14 teden nosečnosti

Po mnenju strokovnjakov, štirinajsti teden nosečnosti, začetek drugega trimesečja - je "zlato obdobje" za bodoče matere, ki vam omogoča, da se sprostite in občutite popolno harmonijo s svojim telesom in razvijajočim se otrokom. Čas tesnobe je konec, ženske mirno uživajo svoj položaj. Otrok se intenzivno razvija in žensko telo se na to odzove zelo pozitivno.

V tem blagoslovljenem času bodo bodoče matere občutile moč moči in energije. Strah pred tveganjem spontanih splavov je konec. Na štirinajstem tednu ne moti toksikoze. Nihanje razpoloženja se opazuje vedno manj. Na tej stopnji je jasno viden majhen trebuh, ki se spreminja zaradi spremembe težišča. Ženske hitro pridobivajo na teži zaradi velikih količin krvi, ki kroži, in oblačil s prostim rezom, da ne bi mimo trebuha.

Peristaltiko črevesa včasih spremljajo nejasni občutki v spodnjem delu trebuha, ki jih noseče matere dojemajo kot drobtine. Vendar pa se v tem obdobju gibanja ploda še ne čutijo. V ležečem položaju je maternica popolnoma otipljiva skozi trebušno steno. Mnoge ženske čutijo močno spolno željo.

Kaj se dogaja v telesu ženske

Maternica se v 14. tednu poveča in dvigne, pas v volumnu postane širši. Prsi se še naprej polnijo, bradavice postanejo še temnejše in izločajo kolostrum. Poziv na uriniranje je postal redkost. Mnoge ženske se zadržijo na impulzih, vendar tega ni mogoče storiti, sicer lahko pride do težav z sečnico.

V tem obdobju se lahko pojavijo papilome, rojstni znaki, kondilomi in pigmentacija kože. Razlog za to je prisotnost humanega papiloma virusa, ki se ni pojavil pred nosečnostjo.

Tudi spremembe v koži povzročajo stres, oslabljeno imunost in hormonsko aktivnost. Običajno takšne manifestacije izginejo po rojstvu. Vendar pa je pojav bradavic med nosečnostjo lahko nevaren pojav, zato se morate, ko rastejo, posvetovati z zdravnikom. V tem obdobju se telesna temperatura pogosto poveča zaradi povečane presnove. Pogosto se pojavi dispneja.

Znaki nosečnosti v štirinajstem tednu

Prsi se ne povečujejo le po velikosti, nosečnice pogosto čutijo bolečine in bolečine v mlečnih žlezah. Za lajšanje nelagodja morate uporabiti kontrastne obkladke in tako pripraviti prsni koš za laktacijo. Slabost in bruhanje praviloma izginejo, vendar v redkih primerih zaradi povečane občutljivosti na hormone ženske doživijo toksikozo v 14. tednu nosečnosti. Najpogostejši simptom v tem obdobju je zgaga, ki jo lahko zdravimo z dieto, ki jo predpiše zdravnik. Salivacija je nepreklicna.

Včasih se nosečnice soočajo s prekomerno suho kožo, krhkimi nohti in izpadanjem las. Ta dejavnik je posledica pomanjkanja vitamina A.

Pogosto moteče boleče bolečine v trebuhu in težo v hrbtu. Sindrom bolečine izzove povečan ton maternice. V takih primerih morate ležati in se sprostiti. Če bolečina po počitku ne izgine, pojdite k zdravniku. Trenutno maternica pritiska na črevesje, kar povzroča motnje v prebavnem traktu, zlasti zaprtje in otekanje.

Tudi to obdobje spremlja močan izcedek brez barve in vonja. V normalnem poteku nosečnosti je to normalno. Če ima izcedek iz nožnice značilno belo barvo, konsistenco skute in neprijeten vonj, se morate nemudoma obrniti na ginekologa, morda je to kandidiaza. Redko lahko atipične izločke povzročijo resne bolezni - trihomonijaza, kolpitis, klamidija in druge okužbe, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Simptomi in individualni občutki

Ob normalnem procesu nošenja otroka se nosečnica na tej stopnji počuti dobro. Znaki nosečnosti v 14. tednu so povezani predvsem z rahlim povečanjem velikosti trebuha. Nošenje oblačil z ozkim pasom je že neprijetno.

Nekateri predstavniki poštenega spola opazijo spremembo nohtov in las, vendar je to predvsem posledica pomanjkanja vitaminov. Mlečne žleze še naprej rastejo. Razpoloženje se normalizira. Obstaja moč moči in energije.

Kaj se zgodi v 14. tednu nosečnosti z ženskim telesom?

Telo matere na 14. tednu nosečnosti je že popolnoma prilagojeno novemu življenju v sebi. Vsi procesi in presnovne spremembe so se stabilizirale, kar zagotavlja nemoten razvoj ploda v drugem trimesečju. Prav tako se relativno malo spreminja. V osnovi rastejo in pridobivajo nove funkcije.

Pomembne značilnosti, ki jih 14. teden nosečnosti predstavlja nosečnici, so:

Povečana obremenitev ledvic. To je posledica aktivacije urinarnega sistema pri otroku. Tveganje za poslabšanje kroničnega pielonefritisa se poveča, če je bilo v zgodovini poštenega spola.
Pri sladkorni bolezni lahko opazimo spontano začasno regresijo. Razlog za to je proizvodnja insulina v trebušni slinavki otroka.
Zaradi aktivacije ščitnice otroka se količina hormonov, ki vsebujejo jod, v krvi matere poveča. To lahko povzroči nihanje razpoloženja, vendar ne tako izrazito kot pri zgodnji toksikozi.
Poveča tveganje za nastanek krčnih žil v spodnjih okončinah. Zjutraj jih lahko včasih motijo krči v telečjih mišicah.

Količina krvi, ki kroži, se še naprej povečuje (BCC). Posledica tega je kratko sapo tudi ob normalnem fizičnem naporu.

Maternica nosečnice se povečuje in že spominja na majhen grenivk. Stoji približno 2 cm nad prsmi in vodi do delne kompresije črevesnih zank. To je eden od razlogov za napredovanje zaprtja.

Premika središče telesne mase. Zaradi tega mnogi predstavniki poštenega spola po daljšem naporu opazijo pojav bolečih simptomov v hrbtu in nogah. Noseče matere bi morale počivati bolj.

Spremembe v otrokovem telesu

Placenta je že v celoti oblikovana in varuje otroka pred izpostavljenostjo toksinom in drugim škodljivim snovem. Fetalni razvoj se nadaljuje z aktivno hitrostjo. Vsi organi so že oblikovani. Povečajo se lahko samo v velikosti in izboljšajo.

Najbolj opazne spremembe v tem obdobju so:

Aktivna trebušna slinavka in ščitnica. Sintetizirajo biološko aktivne snovi, ki lahko vstopijo v krvni obtok matere in vplivajo na njene hormonske ravni.
Vse bolj jasne funkcije so narisane. Lica, čelo so že vidna, čela čela se povečujejo.
Prvi folikli in lasje se pojavijo na površini glave.
Koža razvije znojne žleze.
Kostni mozeg začne proizvajati krvne celice.
Fantje imajo majhno prostato in dekleta imajo jajčnike, ki se spuščajo v medenično votlino.
Znatno izboljšane senzorične sposobnosti otroka. Aktivno se odziva na glasno glasbo in svetlobo, ki se giblje v votlini plodov.

Otrok grimaces kot odgovor na različne dražljaje, zeja in položi prst v usta. Njegova velikost doseže 13 cm in teža 25-30 g.

Diagnostični postopki

Pri normalni nosečnosti je 14. teden nosečnosti obdobje, ko je registracija v nosečnici končana in se lahko malo sprostite. Vse analize so bile opravljene in opravljene so bile projekcije. Edini test, ki je morda potreben za pojasnitev zdravja bodoče mame, je splošni urinski test. Opraviti ga je treba s poslabšanjem simptomov kroničnega pielonefritisa.Poleg tega morate nadzirati krvni tlak.

V primeru, ko je dvojni test za PAPP in b-hCG pokazal visoko tveganje za kakršnekoli nepravilnosti pri plodu, zdravniki priporočajo amniocentezo.

Biopsija horionske vile ni več možna, vendar je možen vnos amnijske tekočine. To vam bo omogočilo natančno potrditev ali zavrnitev predhodne diagnoze.

14 teden nosečnosti - obdobje, ko lahko s palpacijo že določite višino dna maternice. Ta številka je 12-14 cm.

Diagnoza ploda z ultrazvokom na tej stopnji ni obvezna, vendar ostaja dokaj informativna študija.

Izmerijo se naslednji parametri otroka:

Obod glave in trebuh.
Dolžina zarodka od krone do repne kosti.
Dolžina radialnih, komolcev, stegnenice, majhnih in tibialnih kosti.
Ocenjujemo nastanek stopal in rok.
Analizira se stanje vseh notranjih organov, razvoj možganov.

Opis ultrazvočne slike v tem času ostaja dokaj popoln in informativen. Ločeno ocenjeno mesto pritrditve placente. Večinoma je pritrjena na dno maternice. S svojo lokacijo v območju notranjega žrela organa se povečuje tveganje za carski rez. Toda maternica še vedno raste, placenta pa se lahko premika.

Priporočila, prepovedi in nasveti

Kljub polnemu delovanju placente in njeni kvalitativni filtraciji fetalne krvi obstaja veliko snovi, ki zlahka prodrejo v feto-placentno pregrado. Med njimi so:

Zaradi tega absolutno ni priporočljivo uporabljati smejanih pijač, kaditi cigaret ali jemati med drogami med nosečnostjo. Prepovedano je tudi samozdravljenje. To ogroža zaostajanje intrauterinega razvoja ploda in druge negativne posledice za otroka.

Prehrana je še vedno potrebna, da se pazljivo opazi. Že lahko se razvajate z različnimi "sladkarijami", vendar jih ne zlorabljajte.

Tipični nasvet zdravnika:

Uporabljajte samo sveže in naravne proizvode.
Povečajte količino sadja in zelenjave v prehrani. So odličen vir vitaminov in vlaknin. Slednji stimulira črevesno gibljivost in je lahko dober način za zmanjšanje zaprtja.
Meso je bolje uporabljati dieto (piščanec, puran, teletina).
V prisotnosti jutranjih krčev ali krčnih žil je zaželeno povečati količino fermentiranih mlečnih izdelkov v prehrani. Služijo kot vir kalcija.

14 teden nosečnosti - obdobje, ko lahko prenehate jemati folno kislino in jod. Še posebej, če ženska vzame multivitaminski kompleks, ki vsebuje komplet bistvenih vitaminov in mineralov.

Telesna aktivnost in intimno življenje - brez strogih omejitev. Glavna stvar je, da se izognete dviganju težkih bremen in nenadnim skokom. Prednost imajo plavanje, joga in fitnes za nosečnice.

Kljub širjenju seznama odobrenih zdravil se morate v primeru kakršnekoli patologije posvetovati z zdravnikom. Samo on bo lahko spretno izbral zdravila za zdravljenje bolezni brez škode za otroka.

Ultrazvok in testi

Štirinajsti teden je rok za pregled ultrazvoka, ki ga izvajamo v 10-14 tednih. Pregledni ultrazvok se izvaja za ugotavljanje malformacij in bruto genetskih okvar pri plodu (npr. Downov sindrom, Edwardsov sindrom itd.) Ter za pojasnitev trajanja nosečnosti, vstavljanja placente, pretoka krvi v maternici in placente, števila plodov v maternice. Upoštevati je treba, da je konec štirinajstega tedna za pregled ultrazvoka pozen, ker metoda ne omogoča ocenjevanja potrebnih parametrov. Zato je še vedno priporočljivo, da se ta preiskava opravi ob 12–13 tednih ali, v skrajnih primerih, na začetku 14. stoletja.

Med ultrazvokom presejanja se izmeri velikost coccyte-parietal (dolžina telesa od krone do trtice), velikost prečne glave (biparietalno), obod glave, obseg trebuha ploda, dolžina stegna in razmerje med desno in levo stegnenico. Poleg tega zdravnik ultrazvočne diagnostike ocenjuje stopnjo razvoja in skladnost z normami stopal, rok, komolcev, radialnih, brahialnih, fibulnih in tibialnih kosti ter notranjih organov - srca, želodca, ledvic, črevesja, mehurja, možganov.

Rezultat pregleda ultrazvoka je podrobno zabeležen, odraža različne parametre ploda in njihovo skladnost z normo, na podlagi katere se sklepa, da se otrok normalno razvija.

Če je do štirinajstega tedna že opravljen ultrazvok z ultrazvočnim pregledom, potem ultrazvočna študija tega obdobja ni potrebna, če ni nobenih zapletov v nosečnosti, ki zahtevajo pregled in zdravljenje.

Od testov na štirinajstem tednu je treba opraviti biokemične presejalne teste, če tega še niso storili. Biokemijski pregled sestavljajo dve analizi, v katerih se določita koncentracija hCG in PAPP-A v krvi. Koncentracija teh snovi je povezana s prisotnostjo malformacij pri plodu, zato povečana ali zmanjšana raven hCG ali PAPP-A v krvi ženske kaže na veliko verjetnost, da ima otrok kakršne koli razvojne napake ali genetske napake. Normalna koncentracija hCG in PAPP-A v krvi pomeni, da se plod razvija popolnoma normalno in ni razloga za sum, da ima genetske okvare.

