bodisi hitro izgine iz tvojega življenja.
Skratka, naše želje imajo funkcijo, ki se uresniči z neverjetno natančnostjo. Zato je treba v njih premišljevati vsako besedo, jih skrbno in skrbno izbrati. Te besede ne smejo imeti dvojnega pomena. Oseba, ki je bolna, namesto, da bi rekla »jaz se okrevam« in izraz »jaz se okrevam«, lahko namesto, da bi se znebila moje bolezni, nenadoma postane prekomerna telesna teža.
Glavna naloga, ki je rešena zaradi afirmacij, je v vaših mislih vzbuditi jasne in specifične podobe, čustva in čustva. Prav ti »vzvodi« pomagajo ljudem spoznati, kaj hočejo. In močnejše in svetlejše podobe in čustva, bolj učinkovit je rezultat, ki ga afirmacije lahko prinesejo. Zato je pomembno, da ne želite le nekaj, ampak preprosto videti predmet vaših želja v mislih, z vsemi podrobnostmi, kot je barvna slika.
Na primer, imate sanje postati lastnik avtomobila. Toda reči: »Imam avto« ni dovolj. Bolj korektno bi bilo potrditi: "Imam odličen avto določene blagovne znamke, modela in barve." Ali, na primer, želite kupiti ločeno stanovanje. V tem primeru naj bi vaše afirmacije zvenele kot v naslednjih stavkih: "Imam čudovito tri-sobno stanovanje v tretjem nadstropju nove hiše na taki ulici" ali "Živim v velikem stanovanju, ki se nahaja tam, in je moja last."
Bistvo je, da posebnosti v vaših možganih oblikujejo jasno podobo vaših sanj ali želja, s čimer vas prisilijo, da doživite določen čustveni izbruh. Po drugi strani pa daje zagon zavesti o začetku programa, da bi nekaj dosegel. Zato je za nekatere ljudi, ki nimajo razvite domišljije, najbolje, da narišejo svoje želje ali izrežejo že pripravljene slike, ki jim ustrezajo. V tem primeru ne bo delovala le metoda afirmacij, ampak tudi vizualizacija.
Prilagajanje
Da bi uroke delali, se morate naučiti pravilno oblikovati frazo, delati z njo v skladu z zakoni pozitivne psihologije. Zaimek "I", predikat v sedanjem času in najbolj zaželene okoliščine in dodatki, so nujno vključeni v formulo pravilne afirmacije. Vaši čarobni stavki ne smejo vsebovati nobenih drugih zaimkov, razen "I", "jaz", "moj", "moj" in tako naprej.
Ne pozabite - to je vaše življenje in samo vi ste njegovo središče. Zato je vse, kar se v njem dogaja, že zgodilo ali se bo zgodilo v prihodnosti, odvisno predvsem od vas. Zato se morajo vsi tisti stavki, po katerih nameravate spremeniti svoje življenjske realnosti na bolje, vrteti izključno okoli vašega "jaz". Samo tako bo vaša zavest in vesolje razumela, kaj točno čakate in za kaj si prizadevate.
Podatek, da trditev, ki ste jo pripravili za druge, celo za najbližje ljudi, za vas ne bo odveč. Takšne čarobne besede, na žalost, lahko pomagajo samo sebi. Afirmacije tudi ne morejo prisiliti drugih, da nekaj naredijo za vas. Zato jih ne ustvarjajte takole:
- Pri delu sem cenjen in spoštovan
- Moj mož je srečen zraven mene,
- Moji otroci so zdravi
- Moja družina me ima rad.
Torej, ne glede na to, kako visok in dober je pomen, ki ga daste v takšne afirmacije, ne pričakujte od njih nobenega rezultata. Za druge ljudi ne moremo storiti ničesar, čeprav jim resnično želimo pomagati. Zato ne izgubljajte časa in energije, temveč jih posvetite delu na sebi. Čeprav obstajajo situacije, ko lahko določene spremembe z vaše strani prinesejo koristi drugim. Pomisli.
