Nosečnost je nedvomno neverjetno in neprimerljivo obdobje v življenju ženske. Novi vtisi in občutki, občutek ponosa, izredno skrbno ravnanje bližnjih - celoten kalejdoskop čustev je težko opisati z besedami. Toda v tem kalejdoskopu obstajajo strahovi in izkušnje, ki se, ki rastejo kot snežne kepe, lahko sčasoma spremenijo v pravo depresijo. Strah pred rojstvom se poveča do odločilnega datuma in nikomur ni povedati, kako naj se s tem spopade in se prilagodi pozitivnemu izidu.
Zakaj se strah pojavlja pri nosečnicah pred porodom?
Zdi se, kakšni strahovi bi lahko bili? Postopek rojstva otroka je že dolgo proučen in analiziran po stopnjah, obstajajo strokovnjaki, ki so pripravljeni na reševanje kadarkoli, na to temo je bilo napisanih veliko člankov in znanstvenih člankov - toda še vedno je razpoloženje obremenjeno zaradi strahu pred bodočim testiranjem, ženska preneha normalno življenje v moji glavi so iste misli. Razmere očitno zahtevajo pomoč.
Morda je nekaj glavnih vzrokov:
- Tako imenovani "informacijski hrup", ki prihaja iz interneta. Če bi se prej, da bi dobili odgovore na vprašanja, morali posvetovati z zdravnikom ali preučevati uradne medicinske vire (učbenike, priročnike), je zdaj dovolj, da se prijavite v omrežje. In tam - veliko število blogov, objav, razprav in forumov o zanimivi temi. Polovica je mimogrede napačna in daleč od pozitivnega. Če se ženska odlikuje s sumom in živčnostjo - ji bo to povzročilo preveč tesnobe.
- Spremembe v hormonskih ravneh.
- Za nekaj tednov pred rojstvom se poveča koncentracija snovi v krvi ženske, ki so odgovorne za pripravo telesa na dostavo. Poleg sprememb v fizičnem načrtu (povečanje tonusa maternice, mehčanje vratu, proizvodnja kolostruma) se spremeni tudi razpoloženje. Ženska postane bodisi solza in razdražljiva, bodisi preveč aktivna ali apatična. Raven progesterona se zmanjša, količina estrogena pa se poveča - ta proces povzroča predporodno anksioznost.
- Čakanje na trpljenje. Ko je poslušala zgodbo svojega sorodnika ali prebrala priljubljen ženski forum z opisom krvavih podrobnosti ali po ogledu filma z glavnim likom, ki je kričal na vrhu njenega grla, se ženska prestraši in pričakuje popolnoma isto. Če pozabimo v tem primeru, da zdravilo ni le naredilo korak naprej, temveč se je s pomočjo sodobnih pripravkov naučilo zajeziti in zatreti najhujšo bolečino. In drugič, polovica dela je odvisna od lastnega odnosa. In kakšno udobje je lahko, če vsako sekundo, ko pričakujete moko, izgubite razum zaradi strahu in nehate poslušati ljudi, ki poskušajo pomagati?
- Neznano. Nihče ni imun na nesreče, morate vedeti. Ne pozabite pa tudi, da se lahko po priporočilih strokovnjakov z odgovornim obravnavanjem procesov, ki se dogajajo znotraj sebe, izognete dobri polovici težav.
Kakšni so strahovi nosečnic?
Katera ženska se najbolj boji pred porodom?
Ker je prav narava, ki je ženska prirojena, prav tako dala dovolj moči za to. Koristno bo biti kot tečaji za nosečnice, prebrati nekatere posebne medicinske brošure, se pogovoriti z babico in žensko, ki se ne bo ustrahovala, ampak si bo delila izkušnje.
- Nenadoma bom začel roditi v najbolj neprimernem trenutku
Prav to se dogaja v filmih: ženska se takoj izkaže od bolečine, kjerkoli že je, in rodi v dobrih pol ure, preden pride v bolnišnico. Toda to je izjema, ne pravilo.Postopek traja več ur, od prvega do izgona zarodka, čas je dovolj, in dovolj je, da pridemo v starševsko hišo. Izliv amnijske tekočine je neboleč in naraven proces, zato se ga ne smete sramovati.
