Dietni cistitis

Cistitis prehrana pri ženskah je pomemben del zdravljenja bolezni. Cistitis je vnetje mehurja. Mnogi bolniki ne vidijo potrebe po prehrani. Racionalna prehrana sama po sebi pomaga odpraviti vnetni proces.

Študije so pokazale, da pri ženskah obstaja povezava med cistitisom in vaginalno mikrofloro. Slednje je med drugim odvisno od prehrane, zato bo zdravnik predpisal dieto hkrati z antibiotično terapijo.

Glavno načelo prehrane v primeru cistitisa je zavrnitev proizvodov, ki lahko povzročijo ali poslabšajo vnetne procese. Sol bi morala biti zelo omejena, ker je zaradi telesa, ki trpi zaradi presežne tekočine.

Po navedbah M. Pevznerja, ko cistitis ni določen s posebno tabelo zdravljenja, kot pri kolecistitisu. Vendar pa morate v prehrano vključiti izdelke, ki odpravljajo vnetje.

Izdelki, ki jih ni mogoče jesti, ne toliko, zato je prehrana še vedno precej raznolika. Seznam vključuje predvsem polizdelke, prekajeno meso, eksotično sadje, kot je ananas. Vse prehranske jedi, marinade, konzervirano meso in zelenjavo je treba odstraniti iz prehrane. Poleg tega je prepovedano:

• kis in vse jedi, ki ga vsebujejo
• različne omake (ketchup, majoneza, gorčica),
• mastno meso - jagnjetina, svinjina itd.
• sladkor in hitri ogljikovi hidrati - čokolada, drugi sladkarije,
• ki vsebujejo kofein in kakavovo maslo, ker povečujejo vnetje,
• Nekatere zelenjave so avokado, paradižnik, redkev, česen in listnato zelenjavo (dražijo vnetljiva tkiva).

Pomembna je tudi kulinarična predelava hrane. Nič ne ocvrtega ne more biti. Vsa hrana se pari, peče, duši, kuha.

Akutni cistitis običajno spremljajo simptomi, kot so motnje urina, prisotnost velikega števila levkocitov in gnoj v urinu (testi bodo pokazali). Intervali med potrebo po uriniranju so znatno zmanjšani, včasih so 5-15 minut. Najpogosteje se te težave motijo ​​ponoči. Kljub pogostim potrebam je količina urina v vsakem primeru majhna. Stanje spremlja srbenje, pekoč občutek, bolečina se pojavi, še posebej huda do konca uriniranja. Pogosto so lokalizirane v spodnji polovici trebuha. Lahko ima vročino.

Pri akutnem cistitisu, ki traja približno en teden, je predpisana dokaj stroga prehrana. Bolezen je mogoče zdraviti doma, vendar je potrebno počivati. Ker ni velike porabe energije, je treba energijsko vrednost prehrane nekoliko zmanjšati, predvsem zaradi ogljikovih hidratov, saj ustvarjajo ugodne pogoje za neravnovesje črevesne in vaginalne mikroflore.

Ostali morajo upoštevati zgoraj opisana načela, torej izključiti prekajeno meso, začinjene, slane, mastne jedi. Lahko jedo piščanca, zajca, druga dietna mesa, vendar le v kuhani obliki. Prikaz rastlinskih solat, mlečnih izdelkov. Prav tako je dovoljeno jesti jajca, vendar le v obliki omleta s paro.

Kot za mlečne izdelke, ne smejo biti mastne. Dovoljene možnosti - del skute ali naravnega jogurta, majhna količina ne-pikantnega sira. Zelenjava so koristne korenje, kumare, buče - lahko se jedo surovo. Squash se doda zelenjavni juhi. Dovoljeno sadje je granatno jabolko in hruško. Uporabite lahko žita - ajdo, riž, ovseno kašo, polnozrnate žitarice. Tako žita kot zelenjava v prehrani preprečujejo zaprtje.

Pijačo lahko pripravite iz sadja in zelenjave. Na primer, bučni sok ima diuretični učinek. Priporočljivo je, da uporabite jagode - lingonberries in brusnice.Jemanje brez sladkorja ne bo delovalo, zato je soku dovoljeno dodati med (še posebej, ker ima ta zdravilo protivnetni učinek).

Potreba telesa po maščobah dopolnjujejo oljčna in rastlinska olja. Uporabite lahko pinjole, vsebujejo tudi maščobe. Toda delež mora biti majhen - dobesedno peščica, ker so zelo visoke kalorije.

Pomembno je, da pijete vsaj 5-7 kozarcev vode na dan, saj bo to pospešilo postopek odstranjevanja povzročitelja bolezni. Takšna stroga dieta se dosledno drži v 7-10 dneh.

Splošna pravila

Cistitis - vnetje sluznice mehurja, ki ga pogosto spremlja vnetje sluznice sečnice (uretritis). Za bolezen je značilno boleče in pogosto uriniranje, bolečine v spodnjem delu trebuha. Urin z motnim in včasih mešanim s krvjo. V hujših primerih se lahko temperatura dvigne in izteče bolečina v trebuhu. Predpisano je protivnetno zdravljenje (antibiotikov, uroseptiki) in predpogoj za zdravljenje je upoštevanje pravilne prehrane.

Kakšna je predpisana prehrana za cistitis? Glavna točka prehrane je odprava dražilnih učinkov na sluznico urinarnega trakta, ohranjanje sluznice in povečano izločanje urina - uporabljeni izdelki morajo imeti diuretični učinek. Da bi povečali diurezo, je priporočljivo piti tudi 2 litra tekočine na dan. Zelenjava, bogata z eteričnimi olji, močnimi bujoni, začimbami in živili z visoko vsebnostjo, so izključeni iz prehrane. oksalne kisline in njene soli.

Prehrana za akutni cistitis

S akutni cistitis predpisan posteljni počitek in opravljeni zdravniški recepti.

