Kako se znebiti aken?

Akne. Ta težava je znana mnogim ljudem. In na žalost. Ne samo najstniki. Seveda najpogosteje akni izpuščaj moti prav mlade, stare od 14 do 25 let. Toda v primeru, da ima oseba mastno kožo, lahko problem traja vse življenje.

In če akne na obrazu najstnik je naravni pojav, potem obraz odrasle osebe v prisotnosti akne izgleda, vsaj neurejen. Kaj storiti v tej situaciji? Odgovor je očiten - zdravljenje aken! Konec koncev je akne prava bolezen. Ta kožna bolezen je vnetje žlez lojnic in lasnih mešičkov.

Bolezen lahko povzročijo številni fizični vzroki: disfunkcija žlez in presnova, zloraba stimulansov, sladkor in droge. Bolezen prispeva hujša izčrpanost, prebavne motnje, hipovitaminoza in slaba higiena kože. V vsakem primeru mora vzrok aken določiti dermatolog. Oprostite. Skoraj vedno ljudje zanemarjajo obisk zdravnika. In zaman - če ne odpravite glavni vzrok bolezni, bo veliko težje odpraviti akne.

Blokiranje odprtin lojnic in stagnacija sebuma v kanalu aktivirajo pogene mikrobe, ki se tam nahajajo, kar vodi do vnetja. Postopek je običajno lokaliziran na obrazu, vratu, hrbtu, prsih. Določeno akutno in subakutivno trenutno vnetno izpuščaj predvsem nodularni in pustularni značaj.

Kategorija: Pen rascher 01

Splošna priporočila za nego kože

Najpomembnejša stvar je sistematična, temeljita in pravilna nega kože obraza. Najprej je treba očistiti kožo, nagnjeno k aknam, vsaj trikrat na dan. In, če je mogoče, pogosteje. Drugič, čiščenje mora biti pravilno izvedeno. Tretjič - pomembno je, da pregledate svojo prehrano - veliko je odvisno od nje. Toda poglejmo podrobneje ta vprašanja.

Urnik čiščenja kože

Praviloma večina ljudi kožo očisti le enkrat na dan - preden grejo v posteljo, saj menijo, da je zvečer najbolj umazana. To je tako, toda zjutraj je treba tudi kožo očistiti. Konec koncev, ko ste spali, so lojnice še naprej delovale. To pomeni, da se na koži nabere velika količina tega sebuma. In samo moraš iti ven, saj se bo prah usedel na kožo obraza.

Če se zjutraj koža obraza očisti, bo ta prah večkrat manj. Torej, in akne bo veliko manj. Idealno bi bilo, da se kožo občasno očisti, čez dan pa vsaj obrišemo problematična območja z vlažno krpo. Čeprav, seveda, v primeru, da ste zunaj hiše in na vašem obrazu imate tonsko osnovo, je to skoraj nemogoče.

Pravila za čiščenje kože

Kot kaže praksa, se najpogosteje čiščenje kože zdi na preprost pranje z vodo. V najboljšem primeru - z milom. Oba načina ne bosta prinesla želenega rezultata. Navadna voda ne bo pravilno očistila kože. Pranje s milom pa lahko vodi v luščenje kože - napačno bi bilo misliti, da mastna koža ni izpostavljena draženju. Zato kozmetiki priporočajo uporabo posebnih čistil - različne pene in gele. Čeprav ne obstajajo manj učinkovita ljudska sredstva za pranje - o njih bomo povedali nekoliko nižje.

Temperatura straže in vode - pranje se mora izvajati z zmerno vročo vodo in ga je treba zaključiti z izpiranjem s hladno vodo. Topla voda razširi pore, kar bo omogočilo bolj temeljito čiščenje kože. In naknadno izpiranje s hladno vodo bo pomagalo zožiti pore, tako da ne zamašijo prahu in umazanije.

Diet

Številne študije zanesljivo kažejo, da je razvoj akenskega izpuščaja zelo pogosto neposredno odvisen od tega, kaj točno je oseba. Najpogostejši vzrok težave so naslednji izdelki:

Vse sladkarije, zlasti kakav in čokolada.
Prekajeno meso, klobase.
Maščobne in ocvrte jedi.
Gazirane pijače, kava in alkohol.

Zato poskusite te izdelke izključiti iz menija. Ali pa vsaj zmanjša njihovo uporabo na minimum. Sveža zelenjava, sadje, mlečni izdelki vplivajo na kožo na najbolj pozitiven način. Mimogrede, če vam bo tak meni postal znan, se vam bo celotno telo zelo zahvalilo.

