Kako se znebiti strij po porodu, po izgubi teže, na trebuhu, na bokih

15. avgust 2012

Skoraj vsaka druga ženska, ki je postala mama, ugotavlja videz na telesu, zlasti na prsih in trebuhu, opazne strij. Zelo pogosto se pojavijo na koži mlade matere po rojstvu otroka. Nekatere ženske nosečnosti Obstaja veliko strij ostane, nekatere ženske lahko najdete več strij na različnih mestih. Toda le redki predstavniki poštene spola se lahko popolnoma izognejo takšni napaki. Torej, le nekaj tednov po vrnitvi domov iz porodnišnice, mnoge ženske začnejo resno skrbeti, kako odstraniti strij po porodu. Nič ni presenetljivega v tem, da obstaja veliko metod za odpravo tega problema. Toda v tem primeru je pomembno izbrati točno tista sredstva, ki bodo resnično učinkovita.

Kaj so strij?

Po poroda ali v obdobju, ko se dojenček nosi na koži ženske, se pojavijo brazgotine vezivnega tkiva, ki nastanejo na mestu, kjer se je koža pred tem raztrgala. Na mestu take brazgotine atrofirajo tkiva in pride do kršitve sinteze. elastin in kolagen. Tako se imenuje tudi strijska koža strija.

Novo razvite podaljške imajo vijoličast ali rdečkast odtenek. Na rahlo porjavljeni koži so manj opazni, če pa postane rjava intenzivnejša, se strije razlikujejo od ozadja. Dejstvo je, da ni vezivnega tkiva pigmentiin se sploh ne bo prežgala. Zato dolgotrajna izpostavljenost sončnim žarkom ženskam z strijami ni priporočljiva.

Najpogosteje se pojavijo strijci na stegnih, zunaj in znotraj, pa tudi na trebuhu, zadnjici in prsih. Vendar pa se strijke pri ženskah pojavijo ne le med nosečnostjo, ampak tudi ob drugem času, ko se močno zmanjša ali poveča teža. Med nosečnostjo se v večini primerov pojavijo strije na koži, ki se začnejo pojavljati okoli petega meseca nosečnosti, saj se v tem času trebuh hitro povečuje.

Zakaj se na koži pojavijo strij?

Zaradi dejstva, da je pojav strij neposredno povezan z nihanjem teže, večina žensk verjame, da so strije posledica raztezanja kože. Pravzaprav je nastanek strij posledica prisotnosti poškodovanih kolagenskih in elastinskih vlaken, ki so odgovorni za podporo in strukturiranje kože. Hkrati se uničijo tiste celice, ki proizvajajo takšna vlakna. Posledično je njihova obnova nemogoča. Ob takih spremembah vpliva na nastajanje strij in prekomerno telesno težo.

Še vedno pa je najpomembnejši dejavnik, ki vpliva na razvoj strij na koži kortizola. Ta hormon proizvaja skorja nadledvične žleze. Pod njegovim vplivom kolagen atrofira in postane zelo krhek. Med nosečnostjo se zaradi resnih hormonskih nihanj bistveno poveča raven kortizona v telesu.

Strije na koži ženske, ki je rodila, so povsem estetski problem. Vendar še vedno zelo pogosto prisotnost takšnih brazgotin na različnih delih telesa bistveno vpliva na kakovost življenja mlade ženske. Zmanjšanje samozavesti v primerjavi z drugimi poporodnimi težavami lahko poslabša splošno stanje mlade matere. Vsaka ženska mora razumeti, da je popolna odstranitev strij po porodu nemogoča. Vendar pa obstajajo številne metode, ki pomagajo maksimirati stanje kože in povzročijo, da so strije komaj vidne.

Kako preprečiti pojav strij

V nekaterih primerih se tveganje za strij pri nosečnicah in pri mladih materah povečuje zaradi prisotnosti nekaterih dodatnih dejavnikov. Tako se strije zelo pogosto pojavljajo pri nosečnicah, ki še niso dopolnile 18 let, pri ženskah, ki so v obdobju brejosti otroka pridobile več teže, kot je določeno v obstoječih normah, kot tudi v primerih resnih hormonskih motenj.

Seveda, nič strašljivo je, da so se na nekaterih mestih po porodu oblikovale strij, ne. Kljub temu pa je zaželeno, da se vsaka bodoča mati dobro zaveda resnice, da je veliko lažje preprečiti nastanek strij na koži kot porabiti veliko truda in denarja po rojstvu, da bi izboljšali stanje.

Zato je treba v obdobju prenašanja otroka upoštevati nekaj preprostih nasvetov. Poleg tega je treba začeti delovati praktično od dneva, ko se ženska nauči dobre novice o rojstvu nove osebe. Nato bo do četrtega ali petega meseca nosečnosti koža dovolj pripravljena, tveganje za strije pa se bo bistveno zmanjšalo in koža bo postala bolj elastična. Noseča ženska mora zelo jasno slediti svoji lastni teži, kar je izjemno pomembno v zadnjih mesecih nosečnosti.

V času intenzivne rasti trebuha lahko nosite posebno spodnje perilo z vlečnim učinkom in povoj. Tako bodo podprti povečani prsni koš in trebuh. Zelo dober postopek, ki ne le preprečuje nastajanje strij, temveč tudi močno utrdi telo kot celoto, se šteje za kontrastni tuš. Za njim je treba telo brusiti z brisačo. Dojenje lahko občasno očistite z rezinami limone in ledenimi kockami.

Priporočljivo je tudi redno mazati kožo trebuha, prsnega koša, stegna in zadnjice z oljčnim oljem. Ta postopek je zaželen vsak dan. Namesto oljčnega olja lahko uporabite posebno mešanico naravnih olj, ki preprečuje nastanek strij. Lahko ga kupite v lekarni.

Mimogrede, med nosečnostjo je dovoljeno uporabljati nekaj krem ​​za strij. Pomembno pa je, da vsebujejo samo naravne sestavine in jih odobrijo noseče matere.

Vsak dan lahko opravite tudi manjšo sejo. masažadrgnjenje kože in stiskanje malo. Nosečnica ne bi smela pozabiti na pravilno prehrano: če nosečnica ne upošteva zmernosti v hrani, potem dodatni kilogrami vedno kasneje povzročijo nastanek brazgotin na koži.

Če nosečnost poteka normalno, lahko ženska občasno kopa, pri čemer doda eno žlico ekstrakta bora. Zelo pomembno je, da voda v kopalnici ni toplejša od 38 stopinj. Ta postopek ne sme trajati več kot petnajst minut.

Druga možnost za kopel, ki je učinkovita za povečanje elastičnosti kože, je kopel s škrobom. Če želite to narediti, v treh litrih vode morate raztopiti 350 g škroba in to zmes vlijemo v kopel.

Da bi se izognili pojavljanju strij na prsih, lahko naredite kontrastne pakete na prsih vsakih nekaj dni. Za stiskanje je treba eno žličko soli raztopiti v vroči vodi in eno čajno žličko limoninega soka v hladni vodi. Prvič, frotirno brisačo navlažimo v vroči vodi in jo, polagamo, pola minute pritrdimo na prsni koš. Po tem morate to storiti tudi s hladno vodo. Stisnite izmenično petkrat, morate končati mraz.

Prav tako je pomembno, da živite med nosečnostjo in da hodite čim več na prostem.

Metode za zmanjšanje in odpravo strij

Ženske, ki so resno zaskrbljene, kako se znebiti strij po porodu, pogosto poskusijo z različnimi tehnikami. Da bi dobili najbolj opazen učinek, strokovnjaki svetujejo uporabo več metod v kompleksu. V tem primeru je treba vse postopke izvajati redno in več mesecev.Za zunanjo uporabo je pomembno izbrati sredstva, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena in elastina.