Prehrana vključuje:

• zelenjava in sadje z diuretičnim delovanjem (lubenice, bučke, kumare, buče), decoction iz diuretičnih zelišč (medvedje ušesa, knotweed, koruzna svila, pobiranje diuretika),
• brusnice in brusnične sadne pijače ter sokovi z antiseptičnimi in protivnetnimi učinki. Protocyanidini brusnice imajo protimikrobne učinke, t
• prvih dneh s hudo zastrupitvijo (temperatura, mrzlicazaželeno je, da opustimo beljakovinsko hrano (meso, mlečne izdelke) in preidemo na vegetarijansko hrano - zelenjavno in sadno kašo, pečena jabolka, sadne in zelenjavne sokove,
• voda kalcijevega klorida,
• šibek zeleni čaj brez sladkorja,
• vitke vrste mesa in rib (količina beljakovin v fiziološki normi), t
• mleko, mlečni izdelki, skuta, neslan sir, t
• polnozrnati otrobi in žitaricah, t
• oljčno olje.

Izdelke je treba izključiti:

• ki vsebujejo bistvene snovi (peteršilj, zelena, redkev, česen, čebula, bazilika, redkev,
  pikantne začimbe in omake (hren, gorčica, majoneza, ketchup),
• koncentrirane juhe, bogate z ekstraktivnimi snovmi - ribe, gobe in meso,
• kislo sadje in zelenjava (paradižnik in paradižnikov sok, limona), razen brusnic, t
• soljeni, vloženi, vloženi,
• sladko pecivo in sladkor, t
• omejevanje soli
• vsebujejo umetne barve
• z več vsebine oksalne kisline (kislica, špinača),
• alkoholne pijače, sladki gazirani, močni čaj in kava.

Prehrana se prilagodi, če se pri ponovljenih preskusih urina odkrijejo soli (oksalati ali fosfati) in spreminjanje pH urina. Pri kisanju urina (pH 4,6-5,8) priporočamo Prehrana številka 6in ko je alkalizirana - Prehrana številka 14.

Obarjanje soli sečne kisline (urates) je povezano z zmanjšanjem pH urina. Glavni mehanizem njihovega razvoja - pretiran pretok purina iz rib, mesa in perutnine. Najbolj učinkovito zdravljenje v tem primeru je imenovanje diete, podobne prehrani protin. Izključitev iz prehrane jeter, ledvic, mesnih juh, omejitev mesa, rib, perutnine in maščob normalizira pH urina.

Ko se oksalati pojavijo v urinu, je priporočljivo zmanjšati porabo maščob in živil z visoko vsebnostjo oksalne kisline: kislica, špinača, korenje, krompir, pesa, fižol, peteršilj, rabarbara, paradižnik, jagode, pomaranče, rdeče grozdje, grenivke, zelenice, sok brusnice, kakav , zeleni fižol, robide, fige, kosmulje, malinov sok, čaj. Vključiti je treba v prehransko hrano, bogato z magnezijem - polnozrnat kruh, žita. Magnezijeve soli vežejo oksalate v črevesju in zmanjšujejo njihovo absorpcijo.

Precipitacija slabo topnih soli kalcijev fosfat nastopi, ko se ravnotežje premakne na alkalno stran. Alkalizacija povzroča mleko in vse mlečne izdelke, sladke jagode in sadje, stročnice, krompir in veliko zelenjave (razen zelenega graha, buč, gob) ter sadnih in zelenjavnih sokov. Treba jih je izključiti in dati prednost mesu, ribam, jajcem, žitom, kislim jagodam (rdeči ribez, lingonerjem), medu. Dovoljene mesne in ribje juhe, iz pijač - čaj, kava, bujni boki.

Diet kroničnega cistitisa

Če je akutni cistitis pravilno in takoj zdravljen, potem pride do popolnega okrevanja. Iz nekega razloga obstaja kronična oblika bolezni, ki je nagnjena k občasnemu poslabšanju. V tem primeru morate stalno spremljati njihovo prehrano.

• pri kroničnem cistitisu boste morali trajno opustiti (ali znatno omejiti) začinjene jedi, začimbe in začimbe. Znatno omejiti prekajeno meso in ribje proizvode, ocvrte jedi v prehrani, vsaj v obdobjih poslabšanja,
• omeji zelenjavo, ki ima draži učinek: čebula, česen, redkev, kislica, hren, peteršilj, redkev. Uporabite jih vsaj glede na vaše zdravstveno stanje. Morda se bo ta seznam razširil na račun drugega sadja in zelenjave, ki bo povzročil draženje in poslabšanje bolezni,
• izključujejo proizvode z barvili in konzervansi, nadomestki za sladkor, zamrznjene polizdelke s konzervansi, t
• da prednost naravnim živilom, ki so večinoma kuhana, dušena ali pečena,
• redno uživajo sadne sokove, kompote in sadne pijače,
• opazujte način pitja (1,5-2 l tekočine),
• periodično izvajati preventivne tečaje za sprejem decoctions iz diuretičnih zelišč,
• ne dovolite zaprtjejedo veliko zelenjave z grobimi vlakni, žitaricami, otrobi in polnozrnatim kruhom,
• omeji vnos alkohola.

Pomembno je, da se izognemo hipotermiji, okrepimo imuniteto in ne prekinite prehrane.

Prehrana za cistitis pri ženskah

Ženske so praviloma pogostejše cistitis in to je razloženo z anatomskimi značilnostmi strukture urinarnih organov. Pri ženskah je sečnica krajša in širša kot pri moških, kar ustvarja ugodnejše pogoje za vstop okužbe v mehur. K temu doda še ne skrbno osebno higieno ali, nasprotno, pretirano navdušenje za intimno nego in pogoste hipotermije. Prav tako je treba opozoriti na prisotnost neinfektivnih dejavnikov - pomanjkanje hormonov v vrhunec. Prehrana se ne razlikuje od zgornjega in njena osnovna načela so ohranjena in jih je treba spoštovati.