"Ne" kategorično in negativno!
Pomembno: v afirmacijah se delček »ne« ne uporablja, saj ga naša podzavest ne vidi. Primer pravega uroka: "Zlahka se poročim s tistim, ki ga ljubim." Ali: "Preneham z slabimi navadami." Toda stavki, kot so: »Ne zbolim se« ali »ne kadim«, so napačni, ker jih bodo človeški možgani, ko izločijo delce »ne«, sprejeli kot ukaz za kajenje in bolezen. Da bi si lahko privoščili dobro zdravje, lahko naredimo uroke, kot so: »Zlahka si opomorem od vseh bolezni« ali preprosto: »sem zdrava«.
Tisti, ki želite izkusiti učinek afirmacij, morate vedeti, da vaši stavki ne smejo vsebovati kategoričnih glagolov, na primer: ustaviti (-a), se znebiti (-shed), se izogibati (-a) in tako naprej. V miselnih sporočilih za vesolje ne smete uporabiti delca "ne", kot tudi prislov-zanikanja, na primer: nikoli, nikjer, nikogar in tako naprej. To je zelo pomembno pravilo, potrebno je le, da stavki, ki jih sestavljate, delujejo z največjo učinkovitostjo.
Ključ do uspeha je sedanjost
Tukaj je še eno pomembno pravilo za ustvarjanje takšne vrste urokov: glagoli, ki so v njih vključeni, naj se uporabljajo samo v sedanjem času. Naš možgani se na takšne glagole odzovejo veliko bolj učinkovito. Toda stavki, kot so »bom zdrava« ali »želim postati šef«, morda sploh ne delujejo, saj podzavest osebe ne vidi prihodnosti kot vodilo za ukrepanje. V tem primeru vaši možgani razumejo naslednje: glede na prvo potrditev ste bolna oseba in po drugi strani zasedete nizek položaj.
Ko govorite o sebi v prihodnosti, informacija, ki jo v tem trenutku drži vaš podzavest, vsebuje edino bistvo - v tem trenutku nimate ničesar, kar želite. To pomeni, da se program za doseganje ciljev ne začne, in dolgo pričakovane spremembe se ne pojavijo v vašem življenju. Zato ne bom »bom«, »kmalu« ali »jutri«! Dajte umu pravilno namestitev - »že«, »je«, »zdaj«. Tako izvajate sporočilo in neposredno usmerjate k dejanjem. Spodaj so navedene nekatere uspešne in neuspešne možnosti.
Napačni primeri afirmacij:
- Prenehala bom kaditi
- Želim izgubiti težo,
- Od ponedeljka bom sedel na dieti
- Poleti bom v odlični formi.
Popravite primere afirmacij:
- Prenehal sem kaditi
- Precej sem izgubil težo
- Držim se prehrane in dosežem prve rezultate,
- Sem v odlični formi in uživam v poletju.
Pomen besed z močnim čustvenim ozadjem
Vloga čustev pri delu s afirmacijami je že omenjena. Svetlejši so tvoji občutki glede želje, večja je verjetnost, da se bo tvoja podzavest pravilno usmerila in prilagodila njegovemu izpolnjevanju. To je bistvo učinkovitih afirmacij. Ampak, da bi jih naredili tako, morate uporabiti besedo z močnim čustvenim barvanjem. Ne pozabite le, da je glavna stvar pozitiven pomen in konstrukcija besedne zveze.
Zelo dobro je, če bodo vaše afirmacije v izgovorjavi povzročile, da boste imeli občutke veselja, strahovanja, prijetnega vznemirjenja in izrednega navdušenja. To je mogoče doseči s pomočjo nekaterih besed in fraz, na primer: čudovito, veliko, veliko, čudovito, čudovito, neverjetno, z velikim veseljem, z veliko željo in tako naprej. Tu so primeri čustveno uspešnih afirmacij:
- Z veseljem delam
- S svojim veseljem izboljšujem svoje telo,
- Vsako jutro izgledam neverjetno
- Imam čudovitega zakonca
- Živim v super udobnem stanovanju in tako naprej.
