S pojavom bruksizma (škripanje zob v sanjah) je veliko ljudi. Pri otrocih se pojavijo tudi napadi bruksizma. Najpogosteje se pojavijo ponoči, vendar je možno, da se pojavijo čez dan. Zdravniki nimajo skupnega mnenja, ali je bruksizem bolezen, čeprav v nočni klopi zagotovo obstajajo neprijetni stranski učinki. Dojenčki imajo nevrološke in zobne težave. Obstajajo tehnike, s katerimi se izognemo odrgnjenju zob, miren spanec. Otroci pogosto prenehajo z zobmi, ko se mlečni zobje spremenijo v stalne.
Zakaj nastane neprostovoljno klopotanje
Zobno brušenje nastane zaradi nehotenega krčenja žvečilnih mišic. V normalnem stanju se zgornja in spodnja čeljust med seboj dotikata in povzročata trenje le, ko jedo, ko se ugrizne in žvečita. Z zvišanim tonusom obraznih mišic se zgornji in spodnji zobje s silo pritiskajo in drgnejo proti škripanju. Napadi se lahko ponovi večkrat.
Če otrok v sanjah škripi z zobmi, starši tega ne morejo niti ugibati. Na primer, ko je odraščal, spi v drugi sobi.
Vzroki otroškega bruksizma
Razlogi za nenamerno krčenje mišic čeljusti so lahko:
- zob,
- ugriz ali prirojene okvare čeljustnih sklepov,
- nevrološke in psihološke težave
- pomanjkanje kalcija in magnezija v telesu, za katerega je značilno nenadzorovano krčenje mišic,
- okužba s helminti,
- dednost.
Kako je klopot?
Bruksizem nastopi ponoči zaradi zmanjšanja žvečilnih mišic. Običajno se zobje dotikajo med seboj, kar povzroča trenje. V sproščenem stanju se čeljusti dotikajo, toda ni trenja. Pri bruksizmu so čeljustne mišice napete, zobje tesno stisnjeni drug proti drugemu in otrok škripi z njimi.
Značilnosti bruksizma pri otrocih
Nočna klopota ni čisto otročji problem. Ta pojav se pojavlja pri odraslih, vendar veliko manj pogosto.
Skriven zvok otroka se ne sliši le ponoči. Včasih se problem pokaže podnevi. Običajno napad traja kratek čas, približno 10 sekund.
Če se od časa do časa pojavijo simptomi in se stanje otroka ne spremeni, starši ne smejo skrbeti. Če otrok v sanjah pogosto stiska zobe in je zjutraj moten, se pritožuje zaradi glavobola in tudi v mišicah čeljusti, zato se je treba posvetovati s specialistom.
Včasih se starši morda ne zavedajo simptoma, na primer, če je otrok odraščal in spi v drugi sobi.
Zahteva zdravljenje napadi bruksizma, ki jih opazimo več kot mesec dni.
Zakaj otrok v sanjah škripa zobe? Dr. Komarovsky bo povedal o razlogih.
- Psiha otrok ima svoje značilnosti. Otroci sicer trpijo zaradi stresa, čustvenega stresa. Tudi majhen živčni stres lahko vpliva na telo otroka, manifestira se nočno škrganje zob. Bruksizem pravi, da je živčni sistem otroka izpadel iz ravnotežja.
- Pogosto se pri čiščenju zobnih zob ali pri prehodu v koren čuje škrip. Takšne procese spremlja srbenje in nelagodje, otrok poskuša opraskati zobe in cika z njimi. Pri zobah opazujemo dnevni bruksizem.
- Patologija v obliki malokluzije, kot tudi bolezni čeljustnih sklepov se kažejo v nočni klopci.
- Pomembno vlogo ima dedni dejavnik.Če je eden od staršev trpel za bruksizmom, se poveča tveganje nočnega škripanja otroka.
- Malčki, ki trpijo zaradi nočnih mor, hodi v spanju ali drugih motnjah spanja, pogosto zobjejo. To velja tudi za smrčanje, govorjenje otrok.
- Adenoide, izcedek iz nosu, otitis se kažejo s kršenjem nosnega dihanja, neugodja. Otrok ne more dihati svobodno, zlasti ponoči, skrbi, škripa zobe.
- Ob pomanjkanju elementov v sledovih, ki vplivajo na mišično krčenje in živčni sistem, je bruksizem. To je manifestacija pomanjkanja kalcija, magnezija, vitaminov skupine B in aminokislin.
- Z nezadostno obremenitvijo čeljusti, z uporabo mehke, naribane hrane otrok, otrok refleksno stisne čeljusti ponoči.
Bruksizem se lahko manifestira pri otrocih z okužbami s helminti in pri zdravih otrocih. Dejansko se škripanje zob pri otrocih z vdori helmintov poslabša. Razlog za to - nelagodje, povezano s črvi.
Zakaj otrok dan in noč škrgne z zobmi? Razlike med dnevnim in nočnim bruksizmom
Dnevni bruksizem je bolj značilen za čustvene otroke, ko celo majhne težave prinašajo vrtinec čustev. Otrok refleksno stisne zobe in ustvari značilno škripanje. Strokovnjaki pripisujejo dnevni bruksizem slabi navadi, ne patologije.
Otroški psiholog lahko pomaga otroku, ki bo našel pristop do otroka in ga nežno naučil nadzorovati svoja dejanja. Nesprejemljivo je, da otroka grdo in kaznovamo za brušenje zob čez dan, to pa bo poslabšalo problem, povzročilo druge motnje.
Obstajajo posebne metode in vaje, ki lahko naučijo drobtino, da se spopade z bruksizmom.
Pri zobah otroka stisne zobe, praske, ugrize. Torej otrok eksperimentira s svojim telesom, poskuša poskusiti nekaj novega. Pogosto škripanje zob zabavi otroka, ni potrebno, da se ta bruksizem obravnava kot problem. Dovolj je, da otroku nežno pokažete, da tega ne smete, za zobe lahko kupite teether.
Nočni bruksizem se pojavi nehote, otrok ga ne more nadzorovati.
