Novice okrožja Plesetsk in

Ta članek je namenjen tistim, ki doživljajo močan strah. Ne rahlo razburjenje, tesnoba, ampak strah, močna, »živalska«, pri kateri vas vse povezuje, kar nam ne omogoča, da ne razmišljamo razumno, temveč celo samo, da razmišljamo o situaciji. To stanje se pogosto opazi v napadih panike. Vendar se to zdravstveno stanje lahko pojavi ne le z njimi. V tem stanju se človeška narava mora ukvarjati s trenutnim problemom. Lahko je na primer zaskrbljen zaradi vprašanj, povezanih z delom, zdravjem, stanovanjem itd. »Šef je komentiral. Nenadoma me bo odpustil in ne bom mogel najti drugega primernega delovnega mesta, «» Vsekakor ne bom uspel pri prihajajoči predstavi in ​​vsi se mi bodo smejali. neznana bolezen in bom kmalu umrl, "itd. itd. Domišljija slika eno sliko slabše od druge. Po tem se v možganih aktivira središče strahu. In potem - hiter srčni utrip, občutek pomanjkanja zraka, bolečine v srcu, šibkost v nogah, povečano znojenje itd. Vsi ti simptomi so samo reakcija telesa na stres (misli ga lahko povzročijo tudi). In že se začenjamo bati našega stanja, kar še povečuje strahove. Pojavi se začaran krog. Težko je izločiti se sami. Zaželeno je, da sodelujete s psihoterapevtom. Vendar pa poglejmo, kaj lahko storimo glede tega.

V psihologiji se podobna reakcija na stresni faktor imenuje napaka pri razmišljanju. Obstajajo številne napake, ki lahko povzročijo nepotrebno močne, pretirane stres. V tem primeru govorimo o tem katastrofa. Zanj je značilno znatno pretiravanje negativnega dogodka v obsegu nesreče. Za ta sindrom so značilne misli, ki se začnejo z izrazom: »kaj če…«, »kaj če…« (odpuščeno z dela, umre, zboli, izgubi stanovanje, mož zapusti itd.). Tj obstaja strah, močna zaskrbljenost zaradi dejstva, da nekaj sploh ne obstaja ali pa je preprosto malo verjetno. Možno je tudi tesnobo glede resničnih nevarnosti, vendar je pretirana do te mere, da osebi odvzame moč, da bi se jim uprla. O takih ljudeh (v takih razmerah) pogosto pravijo: »Slona naredi iz muhe«. V literaturi lahko najdemo tudi definicije, kot je »učinek teleskopa« (pretiravanje velikosti problema), »sindrom malega piščanca« (podcenjevanje njihovih prednosti in zmožnosti).

Kaj storiti v takih situacijah?

Najprej se ustavite in povejte sebi, da se vsi moji strahovi in ​​bojazni nahajajo v prihodnosti in ne v sedanjosti. In kot vemo, prihodnosti ne moremo poznati. Tj zdaj, v sedanjosti, se nič strašnega ne zgodi, nič me ne ogroža. Zato se lahko sprostite in razmislite, kaj lahko storim, kaj mi je na voljo ....

Koraki so lahko naslikani na naslednji način. algoritma:

1. Prevzemite odgovornost za svoje stanje. Spet se sooča s strahom.
2. Uporabljamo tehnike sprostitve za normalizacijo našega duha. Služijo kot rešilec v situacijah, ko se strah pokriva. Toda ta korak ni dovolj. To je le priprava na naslednjo stopnjo.
3. Mislimo, da je realno. Narava našega strahu je v naših mislih. Zato delamo na mislih. Uničujoče - v resnici.

1) Vprašajte se, kaj me boji? Pogosto oseba v takem stanju ne razmišlja niti o tem, česar se boji, "Bojim se vsega".

2) Kakšen je odstotek verjetnosti, da se to lahko zgodi?

3) Ker je ta odstotek objektivno nepomemben, iščemo druge možnosti za razvoj scenarija, tj. Razmišljamo o drugih hipotezah (ne zadržujte se na eni, najbolj negativni in malo verjetni).

4) Osredotočite se na pozitivne možnosti za razvoj razmer.

5) Če nas vznemirjajoče misli ne pustijo enake, se vprašajte: »Kaj lahko storim, da v negativnem scenariju zanikam odstotek razvoja? Sprejemamo ustrezne korake.

6) Potem se spet vrnemo na točko - 4). Ne pozabite, da je bila pošiljka "In kaj če ..." napačna, ne bi smelo biti nemogočedovolj, da je bila pravična malo verjetno!

Oglejmo si ta algoritem z zgledom. Vzemite strahove, povezane z delom.

Šef je komentiral.

Kaj me je strah? - Odpuščen. Če bom odpuščen, ne bom našel službe.

