Raztezki na prsih: zakaj se pojavijo in kako jih odpraviti

Ženske prsi so del telesa, ki se lahko spreminja skozi vse življenje. Seveda je glavni namen dojk nahraniti otroka z mlekom. Vendar pa mnogi od pravične spolnosti niso pripravljeni sprejeti spremembe oblike in velikosti dojk po obdobju laktacije. Vznemirjajo se, če se na mlečnih žlezah oblikujejo strij in se jih poskušajo znebiti. Ampak ne vsaka ženska ve, kako odstraniti strij na prsih.

Vzroki strij

Včasih je težko razumeti, zakaj se lahko pojavijo strij na prsih. Razlogi za njihov nastanek so številni, vendar bo mehanizem njihovega oblikovanja vedno enak. Koža postane tanka, količina elastina v njej ni dovolj za ohranitev celovitosti pokrova. Posledično se na koži oblikujejo mikro lomljenja, ki imajo sprva rdeč odtenek. Po določenem času postanejo te strijke skoraj bele in komaj vidne, navzven podobne majhnim brazgotinam.

Glavni razlogi za nastanek strij na prsih so:

• Gestacijsko obdobje in obdobje laktacije. V tem obdobju se količina prolaktina pri ženskah poveča. Ta hormon spodbuja videz mleka v mlečnih žlezah. Ko se prsi nalijejo, postanejo težki in se povečajo, kar vodi do razpoke kože.
• Pubertet. Pri mlajših dekletih je starost od 12 do 16 let. V tem času začnejo jajčniki proizvajati progesteron in estrogen, ki sta odgovorni za rast dojk. Mlečne žleze začnejo hitro rasti v velikosti, kar lahko sproži nastanek strij.
• Zdravljenje genitalnih bolezni. V primeru adenomioze, policističnih in drugih bolezni jajčnikov in maternice so predpisana posebna hormonska sredstva. Ta zdravila povzročajo spremembe v hormonskem ozadju deklet in izzovejo nastanek strij.
• Ostri dobiček ali izguba teže. Ženska dojka ni sestavljena samo iz mišične mase, ampak tudi maščobnega tkiva. Ko se poveča ali zmanjša, začne koža počiti.

Učinkovita sredstva za strij

Že poiskali strij v sebi, se bodo vse ženske želele naučiti, kako se znebiti strij na prsih. Obstaja veliko metod za odstranjevanje strij. Vendar pa ženske na začetni stopnji izobraževanja skušajo to pomanjkljivost odpraviti doma. Če želite to narediti, lahko uporabite ljudske recepte ali kupite v lekarni pripravljen kremo za boj proti strij. Če je primer že v teku, se obrnite na plastičnega kirurga ali specialista za kozmetično kliniko.

Farmacevtske kreme

Trenutno imajo lekarne veliko izbiro različnih krem ​​za strij, skoraj vsak proizvajalec kozmetičnih izdelkov proizvaja linijo kozmetičnih izdelkov, ki se ukvarjajo z strijami. Praviloma sestavo takih sredstev vključuje eterična olja, biološko aktivne sestavine in zelišča. Najbolj učinkoviti so kreme, ki vsebujejo elastin in kolagen.

Najbolj priljubljene kreme za strijce so:

• Sanosan. Ta krema spada v povprečno cenovno kategorijo. Vsebuje jojoba olje in izvleček semen hibiskusa. Orodje oskrbuje kožo z minerali in vitamini. Krema je tudi vir vitamina E, ki poveča elastičnost kože in preprečuje nastanek novih strij na telesu. Na voljo v 100 ml viali. Strošek ene steklenice je približno 3 dolarjev.
• Anti-stretch oznaka. Ta krema vsebuje pšenične beljakovine, karitejevo maslo, vitamine B5 in skupine E. Izdelek je sposoben aktivno boriti proti nastanku strij, preprečuje pojav novih strij na telesu.Krema izboljša elastičnost kože, koža postane bolj mladostna in gladka. Krema vsebuje omega-3 kisline, ki povečajo elastičnost dermisa. Na voljo v 200 ml tubi, cena denarja pa je 25 evrov.
• Vichy. Precej znano podjetje, katerega izdelki se prodajajo le v lekarnah. Orodje preprečuje nastanek novih strij, zaradi česar nove vijolične strije niso tako opazne. Sestava te kreme vključuje silicij, hidroksiprolin in rastlinsko olje. Na voljo v 200 ml tubah. Cena ene cevi je približno 15 dolarjev.
• Avent. Sestava tega orodja vključuje alge, ekstrakt mandljev in papaje, karitejevo maslo. Te sestavine lahko aktivirajo proizvodnjo elastina in kolagena. Krema je prijetnega vonja in se z lahkoto nanaša na telo. Lahko prepreči nastanek novih strij. Cena 200-mililitrske cevi je 5 dolarjev.
• Mustela. Sestava kreme vključuje japonski Sophora in kompleks elastoregulatorja. Te komponente izboljšajo elastičnost kože in preprečujejo nastanek novih strij. Za 150 ml sredstev bo treba plačati 20 dolarjev.
• Lierac. Kot del kreme - izvleček preslice, bršljana in manšete. Orodje je učinkovito v boju proti starim strijem, preprečuje nastanek novih. Krema ima prijeten vonj, se dobro nanaša na kožo in se hitro absorbira. Cena ene cevi s prostornino 100 ml je približno 10 dolarjev.
• Baby teva. Kremo pripravi izraelsko podjetje, specializirano za izdelke za nosečnice. Sestava vključuje olje iz grozdnih pešk in karite. Koncentracija patentiranih naravnih olj je zelo visoka. Rezultat je viden po enem tednu uporabe kreme. Za 250 ml tega orodja bo treba plačati 40 dolarjev.

Recepti za zmanjšanje strij

Folk recepti iz strija:

• Preslica Ta rastlina je sposobna kopičiti silicij, ki spodbuja obnovo kože. Za zdravljenje strij na prsih je potrebno pripraviti alkoholno tinkturo na osnovi preslice. Če želite to narediti, 50 g suhe preslice morate vlijemo 500 ml redke vodke ali razredčenega alkohola in dodamo 5 kapljic limoninega soka. Posoda z vsebino, ki je tesno zaprta in se potopi 1 mesec v temnem prostoru. Po tem času raztopino vlijemo v veliko steklenico in dodamo 500 ml destilirane ali prečiščene vode. Nastalo sredstvo se nanese 2-krat na dan na prizadeta področja telesa, dokler se ne porabi celotna tinktura.
• Mumiyo Znana krema, ki je bila priznana mnogim ženskam z strijami. Treba je kupiti eno ploščo gorske smole in jo napolniti z 20 ml tople vrele vode. Mumiyo je treba popolnoma raztopiti v vodi. Raztopino zmešamo s 100 ml kreme za telo, lahko uporabimo otroke. Nastala masa se enkrat dnevno podrgne v problematična področja. Kremo lahko shranite v hladilniku, vedno v skrbno zaprti posodi. Treba je omeniti, da orodje smrdi neprijetno, vendar je zelo učinkovito.
• Korenje Vzemite eno veliko korenček, odstranite kožo. Rastlinsko zelenjavo naribamo na drobno narezek, nastalo gnojevko vlijemo 250 ml hladne vode. Pustite mešanico 1 uro, nato jo prelijte s testo in v tekočino dodajte 20 ml mandljevega olja. Tekočina je shranjena v hladilniku, nanesena na prsih zjutraj in zvečer. Nastalo orodje prispeva tudi k nastanku čudovite rjave kože na telesu.
• Aloe. Na podlagi te rastline lahko naredite odličen koktajl iz strij. To bo zahtevalo 100 g svežih listov regratov. Listi morajo biti zdrobljeni v mlinčku za meso. V maso dodajte tri velike liste aloe in ponovno zmehčajte v mešalniku. Nastalo pire se zmeša s 100 ml oljčnega olja in 30 g ovsene kaše. Mešanico shranite v hladilnik. Kremo nanesemo 15 minut na problematična področja in nato speremo s toplo vodo.
• Comfrey.Ta rastlina je znana po svojih regenerativnih lastnostih. Rastlinski koren lahko kupite na trgu. Korenina se očisti, nato pa se pomakne na drobno tekočino ali zdrobi v mešalniku. Iz stisnjenega soka iz kaše. 50 ml pridobljenega soka je treba zmešati s 50 ml oljčnega olja. Nastalo orodje se vtisne v problematična področja dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.