Pogosto nočno mletje spremljajo tudi druge manifestacije:
- škripanje, škripanje, klikanje zob, ki traja 10 - 15 sekund in se občasno ponavlja,
- med napadom se poveča krvni tlak, hitrost srčnega utripa, otroka pogosteje diha.
Zakaj zdraviti škripanje zob?
Starši se pogosto sprašujejo, ali se je vredno zatekati k terapiji z zdravili za škripanje nočnih zob. Če bruksizem ni bolezen, morda ne bi smeli biti pozorni na to?
Bruksizem vodi do zapletov, na prvi pogled neopaznih. Sčasoma se spremembe vse bolj pojavljajo, pojavljajo se bolezni.
Posledice bruksizma so:
- Dnevna zaspanost. Otrok ne more popolnoma sprostiti ponoči, da se potopite v globok spanec, njegove mišice ostanejo v napetem stanju. Po taki noči se otrok zbudi nezadovoljen, počasen, mučen. Kognitivne funkcije so oslabljene, pozornost se razprši, zmogljivost upada. In utrujenost se nabira vsak dan, drobtina se ne more pravilno umiriti.
- Zobna sklenina se izbriše. Otrok aktivno sanja čeljusti v sanjah, zobna sklenina je podvržena stalnemu mehanskemu stresu. Tanka emajl otroških zob se postopoma izbriše, povečana je občutljivost zob, bolezen dlesni. Otrok noče jesti kislo, sladko, toplo, hladno. Če opazite, da je otrok med jemanjem v bolečinah, ne more jesti določene hrane, se posvetujte s strokovnjakom. To lahko kaže na povečano občutljivost zob, težave z zobmi. Če je sklenina bistveno izbrisana, je prišlo do kršitve ugriza. Če preskočite težavo, je overbite fiksiran, ostane deformiran.
- Bolezni živčevja. Nevrološke motnje se kažejo z dolgim bruksizmom, ko nočno škrganje zob še dolgo ni definirano. Potem otroci prišli do različnih specialist, za dolgo časa ne more obvladati problem.
Klinične manifestacije nevroznanosti v bruksizmu so različne in pogosto "prikrite" z drugimi boleznimi. Otroci se pritožujejo zaradi bolečin v glavi, obrazu, vratu. Morda omotica, izguba vida in sluha.
Diagnoza Bruksizma
Če opazite znake bruksizma, najprej opazujte otrokovo spanje. Bodite pozorni na to, kako dolgo trajajo napadi, kako pogosto se pojavlja škripanje.
Opazite, kako se je otrok obnašal dan prej, ali je bil čustveni ali fizični stres. Pomembno je, da opazite, ali se čez dan pojavljajo kakršnekoli težave, ali stanje otroka ni moteno.
Nato se morajo starši posvetovati s strokovnjakom. Da bi pojasnili diagnozo, zdravniki priporočajo polisomnografsko študijo. Ta diagnostična metoda vam omogoča, da registrirate kontrakcijo mišic čeljusti, ki se pojavijo nehote. Metoda pomaga razlikovati bruksizem od skritih patologij, ki so nepogrešljive za otroke, pri katerih obstaja tveganje za nastanek epilepsije.
V primeru dvoma zobozdravnik priporoča uporabo posebnega brooks čepa. To je ščitnik za usta, izdelan iz mehke plastike ali gume, ki ga obleče, ko otrok spi. Zjutraj se oceni stanje kapice, deformirana območja označijo obremenitev zob v teh krajih.
Za natančno diagnozo in imenovanje pravilnega zdravljenja se morajo otroci posvetovati s sorodnimi strokovnjaki. Takšne otroke pregleda zobozdravnik, nevropatolog, psiholog.
Kaj storiti, če otrok v sanjah stiska zobe?
Če se pojav bruksizma zgodi redko, otrok spi tiho in se zbudi buden in vesel, lahko se omejite na splošna priporočila za zdravljenje nočnega škripanja zob.
- Režim dneva. Otrok mora jasno razumeti čas spanja in budnosti, redno hoditi na prostem in imeti dovolj počitka.
- Racionalna prehrana. Uravnotežena prehrana bo dala drobtinam vse vitamine in elemente v sledovih, ki podpirajo zdravje otroka. Odstranite preveč sladko hrano, mastno hrano, barvila in konzervanse iz prehrane. Otroka ni treba prenašati ponoči, prav tako bo spanje otroka nemirno. Večerja naj bo 2 uri pred spanjem.
- Popoldne dajte trdno hrano. Poskusite zdraviti malčka z jabolkom, korenjem in zeljem podnevi. Dajte žvečilnim mišicam, da delujejo, tako da boste zmanjšali nočne mišične aktivnosti.
- Priprava na posteljo. Poskusite pomiriti otroka pred spanjem, igrajte mirne igre. Vroča kopel, branje knjig, uspavanke vam bodo pomagale sprostiti otroka. Če razpada "očistiti" pred spanjem, se prepričajte, da umirite otroka. Prehitren otrok ne more dobro spati.
- Vzdušje v družini. Obnašanje otrok je zrcalna slika družinskih odnosov. Ustvarite domače, udobno vzdušje. Nikoli ne odkrijte odnosa v prisotnosti otrok.
Poskusite biti pozorni in potrpežljivi do zahtev drobtin, mu dajte več časa, objemite in poljubite otroka. Stik s starši je zelo pomemben, saj opozarja na številne psihološke težave v prihodnosti.
Če se ugotovi diagnoza bruksizma, bo otrok potreboval celosten pristop, da bo rešil problem.
Bruksizemske metode zdravljenja
- Psihološko. Otrokom, ki trpijo zaradi bruksizma, je potrebna psihološka podpora, pozornost in razumevanje. Pristojni psiholog bo družini pomagal premagati problem in zgraditi zaupanje.
- Somatsko. Zdravljenje zapletov bruksizma, bolezni ustne votline, dlesni, popravek ugriza, izbira naramnic.