Zdravljenje aken z ljudskimi zdravili

Zelo pogosto se ljudska zdravila lahko znebijo aken veliko hitreje kot najsodobnejša kozmetična sredstva. Edina stvar, na katero morate biti pozorni, so komponente enega ali drugega recepta. Nobena od njih ne sme imeti alergijske reakcije. Poleg tega je treba vsa sredstva predhodno preizkusiti. V ta namen nanesite majhno količino na kožo za ušesom. Opazujte reakcijo kože - če ni rdečice in srbenja, lahko orodje brez skrbi uporabite, nimate alergij.

Čistilo

Ne pozabite, da je osnova za boj proti aknam? Tako je, čiščenje kože. Torej, najprej morate upoštevati folk pravna sredstva za čiščenje kože. Eno izmed najbolj priljubljenih sredstev je najpogostejša ovsena kaša. Na vročo ponev postavimo 200 gramov ovsene kaše, popecimo 5 minut. Po tem se ohladi in zmelje na prah z mlinom.

Vzemite kos najpogostejšega mila za dojenčke, ga naribajte na drobnem ribniku in zmešajte s sesekljano kašo. Vse čistilno sredstvo je pripravljeno. Zelo enostavno ga je uporabiti - navlažite kožo, nanesite malo nastale zmesi in jo previdno vtrite. Masirajte približno dve minuti, nato sperite z vodo. To orodje učinkovito očisti kožo brez povzročanja draženja.

Aloe in tekoče milo sta lahko tudi odličen način za čiščenje problematične kože. Če želite to narediti, boste potrebovali otroško tekoče milo - 100 g, 5 listov aloe. S pomočjo gaze tkanine stisnite sok, ga zmešajte s tekočim milom. Vse to uporabite za dnevno pranje.

Scrubs

Dva ali trikrat tedensko je treba očistiti globlje, z uporabo grmičevja. Ne hitite v trgovino - doma lahko naredite zelo dobro in učinkovito grmičevje. Najlažje - kava. Če pijete naravno, vendar ne instant kavo, je to orodje najbolj primerno za vas. Kavovih podlag ne odvrzite - zmešajte jih s kislo smetano v razmerju 1 do 1.

Zmes nanesite na mokro kožo, masirajte nekaj minut. Pustite delovati 10 minut, nato temeljito sperite z veliko hladne vode. Takšen postopek se lahko izvede največ trikrat na teden - sicer obstaja tveganje za poškodbe kože.

Ajda je lahko tudi odlično orodje. Če želite to narediti, prepražimo zrn na vroči ponvi, ohladite in zmeljemo ajdo z mlinom za kavo. Ampak ne do stanja praška - naj padejo veliki delci. Ajda lahko mešamo tudi s kislo smetano in z vsakim jogurtom - v enakih deležih.

Razorte obraz temeljito očistite, nato pa nanesite grmičevje. Kožo masirajte nekaj minut, nato sperite s hladno vodo. Kožo obrišite z brisačo in nanesite običajno vlažilno kremo. Takšen grmičevje se lahko uporablja največ dvakrat na dan.

Maske

Maske so tudi izjemno pomemben korak pri zdravljenju aken. Maske normalizirajo žleze lojnice, lajšajo vnetja - akne se umikajo. Veliko je mask, zato vam bomo povedali le o najbolj učinkovitih.

Ena izmed najučinkovitejših mask - aloe z medom. Za pripravo te maske, boste potrebovali tri liste aloe iz rastline, mlajše od treh let, pet žlic vseh naravnih medu. Aloja je prednastavljena 10 dni v zamrzovalniku. Po tem, skozi mlin za meso, zmešajte zmes z medom - na koncu bi morali dobiti homogeno maso. Postavite ga v stekleno posodo s pokrovom - masko hranite le v hladilniku.

Masko je treba nanesti na temeljito očiščeno kožo. Masko pustite na obrazu približno 30 minut, nato sperite s hladno vodo. Podobno masko je treba opraviti dvakrat na teden. Po 2-3 postopkih opazimo občutno izboljšanje stanja kože. Ampak po tem, stop masko ni vredno, da bi se izognili ponovitvi bolezni.

Če poleg akne izpuščaj, vreti so tudi nadležno, poskusite maske z brusnicami. Za pripravo maske lahko uporabite sveže jagode in zamrznjene. Potrebovali boste 200 gramov jagod in 100 gramov naravnega medu. Mleta jagode in zmešamo z medom. V vodni kopeli segrejemo, zavremo in ohladimo.

Ko se zmes ohladi, jo vlijemo v stekleni kozarec, ki ga v hladilniku ne shranjujete več kot mesec dni. Masko nanesite na prizadeto kožo, pustite jo približno 15 minut. Nato izperite z veliko hladne vode. Akne običajno hitro izginejo.

Poleg mask in grmičevja lahko uporabite obkladke z okusom kamilice. Postavite pet žlic cvetov farmacevtske kamilice v sklenino, vlijte 0, 5 litrov vode in zavrite. Zmanjšajte toploto in kuhajte 10 minut. Vztrajati približno eno uro, nato seva. V nastali brozgi navlažite gazo, nanesite na prizadeto kožo 10 minut. Takšne obloge zelo dobro lajšajo vnetje.