Zdravniki priporočajo, da se začne zdravljenje po porodu po vsaj treh mesecih po rojstvu otroka. Konec koncev, kdaj dojenje Nekateri učinkoviti postopki so kontraindicirani pri otroku, običajne domače metode raztegovanja pa pomagajo znebiti se.

Preden izberete ustrezno tehniko, se morate vsekakor posvetovati s svojim zdravnikom, ki vam bo natančno povedal, katera metoda bo najbolj plodna.

Razmeroma učinkovit način za premagovanje strij je masaža. Vendar pa bo ta metoda učinkovita le, če so strije še vedno popolnoma sveže. V tem primeru je praksa in uporaba običajnih, ročnih in vakuumskih masaž. Uporaba ročna masaža vključuje pomoč specialista. Do 20 sej te masaže. Pomaga bistveno izboljšati limfno drenažo, spodbujati pretok krvi, odstraniti edem in bistveno izboljšati stanje kože kot celote. Poleg tega pravilno opravljena masaža pomaga ženski, da se znebi maščobe, ki se je kopičila v devetih mesecih. V zvezi s tem se obravnava večja učinkovitost vakuumska masaža, ki lahko pomagajo prekiniti celo dokaj velike zaloge maščobe. Praviloma ženska ne dobi več kot deset sej takšne masaže. Po tem je zaznati pomembno aktivacijo pretoka krvi. Posledično se celice obnavljajo in strija na koži postanejo manj opazna.

Za boj proti strij bo veljalo tudi obloge iz morskih alg. Po njih pride do mineralizacije kože, opazno vlaženja in zmanjšanja teže. Zaradi tega koža postane bolj gladka in trdnejša, poleg tega pa ženska izgubi težo.

Holding mikrodermoabrazija - to je postopek poliranja kože, zaradi česar so strijke najprej manj opazne in globoke, nato pa skoraj popolnoma izginejo. Brušenje se izvede tako, da se na kožo nanesejo majhni abrazivni delci, po katerih sledi tlačno in vakuumsko odsesavanje mrtvih celic. Po tem postopku je aktivna rast novih celic. Mimogrede, tak postopek je dovoljen za ženske, ki dojijo otroka.

Včasih je treba kirurško odstraniti strij, ki so se pojavili med nosečnostjo. Vendar pa abdominoplastika - To je zelo boleča metoda, saj se s strijami odstrani tudi koža. Zato se ta metoda uporablja pri starih strij.

Klinike pogosto delujejo laserska terapija za odpravo strij. Uporablja se le šest mesecev po rojstvu. S pomočjo laserskega žarka, ki prodira v površinski sloj kože, se celice izhlapijo. Posledično se koža obnavlja, strij pa postanejo neopazne.

Postopek imenovan mezoterapijo, vključuje proizvodnjo subkutanih injekcij na prizadetih območjih. Posledično se stimulira celični metabolizem in pretok krvi. Tako se struktura kože postopoma obnovi.

Holding ozona Pozitivno vpliva na proces okrevanja mikrocirkulacije in zdravi kožo. Tudi v nekaterih primerih strokovnjaki priporočajo piling različne vrste kislin za zmanjšanje strij.

Kako se znebiti strij doma

Vsi zgoraj navedeni postopki se izvajajo izključno v specializiranih klinikah. Vendar pa se lahko z novoustanovljenimi odseki poskusite boriti doma. V ta namen nanesite določen gel ali kremo proti strijem po porodu. To orodje je treba uporabljati vsak dan.

Mimogrede, kontrastni tuš ne bo odveč v poporodnem obdobju. Plavanje in plavanje prav tako pozitivno vplivata na tonus kože. Večkrat na teden se lahko kopate z različnimi zeliščnimi juhami.Dodate lahko tudi nekaj morske soli v vašo kožo tonik kopel.

Druga metoda za domačo uporabo - aromaterapijaTo vključuje uporabo anti-strij iz naravnih olj. Zmes pripravimo na osnovi enakih delov - 50 ml avokadovega olja in jojobinih olj. V to mešanico dodamo deset kapljic eteričnih olj mandarine, jasmina, nerolija, rožmarina in dvajset kapljic sivkinega olja. Orodje je treba infundirati 24 ur na temnem mestu, nato pa ga enakomerno vtreti v kožo, kjer so strije. Takšno orodje je primerno za uporabo v procesu problematičnih področij masaže.

Še ena "domača" možnost za odstranitev strij po porodu - uporaba mumija. Eno ali dve tableti tega orodja je treba razredčiti v delu kreme iz strij, ki ga je treba uporabiti takoj. Po kontrastnem prhanju se zdravilo ob spanju potegne v kožo. Druga možnost - pripraviti sredstvo za drgnjenje v kožo 4 gramov mumije, eno čajno žličko vode in eno tubo kreme za dojenčke. Pomembno je, da takšno kremo obdržite v hladilniku in da jo vsak dan zbadate na mestih z strijami.

Med tuširanjem je za čiščenje koi primerna kavna krema. Nekaj ​​mlečne kave je treba zmešati s tekočim milom ali gelom za prhanje in kožo skrbno masirati. Masaža naj traja vsaj deset minut. Mimogrede, kava bo tudi pomagala zmagati. celulit.

Tako lahko boj proti strijam, pod pogojem pravilnega pristopa k njegovemu izvajanju, prinese pozitiven rezultat. Če pa ženska ne doseže estetskih težav in lahko ljubi svoje telo celo v ne-popolnem stanju, potem je povsem možno, da takšna resna prizadevanja niso potrebna. Glavna stvar je, da se počutite harmonično in samozavestno.

Vzroki strij

Poznavanje vzrokov tega pojava nam omogoča razumevanje narave pojavljanja strij in različno obravnavanje ukrepov preprečevanja in zdravljenja.

• Glavni razlog je dedna nagnjenost k strijam, ki jo opazimo v več generacijah (babica, mati). V tem primeru, da bi se izognili strij med nosečnostjo je zelo težko, vendar še vedno je treba sprejeti ukrepe za njihovo preprečevanje.
• Ostro povečanje telesne mase - raztezanje kože v procesu rasti trebuha, prsnega koša in celotnega pridobivanja telesne teže.
• Hormonske spremembe, ki neposredno vplivajo na stanje kože. Progesteron, ki se aktivno proizvaja med nosečnostjo, zmanjšuje sintezo kolagena - glavne beljakovine, ki je odgovorna za elastičnost kože.

Vzrok dejavnikov

• Prekomerna teža
• Hitro, skokovito povečanje telesne mase med nosečnostjo,
• Veliki sadeži
• Večplodna nosečnost ali visoka voda
• Slabost mišične plasti prednje trebušne stene,
• Diabetes mellitus
• Strije, ki niso povezane z nosečnostjo
• Kajenje

Mehanizem strij

Raztezanje kože vodi do tanjšanja povrhnjice, raztrganja podkožnega tkiva in nastajanja mikrodam. Poškodovano tkivo postopoma nadomešča vezivo - navzven je videti kot kostanjevo ali rdečkasto črto različnih debelin in dolžine. Rdečkasta barva je posledica prisotnosti krvnih žil pod poškodovano kožo, ki prav tako postopoma izginejo - barva se spremeni v svetlo, blizu barve zdrave kože.

Kakšna je razlika med strijo po postoperativnih brazgotinah?

Oba imata enak izvor - vezivno tkivo. Vendar pa brazgotine ali brazgotine po kirurškem skalpelu, pod pogojem, da so pooperativne rane pravilno šivene, izgledajo enakomerno in gladko, vendar imajo strune kaotično razporeditev in niso vedno prave oblike. Istočasno so strije površinski pojav, vendar so brazgotine dobesedno čutile skozi kožo, saj je celotna dermis in spodaj tkivo izpostavljena rezu.

Kaj se zgodi s strijami po porodu?

Pri nekaterih ženskah, pol leta ali leto po porodu, strije skoraj popolnoma izginejo, tako da na koži ostanejo komaj opazni tanki trakovi. V večini primerov ostanejo stire, vendar pa postanejo blede, zmanjšajo se v velikosti in postanejo komaj opazne.