- Drog. Jemanje zdravil, ki lajšajo živčno napetost, normalizirajo spanje: T enoten, glicin, zdravila rastlinskega izvora (koren baldrijan). Možno je prejemati pomirjujoče kopeli.Za zmanjšanje kontraktilnosti mišic so pogosto predpisani vitamini kalcija, magnezija in B.
- Fizioterapevtski. Sproščujoča masaža, obrazni paketi. Tople obkladke nalagajo 10 - 15 minut na ličnico, postopek se ponovi 2-krat na dan. Komprese pomagajo pri sprostitvi, lajšanju napetosti in bolečin v mišicah.
Čeprav so kape učinkovit način za preprečevanje in zdravljenje zapletov bruksizma, jih ne smemo obravnavati kot popolno zdravljenje. Za ugotovitev vzrokov nočnega škripanja je potreben celovit pregled otroka.
Preprečevanje nočnega škripanja
Da bi preprečili razvoj problema, morate biti pozorni na zdravje otroških ust. Naučite otroka skrbeti za zobe, pravočasno zdraviti bolezni dlesni, napolniti zobe.
Poskusite zaščititi svojega otroka pred stresom, da bi izboljšali klimo v družini. Čustvene otroke je treba vzdrževati, učiti, da se umirijo sami. Starejši otroci bi se morali učiti tehnik samodelovanja.
Če otrok v sanjah stiska zobe, potovanja ne odložite na zdravnika za pozneje. To bo preprečilo razvoj negativnih posledic, bo pomagalo hitro znebiti težav.
Naj povzamemo
Veliko staršev se sooča s problemom nočnega škripanja zob. Pogosto so to kratke epizode, ki se prenašajo same in ne zahtevajo zdravljenja.
Če škripanje zob postane zasebni spremljevalec spanja, bodite pozorni na trajanje in pogostost napadov. Težava bo kazala na poslabšanje splošnega stanja otroka, šibkost, razdražljivost, utrujenost, oslabljeno koncentracijo.
Pri prvih sumljivih simptomih se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ki vam bo predpisal kompleks pregledov in razumel vzroke problema. V primeru bruksizma bo zdravljenje, ki se začne pravočasno, preprečilo nastanek zapletov in obdržalo otroka zdravega.
Najpogostejši vzroki bruksizma pri otrocih
V nobenem primeru ne zanemarite dejstva, da je otrok začel šibkati v spanju z zobmi. Navsezadnje bruksizem lahko škoduje zdravju zobovinov. Najprej poskusite ugotoviti, kaj točno je povzročil tak problem - patologija zobozdravstvenega sistema, malokluzija, stres, rezanje zob ali adenoidov. Oglejmo si podrobneje o vsaki od njih.
Stresna situacija
Pri otrocih je psiha zelo krhka, tako da se lahko stanje stresa pojavi zaradi razlogov, da se mnogi odrasli zdijo takšni, da si ne zaslužijo pozornosti. Otroke lahko zelo skrbi selitev na novo mesto, rojstvo novega otroka v družini, težave v vrtcu ali šoli itd. To se zgodi, da pozitivna čustva prispevajo k pretiranemu pretiravanju in so vzrok za stresno stanje. Prav zaradi tega večina psihologov svetuje, da ne preobremenite razpisane otročje psihe in odložite vtise otroka.
Zakaj otroci v sanjah zrezujejo zobe v skladu s popularno teorijo
Vzrokov za ta pojav je več, vendar je običajno, da se nočni škripci s črvi. Preden skrbno uporabljamo domače metode zdravljenja helmintov, se mora skrbna mati otroka pravočasno posvetovati s strokovnjakom in s kliničnimi in laboratorijskimi metodami določiti pravi patogeni dejavnik. V nasprotnem primeru bodo antihelmintična zdravila neučinkovita, poleg tega pa negativno vplivajo na splošno stanje prebave otrok. Kot kaže praksa, otrok v sanjah škripa z zobmi iz popolnoma drugih razlogov.
Motnje spanja
Pogost vzrok za praskanje zob v sanjah so vse vrste motenj spanja. Nekateri zdravniki menijo, da so praske iste noči kot somnambulizem ali v sanjah.Če nočne more, pogoste nočno prebujanje in težave pri spanju, spremljajo škripanje zob v sanjah, potem bodite pozorni na čustveno stanje otroka in se, če je potrebno, posvetujte z otrokom nevrologom.
Zakaj otrok ponoči škrgne z zobmi po dr. Komarovskemu
Po mnenju "zaslon zdravnik", ni toliko hitro napreduje helmintov, ki lahko povzroči značilno škripanje ponoči, ampak patoloških procesov v telesu otroka. Odrasli bodo takoj opazili radikalne spremembe v otrokovem vedenju, vendar jih ne smemo pripisati značilnostim starostne kategorije. Vsaj za profilakso, obisk lokalnega pediatra, ki bo pospešil končno diagnozo, ne bo izpadel. Kot je povedal dr. Komarovsky, otrok v snu škripi z mlečnimi zobmi iz naslednjih razlogov:
- slaba dednost, ko so starši trpeli tudi za bruksizem v otroštvu,
- povečane adenoide, ki potrebujejo nujno zdravljenje ali odstranitev,
- značilnosti prvega začetka mlečnih zob, t
- pomanjkanje vitamina B
Zobje zob
Bruksizem se lahko včasih pokaže pri dojenčkih. Takšen pojav se lahko pojavi, če zobovje otroka ni ustrezno strukturirano ali ker zobje, ki izbruhnejo, začnejo motiti. Pri tem dlesni srbečijo in srbijo, tako da otrok nehote začne stiskati zobe, pri tem pa ustvarja posebne zvoke brušenja. Torej, če ste slišali, da je otrok skrival v spanju z zobmi, potem takoj preverite, da dlesni ne bi nabreknile. V tem primeru lahko uporabite posebna otroška sredstva (geli, mazila, kapljice), začasno lajšajte bolečine, in ves dan dajte otroku, naj ga prežveči na poseben teether.
