Katerim preprosto ne gremo, da bi dobili gladko, lepo tan! Ves dan se na žarečem soncu »prepražimo«, na sebe raztresemo tono izdelkov za porjavitev - vse to, tako da se v nekaj tednih odplakne bronasti odtenek kože in se spremeni v nekakšno nekdanjo veličastnost. In kaj lahko rečemo o finančnih stroških, ko, ko pridemo v trgovino, pogledamo kozmično ceno sredstev za hiter tan. Kljub temu pogosto pozabimo, da obstajajo čudoviti naravni izdelki, ki zlahka zamenjajo najdražje losjone in tovrstne kreme. Na primer, korenje, ki so nam znane vse od otroštva. Ona je v vsaki hiši, v vsakem hladilniku, toda poleg dejstva, da je dodana juhi in se dobro očisti kratkovidnosti, o njej ne vemo ničesar.
Poskusite shraniti svoj proračun in uporabite čudovito ljudsko zdravilo za strojenje - sok korenja. Ne samo, da vam pomaga hitro pridobiti želeno barvo bronaste kože, temveč vas tudi varuje pred nevarnimi ultravijoličnimi žarki. Že dolgo je znano, da je dolgotrajna izpostavljenost sončni svetlobi nevarna za zdravo kožo. To ogroža ne samo zgodnje gube, suho kožo in nastanek pigmentnih madežev, temveč tudi grozno bolezen - kožni rak. S časovno preverjenim naravnim sredstvom za porjavitev ne boste obžalovali, vendar boste dobili priložnost, da dobite čudovito porjavelost in ohranite svoje zdravje.
Korenček dodaja kri
Že dolgo nazaj korenje ni bilo pridelano za koren, ampak za okusne zelene liste. Čas je minil, in ljudje so spoznali, kaj se od njih pod zemljo skriva dragocena pomarančna korenina. Vitamin A, ki ga vsebuje ta zelenjava, igra veliko vlogo pri normalnem delovanju očesne mrežnice. Dragoceni vitamini in mikroelementi, pridobljeni z jedjo korenja, pomagajo okrepiti imunski sistem, v zadnjem času pa so znanstveniki dokazali, da je sok korenja čudovito orodje za preprečevanje raka. Torej vas prosimo, da odprete hladilnik in zdrobite sladko korenje, kolikor želite - boste zagotovo dobili zdravstvene koristi.
Poleg toničnih lastnosti za telo so korenje zelo koristne za stanje naše kože:
- Vitamin A v korenju je odličen antioksidant, ki pomaga preprečevati staranje kožnih celic. Starostne spremembe upočasnjujejo, telo se očisti od prostih radikalov. Vendar ti radikali poleg staranja ogrožajo neprijetne bolezni, kot so dermatitis, izpuščaji in celo ekcem. Poleg tega vitamin A vsebuje beta karoten, ki je zelo zdrav.
- Karotenoidi in antioksidanti v korenju pomagajo koži obvladovati škodljive učinke sončne svetlobe. Povečajo odpornost kože, v primeru opeklin pa jo popolnoma pozdravijo.
- Vitamin C prispeva k proizvodnji tako pomembnega elementa v telesu kot kolagen. On je tisti, ki je odgovoren za elastičnost naše kože, preprečuje nastanek gub in blokira proces staranja.
- Korenčkov sok je bogat s kalijem, ki preprečuje prekomerno suho kožo in pojav mišičnih krčev.
- Če redno uživate korenčkov sok, se lahko izognete težavam s pigmentacijo kože.
- Korenje vsebuje različna eterična olja, ki pomagajo pri prebavi. To pomeni, da s pitjem kozarca sveže iztisnjenega soka korenja na dan ne boste imeli možnosti, da se na vaši koži pojavijo akne in akne.
- Korenje ima protivnetni učinek, pomaga revitalizirati kožo in ji daje zdrav sijaj.