Obstaja še ena kategorija žensk, ki postanejo strijke po izgubi teže bolj izrazite kot pred rojstvom. To je posledica dejstva, da se z intenzivnim spuščanjem dodatnih kilogramov oblikuje presežek kože, ki po maščobnem tkivu nima časa za krčenje in zmanjšanje velikosti. V tem primeru je treba izvajati vzporedne aktivnosti za toniranje kože: vodne tretmaje (Charcotov krožnik, krožna), masaža, obloge.

Kako odstraniti strij na trebuhu in na drugih delih telesa

Ker je ta problem začel motiti ženske, so medicina in kozmetologija razvijali različne metode in orodja za odpravo strij. Vendar pa je treba razumeti, da je skoraj nemogoče popolnoma znebiti strij! Tako, da ne obljubljajo drage kreme ali novoustanovljenih postopkov, je nemogoče odstraniti strijine od kože do popolnega izginotja, saj je vezivno tkivo na dnu strij nepopravljivo spremembo v koži.

Kozmetična in farmacevtska sredstva za zdravljenje strij

Večina se lahko uporablja za nosečnice in doječe.

• Krema z glikolno kislino 10% CREMA CORPO z Guamom

Učinkovitejši za preprečevanje strij na prsih, za zdravljenje, ki se uporablja na začetku njihovega nastanka. Ne sme se uporabljati pred sončenjem.
Sestavine: glikolna in hialuronska kislina stimulirajo sintezo kolagena in vlažijo spremenjeno tkivo, ekstrakti alg in olje makadamije negujejo kožo, aktivirajo procese regeneracije.
Nanesite na strijo 2-krat na dan.

Cena: približno 3150 rubljev, Italija.

• Krem Kelofibraza (Kelofibrase) iz Sandoza

Najbolj učinkovita pri prvih strijah in bolje kot profilaksa.
Sestavljen iz:

• sečnina, mehčala in vlažilne strije,
• natrijev heparin, ki izboljša prekrvavitev sosednjih tkiv in presnovo v vezivnem tkivu. Zagotavlja glajenje in glajenje brazgotine, izginotje učinka napetosti, spodbuja regeneracijo tkiva, pospešuje resorpcijo tkiva.
• D-kamfor, protivnetni učinek, izboljša tkivno trofizem.

Nanesite na strijo 2-4 krat na dan. Lahko se uporablja kot stisnjen ponoči.
Cena: okoli 1400 rubljev, Nemčija.

• Kontraktubeks iz Mertz Pharme

Dobra učinkovitost pri zdravljenju svežega strija, obnavlja elastičnost kože in obnavlja njeno funkcijo.
Sestavine: ekstrakt sive (čebule) - zmanjšuje oteklino in zmanjšuje sintezo vezivnega tkiva, heparin mehča strije in jih vlaži, drži vodo, alantoin spodbuja celjenje tkiva.
Nanesite na strijo 1-3 krat na dan. Lahko se uporablja kot stisnjen ponoči.

Cena: približno 400 rubljev, Nemčija

• Nove skrivnosti kreme-droge Golden Mustache iz ljudskih obrti

Učinkovitost je majhna, ima največji učinek pri profilaktični uporabi.
Zlati brki vsebujejo flavonoide s P-vitaminsko aktivnostjo in obnavljajo mikrocirkulacijo krvi, ki je v bližini tkiva. Alantoin, keratin, čebula, divji kostanj, arnica, ekstrakti ginsenga pomagajo pri gladenju brazgotin in regeneraciji tkiva.
Nanesite na stiri 1-2-krat na dan na prej kuhano kožo.

Cena: približno 100 rubljev, Rusija

• Krema iz brazgotin in strij KLIRVIN

Priporočljivo za preprečevanje in odpravljanje strij.
Vsebuje zeliščne izvlečke (bazilika, lignja, losjono itd.), Vitamin E in naravne antioksidante, vlaži in gladi strij, zaradi česar so manj opazni na ozadju zdrave kože.
Nanesite na strijo 2-krat na dan (vedno 1-krat na noč).

Cena: približno 70 rubljev, Rusija

Mezoterapija

To je uvajanje snovi, ki spodbujajo proizvodnjo beljakovin elastina in kolagena v srednji sloj kože, dermisa.Snovi, ki se vbrizgajo v kožo, so kompleks, ki lahko vključuje antioksidante, encime, vitamine, elemente v sledeh, aminokisline, zarodne droge, zelo pogosto - kolagen in hialuronsko kislino. Zasnovana tako, da kožo neguje od znotraj, spodbuja presnovne procese, mehča vezivno tkivo, obnavlja kožo.

Izvaja se tako z injekcijsko metodo - ročno s posebnimi brizgami z dolgimi iglami ali s pomočjo mezo-injekcijskega aparata, kot tudi z ne-injekcijsko tehniko, pri kateri se terapevtski sestavek nanese na površino kože in obdeluje z mezorollerjevo napravo. Izvede se od 5 do 15 postopkov, v nadaljnjih preventivnih tečajih. Najboljši učinek je dosežen pri zdravljenju svežih strij.

Frakcijska fototermoliza

Ta laser vpliva na strijo. Obstaja segrevanje mikro delov kože, kar spodbuja sintezo novega kolagena. Po enem samem postopku v enem mesecu pride do aktivacije delitve celic, izboljša se tekstura tkanine, strije zmanjšajo in skrajšajo. Učinkovito s svežim striya, vendar popolno izginotje tudi od njih ne pride.

Kemični piling

Odstranitev starih plasti kože s pomočjo posebnih pripravkov in stimulacijo proizvodnje kolagena. Kot aktivne droge se uporabljajo močne kisline (trikloroocetna kislina, alfa-hidroksi- in fenolna kislina). Epidermis se zažge in aktivira se proizvodnja kolagena. Po postopku, ki je zelo boleč in se izvaja pod anestezijo, je potrebna dolgotrajna obnova kože. Nekaj ​​mesecev po pilingu se koža obnovi, strije postanejo manj izrazite.

Kako odstraniti strij na papeža z mumie

Ta metoda je nacionalnega izvora, vendar mnoge ženske opazijo dober učinek, še posebej, če so se strige na nogah, na bokih in na drugih tipičnih mestih pojavile pred več kot 6 meseci.

V običajno kremo za telo (ali profilaktično za strij) dodajte 2 tableti mumije, ki ste jo prej zdrobili, in vsak dan nanesite to kremo na strij po vodnih postopkih. Učinek je opazen po 2 tednih.

Raztezki ne vplivajo na zdravje žensk, toda metode, s katerimi se jih ženske poskušajo znebiti, niso varne. Če je otrok načrtovan, potem ni nobenega smisla obravnavati strij, ker pojavili se bodo spet. Najpomembnejši je preprečevanje strij - tukaj je vztrajnost in vztrajnost popolnoma upravičena!

Raztezki po dostavi. Razlogi za njihov nastanek

Mnogi verjamejo, da se strijke na trebuhu lepe dame pojavijo izključno zaradi povečanja njegove velikosti med nosečnostjo: koža preprosto ne more prenesti ostrega raztezanja. Pravzaprav ni tako. Zato je treba, preden se znebimo strij (strij), razumeti, zakaj se pojavijo.

Izkazalo se je, da se te sovražne strij ne pojavljajo samo v čudovitem obdobju čakanja na otroka, ampak tudi zaradi določenih hormonskih motenj, zaradi zelo hitrega pridobivanja telesne mase in nato zelo hitre izgube teže.

Strije lahko izberejo žensko telo med puberteto ali nenadno in preveč fizičnega napora. Navadna dednost ima pomembno vlogo pri pojavu strij.