Povečana ali zmanjšana raven hCG in PAPP-A v krvi ne pomeni, da ima plod s 100-odstotno natančnostjo razvojne napake, ampak samo visoko tveganje za prisotnost takšnih okvar. Ti testi se uporabljajo za identifikacijo skupine žensk z velikim tveganjem, da ima plod genetske motnje. Po identifikaciji ženske iz rizične skupine opravijo še dodatne preglede, ki omogočajo s 100-odstotno natančnostjo ugotoviti, ali ima plod razvojne napake. Najbolj natančen pregled je genetsko kartiranje horionskih resic, ki se med punkcijo odvzamejo skozi nožnico. Vendar pa se ta raziskava izvaja le na prostovoljni osnovi, s soglasjem ženske. Očitno je, da z nenormalno ravnjo PAPP-A in hCG v krvi ni potrebe po paniki in menijo, da ima otrok genetske napake.

Teoretično se lahko biokemijski pregled opravi v obdobju od 11 do 16 tednov, vendar so rezultati najbolj informativnega testa 12 do 13 tednov. Zato je najbolje pregledati 12–13 tednov.

Tudi na štirinajstem tednu je treba ženske z Rh negativno krvjo testirati na prisotnost protiteles proti beljakovinam Rh faktorja ali AB0, pod pogojem, da to ni bilo storjeno v 11-12 tednih. Test za protitelesa proti rezusu se daje od 11. tedna do 1-2 krat na mesec do 28. tedna (včasih pred porodom) in se uporablja za ugotavljanje rhesus konflikta med materjo in plodom, ki lahko vodi do razvoja hemolitične bolezni novorojenčka ali celo intrauterine smrti baby Če se v krvi žensk odkrijejo protitelesa proti rezusu, to pomeni, da je med njo in telesom zarodka konflikt Rh. V tem primeru izvedite potrebno zdravljenje. V odsotnosti protiteles se zdravljenje ne izvaja in šele po 28 tednih se anti-D-imunoglobulin injicira za preprečevanje konflikta Rh v obdobju brejosti, ki je ostalo pred rojstvom.

Rešusni konflikt se lahko razvije le pri ženskah z negativnim Rh faktorjem v krvi, tako da le oni testirajo na protitelesa. Ženske s pozitivnim Rh faktorjem ne prestanejo tega testa, ker med nosečnostjo nikoli ne razvijejo Rh-konflikta.

Vsi drugi obvezni testi na štirinajstem tednu ne minejo.Če pa se ne počutite dobro, vam lahko zdravnik predpiše potrebne preiskave.

Če ženska v štirinajstem tednu še ni prijavljena v posvetovanje, se je treba čim prej prijaviti. Če se ženska prijavi za nosečnost, ne glede na obdobje, v katerem se to opravi, opravi naslednje teste, katerih seznam potrdi Ministrstvo za zdravje:

Splošna analiza urina (v prisotnosti kroničnih bolezni ledvic ali mehurja - dodatno urin po Nechyporenko),
Popolna krvna slika
Izmet na črvah jajc,
Biokemični krvni test (glukoza v krvi, skupne beljakovine, beljakovinske frakcije, bilirubin, sečnina, kreatinin, holesterol, trigliceridi, AsAT, AlAT, alkalna fosfataza), t
Krv na skupino in Rh faktor
Coagulogram (trombociti, APTTV, PTI, MNO, TV, fibrinogen),
Bakterijska urinska kultura, t
Ginekološki razmaz in bakposev odstranljiva vagina,
Citološki razmaz (Papanicolaou),
Raziskave spolno prenosljivih okužb (opravljenih do 16 tednov nosečnosti)
Testi za nevarne okužbe (HIV, sifilis, hepatitis),
Analiza genotipa pri zdravniku genetike (za ženske, starejše od 35 let).

Zgoraj navedene teste je treba opraviti v vsakem primeru - zdravnik jih bo predpisal ob prvem obisku posvetovanja, tudi če se to zgodi dobesedno pred rojstvom. Če ženska pred rojstvom ne opravi zgornjih testov, se bo morala roditi v opazovalnem oddelku, saj bo razvrščena kot nepreverjena. V opazovalnem oddelku torej sosedje morda niso najbolj prijetno asocialni posamezniki (alkoholiki, odvisniki od drog itd.).

Obisk porodničarja-ginekologa

Do štirinajstega tedna je ženska praviloma obiskala posvetovanje dvakrat - ob prijavi in spet v 4–5 tednih. Zato v tem obdobju brejosti ni treba obiskati porodničarja-ginekologa, zato se morate obrniti na zdravnika samo, če se je vaše zdravje poslabšalo ali če je ženska začela motiti kakršnekoli patološke simptome (npr. Krvav izcedek iz nožnice, srbenje genitalij in .d.)

Če se ženska do začetka štirinajstega tedna ni prijavila na posvetovanje, je treba to storiti čim prej. Seveda bodo prvi presejalni testi izpuščeni, drugi pa se lahko izvedejo v 18. in 20. tednu ter ocenijo njegovo stanje in fetalni razvoj. Tudi na štirinajstem tednu mora ženska na načrtovan način obiskati ginekologa-porodničarja, če še ni šla na drugo posvetovanje, načrtovano en mesec po prvem obisku, med katerim se opravi registracija.

Pri drugi udeležbi zagotovite naslednje dokumente:

Izmenjalna kartica, ki se hrani v rokah ženske in v katero se vnesejo vse informacije o njenem stanju in razvoju zarodka,
Rezultat ultrazvočnega in biokemičnega pregleda (ultrazvok, hCG, PAPP-A),
Zaključki zdravnikov drugih specialnosti (splošnega zdravnika, oftalmologa, ENT, zobozdravnika, kardiologa), ki jim je ženska med posvetovanjem dobila napotnice,
EKG zapis in njegova razlaga.

Rezultate presejanja bo ocenil ginekolog, ki vodi nosečnost, in iz njih se bo sklepalo, ali se plod razvija normalno. Če presejalni testi pokažejo veliko tveganje za genetske nepravilnosti pri plodu, bo porodničar-ginekolog ponudil postopek amniocenteze, med katerim bo izbrana majhna količina plodovnice z delci horionskih resic. Potem se genetski material ploda izolira iz vilic in izvede kartiranje kromosomov. Na podlagi kartiranja bo genetik lahko zagotovo rekel, če ima plod kromosomske nepravilnosti. Postopek zbiranja amnijske tekočine, imenovane amniocenteza, pa je invaziven, kar kaže na prodor v telesne votline in zato ni povsem varen.V času amniocenteze se pod ultrazvočno kontrolo skozi vagino vstavi posebna igla v maternico, s katero se vzame majhna količina plodovnice. V skladu s tem lahko amniocenteza teoretično povzroči spontani splav, zato se ta postopek izvaja samo s soglasjem same ženske.

Zapis EKG-ja in njegov prepis bo ocenil tudi ginekolog, ki vodi nosečnost, in na podlagi te študije bo zdravnik lahko razumel, kako zdravo je žensko srce. Če se na EKG-ju odkrijejo kakšni patološki znaki, bo ginekolog napotil nosečnico kardiologu, ki bo predpisal potrebno in sprejemljivo zdravljenje, ki ji omogoča, da nosi plod in prepreči poslabšanje srčne aktivnosti. Prav tako bo ginekolog pregledal zaključke drugih strokovnjakov o zdravstvenem stanju ženske in če bodo vsebovale kakršnekoli znake bolezni, bodo v prihodnosti med celotno nosečnostjo morali dodatno obiskati tudi druge zdravnike, katerih dejavnosti vključujejo zdravljenje odkrite patologije.

Priporočljivo je pred drugim obiskom ginekologa opraviti splošno analizo krvi in urina in zdravniku dati rezultate. Ti testi so preprosti, vendar zelo pomembni in informativni, ker razkrivajo anemijo, latentne vnetne procese, visoko tveganje za preeklampsijo ali možno patologijo sečil (cistitis, pielonefritis itd.), Ki se med nosečnostjo pogosto poslabšajo. Čeprav po protokolu Ministrstva za zdravje ni potrebno, da se pri vsakem obisku posvetuje s krvjo in urinom, v praksi zdravniki vedno predpisujejo te preproste teste, saj njihovega pomena ni mogoče preceniti.

Torej, v skladu s protokolom Ministrstva za zdravje, je treba urinske in krvne preiskave opraviti ob registraciji, nato pa šele ob 18. tednu. In na primer, anemija, ki se pogosto pojavlja pri nosečnicah, se lahko razvije precej prej kot 18. teden. Če torej ravnamo strogo v skladu s protokolom, bo bolezen odkrita v poznejših obdobjih, ko se ženska občutno poslabša. In če delate "na staromoden način" in darujete kri in urin ob vsakem obisku pri zdravniku, bo anemija zaznana veliko prej in zato se bo njeno zdravljenje začelo veliko prej, preden se bo stanje ženske tako poslabšalo, da se bo morala posvetovati z ginekologom. s pritožbami. Enako velja za analizo urina - pri nosečnicah se pogosto poslabša cistitis ali pielonefritis, ti vnetni procesi pa so asimptomatski, edini znaki, ki jih razkrivajo, pa so povečanje števila levkocitov v urinu ali pojav bakterij v urinu. Preprosta splošna analiza urina bo pomagala identificirati te bolezni in začeti potrebno zdravljenje, ne da bi čakala na pojav kliničnih simptomov in poslabšanje dobrega počutja ženske.

Poleg tega prisotnost beljakovin v urinu kaže na visoko tveganje za preeklampsijo - grozljiv in hud zaplet nosečnosti, ki je lahko smrtno tako za mater kot za plod. Tveganje za preeklampsijo je treba identificirati čim prej, da se izvedejo preventivni ukrepi za zmanjšanje tveganja za nastanek tega zapleta. Ker je tveganje za preeklampsijo ocenjeno s prisotnostjo beljakovin v urinu, je splošna analiza urina tudi za to informativna.

Med drugim obiskom ginekolog poleg ocenjevanja rezultatov presejalnih testov, EKG, ugotovitev drugih strokovnjakov in splošne analize urina in krvi opravi splošne in porodnične preiskave ženske. Pregleduje kožo (ocenjeno na prisotnost izpuščaja in njihov značaj), mlečne žleze, noge (ocenjene za krčne žile), želodec. Poleg tega merimo krvni tlak, višino, težo, obseg trebuha in izračunamo povečanje telesne mase. Poleg tega lahko zdravnik sondira zgornji rob maternice in posluša srčni utrip fetusa skozi trebušno steno, da se prepriča, da je otrok pri pregledu ženske živ.

Če se beljakovine zaznajo v urinu, potem pa za preprečevanje preeklampsije, zdravnik predpiše vnos kalcija po 1 g na dan in Aspirin 75-125 mg na dan. In če se v splošnem krvnem testu zabeleži zmanjšanje ravni hemoglobina, potem zdravnik predpiše preparate železa.

Ženske z Rh negativno krvjo se napotijo na analizo za prisotnost protiteles proti faktorju Rh in beljakovine sistema AB0, če je niso predale prej, v 11–13 tednih. Ta analiza omogoča odkrivanje protiteles v krvi proti faktorju Rh, ki kažejo na navzkrižje med organizmi matere in plodu, ki potekajo glede na vrsto reakcije zavrnitve presadka. Posledica konflikta rezusa je lahko hemolitična bolezen novorojenčka ali fetalna fetalna smrt. Zato je treba med nosečnostjo spremljati prisotnost protiteles v krvi matere in, kadar se pojavijo, nujno izvesti zdravljenje, katerega cilj je preprečiti konflikt Rh.

Če v krvi ni protiteles proti faktorju Rh, potem tudi ni konflikta med plodom in materjo. Ker je Rh-konflikt možen le pri ženskah z negativnim Rh faktorjem, se analiza za protitelesa proti Rhusu daje samo pri njih in ni potrebna pri nosečnicah s Rh pozitivno krvjo.

Če v štirinajstem tednu ni nelagodja v genitalijah, se vaginalni bris ne vzame in ginekološki pregled se ne opravi, da se ne poškoduje ali draži vagina, maternica, maternični vrat in drugi bližnji organi.

Ob koncu drugega obiska zdravnik določi datum naslednjega obiska predporodne klinike, ki bo trajala od 18 do 19 tednov, torej v enem mesecu. Načeloma bo do 28. tedna, v normalnem poteku nosečnosti in ob odsotnosti pritožb ženske, morala redno obiskovati posvetovanje - enkrat mesečno. Če se pojavijo zapleti nosečnosti ali če se ženska počuti slabo, se bo morala pogosteje udeleževati posvetovanja, v takem primeru pa bo zdravnik določil pogostost obiskov.

Občutki, znaki nosečnosti, spremembe v materinem telesu

Med normalnim potekom nosečnosti v štirinajstem tednu postane žensko splošno dobro počutje, saj simptomi toksikoze (slabost, bruhanje, vrtoglavica itd.) In bolezen običajno popolnoma izginejo, pride do čustvene stabilnosti. Ženske ne mučijo nihanja razpoloženja, razdražljivost, zaspanost, pogosto uriniranje in drugi znaki zgodnje nosečnosti. Ravno nasprotno, v večini primerov pride do moči in izredne moči, kar daje nosečnici priložnost, da se pripravi na rojstvo in prihodnjo oskrbo novorojenčka. Če se ženska počuti dobro in želi aktivno delati, potem je to povsem mogoče, vendar se kljub temu spomni njenega položaja in ne dopušča pretiranega napora.