Dedna predispozicija
Strokovnjaki ne izključujejo možnosti dednega dejavnika. V nekaterih primerih lahko tako slabo navado podedujemo. Takšno dedovanje v večini primerov sprejema fantje. Ko ste opazili, da vaš otrok v sanjah škrgne z zobmi, vprašajte starše, ali imate v otroštvu bruksizem.
Maksilofacialna patologija ali malokluzija
Pogosto lahko otrok ponoči melje zobe s prirojenimi nepravilnostmi v strukturi aparata čeljusti, kot tudi, če razvije napačen ugriz. Za natančno diagnosticiranje se obrnite na pediatričnega ortodonta. Če lahko zazna težave z ugrizom, takoj izbere ukrepe, ki mu omogočajo, da odpravi težavo. V nasprotnem primeru lahko drobtine imajo različne težave, kot so:
- akutno ali kronično periodontalno vnetje
- napačna rast zob
- zgodnji izbris dentina (zobno sklenino), kar poveča tveganje za povečano občutljivost zob in razvoj kariesa
V sodobni zobozdravstvu obstajajo metode, ki omogočajo odpravo skoraj vseh nepravilnosti. In prej ko boste začeli ustrezno zdravljenje, prej boste lahko dosegli uspeh.
Zdravljenje bruksizma in njegovo preprečevanje
Starši morajo vedeti, da se lahko občasno pojavijo škripanje zob v skoraj vsakem otroku, značilni zvoki drobtine pa se lahko naredijo tako ponoči kot podnevi. Če do takšnega pojava pride občasno in traja do 20 sekund, ga lahko prezrete. Pri intenzivnem in pogostem škripanju zob se obrnite na strokovnjake. Zobozdravnik in nevropatolog bosta pomagala razumeti, zakaj se otrok ponoči stisne zobe. In če se bruksizem pojavi zaradi nestabilnega čustvenega stanja drobtin, brez pomoči zobozdravnika ne moremo. Pomaga preprečiti proces brisanja zob, ki se lahko pojavi zaradi prekomernega trenja med nočnim škripanjem.Če se pojavi potreba, mora otrok narediti posamezne ščitnike ali pa vam bo zdravnik svetoval uporabo posebnih zaščitnih blazinic, ki so namenjene zaščiti vaših zob pred poškodbami. Pogosto izboljšano zdravljenje z vitamini in minerali lahko pomaga pri bruksizmu, saj lahko pomanjkanje magnezija, kalcija ali vitaminov B povzroči nenormalne krče v čeljustni mišici med spanjem. Torej, če je bruksizem nastal zaradi pomanjkanja vitaminov ali mikroelementov, bo pravilno izbrano kompleksno zdravljenje pomagalo popolnoma odpraviti ta pojav.
Dodatni ukrepi
Kot je omenjeno zgoraj, če otrok znohti zobe ponoči, se to lahko zgodi zaradi dejstva, da je normalna aktivnost živčnega sistema motena, da je pod stresom, čustveni stres itd. Bodite pozorni na to, kakšno psihološko situacijo je vaš otrok, vprašajte o njegovem času v šoli ali vrtcu, se pogovorite z učitelji ali vzgojitelji. Bodite pozorni na psihološko udobje zvečer. Ne ropati in ne kaznovati otroka pred spanjem, izključiti večer računalniških iger in TV oddaje. S svojim otrokom se lahko sprehodite pred spanjem, poslušate tiho, tiho glasbo, preberete zanimivo knjigo ali pa samo pogovorite. Organizirajte pravilen urnik dneva, razumno opustite vadbo, zagotovite dovolj časa za bivanje na svežem zraku. Pediatri priporočajo, da otroka spravijo v posteljo eno uro prej kot običajno, če starši opazijo škripanje zob v spanju, saj se ta pojav pogosto pojavi zaradi prekomerne utrujenosti. Ne pozabite, koliko vaš otrok potrebuje duhovno toploto in vašo pozornost. Poskusite se pogovoriti z njim pred spanjem. Pogovor s starši od srca do srca bo otroku pomagal, da se znebi čustvenega neugodja, strahov, mirnega spanja in mirnega spanja do jutra, ne da bi v sanjah naredil škripanje.
Teething
Pri dojenčkih, mlajših od 2 let, zob dojk običajno povzroči hudo srbenje v dlesnih. Skromen poreden, stisne čeljusti, jih stresa skupaj, nasilno grizne igrače.
Obstajajo posebne gume naprave, teethers, o katerih lahko dojenček praska dlesni. Istočasno se proces izbruha pospešuje. Pogosto se po pojavu vseh mlečnih zob otrok preneha škripati.
Pogosto je razlog, da otroci v spanju zobajo zobe, zamenjava mlečnih zob na stalne. To se ponavadi pojavi po 5-6 letih. Skoraj ista stvar se zgodi z drobtinami do 2 leti. Nenamerno krčenje žvečilnih mišic je posledica srbenja v dlesnih.
Živčni stres
Pri nekaterih dojenčkih se ta pojav pojavi ne le ponoči, ampak tudi podnevi, ko doživijo duševni stres. Včasih uspeva nadzorovati krčenje mišic, da ne bi škripala. Ponoči, v sanjah, oseba tega ne more storiti, zobje škripajo nehote. Pojav bruksizma prispeva k:
- Preobremenitve v učnem načrtu, intenzivni dodatni pouk jezikov, glasba, različni šolski predmeti. Otrok ima malo prostega časa, ni možnosti za sprostitev, športne aktivnosti. V takih primerih zdravniki priporočajo izmenične duševne obremenitve s fizičnimi. Sprememba razredov pomaga sprostiti živčni sistem, izboljšati prekrvavitev, zmanjšati mišični tonus.
- Pogosto nastane stres zaradi neugodnih razmer v družini: prepire, pomanjkanje čustvenega stika in starši.
Stres in bruksizem sta med seboj povezana. Rezultat dejstva, da ponoči otroka squeaks z zobmi, lahko kronično pomanjkanje spanja, šibkost, izčrpanost živčnega sistema.