Kako tan s sokom korenja
Presenečeni boste, vendar s pomočjo soka korenja lahko dosežete lepo, enakomerno tan, ne da bi zapustili svoj dom. Ne, za to ni treba sedeti na okencu, ujeti zadnje žarke sonca ali kupiti drago opremo za posteljo doma. Vse kar potrebujete je par korenja, nariban na drobnem ribniku. Če povzročite to maso na obrazu in telesu, dobite barvo kože, o kateri ste sanjali. Poleg tega kožo obogatite z dragocenimi vitamini in minerali, ki bodo pomagali ohraniti kožo mlado in zdravo.
Da ne bi bili razočarani nad to metodo, poskusite upoštevati dva pogoja: najprej ne smete držati te maske predolgo, sicer boste postali sumljivo oranžna barva kože, sploh ne bo podobna barvi te tan. In drugič, če ste bleda lepota z zelo tanko kožo, potem ta metoda sploh ni za vas! Primerna je le za dekleta s temno kožo, ki želijo svojo kožo narediti temnejšo za nekaj tonov.
Če korenčka maska za opekline ni dobra za vas, potem ne obupajte. Na koncu gremo na plažo ne le, da bi dobili lepo tan, ampak tudi, da le ležijo pod nežnimi sončnimi žarki in se sprostite. In da se užitek malo kasneje ne bo spremenil v moko v obliki sončnih opeklin na vneto kožo, boste potrebovali sveže iztisnjen sok korenja.
Pijte kozarec za petnajst ali dvajset minut pred sončenjem - to bo zagotovilo ne samo enakomerno porjavelost, temveč tudi zaščito pred škodljivim ultravijoličnim sevanjem. Da bi sok asimilirali, mu dodamo malo kreme. Ne pretiravajte s pitjem soka od korenja: dovolj je ena skodelica na dan! V nasprotnem primeru bodo barve v notranjost kože prišle v kožo in dobili boste povsem drugačen odtenek tan, kar je bilo pričakovano!
Druga odlična možnost za brezskrbno tan je domači losjon. Izdelava je sploh ni težavna, vse sestavine so verjetno shranjene v vaši kuhinji. Za pripravo losjona vzemite malo zelenjave (po možnosti oljke) in korenčkov sok. Te sestavine morate mešati v razmerju ena proti ena. Losjon vlijte v steklenico s pršilom in vzemite s seboj vsakič, ko greste na plažo. Losjon nanesite na kožo in ga nežno obrišite z mehkimi masažnimi gibi. Bolje je shraniti takšen losjon v hladilniku in ga vzeti vsaj nekaj ur pred uporabo - potrebno je pustiti, da se olje zmehča.
Prav tako dobro za losjon za kokos, mandelj in breskev. Vse vsebujejo antioksidante in zagotavljajo dodatno zaščito pred izpostavljenostjo soncu na koži.
Sončne opekline s korenjem
Žal so v življenju primeri, ko koža, ne glede na naše želje in previdnostne ukrepe, še vedno gori na soncu. Sprva je podvrženo rdeči barvi, nato pa začne boleti, tako da je v postelji nemogoče obrniti od ene strani na drugo. In poleg tega - grdo mehurčki in lupljenje kože. Znana slika?
Preden zaženete lekarno in kupite novo zdravilo za sončne opekline, poskusite rešiti problem domačih zdravil. Dejstvo je, da vsako zdravilo vsebuje veliko kemikalij, ki lahko poškodujejo vašo kožo. Poleg tega je možno, da so v nakupu zdravil za opekline lahko snovi, ki povzročajo alergije. Strinjam se, da je precej neprijetno čutiti srbenje in pekoč občutek v predelu kože in tako prizadeti opeklina. Tako poskusite prvo zdravljenje z korenje - to bo zagotovo pomagalo, da bi vašo kožo v redu.
Ponujamo vam naslednje recepte za zdravljenje opeklin s korenjem:
- Korenček narežite na drobno ribo in iz nje iztisnite sok. Dodajte sok aloe v razmerjih od enega do enega. Z nastalim proizvodom navlažite mehko tkivo in nanesite na prizadeto območje.
- Zmešajte drobno naribano korenje z enim jajčnim beljakom, vsakih dvajset minut za eno uro.
- Naravnajte drobno korenje in surovi krompir, zmešajte sestavine. Nanesite nastalo kašo na prizadeto kožo.