- Bojim se, da se bo moj videz poslabšal
Če poskusite, lahko sorazmerno hitro odložite te dodatne kilograme, obnovite elastičnost kože in ponovno pridobite obliko mišic. To bo pomagalo in posebne vaje, in prehrana, in v skrajnih primerih, plastična kirurgija.
Kaj je tokofobiya?
Tokofobiya (strah pred porodom pri nosečnici) - je ena izmed vrst fobij, ki je nerazložljiva tesnoba, strah pred porodom in spremembe v povezavi z videzom otroka.
Vsaka ženska ima strah pred porodom. To je normalna reakcija vsake nosečnice, ne glede na to, ali gre za prvo ali večkratno dostavo. Toda zaradi pojava tokofobije, prave fobije, lahko ženska zavrne materinstvo, povzroči splav, težave z zanositvijo in poskus samomora.
Tokofobiya se zgodi primarno in sekundarno. Primarna se pojavlja pri ženskah, ki niso pred tem rodile. Strah lahko izvira iz negativnih odnosov v otroštvu in mladosti, spolnega nasilja, telesnih poškodb, neustreznega vzgoje, slabih gospodarskih razmer in drugih vzrokov.
Sekundarna tokofobiya značilna za ženske, ki so imeli izkušnje rojstva otroka. V tem primeru lahko težave, zaradi katerih so se končale, govorice o ponavljajočem se rojstvu, starosti in drugih dejavnikih, oblikujejo strahove žensk.
Poleg kopanja misli, ki prizadenejo bodočo mamo, se tokofobija manifestira s hitrim srčnim utripom, nočnimi morami ponoči, agitacijo, paniko, depresijo, agresivnostjo, izgubo moči, povečanim potenjem, slabostjo, bruhanjem, omotičnostjo, izgubo zavesti.
Kako premagati tokofobiya?
V naravi je vse modro načrtovano, za tako kompleksen proces pa obstaja tudi njegova »naravna« anestezija. V času konca poroda se v krvi matere sprosti velik odmerek hormonov veselja, oksitocina in serotonina. Zato v spominu ženske po celotnem procesu ni občutka bolečine in spomina na muke.
Tukaj so nasveti, kako premagati strah pred porodom.
Preglejte vprašanje - preberite literaturo o rojstvu otroka, internet in razpoložljivost različne tiskane literature, ki vam bo pomagala, da se popolnoma seznanite s temo poroda, temeljito se pripravite na prihajajoče dogodke.
Posvetujte se s strokovnjakom. Natančno se bodo odzvali na vse strahove in jim svetovali, kako jih premagati. Na primer, lahko se nanašajo na psiholog-hypnologist Baturin Nikita Valerievich, ki vam bo pomagal znebiti tokofobii.
Dobra rešitev bi bili tečaji za bodoče matere. Pridobite lahko praktične spretnosti, komunicirate z ženskami, ki se soočajo s podobnimi težavami.
Udeležite se tečajev meditacije. Pomagali bodo premagati strah pred porodom, se sprostiti, najti harmonijo. Meditacijo lahko vadite doma.
Ne poslušajte zastrašujočih zgodb. Še posebej pogosto se lahko slišijo grozljive zgodbe od žensk, ki so slabo seznanjene s tem vprašanjem, a radi govorijo, ali od tistih, ki na žalost nimajo sreče pri porodu. Ne bodite preveč občutljivi. Imate čas, ga izkoristite za poslovanje in se lahko ustrezno pripravite na ta proces.
Ne skrivajte strahu pred rojstvom v sebi. Pojavljajo se v vprašanju, ki nam je malo znano. Ne pretvarjaj se, da se ne bojiš ničesar, bolje izpostavi svoje strahove in delaj vsakega. Pripravite se na prihajajoči dogodek.
Ne bojte se poporodnega "uničenja". Obstaja veliko vaj, ki vam bodo pomagale v kratkem času, da uredite telo, obnovite elastičnost kože in mišic. Lepotna industrija je ustvarila različna orodja za ustvarjanje popolne figure. Poglejte zvezde show businessa, mnogi so rodili, vendar so se lahko okrepili.
Ne bojte se zamuditi.Kontrakcije so znanstveniki poroda in običajno trajajo od nekaj ur do nekaj dni. V tem času boste imeli čas, da pridete do porodniškega oddelka s katerega koli kraja.