V nekaterih redkih primerih pa lahko ženske v 14. tednu še vedno trpijo za pojavom toksikoze, ki bo trajala do 15–16 tednov nosečnosti. Najpogosteje se pri ženskah, ki imajo dva ali več plodov, opazi dolgotrajna toksikoza (do 16 tednov). Pri ženskah, ki so noseče z enim otrokom, pa toksikoza običajno mine 12–13 tednov, v redkih primerih pa lahko traja tudi do 16 tednov. Na žalost tega ni mogoče spremeniti, tako da, če imate takšne značilnosti poteka nosečnosti, morate le prenašati.

Prsi na štirinajstem tednu so že precej močno in močno zrasli, v povezavi s katerim jo je težko nositi. Zaradi resnosti dojk lahko ženska spušča in se nagne naprej, kar ni vredno delati, saj bo to negativno vplivalo na vašo držo in dobro počutje. Da bi zmanjšali neugodje zaradi hudih polnih prsi, morate izbrati udoben nedrček z debelimi trakovi, ki bo dobro podpiral vaše prsi.Ampak, kljub resnosti, na štirinajstem tednu, dojke, kot pravilo, ne boli, ne duri in ne srbi, saj je njena intenzivna rast končana, in se bo strukturna reorganizacija žlez, katerih cilj je priprava za proizvodnjo mleka.

Na štirinajstem tednu lahko ženske doživijo napade občutka pomanjkanja sape zaradi povečanja prostornine pljuč, ki potrebujejo več kisika, kar je potrebno ne le za mater, ampak tudi za plod. Takšni napadi pomanjkanja zraka niso nevarni, ne trajajo dolgo in se dobro ustavijo z globokim in pogostim vdihavanjem svežega zraka. Če je napad pomanjkanja zraka našel žensko v sobi, je najbolje, da greš ven ali odpreš okno in samo dihaš.

Poleg tega se lahko ženska v štirinajstem tednu sooči s pojavom pomanjkanja vitaminov in mikroelementov v telesu, ki ga plod vzame za lasten razvoj iz tkiv telesa nosečnice. Torej so ženske najpogosteje zaskrbljene zaradi krvavitve dlesni, suhosti, krhkosti in izpadanja las, luščenja kože, gnilobe zob. Vendar pa lahko te neprijetne simptome odpravimo z jemanjem vitaminskih kompleksov za nosečnice in popolnim uživanjem.

Raven hemoglobina na štirinajstem tednu se nekoliko zmanjša s povečanjem obsega krvne plazme, ki pa ni prava anemija, in se imenuje fiziološko redčenje krvi. Zato znižanje koncentracije hemoglobina v tem času za več enot ne bi smelo vzbuditi skrbi.

Telesna temperatura v štirinajstem tednu se mora normalizirati, čeprav je bila pred tem subfebrilna (povečana na 37,0 - 37,2 o C). V tem obdobju brejosti je povečanje telesne temperature že jasno pokazalo razvoj infekcijsko-vnetnega procesa v kateremkoli organu. Zato, ko se temperatura dvigne na štirinajsti teden, se posvetujte z zdravnikom.

Želodec na štirinajstem tednu postane opazno zaokrožen, pas je poravnan. Po trebuhu od popka do pubisa je temna črta, ki izgine po porodu. Koža trebuha in srbenje in srbenje stegen zaradi intenzivnega raztezanja. Čeprav se trebuh še ni bistveno povečal, je mogoče začeti uporabljati strij (strij) na štirinajstem tednu, kar bo pomagalo, da bodo strukture kože bolj elastične in raztegljive, kar bo preprečilo nastanek strij v poznejših fazah nosečnosti. Poleg specializirane kozmetike iz strij, da preprečite njihov videz, lahko kožo trebuha in stegna podmažete z olivnim oljem ali običajno kremo za roke.

V štirinajstem tednu ženske trpijo za zaprtjem in edemi. Zaprtje bo žensko motilo vse do rojstva, saj rastoča maternica stisne črevesje in ovira gibanje iztrebkov skozi njega. Poleg tega črevesje ni tako aktivno zmanjšano kot v odsotnosti nosečnosti, zaradi spremenjenega učinka hormonov. Da bi preprečili zaprtje, morate pravilno jesti, tudi v prehranski prehrani bogati z vlakninami: zelenjavo, suho sadje, otrobi, itd.

Edem se običajno pojavi zaradi velike količine tekoče krvi (plazme) in se pojavi na gležnjih in stopalih. Če v ozadju edema ni beljakovin v urinu, potem praviloma niso nevarne. Da bi preprečili in zmanjšali resnost edema, poskusite jesti manj slanih, začinjenih in vloženih živil.

Običajno je v štirinajstem tednu nosečnosti izcedek iz nožnice enakomerne konsistence, belkaste ali prozorne barve, precej tekoče, z rahlim kislim vonjem. Pojav v izločkih kakršnih koli nečistoč (kri, sluz, gnoj, kosmiči itd.), Kakor tudi sprememba njihove enotne vodne konsistence (mehurčki, kosmiči ali kosi) ali vonja, kažejo na to, da obstaja neka vrsta zdravstvene motnje.Če se pojavi nenormalna izcedek, se morate takoj posvetovati z zdravnikom za pregled in nadaljnje zdravljenje. Odložiti pritožbo zdravniku ni vredno, saj je patološka narava razrešnice lahko znak infekcijsko-vnetnih procesov v genitalijah, spontani splav, ki se je začel, ali drugih zapletov nosečnosti.

Poleg tega mora ženska vedeti, da je nelagodje na področju genitalij (srbenje, pekoč občutek, otekanje, pordelost kože, bolečina), tudi če so v ozadju vaginalnega izcedka normalni, znak infekcijskega vnetnega procesa. Zato se morate v primeru takega nelagodja, kljub naravi razrešnice, posvetovati z zdravnikom, da ugotovite nalezljivo bolezen. Ne bi smeli prezreti infekcijsko-vnetnega procesa, v upanju, da bo sam prešel, ker lahko infekcijski agent prodre v maternico, okuži plod in vodi do deformacij ali celo smrti otroka.

Nenormalno je tudi opazovanje iz nožnice, zato se je treba, ko se pojavijo, posvetovati z zdravnikom. Če se izcedek pojavi med spolnim odnosom ali ima značaj brisa ali če ni v kombinaciji z ostrimi bolečinami v trebuhu, se lahko na kliniki posvetujete z zdravnikom. Če je krvavitev obilna, v kombinaciji z bolečino v trebuhu ali spodnjem delu hrbta, morate poklicati rešilca in sprejeti v bolnišnico, saj lahko taki simptomi kažejo na spontani splav, ki ga je mogoče ustaviti le s pravočasno zdravljenje.
Več o izcedku iz nožnice

Krvavitev

Krvavitve na štirinajstem tednu so lahko drugačne narave in so glede na to relativno varne ali, nasprotno, nevarne. Tako krvavitev, ki se pojavlja sporadično, ki traja kratek čas (manj kot 2 do 3 ure), ni kombinirana z bolečino v trebuhu ali spodnjem delu hrbta, ki jo sproži spolni odnos ali ginekološki pregled, ki se ustavi samostojno in med katerim se izloči majhna količina krvi (manj kot 1 sluznica). 4 kapljice), praviloma relativno varna, saj jo izzove cervikalna erozija, nizko ležeča posteljica, poškodba vaginalnega tkiva med spolnim odnosom ali ginekološki pregled ali tumorji ovyh organe (npr endometrioza). Torej, ko pride do takšne krvavitve, se je treba v bližnji prihodnosti posvetovati z zdravnikom (redno na kliniki) za pregled in nadaljnje zdravljenje.

Če pride do nenadne krvavitve, ki jo spremlja ostra in huda bolečina v trebuhu in / ali spodnjem delu hrbta, se stopnja njene intenzivnosti ne zmanjša v eni uri, potem je to nevarno stanje tako za nosečnico kot za plod - lahko jo sproži odcepljenost placente ali pa se začne. spontani splav. Zato, ko se pojavijo takšni simptomi, je treba nemudoma poklicati reševalno vozilo in ga hospitalizirati na zdravljenje.

Uterus in trebuh

Maternica na štirinajstem tednu svojega zgornjega dela (ki se imenuje dno maternice) je že v trebušni votlini. Zato lahko dno maternice zlahka palpira dlan skozi prednjo trebušno steno blizu zgornjega roba sramne kosti. Od roba sramne kosti izteka dno maternice od 2 do 4 cm, v tem času pa porodničarji običajno ne merijo višine dna maternice (koliko centimetrov nad robom sramne kosti je dno maternice), vendar to lahko storite sami. Maternica v štirinajstem tednu je mehka, brez stresa.

Želodec je že dobro zaobljen, v spodnjem delu rahlo štrli. Pas je popolnoma sploščen, na straneh so lahko majhne štrleče izbokline. Očitnost nosečnosti za druge je še vedno dvoumna: nekatere ženske v štirinajstem tednu so že precej opazno, da so noseče, druge pa ne.

Bolečine v trebuhu in drugih delih telesa

Običajno lahko na štirinajstem tednu pride do glavobolov, bolečin v hrbtu in bolečine v trebuhu.

Bolečine v hrbtu ponavadi povzroči povečanje telesne mase ženske in premik težišča nazaj. V zvezi s tem se poveča obremenitev hrbtenice, bolečine v hrbtu (najpogosteje v spodnjem delu hrbta). Da bi zmanjšali intenzivnost bolečine v hrbtu, morate zapustiti čevlje s petami in poskušati obdržati raven hrbta, ne da bi se nagibali nazaj.

Glavoboli so pogosto pri nosečnicah zaradi sprememb v žilnem tonusu in povečanega volumna krvi ter so migrene v naravi. To pomeni, da je bolečina lokalizirana v katerem koli delu glave, ima pulzirajoč značaj, nastane nepričakovano in spontano. Močan občutek lakote, izčrpanosti, vdihavanja tobačnega dima, močnih vonjav ali v sobi z velikim številom ljudi lahko povzroči glavobole. Za lajšanje glavobolov je najbolje ležati v temni hladni sobi in imeti masažo templjev. In samo, če ostali ne zmanjšajo intenzivnosti glavobola, vzemite tableto.

Bolečine v trebuhu so lahko normalne in patološke. Normalno so šibke in temne bolečine v spodnjem delu trebuha, zaradi zevin, ki držijo maternico. Takšne bolečine se pojavljajo občasno čez dan večkrat, ne trajajo dolgo in preidejo same.

Poleg tega lahko ženske običajno motijo krči v različnih delih trebuha, običajno zaradi kopičenja plina. Takšne bolečine običajno izginejo s spremembo položaja ali po izpustu plina.

Patološke bolečine v krčih ali bolečini, ki so se pojavile nepričakovano in ne izginejo v dveh urah, so patološke. Takšne bolečine so običajno znak povečanega tonusa maternice, zato se morate v bližnji prihodnosti ob pojavu pojaviti pri zdravniku. Vendar, če so takšne bolečine kombinirane s krvavimi ali obilnimi vodenimi izcedki iz nožnice ali hudimi bolečinami v hrbtu, je treba nemudoma poklicati reševalno osebje in bolnišnico, saj lahko ta kombinacija simptomov kaže na spontani splav, ki ga je mogoče preprečiti z ustreznim zdravljenjem.

Na štirinajstem tednu se ženska spolna želja lahko poveča, občutljivost spolnih organov pa se bo povečala, zato bo intimnost prinesla že prej neizkušene živahne občutke. Torej, če ni nevarnosti prekinitve nosečnosti in se ženska počuti dobro, ljubezen ni le možna, ampak potrebna: pozitivna čustva in pretok krvi v genitalije ugodno vplivata na stanje zarodka.

Vendar je pri ljubljenju priporočljivo, da se izogibate grobemu in trdemu spolu, nenavadnim položajem in pritisku na želodec. Priporočljivo je, da izberete preproste in udobne drže ter da nežno in nežno opravljate trenja, brez ostrih in močnih udarcev, ki lahko ženski povzročijo bolečino in nelagodje.

Če ima ženska v kateremkoli položaju bolečino ali nelagodje med koitusom, potem preprosto spremenite položaj tistega, v katerem bo noseča ženska udobna.

Včasih po spolnem odnosu lahko ženske doživijo krče, če pa izginejo v pol ure, se to šteje za varianto norme. Če pa konvulzije trajajo dlje kot trideset minut, morate poklicati rešilca in biti hospitalizirani.

Če ženska po spolnem odnosu ima krvavitev, je to najverjetneje posledica erozije materničnega vratu ali mioma maternice. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom na kliniki.

Telesna teža ženske v štirinajstem tednu se poveča za 1 - 2,7 kg v primerjavi s težo v času spočetja. Poleg tega je največji dobiček telesne teže opaziti pri tankih ženskah, in polno, nasprotno, izterja manj.Glede na to, da je ženska polnejša, naj ima manj teže.

Ženske se morajo zavedati, da povečanje telesne mase ni posledica telesne maščobe, ampak povečanje mase notranjih organov, volumna krvi in rasti ploda. Zato mora normalno po nosečnosti telesna teža doseči raven, ki je bila pred zanositvijo (če seveda ženska ni pridobila prekomerne telesne teže).

