Objavljeno 19. septembra 2014. Objavljeno v Razno
Hiša je obraz ljubice. In vsaka samospoštovana hostesa se želi v njem počutiti zelo udobno in udobno. Težko si je predstavljati udobnost, kjer je prah povsod, stvari so razpršene, neobrane posode v umivalniku, živalske dlake na preprogah in zofe. Užitek takšne slike je res majhen. Toda iz nekega razloga, ko razmišljamo o čiščenju, se naše razpoloženje poslabša. Vidimo jo kot težko dolžnost, kot nekaj dolgočasnega in neizogibnega. Pogosto nimamo časa za to, kar nas vodi v stanje obupnosti in hrepenenja. Toda tudi jaz ne želim biti med neredom.
Kako spremeniti ta proces v nekaj resnično razburljivega? Ali je mogoče?
Izkazalo se je, da je povsem mogoče. Obstajajo skrivnosti, ki bodo pomagale vsaki ženski, da se spopade s tako na videz neprijetno nalogo, saj je čiščenje enostavno in zabavno.
Čustveno razpoloženje
Boljše, če se sami postavite, lažje in bolj zabavno boste delali. Brez težkih misli! Samo pozitivno in veselost - kolikor je mogoče. Prihodnje delo je treba obravnavati kot določeno korist. Ni potrebe, da vas opominjamo, da je čistoča ključ do vašega zdravja in zdravja vaših najdražjih. In če še več - to je odličen naboj za vaše telo. Lahko popolnoma ohranite svojo obliko in popolnoma brezplačno. Čiščenje je odlično zdravilo za vsako blues in slabo razpoloženje. In kot rezultat - boste ponosni na opravljeno delo. Ne bo vas sram pozvati prijateljev k sebi.
Lahko vklopite svojo najljubšo glasbo. Uredite se, pustite, da se čiščenje spremeni v praznik. Počutim se kot čarovnik. Če se pravilno nastavite, boste celo želeli plesati z mopom v roki. Čudovito! Glavna stvar, ki si ga morate zapomniti: ne čistite samo hiše pred umazanijo, jo očistite od vseh negativnih, ki se nabirajo vsak dan. Torej navzdol z mrak in mračne misli. Vse je v vaših rokah.
Stimulacija
Bilo bi lepo pomisliti na najljubšo nagrado za dobro opravljeno delo. Razmislite o tem, kako lepo se boste namakali v kopalnici z dišečo peno, kako priti ven in hoditi po čisti preprogi, kako radostno bo vaša družina v kuhinji zvečer, ko bo vse steklo in peneče. Kupite sladkarije, da si privoščite. Ali pa celo načrtovati resnejši nakup, o katerem je že dolgo sanjal. Vse je odvisno od vaše domišljije.
Mimogrede, lahko se dogovorite za sestanek s prijatelji. Potem boste zagotovo uredili svojo hišo. Glavna stvar je, da so to prijatelji, po katerih vam ni treba opravljati splošnega čiščenja.
Zaporedje dejanj
Kje najbolj ne marate čiščenja? Tukaj iz teh krajev in začnite. Priporočljivo je vnaprej pripraviti potrebna sredstva za čiščenje. Zdaj je na tržišču na voljo velik izbor čistilnih sredstev, zato boste lahko sami izbrali nekaj iz tako raznolike ponudbe. Ustvarite lahko seznam opravil in jih nato zbrišete. Ker je vaše razpoloženje zelo živahno, morate takoj urediti najtežja mesta. Še več, za vas bo to težje, ker se bo nabrala utrujenost. Na koncu naj ostanejo najlažje in ne zahtevajo posebne pozornosti. Določite tudi, koliko časa nameravate posvetiti določenemu delu. Tako se vam bo lažje osredotočiti in ne boste razpršeni po malenkostih. Če je potrebno, si vzemite manjše odmore, da se razvajate, na primer s skodelico aromatične kave.