Ne bojte se presežnikov in ustvarjajte čustveno svetle fraze. Še posebej dobro so tisti, ki se ukvarjajo z vašimi duhovnimi vrednotami, zato poleg popolnoma materialnih želja ne pozabite na tiste, ki lahko spremenijo vaš notranji svet.
Kako deluje?
Opozoriti je treba, da je skrivnost učinkovitega dela vseh afirmacij, kako jih je udobno in enostavno izgovoriti. Strinjam se, da si je besedilo, ki ima v svoji sestavi več kot deset besed, težko zapomniti. Seveda lahko samo preberete, kaj je napisano, toda tudi v tem primeru vam pogosto ne bo uspelo. Kakšna bi morala biti velikost uspešnih afirmacij? Odgovor je preprost: sestavljajo ga lahko tri do šest besed. Takšne fraze se zlahka izrazijo in hitro določijo s človeško zavestjo.
Torej v uspešni afirmaciji ni več kot enega ali dveh stavkov, katerih zvok je prijeten za uho. Delajte s temi stavki na različne načine. Na kos papirja jih lahko napišemo z velikimi svetlimi črkami in visimo na vidnem mestu, kjer se bodo nenehno srečevali. In potem, ko pogledate uroke, jih boste občudovali in predstavili odlične slike vašega življenja, ki bodo nastale po uresničitvi te želje.
Bolje je, da takšne uroke izgovorite na glas ali na sebe čim pogosteje ali jih posnamete na igralca in poslušate kadarkoli želite. Učinkovite so tudi afirmacije, ki se večkrat zapišejo v zvezek. Glavna stvar je, da čutite, kar ste slišali, izgovorili ali napisali, kolikor je mogoče globoko, in potem se bo želeno izpolnilo hitro.
V tem ni nič čudnega. Raziskovalci človeških možganov so ugotovili, da človeško zavest nadzoruje podzavest. Veliko naših neuspehov je programiranih tudi na nezavedni ravni. Afirmacije vam omogočajo, da spremenite ta program in ga nastavite za pozitiven izid situacije. Ponavljajoče se večkrat, se zabeležijo na podkorteksu možganov. Človeško podzavest verjame, da se je urok že uresničil, in ureja delo celotnega organizma in njegovega okolja, s poudarkom na njihovi veri.
Metoda afirmacij je veliko bolj učinkovita od tradicionalnega samopredlaganja, ki temelji na poskusu posameznika, da se nekaj prepričuje. In to ni tako enostavno. Kar se tiče afirmacij, ni potrebno verjeti vanje. Dovolj je, da se čarovnije stalno ponavljajo tako pogosto, da lahko podzavest zabeleži program in začne delovati v skladu z njim. In dejanski rezultat ne bo počasen.
Kdaj afirmacije ne uspejo?
Da, treba je opozoriti, da včasih čarobne fraze ne delujejo. To se zgodi, če naredite serijo napak. Na primer:
- narobe so sestavljale afirmacije
- uporabil besedo "jaz lahko" v njih
- vaši stavki nimajo jasnega poudarka,
- imajo prihodnji čas
- V vašem delu z uroki ni pravilnosti.
Kako popraviti stanje v prvih štirih primerih, je bilo že omenjeno že prej, toda kar zadeva zadnjo točko, je vredno podrobneje obravnavati to vprašanje. Najprej upoštevajte, da pogosto ponavljanje afirmacij z različnimi smeri ne bo prineslo pričakovanega učinka. To je praktično ista stvar, če namesto enega dela, ki ste ga opravili dobro in učinkovito, nenadoma vzamete ducat hkrati, boste pohiteli in kot rezultat tega ne boste zaključili. Zato metoda afirmacij ne dopušča težav in neskladnosti. Konec koncev, namesto da bi se osredotočili na eno željo, razsipavate dragoceno energijo na različne načine, na koncu ne prejmete ničesar.