Ali je vedno po odpustitvi pripomb? - Ne. Odstotek, no, recimo 1-3%.

Zakaj je komentiral? - Napaka. - Želel je najti napako, da bi našel razlog za odpust, ker za rezanje. Ne počuti se dobro. - Tak značaj. - Ne stojte na nogah. - Zjutraj sem se boril z ženo, itd.

- Če si naredil napako. - Kaj lahko storim, da popravim in tako zmanjšam, čeprav hipotetičen odstotek verjetnosti odpusta? Tj napake se obravnavajo kot naloge za prihodnost (kaj lahko storim, če se situacija ponovno zgodi).

- Če je to le razlog, potem je že sprejel odločitev in ne morem več vplivati ​​na njegovo odločitev.

Podobno upoštevamo tudi druge razloge.

Nato upoštevamo strahove, da ne bomo našli ustrezne službe. Poskusite videti koristi od odpusta.

In tako naprej algoritem je jasen.

S tem algoritmom poskusite videti svoje strahove. Bolje jih je registrirati, v tem primeru napake postanejo bolj izrazite.

V prostem času pomislite, zakaj ste vzeli "Posojilo za tesnobo" prihodnosti, namesto da bi živeli v sedanjosti? Izkazalo se je, da si, ker v sedanjosti ni težav, ki bi jih bilo vredno skrbeti, jih sposoditi iz prihodnosti. In zakaj potrebujete to? Ali je vaše življenje boljše? Ali je lahko bolje rešiti težave, ko pridejo?

Uporabite moč domišljije za pozitivne cilje: iskanje novih priložnosti, priprava na odgovorno delo, sprejemanje nestandardnih odločitev namesto ustvarjanja scenarija nezadovoljstva in težav, okorne neverjetnosti v drugo. Razmislite o svojem načinu odzivanja na življenjske ovire in jih po potrebi popravite. To lahko storite samostojno in s strokovnjakom. V drugem primeru je rezultat seveda hitrejši in globlji. Psihoterapevt bo pomagal razumeti naravo teh strahov, tj. s tem, kar je za njimi, iz katerega se človek trudi pobegniti.

Moji prvi vtisi o vojski ali strahu so veliki

Glavna naloga oboroženih sil Ruske federacije je, da so na varstvu naše domovine, toda glede odnosa do služenja vojaškega roka mladim, vse ni tako preprosto. Bogata paleta vojaških formulacij se je s časom sovjetske dežele preselila na dan, skupaj z vojaško folkloro in zgodbami, ki prikazujejo nasprotujoča si dejstva: mladi ne potrebujejo vojske, v vojski naraščajo neobvezujoči odnosi, možen je harmoničen razvoj osebnosti itd. .p. Za večino vojaških obveznikov je služba v nočnih morah, in to najbolj obidejo v širokem loku stavbo vojaške enote, ki določa njihovo nadaljnjo usodo. Vojaški komisar in sploh pridobi značilnosti neke vrste "babayike", ob samem omenjanju, ki ga vojak vrže v hladen znoj. In mladi se skrivajo pred njim na enak način, kot se majhni otroci skrivajo pred »pošasti«, ki živijo v temi svoje sobe. Toda, ali je vojska tako strašna, ali so vse te pošastne "dejstva" samo groteskna, poraščena z debelo plastjo mitov in grozljivih zgodb?

Iskreno, tudi jaz sem bil pod vplivom zgodb, ki so prevladovale v družbi. Strah je prevladal nad razumom, zato sem slepo vzel za samoumevno informacije, ki tečejo iz vseh koncev informacijskega polja. Strašno sem se bala stiske in stiske, vendar se nisem skrivala pred opravljanjem ustavne dolžnosti.Postavil sem se na pravi način, v glavi sem preživel parcelni dan (PCB) in šel služiti - da bi vrnil dolg domovini, ki me je vzgajala.

Toda mračne misli so me še vedno obiskale in poskušale pretresti moj bojni duh. Leto so spremenili v večnost, potisnili so, da so šteli dneve in preprosto niso dovolili ohranjanja reda v mislih. Dan za dnem sem jih odločno vrgel vstran in po enem mesecu in nekaj služenja sem postavil nepremagljiv branik, ki je v sebi zaklenil le svetle misli, s čimer sem se zaščitil pred misli, ki so spodkopale moj duševni mir. Najprej najprej.

Začutil sem prve udarce vojaškega življenja v distribucijskem centru regionalne vojaške pisarne v mestu Arkhangelsk. Prvič, to se je nanašalo na režim mojega dne, ki sem ga neuspešno poskušal opazovati, ker sem bil civil. Takoj sem našel pomemben plus - v vojski se bom zagotovo lahko navadil na pravilen in strog režim dneva, ki mi bo nedvomno koristil.