Zakaj sovražite čiščenje, če vam je všeč? :)
... Ostanite doma, razvrstite vašo škatlo za nakit z nakitom in zavržete (ali vstavite v paket za vrnitev) te uhane, ki me spominjajo že tretje leto čudovitega potovanja v Ukrajino (bilo je čudovitih vtisov položeno v škatlo mrtve teže) ... Da. Uspelo mi je! In užitek ni le estetski - pravijo, da je postalo čistejše, čistejše. To je podobno gastronomski visoki: kot gurman, uživate v tem klepetu in začutite še en neznan odtenek nove jedi v vašem življenju, imenovano »minimalizem« ... To je resnično buzz, povem vam, poskusite)
Čiščenje in drgnjenje kot odlična jed po večerji iz običajnih izdelkov ... Niste gledali iz tega zornega kota?
Ampak bolj na točko: ko sem delil te vtise z mojo punco, in se je izkazalo, da niso vse ženske (in moški) zadovoljni z mislijo o čiščenju in odpravljanju nepotrebnih stvari. Zakaj so srečni - nekateri samo sovražijo čiščenje, skupaj z njim in razprševanje! Za čiščenje z užitkom je sorodno drugi realnosti.
Ne, seveda, misel, da je potrebno vakuum celotno stanovanje ali čiščenje ploščic v kopalnici, včasih ne uživajo, vendar še vedno lahko povem z zaupanjem, da sem ljubil ne samo rezultat čiščenja, ampak tudi njegov proces. To mi je pomagalo očistiti z veseljem:
Prilagodite se dejstvu, da bo čiščenje pomagalo ne samo očistiti stanovanje, ampak tudi sam
Čiščenje je zmožnost posodobiti, organizirati misli, znebiti se negativnih čustev. Na tvojih očeh in z rokami postane prostor okoli bolj strukturirano, in ker to razjasni misli. Osebno jo vedno imam. Pomaga očistiti z veseljem spoznanje, da lahko vsaj del sveta (vašo hišo ali sobo) prevzameš nadzor. Tweet
Razumite, da vam čisti prostor pomaga delati bolj produktivno.
Zame je bila to velika spodbuda. Dejstvo je, da če hiša ni očiščena, se začnem počutiti slabo na fizični ravni in opaziti, da je delo (delam na računalniku doma) slabše. Zdi se mi, kot da samo srbim, ko ni reda okoli!
Prebral sem, da nekateri psihologi verjamejo, da so naši možgani zmožni bolj kreativno razmišljati v neredu, toda očitno to ne gre za mene. Okoliška motnja me preprosto paralizira in produktivnost je nič. Ko sem to razumel povezava med mojo produktivnostjo in redom, potem je čiščenje začelo prinašati več užitka.
Razviti shemo
Če je treba opraviti veliko čiščenja ali ga ne čistite vsak dan, ampak enkrat na teden ali dva, potem ste verjetno samo pobegnili - kam začeti? Za takšne primere sem razvil lastno shemo: najprej si umivam kuhinjo (pranje posode, štedilnik, hladilnik), potem pa delim stvari, ki niso tam, kjer bi morale biti, na svojih mestih (po celotnem stanovanju), nato sperite vodovod. Po tem posesam, obrišem prah in tla povsod.
Morda se bo ta shema zdela osnovna ali ne najučinkovitejša ... Toda zdaj, če ni časa za ponovno vzpostavitev reda v tednu, se ne bojim približevanja čiščenju, ker Točno vem, kje naj začnem. Če nenadoma hočem temeljito očistiti kotiček, se bom zagotovo vrnil k njemu - vendar po zaključku, tako rekoč, glavnega dela.
Moj zaključek: ljubiti čiščenje bolj resnično, če točno veš, kaj je treba storiti in kdaj. In navdih je mogoče zajeti v knjigi Čarobna čiščenja Marie Condo.
Naučite se malo počistiti.
Ne pozabite besede malega princa: "Obstaja tako težko pravilo ... Vstali ste zjutraj, oprani, postavite se v red - in takoj postavite svoj planet v red"? Ljubiti čiščenje je veliko bolj resnično, če ji ne dajete celotnega sobotnega dne, ampak vsak dan malo pozornosti. Mimogrede, to pravilo iz sistema FlyLady - tisti, ki so se ga naučili uporabljati v svojem življenju, vsak dan namenijo čiščenju le 15 minut in ne nered!