Stretch obloge

Obloge se lahko štejejo za najbolj cenovno metodo ravnanja z strijami na prsih. Z uporabo teh postopkov lahko izboljšate elastičnost dojk in naredite dekolte še bolj privlačno.

• Mumiyo Za pripravo mase za zavijanje, morate vzeti krožnik mumiyo in vlijemo kuhano toplo vodo. Da bi bolje raztopili mumijo, jo lahko zdrobimo. Ko je izdelek popolnoma raztopljen v vodi, dobljeno tekočino zmešajte z 20 ml oljčnega olja in nekaj kapljic citrusnega olja. Zaprite pokrov kozarca in dobro pretresite. Nastala tekočina se nanese na problematična območja in ovije s filmom hrane. Nad telo je treba zaviti z brisačo, pustite v tem položaju za pol ure. Po tem času se sestavek izpere z navadno vodo brez uporabe gela in mila. Po posegu je treba prsni koš podmazati z vlažilno ali drugo hranilno snovjo.
• Kis Za zavijanje priporočamo naravni jabolčni kis. Ta izdelek vsebuje flavonoide in pektin, ki povrne kožni ovoj. Za pripravo izdelka zmešajte 200 ml tople vode in enako količino kisa. V nastali raztopini se tkivo navlaži, ki se nato ovije okoli prsnega koša. Zgoraj telo je ovito v plastično folijo in brisačo. Držite se tega položaja 2 uri. Po posegu kožo sperite s toplo vodo in nanesite vlažilec.
• Clay Za zavijanje je najbolje, da uporabite modro glino. Če je mogoče, je priporočljivo obiskati jezero z modro glino. Lahko pa ga kupite v lekarni. 50 g gline je treba zmešati s toplo decoacijo kamilice, da dobimo kašo. Ta zmes podmažuje prsni koš in problematična področja pod njo. Maso pustimo na telesu eno uro, potem pa jo speremo brez uporabe gela ali mila.
• Badyaga. Zmešajte nekaj žlic prahu badyi s toplo vodo, da dobite kašo, nato jo nanesite na kožo prsi. Bradavice se priporočajo za lepljenje z ometom. Problematična področja so ovita s folijo in odejo. Počakajte 1 uro. Umijte telo s toplo vodo, kožo razmazajte s smetano.
• Parafin. Za pripravo te mešanice morate kupiti kozmetični parafin brez dodatkov. V posodo z vrelo vodo postavimo lonček s parafinom in mešamo, dokler snov ne postane tekoča. Ko je masa topla, vendar ne preveč vroča, jo je treba nanesti na problematična območja s čopičem. Počakajte pol ure, nato nežno odstranite plast parafina iz kože.
• Kava Za embalaže pogosto uporablja debelo pivo kavo. Zmeša se s toplo vodo in medom. Nastala masa se nanese na suho kožo, ovita s filmom. Po 40 minutah zmes speremo s toplo vodo in na kožo nanesemo mastno kremo. Takšne obloge ne priporočamo več kot enkrat na teden.

Če zgornja sredstva ne pomagajo odpraviti strij, potem boste morali uporabiti radikalne metode: operacijo dojk, lasersko terapijo, mezoterapijo. Vendar pa se lahko s pomočjo ljudskih metod in obloge bistveno zmanjša strij na telesu.

Raztezajo na prsih

Vizualno so rdeče ali vijolične barve, redkeje rjave ali sivkaste barve, na pasu. Sčasoma se razsvetlijo in postanejo rožnate ali bele, biserne.

Medicinsko ime za strij je strija. Lahko se pojavijo ne samo na prsih, ampak tudi na želodcu (zlasti po porodu), boki, zadnjici, pazduho, nazaj.

Strije so majhne, ​​nenaravne barve, v primerjavi z drugimi površinami kože, trakovi od 5 do 40 mm dolgi (manj pogosto v velikih velikostih). Mlade strijke imajo svetlo rdečo ali modro-vijolično barvo.

V debelini svežih strij so krvne žile, ki zagotavljajo značilno barvo mladih strij. Takšne razširitve lahko odpravijo ali znatno zmanjšajo njihovo velikost.

Stare strije skoraj niso prilagojene. Po določenem času, vezno tkivo v njih raste toliko, da je videti kot brazgotine.

Območje, na katerem se nahaja odsek, se običajno ne zmanjša bistveno v primerjavi z drugimi površinami kože. Manj pogosto se raztegne z nedeformirano kožo ali se dvigne nad njo.

Strije so neboleče in ne ovirajo gibanja. Zelo redko strije povzročajo nelagodje.

Strije se oblikujejo pri zamenjavi normalnih epidermalnih struktur in podkožnega maščobnega tkiva z veznim (vlaknastim) tkivom. Preprosto povedano, nastanejo majhne brazgotine, na vrhu katerih se tvori tkivo, ki je po strukturi podobna normalni koži.

Običajno je pojav strij povzročil prekomerno raztezanje kože ali poškodbe.

Nekateri ljudje se popolnoma ne skrbi za strij, ker nikoli niso naleteli na problem. Preprosto niso imeli nenadnih sprememb teže ali pa niso nikoli rodili. Razlog je v genetiki.

Genetsko nagnjeni ljudje, ženske s tanko in občutljivo kožo, ki se lahko zlahka poškodujejo (zlasti prebivalci severnih regij), so izpostavljeni strijam. Za njih je rahla poškodba ali nihanje teže dovolj, da se pojavijo strij.

Nasprotno, genetsko odporne (odporne) ženske imajo gosto kožo. Tudi ob resnih spremembah mase ali poškodbe se ne oblikujejo strij. V zvezi s tem sem imel srečo do prebivalcev juga. Imajo strije - zelo redko.

Dobra genetika ne pomeni, da lahko "eksperimentirate" s svojim telesom. Njegove omejitve niso neomejene.

Razlogi za nastanek strij

Raztezki na prsih se pojavijo zaradi štirih glavnih razlogov:

• hormonske spremembe,
• pretirano raztezanje kože pod vplivom mehanskih dejavnikov
• izguba elastičnosti kože,
• mišična oslabelost (mišični okvir krepi ton okoliškega tkiva).