Za bolezni ledvic - pielonefritis (vnetje medenice in čašice ledvic) in intersticijskega nefritisa - Za zdravljenje in terapevtsko prehrano je potreben strožji pristop. Pri teh boleznih je predpisano terapevtsko zdravljenje. Tabela številka 7 in njene sorte. Pri teh boleznih se pritisk pogosto dvigne in pojavi otekanjezato naj bi terapevtska hrana zagotovila varčnost ledvic, pomagala zmanjšati edem in pritisk. Tabelo št. 7 odlikuje omejitev beljakovin (od 20 g do 80 g na dan), odvisno od stanja pacienta, stopnje bolezni in delovanja ledvic. Značilnosti te medicinske mize so pomembne omejitve soli (od 1,5 g do 6 g), porabljene tekočine (od 0,7 do 1,1 l). Uporaba natrijeve (slane) mineralne vode ni dovoljena.Ostalo - splošna načela prehrane so podobna.

Dovoljeni izdelki

Juhe so kuhane v zelenjavni juhi. Dovoljena juha z zeljem, zelenjavne in žitne juhe. Napolnite jih s kislo smetano ali maslom, vendar izključujejo vse začimbe in zelenja.

Iz nemastnega mesa (ponavadi piščanca, govejega mesa) pripravimo druge tečaje. Kuhati, kuhati z majhno količino vode ali peči. Dovoljeni zeljeni zvitki (vendar brez paradižnikove omake), polnjene bučke, mesne jedi iz kuhanega mesa z zelenjavo in testeninami. Riba z nizko vsebnostjo maščob je kuhana ali pečena pod mlečno ali kislo smetano.
Na strani lahko uporabite vse žitarice in testenine. Kaša je kuhana v vodi, lahko uporabite Krupny (zrezek) s skuto, sadni pilaf. Od mlečnih izdelkov je dovoljeno mleko, jogurt, jogurt in skuta. Dovoljen je 1 jajce na dan v kuhani obliki. Dovoljeno je veliko zelenjave, ki jo lahko kuhamo, kuhamo, pripravljamo v pečici zelenjavo. V dušena zelenjava ne more dodati začimb (lahko kislo smetano ali smetano).

Dovoljene so zrele sladke sadje in jagode, pire in žele iz njih, žele in sadne pijače brez sladkorja. Dovoljen je med, iz pijače je šipka, sokovi iz sladkega sadja, šibka kava in zeleni čaj, brusnični decoctions, lingonberries, sadne pijače iz teh jagod.

Splošne prehranske smernice za cistitis

Glavna naloga prehrane za cistitis je ublažiti simptome bolezni in pospešiti proces zdravljenja. Osnovna načela prehrane pri tej bolezni bodo pomagala rešiti ta problem:

• Pravilna porazdelitev živil v prehrani. Za zajtrk in kosilo lahko poberete dovolj visoko kalorično hrano. Kalorična večerja bi morala biti majhna. To načelo ima znanstveno podlago. Mehur in ledvice so anatomsko in fiziološko tesno povezani. Njihove funkcije se aktivirajo zjutraj in popoldne. Zato jih ne smete preobremeniti zvečer, še bolj ponoči, ko so ti organi v fazi sproščanja,

• Ustrezen režim pitja. Količina tekočine, ki jo pijete na dan, mora biti precej velika. Poleg tega je lahko ne samo čista pitna voda, ampak tudi sokovi, sadne pijače, sadne pijače, zeliščni čaji. Uporaba velikih količin tekočine pomaga pri izpiranju okužbe iz sten mehurja in prispeva k hitrejšemu okrevanju,

• Izbira izdelkov, ki ne povzročajo draženje sten mehurja. Ločeni proizvodi lahko povzročijo poslabšanje cistitisa. Zato je pomembno vedeti, katera živila se lahko uporabljajo v prehrani, in katera zdravila se je treba izogibati,

• Redna črevesna gibanja. V nekaterih primerih lahko zaprtje povzroči zastrupitev mehurja in pojav cistitisa. Da bi se izognili zaprtju v prehrani, je treba vključiti živila z visoko vsebnostjo vlaknin: zelje, korenje, suho sadje, jedi iz žitaric. Z nagnjenjem k zaprtju je treba vzeti infuzijo ponoči,

• Prehod na prehrano z nizko vsebnostjo soli in soli,

• Izbira živil z nizko vsebnostjo beljakovin, maščob in sladkorja

• Izbira metod za predelavo proizvodov, ki izključujejo cvrtje, soljenje, konzerviranje.

Osnovna pravila prehrane

Glavna naloga prehrane pri cistitisu je odpraviti dejavnike, ki dražijo sluznico na mehurju in znake bolezni, povečujejo imunske sile telesa, čiščenje žlindre in toksinov. Pomembno vlogo imajo izdelki, ki imajo diuretični učinek, saj to povzroči, da je v mehurju brez škodljivih povzročiteljev.

Glavna pravila prehrane za vnetje mehurja:

• uživanje hrane, ki poveča gibljivost črevesja in preprečuje zaprtje,
• izključitev začinjenih, soljenih, vloženih in dimljenih izdelkov, t
• najbolj nežna in enostavna toplotna obdelava jedi,
• zmanjšanje vnosa kalorij v hrano,
• Vse jedi, bogate z ogljikovimi hidrati, je priporočljivo zaužiti v prvi polovici dneva,
• Popoldne je najbolje dati prednost belim beljakovinskim proizvodom.

Najboljša možnost se šteje za jedi z mehko konsistenco, najboljše ni hladno, ampak rahlo segreje. Hranjenje s cistitisom mora biti pogosto, vendar v majhnih količinah. Tako boste zagotovili optimalno absorpcijo hrane in zmanjšali agresivni učinek na vnetje mehurja in ledvic.

Posebej izbrani meni za ljudi s cistitisom pomaga odpraviti manifestacije zastrupitve notranjih organov, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, izboljšuje delovanje prebavnega trakta.

Katera živila odstraniti iz prehrane?

Meni za cistitis vključuje zavrnitev številnih živilskih izdelkov, ki lahko povzročijo poslabšanje bolezni.