Največja dovoljena je povečanje telesne mase za 2,7 kg. To pomeni, da če se ženska telesna teža poveča za več kot 2,7 kg, potem govorimo o patološkem povečanju telesne mase, v tem primeru pa se morate posvetovati z zdravnikom za pregled in pojasnitev razlogov za to stanje. Vendar pa je praviloma veliko povečanje telesne teže posledica dejstva, da ženska preprosto zraste maščobe in se telesna maščoba poveča.

Hrana in alkohol

Med nosečnostjo, tudi na štirinajstem tednu, je nemogoče slediti prehrani zaradi izgube teže. Jedo je potrebno uravnoteženo in raznoliko, tako da žensko telo prejme vse hranilne snovi, vitamine in elemente v sledovih, ki so potrebni ne le za njo, ampak tudi za plod za normalen razvoj. Prehrana, ribe, polnozrnati proizvodi, morski sadeži, zelenjava, sadje, jagode, zelenice, mlečni izdelki in polnozrnata žita morajo biti vedno vključeni v prehrano. Najbolje je jesti 5-6-krat na dan v majhnih porcijah, da ne raztegnete želodca in zagotovite enotno polnjenje črevesja, kar preprečuje zgago, občutek teže v želodcu, zaprtje in napenjanje (prekomerna tvorba plina). Za kuhanje je najbolje uporabiti metode vrenja, kuhanja, pečenja in preprečiti praženje.

Ker žensko moti zaprtje in edem, je priporočljivo odstraniti slano hrano in živila, ki imajo fiksirni učinek (sveže zelje, hruške itd.). Stročnice se lahko zaužijejo, če ni vetrovanja in napetosti v trebuhu. V nasprotnem primeru je bolje zapustiti stročnice in jih nadomestiti z mesom, ribami in siri.

Od štirinajstega tedna je priporočljivo omejiti uporabo izdelkov, ki lahko povzročijo alergijske reakcije. Med njimi so citrusi, med, jajca, kaviar, mleko, čokolada, korenje itd. Lahko povzročijo alergije pri materi in tvorijo nagnjenost k alergijam pri nerojenem otroku.

Močne bogate mesne juhe, slabo praženo ali trdo meso, jedi hitre hrane, kumarice, konzervirane hrane, pikantne, prekajene, pikantne, gazirane pijače je treba izključiti iz prehrane. Priporočljivo je tudi zavrniti razburljive pijače, kot so kava in močan čaj.

Lahko pijete toliko, kot želite. Priporočljivo je piti naravne pijače - kompote, sadne pijače, sokove, čisto vodo brez plina, čaj iz kamilice itd.

Alkoholne pijače so zaželene, da se popolnoma izločijo iz prehrane, saj etilni alkohol negativno vpliva na plod v kakršni koli količini. Dejstvo je, da v nekaterih primerih majhna količina alkohola ne bo smrtno vplivala na razvoj zarodka, v drugih primerih pa bo tudi najmanjši delež etanola povzročil najhujše razvojne napake. Zato je priporočljivo, da med celotno nosečnostjo ne uživate alkohola.

Če ženska želi neznosno pivo ali vino, to pomeni, da nima dovolj beljakovin in da bi odpravili takšne okusne preference, je treba v prehrano vključiti meso, ribe in oreške.
Podrobnosti o prehrani

14. teden: nosečnost in toksini, kako zaščititi otroka pred škodljivimi snovmi (priporočila porodničarja-ginekologa) - video

Ker je kritično obdobje razvoja zarodka, med katerim so položeni vsi organi in tkiva, že končano, tako tudi kataralne bolezni, ARVI in gripa na štirinajstem tednu nosečnosti niso tako nevarne kot prej. Zato, ko prvi znaki prehlada, prehlada ali gripe ni treba skrbeti, morate vzeti bolniški dopust in sedeti doma do popolnega okrevanja.Za zdravljenje takšnih bolezni je treba uporabiti preproste ljudske metode, ki uporabljajo droge le, če so se ljudska zdravila izkazala za neučinkovita in se stanje ne izboljšuje. Za lajšanje bolečega grla je priporočljivo uporabiti spiranje s soda-slano raztopino, za lajšanje zastojev in rinitisa - splakniti nos s slano raztopino, zmanjšati temperaturo - piti veliko tople tekočine (kompoti, sadne pijače, sokove, čaj itd.) In kožo obrisati vlažno krpo, navlaženo s hladno vodo.

Če telesna temperatura presega 38,0 o S, traja dlje kot dva dni, potem je treba vzeti antipiretične pripravke, ki vsebujejo paracetamol kot aktivno sestavino. Če so bila sredstva s paracetamolom neučinkovita, vzemite aspirin. In samo, če sta bila Aspirin in Paracetamol neučinkovita, je treba za znižanje temperature uporabiti katerokoli zdravilo, ki vsebuje ibuprofen. Prav tako je treba jemati antipiretik, če telesna temperatura med prehladom, gripo ali ARVI doseže vrednosti nad 39,0 ° C.
Več o mrazu

Dovoljena zdravila

Trenutno je klasifikacija ameriške FDA, ki deli droge v pet skupin, odvisno od stopnje njihovega negativnega vpliva na plod. Ta razvrstitev se uporablja po vsem svetu, da bi ugotovili, ali se določeno zdravilo lahko uporablja med nosečnostjo. Zato, da bi razumeli, ali lahko ženska v štirinajstem tednu vzame eno ali drugo zdravilo, morate ugotoviti, katera skupina po klasifikaciji FDA pripada. Preprosto se naučite - prebrati morate uradna navodila za uporabo, poglavje "Uporaba med nosečnostjo in dojenjem" ali začetne podatke.

Glede na klasifikacijo FDA, glede na stopnjo negativnih vplivov na plod, so droge razdeljene v naslednjih pet skupin:

Skupina A - vključuje zdravila, ki nimajo nobenega negativnega učinka na plod. Popolno varnost pripravkov skupine A so potrdili klinični pregledi, pri katerih so sodelovale nosečnice.
Skupina B - vključuje zdravila, ki so bila testirana samo na nosečnicah in ki niso sodelovala v študijah, ki so vključevale nosečnice. Študije na živalih so pokazale varnost zdravil.
Skupina C - vključuje zdravila, testirana samo pri nosečnicah, rezultati teh testov pa so pokazali toksični učinek na plod (teratogeni itd.). Študije varnosti za to skupino zdravil niso bile izvedene v sodelovanju z nosečnicami.
Skupina D - vključuje zdravila, pri katerih je bil negativni učinek za plod dokazan tako v poskusih na živalih kot v kliničnih študijah, ki vključujejo nosečnice.
Skupina X - vključuje zdravila, ki imajo škodljiv učinek na plod.

Priprave skupine A so v tem primeru varne za nosečnice, pripravki skupine B pa se lahko uporabljajo samo v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti, to je od štirinajstega tedna do rojstva. Priprave skupine C se lahko med nosečnostjo uporabljajo samo v nujnih primerih, kadar koristi njihove uporabe presegajo vsa možna tveganja za plod. Priprave skupine D se uporabljajo samo v primeru smrtne nevarnosti za žensko. Pripravki skupine X se v nobenem primeru ne uporabljajo med nosečnostjo.

Tako lahko ženska v štirinajstem tednu nosečnosti jemlje droge iz skupin A in B brez strahu. V primeru hude bolezni, le na recept zdravnika na štirinajstem tednu, lahko jemljete zdravila iz skupine C.

Spodaj je naveden seznam najpogosteje uporabljenih zdravil v skupinah A in B, ki jih lahko jemljejo nosečnice na štirinajsti teden:

Antipiretična zdravila - sredstva s paracetamolom (Acamol-Teva, Daleron, Ifimol, Kalpol, Panadol, Lupocet itd.) Z ibuprofenom (Bonifen, Brufen, Ibuprom, Ibusan, Ipren, Nurofen itd.) Ali z acetilsalicilno kislino. Acetilsalicilna kislina itd.).
Pripravki za ustavitev suhih kašeljnih proizvodov z dekstrometorfanom (Akodin, Padevix, Paracetamol DM, Tussin plus).
Ekspektoranti za odstranjevanje sputuma - sredstva z guaifenesinom in bromheksinom (Bronhikum, Bronchipret, Gerbion, Gadelix itd.).
Pripravki iz zamašenega nosu in izcedek iz nosu - kapljice za nos in spreji s psevdoefedrinom, fenilefrinom (Vibrocil, Orinol Plus, Rinopront itd.), Ksilometazolinom ali oksimetazolinom (za nos, galazolin itd.).
Protialergijska zdravila - zdravila generacije III (Allegra, Desloratadine, Norastemizol, Telfast, Erius itd.).
Glavobol je zdravilo z drotaverinom (No-Spa, Drotaverinum), papaverinom, magnezijem.
Sredstva za zatiranje bruhanja - Droperidol, Zerukal, Torekan.
Sredstva za zgago (antacidi) so pripravki na osnovi magnezija in aluminijevega hidroksida (Almagel, Alumach, Gastracid, Maalox, Phosphalugel).
Protiglivična sredstva - supozitoriji, kreme in mazila za vaginalno dajanje klotrimazola, Mikogala, Miconazola, Natamicina, Nistatina, Sertakonazola, Ekonazola.
Pripravki za hemoroide - svečke, kreme in tablete za vnos v rektum Hepatrombin, kalcijev Dobesilat, Procto-Glyvenol, Relief, Troxevasin, Escuzan.
Laksativna zdravila (za zaprtje) - sirupi na osnovi laktuloze (Duphalac, Portalak, Normase itd.).
Pripravki za drisko - probiotiki (Linex) in sorbenti (Smekta).
Antibiotiki so zdravila iz penicilinskih skupin (Amoksicilin, Amoksiklav itd.), Cefalosporini (cefuroksim, cefaleksin), pa tudi Nitrofurantoin, eritromicin, polimiksin, linkomicin, klindamicin.

Avtor: Nasedkina A.K.Specialist pri raziskovanju biomedicinskih problemov.

Opredelitev

Otrok postane oseba, pokaže lastnosti značaja. Njegovi organi se enakomerno razvijajo, vsak dan so bolj izrazite poteze obraza z jasnimi obrisi. Ženska mora v tem času skrbeti za njeno zdravje, saj se v 14. tednu nosečnosti pogosto ugotavljajo in diagnosticirajo težave s kožo, ki jih povzročajo bakterijske ali virusne bolezni.

Otrok opravi približno 6 dihalnih gibov na minuto. Ima značaj, razlikuje okusne preference, se uči izražati svoje mnenje, vendar se vse manifestacije zavesti pojavljajo na ravni refleksov. Ženska opazi načrtovano povečanje maternice.

Zdravniki opozarjajo, da se v 14. tednu nosečnosti začne obdobje največjega tveganja za nastanek anomalij pri otroku, ki je posledica poškodb in odrgnin, zato je potrebna največja skrb.

Znaki, simptomi, občutki

Glavni znaki, ki se pojavijo na 14. tednu nosečnosti:

zaprtje
napenjanje
zmerna bolečina v trebuhu,
zgaga
prebavne motnje
bolečine v glavi.

Vse te pojave lahko ne povzročajo motnje v telesu, temveč le rastoča maternica.

Včasih krvavijo dlesni. Če izcedek ni preveč, se to lahko pojasni s pretokom krvi v ta organ, vendar je ob nenehnem ponavljanju tega neprijetnega simptoma priporočljivo obiskati zdravnika.
Od 14. tedna se spreminja težišče. Manjka se, vendar se ženska morda že zaveda nekakšne nerodnosti, ki je prisotna pri večini nosečnic.
Obstaja tveganje krvavih ali penjenih izločkov iz genitalnega trakta. Ko se pojavijo, morate takoj obiskati zdravnika.

Razvoj otroka

Plod ima pomembne spremembe v predelu vratu, nosni kosti in izboljšanje krvnega pretoka v venskem kanalu. Norma celotne dolžine ploda je 76 mm, dovoljena so majhna odstopanja.Prečna velikost glave je le okoli 27 mm. Njegov obseg je 97 mm. Trbušni plod v obsegu je približno 78 cm, stegnenica pa je dolga 12,5 mm. Pri opravljanju ultrazvoka ali drugih raziskav je potrebno oceniti velikost obeh nog. Ta dogodek se izvede, da bi se zagotovilo, da ni napak v razvoju kostnega tkiva.

V 14. tednu nosečnosti se bodo izboljšale značilnosti obraza otroka, saj je intenzivna rast kosti lobanje, so postale strožje in bolj izrazite. Prihodnji otrok ima takšen obraz, kot če bi bil že rojen. Samo njegove dimenzije se ne ujemajo. Prikazano je izraženo delovanje mišic. Mimikrija otroka postane bolj prepoznavna. Že obstajajo različne manifestacije čustev. Sadje se je naučilo mrk in nasmeh.