Ali je mogoče odstraniti in se raztegniti na prsih?

Sveže strije so sposobne prehoditi same. Znak takšnih strij je občutljiva roza ali vijolična barva. Ponavadi preidejo v roku enega meseca ali dveh. Stare strij ne izginejo same od sebe.

Če strij ne minejo, jih je mogoče odstraniti s pomočjo kozmetičnih ali dermatoloških postopkov. Prilagoditi je mogoče le mlade strijce. Stare strije odpravijo skoraj nemogoče.

Kreme in druga kozmetika za strij na prsih

Kozmetična industrija ponuja posebne izdelke za odpravo strij. Ta krema, maska, obloge.

Aktivne sestavine takšnih izdelkov spodbujajo krvni obtok v koži, izboljšujejo regenerativne procese in sintezo beljakovin. Zagotavljajo vstop v tkiva kolagena in elastina, ki so odgovorni za elastičnost in elastičnost kože. Uporaba takšnih sredstev je priporočljiva po tem, ko si privoščite topel tuš ali kad. Še bolje - po kuhanju v kopeli ali hamamu. Termični postopki vam omogočajo, da odprete pore in kanale kože, s čimer izboljšate biološko uporabnost orodja.

Salonski postopki

Bistvo takšnih postopkov je izboljšanje krvnega obtoka in prehrane kože. V ta namen kabina uporablja: t

• ročne ali strojne masaže,
• maske,
• obloge.

Učinkovitost postopkov v salonu je neposredno odvisna od spretnosti mojstra. Kozmetika, ki se uporablja v salonih, ima enake lastnosti kot tisti, ki se prodajajo v trgovinah ali lekarnah.

V rokah kompetentnega strokovnjaka, ki upošteva starostne, fiziološke, psihoemocionalne dejavnike in prehrano stranke, je veliko lažje in hitreje doseči želeni rezultat.

Ljudska pravna sredstva doma

Iz popularnih metod so se izkazale:

Z uporabo grmičevja lahko ne samo odstranite odmrle kožne plasti, temveč tudi izboljšate krvni obtok in prehrano zaradi učinka mikromasaže. Visoko učinkoviti grmičevje na osnovi rastlinskega olja, kave, soli in gline.

Uporaba kontrastnih oblog s toplo soljo in hladno vodo z limoninim sokom, izboljša prekrvavitev in stimulira sintezo kolagena.

Z brisanjem eteričnih olj iz vrtnic, nerolija, sivke, ylang-ylang-a, rastlin mandarin in vtiranja v kožo dojk lahko zmanjšamo strij. Učinek aplikacije temelji na izboljšanju prehrane in hidratacije kože.

Pozor! Uporaba čistega eteričnega olja je prepovedana. Lahko povzroči draženje, alergijske reakcije ali kemične opekline na koži.

Obloge iz morskih alg omogočajo izboljšanje oskrbe kože s kožo, jo navlažijo in nasičijo s hranilnimi snovmi. V ta namen vbrizgamo v vrelo vodo in razbijamo alge, enakomerno nanesemo na predgreto kožo dojke. Po tem se parcela zavije v celofanski ali polietilenski film. Prekrito s toplo brisačo ali preprogo. Območje dekolteja je potrebno pol ure ogreti.

Metode preprečevanja

Koža bo zahtevala dnevno nego, verjetnost razvoja strij pa je bistveno manjša.

Nasveti za preprečevanje strij v prsih:

1. Redna uporaba posebnih krem ​​za dekolte. Ne skrbijo samo za kožo, temveč tudi preprečujejo nastanek strij v zgodnjih fazah. Še posebej učinkoviti so tisti s kolagenom, elastinom, kakavovim maslom, grozdnim semenom ali plodom avokada.
2. Potrebno je spremljati vodno bilanco telesa. Dehidrirana koža hitro izgubi svojo elastičnost, je bolj nagnjena k raztezanju in poškodbam. Priporočljivo je, da uporabite vsaj 2 litra tekočine na dan.
3. Sledite dieti. Redna poraba sveže zelenjave, zelišč in sadja zmanjšuje tveganje za strije.
4. Če morate izgubiti težo, morate ustvariti program usposabljanja, ki zagotavlja postopno izgubo teže. Dietiki in usposobljeni trenerji bodo prišli na pomoč. Ključni dejavnik je delo mišic s hitrostjo postopnega povečevanja intenzivnosti obremenitev. Morate se redno trenirati in ne stremeti k hitri gradnji rezultatov. Pretirana mišična obremenitev povzroči raztezanje kože.
5. Sprejemanje kontrastnega tuša spodbuja krvni obtok in trofizem kože. To bo ohranilo mladost kože in jo zaščitilo pred strijami. Glavno pravilo: začetek postopka z vročo vodo, in konča s tokom hladno.
6. Masaže, predvsem tehnika Garcie, povečajo prehrano kože, upočasnijo proces staranja, preprečijo nastanek strij. Redna zdravljenja bodo zagotovila mladost in zdravo kožo.
7. Ob udobni, primerni velikosti perila zmanjšuje tveganje za strij zaradi poškodb tkiva. Posebej pomembna je vloga nedrčkov za nosečnice in doječe matere. Priporočeno nošenje perila iz naravnih materialov.

Zakaj se pojavijo grde črte

Strije, ali strij, so atrofični brazgotine, ki nastanejo po lomu vlaken kože. Takšne formacije izgledajo kot trakovi različnih dolžin in širin z nazobčanimi robovi. Sprva so lahko rdeče, rdeče-modre, vijolične ali modre, nato pa postanejo belkaste - takšne strij se štejejo za stare.

Kožna vlakna se poškodujejo zaradi:

• raztezanje povrhnjice,
• hormonske spremembe.

Strije na pikantnem delu telesa se lahko pojavijo po povečanju velikosti prsi, in sicer:

• med nosečnostjo in dojenjem - zaradi pretoka mleka, t
• s povečano težo - zaradi maščob v dojki,
• ko se hujša, se koža »zlomi« zaradi zmanjšanja volumna prsi,
• med intenzivnimi športnimi aktivnostmi - zaradi povečanja mišične mase,
• med puberteto pri mladostnikih - zaradi starostnega povečanja velikosti prsi.

Glavni razlogi za nastanek strij na prsih

Zdravniki razloge za nastanek strije imenujejo več dejavnikov. Glavni je hormonska motnja, ki jo povzroči fizično prestrukturiranje telesa. Opažamo:

• med puberteto, ko se pojavijo prve menstruacije,
• med nosečnostjo, ko pride do notranjih sprememb (raztezanje mišic sprednje stene trebušne votline, povečanje velikosti mlečnih žlez itd.),
• z močno nastavitvijo ali izgubo teže (več kot 5 kg v mesecu), t
• z dolgotrajno uporabo hormonskih zdravil.

Med drugimi razlogi za pojav strij na prsih strokovnjaki opozarjajo na prisotnost nekaterih bolezni pri bolniku:

• Cushingov sindrom, ki ga spremlja disfunkcija nadledvične žleze,
• patologija endokrinih sistemov.

V nekaterih primerih se strije oblikujejo kot posledica ohlapne mišične strukture (s podaljšano prehrano, z nenadno prekinitvijo športnega treninga itd.).