Ugotovila sem o vojaških enotah, ki jih bom služila v vojaški pisarni. To je mlada in elitna veja vojske, ki premaguje temen v imenu osvajanja vesolja - obrambnih sil za vesoljsko industrijo. Kasneje, v razredu v bojnem usposabljanju, so nam povedali, da je prispevek ljudi, ki opravljajo vojaško službo na kozmodromu Plesesk, resnično ogromen. Zahvaljujoč njihovemu nesebičnemu delu se naša domovina ne boji strahu pred napadi iz zraka ali iz vesolja. Sateliti, ki plujejo po orbiti, razkrivajo potencialne grožnje sovražnika in v primeru agresije preprečijo raketni dež.

Po porabi nekaj dni na zbirališču iste vojaške pisarne za registracijo in vpis, je bila naša ekipa poslana na kozmodrom Plesetsk. In tu je še en veseli trenutek: služiti meni ni daleč od očetove hiše.

Naslednja faza vojaškega roka je podjetje za usposabljanje prispele armature (podjetje SPT). Tukaj se še vedno pojavljajo »vojaški jastrebi« od še nedokončanih piščancev. No, seveda, pretiravam, govorim o jastrebih, ampak o njihovih piščancih, potem pa lahko natančneje izrazite. In če je še enostavnejše, potem smo se v družbi temeljito seznanili z vsemi razlikami in posebnostmi vojaškega življenja.

Spet ponavljam, da se je vse izkazalo, da ni tako strašno, kot je bilo civilno. Seveda se izgubi določena stopnja svobode, vendar brez tega ni mogoče doseči nobene discipline. Disciplina za bojevnika - ena od glavnih lastnosti, ki določajo naravo storitve. Nikoli nisem bil posebej discipliniran, kar se mi je pogosto izkazalo za različne dogodke. Prav zaradi moje lastne ohlapnosti sem se pogosto razjezil na sebe in si želel, da ne bi mogel dvigniti elementarne samoorganizacije za svoj dvajset. In tu spet pozitivni trenutek vojaškega življenja je izobraževanje o disciplini.

Razumeli smo, da se je treba strogo držati na samem začetku službe. Res je, potem to ni bilo za vse in priznavam, da takrat nisem v celoti naučil lekcij. Toda to, kar sem razumel, in zdaj bi svetoval drugim, ni izgubiti se in biti sami.

Seveda je planet poln različnih ljudi in stopnja vstopa v nove stvarnosti je različna za vse. Nekdo se prilagodi s hitrostjo krogle in nekdo se stiska v nenavadno situacijo "s škripanjem". Raje pripadam drugi skupini. V tem primeru je najpomembnejše spoznati potrebo po prestrukturiranju v sebi, na nov način prilagoditi mehanizme obnašanja in vstopiti na stezo. Drug scenarij ukrepanja preprosto ni.

Če povzamemo, lahko rečete - ne postanite »črna ovca« od samega začetka, ne poskušajte izvajati neobičajnih za vas kot obrambne reakcije. Previdno vsrkamo vsako stvar, pri čemer iz njih dobimo splošno sliko pravilnega vedenja v vojaškem okolju. Poskusite razumeti vse, kar je v teku - vojska ne dopušča zamud.Če je medveda mogoče naučiti, da vozi motorno kolo, potem je novačenje še bolj usojeno, da se nauči koraka vaje in drugih zapletenosti vojaškega življenja. Torej je življenje v vojski povsem odvisno od tega, kako se oseba priporoča.

Toda podjetje SPT je samo začetek. Sledi življenje vojašnice kot del enote. Če naredimo analogijo, potem je "karantena" šola, in ob prihodu v enoto se začne polno življenje vojaka odraslega. V družbi pripravljanja lahko mnogi zaprejo oči in se sklicujejo na neizkušenost. Ampak ne uporabljajte tega razvajanja. Navsezadnje je učenje pomembno predvsem za vas: z ustrezno željo in prizadevnostjo morate pridobiti osnovno znanje v podjetju PPP. In v prihodnosti, že v vojaški enoti, kjer vam je namenjeno, ne zanemarite tega znanja.

Stanje okoli tega lahko prvič potopi v šok. Ne v slabosti, in sicer v šoku. In to je povsem razumljivo: nova ekipa, novo okolje. Ne bojte se tega in, poleg tega, da izvajate nepremišljena dejanja. Nelagodje se delno umiri po enem tednu in po mesecu in pol popolnoma izgine.

Osebno zame je priprave na nadaljnjo vojaško službo v podjetju PPP hitro preletelo. Nisem imel časa, da bi se oddaljil od civilnega življenja, ko sem v slovesni atmosferi sprejel vojaško prisego o pripadnosti domovini. Ni bilo govora o deformaciji, vse v okviru listine. To vprašanje je že dolgo urejeno in postavljeno na poseben nadzor. Torej, bajke o ogorčenih dedovih so že dolgo odnesle veke časa daleč v preteklost in so pridobile status mita. Zdaj je "hazing" prenos izkušenj iz starejših v mlajše, kot bi moral biti. In ni nič narobe, se strinjate.