Ne bojte se porodniškega dopusta. Rojstvo otroka je najlepša faza v življenju vsake ženske. Razvoj otroka bo zelo zanimiv za prvih 1,5 let življenja, potem pa boste našli načine za ustrezno organizacijo časa, sproščene minute in ure za svoj razvoj, če želite, lahko opravite domače naloge, dokončate tečaje, pridobite dodatno izobrazbo ali izboljšate svoje kvalifikacije.
Spodbujajte se. Več zaupanja vam ne bo škodilo. Oseba je vedno sposobna soočiti se z okoliščinami, ki ga prehitevajo. Pripravite se, koncentrirajte se - vse se bo izteklo.
Naredite nekaj, kar vas očara. Vsak prijeten hobi vam bo pomagal odvračati pozornost, pomiriti živce.
Ali vadbe za nosečnice - je vredno početi malo vsak dan.
Narediti vse zgoraj navedene nasvete, ne boste več razmišljati o tem, kako premagati strah pred porodom. Z veseljem lahko izpolnite najsrečnejši trenutek življenja.
Ukvarjanje s strahom pred porodom: nasvet psihologa
Kaj pravijo psihologi o strahu pred porodom in kako ga premagati?
Z nosečnostjo obravnavajte kot naravni življenjski proces. Ne vzemite svojega stališča in prihajajočega rojstva kot podvig, to je naraven proces, ki so ga presegle milijarde žensk. In ne jemljite ga kot nekaj negativnega. Narava je poskrbela za vse, na koncu dela boste občutili neizmerno radost zaradi sprostitve velike količine hormonov sreče.
Karierne ženske morajo obravnavati proces nosečnosti in poroda kot delo, ki ga je treba opraviti. V tem primeru ženska dela na samokontroli, ker njeno stanje ne vpliva samo na njo, ampak tudi na otroka.
Tisti, ki so nagnjeni k razmišljanju v smislu premagovanja izzivov in izboljšanja sebe, menijo, da sta nosečnost in porod samo to. Na koncu boste prejeli ne samo nagrado, ampak boste tudi sami presegli sebe, lahko se boste razvijali in postali nekaj več kot sami.
Psihologi priporočajo izmenjavo svojih občutkov in misli z ljubljenimi, pomagali vam bodo razumeti, kako se znebiti strahu pred porodom. Vendar pa poskusite ne poslušati negativnih, bolje komunicirati s svojim otrokom v maternici. Znanstveniki so že dolgo ugotovili, da je, ko je otrok v maternici, njihova povezava dovolj močna.
Kolektivne dejavnosti in komunikacija z istimi nosečnicami v omejenem odmerku bodo pomagale razumeti, kako se spopasti s strahom pred porodom. Zavedajoč se, da obstaja nekdo s podobnimi težavami, je lažje razumeti sebe in se spopasti s svojim stanjem.
Izkušen specialist vam bo pomagal pri reševanju problema, ključno vlogo pa ima delo lastne bodoče matere.
Od česa se moram vzdržati, odpraviti strah pred porodom?
Ob ugotovitvi, kako premagati strah pred rojstvom otroka, je začel delovati, je treba iz življenja izključiti nekatere nepotrebne dejavnike, ki niso varni za žensko in otroka. Ni priporočljivo:
- uporabo zdravil, ki jih ni predpisal opazovalec. Bolje je, da se ne zdravite, tudi da ne jemljete zdravil na osnovi rastlin. Vsaka snov med nosečnostjo lahko povzroči alergijo na nosečnost, kar bo negativno vplivalo na otroka,
- uporaba alkohola in tobaka za lajšanje stresa. Ne pozabite, da je znotraj vas otrok, na katerega lahko ta dejanja negativno vplivajo,
- preveč, da bi prebral negativne zgodbe in dejstva iz medicinske prakse o problematičnem porodu. Poskusite razdeliti informacije o rojstvu otroka, se bolj osredotočiti na pozitivne informacije, načine reševanja različnih težav. Ne jemljite v srce negativnih izkušenj drugih. To, kar se je zgodilo drugim, vam ni nujno,
- gledam negativne televizijske oddaje in beremo negativne novice v tisku, zlasti o nosečnosti in porodu,
- poslušati zgodbe drugih nosečnic, znancev, kolegov, prijateljev o negativnih izkušnjah nekoga drugega ali osebnih. Ne obkrožite se z negativnim ozadjem. V starodavni Kitajski je bila ugledna noseča ženska od samega začetka nosečnosti vzeta iz znane hiše v posebno sobo, kjer so jo ob rojstvu obdali lepi predmeti notranjosti, prijetne arome, glasba, rože in prijeten harmoničen ozadje. Do rojstva otroka je poskušala storiti ničesar, kar bi motilo. Uporabite modrost starodavnih Kitajcev - skrbite za okolico.