Iz dnevnega menija morate izključiti:

1. Sveže pecivo.
2. Svinjina in druga mastna mesa.
3. Debele, bogate juhe.
4. Dimljeni, vloženi, konzervirani izdelki.
5. Paradižnikova in sojina omaka, ketchup, omake na osnovi paradižnika, kis, majoneza, gorčica.
6. Zelenjava - paradižnik, hren, stročnice, šparglji, čebula in česen, redkev, redkev, chili poper.
7. Sadje - grenivka, limone in drugi agrumi.
8. Polizdelki in hitra hrana.
9. Gazirane in alkoholne pijače.
10. Močna kava.
11. Kakav in temna čokolada.

Ta hrana ima lahko dražeč učinek na vneto sluznico mehurja, poveča nelagodje med uriniranjem in boleče krče. Uporaba prepovedanih živil zmanjšuje učinek predpisanih zdravil, kar bistveno podaljšuje obdobje okrevanja.

Prehrana za akutni cistitis

Akutni tip cistitisa pri otroku ali odraslem spremlja povečanje simptomov bolezni - pojav akutnih bolečih krčev v spodnjem delu trebuha, povečan nagon k uriniranju, za katerega je značilno srbenje in huda pekoč občutek. V tem času je najbolje slediti počitku v postelji in strogi prehrani.

Pri akutnem cistitisu je dovoljeno uporabljati:

• čiste juhe,
• riž, ajda, ječmen ali ovsena kaša na vodi, t
• lahek soufflé iz puste ribe ali mesa,
• dušena zelenjava brez dodatka paradižnikove paste - bučke, korenje, pesa,
• Po 3-4 dneh, lahko diverzifikacijo prehrane z nizko vsebnostjo maščob skuto.

Med akutno fazo bolezni je treba zaužiti vsaj 2,5-3 litre tekočine ves dan - to bo pomagalo aktivirati pretok urina in očistiti votlino vnetje mehurja pred okužbo.

V prvih dneh po poslabšanju bolezni mehurja, ki ga spremlja huda bolečina, slabost, vročina, morate popolnoma opustiti uporabo mesa, rib, mlečnih izdelkov. Najboljša možnost v tem času bo kissels, pire krompir iz kuhane zelenjave in sadja.

Ko se oseba izboljša, mu je dovoljeno diverzificirati svojo prehrano s svežo zelenjavo - kumare, buče, korenje. V jedilnik lahko vključite tudi kuhano bučo ali bučo, bučke, korenje, kašo iz polnozrnatih žit na vodi, zelenjavne juhe.

Načela prehrane s cistitisom

Da bi dosegli največji terapevtski učinek, je pri pripravi dietne prehrane pomembno upoštevati naslednja načela:

Hrana in pijača morata imeti diuretični učinek.

Sol je treba odstraniti iz prehrane na največjo možno raven.

Vsaka začinjena hrana bo prepovedana

Maščobe je treba izključiti

Sladkor in vse nadomestke je treba odstraniti iz menija,

Prehrana ne sme povzročati zaprtja

Obdelava vseh izdelkov mora biti minimalna, prepovedano je cvrtje, kajenje, konzerviranje.

Prehrana v akutni fazi cistitisa

Poslabšanje bolezni v kakršni koli obliki, ki jo spremlja huda bolečina in pogoste nagnjenja k izpraznitvi vnetega organa. Najpogosteje traja več kot teden dni, zato mora biti v tem času prehrana še posebej stroga.Pomembno je zagotoviti maksimalno pranje urinarnega trakta, kar bo prispevalo k izločanju katerega koli patogena.

Zato je treba shemo električne energije graditi na naslednjih pravilih:

Pijte tekočino, ki ne sme biti manjša od 2000 ml. Priporočljivo je, da dnevni volumen dvignete na 2500 ml. Ne sme biti le navadna, ampak tudi kalcijev klorid mineralne vode. Poleg tega so koristni sadni kompoti brez dodanega sladkorja, zelenjavni sokovi. Bučni sok ima odličen diuretični učinek. Berry mors na osnovi brusnice in brusnice pomaga razbremeniti vnetje.

Koristne zelenjave, kot so: kumare, bučke, špinača, buče, korenje. Granatno jabolko in hruško morata biti na mizi. Glede na letni čas lahko uporabite lubenice. Vsa ta živila rastlinskega izvora imajo diuretik in zato terapevtski učinek.

Enkrat na dan lahko pijete zeliščni čaj z žličko medu, ki ima protivnetni učinek. Listi brusnice, koruzna svila, listi zelenega čaja se lahko uporabijo kot osnova za čaj.

Meni ne sme vsebovati mlečnih izdelkov. To je posledica visoke vsebnosti kalcija in maščob. Na izbiro je dovoljena uporaba majhne količine skute, naravnega jogurta, nizko vsebnosti maščob in neslanega sira ali mleka.

Med manifestacijo bolezni je opustiti mesne izdelke in ribe. S poznejšim postopnim uvajanjem. Prednost je treba dati mesu z manj maščobami in rečnih ribah.

Preprečevanje zaprtja je lahko uživanje zelenjave. Zelje je koristno in vse njegove sorte. Lahko vnesete v prehrani otrobi, žita, izdelani iz polnozrnatih žit.

Dovoljeno je napolniti solato z rastlinskim ali oljčnim oljem. Enkrat na dan lahko pojedete peščico pinjol.

Meni za cistitis

Kljub vsem omejitvam je lahko meni za cistitis zelo raznolik. Primer menija v obdobju poslabšanja:

• Zajtrk Kaša z maslom.
• Drugi zajtrk Pečeno jabolko.
• Kosilo Juha na zelenjavni juhi s kislo smetano, polnozrnat kruh.
• Čaj Kefir, peščica orehov.
• Večerja Zelenjavna omaka, omlet s paradižnikom.
• Pozna večerja. Jogurt z jagodami.

Med obroki morate piti dovolj vode, kot tudi soka brusnice ali brusnice.

Dietni meni za kronični cistitis:

• Zajtrk Vsaka kaša v mleku z maslom.
• Drugi zajtrk Banana
• Kosilo Piščančja kašica, kaša ali testenine, sveža zelenjava.
• Čaj Sadna solata, začinjena z jogurtom in semeni.
• Večerja Riba na pari, obara z zelenjavo.
• Pozna večerja. Kefir ali jogurt.