Ob koncu usposabljanja v družbi, ki je prispelo s polnjenjem, so se vsi ukvarjali z vprašanjem, katera vojaška enota 1 SID MO bo šla v prihodnost. Nisem postal izjema in tudi jaz sem pomislil na to, malo zaskrbljujoče. Nisem se želel ločiti od običajne ekipe, vendar ničesar ni mogoče storiti. Posledično sem imel skupaj s svojimi tovariši možnost, da opravijo vojaško službo z vojašnico v tehnični bazi kozmodroma. In tu je ustaljeno mnenje "dedkov" spet padlo v prah. Prejšnji razpis je aktivno spodbujal in nam pomaga do tega dne, da nam pomaga pri obvladovanju novih poklicev. Kdo bi si mislil, da bi bil jaz, novinar z izkušnjami v različnih publikacijah, v vojski, zainteresiran za obvladovanje specialnosti električar-dizelski inženir. Ampak, kot pravijo, ne bogovi pečejo lonce. In s takšno podporo mojih visokih tovarišev mi bo to uspelo.

Poleg tega želim razkriti mit o slabi prehrani vojakov. Vse to je neumnost: nas dobro hranijo!

Pravkar sem začel službo, zato veliko nasvetov morda ni tako obsežno in globoko zaradi moje nedolžnosti v vojaških zadevah. Vendar pa želim povedati, da se večina mojih strahov pred vojsko ni uresničila. Končno bodo prihodnji vojaki, ostali sami, koristni, spoznali potrebo po učenju osnov vojaške znanosti - in potem bo služba prešla v korist in ostala prijeten spomin. Če nimate težav s civilnimi ekipami, se boste hitro navadili na vojsko - razlika je minimalna, osnovna pravila pa so enaka. Glavna stvar je, da se ustrezno izrazite med tistimi, s katerimi služite, in potem bo vse šlo, kot bi moralo in želeli bi. Z zaupanjem trdim, da je bolje dati letno službo, kot pa se nenehno skrivati ​​pred osebo, ki vodi agendo. Še več, 12 mesecev ni toliko, če pomislite. Da, in letos posvetiti služenju domovini se boste strinjali - to je čast.

Zasebna tehnična baza vojaške enote 13991 Vjačeslav POPOV

Odnosi med ekipami

Prvič, malo teorije. Odnose v vsaki ekipi lahko razdelimo v tri glavne vrste. Od katere vrste prisotnosti je prisotna v podjetju, je odvisna ne le vaša sposobnost profesionalno opravljati svoje dolžnosti, ampak tudi vaša celotna prihodnja poklicna pot.Da bi razumeli, kako se prilagoditi v novi ekipi, morate v prvih dneh pozorno opazovati zaposlene in poskušati ugotoviti, kakšno vrsto razmerja prevladuje. In šele potem, “oboroženi z znanjem”, popravite svoje vedenje.

1. Najbolj uspešna in stabilna podjetja imajo strogo hierarhijo. Formalni odnosi so vzpostavljeni med zaposlenimi. V tem primeru morate sprejeti vse, kar je, in poskusite ne razpravljati kolegi za novo delo in zlasti vodstvo.
2. Odnos med osebjem je prijazen in prijateljski, ne glede na položaj in starost. V tem primeru se izogibajte pretirani odkritosti in se držite razdalje. Ne poskušajte takoj postati “vaš fant”. Poglej ljudi bolj pozorno.
3. V ekipi ni jasne kadrovske politike. Odnosi se razvijajo spontano, pogosto se pojavljajo konflikti in nerešeni problemi. Težko boste spoznali sebe in morali boste porabiti preveč časa za medosebne odnose, ki so lahko na račun dela. Poskusite se strogo držati opisa dela in se izogibati konfliktnim situacijam.

Spoznajte novo ekipo

No, morda je teorija že dovolj - je čas, da nadaljujete s prakso. Kako narediti, da je spoznavanje nove ekipe neboleče? Kako se pravilno obnašati? Kako se prilagoditi novi ekipi?

Iz nekega razloga, zelo pogosto, stara izreka, podobno kot svet, beseda »ne hodite v tuji samostan z njeno listino« je pozabljena v najbolj neprimernem trenutku. In zaman! Nova ekipa je isti zloglasni tuji samostan. In njegova listina se bo morala naučiti. Poleg tega, čim prej boste to naredili, lažje bo. Morda ne bomo niti govorili o takšnih banalnih stvareh kot prepozno. Zdi se, da je vsem vsem jasno, da zamujajo na delu, še posebej v prvih dneh! - popolnoma nesprejemljivo. Toda o "obliki oblačil" je ostati bolj podroben.