Značilnosti razvoja otroka:

Otrok je izredno aktiven, kar do 14 tednov ni bilo mogoče opaziti. Sposoben je izvajati veliko različnih gibov. Že priložnost za igro. Najpogosteje se otrok samozavestno poslužuje fleksorjev in ekstenzorjev okončin, ki jih premikajo prosto. Otrok lahko obrne glavo, saj so vratne mišice že precej oblikovane. Na njegovem obrazu se lahko pojavijo redne grimase, ki so podobne običajnim človeškim čustvom, vendar izrazi obraza niso popolni. Dobro se je naučil, kako delati s prsti, refleksno začne z njimi delati, morda ga celo položi v usta. Roke pogosto stisnejo v pest.
Koordinacija se pojavi v rokah in nogah, saj so postale močnejše ne le kosti, ampak tudi sklepi. Včasih otrok pokaže prijemanje refleksov, pojavijo se nehote.
Sadje prosto plava v prostoru, ki je za to namenjen. Lahko se premika v tekočini, lahko se ustavi in se drži lastne popkovine.
Baby kaže zanimanje za posteljico. Nenehno plava do njega, se ga dotakne, včasih lahko celo oblizuje površino.
Otrok na obrazu običajno zelo spominja na starše. Kdo je pravzaprav vnaprej napovedal, je nemogoče, saj je odvisno od genov, v katerih je prevladoval. Če so starši določili, kdo je njihov otrok, ne smete domnevati, da se njegove lastnosti ne bodo spremenile. Na 14. tednu so vidne samo predhodne značilnosti videza. Ob rojstvu bo obraz drugačen.
Mišice vratu so tako razvite, da glava ne potone v prsni koš in sploh ne pade. Otrok je že tako močan, da lahko drži svoje telo v optimalnem in udobnem položaju.
Na telesu so prvi lasje komaj opazni. So luč, ki se imenuje lanugo.
Kost je aktivni pritok kalcija. Postanejo močni, da otroka pripravijo na življenje zunaj materinega trebuha.
Otrok kaže opazno reakcijo na vse spremembe, ki se zgodijo z materjo ali se pojavijo v okolju. Še posebej vidne so spremembe v otrokovem vedenju, če se temperatura okolja nenadoma spremeni v visoko ali nizko, se pojavi močna svetloba ali pa se vsi njeni viri izklopijo. Otrok aktivno empatizira z materinimi pogovori, refleksno izraža svoja čustva, torej opravlja kakršna koli dejanja.
Plod se nenehno spreminja, tudi če ga ne urejajo zunanji dejavniki. Običajno najsvetlejše spremembe spremljajo radosti ali žalosti same matere, pa tudi njeno fizično stanje, na primer preobremenitev ali dober počitek.
S prehodom 14 tednov nosečnosti je treba upoštevati, da otrokovi organizmi in mater tvorijo nevrohumoralni sistem, ki je eden. Nenadna sprememba razpoloženja otroka je sinhronizirana s psihološkim stanjem matere zaradi skoraj takojšnjega prenosa proizvedenih hormonov. Če so to endorfini, se otrokova mimikrija spremeni v radostno, ko se sprostijo kateholamini, pa žalosten izraz obraza kaže na zmanjšanje razpoloženja in aktivnosti otroka.
Za obnašanje otroka so značilne osebne značilnosti, ki jih je mogoče zaslediti lastnosti značaja.
Zaslišanje ploda se zelo močno razvije. Če v okolju zveni zvok preveč intenziven, bo otrok začel postajati živčen, zato bodo ritmi njegovega pulza postali pogosti. V fazi 14 tednov nosečnosti ni potrebno uporabljati metode zvokovne stimulacije, usposabljanja otrok z uporabo različnih sodobnih metod. Njegov um še ni dovolj oblikovan za takšno dejavnost. Priporočljivo je, da se omejite na poslušanje tihe, melodične glasbe, pri čemer dobite prijetne vtise, da ste na krajih, ki jih lahko imenujemo umetniška dela.
Dojenček spreminja izraze obraza, naredi nenadne premike, če v pogovoru z materjo ne mara, ali če že ima svojo presojo o tem, kaj se dogaja.
Spomin na otroka je že dovolj razvit, da si lahko zapomni tudi najmanjše podrobnosti pogovorov, ogled različnih filmov ali prejemanje drugih vtisov. Podatke, ki jih je izvedel v 14. tednu nosečnosti, lahko spomni po rojstvu.

Diet

Prepovedani izdelki

Otroški organi se še naprej razvijajo, zato morate svojo prehrano narediti čim bolj raznoliko.

Še vedno ni tveganja za debelost, ker hormonska prilagoditev ni zelo izrazita, vendar morate v dnevnem meniju omejiti maščobna živila, saj je pri nosečnicah v večini primerov pretežka za želodec.

Ne jejte preveč sladkorja. Če želite shraniti zobe, morate zmanjšati porabo sladkarij, peciv in drugih izdelkov, ki jih lahko uničijo. Tudi sol ni uporabna, saj lahko moti presnovne procese v telesu. Ti izdelki niso nujno popolnoma izključeni iz vaše prehrane, vendar jih ne morete uporabljati v velikih količinah.

Priporočeni meni

Potrebni so različni mlečni izdelki. Vsebujejo kalcij, vitamine, veliko količino beljakovin, potrebnih za izgradnjo celic zarodka. Bolje je uporabiti visokokakovostni sir in skuto, prav tako je v modi piti kefir in ryazhenka. Pri mleku se morajo nekatere nosečnice omejiti, saj lahko povzroči prebavne motnje. Moral bi pozorno spremljati skladiščenje mlečnih izdelkov. Pri nosečnicah je celo malo kisle hrane nesprejemljivo.

Žita morajo biti vključena v dnevno porabo. So bogati z vitamini in minerali, ki so potrebni tako za nosečnico kot za rastoče telo njenega otroka. Ti izdelki vsebujejo rekordno količino vlaken. Pozitivno vpliva na aktivacijo prebavnih procesov in pomaga preprečevati zaprtje. Če ženska vsak dan uživa pridelke, ima možnost, da v celotnem obdobju nosečnosti nima težav s črevesjem. Potrebno je začeti čim prej. V 14. tednu nosečnosti so ti izdelki še posebej potrebni, saj rastoči otrok potrebuje veliko hranil.

Vedno morate jesti zelenjavo in sadje. Ne zanemarite krompirja, saj vsebuje presežek vitamina C, ki pomembno vpliva na pravilen razvoj vseh organov otroka, kakor tudi na sestavo in odsotnost bolezni sluznice.

Železo je gradbeni material za celice, zato ga je treba redno zaužiti. Še posebej otroka potrebuje v 14. in naslednjih tednih nosečnosti. Včasih ženske oblikujejo odlično prehrano, vendar pozabijo na ta element v sledovih. To je nesprejemljivo, vsekakor morate jesti jabolka, ajdovo kašo in jetra.

Fluor vpliva na razvoj zob in kosti. Ženske, ki se bojijo izgubiti zobe ali poslabšajo stanje ustne votline med nosečnostjo, morajo stalno uporabljati izdelke, ki vsebujejo ta element. Za pridobitev elementa v sledovih je pogosto treba piti čaj. Pri nosečnicah je zelena idealna.Prav tako morate jesti vse vrste morskih sadežev, še posebej pogosto bi morali dobiti najbolj uporabne vrste, kot so raki, drage sorte rib, kozice. Če je mogoče, vzemite rdeči kaviar. To bo dalo moč in moč noseči ženski, ki je potrebna za fizično pripravo na porod, bo pomagala okrepiti otroka. Obogaten s fluorom in žitaricami. Uporabite lahko ajdo, riž in ovseno kašo.

Zdravniška priporočila in nasveti o življenjskem slogu bodoče matere v tem času.

14. teden nosečnosti je zaznamovan s pomembnim pomanjkanjem joda pri ženskah. Zaradi rasti majhne osebe se potreba po jodu poveča. Da bi se izognili kakršnim koli zdravstvenim težavam, je treba zalogo intenzivno obnoviti. Poleg joda obstaja potreba po multivitaminih. Vsak dan morate jesti zdravo in svežo hrano, ki bo celotni nosečnosti pomagala, da ne bo občutila pomanjkanja hranil.
Včasih pride do pomembnih sprememb in motenj na koži. Oblikujejo se precej obsežni papilomi, ni izključeno pojavljanje madežev. Te lastnosti lahko povzročijo motnje razpoloženja pri nosečnicah. Izzovejo estetsko nelagodje, vendar se ne smejo bati.
Papilomi so majhne bradavice. Med nosečnostjo ni le pojav novih papiloma, temveč tudi povečanje rasti starih. Tudi rojstni znaki pogosto spremenijo barvo. Od lažjih se spremenijo v skoraj črne, lahko se nekoliko povečajo. Pri vseh spremembah na koži je priporočljivo, da se odpravite v bolnišnico, da ugotovite in odpravite vzroke motenj ter preprečite nastanek novih poškodb kože.
Nosečnice se pogosto pritožujejo zaradi nastajanja bradavic. To so nenavadne bradavice, ki skočijo izključno v vagino ali anus. Ponavadi so povezani s humanim papiloma virusom. Njihova izobrazba pomeni, da je bila ženska že pred nosečnostjo okužena z njimi, vendar je med hormonsko reorganizacijo postal aktivnejši in se je začutil. Če imate bradavice, morate nujno iti v bolnišnico. Pri nosečnicah je njihova glavna nevarnost v tem, da lahko hitro rastejo, tako da lahko zamašijo porodni kanal. Virus je treba ustaviti ali intenzivno zdraviti, saj njegov prenos med porodom otroku ni izključen.
Ne bojte se zdravljenja bradavic. V 14. tednu nosečnosti morate preveriti njihovo prisotnost in ob potrditvi diagnoze lahko naredite njihovo nebolečo odstranitev s pomočjo laserja. Obstaja tudi tradicionalna kirurška metoda, ki v tem primeru tudi ne povzroča hude bolečine.
Če je ženska deležna veselja domačih opravil, potem se v 14. tednu nosečnosti ne bi smeli zanikati pri izvajanju preprostih dejanj. Žensko telo v tem času zlahka prenese obremenitev, ne da bi pri tem ogrozilo plod. Če se nenehno ukvarjate s telesno aktivnostjo, potem bodo črpane mišice bolj uspešno in hitro imele otroka.
Ne morete se zanikati zabave. Nosečnost pri 14 tednih ni zelo opazna, ne moti prostega gibanja, zato bi morali hoditi več, lahko greš s svojim možem v park, celo voziš nenevarne in zanimive zanimivosti. Priporočljivo je, da se nenehno navdušujete nad nakupovanjem, ogledom zanimivih pokrajin, vendar se morate izogibati negativnim čustvom, da ne bi poškodovali psiho otroka.

Fetalni razvojni ultrazvok

Na ultrazvoku lahko vidite že nastalega otroka. Delovanje organov se izsledi, dojenček nenehno spreminja izraz obraza, izvaja različne akcije, zato je zanimivo, da ga opazujemo. Prikaže majhno, a skoraj popolnoma oblikovano osebo.

14 teden nosečnosti se šteje za eno najpomembnejših obdobij rasti ploda, zato mora biti ženska pozorna na njeno zdravje in kakršne koli manifestacije negativnih znakov.V tem obdobju se morate ukvarjati s telesno aktivnostjo, obstaja veliko uporabnih izdelkov in ohranjati dobro razpoloženje.

Začetek drugega trimesečja

Pride 14. teden nosečnosti. Občutki v želodcu v tem obdobju ne povzročajo nevšečnosti. Zaostali so toksikoza, napenjanje in drugi neprijetni sateliti. V tem primeru otrok ni pretežak, zato spodnji del hrbta ne trpi. Ni čudno, da se drugo trimesečje imenuje "zlato obdobje brejosti". Materinemu telesu se je uspelo popolnoma prilagoditi spremembam, hormonsko ozadje se je normaliziralo. Prenehala je kuga razdražljivosti in zaspanosti. Otrok se aktivno razvija in razvija, njegova velikost pa vam še vedno omogoča, da aktivno padete, kar počne.

Tudi psihološko stanje matere se izrazito spremeni. Že se je navadila na misli o bodočem materinstvu, strah pa je zamenjala veselje, ne more čakati, da bo kmalu počakala, če ne bo videla, potem pa vsaj občutila otroka. Mimogrede, za nekatere mumije 14. teden nosečnosti postane čas prvega mešanja. Bolečine so lahko še vedno šibke in jih je težko razlikovati od banalnega napihnjenosti. Toda tisti, ki niso več prvi otrok, bodo lahko sedaj prepoznali njegovo gibanje.

Prihodnja mama postane bolj samozavestna, ker je minilo najbolj nevarno obdobje. Zdaj je verjetno, da bo izid nosečnosti ugoden, lahko enostavno dihate in spreminjate svojo garderobo, saj se že okrogli trebuh že opazuje.

Rastoča maternica lahko potemni malo življenje nosečnice. Začne pritisniti na notranje organe, poleg tega se ligamenti trebuha začnejo postopoma raztezati. Pogosto je izhodišče 14. teden nosečnosti. Občutki v trebuhu lahko dopolnimo z bolečimi bolečinami, ki izginejo, če se malo nagnite naprej ali se sprostite. Da bi se popolnoma izognili nelagodju, je vredno opraviti posebno gimnastiko za nosečnice.

Morda boste opazili nekaj sprememb v videzu. To so suhi in lomljivi lasje, lupljenje kože, zmanjšana odpornost. Takšni simptomi kažejo na pomanjkanje bistvenih vitaminov in elementov v sledovih. Potrebno je revidirati vašo prehrano in se posvetovati z zdravnikom o uporabi posebnih vitaminskih kompleksov.

Značilnosti razvoja otroka

Za aktivni razvoj ploda je značilen 14. teden nosečnosti. Občutki v želodcu lahko mami povejo, da otrok sploh ni neaktiven, da je premajhen in ne pritiska preveč na stene maternice. Njegova hrbtenica je okrepljena, kosti hitro rastejo in mišični sistem se razvije. Trebušna slinavka aktivno raste, zdaj pa začne proizvajati hormon insulin, ki je potreben za presnovo in zlasti za absorpcijo ogljikovih hidratov.

