Še pred kratkim nismo mogli niti predstavljati, da obstaja dvom o koristih zobne paste.
Ali je koristno umiti zobe?
Ali je koristno umiti zobe? Večina ljudi bo presenečena, ko bo slišala takšno vprašanje, saj vsakdo od otroštva ve, da si moraš vsaj dvakrat na dan umiti zobe. Še pred kratkim nismo mogli niti predstavljati, da obstaja dvom o koristih zobne paste. Vendar pa ni vsaka zobna pasta dobra za zdravje. Veliko sporov povzročajo tisti, ki vsebujejo natrijev fluorid. Zato se zobna pasta brez fluorida zdaj zanima za vse večje število potrošnikov.
Kaj je najboljša zobna pasta z natrijevim fluoridom ali brez fluorida? To vprašanje že leta skrbijo potrošniki v Ukrajini in v tujini.
Kako pravilno uporabljati zobno pasto, da ne postane sovražnik zob?
Različne študije kažejo, da lahko aktivno krtanje zob z zobno pasto in čopičem več kot dve minuti prispeva k propadanju zob. Kakovost preventivnega učinka paste ni odvisna od uporabljene sile, ampak od pravilnosti umivanja zob. Zato je najbolje, da si zobe operete z vertikalnim pretresanjem na vseh površinah zob, ne več kot dve minuti naenkrat.
Prav tako ni priporočljivo, da iztisnete preveč paste: če pravilno operete zobe, se bo celo majhna količina paste dovolj pena, da bo popolnoma očistila celotno ustno votlino.
Zobne ščetke je treba zamenjati vsaj enkrat na dva meseca. V tem primeru morate izbrati zobno ščetko posamično, se sproščajo v treh vrstah: mehka, srednje mehka in trda. Za občutljive zobe ne smete vzeti trdih čopičev, saj mehkejši čopič, dlje ko si lahko umivate zobe, ne da bi skrbeli za stanje sklenine.
Najbolje je umiti zobe dvakrat dnevno, zjutraj in zvečer. To zmanjša možnost nastanka zobnega kamna. V nobenem primeru teh postopkov ni mogoče nadomestiti z bolj redkimi in dolgimi.
Zobna pasta je naš prijatelj, če jo uporabljate pravilno, vendar pa umivanje zob ne nadomešča obiskov zobozdravnika. Zdravnika je treba obiskati vsaj dvakrat letno, po možnosti trikrat. Strokovnjak vam lahko vedno pove, katera zobna pasta in zobna ščetka sta najboljša za vas in zdaj svetujeta, kako pravilno umiti zobe. V primeru nastanka zobnega kamna ali drugih težav boste lahko zagotovili takojšnjo pomoč. Bolje je preprečiti zobne bolezni kot zdravljenje ali izgubo.
Kaj je nevarno fluor
Prevelika količina fluora lahko povzroči hude poškodbe možganov, bolezni ledvic in povzroči razvoj malignih tumorjev kosti. Fluoridi vplivajo na pravilno delovanje ščitnice in oslabijo človeški endokrini sistem.
Ljudska potreba po fluoru ni tako visoka, da je popolnoma napolnjena s pitno vodo in hrano, vendar presežek postane nevaren, zadnjo vlogo pa je imela oglaševanje, prva zobna pasta s fluoridom, nato žvečilni gumi in celo formula za dojenčke.
Ko se spomnimo, so zahtevali pomanjkanje fluorida v reklamah: zobozdravniki, tujci in bobri. Toda v večini primerov proizvajalci niso želeli slediti konkurentom.
Kaj je tako nevarna vsakodnevna uporaba zobne paste?
Vse je preprosto, med življenjem človek poje približno 2 kilogramov zobne paste, kar lahko pripelje do tragičnih posledic.
Zdaj pa si poglejmo kemično sestavo zobne paste skupaj. Osnova kemične snovi, ki je velika večina zobnih past, je: natrijev lavril sulfat, triklosan in fluorid.
v štiridesetih letih so ameriški znanstveniki odkrili zdravilne lastnosti fluorida - za zdravljenje lukenj v zobeh. Na podlagi tega je bil fluor uporabljen pri množični proizvodnji zobnih past.Vendar pa niso vedeli, da je največja človeška norma 2 miligrama fluora, in ko čiščemo zobe fluora, se absorbirajo 4 miligrama. Z več možnimi možganskimi boleznimi, kot je Alzheimerjeva bolezen, se lahko zgodi 10 gramov fluorida, da ubije osebo.