Takšna prehrana pomaga pri nasičenju telesa z vsemi hranili, hkrati pa zmanjšuje tveganje za poslabšanje cistitisa.

Kaj je treba vključiti in kaj izvzeti iz prehrane s cistitisom?

Ker je ena od glavnih nalog prehrane za cistitis preprečevanje draženja vnetje sluznice sten mehurja, je treba iz prehrane izključiti:

• dimljeno meso, kumarice, začinjene jedi, živila, ki so bila predelana s praženjem, konzerviranjem, dekapiranjem,

• Črni čaj, instant kava in žita, gazirane pijače,

• Sladkor, saharin in proizvodi, ki jih vsebujejo,

• Pikantna zelenjava (bolgarski poper in chili, redkev in redkev), zelena (kislica, peteršilj) in začimbe (črni poper, lovorov list, koriander) itd.,

• Maslene pogače, makaroni, slaščice, z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja in konzervansov,

• Alkohol in pivo,

• Kakav in čokolada

• Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, siri, jogurti,

• Citrusi in njihovi sokovi,

• Paradižnik in izdelki na osnovi njih,

• Polnjenje na osnovi kisa, majoneze,

• Vse vrste orehov, banan, kislih jabolk, slive, češnje, breskve, avokado,

• maščobne masti, ribe, živalske in rastlinske maščobe,

• Vsi proizvodi, ki vsebujejo GSO.

Kaj je dovoljeno v prehrani za cistitis?

Pri izbiri izdelkov mora bolnik upoštevati priporočila strokovnjakov za prehrano.

Tukaj je le majhen seznam izdelkov, ki jih Priporočljivo je, da se v prehrano vključi cistitis:

• Zelenjava z diuretičnimi lastnostmi. Na primer buče, kumare, bučke, zelena,

• Sladke sorte sadja - jabolka, grozdje, hruške.

• Sadje granatnega jabolka se priporoča tudi za bolnike s cistitisom, saj imajo antimikrobni učinek, ki je zelo koristen pri tej bolezni, t

• Lubenice z močnim diuretičnim učinkom,

• Gozdna darila - jagode brusnic, brusnic, maline, borovnice, ki imajo diuretične in protimikrobne lastnosti,

• polnozrnat kruh, otrobi, polnozrnatimi žitaricami,

• Ryazhenka, kefir in jogurt z majhnim odstotkom maščobe,

• Nezdravljene sorte trdih in mehkih sirov,

• Mesni in ribji fileti sort z nizko vsebnostjo maščob,

• Rastlinske juhe in juhe, t

• Oljčno olje (1 žlica na dan

• Cedrovo seme - 25 g na dan,

• 1-2 jajcih v nekaj dneh,

• Včasih lahko uporabite med, ne več kot 1 čajna žlička na dan,

Za pitje ne sme biti nobenih omejitev. Lahko pijete jagodičje brez dodanega sladkorja, sadnih kompotov, zeliščnih čajev, čajev, infuzij ledvic, svežih sokov, negazirane mineralne vode (kalcijev klorid).

Ločeno mesto v prehrani za cistitis so vitamini. Pridobite vitamine iz svežih listov, jagod in sadja lahko doma. Odličen vitaminski čaj je pridobljen iz jagod divjih vrtnic, gorskega pepela, črnega ribeza, morskega krhlika, vzetih v enakih delih. V njih se dodajo listi jagode, vse sestavine pa se kuhajo v termosu. Ta čaj je treba infundirati 2-3 ure. Vzemite infuzijo za pol skodelice 30 minut pred obroki. Tečaj traja 1-2 meseca.

Splošna priporočila za pripravo dietnega menija za cistitis

Glede na priporočila prehranskih strokovnjakov lahko naredite zgleden meni za vsak dan. V nasprotju s splošno sprejetim mnenjem, da je prehrana za cistitis monotona, jo je mogoče razširiti z metodami priprave in kombinacije izdelkov.

• Zajtrk za mnoge, ki so povezani s kašo. Poleg žit iz polnozrnatih žitaric lahko kuhate tudi parjeno zelenjavo in zelenjavne pireje. Enkrat tedensko lahko naredite omlet. Prav tako ni slabo za zajtrk, da se z nizko vsebnostjo maščob skuto z jogurtom in sveže sadje in jagode. Za sendvič je neslan sir odličen. Od pitja lahko uporabite zeleni ali zeliščni čaj, sveže pripravljene sokove iz zelenjave ali sadja, sadne pijače,

• Kosilo sestavljajo trije tečaji. Sprva pripravite zelenjavne juhe in boršč, juho iz rdeče pese, jušna zrna. Glavne jedi so mesne kroglice in parne kroglice, kuhana perutnina ali telečje meso, kuhana pusta riba. Dušena zelenjava, pire krompir, žitarice so popolne kot okras. Poleg svežega sadja in jagodičevja za sladice lahko pripravite tudi veliko okusnih in drugačnih po sestavi jedi: jagodičevje, pečena jabolka in hruške, jagodne napitke, sadne in jagodičje koktajle, skuto souffle z jagodami in sadjem, mousse, žele, sokovi, kompoti, želeji, sokovi, kompoti, želeji, sokovi, kompoti jagode in zeliščni čaji, visoki čaj - kefir, ryazhenka s kruhom,

• Večerja - jedi iz skute ali riža, palačinke iz ajdove ali ržene moke, vinaigrette, solate iz kumare, sveži sokovi, zeliščni čaj.

Približen tedenski meni za cistitis

• Prvi dan

Zajtrk: ajdova kaša, 150 gramov nemastnega skute z rezinami sliv ali jabolka, kozarec sveže stisnjenega jabolčnega soka.

Drugi zajtrk: skodelica mlečnega želeja (lahko z rženim kruhom).

Kosilo: zelenjavna juha, 150 gramov kuhanega piščanca, kozarec infuzije šipka.

Večerja: sadna solata iz jabolka, hruška, kivi, kozarec kefirja.