Ni dovolj, da skrbimo za to, kako premagati strah pred porodom, temveč moramo doseči dosežene rezultate in se prepričati, da se to ne bo ponovilo. Privoščite si več zaupanja, da se boste z njim spopadli. Preberite več literature, se posvetujte s strokovnjaki, hodite pred spanjem. Ne pustite, da strah pred porodom prevzame.
Ne boj se bolečine
Najpogostejši vzrok strahu pred porodom je strah, da se ne bomo spopadali z bolečino.
Najboljši način za premagovanje te tesnobe je spoznavanje možnosti obvladovanja bolečine pri porodu: pogovorite se z zdravnikom in babico, razpravljajte o različnih možnostih s tistimi, ki so že rodili, in poiščite informacije v priljubljeni medicinski literaturi.
Veliko ljudi raje rodi na naraven način, lajša bolečine s sprostitvijo, masažo in pravilnim dihanjem. Nekdo lažje roditi v topli kopeli, s podporo svojega moža ali matere. Nekdo zaupa le "svoji" babici. Druge ženske izberejo epiduralno ali druge oblike regionalne anestezije.
Strah pred izgubo nadzora
Strah pred rojstvom otroka je včasih odvisen od strahu pred izgubo nadzora in je bolj verjetno, da se ne bojijo pomanjkanja nadzora, temveč posledice, ki sledijo. Nekdo je zaskrbljen, ker se bo pojavil gol pred brigado zdravnikov, nekdo okleva, da lahko med rojstvom kriči, prisega, kriči različne stvari. Nekateri so vnaprej v zadregi, da ne bodo mogli nadzorovati črevesja ali mehurja pri delu.
Če želite premagati takšne strahove, se morate vnaprej pogovoriti z zdravniki, ki bodo spremljali žensko ob rojstvu otroka. Ženske lahko prepričajo, da so kriki običajen del poroda, da med prvimi kontrakcijami ponavadi dajejo klistir, med epiduralno anestezijo pa lahko vstavimo kateter, da se izognemo nehotenemu praznjenju mehurja.
Strah, da se bo nekaj zgodilo otroku.
Strah pred rojstvom otroka pogosto temelji na strahu, da se bo otroku v tem času nekaj zgodilo. Mnogi niso pomirjeni s predhodnimi študijami in statističnimi podatki o izredno nizkem odstotku rojskih poškodb.
Za spopadanje s takšno tesnobo je težko, da ga premagati lahko pomaga skrbno izbiro zdravstvenih ustanov, medicinskih ekip, pogovorov z zdravniki, specializiranimi za psihologijo nosečnic.
Strah pred smrtjo pri porodu
Za mnoge ženske se strah pred porodom izraža v strahu pred smrtjo. Od nastanka mikrobiološke teorije in razvoja medicinske znanosti so zapleti, ki vodijo do smrti porodnic, zelo redki. Dobave s carskim rezom ne predstavljajo take nevarnosti kot prej.
Obstajajo nekateri dejavniki tveganja, ki lahko vplivajo na uspeh poroda. Med njimi so:
- večplodna nosečnost,
- velik sadje,
- polihidramnij
- ablacija posteljice in previa placente.
Zdravnik in babica ponavadi opravljata redne preglede za morebitne težave med nosečnostjo. Če porodnica ne verjame zdravstvenim delavcem, da bi zmanjšali prenatalni stres, je bolje najti tiste, s katerimi se ženska lahko počuti varno.
Če strah pred porodom ni mimo, kljub prepričanju o usposobljenosti zdravnikov, se obrnite tudi na psihologa.