Skoraj vsako podjetje ima svoj kodeks oblačenja. Nekje je zelo strog, nekje - povsem svoboden. Ampak, kljub temu je. Kako razumeti, kakšen slog obleči prvi delovni dan? Da, zelo preprosto. Dan ali dva pred vašim izhodom, ne bodite leni in do konca delovnega dne se približajte podjetju. Previdno poglejte zaposlene, ki odhajajo - najverjetneje vam bo vse postalo jasno. Doma pozorno preglejte svojo garderobo in ugotovite, katere stvari najbolje ustrezajo stilu podjetja. Nič ni na voljo? No, kaj storiti - moraš se "odcepiti". In verjemite, to ni zapravljanje denarja - to je naložba v vašo prihodnjo kariero.

In seveda, da bi se počutili samozavestno in naredili dober vtis, morate pred odhodom na delo obiskati frizerja - brez “repov” ali dolgih ohlapnih las! - naredite manikuro in pedikuro in uredite "delovno" obleko. Da, morate biti zelo previdni pri izbiri nakita - tako veliki diamanti kot svetli nakit bodo videti enako neprimerni. Zdi se, da je s tem vse. Kaj je še treba storiti, da bo prilagoditev lažja?

Prilagoditev v novi ekipi

Od vseh kandidatov za to mesto ste bili izbrani. Torej imate lastnosti, ki so potrebne za to delo in ste jih lahko dokazali med razgovorom. Torej prva in naravna želja - "vzeti bika s rogovi" - takoj začne dokazovati, da se niste zmotili. Na žalost je to ena najpogostejših napak "novopridne". Ni vam treba žuriti in na prvi dan poskusiti vsem pokazati svoje kompetence, trdne značilnosti, »svež pogled« in »ustvarjalni pristop«. Najverjetneje se bo taka vnema zaznala napačno - se vam bo zdelo zagon, "vse-vedoč" in kariero, pripravljen iti čez glave. Da bi razumeli, kako se prilagoditi v novi ekipi, je bolje na prvi stopnji bolje poslušati in govoriti manj.

Najprej si zapomnite imena novih sodelavcev - vedno ima pozitiven vtis. Če je veliko zaposlenih in se ne zanašate preveč na svoj spomin - podatke zapišite, na primer, v zvezek. Samo poskusite, da ga ne bo nihče opazil. In potem bodo mislili, da ste začeli zbirati dokumentacijo! Nekaj ​​dni za opazovanje osebja. Bodite pozorni na to, komu se običajno sklicujete na "vas" in komu se "vi". Vendar, preden "poking" nekoga, je bolje, da še enkrat pojasniti z osebo, kakšno obliko zdravljenja je raje.

Poudarite tistega, ki je najbolj spoštovan. To ni težko. Samo poglejte, kdo je najbolj pogosto zastavljena vprašanja in katerih mnenja so omenjena v pogovoru. Poskusite vzpostaviti stik s to osebo - lahko vam zagotovi dragoceno pomoč. Samo to je treba storiti "racionalno". Ne smete se »vzpenjati v dušo« ali se skušati zaupati in govoriti o sebi. Bolje je, da poiščete nasvet o vseh zadevah, povezanih z vašo novo zaposlitvijo in delovnimi obveznostmi. In verjetno imate vprašanja! Ne bojte se "pade v oči" novih kolegov - vsaka družba ima svoje razlik, ki jih preprosto ne morete vedeti, če ste prišli zelo pred kratkim. Nevednost odtenkov lahko povzroči resne napake. In zanimanje in želja po "razumevanju bistva" lahko povzročita le pozitivna čustva.

Nekdo iz osebja se s teboj odpravi z "odprtimi rokami" in si aktivno prizadeva za izboljšanje odnosov in nudi pomoč? To bi moralo biti previdno. Ta stil vedenja je značilen za tuje ljudi, ki želijo privabiti navijače v svoj tabor. Seveda, skušnjava, da bi dobila podporo nekoga - še posebej, če jo toliko pogrešate! - zelo velike. Ampak vi ste nova oseba in zaenkrat ne poznate že vzpostavljenih odnosov ali razlogov, zaradi katerih so bili oblikovani tako in ne drugače. Zato je tveganje napake zelo veliko. Vendar pa ni vredno odbijati človeka - v nasprotnem primeru lahko nosi žaljivo.

Pod nobenim pogojem ne dovolite, da bi bili seznanjeni, ne dovolite, da bi bili vpleteni v spore in se pazite, da dokažete »peneči humor« - takšen »koktajl« lahko resno pokvari nastajajoči odnos. Ampak, če ste povabljeni na večerjo skupaj - ni treba zavrniti! Čas, porabljen v neformalnem okolju, vam lahko pomaga približati se ljudem in se pridružiti novi ekipi. Res je tudi, da se morate obnašati zelo previdno. Na primer, če se nekdo pogovarja v vaši prisotnosti - ne hitite, da bi podali oceno o tem, kaj se dogaja. Bolje, da ohranimo "nevtralnost". Poskusite vse ravnati mirno in prijazno. Pogosto se nasmehni.