Ta antibiotik se doda zobni pasti, tako da ubije patogeno mikrofloro v ustih. Vendar pa skupaj z njimi uničuje in koristne mikroorganizme. Triclosan resnično uničuje celotno mikroflozo v družbi votline, ponovno se pojavijo škodljivi mikrobi in tisti, ki se resnično borijo z zajedavci in nevarnimi bakterijami, lahko izginejo za vedno. In najbolj nevarna snov v zobni pasti je natrijev lavril sulfat (opisan v tem članku - SLS).
Natrijev lauril sulfat
Lahko se označi na embalaži kot SLS ali cirilici. V ustno votlino se zobna pasta, ki vsebuje to snov, peni in uničuje zobne obloge. SLS - narejena iz kokosovega olja s kemično sintezo, kot so izdelki za pranje avtomobilov. Zobozdravniki odkrito ne izjavljajo nobenih varnostnih past, ki vsebujejo SLS.
Leta 2008 so znanstveniki iz Connecticuta dokazali, da lahko uporaba testenin s SLS resno poškoduje vid.
Vedno pazite na sestavo zobne paste. Izogibajte se takšnim snovem v zobni pasti, kot so: SLS, triklosan, fluorid, polietilen glikol (PEG), oksibenzon. To so najbolj nevarne snovi za telo z dnevno uporabo. Priporočila, najboljši način za čiščenje zob, si lahko preberete v tem članku.
Poskrbite za svoje zobe in potem 32 zob vas ne bo zapustilo.
Upoštevajte prednosti in slabosti zobne paste za fluoride.
Pros: natrijev fluorid moti biološke procese, pomembne za bakterije, ki živijo v ustni votlini, zaradi česar se ne morejo razmnoževati. Zaradi tega učinka fluorida se razvoj kariesa upočasni.
Slabosti: fluorid je zelo strupen, preveliko odmerjanje pa negativno vpliva na zdravje. Z neprekinjeno uporabo zobne paste natrijevega fluorida obstaja nevarnost preobremenjenosti s tem elementom, saj ne moremo natančno vedeti, koliko fluorida vsaka oseba uživa s hrano in pijačo. Preveliko odmerjanje fluora vodi v oslabljeno imunost, delovanje ščitnice, delovanje možganov, razvoj številnih bolezni. Poleg tega fluor ne škoduje le neželenim ustnim bakterijam, ampak vpliva tudi na katerokoli, vključno s koristno mikrofloro, ki moti njeno ravnotežje v telesu.
Kakšne so prednosti zobne paste brez fluorida?
Če dvomite v prednosti natrijevega fluorida, lahko danes v Ukrajini zlahka kupite zobne paste brez fluorida. Njihova glavna prednost je, da so sestavljeni izključno iz naravnih sestavin z zdravilnimi lastnostmi. Znani evropski proizvajalci naravne kozmetike in izdelkov za nego ustne votline Dr.Hauschka Med, Weleda, Logona, Argital, Sante, Urtekram uporabljajo za proizvodnjo zobne paste le naravne surovine, ki jih gojijo ekološko kmetovanje ali pridobivajo v ekološko čistih območjih planeta. Formulacija temelji izključno na izvlečkih zdravilnih rastlin, eteričnih olj, morskih soli in mineralov. Proizvajalci naravnih antibakterijskih in regenerirajočih sredstev: žajbelj, morska krhlika, aloe vera, meta, kamilica. V proizvodnji se uporabljajo: sokovi, ekstrakti, eterična olja iz rastlin, ki se gojijo ekološko. Poleg rastlinskih sestavin se uporabljajo tudi morske soli in minerali, ki pomagajo krepiti dlesni in mineralno vodo, ki vsebuje edinstvene sestavine, ki so učinkovite pri zdravljenju kariesa in paradontoze.Zelo pomembno je, da med pomožnimi sestavinami naravnih zobnih past, ki ne vsebujejo fluora, ni penjenja SLS, SLES, rafiniranih izdelkov, arom, ki so enake naravnim, barvil in arom. Naravne zobne paste brez fluorida so se izkazale za učinkovite pri zdravljenju bolezni dlesni in zob, mnoge izmed njih so vključene v terapevtske in profilaktične zobozdravstvene programe.
Če se odločite za nakup zobne paste brez fluorida, je zelo pomembno, da imate na embalaži izdelka logotipe evropskih certifikacijskih organizacij.
""