Poiščite podporo
Mož, punca, mama ... Zdaj je dovoljeno roditi nekoga, ki je še posebej blizu tebe.Najpogosteje je prisotnost sorodnikov dovoljena pri opravljanju plačanih pošiljk, obstaja pa porodnišnica, kjer je enostavno urediti mono in brez denarja. Če bo lažje in mirnejše poleg nekoga iz bližnjih ljudi - poskrbite za to vnaprej. Pogosto je dovolj le izjav od moža (matere, dekle), da prosi, da mu dovolite, da se udeležijo rojstva.
1. "Rojstvo je zelo boleče"
Ta sklep se pogosto sliši od mame. Vendar pa v večini primerov zmedejo bolečine med kontrakcijami z neprijetnimi občutki med porodom. To so povsem različne stvari. Da, bolečine med kontrakcijami so resnično neznosne, vendar so namenjene naravi. Ne bodo trajali večno, in če bo potrebno, bo zdravnik injiciral anestetik, ki vam bo omogočil, da se malo sprostite.
Rojstvo ni tako boleče. Ko otrok preide skozi rojstni kanal in se mu pokaže glava, se ženska v presredku pojavi le pekoč občutek. To je precej sprejemljivo.
3. "Med porodom se bo mednožje zlomilo ali se bo odprlo"
Tak strah pred porodom je v glavnem izkušen primipar. Vse je odvisno od značilnosti telesa ženske in velikosti ploda. Če ima ženska elastične mišice presredka, je tveganje za razpok minimalno. Rez se opravi le po potrebi (velika glava otroka, težave z vidom matere, povečan pritisk). V vsakem primeru med porodom ne boste prej. Po vseh vrzelih in zarezah se prišijejo v lokalni anesteziji.
4. "Caesar's best"
Kot pravijo izkušene babice: »Po naravnem rojstvu lahko ženska vstane in odide, po carskem rezu - oživljanje, kapalko, raco in tako naprej ...«, tako naredite svoje zaključke. Carski rez se uporablja le v skrajnih primerih, ko je ključnega pomena za mater in otroka. Poleg tega ni porod, ampak trebušna kirurgija, po kateri se tveganje zapletov večkrat poveča.
6. "Rodite lahko kjerkoli in povsem nepričakovano"
Takšne situacije je mogoče opaziti v kinu: nosečnica je izgubila vodo, začele so se grozne bolečine (kontrakcije), komaj je imela čas, da pride v bolnišnico in celo rodi v avtu do splošnih krikov sorodnikov. Dejstvo je, da povprečno 8–12 ur preide od začetka dela do rojstva samega (včasih več). V tem času boste zagotovo imeli čas, da pridete do cilja. Hitra delovna sila zagotovo poteka, vendar se pojavijo z verjetnostjo 1 v 200 in trajajo 2–4 ure. Tudi ta čas bo dovolj.
7. "Pred rojstvom otroka je bolje, da ne jemo, da ne pride do nenamernega iztrebljanja v procesu poskusov"
Najprej je treba. Če boste rodili na prazen želodec, se boste zelo hitro utrudili. Drugič, naredili boste klistir za čiščenje črevesja. Ne skrbite, če vseeno obstaja "velika težava". Zdravniki so videli vse v svojem življenju, zato ta strah pred porodom ni vreden pozornosti.
9. »Zdravniki v porodnišnici so nevljudni«
Takšen odnos do žensk pri delu se je zgodil v času Sovjetske zveze. Zdaj se je vse spremenilo na bolje. Če znanci še naprej obrekujejo krajevno porodnišnico, v kateri morate biti, potem to ni razlog, da bi se razburjali in še toliko bolj, da bi izkusili strah pred porodom. Bolje je, da gredo "za novo življenje" le v dobrem razpoloženju. Nasmejana ženska verjetno ne želi biti nesramna. In če nenadoma pridejo tisti, ki vas želijo užaliti, se lahko vedno pritožite nad njimi.
10. "Vsi otroci so rojeni grdi"
Ja, zagotovo niso očarljivi dojenčki iz filmov, pa tudi nič ni strašljivo. Novorojenčki v prvih minutah življenja so lahko modri, zgrčeni, lepljivi ... In si predstavljate sebe na svojem mestu. Če ste imeli 9 mesecev v tekočini in v popolni temi? Po pol ure, novorojenčki pridobijo normalno barvo kože in postanejo vedno bolj podobni navadnim otrokom.