Uporaba pripravljenih losjonov

Obstaja veliko zdravil za zdravljenje aken.Rad bi vas opozoril na negovalno losjon za zdravljenje problematične kože, ki ga proizvajajo Neways.

Učinkovito vam bo olajšalo akne, globoko očistili pore, zatrli razmnoževalne bakterije, imeli bo protivnetni učinek. In kar je najpomembneje, ne bo pustil napak na telesu kože.

Losjon nanesite na prizadeta območja in stresajte večkrat na dan in ne spirajte. Sestava losjona - zdravilni zeliščni izvlečki.

Pravilno izbran način zdravljenja aken vam bo omogočil, da obnovite kožo lep in zdrav videz.
Bodite zdravi in lepi!

Vzroki aken (več)

Glavni vzroki aken in ogrcev (imenovani tudi akne, komedoni, črne pike):

neracionalna, neredna hrana,
prekomerno uživanje kave, alkohola, škroba, sladkorja, ocvrte in mastne hrane, t
kronično zaprtje
živčne in endokrine motnje.
več o vzrokih za akne, akne, akne.

Zdravila

Antibiotiki številnih tetraciklinov in makrolidov se pogosto uporabljajo za zdravljenje aken in komedonov (črne pike), pogosto pa se uporabljajo tudi sulfanilamidna zdravila. Cink in atomski kisik imata tudi odlične baktericidne lastnosti. Prav ta orodja zagotavljajo učinkovitost večine zdravil za zdravljenje aken. Preberite več o zdravilih za akne.

Zunanja sredstva za akne (Več)

Aloe verae
- Infuzija listov aloe drevesa. Listi aloe vera izrežite iz rastline, sperite in namakajte za 10 dni v temnem hladnem prostoru, nato pa jih zmeljemo v kašasto stanje, nalijemo hladno kuhano vodo (1 del kaše 5 delov vode). Sipati mešanico za eno uro, nato kuhamo za več kot 2-3 minut, sev. Nanesite za obrišite obraz z mastno kožo, draženjem kože, aknam, aknam.
- Alojev sok. Pomaga pri draženju, vnetju aken, pomirja kožo, ji daje bolj zdrav videz. Priporočljivo je za mastno kožo. Preden pripravite sok, morate liste aloe držati v temnem hladnem prostoru 10 dni. In šele po tem, sesekite in stisnite sok. Aloe sok ni shranjen, zato ga je treba uporabiti takoj, ko ga stisnemo. Obrišite kožo 2-3 krat na dan.
Calendula officinalis
- Infuzijski cvetovi ognjiča. Eno žlico posušenih cvetov ognjiča zdravilne pour 0,5 litra vrele vode, pustimo 20-30 minut, odcedimo, ohladimo. Rezultat infuzijo obrišite kožo in naredite losjone. Ta recept se uporablja za zdravljenje aken na obrazu in telesu, priporočljivo je za ljudi z mastno, porozno kožo.
- Tinktura ognjiča z medom. Nalijte kozarec tople vrele vode z 1 čajno žličko tinkture farmacevtskega ognjiča in 1 čajno žličko medu, dobro premešajte. S tinkture pripravite obloge: v nastali raztopini umijte bombažne blazinice in jih nanesite na kožo za akne 20–30 minut.
- Tinktura ognjiča. Od izpuščaja akne pomaga naslednji losjon: potrebujete 2 žlici cvetov ognjiča, da nalijete 1/4 skodelice 40% alkohola, 1/5 skodelice vode in 1/3 skodelice kolonjske vode, vztrajajte na toplem, nato dodajte 5 g 5% alkohola raztopine borove kisline in 3 ml glicerina. Uporabite 2-krat na dan, obrišite obraz z bombažno blazinico. Tinktura ognjiča se dobro zdravi, znamenja in lise pa akne, zaradi česar so brazgotine po aknah manj opazne. Če želite to narediti, obrišite kožo in najbolj problematična področja z tinkturo ognjiča 3-4 krat na dan.
Druga folk sredstva za akne za zunanjo uporabo.