• Drugi dan.

Zajtrk: ovsena kaša s svežim jabolkom ali brusnice, skodelica zeliščnega čaja.

Drugi zajtrk: jabolčni sok.

Kosilo: okroshka (brez mastnega mesa, klobasa, kisla smetana, kis), pečen krompir, skodelica brusničnega želeja.

Kosilo: kefir ali ryazhenka.

Večerja: omlet iz enega jajca z zelenjavo, rženi kruh, korenčkov sok.

• Tretji dan.

Zajtrk: muesli z kefirjem, kozarec vitamina vitamina iz termos.

Drugi zajtrk: hruška ali jabolko, kozarec zeliščnega čaja.

Kosilo: ovsena juha s kačkavci, 100 gramov kuhanega telečjega, kompot iz suhega sadja.

Čaj: kozarec brusničnega želeja s kruhom.

Večerja: pečen krompir, 200 gramov kuhane puste ribe (trska, brancin, polak), kozarec jogurta.

• Četrti dan.

Zajtrk: jagodičja in kefir, vitaminski čaj.

Drugi zajtrk: 150 gramov skute z jagodami ali suhimi slivami, kozarec sadnega napitka.

Kosilo: zelenjavna juha, kuhana riba z rižem, sadna solata, kozarec jabolčnega soka.

Prigrizek: solata iz kumare, pečeno jabolko, kompot iz suhega sadja.

Večerja: pari s paro zelenjavo, kozarec kefirja.

• Peti dan.

Zajtrk: prosena kaša s sončničnim oljem, sendvič z neslanim sirom, zeliščni čaj.

Drugi zajtrk: sveže jagode z kefirjem, kozarec šipka.

Kosilo: ovsena juha z vitkim piščancem, pečenka z rižem. Kozarec soka brusnice.

Kosilo: pečeno jabolko, rženi kruh, kozarec berry želeja.

Večerja: okroshka na piščančji juhi, prehrana, mesne kroglice na pari in kuhana zelenjava, skodelica zeliščnega čaja.

• Šesti dan.

Zajtrk: ovsena kaša s sadjem, zeliščni čaj z žličko medu.

Drugi zajtrk: 150 gramov skute z rezinami hruške, kozarec soka granatnega jabolka.

Kosilo: ribja juha (z nizko vsebnostjo maščobnih vrst rib), kruh ali kruh iz polnozrnatega riža, riž s parjeno zelenjavo, sok korenja.

Kosilo: kompot iz svežih jabolk.

Večerja: juha iz riževega mleka, kozarec kefirja.

• Sedmi dan.

Zajtrk: skuta s slivami, kozarec zelenega čaja.

Drugi zajtrk: solata jabolk-korenček, brusnični žele.

Kosilo: zelenjavna juha, bučna buča, rženi kruh, kozarec vitamina čaja.

Kosilo: kivi, kozarec jagodičja.

Večerja: kuhana riba z rižem, kruh, rjaženka.

V vzorčnem meniju lahko zamenjate določeno posodo in poskušate spremeniti tedensko porazdelitev izdelkov. Uporaba diete za cistitis je spremljanje reakcije vašega telesa. Če čutite izboljšanje stanja, lahko meni razširite z uvajanjem drugih izdelkov.

Ločeni recepti za prehranjevalni cistitis

Učenje, kako pripraviti dietne obroke, je zelo preprosto. Težja naloga je prehod na prehrano za cistitis. Zato je pomembno pripraviti ne le okusno, temveč tudi privlačno jed. Tukaj je nekaj preprostih receptov iz izdelkov, ki so dovoljeni v prehrani za cistitis:

• Parni bučki z bučkami.

Izdelki: ena majhna bučke, beljakovine enega piščančjega jajca, 2 žlici ržene moke, nekaj soli.

Olupljen lupine bučk, naribamo na grobo Rende. V nastalo maso dodamo jajčni beljak in sol ter dobro premešamo. Dno dvojnega štedilnika namažemo z rastlinskim oljem in na njega položimo klobučevine, najprej zvaljamo v moko. Kuhajte 15 minut. Postrezite z malo kisle smetane.

• Piščančje parne kose.

Izdelki: 500 gramov piščančjega fileja, krekerji iz rženega kruha, ½ skodelice vode, sol na konici noža, panirna moka, jajčni beljak.

Umijte krekere v vodi. Piščančji file operite, narežite na koščke in se pomaknite v mlinček za meso. V nadevu dodajte namočene krekerje, sol in beljakovine. Nastala masa je temeljito premešana in oblikovana v piškote, ki jih pasejo v moko. Postavite koščke v ponev za paro in jih kuhajte 40 minut.

• Bučna kaša.

Izdelki: buča, rumena ali oranžna barva, med, maslo (1 žlica. Žlička).

Operite in očistite buče. Meso narežemo na kocke, jih damo v ponev, dodamo malo vode in kuhamo na majhnem ognju, dokler ne kuhamo. Nato bučo zmešamo v ponev v masažo, prelijemo, dodamo malo masla in medu.

Juha iz ajde in zelenjave.

Izdelki: krompir (2 kom.), Korenje (1 kos), 1/2 skodelice ajde, rastlinsko olje (1 žlica.), Sol na konici noža.

Povlecite nazaj, sperite in nalijte vodo. Operemo in olupimo korenje, naribamo na grobo Rende. Krompir, sperite, olupite in narežite na majhne kocke. Grščini dodajte zelenjavo in kuhajte, dokler ni pripravljena za kuhanje. Na koncu dodamo sol in sončnično ali oljčno olje.

Prehrana za cistitis - potreben ukrep, ki je potreben za popolno okrevanje.

Če želite to narediti, morate iti na resne omejitve v prehrani. Ampak, postopoma, take omejitve prinašajo pozitiven rezultat, in kot rezultat - popolno okrevanje.

Kateri izdelki so prepovedani?