"Preizkus moči" v novi ekipi

Katera druga presenečenja vam lahko nova ekipa pripravi? Morda je ena najbolj neprijetnih "preizkus moči". Žal takšne metode niso neobičajne. Ne bodite vznemirjeni in mislite, da vam ni bilo všeč od prvega dne. Možno je, da je to le nekakšna politika podjetja. Mimogrede, po nekaterih poročilih so takšne "vstopne" teste uredili "poslovni morski psi", kot so Henry Ford, Bill Gates in Rupert Murdoch svojim zaposlenim. Kaj je bistvo testa? »Novice« so obremenjene z delom in skoraj od prvega dne jim je zaupano opravljanje neke kompleksne naloge. In potem - pozorno opazujte, kako se spopada s predlagano situacijo in kako se odziva na kritike. Glavna stvar tukaj je, da ne greh!

V nobenem primeru ne izražajte zmede ali razdraženosti. Natančno ugotovite, kakšne rezultate pričakujete od vas. Navedite roke. Če je potrebno, postavite dodatna vprašanja. Tiho in samozavestno nadaljujte z nalogo. Če menite, da se ne ujemate v dodeljenem času, vprašajte, ali je možno ostati dlje na delovnem mestu, da bi izpolnili roke. Zagotovo bomo cenili tako prizadevnost in odgovornost.Če je vaše delo kritizirano - ne panike in depresije. Nobena katastrofa se ni zgodila. Pozorno in prijazno poslušajte vse komentarje. Analizirajte svoje napake in jih poskusite čim prej popraviti in jih v prihodnje ne ponavljati.

Tudi če ste sami prišli na vodstveni položaj, vprašanje, kako vstopiti v novo ekipo, ne postane manj pomembno. Možno je, da bodo podrejeni želeli preizkusiti vašo kompetentnost in trdnost značaja. Da bi vzpostavili dobre in mirne delovne odnose med vami in zaposlenimi, ne bi smeli „zategniti vijakov“ in določiti svojih pravil na prvi delovni dan. Najprej si oglejte že obstoječa pravila in zakone. Izvedite zaključke. In ko boš prodrla v vse podrobnosti in se počutila samozavestno, bo mogoče uvesti različne inovacije.

Ne glede na to, kje ste prišli, poskusite narediti vtis mirne, prijazne in kompetentne osebe. Potem bo spoznavanje nove ekipe potekalo gladko in neboleče. Konec koncev, vaši novi kolegi niso sovražniki, ampak preprosto, za vas še neznani, ljudje z lastnim značajem, načinom življenja in navadami. To bo trajalo kar nekaj časa in zagotovo boste postali ne samo kolegi, ampak tudi prijatelji. Ali morda celo najdete prave prijatelje. Poleg tega je novo delo vedno tako zanimivo! To so nove perspektive, novi vtisi in priložnosti. In vsi morate uspeti.

Tečaji.

Tutor: Otroci, danes so nas obiskali naši najbolj spoštovani, ljubljeni, prijazni učitelji in naša glava Venera Hasanovna.

Pozdravimo jih. Pozdravljeni

Predvaja glasbo pravljica"Imate strah oči so velike»

Tutor: Čas leti s puščico

Ne sledite, ne dohitite.

Tukaj, fantje

Pravljica se spet pospeši.

Kakšni fantje pravljica je naš gost? Poglejte piktogram in določite razpoloženje.

Otroci: To je ruski ljudstvo pravljica"Imate strah oči so velike».

Tutor: Z vami smo v preteklosti razredu preberite to zgodbo. In danes imamo goste, ki je ne poznajo. Poskusimo prenesti vsebino te zgodbe v svojih besedah ​​blizu besedila. Bodite previdni, ker se prvi otrok začne, nadaljuje drugo, tretje, četrto in posluša ostalo. Potem pa se odločite, kateri od fantov je boljši. je povedal to zgodboz uporabo gibov, obraznih izrazov, intonacije.

Tutor:Zgodba se začne (pripovedovanje pravljice,povej štirim otrokom).

Tutor: Dobro opravljeni otroci, zelo dobro so se spopadli z nalogo, predvsem pa mi je bil všeč Aizat, ker je bil zgodba je prenesla občutek strahu.

TutorIn zdaj se bomo igrali pravljica(kostumi visijo na obešalnikih na stojalu).

Tutor: Otroci, imamo pet junakov in fantje, ki želijo igrati vlogo bolj. Kaj bomo naredili (izmenično, s pomočjo štetja, dvakrat za izpolnitev vlog predmetov, dreves, vodnjaka, sonca, jabolk, vetrič itd.) - izberite otroka sprejemljivo možnost, da bodo vsi sodelovali hkrati.