- Naredite infuzijo kamilice in dodajte nekaj sveže iztisnjenega soka korenja. To je čudovito pomirjevalno, protivnetno sredstvo, ki dobro pomaga pri sončnih opeklinah.
- Sokove korenja in kumaric zmešamo v enakih deležih in nanesemo na poškodovana območja.
- Zmešajte nekaj korenja in nekaj zrelih paradižnikov v mešalniku. Mešanico nanesite na sonce. Paradižnik pulpe lajša srbenje in pekoč občutek, skupaj z naribanimi korenčki pa ta mešanica daje hiter rezultat.
Ne glede na recept, ki ga izberete, si zapomnite: najboljši način zdravljenja opeklin je preprečevanje! S sokom korenja za lepo tan ali za zdravljenje opeklin ne samo prihranite denar, temveč tudi negujete kožo in ji pomagate hitreje obvladovati škodo. Edini nasvet je, da ste previdni pri količini soka korenja, ki ga pijete, sicer vam bo barva kože povzročila veliko nevšečnosti.
Korenje - najboljše dekle ženske lepote
Nekoč, ko so bili ljudje še vedno zelo naivni, so na žalost žvečili zelene vrhove korenja, ne zavedajoč se, da se glavni zaklad skriva v tleh. Korenje - bogata korenina, je še posebej dragocena za žensko lepoto:
- vitamin A + beta-karoten: zaščita pred staranjem, preprečevanje draženja kože, čiščenje pred prostimi radikali,
- antioksidanti in karotenoidi: zaščita pred škodljivim ultravijoličnim sevanjem, imunost kože, zdravljenje opeklin,
- Vitamin C: poveča elastičnost, aktivira proizvodnjo kolagena, preprečuje nastanek gub,
- kalij: vlaži "od znotraj".
Poleg tega domače korenje sveže ščiti pred starostnimi pegami, izboljšuje prebavo, ki je bistvenega pomena za čisto kožo brez aken, izboljšuje in osvežuje polt ... Ne morete našteti vseh prednosti korenja! Prav to je možnost, ko zaklad nima nobene cene v vseh smislih: neprecenljivega za zdravje in ne obremenjujoče za denarnico.
Korenje - "čarobna tabletka" za strojenje
Korenje - skromen delavec na področju kozmetologije. Še posebej poleti, ko vse lepote sanjajo o tem, da dobijo zlato tan. Strojenje korenje je dobra zaščita pred sončnimi opeklinami in trdna obljuba zlate kože.
Preprosta pot do temnega obraza
Na drobno narezano 2-3 korenja, nanesite na kožo. Masko hranite največ 15 minut. Najprej izvedemo poskus, da določimo optimalni čas in primerno barvo. Za dekleta s svetlobo občutljivo kožo, ta maska ni primerna, saj daje koži skrivnostni oranžni odtenek.
Korenček za korenje "Za vse"
Kako sok korenja vpliva na strojenje? Domači korenčkov svež sok ne spodbuja samo melanocitov, ampak tudi ščiti pred sončnimi opeklinami. Pripravite ga sami ali si privoščite dober iz trgovine (sokovi so primerni za otroke), dodajte nekaj žlic smetane, kisle smetane, mleka, zmešajte in popijte. Njam! In kako koristno je! Vendar, če ne želite nered okoli v kuhinji - samo mešanico mleka in korenja sok. Ampak potem ne bo izjemen ritual lepote, ampak najbolj banalen "prigrizek".
Pijte korenčkov sok pred sončenjem, samo eno kozarec na dan 20 minut pred sončenjem in čokolado!
Domači losjon "SuperZagar"
Pripravite domači korenčkov sok (to je svetlejša in bolj uporabna trgovina). Zmešajte z rastlinskim oljem v razmerju 1: 1, nalijte v pršilo. Dobro pretresite, shranite v hladilniku. Pršite telo pred odhodom na plažo, nežno vmasirajte kožo. Pred uporabo je treba losjon hraniti nekaj ur pri sobni temperaturi, nato pa ga stresati.