Torej, zdaj veš, kako premagati strah pred porodom, in ne boš panike nad malenkostmi. In povejte vsem svojim "skrbnim" prijateljem: "V redu bom!"
Kaj je ženska strah pred rojstvom
Obstaja več razlogov za strah pred porodom:
- Strah pred bolečino je prvi in glavni problem, ki ga navdihujejo dekleta iz zgodnjega otroštva. Zgodbe o materah in babicah o tem, kako težko in boleče je rojstvo, ki so jih slučajno slišali med pogovori med seboj, so postavile začetne strahove. Skozi leta so segreli gledani videi, vtisi bližnjih prijateljev, berejo recenzije na internetu.
- Grozljivka pred neznanim se pojavi ne samo v prvih dojenčkih, ampak tudi pri izkušenih mamah. Vsako rojstvo je edinstveno, nikoli ne morete natančno vedeti, kaj vas čaka. Pomembno je, da ste pripravljeni na vsako situacijo.
- Strah pred rojstvom zunaj bolnišnice zaradi dejstva, da se je porod nenadoma začel ali pa nosečnica ni opazila njihovega začetka. Najbolj neutemeljena in temelji izključno na stereotipih, prikazanih v filmih, fobija.
- Anksioznost, ki temelji na preteklih izkušnjah - njegov ali bližnji prijatelj, sorodniki. Težave, ki so se pojavile med prejšnjimi rojstvi, padejo na ramena nosečnice s težkim bremenom. Zgroženi so zaradi dvomov in skrbi, da se lahko vse ponovi in da nima nikakršnega nadzora nad procesom klana.
- Strah pred materinstvom se ponavadi pojavi pri mladih dekletih ali pri ženskah, katerih nosečnost ni bila načrtovana. Tesnoba glede tega, ali lahko ženska postane dobra mati, se ni strinjala s tem, da se je strinjala z rojstvom otroka, zato je pomembno, da jo čim prej premagamo, ker temelji na njih po porodu.
- Strah pred slabim izgledom med porodom v očeh zdravnika, moža ali spremljevalca. Govorimo pa ne le o pojavu ženske pri delu, temveč tudi o njenem vedenju.
- Strah pred smrtjo matere ali otroka je posledica povečane odgovornosti ženske do sebe, otroka in prihodnosti. Ista situacija zadeva strah pred rojstvom bolnega otroka ali trpljenje med porodom.
Poleg teh fobij se lahko nosečnica boji ducat drugih stvari: asfiksija otroka, nenačrtovan carski rez, celo zamenjava otroka v bolnišnici. Kako premagati strah pred vsemi temi strahovi pred porodom?
Kako se umiriti pred porodom
Da bi razbremenili tesnobo, je pomembno razumeti, kaj točno povzroča najmočnejša čustva. Če se več kot karkoli, ženska boji bolečine, ki se pojavi v procesu rojstva otroka, potem mora razumeti, da je sodobna medicina sposobna razbremeniti nelagodje, ne da bi poškodovala mater ali otroka. Pred porodom se morate posvetovati z zdravnikom in babico o možnosti anestezije. Nihče se ne bi zanašal na porodnico in jo prisilil, da premaga nadnaravno bolečino. Ne pozabite, da se bolnišnične pošiljke izvajajo pod občutljivo pozornostjo celotne družbe strokovnjakov, katere glavna naloga je ublažiti vaše stanje in zagotoviti rojstvo zdravega otroka.
Da bi premagali strah pred neznanim, je treba preučiti in se z zdravnikom pogovoriti o vseh možnih možnostih za pretok dela. Poskusite dobiti čim več informacij o rojstvu, kaj natančno boste vi in zdravniki morali storiti. Vnaprej se dogovorite s svojim možem, da bo med porodom postal vaš polnopravni predstavnik, ki bo moral v primeru nujnosti sprejeti določene odločitve. Z njim in zdravnikom se pogovorite, katera rešitev vam najbolj ustreza. Med rojstvom otroka, tudi če mati nima več moči, bo bodoči oče ali drug družinski član natančno vedel, kaj bi si ženska želela in bo razložila zdravnikom. Takšno usposabljanje je koristno za nosečnice, katerih strahovi temeljijo na negativnih preteklih izkušnjah: lastni, mati, sestri ali punci.