Fetus v 14. tednu nosečnosti je že pravi moški, ki maha roke in noge, sesa prst in naredi grimase. Zdaj se živčni sistem aktivno razvija. Mali človek ima svoj ritem, obdobja aktivnosti in počitka. Njegova gibanja so še vedno neprostovoljna, ker je živčni sistem nepopoln. Zdaj so njegove značilnosti jasnejše, pojavljajo se njegove obrvi, ki jih lahko mrgoli ali dvigne. Obstaja aktivno trening pljuč. Fetus v 14. tednu nosečnosti vdihuje plodovnico in jih potisne nazaj. Prvi dih zraka bo vzel šele po rojstvu. Kljub temu ima ta gimnastika pomembne prilagoditvene funkcije.

Fetalni razvoj

Človek na štirinajstem tednu tehta do 40 g, njegova dolžina doseže od 8 do 10 cm, srce pa z frekvenco do 160 utripov na minuto. Srčni utrip se sliši s stetoskopom. Njegova dejavnost ne pozna meja, drobtina se premika s svojimi nogami, rokami, dobro glavo in lahko tudi zeja, gradi grimase, sesuje prst in se namerava.

Zdaj je sposoben razlikovati med vonjem in okusom, zato, če bi mati okusila sladko, bi bil otrok z veseljem pogoltnil plodovnico ali jo izpljunil, če bi bodoča mati pojedla nekaj slanega.

Na tej stopnji se otrok dobro odziva na glasne zvoke, toplino, mraz, ostro svetlobo in pogovor matere. Mali človek se umakne, ko sondira trebuh pri zdravniku. Budnost drobtin se izmenjuje s spanjem.

Tudi v 14. tednu ima otrok naslednje razvojne dejavnike:

nastanejo obrazne poteze, zdaj so vidni robovi, kosi oči, nos in usta,
vidni živci so že oblikovani, oči pa so še vedno stisnjene,
do 70 dihalnih gibov na minuto, pljuča se pripravljajo na polno delo,
trebušna slinavka in ščitnica sta začela proizvajati bioaktivne snovi, vključno z insulinom,
kostni mozeg aktivno proizvaja krvne celice,
na telesu se pojavi drobovje (lanugo), ki zadrži voskasto izločanje na koži,
na dlaneh, prstih se oblikuje edinstven vzorec
jetra uspešno uničujejo toksine, zdaj je kostni mozeg odgovoren za hematopoetski sistem,
pri dekletih se jajčniki spustijo v medenično področje, fantje imajo prostato,
ledvice in sečnica opravljata svojo funkcijo.

V tem obdobju so vsi organi in sistemi za vzdrževanje življenja otroka varno izboljšani. Zelo kmalu bo spol otroka znan, toda za zdaj so genitalije v zaključni fazi formacije.

Če mama ni imela časa, da bi opravila postopek ultrazvoka pred 13. tednom, je zelo pomembno, da to zdaj naredimo, da določimo delovanje notranjih organov drobtin, njihovo velikost, srčni utrip in druge pomembne parametre. Nenapovedan ultrazvok se izvaja le v nujnih primerih, s krvavitvami, hudimi bolečinami in sumom na zamrznjeni plod.

V nasprotnem primeru so bili vsi potrebni preskusi že predani. Če se po ultrazvoku, dvojni analizi PAPP in b-hCG, potrdi tveganje za prirojene nepravilnosti, bo potrebna amniocenteza (vnos amnijske tekočine). Vendar pa se vse nosečnice ne strinjajo s tem postopkom zaradi tveganja morebitnih zapletov.

V nekaterih primerih se predpiše genetski pregled ali horionska biopsija, da se izključijo ali odkrijejo nepravilnosti ploda. Preverjanje debeline ovratnika ploda pomaga določiti indeks verjetnosti Down sindroma.

Velikost ploda

Želodec v 14. tednu nosečnosti postane precej opazen, zaobljen in dvignjen, ker se dno maternice zdaj nahaja v popku. Tudi maternica je še vedno majhna, velikost dobre oranžne barve, vendar mama pridobi približno 2 kg teže. To je posledica tvorbe placente, plodovnice in povečanja volumna krvi. Za želodec v 14. tednu nosečnosti so značilni ne le povečanje volumna, temveč tudi videz temne navpične trakove, ki nastane zaradi kopičenja melanina. Maternica v tem obdobju je že oprijemljiva skozi trebušno steno, zlahka jo čutimo tako, da položimo roko na želodec.

Vse matere želijo imeti v mislih vznemirljive trenutke nošenja otroka. Izhodišče za zajem celotne nosečnosti je 14 tednov. Fotografije trebuha je treba narediti v časovnih presledkih teden dni, nato pa zbrati celotno fotografsko kroniko. Ko ste posneli slike v posebnem albumu, lahko opišete vse dogodke, ki so se zgodili v tem času.

Sedaj je vaš otrok tehtan približno 50 g, njegova višina je približno 12 cm, velikost glave je 3 cm, dolžina stegna je 16 mm, obseg prsnega koša pa 26 mm. Oči so še vedno stisnjene, optični živci pa so že oblikovani. Srce utripa s frekvenco 120-160 utripov na minuto. On že ve, kako urinirati in prepoznati okus. To, kar jeste, spremeni konsistenco plodovnice in otrok reagira na sladko, grenko in kislo z različnimi grimasami. Stanje vašega otroka je zelo odvisno od vašega počutja. Če ste navdušeni, razburjeni, mu srce začne hitreje premagati, njegovi gibi pa postanejo popolnoma kaotični.

Znaki in simptomi 14 tednov nosečnosti

Mnogi simptomi, ki so bili moteni v prvih tednih nosečnosti, bi morali preteči v drugem trimesečju. Ne skrbite, če se to še ni zgodilo.V 14. tednu nosečnosti se morda še vedno ne počutite dobro, vendar se bo vaše stanje zelo kmalu spremenilo.

Torej, v štirinajstem tednu nosečnosti, lahko nosečnica doživlja naslednje simptome:
· Okrogla bolečina maternice. Pojavlja se v obliki bolečin in krčev v spodnjem delu trebuha. Nastane zaradi dejstva, da rast maternice vodi do raztezanja mišic in vezi. V teh občutkih ni nič strašnega, če pa je bolečina zelo močna, morate obiskati zdravnika.

Naslov: snopi maternice. PismoR označen zaokrožen sveženj.
· Povečajte energijo. Postopoma boste začeli opaziti, da se počutite bolje in bolj okrepljeno, vsak dan vam uspe uvesti vse več stvari.

· Povečan apetit. Ponavadi se poveča takoj, ko vas zjutraj preneha slabost.

· Izboljšanje videza las. Zgledajo bolj veličastne, briljantne, lepe.

· Nekatere nosečnice so zaskrbljene zaradi simptomov, kot so zamašen nos, krvavitev iz nosu in smrčanje ponoči.. To je posledica povečanega pretoka krvi v nosno sluznico.

· Izginotje slabosti. Ta siten simptom bo prenehal mučiti večino žensk v drugem trimesečju, vendar ne bodo vsi imeli srečo. Nekateri bodo že dolgo bolni. Včasih simptom traja do konca nosečnosti. Da bi se spopadli z njo, ne poskušajte jesti velikih porcij, pijte več tekočine in se izogibajte neprijetnim vonjem. Ginger pomaga nekaterim ženskam: lahko jih dodate v pijačo.

· "Megla" v glavi. Ali opazite, da pogosto pozabljajo vse? To je normalno, ker mora vaše telo porabiti veliko sredstev za rast in razvoj otroka.

· Nenavadne odvisnosti od hrane. Nekatere bodoče matere začenjajo čutiti apetit za neužitne predmete, na primer kos premoga, krede, rdeče opeke.

· Nihanje razpoloženja. Ta simptom vas bo spremljal skozi celotno nosečnost, toda z začetkom drugega trimesečja se čustveno stanje nekoliko stabilizira. Lahko ste brez ravnotežja: hormonske spremembe, utrujenost, stres, konflikti.

· Prsi postanejo manj občutljivi in boleči. Toda to ne pomeni, da se ni več pripravljala na hranjenje otroka. Mlečne žleze še vedno rastejo, pojav bradavice in areole se spreminja, potemnjajo.

· Edem. Količina krvi v telesu se poveča. Mnoge bodoče matere opazijo, da so »majhni« prstani. Noge in gležnji zvečer nabreknejo. Včasih postanejo krčne žile vidne na nogah pod kožo.

Toksini in njihov vpliv na razvoj otroka

Nosečnost ob 13, 14 tednih je relativno varno obdobje, veliko manj verjetno, da bo katera koli snov, ki vstopi v materino telo, povzročila mutacije in razvojne motnje. Poleg tega začne delovati tudi posteljica, ki služi kot naravni filter, ki otroka varuje pred vsemi škodljivimi snovmi. Vendar pa mora mama biti previdna. Obstajajo snovi, ki mirno premagajo placentno pregrado.

Zdravila veljajo za najbolj nevarna, zato zdravniku zagotovite oceno potrebe po predpisovanju določenega zdravila. Tudi najbolj neškodljivi na prvi pogled sredstva, kot je "Analgin", se ne smejo uporabljati, razen če je nujno potrebno. Alkohol, droge in nikotin na noben način ne zamujajo s posteljico in otrok bo v celoti občutil posledice. Poleg neposrednih učinkov na otrokovo telo povzročajo insuficienco posteljice. To pomeni, da placenta ni več sposobna plodu v celoti zagotoviti kisika in hranil. Hipoksija in pomanjkanje vitalnih snovi lahko povzročita smrt in hude razvojne napake. Ne pozabite, da pasivno kajenje povzroča nič manj škode kot aktivno.Nosečnost ob 13, 14 tednih ni razlog za sprostitev, zato se morate izogibati dimljenim sobam in ljudem s kajenjem cigaret v rokah.

Prezgodaj je govoriti o tem, kdo je v tvojem trebuhu: fant ali dekle. Vendar je to pomembna študija, ki vam bo omogočila govoriti o tem, kako se nosečnost razvija (14 tednov). V album lahko dodate fotografijo trebuha z ultrazvočno sliko. Katere parametre zdravniki ocenjujejo? To so standardne velikosti, s katerimi se primerja uspešnost vašega otroka:

Kopchiko-parietalna velikost (rast otroka od glave do konice).
Biparietalna - prečna velikost glave.
Obod glave in trebuh.
Dolžina stegen obeh nog.
Poleg tega ultrazvočni strokovnjak oceni razvoj vseh dolgih kosti, stopal in rok ter notranjih organov.

To je raziskava, ki omogoča čas za identifikacijo in identifikacijo kromosomskih nenormalnosti in anomalij fetalnega razvoja. Prvi presejalni pregled je predviden za 12-13 tednov, v tem času pa opravijo biokemični krvni test in pregled ovratnega pasu zarodka z ultrazvokom. To vam omogoča, da zanesljivo izključite prirojene nepravilnosti otroka. Drugi pregled se izvede malo kasneje: ob 16-18 tednih.

Teden 14 testov

To so najpogostejši postopki za nosečnico. Do 14. tedna morate opraviti ginekološki pregled, preiskave krvi in urina, dobiti nasvet terapevta, otorinolaringologa in zobozdravnika. V tem obdobju je poseben pregled. To je krvni test za hCG. V prvem trimesečju so njegove številke previsoke, nato pa, ko so dosegle svoj vrh do 9. tedna, začnejo upadati. Zato je optimalen čas za pregled 14 tednov nosečnosti. Kaj se zgodi, če so številke nad normo? To lahko kaže na kromosomske nenormalnosti ploda, kar zahteva preverjanje z uporabo amnijske tekočine.

Za to, pod nadzorom ultrazvoka, v maternico vstavimo kanilo, skozi katero vzamemo določeno količino plodovnice. Izvedena genska analiza nam omogoča natančno napovedovanje prisotnosti ali odsotnosti kromosomskih nepravilnosti.

Torej, v 14 tednih nosečnosti, kaj se zgodi v maminem telesu? Še naprej se prilagaja hitro naraščajoči velikosti maternice, bolečine v hrbtu in migrene pa začnejo obiskati žensko. Prvi so običajno povezani z neudobnimi čevlji - čas je, da se odreče visokim petam in rahlo zmanjša hitrost delovnih dni. Potem bodo močnejši le zaradi naraščajoče teže in premika težišča.

Glavobol je posledica živčnih obremenitev, anksioznosti, prekomernega dela in motenj hranjenja. Zdaj ne morete stradati dolgo časa, tudi pri delu morate najti čas za polni obrok. Strinjam se z oblastmi o prenosu na preprosto delo, skušajte se izogniti stresu, pa tudi zapuščenim in dimljenim sobam. Proti posledicam se je treba izogibati zdravil proti bolečinam. Bolje poskusite ležati v temni, dobro prezračeni sobi in si priskrbite masažo časovnega območja.

Kako izgleda trebuh?

Še vedno je precej majhen, čeden, a precej opazen. Čas je, da razmislite o izbiri oblačil za nosečnice. To je udobno, udobno in ne ovira gibanja, poleg tega vam omogoča, da videti zelo elegantno. Vsi smo drugačni in nekdo ima morda že impresiven želodec, drugi pa ga morda sploh ne opazijo, vendar je še vedno 14. porodniški teden nosečnosti prelomnica, ko je čas za revizijo garderobe. En lep trenutek ne boste mogli pritrditi zadrge na vaše najljubše hlače.