Če pride do motenj na hormonski ravni ali če pride do resnega raztezanja (nosečnost ali debelost), se koža hitro zori in izgubi elastičnost. To bo postopoma pripeljalo do notranjih solz. Mesta solz se ožigajo z vezivnim tkivom, ki je »obarvano« v roza ali vijolični barvi. Kasneje se bodo ta mesta razsvetlila, barva bo že bela, kar še vedno ne prispeva k lepoti ženske. Tudi po odhodu na plažo, ko so prejeli del sončne toplote, bodo strijke ostale bele in precej opazne.

Raztezki po dostavi: kako jih preprečiti?

Preden se ukvarjate s problemi odstranjevanja strij po porodu, morate razmisliti, kako se jim izogniti. Ker smo določili glavni vzrok za nastanek teh neestetskih črt, postane jasno, da je nemogoče v celoti vplivati ​​nanj. Vendar ni vse tako slabo in brezupno, kot se zdi na prvi pogled. Rahlo zmanjšajte ali poskusite preprečiti njihovo pojavljanje je še vedno mogoče. Potrebno je le sprejeti določene ukrepe, ki bodo zagotovili resnične ukrepe za krepitev šibke kože in povečanje njene elastičnosti.

Vendar morate začeti pred načrtovano nosečnostjo, še posebej, če imajo sorodniki tudi takšen problem. Po rojstvu, da se spopadejo z strijami pomagajo pravilno prehrano. Tukaj mora biti precej uravnotežen in bogat z vitamini. V prehrano je obvezno vključiti skuto, kislo jagodičje in sadje, mastno ribo, oreške, agrume in granatna jabolka.

Odlično orodje med pripravo na nosečnost, da bi se izognili strijam po porodu, bo niz telesnih vaj. Mišični ton se bo povečal, koža se bo okrepila od običajnih jutranjih vaj, plavanja, dnevnih voženj, krepitve tiska. Lahko se tudi posvetujete s fitnes trenerjem, ki bo individualno razvil vrsto vaj. Toda med nosečnostjo se lahko gimnastika začne šele po pogajanjih z zdravnikom.

Še en dober način za preprečevanje strij po porodu je zelo preprost: Med nosečnostjo lahko nosečnica kupi različne izdelke iz strij, ki so izdelani posebej za ženske v zanimivem položaju. To so vse vrste olj, krem, losjonov. Poleg tega lahko najdete posebna zdravila za strij na trebuhu in strij na prsih. Uporablja se dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.

Če ni priložnosti ali želje po nakupu sredstev za strij, lahko uporabite tako imenovani "babičin" recept - oljčno olje, saj je znano, da ima resnično čudežne lastnosti in koža bo dobila potrebne hranilne snovi in ​​vitamine. Olje bo prispevalo k dejstvu, da se bo koža raztezala postopoma, epitelij ne bo zlomljen.

Kako se znebiti strij po porodu z mešanico olj in mumije

Vsaka ženska naj si zapomni:prej ko se začne boriti z strijami, ki so nastale po rojstvu otroka, večja je možnost za zmago nad njimi. Stare bele strije so skoraj nemogoče iztisniti s tradicionalnimi metodami, z njimi se ne spopadajo niti vsi kozmetični postopki. Pravilno vedenje porodnice bo pregledalo vaše telo (vizualno) čim prej po koncu delovnega procesa. Če vidi trakove vijolično-rožnate barve, se mora takoj začeti boriti. Ampak tukaj moramo razumeti, da lahko resne metode zdravljenja strij mamica ni prej kot šest mesecev po rojstvu otroka.

V prvih dneh in tednih po rojstvu je možno nadaljevati uporabo enakih krem, losjonov in olj kot med nosečnostjo. Lahko vzamete kontrastni tuš, masažo. Koristne bodo zmerne vadbe in gugalnica (če ni kontraindikacij). Mimogrede, masaža je mogoče storiti doma, ni težko. Dober rezultat bo ročno izdelana mešanica olja pšeničnega, oranžnega, lešnikovega in rožmarinovega semena, pri čemer se vse sestavine vzamejo v enakih deležih.

Na bokih je potrebno aktivirati masažne gibe od kolena do trebuha navzgor in navzdol, na prsih in trebuhu - krožne gibe. Zahvaljujoč tej mešanici bo koža postala bolj elastična in napeta, strije pa se bodo zmanjšale.

Močno orodje za zdravljenje strij se lahko imenuje mumija. Krema z dodatkom mumije je lahko zelo učinkovita, še posebej, če je kombinirana z mravljinčkom med masažo.In za pripravo smetane doma ni težko. Morate vzeti 3-4 gramov mumije, raztopimo v žlici vode. Nato dodajte to mešanico v katerokoli kremo za strij ali celo kremo za otroke. Takšno domačo kremo nanesite dovolj enkrat na dan, tako da se masažni gibi stiskajo, dokler koža ne spremeni barve na rdečo.

Raztezki po dostavi. Strige odstranimo s pilingom, losjoni in ledom

Tradicionalna medicina vedno temelji na dolgoletnih izkušnjah naših babic in prabab, ki so bile dobro seznanjene z zelišči in koreninami. Vsa zdravila, izdelana po njenih receptih, imajo v svoji sestavi samo naravne sestavine. To je njihova glavna prednost. Ljudske metode se lahko znebijo strij, tako kot z uporabo profesionalnih metod. Edina pomanjkljivost je dejstvo, da bo trajalo veliko časa in da bo treba uporabiti niz receptov.

Piling za strij bo koristen. Z njim lahko, če je pri 100%, nato bistveno znebiti strij po porodu. Uporablja se v trebuhu in stegnih, ne pa v prsih. Za pripravo je preprosta: v enakih delih vzemite morsko sol, mleto kavo, kislo smetano ali vse isto oljčno olje in dodajte 5 kapljic limoninega ali pomarančnega olja. To dišečo mešanico je treba uporabiti pod prho, obleči jo na krožno gibanje, dokler ne postane rdeča, dva ali trikrat na teden.

Drug uporaben priljubljen recept bi bil: po kopanju ali tuširanju zmešajte 1 čajno žličko olja pšeničnih kalčkov in tri kapljice olja v eno paro - eno kapljico sivke, pšeničnih kalčkov in olja nerolija. Zahvaljujoč temu orodju lahko bistveno zmanjšate celo staro belo.

Poskusi odstranjevanja strij z losjonom, ki vsebujejo aloe, bodo zelo učinkoviti. Za pripravo tega orodja morate združiti pol skodelice soka aloe, oljčnega olja, 6 kapljic vitamina A in 10 kapljic vitamina E. Vse temeljito premešajte. Ta losjon lahko nanesete na strije skoraj takoj po dostavi - dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Shranjujte v hladilniku in ga takoj pred uporabo segrejte malo.

Trenje ledu bo odlično zdravilo za strij v prsih. Za pripravo takega ledu morate uporabiti slano vodo. Pripravek je naslednji: v kozarcu tople vode morate raztopiti 1 žlico soli. To raztopino vlijemo v kalupe in shranimo v hladilniku. Če želite prsni koš položiti s slano vodo, ga obrišite dvakrat na dan. Ledena sol bo aktivirala procese regeneracije v globokih slojih kože, ki povzročajo pretok krvi. To bo trajalo le nekaj mesecev in prsni koš bo v popolnem redu - napet in brez brazgotin.

Med potekom vseh teh postopkov se je treba spomniti:Problem pojavnosti strij se rešuje hitreje in učinkoviteje le z integriranim pristopom. Kožo je treba zaščititi zunaj in znotraj. Dnevna rutina je bolje vključevati uravnoteženo prehrano, telesno vadbo. In jemanje vitaminov v ekipi s pravim vnosom hrane bo telesu zagotovilo aktivne snovi, ki so tako potrebne, da se poškodovana koža povrne.

Ali se po pojavu pojavijo strij?