Nasvet: Zaradi otrokovega zdravja je v družini potrebno ohraniti vzdušje ljubezni, prijateljstva in medsebojnega razumevanja.Nervozni stres zaradi družinskih škandalov ali neustreznega vzgoje je težaven za delo vseh sistemov njegovega telesa.
Drugi dejavniki, ki prispevajo k škripanju zob
Pojav te anomalije pri otroku lahko prispeva tudi k:
- kršitev nosnega dihanja zaradi nosne kongestije, adenoide,
- prehladi,
- vegetativno-žilne bolezni, slaba termoregulacija telesa,
- kršitev podnebnih razmer v prostoru, kjer otrok spi.
Mnenje dr. E. Komarovskega o vzrokih bruksizma pri otrocih
Prisotnost helmintov, po E. Komarovsky, poslabša bruksizem, vendar se mletje zob ne opazi le pri otrocih, ki trpijo zaradi okužbe s paraziti. Pri približno enaki frekvenci se opazi pri tistih, ki jih črvi ne prizadenejo.
Obstaja predpostavka, da je škrganje zob osnovna lastnost, refleks, ki ga podedujemo od oddaljenih prednikov. V prazgodovini je moral, tako kot druge živali, izostriti zobe, da bi se branil pred plenilci.
Težave z zobmi, pomanjkanje kalcija in magnezija, pa tudi nevroze so najverjetnejši razlogi, zaradi katerih otrok škripi zobe.
Video: Zakaj otrok z zobmi škripi v spanju
E. Komarovsky trdi, da je za krepitev živčnega sistema otroka poln spanec zelo pomemben. Hkrati pa morajo starši sami določiti, kdaj v večernih urah jih je treba položiti. Glavna stvar je, da mu zagotovimo pogoje za zdravo spanje.
Otrok mora spati v hladnem, dobro prezračenem prostoru z zadostno količino vlage. Hkrati bo imel prosto dihanje, celo globok spanec. To bo pomagalo sprostiti živčni sistem in mišice.
Po mnenju E. Komarovskega imajo normalni odnosi med starši in psihološko ozračje v družini pomembno vlogo tudi pri razvoju otrokovega živčnega sistema.
Posledice bruksizma
Posledice dejstva, da je v sanjah otrok posnemanje zob, je lahko izčrpanost živčnega sistema, glavoboli, dnevna zaspanost, šibkost, motnje spomina. Otrok izbriše zobno sklenino, zobje se zrušijo, karies je. Lahko se pojavi vnetje sklepov. V tem primeru je bolečina v ušesih.
Kaj storiti, če otrok škrtanje zob
Prvi korak je obisk zobozdravnika: preverite, kaj je otrok ugriznil, kakšno je stanje zob in dlesni. Da bi preprečili njihovo uničenje, se zobozdravnikom predpiše, da čez noč nosijo posebne gumijaste zaščitne naprave in zaščito za zobe na zobih.
Priporočljivo je ustvariti pogoje za boljši počitek otroka: zmanjšati količino duševnega stresa, načrtovati dnevni režim, tako da ima čas za šport, igranje v zraku.
Okrepiti živčni sistem otroka bo pomagal posebno masažo, toplo kopel pred spanjem. V nekaterih primerih bo zdravnik predpisal uporabo sedativov.
4 komentarji
Če otrok stiska zobe, to pomeni, da obstajajo črvi - to je logika mame in številnih zdravnikov v nedavni preteklosti glede bruksizma. Ta trditev ne nasprotuje kritikam, zato ni treba sprejeti različnih testov za identifikacijo črevesnih parazitov in še posebej preventivnih programov anthelmintikov.
Znanstveniki so jasno opredelili seznam težav, ki povzročajo zob v otroštvu ponoči. Zdravljenje, ko otrok v sanjah škripi zobe, se zmanjša na odpravo vzroka - provokatorja, in le v redkih primerih potrebuje zdravljenje z zdravili.
Bruksizem je paroksizmalna kontrakcija žvečilnih mišic, ki je najmočnejša v človeškem telesu. Pri otrocih se patologija ponoči pokaže z škripanjem zob, podnevi (najpogosteje) pa močno stisne čeljust. Poleg tega 3-30% otrok trpi za bruksizmom, periodičnim ali trajnim. Zgodbe za klopotec običajno trajajo od 10 sekund. do 1-2 minut
Poleg neprijetnih zvokov ponoči in zaskrbljenosti pri materi za zdravje otroka so redne manifestacije bruksizma polne brušenja emajla in kariesa. Pogosto otroci, ki škripa zobe ponoči, ne zadostujejo dovolj, se raztrosijo in dremajo podnevi, pritožujejo se na glavobol in bolečino ušes,
Vzroki nočnega cviljenja z zobmi pri otrocih
Obstajata dve glavni skupini dejavnikov, ki povzročajo bruksizem: zobni in nevrološki. Zato, če ne morete sami zmeljati zob, se obrnite na zobozdravnika in nevrologa.
1) Težave z zobmi
Pogosto zelo majhni otroci, ki so imeli samo mlečne zobe, škripajo. To je posledica dejstva, da so zobje za otroka nekaj novega. Klepetanje jih poskuša raziskati. Istočasno pa srbenje med zobmi povzroči, da otrok »praska« dlesni, polni različne predmete v usta ali stisne zobe. Otrok škripe z zobmi, tako podnevi kot ponoči - stanje je zapleteno zaradi dejstva, da dojenček v sanjah doživlja vse vtise. Tudi svetla risanka, gledana pred spanjem, lahko povzroči nočne sanje. Hkrati se pri mletju zob pri dojenčku pogosteje pojavi dihanje in srčni utrip, možno je trzanje z rokami in nogami. Podobno stanje je opaziti v 5-8 letih, ko se otroci spremenijo v trajne.