Raztezki, ki so se pojavili po porodu pri doječih ženskah, so posledica rednega vdora mleka v prsi. To ustvarja močno obremenitev na prsih, zaradi česar je njegova koža močno raztegnjena, včasih segajo. Striae, nastala ob koncu obdobja dojenja, ki je posledica velikega zmanjšanja velikosti prsi. Mleko ne pride, vendar povrhnjica preprosto ni imela časa, da bi si opomogla, od tod so tudi odmori v tkivih.

Najtežji primer je genetska predispozicija za oblikovanje strij.. Pri takih ljudeh je koža majhna. Ponavadi so prebivalci severnih držav, kjer je malo sonca in toplote.

Različice in njihove značilnosti

S kozmetičnega vidika je raztezanje ozek odsek deformirane kože, dolg 5–10 cm, širok do 5 mm. Odvisno od obdobja videza in sence obstajajo strije:

• sveža (na novo oblikovana), bogate barve, od svetlo rdeče do modro-vijolične,
• stare, belkaste ali biserne barve.

Sveže strij se enostavno prilagodi.. Ko so ukrepi sprejeti pravočasno, se zlahka zmanjšajo in postanejo manj izraziti. Stare strije imajo veliko skupnega z brazgotinami in brazgotinami. Ni jih vedno mogoče popolnoma izpeljati. Da bi bili trakovi manj opazni, se morate zelo potruditi.

Načelo videza vseh vrst strij je enako. Koža vratnega vratu in prsnega koša se stanjša, zaradi česar se izgubi vlaga - njegova elastičnost in čvrstost se zmanjšata. Tako izčrpana koža se po raztezanju zaradi različnih dejavnikov počasi vrne v prvotni položaj. Zato so mikro odmori neizogibni (plovila, tkivna vlakna). Sčasoma se solze zategnejo, porastejo z vezivnim tkivom. Na površini kože ostane brazgotina ali se raztegne. Njegova barva je odvisna od tega, ali so na mestu rupture aktivne krvne žile. Če so, barva odseka je svetla, če so kapilare odsotne - odsek je lahek.

Kako se znebiti njih: glavne metode vzreje

Človeško telo ima edinstveno sposobnost, da se ozdravi. Raztezanje, ki je nekaj časa v koži, lahko čez nekaj časa izgine. Zaradi nastanka novih plasti vezivnega tkiva pride do prekomernega razkoraka. Toda rahlo opazna belkasta pot, ki se ne sonči na soncu, ni prikrita z tonskimi sredstvi, bo ostala dolgo časa.

Kaj lahko storimo doma

Rastlinska olja bodo pomagala pri boju proti strijam na prsih doma:

Olje nanesemo s tanko plastjo na očiščeno kožo dekolteja in jo zlahka podrgnemo.. Zaradi visoke vsebnosti vitamina E kože:

• se aktivno posodablja,
• postane elastičen, prožen,
• kompenzira pomanjkanje vlage
• dobi lep, enoten odtenek.

V dnevno prehrano je koristno uvesti orehe (orehe, indijski orehi, itd.), Sveže sadje, zelenice in morske sadeže (školjke, morske ribe itd.). Obvezna je uporaba zadostne količine tekočine (1,5–2 l čiste vode na dan).

Dnevno priporočamo, da se kontrastni tuš. Ne samo, da povrne elastičnost kože, ampak tudi okrepi imunski sistem.

Redno lahko uporabljate posebno kozmetiko za prsni koš in dekolte (smetana, serum s hranilnim, vlažilnim, lifting učinkom). Sestava sredstev mora vključevati:

• vitamini (A, E itd.), t
• aminokisline
• hialuronska kislina
• rastlinski izvlečki (iz kamilice, divjega kostanja itd.), t
• sintetiziran kolagen, elastin,
• eterična olja (iz pšeničnih kalčkov, čajevca).

Pomemben vidik boja proti strijem je pravilna izbira spodnjega perila (telesa, nedrčki). Po eni strani naj skodelice ne stisnejo žil, stisnejo mlečne žleze. Na drugi strani - steznik mora tesno prilepiti prsni koš, s čimer določi položaj.

Da bi bili stari striji bolj nevidni doma, bo redno mazanje z Contractubex (gel proti brazgotinam). Lahko storite tudi:

• kontrastne obloge (izmenično iz vroče vode s soljo in hladne z limoninim sokom),
• pol urne obloge iz morskih alg, predhodno infundirane v vroči vodi,
• losjoni ali toniki iz zdravilnih zelišč,
• čiščenje (vsakih 7-10 dni), kar pomaga odpraviti mrtve celice.

Za pripravo losjona za strij potrebujete:

• 2 žlici. l kuhani suhi rožmarin v 1 litru vode,
• naj se ohladi
• nato dodamo v juho 2 žlici. l limonin sok, 2 žlički. medicinski alkohol ali vodka, 2 žlički. sol.

Losjon shranimo na temnem hladnem mestu v stekleni ali keramični posodi.

Za izdelavo tonika, ki pomaga pri strijah na prsih, vzemite:

• 2 žlici. l mešanica suhih semen kopra in apnenca,
• 0,5 litra vrele vode.

Mešanica trave se vlije z vrelo vodo, pusti, da se pusti približno 4 ure, filtrira. Nanesite na kožo brez pranja, dokler ni popolnoma suha.

Eterična olja se lahko dodajo kozmetičnim kremam po 3-5 kapljic na obrok v 10 ml izdelka. Tu so glavne vrste eteričnih olj:

• Geranium - ton, mehča kožo,
• Ylang Ylang - deluje gladko, vlaži,
• pink - vrne elastičnost,
• Sivka - preprečuje staranje.

Za pripravo domačih grmičev je mogoče mešati (neobvezno):

• bela ali modra glina z grobo morsko soljo,
• 20% kisla smetana s kavo.

Piling se nanese na očiščeno kožo z lahkimi krožnimi gibi, obriše se po koži 5–10 minut, nato se spere s toplo vodo, obriše s suho brisačo. Po tem je potrebno nanesti hitro vpojno vlažilno kremo.

Pri brejih in doječih ženskah je izbira ljudskih zdravil, ki pomagajo z strijami v dekolteju, zelo omejena. Nekatere sestavine imajo izrazit okus, druge so močni alergeni. V obdobju rodenja in laktacije sta optimalna otroška kozmetika, krema brez vonja ali izdelki s posebnimi oznakami.

Profesionalni načini in sredstva

Masaža dojk, ki lahko odstrani strij, se lahko izvede v salonu ali doma, obvlada preprosto tehniko gibanja. Prve seje je bolje opraviti s kvalificiranim maserjem, saj je sposoben natančno izračunati silo pritiska rok in trajanje tečaja. Gibanje mora biti svetlo, v smeri urinega kazalca.

Za masažo uporabljamo razredčena eterična olja (cedre, itd.), Posebne kreme in mumije. Postopek 8-10 postopkov je dovolj za:

• odpraviti stagnacijo krvi v tkivih in žilah
• stimulira presnovne procese v koži,
• izboljšanje izmenjave kisika v tkivih
• naredite strije manj izrazite.

V kozmetičnih salonih in kozmetičnih salonih ponujajo zmanjšanje strij s pomočjo različnih tehnik, ki so izbrane posamezno za vsakega naročnika.. Najbolj običajni in učinkoviti načini so:

• obloge,
• mikrodermoabrazija
• tečaj ultrazvočne terapije,
• kemični piling,
• mezoterapijo in uporabo zmesi ozona.