Razpoke po nosečnosti se ne pojavijo pri vseh novih materah. Vendar pa približno 50% žensk zabeleži svoj videz. V svoji strukturi so podobne brazgotinam, lahko so bele, rdečkaste barve in so bolj pogosto lokalizirane v trebuhu in prsih. Neposredno, teh organov v obdobju brejosti dojenčka znatno povečanje velikosti. V medicini se imenujejo strije. Razpoke na prsih po porodu nastanejo zaradi začetka laktacijskega procesa, povečanja velikosti žleze.

Vzroki strij

Resnično upamo, da ta članek ne berejo samo ženske, ki že imajo otroke, temveč tudi bodoče matere, saj je lažje preprečiti strij (to so strijke), kot da se jih znebimo.

Strije med nosečnostjo niso vse. Na splošno je naša koža dovolj elastična, da se lahko po močnem raztezanju opomore.

Po statističnih podatkih je tveganje za pridobitev značilnih trakov na telesu večje pri ženskah, mlajših od 30 let. V starejši starosti pa se le redko pojavljajo.

Struktura kože med nosečnostjo ni na najboljši način pod vplivom povišanja ravni progesterona. Po eni strani ta hormon sprošča gladke mišice in preprečuje, da bi maternica prišla v tonus in preprečila spontani splav. Po drugi strani pa se z mišicami zmanjšuje vezno tkivo dermisa. Koža nima časa, da bi sledila hitro rastočim parametrom telesa - tako se na mestu raztezanja zaradi mikro trave podkožnega tkiva, raztrganosti kolagena in elastinskih vlaken pojavi strij.

Najpogosteje se pojavijo strij na prsih, stegnih in trebuhu. V nadaljevanju podajamo dejavnike, ki vplivajo na njihov videz.

Ostro povečanje telesne mase.

Slabost mišic Z nezadostnim fizičnim naporom postanejo počasni, slabo reagirajo na spremembe v telesu.

Pomanjkanje v prehrani nosečnice beljakovin, železa, kalcija, vitaminov B in C, potrebnih za sintezo elastina - beljakovine, ki je odgovorna za elastičnost kože.

Ali je mogoče po porodu znebiti strij

Bodimo pošteni: to je mogoče, vendar le s pomočjo resnih (in dragih) kozmetičnih postopkov, na primer z dvigovanjem radijskih valov. Zato je bolje narediti vse, kar je mogoče, da se strij ne pojavijo med nosečnostjo.

Če želite to narediti, dvakrat na dan, vse nosečnice priporočamo, da uporabite kremo debele mastne doslednosti. Izbira orodja, skrbno preberite njegovo sestavo. Seznam mora vsebovati naslednje komponente:

Kako se znebiti strij po nosečnosti

Če se še vedno oblikujejo strije, nadaljujte s kremami za telo, da zmehčate njihovo manifestacijo, in upoštevajte, da travmatični kozmetični postopki med nosečnostjo niso priporočljivi.

Prej ko se boste začeli boriti z strijami po porodu, bolj učinkovit bo rezultat, vendar z enim opozorilom: če ste doječe matere, morate pred odobritvijo za kozmetičarko odobriti zdravnik.

Salonski postopki

Torej, kakšne metode se danes uporabljajo v klinikah in kozmetičnih salonih za obravnavo strij?

S pomočjo laserskega žarka kozmetičar lakira zgornjo plast kože, pri tem pa uskladi njeno strukturo in barvo. Postopek je precej boleč, zato se pogosto izvaja v lokalni anesteziji. Da bi dosegli viden učinek enega postopka, ni dovolj, boste potrebovali tečaj.

Injekcije vitaminskih pripravkov se injicirajo blizu ali neposredno na področje strij. Sestava koktajla - hialuronska kislina, vitamini C in vitamini B, kot tudi peptidi, ki stimulirajo delovanje fibroblastov, ki so odgovorni za sintezo kolagena in elastina. Tečaj je sestavljen iz 3-5 postopkov, od tega 1 na 10 –14 dni. Strije so bledele in postanejo manj izrazite.

Ta postopek se izvaja z izpostavljenostjo kožnim tokovom. Posledično se mikrocirkulacija poveča, kožne celice prejmejo signal za okrevanje. Po več tretmajih postanejo strijki manj opazni.

Kaj so strij in kako se pojavljajo

Strije so solze kože, njene plasti, ki so posledica izgube naravne elastičnosti in elastičnosti. Z naraščajočo starostjo koža postane tanjša in z močno napetostjo se lahko zlomi, kar se ponavadi pojavi med razvojem ploda v maternici in povečanjem trebuha.

Koža v tem obdobju doživlja resen stres, ki se vsak dan poveča. Seveda se raztrgajo notranje plasti povrhnjice, vendar se to odraža v stanju zunanje plasti. Na mestih takšnih razpok se pojavijo brazgotine različne dolžine, debeline in oblike.

Zlomi kože se začnejo zamenjati z vezivnim tkivom, ki ne vsebuje kolagena in elastina, ampak prodrejo skozi kapilare, zato imajo v začetni fazi strij svetlo roza, vijolična, modrikasta ali celo vijolična barva, odvisno od velikosti loma.

Postopoma pride do razbarvanja površine strij, zaradi česar so manj opazne, vendar škoda sama po sebi ne more izginiti, ker gre dejansko za brazgotine. Sčasoma postanejo površinske strije bele barve, pridobi rahlo osenčen odtenek, vendar strij ne morejo ustrezati celotni barvi nepoškodovane kože.

Najbolj opazne so pri strojenju, saj nadomestno vezno tkivo ne vsebuje melanina. Ko sončenje ostane belo.

Mlada koža ima visoko stopnjo elastičnosti in elastičnosti, je sposobna močnega raztezanja in hitre obnove prejšnjega stanja brez pojava poškodb.

Zato se mlada zdrava dekleta, ki se rodijo pred 22. letom, redko srečujejo z pojavom strij. Toda iz različnih razlogov se lahko poslabšajo naravne funkcije povrhnjice, zaradi česar koža postane zelo tanka in se lahko med raztezanjem raztrga od znotraj.

Nosečnost pogosto prispeva k pojavu strij, saj se hormoni spreminjajo. Ko se v telesu ženske poveča raven progesterona in estrogena, se zmanjša stopnja naravne proizvodnje kolagena, ki je odgovorna za gostoto kože in elastin, kar je potrebno za njeno raztezanje.

Tako koža izgubi svoje lastnosti od znotraj in s hitro naraščajočo velikostjo trebuha nima časa, da se raztegne in se začne zlomiti. Regulirati ta proces v celoti, žal, je nemogoče.

Pogosto je razlog za pojav strij postane predispozicija za pojav kožnih zlomov med nosečnostjo (dednost).

Poleg dednega dejavnika pa obstajajo tudi drugi razlogi, ki vplivajo ne le na pojav kožnih zlomov, ampak tudi na njihovo število. Te vključujejo:

• prisotnost prekomerne teže in stopnje njenega povečanja med nosečnostjo, t
• stopnjo motorične aktivnosti
• količino vitaminov, ki vstopajo v telo ženske v rodni dobi,
• navzočnosti, zlasti kajenje,
• starost prihodnje matere,
• prisotnosti presnovnih motenj, t
• prisotnost bolezni endokrinega sistema, kot so debelost različnih stopenj ali sladkorna bolezen,
• šibkost mišic peritoneuma.

Ne smemo pozabiti, da se strij ne more pojaviti samo na trebuhu, stegnih ali nogah. Po porodu se lahko na dojki pojavijo odmori na koži, ki je posledica hitre prisotnosti mleka, zato je koža prisiljena drastično raztezanje.

Da bi se izognili pojavljanju strij ali zmanjšali njihovo globino, dolžino, širino in celo število, lahko naredite več ukrepov:

• Podmažite kožo v celotnem obdobju posebnih krem ​​ali gelov, kot tudi olja z visoko vsebnostjo vitamina E, ki vključujejo breskev, oljčno in mandljevo olje.
• Jejte živila, bogata z vitamini, ali jemljite dodatne vitaminske komplekse.
• Nosite povoj, začenši od druge polovice nosečnosti in do rojstva, pravilno izbiro ali prilagoditev velikosti.
• Nositi modrček prave velikosti, zlasti v drugi polovici nosečnosti in po porodu, ker prsi v tem obdobju potrebujejo večjo podporo.