Tutor: Fantje, in zdaj bomo uredili kulise.

Tukaj bo hiša, vodnjak in tukaj jablana, luža, sled iz vročega kopita.

Tutor: Vsi smo pripravljeni.

Nekoč je bila babica - stara ženska, vnukinja - ženska, ki se smeje, piščanec - pajka bolha, miška - nerushka. (Pojdi v hišo.).

Pripovedovalec: Vsak dan so šli po vodo.

Babica: Pri meni, pri babici. bilo je veliko vedro.

Vnukinja: Moja vnukinja ima manjšo.

Hen: Piščanec - s kumarem.

Miška: V miški z naprstnikom.

Pripovedovalec : Babica je vzela vodo iz vodnjaka. vnukinja iz korita. kokoš je iz bazena in miška je iz podnožja kopita prašiča.

Babica: Babina voda je tri, plekh!

Vnukinja: Vnukinja s tremi ali tremi!

Miška: Tri-tri-miška! Pleh Pleh Pleh!

Pripovedovalec : Tudi tu so bili naši lonci za vodo. Voda se je zbrala in se vrnila domov skozi vrt. In na vrtu so rasle jablane in jabolka visela na njej. In pod zečjim jabolkom.Z vetrom je preletelo jablano, stresalo jablano, ploskanje jabolka in zajca na čelu!

Pripovedovalec : Bunny je skočil, toda tik pod nogami. Bili so prestrašeni, vrgli so vedra in tekli domov.

Babica: Babica je padla na klop.

Vnukinja: Vnukinja se je skrila za babico.

Hen: Piščanec je odletel na peč.

Miška: In miška pod pečjo je bila pokopana.

Babica: Babica stoka. Oh! Bear me je skoraj zdrobil!

Svinec: Vnukinja joka.

VnukinjaBabica, kakšna volka me je strašno udarilo!

Svinec: Piščanec na štedilniku kokoši: co-co.

Hen: Lisica je po vsem prišla do mene, skoraj se je ni dotaknila!

Svinec: In miška pod pečjo zapiska.

Miška: Mačka je brk! Tukaj je Trpel sem strah!

BunnyTukaj strast! Štirje lovci so lovili mene in vse pse.

Takoj, ko so mi noge odnesle!

Svinec: Pravijo prav strah oči so velike “: Kaj ni in ne vidi. Tukaj in konec pravljiceki je poslušal in gledal - dobro opravljeno. Poklon.

Tutor: Dobro opravljeni otroci, dobro so odigrali svoje vloge. Fantje, kaj menite, kateri od prehodov je bil najuspešnejši in zakaj?

Skupaj z otroki odstranimo atribute, kulise. Učitelj hvali otroke za umetnost in se z njimi poslovil.

Galiullina V. Yu., Pedagog prve kategorije kvalifikacij.

Glasbene igre-dramatizacija Glasbena igra-dramatizacija "Lisica in zajček" Namen: učiti otroke za ocenjevanje likov, izražanje izrazne in čustvene vsebine.

Pravljice za flanelo v drugi najmlajši skupini. Pozdravljeni, dragi kolegi. Vsi vemo, kako velika je vloga pravljic v življenju otrok. Rad bi delil z vami, kako mi je všeč moj.

Predogled:

Metodološki razvojni tečaji za terapijo pravljic

Tema: "Strah ima velike oči."

Ustreznost.
Za otroke je značilen pojav strahov. Najpogosteje je to strah pred temo, osamljenost, ločitev od družine in prijateljev. S pomočjo pravljice lahko učinkovito premagate kršitve samospoštovanja in se seveda ukvarjate s tako pogostim problemom, kot so strahovi otrok. Tudi preprosto branje pravljic daje čudovit učinek in pomaga otroku premagovati različne življenjske težave.
Razvoj je namenjen povprečni skupini vrtcev. To bo pomembno za vzgojitelje in starše, ki so aktivno vključeni v razvoj otroka.
Cilj: seznaniti otroke z vsebino pravljice »Oči strahu so velike« skozi »gledališke« tehnike.
Naloge:
- naučiti otroke čustveno zaznati figurativno vsebino pravljice,
- razvoj slušnega spomina,
- prebuditi otroke do čustvene odzivnosti na stanje pravljičnih junakov,
- razvoj logike, razmišljanja, obogatitve notranjega otrokovega sveta,
- popravek vedenja,
- odstranitev fizičnega in duševnega stresa, t
- razvoj otrokovega govora (poučevanje razumevanja, sklepanja in odgovarjanja na vprašanja s polnimi stavki),
- pojasnite pomen besede "Oči strahu so velike."
Vrste dejavnosti: igra, komunikativna, informativna, produktivna.
Fizične minute:
- Ekaterina Zheleznova (glasba z mamo) »Mi smo brcni top-top-top«.
- Mobilna igra "Hare in volk".
Cilj: naučiti se pravilno skakati na dve nogi, poslušati besedilo in izvajati gibe v skladu z besedilom.
Gradivo za lekcijo:
- lutke - rokavice za lutkovno gledališče: babica, vnukinja, piščanec, miš, zajček,
- preproga
- kasetofon,
- glasba za sprostitev: »Hrup dežja in klavirja« ali »Sprostite se«,
- glasba Catherine Zheleznova (glasba z mamo): "Snemamo top-top-top".