Kot oljno osnovo bo ustrezalo vsakemu rastlinskemu olju: oljčna, breskova, mandljeva, kokosova. Na najslabšem - rafiniranem sončničnem.
Korenje - zdravnik za opekline
Tudi če niste imeli sreče z vašo tan, in vaša koža ni postala rdeča od sramu, ampak iz opekline, je bila prekrita z mehurji in suhe srbeče kosmičev.
- Zmešajte sok korenja in aloe vera. Hladite mešanico, navlažite tkanino z njo in nanesite na prizadeta območja.
- Pivo cvetov kamilice. Bujon seva, ohladi. Dodajte nekaj žlic svežega soka korenja. Podmažite prizadeto povrhnjico. To zdravilo izjemno pomirja srbenje in blaži bolečine, lajša rdečico.
- Zdrobimo surovo zelenjavo - krompir in korenje. Hladite jih v hladilniku. Nanesite na kožo, spremenite, ko se masa segreje.
- Rešite korenine na otroka, najmanjše, večje. Dodajte eno beljakovino, rahlo zmešajte z vilico. Ohladite mešanico, nanesite na mesto gorenja, zamenjajte masko vsakih 20 minut.
- Maska kumare in soka korenja - kar potrebujete za opekline na plaži. Zmes ohladimo in nanesemo na gorečo kožo.
- Korenino obrežemo na velike kocke, enako naredimo s paradižnikom. Mešanico prelijte v mešalnik, nanašajte na vnete dele. Zmes je dobra, ker paradižnik lajša srbenje, lajša bolečine in korenček pospeši rezultat, zdravi opekline, ohranja tan.
Korenčkov sok - sedem težav, en odgovor
Sok iz pomarančnega korena se vzame kot okusna terapija za številne težave s kožo. Zakaj je sveža korenček tako uporabna in kako jo pravilno piti? [RBlock name = pered_read_also return = 1]
- Nasičene s kalcijem, karotenoidi, kalij, vitamini A, skupine B, C, E, magnezij, baker, železo, mangan, fosfor, jod, žveplo.
- Naravni zdravilni balzam za povrhnjico, lase, zobno sklenino.
- Deluje kot protivnetno, antibakterijsko snov. Preprečuje raka, izboljšuje imuniteto.
- Regulira pritisk, izboljšuje prebavni trakt, normalizira endokrini sistem.
- Delno ali popolnoma obnavlja vid.
- Čisti notranje organe: jetra, ledvice, žolčnik in kri.
- Blokira proste radikale, preprečuje raka.
Sok korenja se pije previdno, ko:
- bolezni prebavil,
- gastritis, kolitis,
- diabetes.
Dnevni odmerek ni večji od pol litra, ker lahko povrhnjica dobi trajni oranžni odtenek ali "korenje tan"
Kako piti sveže korenje
Tan in korenček se odlično dopolnjujeta. Ni treba ponavljati, da v trgovinah sokov ni uporabno, vendar je veliko škode. Razen če poznate dobrega proizvajalca otroških sokov (če da, potem delite komentarje!).
Torej potrebujemo: domače sveže korenje + željo po izboljšanju zdravja + sanje so lepe do tan!
Pravila za sprejem
Kako piti korenčkov sok za strojenje in zdravje?
- Sveže je treba piti najpozneje 10 minut po pripravi, tako da se encimi, vitamini in druge uporabnosti ne bodo začeli razgrajevati.
- Sok se pije s slamo, da ne poškoduje zob s sadno kislino in ne z madežem. Ustnično votlino je treba dodatno sprati.
- Mlečne izdelke, o katerih smo govorili malo prej, lahko zamenjamo s hladno stiskanim rastlinskim oljem. To bo omogočilo boljšo asimilacijo karotenoidov.
Če pijete sok za učinkovito porjavelost, vzemite sveže vsaj 3 tedne.
S konvencionalno terapijo in za vzdrževanje zdravja se sok vzame od 2 do 5 tednov, potem pa počiva 10 dni in se ponavlja.