Potek ovijanja 10 postopkov pomaga obnoviti elastičnost kože, izboljša tonus, pospeši proces zdravljenja zlomljenih sten krvnih žil in kapilar. Čistilna koža se nanese na očiščeno kožo (z algami, blatom itd.), Enakomerno porazdeli in zavije 30–50 minut, nato se izpere.

Mikrodermoabrazija v svojem bistvu spominja na domači grmičevje, le manjši. Tehnika se je dokazala pri razvoju svežih strij. Kozmetičarji usmerjajo zračni tok skupaj s finim abrazivom na problematično področje kože, katerega delci so hkrati:

• odstraniti mrtve delce povrhnjice,
• opravite površinsko masažo kože.

Med ultrazvočno terapijo se izvaja masaža maščobne plasti pod kožo. Tega učinka ni mogoče doseči z ročno masažo. Pod vplivom ultrazvočnega signala:

• presnovni procesi pospešeni, t
• stimulira se proizvodnja kolagena.

Kemični peeling se uporablja za odstranjevanje starih strij. Koža vratnega izreza je obdelana z mešanico kislin, ki strogo sledi času izpostavljenosti. Keratinizirane celice se zato odstranijo na površini in v koži, pojavi se pospešena proizvodnja kolagena.

Mezoterapija in vnos ozonskih mešanic imata veliko skupnega. Pod vsako raztezanje z fino iglo vbrizga hranilo nasičeno s kisikom, vitamini in zeliščni ekstrakti. Takšne injekcije povzročajo, da se koža razvedri, sproži presnovne procese in stimulira regeneracijo celic.

Glede laserskega pilinga pri odstranjevanju strij na prsih, ki je zelo zahtevno, so strokovna mnenja. Nekateri verjamejo, da ima laserski učinek škodljiv učinek na mlečne žleze, medtem ko drugi opažajo visoko učinkovitost postopka (opazno izboljšanje stanja kože se pojavi že pri 3-4 seji).

Kako preprečiti pojav strij

Veliko lažje je preprečiti nastanek strij, kot pa odstraniti tiste, ki so že na telesu. Kot preventivni ukrepi se uporabljajo: t

• stroga kontrola telesne teže,
• uravnotežena prehrana (uvedba sveže zelenjave in sadja, zadosten vnos beljakovin za spodbujanje proizvodnje kolagena, zavračanje sladkarij in izdelkov iz moke), t
• zmerna vadba, vključno z raztezanjem vseh mišic telesa (joga, pilates, raztezanje itd.).

Od aktivnih športov do preprečevanja strij, so primerni sklepi, vaje za utegnejo bobice, bazen.

Ženske v obdobju prenašanja otroka in takoj po porodu priporočamo, da nosijo poseben nedrček. Sposoben je:

• zmanjša obremenitev hrbtenice,
• Obdržite prsi v tonu, preprečite kožo.

Poleg tega lahko kožo po tuširanju masirate s trdo brisačo. Pospešuje prekrvavitev krvi.

Pojav strij na prsih - neprijetnost, vendar ne zadnji stavek. Ta pojav lahko opazimo tako pri mladih dekletih v puberteti kot pri mladih materah ob koncu dojenja. Treba se je boriti proti strijem že ob prvih znakih razpada kože dekolteja, začenši z najbolj nežno tehniko. Preprosti preventivni ukrepi bodo pomagali preprečiti nastanek strij.

Stretch - kaj je to

Strije drugače imenujemo strijato v latinščini pomeni "proge". Strije ne dajejo lastniku nelagodja in bolečin.Vendar pa ne smemo zanikati, da lahko ta estetska napaka moti vsako dekle.

Kjerkoli se pojavijo strij, je glavni razlog trivialen: hitro pridobivanje teže. Strije na prsih niso izjema. Lahko izvirajo iz prekomerne prehrane in telesne mase, pridobivanja mišične mase, endokrinih težav, genetske nagnjenosti in seveda nosečnosti.

Pri vseh teh metamorfozah ženskega telesa koža in podkožje preprosto nimata časa, da bi se prilagodila na novo velikost dojk in pride do mikrotraume, med katero pride do kolapsa elastina in kolagena. Nastale praznine bodo kmalu napolnjene z vezivnim tkivom in brazgotino širine do 5 mm in dolžino do 10 cm.

Sveže strije imajo različne barve in odtenke od rožnate in rdeče do modre in vijolične. Kasneje se raztezanje obarva belo in izgleda kot brazgotina, v nekaterih primerih pa se barva odseka ne spremeni in ostaja enaka.

• Rdeče strije kažejo, da je tkanina nasičena s posodami, raztezanje pa se lahko relativno enostavno zmanjša in postane bolj nevidno.
• Bela strija so zelo težko prilagodljiva in se praktično ne spreminjajo. Zato se veliko žensk raje ukvarja z strijami v zdravniškem ali lepotnem centru.

Kako odstraniti strij na prsih: učinkovite najdbe

Mnoge ženske so razmišljale o tem, kako odstraniti strij na prsih. To ni presenetljivo, saj vsaka gospa sanja o privlačnem in napetem prsnem košu, kar je povsem naravno.

Pojav glavnega ženskega dostojanstva lahko uniči strij, ki nastanejo iz različnih razlogov. Po pojavu takšne pomanjkljivosti postaja vprašanje reševanja tega problema nujno.

Za boj proti temu se uporabljajo različne metode: kozmetologija, salon, folk. Kateri od njih velja za najučinkovitejši?

Vzroki težave

Strije se oblikujejo na dokaj preprostem načelu: zaradi hitre spremembe telesne teže, kolagena vlakna v koži vodijo do raztezanja, nato pa do razpoke.

Skozi dobro raztegnjeno usnjico, ki se je razredčila, so vidne krvne žile, ki prizadetim območjem dajejo vijolično ali rdečkasto barvo. Postopoma rastejo strije z vezivnim tkivom in njihovo osvetljevanje, kar postane skoraj neopazno.

Najbolj izraziti prelomi postanejo po sončnih opeklinah, kot tudi pordelost kože.

Glavni vzrok za strije je nenadno povečanje telesne teže in volumna prsi. Pogosto se to zgodi med nosečnostjo in dojenjem, pa tudi med puberteto.

Drugi dejavniki vodijo do pojava strij:

• mehanske poškodbe zaradi neprevidnega ravnanja z dojkami,
• hormonsko neravnovesje,
• raztezanje velikih velikosti prsi s napačno izbiro spodnjega perila,
• trde diete in druge metode, ki vam pomagajo hitro izgubiti težo
• fizično usposabljanje z visoko obremenitvijo prsnih mišic,
• genetska predispozicija.

Z pojavom strij se je potrebno obrniti na dermatologa za izbiro najučinkovitejšega načina za njihovo odpravo ali popolno odstranitev z uporabo kirurškega posega.