Da ne bi povzročili poslabšanja bolezni, se je treba izogibati določenim živilom in pijačam. Poraba med boleznijo je prepovedana:

Sadje, ki vsebuje veliko sadnih kislin. Prispevajo k draženju vnetje sluznice in preprečujejo njeno zdravljenje. Med temi sadeži so še posebej nevarna jabolka, limone, pomaranče, ananas, melone, avokado in breskve.

Kis in vse jedi, ki ga vsebujejo. Tudi z upadanjem bolezni lahko povzroči njeno poslabšanje. Zato ni priporočljivo, da ga uporabite tudi po popolnem zdravljenju, še posebej za ljudi, ki so nagnjeni k ponovitvi bolezni.

Različne omake, med katerimi je najbolj priljubljena majoneza, sojina omaka in ketchup. Kontraindicirane so zaradi visoke vsebnosti maščob in soli. Poleg tega sestava majoneze vključuje jajce, gorčico in kis, ki so med boleznijo prepovedani.

Sladkor v čisti obliki in proizvodi, ki ga vsebujejo v velikih količinah. To je posledica dejstva, da v telesu začnejo jesti mikrobe. Njihovo razmnoževanje se poveča, hkrati pa se poveča odmerek, ki ga izločajo toksini. Po drugi strani pa poslabšajo simptome bolezni in ovirajo okrevanje.

Vsaka konzervirana hrana ne sme biti na mizi osebe, ki trpi za cistitisom. Enako velja za prekajeno meso, klobase, slanino.

Alkoholne pijače. Vsak alkohol odstrani tekočino iz telesa, kar vodi do njegove dehidracije. Urin postane bolj koncentriran in bolj draži vneto telo.

Kava in močan čaj. Delovanje teh pijač je podobno delovanju alkohola. Za nekaj časa je vredno zavrniti pridelavo kakava.

Vse sladke in sode pijače, paradižnikov sok, energijske pijače.

V skladu s prepovedjo dobili nekaj zelenjave. Treba se je izogibati uživanju belušev, paradižnikov in fižola. Ne dodajte hrano čebulo, redkev, redkev, kislica, česen, hren. Vse te zelenjave prispevajo k dodatnemu draženju vnetje mehurja.

Vzorčni meni za dan

Glede na osnovna priporočila zdravnikov lahko samostojno ustvarite meni, ki ne škoduje bolniku. Zjutraj lahko jeste kakšno žitno kašo. V času kosila se pripravijo zelenjavne juhe, solate s povijanjem rastlinskega olja in kuhane mesne jedi. Večerja mora biti lahka in je sestavljena predvsem iz odobrenih zelenjadnic.

Meni za en dan lahko vsebuje naslednje jedi:

Za zajtrk, lahko naredite kašo na vodi, sendvič z neslanim sirom. Zeliščni čaj na osnovi brusničnih listov je primeren za pijačo.

Kot prigrizek lahko uporabite pečeno hruško.

Za kosilo pripravite juho iz sladkorne pese, pari iz smučka. Kot prilogo lahko uporabite zapečeno brokoli. Pijte - sok brusnice.

Popoldne lahko jeste pečeno bučo, popijete kozarec zelenega čaja.

Za večerjo pripravljena vinaigrette, testenine in kuhano pusto meso.

Pomembno je, da ne pozabimo na pravilen režim pitja, z uporabo mineralne vode.

Avtor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Dietik, endokrinolog

Izobraževanje: Diploma RSMU njih. N. I. Pirogov, specialiteta "Splošna medicina" (2004). Rezidenca na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo, diploma iz endokrinologije (2006).

Namen prehrane

Glavni namen izbranega menija je odstraniti draženje sten sluznice mehurja z uvajanjem izdelkov v prehrano pljuč. Prehrana mora imeti diuretski učinek, da se odstranijo infekcijske patogene iz mehurja. To je pomembno pri zdravljenju vnetja.

Hrana za akutni cistitis mora vključevati živila, ki so zelo tekoča. Lahko so lubenice, melone, kumare, ki jih je treba kombinirati z obilnim pitjem. Po nekaj dneh se lahko v prehrano vključijo mlečni izdelki. Prehrana v akutni fazi bolezni naj bi rešila naslednje naloge:

• zmanjšanje zastrupitve,
• preprečevanje okužbe, t
• olajša praznjenje
• nasičenost telesa s hranili
• koristne učinke na telo v povezavi z zdravili.

Pri kroničnem cistitisu zdravniki opozarjajo na pojav razjed, edemov in bolnikov, ki se pritožujejo zaradi hude bolečine. Skladnost s prehrano v tem obdobju je izjemno pomembna, saj bo drugače bolezen prešla v akutno fazo. Vrednost prehrane pri kroničnem cistitisu je težko preceniti, ker:

• ne omogoča poškodb drugih delov sečil,
• zmanjšuje verjetnost kamnov,
• povečuje imuniteto.

Načela prehrane

Tudi če se ženska zelo močno varuje, jo lahko prehiti tako neprijetna bolezen kot cistitis. Treba je upoštevati prehrano za cistitis. Biti mora uravnotežen, imeti mora vse potrebne vitamine, minerale in druga hranila. Strokovnjaki tudi priporočajo, da opazujete delno prehrano - jedo do 6-krat na dan. Predlagani deli morajo biti majhni, da ne bi obremenili želodca.

Meni mora vključevati jedi, pripravljene na pari, pečene v pečici ali kuhane. Najljubši ocvrti krompir z mesom, ki ga je treba popolnoma izključiti, kot tudi druge maščobne visoko kalorične hrane, hitro hrano.

Če imate hkratno vnetje mehurja in ledvic, morate prehrano imenovati na podlagi razvoja bolezni. Prehrana za cistitis in pielonefritis je namenjena izboljšanju odtoka urina, ki odstranjuje patogene. V ta namen mora prehrana vključevati svetlo slano hrano, ki vsebuje minimalno količino beljakovin, maščob in tekočin. Pri teh boleznih je priporočljivo upoštevati tudi načelo frakcijskega hranjenja.