Korenček yummy iz pečice: druga korist za zdravje. Memo
Okusna, koristna, super! To je kar korenček za strojenje. Ni dvomljiva kozmetika iz trgovine, ampak preprost vrtnar. [RBlock name = pered_read_also return = 1]
Ukvarjam se z diagnozo in zdravljenjem aken, odlično obvladam tehnike terapevtske in strojne kozmetologije, da zmanjšam resnost in odpravim starostne spremembe na koži obraza in telesa. Imam obsežno teoretično znanje in izkušnje, pridobljene med usposabljanjem in pripravništvom na vodilnih kozmetoloških klinikah v Evropi.
Lazareva Nadežda
Psiholog, svetovalni psiholog antropolog. Specialist s spletne strani b17.ru
- 6. julij 2014, 02:03
Vprašanje v temi. Povejte nam o svojih izkušnjah, kako najbolje piti, kdaj?
S kom in za katere dni.
- 6. julij 2014, 02:48
Nisem v temi in ne razumem, zakaj pijejo korenčkov sok? Da bo vaš obraz porumenel? In za vedno!
- 6. julij 2014, 03:08
Vedno sem pila korenčkov sok 20 minut pred sončenjem. res deluje, tan je zelo lepa in hitrejša palica.
- 6. julij 2014, 06:27
Da, spominjam se pred približno petimi leti v solariju, po sončenju pa je bil kot bonus dodan sok s smetano.
- 6. julij 2014 07:32
Korenčkov sok je zelo dober za kožo, ga pijem ne za strojenje, ampak za zdravje, če vsak dan pijete vsaj kozarec, boste kmalu dobili svežo polt (ne, ne rumeno).
- 6. julij 2014, 08:10
Korenčkovo pijačo zaradi beta koroške, ki pomaga pridobiti tan
- 6. julij 2014, 09:16
Delajo tudi ne le korenček, temveč tudi buče in breskev. In vedno pijem dan strojenja, in to ni pomembno pred ali po. In na dan strojenja je potrebno zmanjšati kavo - le upočasni tan
- 6. julij 2014, 11:59
Jaz sem malo off topic, vendar upam, da mi bo odpustil :) Ko sem dal poskus na sebi, pili korenčkov sok za 1,5 ali 2 meseca, vendar ni sončenje. In imel sem svetlo zlato tan, ne bi verjela, če ga ni videla z lastnimi očmi. Učinek je bil približno enak kot pri telesnih balzamih s samodejnim izgorevanjem.
- 6. julij 2014, 14:16
Da, in tudi paradižnik. Toda "črno" (ribez, blackberry, borovnic) sok ni priporočljivo - lahko gorijo.
- 6. julij 2014, 15:42
Korenčkov sok je briljanten kos, brez kakršnegakoli obarvanja pa boste imeli svežo polt, toda čaj in kava bledita, lasje pa sivi.
- 6. julij 2014, 17:44
Boljše je, da sok smetane razredčite s smetano, zato se Vit A bolje absorbira.
- 6. julij 2014, 21:30
Preizkusil sem ga na sebi, zlato enakomerno barvo, prijateljici sem se izkazal tako, da nisem verjel, začel sem piti in imel čudovito porjavelost.
- 6. julij 2014, 23:37
To ni tan, temveč samo rumena koža, iz katere se nikoli ne boste znebili, če jo zares želite. Ampak, če ste zadovoljni, da zaznate zlatenico za čudovito naravno tan - veliko sreče.
- 19. avgust 2014, 12:39
To ni tan, temveč samo rumena koža, iz katere se nikoli ne boste znebili, če jo zares želite. Ampak, če ste zadovoljni, da zaznate zlatenico za čudovito naravno tan - veliko sreče.
Brad. Korenček začasno obarva kožo. Če boste združili s plažo bo barva lepa.
Popil sem, imam lepo oranžno polt. Vendar je treba piti in ne nanašati na kožo (rumena). In sonce se mora zgoditi. Sončne opekline bodo lepše s sokom korenja.
Beta-karoten lahko kupite tudi ločeno - na primer Verotone.
Poleg tega korenčkov sok ščiti tudi pred opeklinami in ne le izboljša tan.