Top 5 pravil začetnega boja proti strijem

Da se znebite strij, ki bistveno zmanjšajo videz prsi, morate takoj odpraviti možne vzroke njihovega videza:

1. Kupite kakovostno spodnje perilo s podpornim in korektivnim učinkom. Koži omogoča dihanje in ne moti normalnega krvnega obtoka. V tem obdobju je bolje zavreči izdelke iz čipk.
2. Preverite stanje hormonskih ravni. Skoraj vse estetske pomanjkljivosti se je treba boriti od zunaj in od znotraj. Če obstajajo težave s hormoni, strokovnjaki izberejo ustrezna zdravila in dajo potrebna priporočila.
3. Za zmerno fizično napor.Za vzdrževanje zdravega načina življenja in lepega lika je dovolj 2 - 3 seje na teden, vadba pa lahko vključuje tudi vaje za prsne mišice.
4. Opusti težke prehrane. Vitamini A, C, E, beljakovine in kalcij so nujno vključeni v prehrano. Pomanjkanje železa vpliva na stanje kože. Za določitev prisotnosti tega faktorja je dovolj darovati kri za hemoglobin. Če je njegova količina pod normo, boste morali jemati zdravila z vsebnostjo železa, obogatiti prehrano z ajdo, rdečim mesom, jajci, jetri.
5. Prenehajte kaditi. Zavrnitev odvisnosti bo ugodno vplivala na stanje celotnega organizma.

Pregledi žensk, ki govorijo o odstranjevanju strij na prsih, kažejo, da ta pravila v nekaterih primerih pomagajo bistveno izboljšati videz mlečnih žlez. Toda postopek izterjave bo dolg.

Kozmetološke tehnike

Takšne metode bodo učinkovite le ob navzočnosti površinskih in ne zelo globokih vrzeli. Stare strije zahtevajo bolj drastične ukrepe.

Najpogostejši kozmetični postopki vključujejo:

1. Obloge iz alg. Dobro obnavlja dermis v prisotnosti svežih in plitvih lezij. Glavna sestavina, ki se uporablja med zavijanjem, je spirulina. Struktura morskih alg vključuje 17 aminokislin, od katerih jih je 9 bistvenih za kožo. Da bi dosegli pozitiven rezultat, potrebujete veliko sej, ki jih morate redno ponavljati.
2. Uporaba mask in krem. Priporočljivo je, da uporabljate izdelke, ki vsebujejo elastin, hialuronsko kislino, kolagen, rastlinska olja, vitamine, izvlečke iz zdravilnih rastlin. Bolje je, da dajo prednost dokazano proizvajalci kreme in maske.

Obloge iz alg lahko izdelate doma. Če želite to narediti, suha alg, ki se prodaja v lekarnah.

Po prhanju morate prsi nežno drgniti z brisačo, namažite kožo z oljem iz strij, nato pa uporabite parjene alge. Po tem se prsi prekrijejo s folijo in zavijejo 1 uro.

Top 10 priljubljenih receptov

Kako odstraniti strij na prsih doma? Če želite to narediti, samo oblikovali različne recepte od ljudi.

Vse formulacije so narejene samo iz naravnih sestavin, ki so sposobne obnoviti elastičnost kože. Pred uporabo domačih metod morate skrbno spremljati svežino vseh sestavin in najprej opraviti alergijski test.

Ljudske recepte predstavljajo obloge in maske:

1. Eterična olja. Uporablja se za kožo, uporablja se za masažo, doda kremam. Sestavine se zmešajo v takšnih razmerjih: 0,5 do 3 žlice rastlinskega olja odvajata 2 do 3 kapljice etra.
2. Osnovna olja. Razmerja so enaka kot v prejšnjem receptu. Za to so primerna oljčna, jojobna, marelična, breskova, mandljeva olja.
3. Mastna mešanica in med. Če olju dodamo naravni med (v zgoraj opisanih razmerjih), bo konsistenca bolj viskozna. Uporablja se lahko kot maska, ki jo nanesemo na kožo 15 minut in jo nato speremo z vodo.
4. Ovsena kaša. Izdelek se vlije v vrelo vodo, infundira 20 minut. To dodaja tudi žlico kisle smetane. Končno masko nanesemo na prsni koš in izperemo po 15 minutah. Primerna za obravnavo zgodnjih odmori.
5. Sir, med, jojobino olje, jajce. Sestavine se mešajo, pusti na koži 15 - 20 minut.
6. Prah iz laminarije. 2 žlici te komponente se vlije vrelo vodo in vztraja 1 uro. Nato se sestava nanaša na prsi, prekrita s polietilenom. Po 20 minutah se kelp izpere. Priporočljivo je, da v večernih urah vsaj enkrat - 2-krat na teden.
7. Odkoja iz lipa. Uporablja se kot dodatno zdravilo.Bombažna blazinica, navlažena v tem orodju, dvakrat dnevno obrišite mlečne žleze.
8. Mumie. Pomaga pri globokih poškodbah. 1 gramu voska je treba dodati katerokoli hranilno kremo in nanesti na prizadeta območja z masažnimi gibi.
9. Piling za kavo. Popolnoma očisti kožo in ji povrne elastičnost. Pripravite lahko mešanico kave, medu, kuhanega v vroči vodi, medu in nekaj kapljic rožmarinovega olja. Nanaša se do 2-krat na teden, samo na koži na parih.
10. Piling za morsko sol. Za kuhanje potrebujete majhno količino soli, 0,5 čajne žličke medu in enako količino mandljevega olja.

Tradicionalni recepti, primerni za mladostnike, pa tudi nosečnice in doječe ženske.

Preventivni ukrepi

Veliko pravične spolnosti se zanima za odstranitev strij na prsih po porodu. Lažje je preprečiti nastanek strij na mlečnih žlezah, kot pa jih zdraviti.

Koža zahteva redno pravilno nego. V tem primeru se tveganje za napake bistveno zmanjša. Obstaja seznam pravil, ki bodo pomagala ohraniti privlačnost ženskih prsi:

• Koža potrebuje dodatno hrano in hidracijo. Orodja s temi učinki je treba redno uporabljati. Sestava kozmetike naj vsebuje naravna rastlinska olja, elastin, kolagen.
• Pomembno je, da spremljate svojo težo, da se izognete nenadnim spremembam. Če morate shujšati, izberite posebne vaje in menije, ki vodijo v postopno izgubo teže. Hitrost usposabljanja je treba postopoma povečevati, ne da bi se preobremenili.
• Telo je treba navlažiti iz notranjosti, piti vsaj 2 litra vode na dan.
• Dnevna prehrana mora vsebovati svežo zelenjavo in sadje, zelišča, beljakovine. Ne jejte velikih količin sladkarij in izdelkov iz moke.
• Kontrastna prha je najboljši način preprečevanja odmora. Hlajenje s hladno vodo spodbuja mikrocirkulacijo krvi in ​​prehrano povrhnjice. Pomembno je, da postopek začnete s toplo vodo in zaključite s hladnim.
• Masaža Najbolj učinkovit je Garcia masaža. Preprosto je, zato lahko vsaka ženska obvlada tehniko. Zagotavljanje zdravja dojk bo reden postopek.
• Spodnje perilo je izbrano natančno po velikosti, tako da ni kompresije, trenja, neugodja. Posebej pomembna je kakovost modrc za doječe ženske. Treba je dati prednost izdelkom iz naravnih tkanin.
• Pomembno je, da nosečnice upoštevajo vsa navedena pravila in dodatno oblečejo povoj. Pred nakupom se posvetujte s strokovnjakom.