Toda v večini primerov pravijo, da afirmacije ne delujejo, tisti od nas, ki nimamo dovolj vzdržljivosti in potrpljenja, in si želimo, da bi dobili kar želijo takoj, tukaj in zdaj. To je možno le ob sodelovanju vile kme iz znane pravljice. Vendar pa se ukvarjamo z resničnostjo na obrazu običajne človeške psihologije. Zato učinek čarobne palice nima ničesar čakati. Ampak, da bi veliko truda bo zagotovo, saj bo prebil skozi gozd prejšnjih odnosov in prepričanj bo zelo težko, še posebej v začetni fazi metode afirmacije.
Da bi pojasnili, o čem točno govorimo, vzemimo preprost življenjski primer. Živi mlado uspešno žensko. Ima lastno podjetje, ki prinaša zelo oprijemljiv dohodek, ločeno stanovanje v kapitalu in zmožnost, da ne razmišlja o jutri v delu, ki je povezan s financami. Ampak ne v življenju te poslovne ženske ljubljenega moškega, doma in otrok. Toda vi ga želite! In starost je primerna, in biološka ura je še bolj vztrajna.
Predstavljajte si, kaj se bo zgodilo, če bo nenadoma začela prepričevati svojo podzavest s pomočjo stavkov "Spoznal sem človeka svojih sanj" ali "Imam veliko družino in tri otroke". Ne bodo delovali zgolj iz preprostega razloga, ker je bilo celotno življenje te ženske podrejeno popolnoma različnim ciljem in željam. In če želite ponovno zagnati program, morate verjeti, da je drugačna sreča. In tu je glavna težava.
Zato morajo biti tisti, ki nameravajo spremeniti sebe in svojo realnost s pomočjo afirmacij, potrpežljivi in ne umaknjeni. Tako boste lahko dosegli želene rezultate, ker spreminjate svojo trenutno zavest, programirate svojo prihodnost. Samo iskreno prepričanje, da so sanje izvedljive, in želje se uresničujejo, lahko greste na želeni cilj. Uspešna pot do vas in malo sreče v pogajanju!
Afirmacije - obilno vesolje
Torej, kot je bilo obljubljeno - del afirmacij o številčnosti in velikodušnosti vesolja in zlasti o denarju :)
Moje vesolje je velikodušno in obilno.
Vesolje mi daje vse, kar potrebujem.
Zaslužim si vsa darila iz vesolja.
Z lahkoto in hvaležno sprejmem darila vesolja.
Zaslužim si, da sem zadovoljen z dejstvom mojega bitja.
Jaz sem svoboden in se odpiram v ljubezni, sreči in izobilju.
Hvaležno sprejemam ljubezen, srečo in obilje v svojem življenju.
Obilo materialnih virov pride v moje življenje, sprejemam ga z ljubeznijo in hvaležnostjo.
Bogat sem.
Denar mi prinaša veselje in zadovoljstvo.
Odpiram se obilnemu denarnemu toku in ga z ljubeznijo sprejmem.
Denar mi pride z lahkoto in se nabira.
Mimogrede, svetujem vam, naredite sejo reikija z mislijo "Bogat sem." Zelo je zanimivo in razkriva, kako vam bo to harmonično in prijetno. Ne gre le za denar, temveč za to, koliko oseba na splošno ceni to, kar ima, se počuti polnega energije. Ko se odnos možganov do vitalne izmenjave energije vrne v normalno stanje, spone izginejo, takoj iz take seje začnete spadati v evforijo in spoznate, da je življenje lepo, polno in ste neverjetno srečni! :)
""