- 13. avgust, 2018, 12:07
To ni tan, temveč samo rumena koža, iz katere se nikoli ne boste znebili, če jo zares želite. Ampak, če ste zadovoljni, da zaznate zlatenico za čudovito naravno tan - veliko sreče.
Kakšne neumnosti?!
Kot prodajalec (delam v laboratoriju) vam lahko povem, da če koža dobi rumeno barvo soka korenja, morate jesti in piti korenje vsaj 2 litra in 3 kg (v trdni obliki) na dan.
Torej ne smeti, obstaja veliko vitamina A v vaši koži, kar je potrebno za kožo, pomaga pri proizvodnji kolagena, prav tako je dobro za vid. Ko prenehate piti korenčkov sok, se koža povrne v običajno barvo!
Kako korenček vpliva na strojenje?
Raziskava dr. Iana Stephena z Univerze v Nottinghamu je pokazala, da uživanje korenja in njihova uporaba kot pomoč daje koži zlati sijaj, izboljša opekline in zaščiti kožo pred sončnimi opeklinami.Ta učinek daje kompleks vitaminov in elementov v sledovih, ki sestavljajo to zelenjavo: vitamini A, B in C, vitamin E, vlakna, kalcij, fosfor in folna kislina, biološko aktivne snovi in fitoncidi.
Vitamin A aktivira zaščitne funkcije kože, ga varuje pred sončnimi opeklinami. Ima sposobnost, da se nabira v celicah kože in ji daje svetlo zlato barvo. Tako se sistematična uporaba korenja dolgo časa kopiči, zadržuje in ohranja tan.
Antioksidanti in karotenoidi pomagajo telesu, da se spopade z negativnimi učinki sonca na kožo in tako poveča njeno odpornost. Tudi te snovi prispevajo k obnovi kože po opeklinah.
Koristi in škoda
Korenje je ena najbolj zdravih zelišč za kožo. Uporaba korenine ali soka za strojenje ima več prednosti:
- Stanje kože se izboljša. Redno uživanje te zelenjave odstrani toksine iz telesa, ki izzovejo izpuščaje in prezgodnje staranje kože.
- Brazgotine postajajo manj opazne. Če brazgotine vsakodnevno zbadete s sokom korenja, potem brazgotine postanejo manj opazne.
- Enakomerna barva kože. Barva kože postane bolj enotna in dobi zlati odtenek.
- Pomaga pri suhi koži.
- Ščiti pred negativnimi učinki sončne svetlobe.
- Prekomerno kopičenje karotina v telesu lahko povzroči, da postane barva kože nezdrava rumena barva.
- Če uporabljate preveč korenje, lahko občutite letargijo in zaspanost, pa tudi zvišanje telesne temperature, se bo pojavil glavobol. Korenje prehrana lahko povzroči motnje v ledvicah in črevesju, zato ne sledite.
- Diabetiki, kot tudi tisti, ki trpijo za gastritisom, visoko kislostjo, razjedami na želodcu in kolitisom, morajo biti pozorni tudi na korenček in sok iz njega.
- Korenina lahko povzroči alergijsko reakcijo.
- Korenje vsebuje veliko kalija, katerega presežek se odlaga v telesu, kar je nevarno za tiste, ki imajo težave z ledvicami.
Ali je možno, da se dobro preperete, če je oranžna korenina?
Če vzamete 1-2 korenja na dan ali 1 kozarec soka na dan, potem bo po nekaj tednih barva kože postala prijetna porjavelost.
Vsebuje korenje, beta-karoten, pomaga pri proizvodnji melanina, pigmenta, ki koži daje barvo tan.
Beta-karoten je topen v maščobi, zato je za boljšo prebavljivost korenja ali njegovega soka zaželena uporaba z zelenjavo ali maslom, smetano.
Sonce in solarij - ali obstaja razlika?
Kot veste, je strojenje varnejši način, da se prebarva kot na odprtem soncu. Toda v strojenju postelja, koža prejme večji odmerek UV v krajšem obdobju kot na soncu, zato je za zagotovitev varnosti potrebno uporabiti posebna sredstva. Vendar pa ne bo odveč piti kozarec sveže stisnjenega soka, da bi izboljšali proces pigmentacije.