Kot je bilo že omenjeno, je strah, da ne bo imel časa, da bi prišel v bolnišnico ali da ne opazi začetka dela, najbolj neutemeljen od vseh.Pravilen porod se vedno začne z obdobjem krčenja in traja več ur. Verjemite mi, zagotovo boste razumeli prave borbe, ki jih zasledujete, ali lažne. Bili bodo periodični, vendar ne pogosti in ne močni. Do takrat, ko so kontrakcije že pomembne, ne boste le imeli časa, da pridete v porodnišnico, temveč mirno uredite svoje stvari, boste imeli čas za jesti, se tuširali in celo naredili klistir.
Edina možnost, pri kateri obstaja nevarnost hitrega rojstva otroka, je v primeru preloma membrane plodov ali preprosto izpuščanje vode. Toda tudi če se to zgodi, boste imeli vsaj eno uro, da pridete v bolnišnico. Ta čas je dovolj, če ne moti zbiranje stvari. Lahko se porodite v prevozu z reševalnim vozilom, na pragu svojega stanovanja ali v trgovini, razen da ste od najbližjega porodnišnice zapustili sto kilometrov.
Če se ženska boji postati mati, potem ne bo odveč zaprositi za podporo ljubljene osebe ali celo psihologa. Skupaj s strokovnjakom boste razumeli, od kod izvira ta strah. Mogoče ti je nekdo v srcih klical, da te dobra mama ne bo pustila? Ali so vam vaši starši v otroštvu dali premalo pozornosti? Ob ugotovitvi vzroka strahu bo lažje popraviti in se umiriti. Zelo pomembno je, da se spomnite, da ni idealnih mater, saj načeloma ni idealnih ljudi, ampak vsaka ženska bo postala najboljša mati za svojega otroka, če bo v to vložila malo truda.
Če se bojiš med porodom slabo ravnati ali se slabo obnašati, potem ostane le še ena stvar: poslušaj zdravnika in porodničarja ter opravljaš vsako dejanje, ki ga zahtevata. Ti ljudje ne marajo, kakšna je vaša pričeska in ali ste med poskusi storili nekontrolirano dezinfekcijsko dejanje, so videli in slišali na ducate žensk, ki so jokale, kričale in celo prisegale obscenost, zato vaše vedenje verjetno ne bo presenetilo vsaj nekoga iz rojstna dvorana, razen za vas.
Glavna naloga medicinskega osebja je ustvariti pogoje za varno rojstvo otroka. Glavna naloga matere je, da izpolni vse zahteve zdravnikov. Glavna naloga spremljevalca, če je rojstvo otroka, je lajšanje neudobja matere in posredovanje stališča do zdravnikov. Ostalo je sekundarno in ni treba razmišljati o tem.
Strah pred smrtjo med porodom ali hudo poškodbo lahko povzroči znatno škodo na psiho bodoče matere. Če vas te misli popolnoma popijejo, povzročijo depresivno stanje ali nespečnost, se posvetujte s strokovnjakom za pomoč. To je lahko ginekolog, ki vas gleda, ali poklicni psiholog ali psihoterapevt. Prilagodite se za pozitiven izid, zamislite si, da se je vse že zgodilo in da ste se vi in vaš otrok vrnili domov zdravi in srečni, in le manjši spomini na bolečino ostajajo.
Sodobna medicina je na ravni, na kateri preživi tudi dojenčki, ki so rojeni veliko pred rokom in imajo velikost dlani. Verjetnost, da bo med rojstvom vašega otroka prišlo do situacije, s katero se bolnišnično osebje ne more spopasti, je zelo nizka. Ne bojte se, če zdravniki na neki točki predlagajo, da naredite carski rez. Vnaprej ste razpravljali, da je taka možnost mogoča, veste, kako natančno je izvedena operacija. Možnosti so, da sploh ne potrebujete popolne anestezije. Da bi bili prepričani v visoko usposobljenost zdravniške stroke, boste vnaprej izbrali porodnišnico, vprašali za vas, pokazali dostavno sobo, se udeležili tečajev za nosečnice.
Pojav novega življenja je pravi čudež, ki ga točno počnete. Misli pozitivno in vse bo šlo gladko.