Kozmetične metode za odpravo strij

Sodobna kozmetologija omogoča odpravo strij po porodu z uporabo naslednjih metod:

1. Mezoterapija. Z uporabo mikroinjekcij se pod kožo injicira hranilne koktajle in mešanice. Vsaka zmes je edinstvena po sestavi in ​​se pripravi tik pred uvedbo, pri čemer se upoštevajo potrebe pacienta. Koktajli lahko vsebujejo ne samo hranila in vitamine, ampak tudi zdravilne snovi, aminokisline, rastlinske izvlečke, encime in kolagen.Tehnika je zelo učinkovita in lahko v 10 sejah bistveno izboljša videz kože in njeno stanje.
2. Lasersko poliranje. Ta metoda je učinkovita v boju proti strijem različnih stopenj zrelosti, saj omogoča skoraj popolno razveljavitev svežih odmikov in manjše nezaznavnosti. V zvezi s starimi in velikimi strijami tehnika omogoča doseganje izrazitih rezultatov, glajenje, dodajanje pigmenta in s tem vizualno skrivanje poškodb. Postopek je namenjen izhlapevanju zgornjih plasti kože, izravnavanju celotne površine in spodbujanju procesov regeneracije. Brušenje strij z laserjem je učinkovit postopek, vendar pa je za dokončanje po dobavi potrebno več mesecev. Za odpravo globokih ali starih strij je potrebno več postopkov. Po vsakem zdravljenju se na koži oblikujejo skorje, ki po dveh tednih padajo same. Interval med sejami je približno mesec dni.
3. Vakuumska in vakuumska masaža z valji. Postopek se izvaja s pomočjo posebnih naprav, katerih delo temelji na načelu absorpcije kože z dano silo. Tehnika omogoča izboljšanje stanja kože, krepitev mišic in krvnih žil, povečanje krvnega obtoka v tretiranem območju, pospešitev procesov regeneracije.
4. Laserska nanoperforca. Edinstvena tehnika, pri kateri se uporablja posebna šoba laserskega aparata, ki razdeli žarek na nano žarke. Postopek ima veliko manj invazivnosti in prispeva k skoraj popolni obnovi površinskih plasti kože na območjih zdravljenja.
5. Delna termoliza. Odstranitev poškodovane kože se izvede z izpostavljenostjo toploti, za katero se uporabljajo topli tipi laserjev, ki so razcepljeni na mikročipove in tvorijo mrežo. Tehnika omogoča odstranitev še globokih in starih strij in brazgotin.
6. Kemični piling. Vrsta sredstev za zdravljenje se izbere individualno in je odvisna od števila strij na določenem področju kože in njihove globine. Vsaka vrsta postopka ima ne samo svoje indikacije, temveč tudi svoje kontraindikacije, zato se je treba pred zdravljenjem posvetovati s kozmetologom.
7. Diamantna mikrodermoabrazija. Ta postopek se imenuje mehanski tip poliranja kože in s svojo pomočjo odstrani zgornjo plast povrhnjice, izravnava celotno olajšavo z uporabo mikroskopskih diamantnih čipov, ki jih s posebno napravo dovaja koži pod pritiskom.
8. Metode injiciranjana primer bioreparacija, pri kateri se hialuronska kislina daje neposredno pod kožo, v kombinaciji z vitamini in aminokislinami, ki spodbujajo obnovo kože in obnovo kolagenskih vlaken na tretiranem območju.
9. Zdravljenje z ozonom - Atomski kisik se združi pod kožo v kombinaciji z mešanico ozona, ki spodbuja obnavljanje kože. Pri karboksiterapiji se pod kožo vbrizga ogljikov dioksid, kar spodbuja procese naravne neokolageneze.
10. Obloge, blatne masketer uporabo krem ​​in mazil. Toda takšne tehnike lahko pomagajo le v primerih, ko so strije majhne, ​​sveže in v majhnih količinah.

Preprečevanje

Kot je znano, je strij lažje preprečiti kot jih zdraviti. Zato mora bodoča mati razmišljati o koži že v začetku nosečnosti.

Več načinov preprečevanja strij:

• Pravilna prehrana

Da bi podprli stanje kože, je pomembno, da uporabite izdelke, ki vsebujejo sestavine, ki so za to koristne: oreški, žita, polnozrnati kruh, mastna riba, agrumi, skuta.

• Športne dejavnosti

Šport prinaša v tono ne samo mišice, ampak tudi kožo. Za preprečevanje strij je priporočljivo, da gredo v plavanje, swing pritisnite, naredite jutranjo vadbo. Do takrat, ko lahko nosečnost opravlja vaje je treba pojasniti z zdravnikom.

Tisti, ki se ne priporočajo fizične vaje, lahko uporabljajo preproste dihalne vaje za krepitev kože: vdihnite s kontrakcijo trebuha za 3-5 sekund, izdihnite s štrlečo trebušne stene za 3–5 sekund.

Najbolje je narediti masažo z oljem - to bo zagotovilo ne le izboljšanje tonusa kože, ampak tudi prehrano. Med nosečnostjo je bolje uporabiti otroško olje, po porodu - vse. Masažo je treba izvajati z lahkimi krožnimi gibi, da ne bi povzročili prezgodnje kontrakcije maternice.

• Nosite povoj in poseben nedrček

Spodnje perilo, posebej zasnovano za nosečnost, ne bo samo podpiralo ploda v pravilnem položaju, zmanjšalo obremenitev hrbtenice, ampak tudi okrepilo trebušno steno. Povoj se nosi od 20. tedna nosečnosti. Po porodu se običajno uporabljajo pasovi za pas in po porodu (nošeni do 6 tednov po porodu). Preberemo o poporodnih povoji: kako izbrati in kako vezati trebuh).

• Uporaba kreme s hranili

Krema za strij, namenjena posebej za vzdrževanje elastičnosti kože in vsebuje potrebne sestavine za njen tonus: vitamin E, kolagen, elastin, aminokisline (Krema za strij: “Devet mesecev”, “Pregnacare”, “Mustela”, “Vichy”, “Lierac”, “Mama Comfort”, “Mangosteen”. Glej top 10 krem ​​za strij).

Oglejte si, kako se je Anastasia po nosečnosti znebila strij:

Pozdravljeni dekleta)) Nisem mislil, da me bo problem strijk dotaknil, ampak jaz bi pisal o tem))) Ampak nikamor ne grem, zato pišem tukaj: kako sem se po nosečnosti znebila strij. Zelo me bo vesel, če vam bo moja metoda pomagala ... preberite več

• Kontrastni paketi

Ton kože se lahko poveča s spreminjanjem temperature. Če želite to narediti, morate navlažiti frotirno brisačo v vroči vodi, jo ožemati in jo pol ure položiti na želodec. Nato ponovite postopek, vendar brisačo potopite v hladno vodo. Morate spremeniti stiskanje 5 - 6-krat.

Da bi preprečili pojav strij, je priporočljivo uporabiti vse metode preprečevanja. Najbolj ucinkovito se smatra nošenje povoja, saj podpora trebuha preprecuje mehansko raztezanje kože.

Kaj storiti, če se še pojavijo strij?

Če profilaktične metode niso pomagale in so se pojavile strijke na želodcu - ni potrebe po obupu, obstajajo dokazani načini za njihovo odpravo. Najprej morate poskusiti sami odstraniti strije s pomočjo različnih kozmetičnih izdelkov in "babičinih receptov". In samo, če te metode ne pomagajo, lahko uporabite strojno medicino.