Očistite majhne premore
To je moj osebno razvit življenjski hekers za čiščenje in vsa gospodinjska opravila. Na primer, odšel si v kuhinjo, da si postavil kotliček. Pred kuhanjem počakajte nekaj minut, no, ne vračajte se nazaj v sobo pri računalniku. Trudim se, da ne bi izgubil takšnih premorov: v 3-5 minutah je povsem možno, da imamo čas za pranje nekaj plošč. Vem, da številne hostese dajejo nasvete, da takoj po jedi operejo jedi, vendar sem oblikoval svojo shemo: ne takoj, ampak jo pustim posebej za takšne odmore med čakanjem na čaj))) Ker pogosto delam doma na računalniku, pogosto pijem čaj, kar pomeni, da pogosto pijem čaj, kar pomeni, da pogosto pijem čaj. in jedi za dolgo časa, da ležijo v umivalniku ne bo)
Za te 3-5 minut si lahko zamislite druge stvari: umijte umivalnik, štedilnik, vrata ali polico hladilnika. Samo 3 minute za obnovitev reda je tisto, kar imenujem čiščenje z veseljem))
Ljubezen do čiščenja bo pomagala lepim pripomočkom
Dol z krpo za prah v luknji in madeži! Razmažite se na lepih barvah iz mikrovlaken in dobri mehanski mop. Poiščite “vaš” čistilni pripomoček, ki ga bo spremenil iz sovražnega poklica v igro ali vsaj prijetno stvar. Zame je "pripomoček", ki pomaga očistiti z dvojnostjo, postal taka barvna ščetka za prah.kar je povzročilo užitek v otroštvu, ki se je pojavilo v okviru nekega ameriškega filma.
Govori se, da je pravilno ime za to ščetko za prah čopič za barve.
Kako pogosto čistimo
Na to vprašanje ni dokončnega odgovora. Vsakdo ima svoj način vzdrževanja čistoče. Za nekatere ljudi v vrstnem redu stvari ne zapravljajo časa za pranje, čiščenje, brisanje prahu. Strinjajo se, da to storijo v enem naletu, če je nujno potrebno. Za druge je lažje porazdeliti gospodinjska opravila podnevi, tako da se ne kopičijo in tako ni akumulacije, ki bi vzela veliko časa in truda.
V resnici, bolj ko je čiščenje redno, boljši bo rezultat. Vsakodnevno lahko izvajate preprosta dejanja, ki močno olajšajo vaše življenje kot celoto. Naučite se, da boste vedno postajali posteljo. Postavite stvari takoj, ko jih uporabite. Saw smeti na tleh - ne križ, da metlo in pomete. Ponoči, kuhinjo uredite. Pustite, da v umivalniku ostane umazana posoda in da je peč čista in sijoča.
Dobra ideja je povezati vse družinske člane s tako pomembnim procesom, kot je ohranjanje čiste in urejene hiše. Potem se vsako gospodinjstvo nauči ceniti vaša prizadevanja, še posebej, ker skupno delo krepi odnos.
Seveda je super, ko so vsi člani družine vključeni v čiščenje. To je lažje in bolj zabavno in hitreje. To je veliko bolj priročno, ko morate oprati okna in je nekdo za pomoč.
Svetujemo vam, da kot gostiteljica hiše prevzame čiščenje kuhinje in kopalnice. V vrtec naj otrok prinese red. Naj se počuti odraslega in neodvisnega. Lahko položi svoje igrače in stvari na kraje in nato vakuum. Mož ga je peljal v dnevno sobo ali hodnik.
Vse čistilne izdelke hranite na enem mestu in lahko dostopne. Če so nekje v globini omarice, najverjetneje ne želite iti tja. V skladu s tem bo čiščenje opravljeno veliko manj pogosto kot je potrebno.
""