Redno upoštevanje preventivnih ukrepov bo zaščitilo mlečne žleze pred strijami in drugimi težavami.

kozmetičarka

Za boj proti temu problemu svetujem lasersko poliranje, lupljenje, mezoterapijo. Vendar ne smete pozabiti, da je mlečna žleza občutljiv organ, zato morate temu področju zaupati samo strokovnjakom. Toda če ženska, ki je rodila, načrtuje, da bo v prihodnosti naredila plastično kirurgijo, potem je bolje odložiti kozmetične postopke. Poleg tega takšne manipulacije ne morejo odstraniti odvečne kože. Prav tako je vredno razmisliti.

Ali je mogoče odstraniti strij na prsih? Če kozmetologija, salon in ljudske metode ne prinesejo želenega rezultata, se uporabi kirurško zdravljenje.

Možnosti plastične kirurgije so obsežne, zato vam omogočajo, da se vrnete na privlačnost in naravne lepote dojk tudi v najbolj zapostavljenih primerih.

Glavni vzroki strij

Na kratko, strij se najpogosteje pojavijo zaradi pretiranega raztezanja kože, izgube elastičnosti in šibkega mišičnega steznika.

Izpostavite lahko tudi več razlogov za nastanek strij:

• Slab imunski sistem
• Vnetni proces na področju strij,
• Hormonske motnje in spremembe,
• Kirurški posegi: splav lahko sproži aktiviranje starih strij, odstranitev novotvorbe pa lahko prinese sveže strij,
• Nekatere bolezni
• Genetska zasvojenost: ženske v južnih državah so manj nagnjene k pojavu strij kot ženske severnih narodov.

Mimogrede, genetska predispozicija lahko pojasni, zakaj nekatere ženske dobijo strij, druge pa kljub spremembam teže, nosečnosti, poroda itd.

Rizične skupine

Med pošten spol lahko razlikujejo več kategorij, ki so bolj nagnjeni k pojavu strij na koži prsnega koša: t

• Hujšanje deklet. Ostra izguba teže je eden najpogostejših vzrokov za strij na prsih. To je posledica dejstva, da koža preprosto nima časa, da bi se prilagodila hitrim spremembam velikosti dojk.
• Športniki. Močno povečanje ali zmanjšanje mišičnega steznika lahko prispeva tudi k mikrotravam kože v obliki strij.
• Najstniki. To se zgodi, da pri mladih dekletih prsih začne rasti zelo hitro, mišice nimajo več časa, da se prilagodijo na povečanje obsega prsi. Nastane nastanek strij. Raztezki pri mladostnikih so zelo pogosti.
• Nosečnice. Raztezki na prsih med nosečnostjo nastopijo zaradi globalne hormonske prilagoditve, telesa in pogostih prenajedanja. Prihodnja mama začne pridobivati ​​na teži, dojke nabrekne in se pripravi na laktacijo, koža pa izgubi nekdanjo elastičnost in dehidrira zaradi spremembe hormonskega ozadja. Zaradi teh procesov so strije neizogibne.
• Doječe matere. Med hranjenjem mleko nenehno hiti, s pogostim hranjenjem dojenčkove prsi, nasprotno, izprazni se. Takšna nihanja obsega pogosto povzročajo nastanek strij.

Preprečevanje

Malo verjetno je, da bo nekdo trdil, da je bolje preprečiti kakršne koli težave z videzom in zdravjem s pomočjo preventivnih ukrepov, kot da bi se ukvarjali z obstoječim problemom. Preprečevanje strij prsi vključuje naslednje točke:

1. Športne dejavnosti. Ne gre za poklicno kariero športnika, ampak za krepitev gimnastike, ki je potrebna za zdravje katerekoli osebe. To je lahko katera koli aktivnost, ki je za vas prijetna, dokler so redni razredi: raztezanje, pilates, jutranje vaje itd. Posebno pozornost je treba nameniti prsnim mišicam, saj morajo biti močne, da zadržijo prsni koš in preprečijo nastanek strij.
2. Kontrastna prha. Ta postopek pomaga izboljšati krvni obtok in s tem pravilno oskrbeti tkiva. Vedno je potrebno začeti kontrastni tuš z vročo (toplo) vodo in končati s hladnim.
3. Masaža Med masažo lahko uporabite različna rastlinska olja, ki dopolnjujejo kožo: kokos, oljke in druge. Obstajata dve tehniki masaže dojk: taoistični in priročnik. Za samostojno domačo uporabo je priporočljivo uporabljati ročno opremo. V njenih prsih se masira v krožnem gibanju od bradavice do spodnjega dela prsnega koša in do ramena. V taoistični praksi se masaža začne z obrisom oboda spodnjega dela prsi na bradavico, medtem ko je pritisk na mlečno žlezo. Da ne bi škodovali, priporočamo, da takšno masažo opravijo le strokovnjaki.
   
4. Hranilna in vlažilna nega s kremami in obkladki. Izbira smetane, bodite pozorni na njegovo sestavo. Najboljše od vseh, če ima prednost naravne sestavine, kot so kamilica, morske alge, divji kostanj, olje čajevca, kakavovo maslo, jojoba, avokado, grozdno seme itd.
5. Posebnokreme in olja iz strij na prsih. Taki izdelki vsebujejo hialuronsko kislino, kolagen in silikone, ki preprečujejo izgubo tekočine.
6. Blato in obloge alg.
7. Kakovostno, udobno in dobro izbrano spodnje perilo. Bra mora biti usklajen po velikosti.Prsni koš ne sme biti tesno stisnjen, vendar prostor ne sme ostati. Pri izbiri perila bodite pozorni na prisotnost neugodja in bolečin. In seveda, modrček mora podpreti prsi in mu dati naravno obliko.
8. Postopna izguba teže. Če se še vedno odločite, da je prekomerna telesna teža in se ga morate znebiti, poskusite razviti načrt za postopno izgubo teže. Hitri rezultati so pogosto kratkotrajni, tveganje za pridobitev strij na prsih pa se znatno poveča.
9. Zračne kopeli. Da bi to naredili, je dovolj, da popolnoma odrgne vrh telesa in pusti kožo, da se spočije in diha 20-40 minut.
10. Dovolj vode. Vsi vedo, da morate piti v povprečju 2 litra vode na dan. To je še posebej pomembno za stanje kože.
11. Pravilna prehrana. Preglejte prehrano, pojejte čim več sveže zelenjave, sadja in zelišč.

Kozmetični postopki

Prvi korak na poti do lepe kože prsi je vključitev v dnevno rutino prijetnih kozmetičnih postopkov, katerih naloge so:

• ohranjajo trdnost in elastičnost kože,
• hranijo in vlažijo povrhnjico,
• aktiviranje procesov regeneracije,
• spodbujajo krvni obtok.

Nega dojk mora vključevati naslednje minimalne postopke.

• Kozmetika. Priporočljivo je, da kožo dojke zdravite enkrat ali dvakrat na dan s hranilnim ali vlažilnim losjonom, posebno smetano. Uporabite lahko hladno stiskano rastlinsko olje: primerno oljčno, mandljevo.
• Kontrastna prha. Postopek tonira kožo celotnega telesa. Priporočljivo je začeti z vročo vodo in jo končati s hladno vodo.
• Masaža Vlažen bombažni rokavnik navlažite z olivnim oljem in ga položite na roko. Masažo prsnega koša z lahkimi, gladkimi gibi. Ponovite enkrat ali dvakrat na teden.