Nočni bruksizem lahko povzročijo tudi naslednje težave z zobmi pri otroku:
- Nastanek nenormalnega ugriza - žvečilne mišice doživljajo povečan stres,
- Nositi naramnice - tuji predmet v ustih povzroča posebne občutke, ki se v sanjah izražajo s škripanjem zob,
- Oster zobni zob ali nepravilno nameščen pečat - poškodba sluznice, povečan pritisk, prevelik pečat povzročajo nenamerno škrganje zob ponoči.
Dokazana je dedna povezanost pojavljanja otroškega bruksizma. Poleg tega je za starše, ki ponoči zrezujejo zobe, odstopanje najpogosteje posredovano fantom.
Če otrok v snu močno škripi, se med žvečenjem med dnevom pojavijo bolečine, kasneje pa se lahko ugriz spremeni zaradi deformacije kosti čeljusti in spojnega sklepa.
2) Nevrološki vzroki
Stres - glavni razlog za nastanek škripanja zob pri otroku. Vendar je treba razumeti, da je odziv otroka na vznemirljive dejavnike popolnoma drugačen od odziva na stres odraslega. Če je večina odraslih sposobna izraziti svoja čustva, potem otroci v sebi doživljajo navdušenje. Stres v otroštvu se kaže v pogostem jokanju in histeriji, agresivnosti in škripanju zob - to je zunanji znak neizraženih čustev.
Zakaj otrok v sanjah škriplje z zobmi:
- Spori v družini, slab odnos staršev do otroka (nenehni očitek, primerjava z drugimi otroki itd.),
- Osnovno pomanjkanje pozornosti staršev,
- Povečana delovna obremenitev v šoli in problemi prehodne starosti, povezani z nizko samozavestjo,
- Običaj, da popoldne glodamo svinčnike / peresa,
- Pogosti glavobol, ki povzroča napetost žvečilnih mišic,
- Gledanje živih filmov in aktivnih iger pred spanjem,
- Popačena formula za spanje - škripanje zob v tem primeru spada v isto kategorijo patologij, kot so nočna enureza, smrčanje, hoja v sanjah (somnambulizem).
3) Drugi razlogi
Včasih zobozdravnik in nevrolog ne najdeta vzroka dolgotrajnega bruksizma. Nočno škripanje zob lahko povzročijo razlogi, ki so daleč od zobozdravstva in nevrologije. Zunanji in notranji dejavniki provokatorjev:
- Pomanjkanje magnezija in kalcija, ki povečuje razdražljivost živčnega sistema pri otroku, je ponavadi spremljajo krči v nogah, sindrom nemirnih nog pri otrocih in škripanje zob ponoči,
- Suha mikroklima - nezadostna vlažnost v prostoru, zlasti v ogrevalni sezoni ali v vročih poletjih,
- Zamašenost nosu pri prehladu, adenoidih,
- Zgodnja faza razvoja epilepsije.
Učinki škripanja zob
Čeprav pojav ne povzroča neposredne nevarnosti, dolgotrajno brušenje ponoči povzroča resne posledice:
- Šivanje sklenine in videz bolečine,
- Razvoj kariesa, parodontitisa,
- Sproščanje mlečnih zob in njihova zgodnja izguba, ki vodi do nezadostnega žvečenja hrane in posredno povzroča bolezni prebavil,
- Stalno grizenje obraza pojasnjuje pogost stomatitis pri otrocih, škripanje zob,
- Deformacija čeljustnega sklepa in ugriz,
- Pomanjkanje spanja, ki vodi do razdražljivosti otroka podnevi, zaspanosti in zmanjšane pozornosti,
- Razvijte navado stiskanja čeljusti, ki se ohranja tudi v odraslem obdobju.
Zdravimo škripanje - kaj storiti?
Ni nujno, da zaslišite alarm, če je otrok začel močno zobati zobe ponoči. Pri bruksizmu, ki traja dolgo časa, je potrebna zdravniška pomoč. Samo z opazovanjem otroka lahko mati ugotovi vzrok kršitve. Kaj storiti, če otrok v sanjah stisne zobe:
- Popravek mikroklime v spalnici
Kul vlažen zrak - zastava globokega, mirnega spanca. V ta namen se uporabljajo posebni vlažilniki. V ogrevalni sezoni lahko baterijo polnite z vodo.
- Nasveti za prehrano
Dojenčka ne hranite 2 uri pred spanjem. Aktivno delovanje prebavnih organov lahko povzroči škrgnjenje nočnih zob. Ob večerih tudi ne priporočamo, da otroka razvajate s sladkarijami. Čokolade - ogljikove hidrate "bomba", ki sprošča veliko energije. Gurman lahko slabo zaspi, spanje pa bo nemirno.
- Odprava nadležnih dejavnikov
Gledanje filmov, branje strašnih zgodb pred spanjem in še posebej aktivne igre pred spanjem negativno vplivajo na globino spanja. Odlična lekcija za otroka pred spanjem je branje smešnih in »ne strašnih« rim, pobiranje ugank in drugih tihih iger. Priporočljivo je tudi individualno določiti uro zaspanega otroka in se nenehno držati tega urnika.
Dobro je imeti lahno masažo ličnic pred spanjem, da se razbremeni mišična napetost. Nekatere matere uporabljajo tople grelnike. Popolnoma sprošča in izboljšuje kakovost spanja v otroški kopeli z iglami ali izvlečkom sivke.
Zdravniška pomoč
Čeprav testiranje jajčec za črva ne bo odveč (otroci se pogosto okužijo s črevesnimi paraziti), ta pregled ni vključen v osnovni načrt zdravljenja. Da se znebite bruksizma pri otroku in preprečite razvoj negativnih posledic, je priporočljivo:
Zdravnik bo preveril kakovost nameščenih polnitev, ugotovil napačen ugriz in odpravil ugotovljene napake. Otrokom, ki pogosto pečejo zobe v spanju, svetujemo, da uporabljajo posebna varovala za usta. Sintetične obloge bodo preprečile brisanje zobne sklenine in zmanjšale obremenitev žvečilnih mišic.