Priporočeni izdelki

Prehrana temelji na uporabi mlečnih in rastlinskih proizvodov, med katerimi:

• sveža zelenjava,
• kuhana pesa,
• sezonsko lokalno sadje,
• ryazhenka, jogurt in jogurt,
• žita, t
• zelenjavne juhe brez juhe, t
• kuhane ribe in pustega mesa.

Prepovedana hrana

Strokovnjaki priporočajo, da bolniki, ki hkrati trpijo zaradi pijelonefritisa in cistitisa, pijejo več tekočin - več kot 2 litra. na dan. To je lahko negazirana prečiščena voda, zeleni čaj brez sladkorja, sadne pijače, sadne pijače in naravni sokovi, razredčeni z vrelo vodo. Še posebej koristne so jagodičaste pijače, ki skupaj z zdravili ubijajo okužbe. V skladu s prepovedjo so:

• kava in močni čaji,
• gazirane sladke pijače,
• kisli in citrusni sokovi,
• Začinjene, slane in prekajene jedi, t
• alkoholne pijače.

Dovoljene obroke

Glavni meni je sestavljen iz takih izdelkov:

• sveže sadje in zelenjava
• kisla jagoda,
• nemastno meso in ribe,
• kruh, razen rži,
• kaša,
• fermentiranih mlečnih izdelkov.

Svinjina je popolnoma izključena iz mesnih dobrot, saj je težka na želodcu. V pripravljenih obrokih ni priporočljivo dodajati soli in začimb, da ne bi dražili sluznice mehurja. Za prehransko hrano je treba meso kuhati na pari ali peči v pečici.

Strokovnjaki omogočajo bolnikom uporabo svežega kruha. Vendar pa je bolje, da ga pečete sami, kot da ga kupite v supermarketih. V prehrani lahko vključuje dieto kruh.

Kaj je treba izključiti?

Prehrana za bolezni, kot je cistitis, ima svoje resne omejitve. Navadna živila so lahko prepovedana zaradi svojih nadležnih lastnosti. Kontraindikacije za bolnike z vnetjem mehurja:

• začimbe, začimbe in druge arome,
• polizdelki
• konzerviranje in kisle jedi,
• majoneza, ketchup, gorčica, različne omake,
• krompir,
• citrusi in oreški
• čokolada, sladkarije,
• izdelki iz kave.

Ženske, ki imajo sladke zobe, bodo morale zapustiti svoje najljubše dobrote, saj vsebujejo veliko količino sladkorja, ki draži sluznice. Prav tako morate biti pozorni na zdravila, ki v večini primerov vsebujejo saharin. Zavrnite nakup, če je ta komponenta najdena v navodilih.

Pri kroničnem cistitisu so citrusi strogo prepovedani, zlasti limone, pomaranče, grenivke. V akutni fazi je nemogoče jesti grozdje, kisla jabolka in slive. Kršitev menija bo privedla do hitrega vračanja simptomov bolezni in zapletov.

Značilnosti prehrane, odvisno od vrste cistitisa

Za hemoragično obliko bolezni je značilen pojav krvi in ​​gnoja v urinu, ki kažejo na nalezljivo ali kemično vnetje. Cilj prehrane hemoragičnega cistitisa je odstraniti vnetje in odpraviti patogene.

Osnova prehrane so piščančje in rečne ribe, sveža zelenjava, sezonsko sadje. Še posebej koristno je uživanje sadnega soka brusnice, ki ima protibakterijski učinek. Dodate lahko bio-jogurt in brusnice.

Pri obroku intersticijskega cistitisa morajo biti živila z vitamini C, A, probiotiki. Potrebno za uporabo:

• paprika, brokoli, špinača, črni ribez,
• jajca iz govejega jetra
• mleko, smetana, jogurt, kefir, jogurt,
• brusnice, borovničev sok.

Meniji za ženske in otroke s cistitisom

Struktura mehurja je povezana z delovanjem ledvic, ki so podvržene dnevnemu režimu. Intenziviranje njihovega dela je opaziti v jutranjih in popoldanskih urah, upad pa je v večernih urah in ponoči.

V skladu s tem pravilom prehrana za cistitis pri moških in ženskah temelji na naslednjem načelu: pred poldnevom jemo visoko kalorično hrano in po kosilu hrano. Če je bolniku diagnosticiran kamen, bo prepovedano naslednje:

• meso,
• sir,
• kave in kavnih napitkov
• čokolado
• močan črni čaj.

Moški za prehrano

Moški trpijo zaradi cistitisa veliko manj pogosto kot ženske. V skoraj vseh primerih bolezen povzročajo mikrobi, ki vstopajo v mehur iz poškodovanih sosednjih organov.

Moškim predstavnikom dodeljujemo posebno nežno prehrano, ki naj odpravi vnetje. Osnova jedilnika so buče, otrobi in kruh, mlečni izdelki. Priporočljivo je tudi piti veliko vode.

Meniji za ženske

Cistitis pri ženskah je diagnosticiran veliko pogosteje kot pri moških. Prehrana za paciente vključuje vsa priporočila kot pri močnem spolu. Na dovoljene jedi lahko dodate:

• zelenjavne juhe in juhe brez dodajanja mesa in gob
• zdravilne dekupije diuretičnih sestavin,
• polnozrnate žitarice, kruh.

Prehrana za otroka

Cistitis pri otroku je pogosto diagnosticirana bolezen. Tako fantje kot dekleta so dovzetni za to bolezen. Po diagnosticiranju bolezni bo zdravnik predpisal posebno dieto, ki jo je treba skrbno spremljati.

Osnova prehrane za cistitis pri otrocih vključuje:

• mlečni izdelki (jogurti z nizko vsebnostjo sladkorja, kefir, ryazhenka), t
• žita, polnozrnata žita, t
• zelenjava in sadje, razen citrusov,
• nemastno meso in ribe,
• decoctions in sadne pijače z diuretičnim delovanjem.

Skladnost s terapevtskim menijem vam bo pomagala zmanjšati zastrupitev telesa, povečati učinkovitost predpisanih zdravil, začeti proces okrevanja sluznice mehurja.

Oglejte si video: The Interstitial Cystitis Diet (Maj 2024).