Za vzdrževanje elastičnosti povrhnjice (ki zagotavlja sintezo kožnih vlaken) telo potrebuje hranila in vitamine. Zato je zelo pomembno upoštevati načela pravilne prehrane:

• vključiti v prehrano - več sveže zelenjave in sadja, beljakovinske hrane (meso, ribe, mlečni izdelki, jajca, stročnice),
• zmanjšanje porabe maščobnih, pečenih, slanih, dimljenih, konzerviranih, sladkih jedi, moke,
• izključiti - hitro prehrano in pripravljene jedi.

Stanje kože je v veliki meri odvisno od tonusa prsnih mišic. Zato je vredno redno posvečati pozornost optimalno organiziranim fizičnim naporom. Tukaj je nekaj vaj, ki bodo pomagale ohraniti mišični steznik v dobri formi.

• "Planck". Stojte v "baru" in držite to mesto čim dlje.
• "Krila". Stojte naravnost, stopala v širini ramena, roke vzdolž telesa. Obe rezili skupaj, zadržimo se deset sekund in se vrnemo v začetni položaj. Ponovite osemkrat.
• Molitev. Priključite dlani pred prsnim košem, stisnite roke pet sekund. Zaženi osemkrat.

Pravilen nedrček

Izbira modrc, morate upoštevati dve točki.

1. Velikost Ustreza velikosti prsi: ne pritiskajte in ne drgnite, temveč se tesno prilegajte mlečnim žlezam,
2. Tkanina Pomembno je, da je intimno oblačilo izdelano iz naravnih materialov.

V nekaterih primerih se pojavijo strije na prsih kljub preventivnim ukrepom. To je posledica posameznih značilnosti kože, genetske predispozicije. Kaj storiti v tej situaciji?

Kako odstraniti strij na prsih: osnovne tehnike

Boj proti strijem mora temeljiti na štirih načelih.

1. Hitri zagon. Če ni bilo mogoče preprečiti nastanka strija, se je treba boriti z strijami na prsih, takoj ko se oblikujejo. Sveže trakove rdeče ali rdeče-modre barve prežemamo s kapilarami in jih precej enostavno obdelamo. Belih strij, katerih starost je več kot šest mesecev, po mnenju dermatologov ni mogoče popolnoma odstraniti: možno jih je le narediti kar najbolj neopazne.
2. Zapletenost. Največjo učinkovitost pri delu z strijami zagotavlja sočasna uporaba več metod. Hkrati jih je treba kombinirati s pravilno prehrano in telesno vadbo.
3. Individualni pristop. Pri izbiri ustreznih metod za zdravljenje strij je pomembno upoštevati posebnosti občutljive kože prsi in telesa kot celote.
4. Pravilnost in potrpežljivost. Dejavnosti za odstranjevanje strij se morajo izvajati neprekinjeno, ne pa občasno. Le tako lahko dosežemo vidne rezultate. Pomembno je razumeti, da je odpravljanje strij dolg proces, ki traja več mesecev.

Posebna sredstva

Za spopadanje s problemom raztezanja, nakup in domača sredstva za strij mora vsebovati naslednje glavne sestavine:

• rastlinska olja in oljni ekstrakti, t
• eterična olja
• zeliščni izvlečki
• hialuronska kislina
• vitamini (vključno z retinolom, C, E), t
• aminokisline.

Na prsnem košu ni enostavno izbrati smetane: moderna industrija lepote ponuja široko paleto izdelkov, namenjenih premagovanju strij. Spodnja tabela vam bo pomagala pri navigaciji v njihovi raznolikosti.

Tabela - Nakup sredstev za strij

Opomba za nosečnice in doječe

Z uporabo kozmetike za odstranjevanje strij na prsih med nosečnostjo in dojenjem potrebujete:

• pred posvetovanjem z zdravnikom,
• ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo etre,
• prenehajte uporabljati izdelek, če doživite najmanjše reakcije,
• preberite navodila: zdravilo mora biti hipoalergeno, brez barvil in okusov,
• Ne dovolite, da sredstva vstopijo v otrokova usta.

"Težka arterija": metode estetske medicine

Narediti je treba vidne stare strijske kosti, kar bo pripomoglo k bolj radikalnim metodam - profesionalnim kozmetičnim postopkom. Z uporabo tabele lahko primerjate metodo izpostavljenosti kože in kontraindikacije za različne manipulacije.

Tabela - Radikalne metode za odstranjevanje strij na prsih

Ko razmišljate o tem, kako se znebiti strij na prsih, morate vedeti, da je zdravje najpomembnejše. Striae je le kozmetična napaka, zato, da bi jo odpravili, ni vedno potrebno zavzemati radikalne poti. Če ste še vedno odločeni, da boste uporabljali orodja estetske medicine, se posvetujte s svojim zdravnikom, ocenite tveganje neželenih učinkov, odgovorno pristopite k izbiri klinike.

Kdo je pomagal: pregledi

Dober dan, dame! naleteli na to temo, selektivno prebrali iz interesov. Strige sem zmanjšal z laserjem 2-krat. Strije so bile na prsih, pojavile so se v 12 letih, ogromne, grozne! Prvič je fraksel razdelil - popolna nesmiselnost, hitro se je pozdravil, vendar ni veliko pomagal. Bil sem razočaran in prenehal. Nekaj ​​let je minilo, ob 30-tih sem bil zopet prizadet, da sem jih spet zmanjšal (izkaže, da so moje podaljške zelo stare). Imel sem tako hudo težko opeklino, to je samo nočna mora! vse počil, tekla sukolitsa, sem namazala kremo "bepantin" in "pantenol" - samo cev na dan. prekleta ta dan in uro - zakaj sem to storil ... in nekako sem se spet odpravil v lekarno na drugo kremo za opekline, in farmacevt mi je svetoval kremo po laserskih postopkih zinalfata - na Poljskem, kjer je nekje stala 400 rubljev - mi je povedal tako pomagal! to je samo čudež! Na splošno, ozdravljen za dolgo časa, približno 4 mesece, ampak ta krema mi je veliko pomagal! čeprav strij ne izginejo povsem - vendar so postale veliko bolj nevidne, zato vam svetujem - glavna stvar je - potem pravilno nego obdelanih površin.

Nekajkrat sem naredil mikrodermoabrazijo (obnavljanje kože) in redno tuširanje. In najboljše od testiranih krem, geli so se izkazali kot krema iz Collistarja. Prijetno in priročno orodje v vseh pogledih.Stanje dojk se je veliko izboljšalo, vendar tako kot je bilo pred HB, žal ni postalo ... Vso srečo z vami in opravite vse postopke v najkrajšem možnem času, ker se šteje, da so vrstice rehabilitacije dojk 3 leta po porodu.

Razmazal si je prsni koš in trebuh s kremo Naša mama ... Vonj je prijeten, zlahka se absorbira .. vendar ne vidim veliko rezultatov. Trebuh je v redu (načeloma nimam velikega), tukaj je pravica dojk, ki je pokrita z strijami: ((. Tako najverjetneje ne boš nikoli zaoblil po naravi. Toda Johnsonsov otrok je resnično podoben meni: strijke so zaostrene. Malo.

Oglejte si video: Bolečine v križu in kako jih odpraviti (Maj 2024).