Druga točka je nega kože. Začeti mora zdaj, ko se sama koža dobro prilagodi spremembam. Nadalje bo trebuh rasel intenzivneje, kar lahko privede do razpok. Vsak dan morate uporabljati posebne kreme, losjone ali gele za strij.Če ste zaskrbljeni zaradi alergijskih reakcij, uporabite najpreprostejši recept: dodajte mandljevo in oljčno olje v otroško kremo. Mešanico damo v kozarec in jo shranimo v hladilniku. Vsak dan po tuširanju z njo podmažite trebuh, boke in prsi, koristi pa tudi lahka masaža.

Različne izbire

V zvezi s tem se porodniški teden nosečnosti ne razlikuje veliko od vseh prejšnjih. Normalno so svetli, zmerni, homogeni izpusti. Tudi lahka kisla vonja je varianta norme. Vse spremembe je treba takoj povedati zdravniku. Če je izcedek spremenil barvo ali konsistenco, se je v njih pojavila sluz ali gnoj, sirasti madeži, ali pa jih spremlja srbenje in pekoč občutek, to je znak prisotnosti okužbe. V tem obdobju zdravnikovega arsenala že obstaja veliko število odobrenih zdravil, zato je zdravljenje mogoče izvesti v kratkem času.

Najbolj moteči simptom je prisotnost rdečega krvavega izcedka. Ni pomembno, ali jih spremljajo bolečine v trebuhu ali ne, takoj se posvetujte z zdravnikom. In zlovešč simptom je preveč krvavitev, ponavadi ga spremljajo krči bolečine, da je maternica potisne zarodka ven. V tem primeru se morajo zdravniki v nujnem redu odločiti, kaj je mogoče storiti in ali bo mogoče rešiti nosečnost.

Mamina bolezen

Pride 14. teden nosečnosti. Občutki v tem času so navadno presenetljivi: ženska se počuti lahkotno in dobro, nosečnost se še ni prilagajala njeni dnevni rutini, evforija zaradi dejstva, da pod njenim srcem raste majhen čudež, se iz dneva v dan povečuje. Zdaj ni tako nevarno zboleti, tudi virus gripe nima več resnih posledic za razvoj otroka, zato si lahko privoščite potovanja na javna mesta. Vendar pa je v tem obdobju visoka telesna temperatura lahko nevarna za otroka, le zdravnik pa naj predpiše zdravilo za zdravljenje.

Toda v tem času je še ena nevarnost. Najpogosteje med nosečnostjo so vnetne bolezni ledvic in sečil. To je olajšano z zmanjšanjem imunosti in spremembami v delovanju genitourinarnega sistema. To je resen problem, ki ogroža razvoj številnih zapletov, zato bo zdravnik natančno spremljal vaše stanje in vam poslal teste večkrat na teden. Samo na ta način ne smete zamuditi poslabšanja in časa, da postavite žensko v bolnišnico.

Nosečnica za prehrano

To bi morala biti redna, polna in raznolika hrana. Ni potrebe po dveh, ne pozabite, da vaš dojenček tehta le 50 gramov. Dodatne kalorije, še posebej, če izvirajo iz sladkarij, dimljenega mesa in čipsa, prispevajo k hitremu pridobivanju telesne teže in zapletanju poteka nosečnosti. Poleg tega takšni izdelki ne bodo dali natančno niza vitalnih snovi. Bodite previdni pri alergenih. To so med in agrumi, jajca in kaviar, mleko, čokolada in konzervirani izdelki. Bolje je, da preklopite na pusto meso in zelenjavo, ne pa na ocvrte, temveč na kuhano ali pečeno v pečici.

Spolni odnos

Ni kontraindicirana. V tem času ženske pogosto čutijo naraščanje spolne energije. Moški na drugi strani začenjajo skrbno obravnavati svojega partnerja, kar v njihovem odnosu prinaša pravo harmonijo. Otroka ni možno poškodovati, zanesljivo ga varujejo maternica in vodna vrečka.

Obstaja veliko več načinov, kako izraziti svojo nežnost drug do drugega in bodočega otroka. Že lahko oceni okolje, kljub temu, da imate le 14 tednov nosečnosti. Fotografije, posnete v času skupnega risanja portreta otroka na materinem trebuhu, nam omogočajo, da se dolgo spominjamo čarobnega ozračja tega obdobja.

Ultrazvok v štirinajstem tednu nosečnosti

Štirinajsti teden porodniške nosečnosti ali 12. teden po zanositvi je prag za presejalni pregled v prvem trimesečju.Že naslednji teden nosečnosti se znaki genetskih bolezni, kot je Downov sindrom, ne določajo več z ultrazvokom.

Ultrazvok v 14. tednu nosečnosti se izvaja kot del prvega pregleda nosečnosti. Hkrati zdravnik meri tudi osnovne dimenzije ploda in srčni utrip. Običajno je 146-168 utripov na minuto.

Do začetka 14. tedna parietalne škrženja je velikost običajno 63-89 mm. Od 14. tedna zdravnik ne more domnevati prisotnosti nekaterih genetskih variacij debeline ovratnika - ta znak izgine.

Prehrana in splošna priporočila

Za vseh 9 mesecev nosečnica potrebuje obogateno hrano. Štirinajsti teden ni izjema. Kot ponavadi mora mama v dnevni meni vključiti kuhano, pari ali enolončnice, zelenjavo, sadje, ribe, jetra in mlečne izdelke.

Poleg tega morate pogosteje jesti živila, ki so bogata z beljakovinami in vlakni, kar bo otroku omogočilo, da se učinkovito razvije. Morate jesti 4-5 krat na dan, brez prenajedanja, v majhnih porcijah. Hkrati omejite količino porabljenega sladkorja in soli, pijte vsak dan do 2 litra vode, če ni edema.

V tem obdobju otrok ne samo dobro sliši, temveč tudi dobro počuti razpoloženje matere, prenese jo v čustveno stanje. Zato bodoče mame potrebujejo le pozitivna čustva, brez stresa, slabih navad in negativnih. Potrebno je pogosteje obiskati svež zrak, komunicirati z družinskimi ljudmi, se ukvarjati s katerim koli poslom, poslušati klasično glasbo.

Na štirinajstem tednu se večina prihodnjih mater počuti odlično. Če se iz določenega razloga vaše stanje boji strahu, pojdite na kliniko AltraVita. Naši strokovnjaki bodo diagnosticirali in zagotovo vam pomagali.

Nosečnost pri 14 tednih dvojčkov

Do 14. tedna nosečnosti je večina žensk že imela prvi načrtovani ultrazvok. Če ima mati dva dojenčka v njenem trebuhu, se praviloma že zaveda tega obdobja. Ni treba uganiti velikosti trebuha, resnosti simptomov in stopnje povečanja telesne mase.

Kaj se zgodi s plodom v 14. tednu nosečnosti?

V 14. tednu je sadje približno velikosti breskev. Dolžina telesa je 8–9 cm, teža je 42–43 gramov. Otrok ima veliko novih veščin: zdaj ve, kako zmanjšati oči na nos, narediti različne grimase, urinirati in celo sesati prst. Možgani pogosto začnejo pošiljati impulze na obrazne mišice obraza, tako da se nenehno trenirajo in razvijajo. To prispeva k oblikovanju obraznih značilnosti. Gibi rok in nog (katerih dolžina je približno 1–1,5 cm) postanejo bolj gladki in bolj aktivni. Vendar mnoge matere še vedno ne čutijo, kako fetus "potiska" v maternico. Na prstih je edinstvena papilarni vzorec - Nerojeni otrok ima zdaj svoje edinstvene prstne odtise.

Otroško telo raste hitreje kot glava, njena razmerja se postopoma zvišujejo in se približujejo tistim pri novorojenem otroku. Rast rok v primerjavi s telesom se praktično ustavi, noge se še naprej »raztezajo«. Koža zarodka pri 14 tednih nosečnosti je še vedno skoraj prozorna, na njej začnejo rasti tanke dlake - lanugo. Medtem ko ni podkožne maščobne plasti, pomagajo uravnavati telesno temperaturo in se izogibajo hipotermiji. Po rojstvu je lanugo pogosto popolnoma izpadel. Pojavijo se prve dlake na glavi, trepalnice, obrvi. Oči so še vedno zaprte in se ne bodo kmalu odprle - približno 23. teden.
Glava še naprej raste in oči se še bolj približajo nosu. Vrat postaja vse bolj izrazito viden, glava se močneje dviguje nad deblo.

Ledvice otroka aktivno proizvajajo urin, ki ga nato sprošča v amnijsko tekočino. Jetra aktivno delajo (zdaj lahko sintetizirajo žolč), vranica proizvaja rdeče krvne celice - rdeče krvne celice.V rdečem kostnem mozgu se krvne celice hitreje oblikujejo. Telo ploda začne samostojno proizvajati hormone, ima zrelo ščitnico. Razvoj reproduktivnega sistema se pospešuje. Fantje imajo "drugo srce človeka" - prostate. Po nekaj tednih bodo lahko doživeli popolno erekcijo.

Otrok ustvarja dihalne gibe - že se pripravlja na življenje zunaj materinega trebuha. Njena čreva začnejo proizvajati primarno blato - mekonijki se bo umaknila kmalu po rojstvu.

Ultrazvok v 14. tednu nosečnosti

Če imate 14-tedensko nosečnost in še niste zaključili prvega načrtovanega ultrazvoka, morate pohiteti. Prvič, prvi čas pregleda se konča. Drugič, prikrajšate se množice zanimivih in dotikalnih trenutkov. Med ultrazvokom boste slišali srce vašega otroka. Mogoče bo celo pokazal, kako je zanič.

Ultrazvočne slike v 14. tednu izgledajo takole:

Kaj se zgodi z maternico in trebuhom v 14. tednu nosečnosti?

V štirinajstem tednu nosečnosti se maternica toliko poveča, da je trebuh že jasno viden.
V 14. tednu nosečnosti lahko zdravnik izmeri višina dna maternice - razdalja med njenim najvišjim delom in sramnimi kostmi.

Ta indikator pomaga oceniti razvoj ploda in količino plodovnice, posredno presojati težo otroka, trajanje nosečnosti. Na štirinajstem tednu je višina stojine dna maternice običajno 12–18 cm, odstopanja od teh kazalcev pa lahko kažejo na nekatere pogoje:

· Zmanjšanje višine dna maternice manj kot 12 cm: nizka voda (imenuje se zmanjšanje količine plodovnice v poklicnem jeziku zdravnikov) oligohydramnios), zaostajanje rasti in razvoj ploda.

· Povečanje višine stojala dna maternice več kot 18 cm: polihidramnij (hydramnion - povečanje količine amnijske tekočine), placenta previa, makrosomija (velika velikost plodov).

Med obiskom v ambulanti je zdravnik izmeril obseg trebuha in višino dna maternice s fleksibilnim merilnim trakom. Postopek se lahko izvede neodvisno: t
1. Za začetek izpraznite mehur.

2. Merjenje je treba izvesti med ležanjem na hrbtu.

3. Občutite zgornji rob sramnega sklepa. Ni vedno lahko, saj so kosti na tem mestu skrite pod plastjo maščobe. Osredotočite se lahko na zgornjo mejo rasti sramnih dlak.

4. Nato poiščite dno maternice. Morate ravnati previdno in se spomniti, da je v trebuhu otrok.

5. Vzemite fleksibilni merilni trak. Označi "0" pritrjen na zgornji rob sramne artikulacije. Izmerite razdaljo do dna maternice.

Ne pozabite, da na podlagi neodvisnih meritev ni mogoče sklepati. Če ugotovite nepravilnosti, se posvetujte z zdravnikom..

Koliko naj bi nosečnica pridobila na teži?

Morda boste v 14. tednu nosečnosti opazili, da se je vaša teža povečevala veliko hitreje. To je normalno, ker so simptomi v prvem trimesečju verjetno že minili, slabost vas je prenehala motiti, apetit se je normaliziral. Poleg tega vaš otrok hitro raste in maternica se poveča z njim.
Izračunajte povečanje telesne mase za mamo med nosečnostjo tedensko

Če je bila pred nosečnostjo vaša teža povprečna, od štirinajstega tedna morate dodati 450 gramov. Če ste noseči z dvojčkom, potem do približno 20 tednov dobite približno enako hitrost.
Če menite, da preveč hitro dobivate funte, se posvetujte z zdravnikom. Morda vam bo svetoval o prehrani ali vam svetoval, da posvetite več časa za vadbo.

Kako jesti?

Plod sam ne more jesti, v celoti se mora zanašati na mater.Beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, minerali, vitamini in kalorije - pretok vsega tega v majhen razvojni organizem je odvisen od vaše prehrane.

Enostavno: ne potrebujete nobenih eksotičnih izdelkov, jemljite drage prehranske dodatke in »jedite za dva«. Vse, kar se od vas zahteva: vaša prehrana mora biti popolna in raznolika. Skoraj vse, kar potrebujete, je že v vašem hladilniku. Zdaj, v 14. tednu, ko vam je navzea verjetno več ne motila, je bil čas, da ste uredili svojo prehrano.

Pri nekaterih snoveh, ki so potrebne za plod, je vredno ostati natančneje.