- Sprejem nevrologa, psihologa
Pediatrični nevrolog bo določil vzrok in resnost otrokove živčne razdražljivosti. Pogosto so otrokom z očitno živčnostjo predpisana blažilna pljuča (pogosto iz zdravilnih zelišč), vitaminski kompleksi, glicin (zmanjša živčni razdražljivost, izboljša pozornost). Komuniciranje otroka s psihologom je potrebno pri prepoznavanju resnih psiholoških težav v zgodnjem otroštvu in v adolescenci. Psihološko zdravljenje se nanaša na odpravljanje strahov otrok in učenje, da se ustrezno izražajo svoja čustva.
Znebiti se bruksizma je lažje že v zgodnjem otroštvu. Mletje zobnih zob ponoči ne zahteva resnega medicinskega posega. Pri odraslih, ki ga niso izkoreninili v otroštvu, je pogosto treba odpraviti posledice patologije.
Kaj naredi otroka škripanje zobe v sanjah zaradi zunanjih razlogov
Zobanje se pogosto pojasni s socialnimi dejavniki, to je z načinom življenja in navadami nemirnega otroka. Na primer, odrasli morajo razumeti, da lahko celo pozitivna čustva pred spanjem škodijo, še posebej, če jih je veliko.Vtisljivi otrok v sanjah, na podzavestni ravni, je skozi dan minil, zelo neprijetno škripanje zob pa postane sistematična reakcija na prekomerno pozitivno.
Obdobje povečane čustvene razburljivosti ni edini razlog, zakaj otrok v sanjah stisne zobe ponoči. Treba je opozoriti na močne padce atmosferskega tlaka in druge naravne pojave, ki negativno vplivajo na zdravje in vedenje preobčutljivega otroka. Če starši začnejo z osebnim dnevnikom otroka in naredijo ustrezne oznake, bo postalo jasno, kakšni atmosferski pojavi se pesek tako močno odziva v sanjah.
Zakaj otrok ponoči škrapi z zobmi iz notranjih razlogov
Pogosto se zgodi, da je škripanje zob patologija, torej v telesu otrok, ni vse v redu. Ta alarmanten znak je včasih nekoliko pozen, zato je treba otroka pregledati že ob prvem simptomu. Če se osnovna bolezen razreši, se neprijetno škripanje odpravi brez dodatnega zdravljenja. Primeri so različni, toda naslednji dejavniki se štejejo za patogene, zakaj otrok ponoči škripa zobe:
- živčni zlom, prenesen stres, nestabilnost čustvene sfere otroka,
- motnje spanja s težnjo k kronični nespečnosti, t
- poslabšanje maksilofacialnih patologij (alternativno, mišični spazem),
- težave z zobmi, kot je prekop, težak izbruh osmega mesta v ustih,
- dolgotrajno izpostavljenost škodljivim zdravilom zastrupitve na telesu otrok.
Video: kaj je povzročilo škripanje zob v sanjah
Ko je bil najmlajši otrok star, je začel nenehno škripati v spanju. Babica je rekla, da so črvi, svetoval sem kakšen plevel. Z njo se ni prepirala, ampak se je obrnila na lokalnega pediatra. Mesec dni kasneje je problem izginil, ker je pila kamenček. Izkazalo se je, da je to nekaj nervoznega - nekaj se boji.
Oba sina sem imela v sanjah, ki sta kot otroka škripala zobmi, vendar nisem nikogar zdravil. Zdravnik je takoj pojasnil, da je to normalno obdobje intenzivne rasti in samo počakati morate. In ni, ni bilo nobenih težav z zdravjem otrok in nikoli ni bilo nobenih črvov. Toda moja snaha teče okrog vseh zdravnikov s svojim vnukom, da bi ugotovila, v čem je njegov bruksizem.
Ekaterina, stara 33 let
Moj otrok nenehno stiska zobe ponoči, v zadnjem času pa je začel kašljati. Šli smo k zdravniku in izkazalo se je, da je težava pri adenoidih. Tu jih bomo izbrisali. Upam, da bo po takšnih manipulacijah problem končno rešen. Zvok je zelo neprijeten in zobna sklenina je veliko hitreje izbrisana.
Če je ponoči neprijeten krik, prvi sum strahu, stresna situacija. Tako je bilo v mojem primeru. Moja hči je bila prestrašena v javnem prevozu, zato ni bila popolna nobena noč brez »glasbene spremljave«. Pili so tečaj sedativnega zdravila Nevrohel in čaj iz kamilice, splošno stanje pa se je kmalu vrnilo v normalno stanje.
Nočna klopota
Pogosto odrasli v času jeze nehote stisnejo čeljusti in začnejo zobati zobe, poskušajo zadržati agresijo. Otroci delajo enako na podzavestni ravni.
Ponoči lahko možgani analizirajo vse dnevne dogodke. Otroci so precej ostrejši, saj doživljajo šoke, saj je bruksizem v njih zaradi živčnega preobremenitve pogost pojav.
Zato je kakovostno spanje dovolj dolgega trajanja zelo pomembno.
Bruksizem se običajno opazi pri REM spanju. Ko se to zgodi, trzanje mišic, aktivno gibanje oči.
Bruksizem, tako kot druge nenormalnosti, se običajno pojavlja pri aktivnih dojenčkih, ki so začeli plaziti, hoditi in zgodaj govoriti.
Če otrok v sanjah škripi zobe, potem je njegov živčni sistem najverjetneje enostavno vznemirljiv. Čez dan imajo lahko takšni otroci navado grizenja nohtov, svinčnikov.
Ne budite svojega sina ali hčerke med nočnim sprehodom, poskušajte zagotoviti in omejiti razpoložljivi prostor. Tiho ležal nazaj v postelji. Včasih se vsem doda enureza. To je jasen simptom živčnega preobremenitve. V tem primeru se posvetujte z nevrologom in psihologom.
Danska klopota
Če bruksizem nastopi čez dan, so razlogi naslednji:
- Slaba navada. Otroci radi ponavljajo za starejše odrasle. Videti ali slišati nekega dne škrgati zobe in poskuša. Otroku lahko ustreza nov občutek. Otrok bo to dejanje večkrat ponovil. Bruksizem bo postal navada. Od nje je težko, a potrebno,
Obstajata dva načina. Najenostavnejši, ki pogosto deluje v različnih težkih situacijah, je, da ga ignorirate. Odvrnite otroka z zanimivo igro, pogovor. Pogosteje to počnete, bolj je verjetno, da bo postopoma pozabil navado, bruksizem bo izginil.