Notranja sredstva za akne (Podrobnosti) t

Infuzija listov koprive. 2 žlici listov koprive vlijte 400 ml vrele vode, pustite 2 uri. Zeliščna kopriva je posebej indicirana za zdravljenje aken, saj ima učinek čiščenja krvi.Preživite 4-tedenski potek zdravljenja, pijte 100 ml infuzije (ali decoction) koprive 3-krat na dan pred obroki.
Infuzija zdravilnega korena regrata. Žlico sesekljanih koreninic regrata z zdravilom vlijemo 1 kozarec vroče vode, kuhamo 15 minut, ohladimo 45 minut, odcedimo. Pijte v obliki toplote 1 / 3–1 / 2 skodelice 3-krat dnevno 15 minut pred obroki. Nanesite s furunkulozo, kožnimi izpuščaji, aknami.
Dekakcija korenine repinca. Če želite, da decoction koren repinca, morate vzeti eno žlico korenine zemlje repinca, ga vlijemo v vrelo vodo (0,5 l.) In kuhamo 10 minut, pustite, da pivo, nato pa izsuši, ohladite na sobno temperaturo. Vzemite 100 ml. 4-krat na dan. Ta recept je dokaj preprost in hkrati učinkovit pri zdravljenju aken.
Druga folk sredstva za akne za notranjo uporabo.

Pogosta zdravila za akne (Podrobnosti)

Preventivna nega kože. Da bi se izognili aknam, morate ustrezno skrbeti za kožo. Da bi to dobro opravili, je treba najprej določiti tip kože in nato izbrati sredstva za nego kože. Ne glede na vrsto kože je treba očistiti, nahraniti in navlažiti.
Acne je vnetje, in s stiskanjem ven akne, lahko poškoduje vašo kožo, poleg tega, ste bolj verjetno, da dobite okužbo, ki poslabša stanje kože še bolj.
Nekatere akne se lahko iztisnejo, nekatere pa so strogo prepovedane. Na primer, na obrazu imate svoj »Bermudski trikotnik«. Bolje je, da se akne ne pojavljajo na tem področju. Če jih iztisnete, bo to povzročilo okužbo, ki se razširi na žile, ki se nahajajo za očmi. Bolje je zdraviti akne okrog nosu in med obrvami z antiseptično kremo in se jih ne dotikajte.
Pranje. Ni redko v nasvete, da se znebite aken lahko slišali o potrebi po ponovnem pranju. V resnici pa je to napačen pristop, ki se ne bo znebil aken, kajti akne so posledica prekomerne proizvodnje maščob v koži z žlezmi lojnic, katere funkcije so vlaženje in zaščita kože. Pogosto pranje odstrani to zaščito in s tem naredi žleze vedno znova, kar povečuje količino maščob, ki jih izločajo. Zato pranje ne vodi do zmanjšanja, ampak do povečanja števila aken. Zato, da ohranite kožo v dobrem stanju, je dovolj, da pranje 2-3 krat na dan. Poleg tega prepogosto britje povzroča hudo vnetje na koži, zaradi česar postanejo akne še slabše.
Za pranje lahko uporabite kot običajno vodo in z dodatkom majhne količine jabolčnega kisa ali limoninega soka. Ta mešanica dobro neguje kožo. Vendar je treba paziti, da mora biti raztopina zelo šibka, da se koža ne pregreje. Zjutraj lahko obrišete obraz z ledeno kocko. Led se vzame bodisi normalno bodisi lahko zamrznemo decoction kamilice.
Piling. Pogosto luščenje kože ni priporočljivo. Prav tako ni zaželeno pogosto in globoko čiščenje kože, zlasti s sestavki z majhnimi delci abrazivov. Namesto čiščenja, nasprotno, so zelo draži kožo, in nato znebi akne postane še težje. Priporočljivo je, da uporabljate samo mehke gel izdelke.
Druga pogosta zdravila za akne.

Maske za akne (Podrobnosti)

Maske za obraz ne pomagajo le znebiti aken, ampak tudi izboljšajo barvo in stanje kože.

Kumare za akne
- Rešetke naribane sveže kumare, 3 žlice mase pour 2 skodelici vrele vode, vztrajajo in dal masko na obraz. Nanesite z aknami.
- Zrela kumara nariban na Rende in dal v obliki maske tam za 15-20 minut. Redna uporaba preprečuje akne.
Korenčkova maska. Korenčkov sok zmešan z rumenjakom ali medom (1: 1) Uporabljajte kot kozmetično masko za odstranjevanje aken.Ko mastna in porozna koža z aknami, nanesite masko korenja korenja na obraz.
Druge akne maske.

Acne Diet (Podrobnosti)

Za tri dni je koristna uporaba sadne prehrane z mesečnim intervalom. Če se vrnemo k uravnoteženi prehrani, se izogibajte maščobnemu mesu in ribam, dimljenemu mesu, jajcem, sladkorju, močnemu čaju in kavi, začimbam, rafiniranim živilom. V prehrani morajo prevladati mlečni izdelki, zelenjava in sadje. Potreben je ustrezen vnos vitaminov, zlasti vitamina A. Dobro je piti korenčkov sok na prazen želodec. Ne dovolite zaprtja, zato jejte hrano, bogato z vlakni. Kruh je boljši od rži, groba tla. Preberite več o akni prehrani.