Folna kislina

Zagotovo vam je zdravnik predpisal dodatke folne kisline med prvim obiskom v ambulanti. Ta snov je izjemno pomembna za pravilen razvoj možganov in hrbtenjače otroka, vaše telo pa ga lahko dobi ne samo iz prenatalnih vitaminov.
Živila, bogata s folno kislino, kot so: t
· Cela zrna.
· Zelena listnata zelenjava.
· Fižol.
· Banane.
· Mleko.
· Brokoli.

Kot pri zdravilih za folno kislino, morajo začeti jemati še preden zanosite. Priporočeni dnevni odmerek pred nosečnostjo je 400 mikrogramov, med nosečnostjo pa 600 mikrogramov.

Je del hemoglobina in sodeluje pri transportu kisika z rdečimi krvnimi celicami. Za bodočo mamo je to še posebej pomembno, ker med nosečnostjo hormon progesteron širi lumen krvnih žil in krvni volumen narašča. Zato se mora število rdečih krvnih celic povečati. Če je premalo, se razvije anemija.
Živila, bogata z železom:
· Goveje meso.
• Račje meso.
Izdelki iz soje.
· Krompir v uniformi.
· Špinača.
· Suho sadje.

Morda vam bo zdravnik v ambulanti priporočil, da vzamete dodatke železa.

Ta mineral je potreben za tvorbo otroških močnih zob in kosti. Pri bodoči mami zmanjša tveganje preeklampsija in pomaga pri preprečevanju osteoporoze v poznejšem življenju. Svojemu telesu lahko zagotovite dnevni vnos kalcija, če jeste:
· Mleko.
· Sokovi, bogati s kalcijem.
· Sezamovo seme.
· Almond.
· Zelena listnata zelenjava.
Izdelki iz soje.
· Konzervirani losos.
· Sardele.
· Brokoli.

Med drugimi koristnimi učinki je za sintezo potrebna askorbinska kislina kolagen - glavna beljakovina vezivnega tkiva. Potreben je za normalen razvoj hrustanca, vezi, mišic, krvnih žil, kosti. Če se materinemu telesu dobavi dovolj vitamina C, je zaščitena pred prezgodnjim rupturom membran, njen otrok se bo rodil z dobro težo.
Viri askorbinske kisline med nosečnostjo:
· Pomarancni sok.
· Sadje: mango, papaja, melona, jagoda.
· Zelenjava: rdeča paprika, brokoli.
· Korenček, paradižnikov sok.

Vitamin D potrebuje rastoči plod za normalno tvorbo zob in kosti, saj sodeluje pri presnovi kalcija. Poleg tega je znanstveno dokazano, da pomanjkanje te snovi v telesu nosečnice dvakrat poveča tveganje za avtizem pri otroku. Glavni viri vitamina D so mleko in sončna svetloba. Če ne morete jesti mlečnih izdelkov in imate malo, da ostanete na svežem zraku, boste morali razmisliti o dodatnih virih vitamina. Oglejte si naslednje izdelke:
· Konzervirane sardele.
· Pomarancni sok.
· Jajčni rumenjak.

Fizična aktivnost

Mnoge noseče matere v 14. tednu nosečnosti čutijo val moči in postanejo bolj energične, nekatere pa še vedno doživljajo utrujenost. Je to razlog, da se nenehno sprostite in ležite na kavču? Ne Seveda je potreben ustrezen počitek za nosečnico, če pa postane skoraj konstanten, postane ženska še bolj letargična, apatična, odvrača ostanke želje, da bi nekaj naredila.
Potrebujete vadbo. Morda jih bodo sprva neradi izvajali, a postopoma bodo postali bolj energični, pomagali vam bodo, da se boste bolje počutili in se vrnili k dobri formi. Poleg tega, da bi ostali fizično aktivni, sploh ni potrebno posebej iti v telovadnico in obremeniti svoje telo z nekaj super kompleksnimi vajami.

Dovolj dovolj, na primer hoja 30 minut na dan. Po možnosti na svežem zraku. Nekatere vrste vaj, kot je joga, običajno od vas ne zahtevajo nobenega napora. Nasprotno, pomagajo pri sprostitvi, občutki pa so še prijetnejši kot preživljanje časa na kavču pod toplo odejo. Zagotavlja odlično sprostitveno kopanje v bazenu, saj se v vodi zmanjšuje telesna teža telesa, napete mišice in ligamenti se sprostijo.
Morda boste kmalu opazili, da boste po vadbi dobili zadostno živahnost in dobro razpoloženje. Polspolno stanje izhlapi!

Na splošno so dejavnosti na prostem boljše kot v zaprtih prostorih. Zato je park boljši od stanovanja, stadion pa je boljši od telovadnice. Toda nekatere vaje so najbolje opravljene v zaprtih prostorih. Na primer, če imate radi kolesarjenje, potem morate v apartma namestiti kolo za vadbo. Na kolesu lahko izgubite ravnotežje in pade.
Pogosto se po vadbi zbudi apetit, zato, ko greste v razred, ne pozabite vzeti prigrizkov. Bodite prepričani, da vzemite steklenico vode ali drugo najljubšo pijačo. Ne dovolite dehidracije, zdaj je nevarno za vas in za nerojenega otroka.

Mnoge nosečnice, zlasti zaposlene, se pritožujejo zaradi pomanjkanja časa. Ostaja tako malo, da ni časa za celo jutranjo gimnastiko. Pravzaprav je vedno mogoče najti čas. Če greste na delo, pojdite na eno stopnjo. Parkirajte avto stran od delovnega mesta in hodite. Priložnost je vedno mogoče najti.

In najpomembnejše pravilo med nosečnostjo: telesna aktivnost mora biti zmerna, fanatizem je neprimeren. Če imate zdravstvene težave ali če je nosečnost zapletena, se pred začetkom pouka posvetujte s svojim zdravnikom.

Ali lahko seksam?

Lahko se seksate skoraj v vsakem obdobju nosečnosti. Ne poškoduje otroka. Vendar pa se je treba spomniti nekaterih kontraindikacij:
· Krvavitev.
· Pustite vodo.
· Zdravnik je odkril druga stanja, pri katerih je spol kontraindiciran.

Če je med intimnostjo obstajala bolečina, se morate ustaviti. Če bolečina ali hudi krči motita več kot dve uri po spolnem odnosu, morate takoj poklicati zdravnika.

Nasveti za ženske v 14. tednu nosečnosti

· Če imate pogosto stres, se poskusite sprostiti in se pogovoriti z ljudmi, ki vas podpirajo.

· Če še niste kupili modrca za nosečnice in doječe matere, so vam vaše prsi že »kričale«, da je čas za to. Povečuje se in postaja vedno bolj neprijetno nositi navaden modrc.

• Pogosto hoja lahko pomaga zmanjšati otekanje in krčne žile. Ko ležite, morate stopala položiti na višino - na primer pod njo postaviti blazino.

· Ali ste vzeli čas za vadbo v prvem trimesečju? Zagotovo so bile težave s tem: resnično se ne ukvarjate s športom, ko ste nenehno slabi in se počutite kot stisnjena limona. Toda zdaj se je vaše stanje izboljšalo, kar pomeni, da je prišel pravi čas za razmišljanje o telesni dejavnosti. Zdravniki priporočajo nosečnice, da se vključijo v "lahko" aerobiko, hojo (hoja na svežem zraku), jogo, plavanje.

· Ali lahko potujem med nosečnostjo? Zdaj, ko se počutite bolje, je verjetno čas, da načrtujete malo potovanje.

Zaščitite se pred mrazom

Ujemanje mraza je škodljivo v vsakem gestacijskem obdobju, toda od 14. tedna se možnost za prehlad poveča. To je posledica zmanjšane imunosti. Mamino telo skuša zatreti delovanje lastnega imunskega sistema, tako da ne napada napadajočega se tkiva. To je potrebno, da se nosečnost reši, vendar je ženska bolj izpostavljena okužbam.

Kako se spopasti z bolečino okrogle vezi?

Okrogla ligamentna bolečina je simptom, s katerim se soočajo mnoge nosečnice.Ne predstavlja posebne nevarnosti, vendar je tudi v njem malo prijetno. Bolečine lahko zmanjšate, če upoštevate nekaj preprostih nasvetov.

· Spremenite pozo. Če vas je bolečina ujela, ko ste stali - sedite, če sedite - vstanite in hodite. Lahko ležeš ali se nasloniš na nekaj.

· Leži na "zdravi" strani. Vezi maternice so na obeh straneh, vendar ženske med nosečnostjo najpogosteje doživljajo bolečino na desni. V tem primeru morate ležati na levi strani: zahvaljujoč temu se ligamenti sprostijo in bolečina se umiri.

· Ne delajte nenadnih gibov.. Vstani, lezi, počasi se prevrni v posteljo. V nasprotnem primeru se bo pojavil mišični krč, ligamenti bodo še bolj napeti in bolečina se bo povečala.

· Pripravite se. Pogosto se med kašljanjem, kihanjem, smehom pojavi bolečina okrogle vezi. Torej, če boste kašljali ali kihali, se morate pripraviti vnaprej: nagnite se malo in upognite kolena.

· Potrebujete dober počitek. Zaradi stresa in stresa, ko je ženska dolgo na nogah, se mišični spazem in napetost vezi povečujeta.

· Nanesite toploto. Ne, ni treba položiti grelne blazine na želodec, lahko povzroči škodo za plod. Dovolj tople (vendar ne vroče!) Kopeli.

· Prijavite se za masažo. Ampak ne na običajno, ampak posebej za bodoče matere. Ta masaža se imenuje prenatalnaMed tem se uporabljajo mehke tehnike. Poiščite maserja, ki je specializiran za to. Nekaterim ženskam pomaga osteopatija in druge mehke ročne tehnike.

· Lahko vzamete zdravila proti bolečinam. Ampak brez amaterja. Če se bolečina okrogle vezi pogosto pojavlja in krši kakovost življenja, se posvetujte s svojim zdravnikom in ga prosite, naj priporoči primerna varna zdravila.

· In kar je najpomembneje - v vseh nerazumljivih primerih je bolje, da pokličete zdravnika.. Huda bolečina v trebuhu je lahko izraz resnega stanja, kot je slepiča ali začetek splava. Pomoč zdravnika je potrebna, če bolečino spremlja visoka vročina, krvavitev iz nožnice, ki se pojavi med uriniranjem.

Kako preprečiti bolečine v okrogli vezi maternice?

Obstaja nekaj preventivnih ukrepov.
· Stretch vsak dan. Fizična aktivnost ne le preprečuje bolečino okrogle vezi, ampak je na splošno koristna za zdravje bodoče matere, otroka. Pojdi na vse štiri in upogni nazaj. Za začetek lahko ponovite 5-krat, postopoma povečajte. Koristno dviganje bokov, rotacija medenice.

· Vadite shavasano. Obstaja joga-pozira - pogosto se pravi, da je tako najpreprostejša in najbolj zapletena. Morate ležati na hrbtu, rokah in nogah, raztegnjeni na stran, in se skušajte čim bolj sprostiti.

· Uporabite blazine. Ta konica bo še posebej pomembna kasneje, ko bo trebuh zrasel. Ko ležite na boku, morate položiti blazine med noge in pod trebuh. To bo pomagalo zmanjšati stres ligamentov.

· Ne zadržujte se dolgo v monotoni postavi. Če morate dolgo časa stati ali sedeti na delu, morate vsaj enkrat na uro vzeti pogoste odmore. Leži na delovnem mestu, seveda, ne bo delovalo, lahko pa vstanete in hodite.

· Sedite desno. Uporabite pisarniški stol z nastavljivim kotom in višino naslonjala. Ne stopajte na nogo. Postavite blazino pod hrbet, tako da boste lahko udobno sedeli, mišice pa se ne napnejo.

· Pazi na ledja. Močne in ostre zavoje lahko povzročijo bolečine v vezi.

· Pijte veliko tekočine.. Voda bo pripomogla k elastičnosti vaših vezi in mišic.

· Kupite povoj za nosečnice. Pravilno izbran povoj bo zagotovil podporo maternici in ne bo dopustil močne napetosti v svojih vezih.

Naj ugotovim spol otroka med nosečnostjo?

Zdi se, da je to neumno vprašanje. Mnogi bodoči starši ne morejo čakati, da ugotovijo, kdo so: fant ali dekle.Morda pa vas bo presenetilo, ko boste izvedeli, da obstajajo takšni pari, ki raje ostanejo v nevednosti. Vsak od obeh pristopov ima svoje slabosti in prednosti:

In kateri od teh taborov ste?

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Za vse simptome, ki se vam zdijo nenormalni, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom v ambulanti ali, glede na stanje, poklicati rešilca. Bolje je, da ste zopet varni kot zamudite resno motnjo, ki bi lahko ogrozila nosečnost.

Razlog za odhod na zdravnika v 14. tednu nosečnosti je zagotovo simptom:
· Krvavitev iz nožnice.

· Vaginalni izpust velikih količin tekočine - lahko je amnionska tekočina.

Če ste še vedno zaskrbljeni zaradi hude slabosti, se posvetujte z zdravnikom. Poskrbeti morate, da vaš nerojeni otrok prejme potrebne snovi.

Klubska oblačila za dekleta

Vse, kar potrebujete za poroko - popoln seznam podrobnosti za nevesto in ženina

Barvanje las brez amoniaka Schwarzkopf - lepi lasje brez škode

Solatni prelivi: ključne sestavine za odličen okus

Kako se znebiti Wena na telesu

Rak dojk pri ženskah

Kemični piling obraza - kardinalna transformacija brez skalpela

Testo za cmoke na kefirju - 7 receptov