Vendar ne deluje vedno. Včasih se otrok tako zelo stara, da ga ni mogoče odvračati. Velik otrok lahko poskuša razložiti škodo bruksizma za zobe. Majhen otrok tega najbrž še ne bo razumel, a starejši otrok bo morda začel skrbeti za njegove zobe.
Bodite pozorni na stik z otrokom. Škripanje zob je lahko način, kako pridobiti več pozornosti in skrbi. Če obstaja sum tega razloga, si oglejte spletni tečaj »Poslušnost brez kričanja in groženj« >>>
- Bruksizem pri dojenčku lahko povzroči odstavitev otroka., lutke. Ostaja navada sesanja, žvečenja. Čez dan lahko tudi ugrizne v ustnice, drži prst v ustih,
- Drug pogost vzrok bruksizma je napačen ugriz, strukturne značilnosti skeleta obraza. Ta problem je rešen v ordinaciji,
- Včasih bruksizem nastane zaradi adenoidov. Tako imenovano patološko širjenje amigdale v grlu. Ko se velikost poveča, je težje dihati. Potrebno je odpreti usta, ki lahko povzročijo škripanje zob - bruksizem.
Vedite Nekateri strokovnjaki priporočajo odstranjevanje adenoidov. Ampak to je le eden od simptomov vnetnih procesov v telesu, zmanjšana imunost. Zato je bolj logično najti vzrok rasti amigdale in prva stvar, ki jo je treba odpraviti.
Krepitev imunitete - glavna naloga staršev.
Odstranjevanje adenoidov je indicirano, če povzročajo težave z dihanjem, pogoste bolezni in izgubo sluha.
Zadnji zaplet v starosti, ko bi se otrok moral naučiti govoriti bolje in bolje (2-4 leta), lahko privede do motenj v razvoju govora, kar je precejšen zaostanek za vrstniki (preberite članek, če želite izvedeti, kdaj začne otrok govoriti?
Druga težava: zaradi zapletenega dihanja možgani ne prejmejo dovolj kisika, ne morejo se normalno razviti. Če je vašemu sinu ali hčerki diagnosticiran adenoid in zdravnik priporoča operacijo, analizirajte stanje otroka. Poslušajte, kako diha, ocenite stopnjo razvoja, se posvetujte z več strokovnjaki.
Kako se znebiti škripanja zob?
Če otrok v sanjah ne škodi več kot 10 sekund, bruksizem velja za normo. Otrok ga mora prerasti.
Pomagajte mu, uredite običajen način dneva, se izogibajte večernim aktivnim igranjem, omejite čas, ki ste ga preživeli na računalniku.
Pri daljšem trajanju bruksizma je treba po potrebi opazovati specialista, ki ga je treba zdraviti.
Težave ne puščajte brez pozornosti. Bruksizem ima lahko zelo neprijetne posledice. Glavna stvar - škoda na sklenini. Če je škrob zelo močan, se zobje lahko celo zlomijo, razpadejo. Druge posledice bruksizma:
- nelagodje v čeljusti,
- glavobol
- patologija čeljusti, zob, žvečilni aparat, ki lahko vodi do bolezni prebavil.
Kaj pa, če otrok v sanjah stisne zobe?
Vsak primer je individualen.Otroku, ki trpi za bruksizmom, je treba pokazati strokovnjakom:
- Za terapevta. Če želite opraviti teste, preverite, ali so črvi
- Zobozdravnik. Preverite, ali obstaja patologija strukture čeljusti, ugriz,
- Nevrolog,
- Če je potrebno, psiholog.
Če je vzrok za bruksizem pri parazitih, je treba testirati in zdraviti vse družinske člane. Helminti so zelo nalezljivi. Če je bruksizem nastal zaradi težav z zobmi, zdravljenje obsega popravljanje ortodontskih patologij. Pogosto se uporablja za te posebne silikonske pnevmatike, opremljene z absorberji zraka. Njihovo nošenje je prikazano od 3-5 let starosti.
Pnevmatike preprečujejo bruksizem, ne dajo brisanju zobne sklenine. Narejen individualno, pred spanjem v ustih. Pri uporabi pokrovčkov je stik zob, škripanje, mehanske poškodbe izključene, nastane normalen ugriz. Če otrok čez dan trpi zaradi bruksizma, lahko naredite pnevmatiko drugačne vrste. Neviden je, vendar preprečuje zaprtje zobovja.
V primeru bruksizma zaradi nevroloških težav, ustvarite ugodno vzdušje za otroka, pomagajte sprostiti:
- Omejite dejavnike, ki lahko povzročijo živčno napetost
Na primer, dolgo gledanje TV, računalniške igre, ki izzovejo bruksizem. Pri hiperaktivnih otrocih se priporoča, da se izogibate prenatrpanim mestom (na primer hipermarketi), saj to lahko povzroči močno živčno obremenitev. Da bi preprečili bruksizem, učite svojega otroka, da umiri igre, zanimanje, usmerite svojo energijo v »miren tečaj«.
- Hodite več s svojim otrokom na ulici. Svež zrak bo otroku omogočil zadosten kisik,
- Otroku ne pijte pred spanjem, ki vzbuja živčni sistem (gaziran, močan čaj). Če je mogoče, jih popolnoma odpravite
- Pred spanjem, da se prepreči nočni bruksizem, segreje področje žvečilnih mišic (suha toplota),
Če vaš otrok trpi zaradi bruksizma, se ne paničite. Ugotovite razlog, poskusite ga odpraviti, če tega ne morete storiti sami, se posvetujte z zdravnikom. Zdravljenje bruksizma pri otrocih včasih traja dolgo časa, vendar bo v vsakem primeru prineslo rezultate.
""