Znebimo se ljudskih zdravil

Znebite se strij na domu bodo pomagali recepti tradicionalne medicine in kozmetike:

Krema na osnovi mumije se pripravi hitro in preprosto: 1 gram mumije je treba raztopiti v 5 gramih (1 čajna žlička) tople vrele vode, nato pa se mešanica zmeša s tubo kreme za dojenčke (ne več kot 100 g). Za ta recept morate izbrati otroško kremo, saj vsebuje najmanj snovi, ki vplivajo na zdravje nosečnice in njenega otroka. Vsak dan po prhanju izdelek vtrite v problematična področja, koža mora biti dobro kuhana na pari. Nastalo kremo shranjujte v hladilniku.

Prilagojen video pozdrav od Božička

• Olje (oljčna, morska krhlika, mandljev)

Z uporabo olj lahko peelirate doma in hkrati nasičite kožo s snovmi, potrebnimi za njeno krepitev.

Več receptov za lupine na oljni osnovi:

1. dodamo mleto kavo ali med oljkam ali drugim oljem in jih po 10 minutah v kožo vtremo v rahlo rdečico, nato jih sperite, tako da se lahko po tuširanju 2 do 3-krat na teden.
2. Zmešajte 1 skodelico soli, sladkorja in pol kozarca olja (lahko vzamete zelenjavo, oljko, kokos), masirajte s krožnimi gibi v kožo med tuširanjem 5-7 minut, nato sperite in nanesite otroško kremo.

Za povečanje elastičnosti kože je priporočljivo uporabiti olje pšeničnih kalčkov (1 čajna žlička) z nekaj kapljicami mandarine, nerolija in sivke.

• Maska za luščenje avokada

Za pripravo mešanice boste potrebovali 2 žlici ovsene kaše in enako količino kozmetične gline, 1 avokado, žlico katerega koli olja.S pomočjo mešalnika ali konvencionalnih vilic se vse komponente zmeljejo v gnojevko, ki se nanese na kožo pol ure. Mešanice ni treba drgniti, absorbirati, potem pa lahko ostanke odstranimo z blazinico.

• Maska aloe in regrat

Za to masko, je treba mešati listje regratov in liste aloe, zdrobljene v mešalniku, v enakih razmerjih (100 g), pol skodelice oljčnega (ali katerega koli drugega) olja in malo ovsene kaše pred tvorbo kaše. Mešanica se nanese na kožo problematičnih področij 2-krat na dan.

Pri raztezanju na trebuhu po porodu dobro pomagajo hladne in vroče obloge s kozmetično glino in eteričnimi olji. Ne odpravljajo samo strij, ampak prispevajo tudi k izgubi teže.

Mešanica je narejena na osnovi gline, ki ji je dodana topla mineralna voda, dokler se ne oblikuje kaša. Potrebno je mešati le z lesenim predmetom (če ni posebne žlice, bo naredil navaden svinčnik). Po prejetju zmesi dodajte nekaj kapljic eteričnega olja. Maso nanesemo enakomerno na kožo, pripravljeno z lupljenjem, telo se zavije v film (hrana se lahko vzame) 1 uro. Po posegu se koža očisti s toplo vodo.

Da bi dobili trajen učinek, morate opraviti 10 - 12 postopkov s prelomom med oblogami v 2 - 3 dneh.

Uporabljajo tudi modro glino in tekoči med, obloge iz morskih alg, ščepec masažo in aroma, uporaba grmičevja: sol, sladkor, kava.

Oglejte si videoposnetek:

Kozmetologija

V primeru, da tradicionalna medicina ni dala želenega učinka, je še vedno potrebno uporabiti sredstva tradicionalne terapije.

Načini odstranjevanja strij v kozmetičnih klinikah:

Injekcije hranil (kolagen, aminokisline, encimi) so pod kožo. Število sej za dosego vidnega rezultata je približno 10.

• Mikrodermoabrazija

S pomočjo brušenja z drobnimi delci se izravnava relief kože, odstranjuje se poškodovana plast.

• Lasersko odstranjevanje strij

Laserski žarek izhlapi površinske plasti poškodovane kože, kar odpravlja strij. Po postopku lahko nastanejo skorje, ki po določenem času izginejo same.

Tehnika je enaka kot v mezoterapiji, v tem primeru pa se ozon vbrizga v kožo, kar poveča nastajanje kolagena in elastina, ki ga koža nima.

• Profesionalni piling

Med tem pilingom se uporabljajo kemikalije (glikolna kislina ali sadne kisline), ki odstranjujejo zgornjo plast kože, sledi regeneracija.

• Abdominalna plastika

Plastična kirurgija za odstranjevanje strij se uporablja le v skrajnih primerih, ko so druge metode neučinkovite.

Kljub razširjenemu mnenju, da je nemogoče odpraviti strij, mnogi vedo, da strije niso stavek. Potrebno je le izbrati pravi način zdravljenja in biti potrpežljiv.

Preberite tudi o izgubi teže:

Pozdravljeni dekleta! Danes vam bom povedal, kako sem se uspel oblikovati, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti grozljivih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristne!

Želite najprej prebrati naše materiale? Naročite se na naš telegramski kanal

Zakaj se strij pojavi po dostavi?

Stretch na telesu po porodu - učinki sprememb velikosti posameznih organov. Na področju redčenja kože, globoko v tkivih, se pojavijo notranje solze. Neposredno ta območja sčasoma nadomestijo z vezivnim tkivom. Zato se na površini kože pojavi napaka. V njihovi sestavi strie po porodu ne razlikujejo od brazgotine. Poleg povečanja obremenitve na koži med nosečnostjo obstajajo tudi predispozicijski dejavniki, ki povečujejo verjetnost strij. Med temi: t

• nezadosten vnos vitaminov,
• dedni faktor - v sintezi nestabilnega kolagena sodelujejo antigeni histokompatibilnosti,
• pomanjkanje selena in bakra, ki sodelujeta pri sintezi kolagena.

Ali striji gredo po dostavi?

Po porodu se strije izginejo, če je manjša in plitka, ozka poškodba kože. V večini mladih mater zahtevajo posebno terapijo, uporabo drog, prehod postopkov. Samo na ta način je mogoče odpraviti strij po porodu in vrniti kožo na njen prejšnji videz. Posamezne strije izginejo same od sebe in to se le redko zgodi.

Kaj storiti z strijami po porodu?

Vprašanje, kako odstraniti strije, sliši iz ust skoraj vsake druge matere. Zdravniki hkrati ne morejo dati univerzalnih nasvetov, saj je vsaka situacija individualna. Pri izbiri metode in metode zdravljenja, ki odstrani strij na nogah po porodu, specialist upošteva stopnjo okvare, resnost kozmetičnih napak - število strij, njihovo lokalizacijo, globino, velikost. Šele po analizi je učinkovita metoda odprave. Med skupnimi:

• lokalna terapija - mazila, olja, kreme za nego kože,
• obdelava strojne opreme - vbrizgavanje, uporaba laserja,
• uporaba ljudskih sredstev.

Krema za strij po porodu

Eden od razpoložljivih in učinkovitih sredstev za odpravo strij je krema proti strijem po nosečnosti. Zdravniki priporočajo, da ga uporabite kot profilakso, tudi če nosite otroka. Pri izbiri takega orodja je treba upoštevati naslednja pravila:

• sestava mora vsebovati samo naravne sestavine, ki povečajo elastičnost kože - elastin in kolagen,
• orodje ne sme imeti stranskih učinkov
• proizvajalec mora biti dobro znana blagovna znamka, ki so jo testirali in odobrili dermatologi.