- Pozdravljeni fantje! Vstani v krog, se ogreje.
Vključuje glasbo Catherine Zheleznova (glasba z mamo): "Razbijemo top-top-top".
Fantje, danes nam je zajček prišel. Pobegnil je iz pravljice in se boji nazaj. Zbežal je k nam in se skril. Bunny pravi, da ga je prestrašil strašen lovec. Predlagam, da poslušate pravljico in ugotovite, kaj je zajček res prestrašen. In potem ga bomo skupaj iskali.
- Udobno sedite in izgovarjate naše čarobne besede: »Pravljica, pravljica, prihajajo in oživite igrače. Kje si, pravljica, odzovi se in pokaži se fantom. "
Učitelj gre v lutkovno gledališče.
Pravljica v lutkovnem gledališču »Strah ima velike oči«.

- To je končalo našo zgodbo. Vam je všeč? (otroci odgovarjajo: da)
- In zdaj se imamo malo počitka in igre.
Jaz, fantje, bom volk, vi pa boste zajčki. Stoli bodo vaše hiše.
- Torej ste pripravljeni? (otroci odgovarjajo: da)

Zunanja igra "Wolf and Hares".
Akcija: Eden od igralcev je izbran za »volka«. Ostali so »zajci«. Na začetku igre so "zajci" v svojih hišah, volk je na nasprotni strani. "Hares" pridejo iz hiš, pravi učitelj:
Zajčki skoči galop, galop, galop,
Na zeleni na travniku.
Trava je stisnjena, jedena,
Poslušaj pozorno - ali bo volk prišel.
Otroci skočijo, izvajajo gibe. Po teh besedah, "volk" pride iz grape in teče za "zajci", pobegnejo v svoje hiše. Ujeti "zajci" "volk" vodi v njegovo grapo.

- Igrano? Počivajte? (otroci odgovarjajo: da)
- Sedaj pa sedimo na našo toplo in udobno preprogo in govorimo o pravljici.
- Kako je bilo ime pravljice?
- Kako je bilo ime babice? (Odgovor: stara babica)
- Kako je bilo ime vnukinje? (Odgovor: vnukinja-smeh)
Kako je klical piščanec? (Odgovor: hen-strdek)
Kako je klicala miška? (Odgovor: miška)
- Kje je vsak dan hodila babica, vnukinja, piščanec in miš? (Odgovor: voda)
- V čem so nosili vodo? (Odgovor: v skupinah)
- Pomisli, zakaj babica in vnukinja potrebujeta vodo? (odgovori otrok)
- Tisti dan so prinesli vodo? (odgovor: ne)
Kdo jih je preprečil? (Odgovor: zajček)
Kje je sedel? (Odgovor: pod jablano)
- Povej mi, kaj je prestrašil zajček? (odgovor otrok)
- No, naučili smo tega prestrašenega zajčka. Zdaj pa pojdimo po njega. (Otroci iščejo zajčka, učitelj ga postavi na vidno mesto, lahko uporabite igro »Hot - Cold«).
- Super, našli smo našega zajčka. Dobro opravljeni fantje!
- Fantje, ugotovili smo, kaj se je zajček strah, in zakaj so bili drugi junaki zgodbe prestrašeni? (odgovori otrok).
- Dobro opravljeno, zdaj pa se poslovimo od zajčka, ker je prišel čas, da se vrnemo k njegovi pravljici. Sedimo v krogu in držimo ročaje.
Učiteljica vključuje mirno glasbo: klasično ali za sprostitev.
- Fantje, spomnimo se in ponovimo pregovor: "Strah ima velike oči". Kaj pravi ta beseda? Ko ste v strahu, se lahko bojite tega, kar ni res. Ker je bil naš zajček prestrašen z jabolkom, pa je mislil, da je to lovec.
- Fantje, ali ste imeli ali imate takšne primere, ko "strah ima velike oči"? (Odgovori: bili.)
- Pogovorimo se o njih in razmislimo, ali se jih bojijo ali ne.
Kratke zgodbe otrok.
- Kaj ste fantje! Ponosen sem na vas!
- To je konec naše okupacije. Ostanimo v krogu in se potapljamo.