Sonce je nepredvidljiv vir strojenja: lahko se cvreže cele dni ali se skrije za oblak. Torej, ko je na odprtem soncu, je povsem sprejemljivo, da uporabite korenje kot sredstvo za porjavitev.
Varnostni ukrepi
Beta-karoten v korenju naredi kožo bolj občutljivo na strojenje. Vendar lahko neracionalna uporaba korenja povzroči številne negativne posledice:
Če se keratin odlaga v velikem številu v kožnih celicah kože, bo obraz postal nezdravo kot ljudje, ki trpijo zaradi zlatenice. Zato je bistveno, da upoštevate priporočene odmerke.
Prav tako je treba pred uporabo kakršnih koli sredstev za strojenje, vključno s tistimi, ki jih izdelamo neodvisno od korenja, opraviti test alergije.. Če želite to narediti, je dovolj, da uporabite zdravilo na majhnem področju kože, počakajte 10-20 minut, in če je vse v redu, ga lahko varno uporabljate.
Sončnična korenje: uporabne lastnosti
Korenje je zelo dragocena zelenjava in ne le za popolno porjavelost. Vsebuje kompleks vitaminov in mikroelementov: vitamine A, B, C, vitamin E, ki je bistven za kožo, kalcij, fosfor in folno kislino, vlakna, biološke aktivne snovi in fitoncide.
Ta celoten seznam daje korenje skoraj zdravilni učinek na telo, saj tudi izjava, da korenje aktivira svoje zaščitne sile in povečuje njihovo imuniteto, ni neutemeljena.
Kaj je koristno za korenje in korenčkov sok? Njena oranžna barva se pojasni z vsebnostjo vitamina A (beta keratin).
Vitamin A pa ne aktivira samo zaščitnih funkcij kože, ki preprečuje opekline, ampak se lahko tudi kopiči v celicah in daje koži rahlo rumenkast odtenek. Zato sistematična uporaba korenja pomaga ohranjati in še naprej taniti.
Še posebej učinkovit v zvezi s tem, korenčkov sok. Toda to ne pomeni, da je poleti potrebno preiti na korenčkovo prehrano. To ni verjetno, da bi koristilo telesu in koži.
Kako uporabljati korenje za lepo tan
1. Najboljša možnost je piti kozarec sveže iztisnjenega soka korenja pred odhodom na soncu. To bo pospešilo tan in pomagalo ohraniti.
2. Vitamin A je vitamin, ki je topen v maščobah. Zato je bolje naučiti, korenje je priporočljivo združiti z maslom ali težke kreme. Najboljša možnost - lahka solata iz korenja, oblečena z oljem.
3. Korenje se pogosto uporablja v receptih za domače maske za obraz. Takšne maske naredijo kožo elastično, jo rahlo zategnejo, dajo lahkoten odtenek. V ljudskih receptih se najpogosteje uporabljajo korenje svetlih barv.
Sončnična korenje: Previdnostni ukrepi
Karoten, ki ga vsebuje korenje, poveča občutljivost kože na sončne opekline. To je dejstvo, vendar ga ne smete vzeti kot edini pravi način. Torej, z neracionalno uporabo korenja, so možne številne negativne posledice.
1. Keratin se odlaga v kožnih celicah in vodi do obarvanja rumenkaste barve. To je - dober ukrep. Močna rumena koža ne ustvarja učinka lepe rjave, ampak - zlatenice.
Zato ni potrebno poleti preveč nagibati na korenje. Dovolj je 1 korenček ali 1 skodelica soka na dan.
2. Preveliki odmerki korenja lahko izzovejo zaspanost in zaspanost, poleg rumene kože lahko telo reagira z glavobolom ali zvišano telesno temperaturo (motnje v ledvicah in črevesju). In tako korenčkova prehrana ni najboljša izbira za poletno porjavelost.
3. Korenčkov sok za sončne opekline je kontraindiciran pri gastritisu z visoko kislostjo, kot tudi pri razjedah in kolitisu. Diabetiki morajo upoštevati previdnost in merjenje pri uporabi korenja.
""