Med obstoječimi zdravili v tej skupini so:

1. Mama Comfort krema - izdelani za nosečnice in doječe. Vsebuje hialuronsko kislino, uravnava vodno-maščobno ravnovesje. Ekstrakt konjskega kostanja spodbuja prekrvavitev, ekstrakt olj - nasiči z maščobnimi kislinami, povečuje elastičnost kože.
2. 9 mesecev - Kompleksen kozmetični izdelek, ki vključuje komponente proti madežem. Pomaga pri preprečevanju in zmanjševanju obstoječih strij.
3. Mustella. Ima dvojno dejanje - popravlja obstoječe strije, preprečuje nastanek novih.
4. Pregnacare krema. Sestava zdravila vsebuje aloe vero, pantenol, alantoin, ekstrakt ognjiča. Te sestavine popolnoma vlažijo kožo in spodbujajo njeno okrevanje na globoki ravni.

Stretch Marks Oil

Pogosto se ženske po rojstvu otroka sprašujejo, kako po porodu zmanjšati strij in jih narediti manj opazne. Odlično orodje za to je naravno olje. Vlaži kožo, tako da postanejo bolj raztegljivi in ​​zmanjšujejo strijo. Med naravnimi olji, primernimi za odpravo strij, je treba omeniti:

1. Oljčno olje - odlično orodje kot živilska sestavina, ki se lahko uporablja za preprečevanje strij, njihovo izločanje. Oleinska kislina je odlično orodje v boju proti strijem. Hranjenje globokih plasti preprečuje nastanek novih okvar na koži, kar zmanjšuje strij na trebuhu po porodu.
2. Olje rakitovca - linolenske in lenolne kisline te naravne sestavine, popolnoma povečajo elastičnost kože, njeno elastičnost. Prav tako so prisotni v sestavi karotenov, bioaktivnih snovi, ki izboljšujejo procese predelave kože.
3. Mandljevo olje. Sestava vsebuje vitamine A, E, B, ki pozitivno vplivajo na obnovitev epidermalnih celic. Vsebuje elemente v sledovih, ki spodbujajo sintezo kolagena in obnavljajo vodno-lipidno ravnovesje.

Poleg naravnih olj lahko mama uporablja tudi posebne pripravke, ki po nosečnosti odstranijo strij na trebuhu. Med priljubljenimi orodji:

1. Weleda. V tonu ohranja mišično strukturo kože, jo neguje in izboljšuje razteznost zgornjih plasti. Osnova olja so rastlinske maščobe pšeničnih kalčkov z dodatkom arnike in mandljevih cvetov. Te komponente izboljšajo izmenjavo v tkivih, kar vam omogoča, da se znebite kozmetičnih napak.
2. Olje Johnsons Baby - Pogosto jih uporabljajo matere pri nošenju otroka in se lahko uporabljajo v poporodnem obdobju. Z izboljšanjem procesov mikrocirkulacije se posodobi struktura celic kože. Olje lahko kombinirate z naravnimi sestavinami za izboljšanje učinka.

Ljudska sredstva za strij po porodu

To vrsto terapije aktivno uporabljajo mame. Neposredno ljudsko zdravilo za strij po porodu pomaga zmanjšati velikost in število strij, odpraviti pojav novih. Med učinkovitimi recepti so naslednji.

Naravno olje iz strij

• oljčno olje - 100 ml,
• jojobino olje - 1 žlica. žlica,
• rose olje - 15 kapljic.

1. Zmešajte sestavine.
2. Nanesite na področje poškodbe kože, 3-5 krat na dan, da dosežete učinek.

Učinkovita krema za strij

• kokosovo olje - 50 ml,
• oljčno olje - 50 ml,
• kakavovo maslo - 50 ml,
• Vitamin E - 10 ml.

1. Zmešajte sestavine dokler ne postanejo gladke.
2. Nastala krema se nanaša na strij, do 5-krat na dan.

Lasersko obnavljanje strij

Povej o tem, kako se znebiti strij po porodu za vedno, zdravniki med učinkovite metode razlikujejo zdravljenje s strii laser. Ta manipulacija vam omogoča, da čim bolj odstranite strij. Po postopku so skoraj nevidni, ženski ne prinašajo estetskega neugodja. Obstajajo 3 vrste laserskega resurfacinga, ki se uporabljajo za zdravljenje strij:

1. Frakcijski - uporablja se za odstranjevanje strij na vseh delih telesa (prsni koš, trebuh, roke, noge). Uporablja se tanek nastavek, tako da pride do udarca na točki.
2. Tonal (ogljikov dioksid). Uporablja se za globoke strije. Ista tehnika pomaga odpraviti postoperativne brazgotine.
3. Lasersko dvigovanje. Pomaga pri obnavljanju pokošene plasti povrhnjice, daje celicam nekdanjo elastičnost. Uporablja se za odstranjevanje strii na bokih, zadnjici.

Ali je mogoče odstraniti strijine doma?

Če izberete metode odstranjevanja strij na domu, ne pozabite, da ne boste mogli odstraniti starih strij.

Postopek samo-zdravljenja kožnih lezij po porodu je treba začeti čim prej, na primer 2-3 tedne po rojstvu otroka.

Za samostojno odpravljanje strij se pogosto uporabljajo:

• Dnevna masaža z mandljevim, oranžnim, oljčnim, breskovim oljem in oljem lešnikov ali olja pšeničnih kalčkov. Masažna gibanja morajo biti lahka, brez močnega raztezanja kože.
• Pilingi - tradicionalna medicina ponuja številne recepte za izdelavo pilingov telesa doma, na osnovi mlete kave, mletih mareličnih jedrc, sladkorja. Kislo smetano in različna olja se dodajo grmičevju. Kožo nanesite na kožo pred prhanjem 10-15 minut.
• Pripravljene kozmetične formulacije za strijv trgovinah. Nanesite jih na kožo skupaj z lahkim masažo in stiskanjem. Izbrati morate sredstva, ki vključujejo eterična olja in izvlečke citrusov, elastin, kolagen in sadne kisline.
• Mumie. Dve tableti ali kapsule raztopimo v majhni količini hranilne, vitaminske ali otroške kreme, dobro premešamo do enakomerne konsistence in nanesemo na čisto kožo. Snov popolnoma ozdravi poškodovano kožo, pospešuje procese regeneracije, odpravlja majhne strij in zmanjšuje opaznost velikih strij.Toda za uporabo tega orodja za odpravo strij mora biti vsak dan več mesecev.

Ali šport pomaga boriti se proti strijem?

Vaje pomagajo ohranjati tonus kože. Poleg tega v športu ženska po porodu izgubi prekomerno telesno težo med nosečnostjo.

Nemogoče je odstraniti obstoječe striže, ki so nastale med nosečnostjo, toda šport bo pomagal preprečiti nove prelome kože. Redne športne aktivnosti lahko začnete v 2-3 mesecih po porodu.

Šport pomaga pri preprečevanju strij. Če ženska izvaja vaje vsak dan pred nosečnostjo in med potekom zdravljenja, bo tveganje za zlom kože minimalno, saj je povrhnjica v dobri formi in ima zadostno stopnjo elastičnosti.

Seveda je pojavnost strij veliko lažje preprečiti kot poskušati se znebiti po rojstvu otroka, toda za to morate vsakodnevno obravnavati stanje telesa in kože že od prvih tednov nosečnosti.

Poleg rednih športnih aktivnosti je treba na kožo trebuha in stegen nanesiti olja, ki vsebujejo vitamin E, kot so olje breskev, oljk ali pšeničnih kalčkov, in mandljevo olje.

Uporabite lahko posebne kreme na osnovi naravnih olj, ki so dodatno obogatene z vitaminom E.

Potrebno je slediti vaši teži, ne dopušča močnega povečanja, za to morate uravnotežiti prehrano, vključno z večjo količino sadja in sveže zelenjave, hkrati pa zmanjšati porabo maščobnih živil in peciva.

Živila, ki aktivirajo naravno sintezo elastina in kolagena v telesu, kot so jajca, meso, sveži sir, rastlinska olja in živila, bogata z beljakovinami, se prav tako zaužijejo.

Avtor: Irina Vaganova, zdravnik,
posebej za Mama66.ru