Kako uporabljati česen za povečanje imunitete

metode tradicionalne medicine že dolgo uporabljajo koristne lastnosti česna za imuniteto. Različni recepti ne omogočajo le izboljšanja zdravja, temveč tudi hitrega okrevanja po boleznih. Obstajajo tudi številni načini za uporabo koristnih lastnosti za preventivne namene. Sveže rezine čebule so še posebej zdravilne v obdobju povečane epidemiološke situacije.

Koristne lastnosti česna za imuniteto

Korenina korenine je opozorila na prisotnost posebnega vonja in okusa. Pitagora je govoril o zelenjavi kot kralju začimb.

Posledično so opazovanja pokazala, da je sistematično uživanje hrane pomagalo telesu pri boljšem obvladovanju okužb.

Študije so potrdile, da so zdravilne lastnosti proizvoda povezane z edinstvenostjo sestave.

S kemijsko karakterizacijo lahko ločimo skupine koristnih snovi.

Prvi je prehranska vrednost (v gramih):

Beljakovinske spojine - 6,5, t
Fat frakcija - 0,5,
Kisline organskega tipa iz njih NLC - 0,1,
Rastlinski ogljikovi hidrati se lahko absorbirajo - 29, t
Vlakna - 1,5,
Saharidi mono- in di-tipov - 3,9, t
Komponente škroba - 26,
Sestavine pepela - 1,5,
Nenasičene maščobne kisline - 0,1,
Voda - 60.

Drugič, visoka raven elementov v sledovih:

Skupina B: 1, 2, 5, 6, 9,
Ekvivalent niacina (PP),
Holin
Fillohinon (K),
Tokoferol,
Askorbinska kislina.

Tretjič, sestava čebule ima velik odstotek količine mineralnih soli, ki so koristne za zdravje. Česen povečuje imuniteto zaradi:

Kalcij - ohranja elastičnost in moč krvnih žil, odpira odporne sposobnosti, ščiti kostno tkivo in gladke mišice pred poškodbami,
Magnezij - vir energije, ton, energija, lajša stres, pomaga očistiti telo, pozitivno vpliva na odpornost,
Natrij - ne poveča gostote krvne frakcije, je v interakciji z makroelementi, ki povečujejo njihovo kakovost
Kalij - izboljša vodno ravnovesje, poveča učinkovitost ledvic, črevesja, možganov,
Fosfor - normalizira živčno aktivnost, spodbuja aktivno sintezo protiteles,
Klor - povečuje presnovne procese, preprečuje dehidracijo, ščiti dragulje rdečih telet,
Žleza - poveča encimsko aktivnost, nasiči kri s kisikom,
cink - zavira cottizol, izboljšuje telesne odpornostne sposobnosti,
Jod - obnavlja hormonske ravni,
Selene - podpira imunske mehanizme in reakcije, uničuje mutirane celice,
Kobalt - normalizira delovanje centralnega živčnega sistema, preprečuje razvoj anemije,
Baker - uničuje bakterije in glivice, izboljšuje delovanje ščitnice,
Mangan - stabilizira prebavo, preprečuje okužbe.

Najpomembnejša sestavina kemične sestave česna je alicin. Antioksidantna snov, ki ustvari poseben okus in aromo zelenjave. Razkrojni produkti v obliki sulfenske kisline so eden najmočnejših zaradi učinkov spojin, ki uničujejo proste radikale.

Strukturo čebule odlikuje tudi bogata prisotnost estrov in olj, fitoncidov.

Kombinacija koristnih sestavin omogoča uporabo ekstraktov in svežega česna za zdravljenje telesa.

Najprej zdravilne lastnosti v obdobju oslabitve notranjih sistemov po bolezni. Povečana sposobnost imunitete je povezana s kakovostjo:

Antiparazitni,
Baktericidno,
Protivirusno.

Uporaba čebule pomaga:

Odstranitev vnetja
Redčenje krvi
Normalizacija krvnega tlaka,
Izboljšan apetit, razvoj prebavnih sokov,
Krepitev sten vaskularnih postelj, preprečevanje holesterola.

Sistematična uporaba receptov na osnovi česna bo pomagala:

Jasna kri
Izboljšajte pretok žolča
Odstranjevanje toksinov, toksinov, odpadnih snovi, produktov rape,
Prilagodite delo prebavnega trakta,
Obnovi ravnotežje mikroflore sluznice,
Odstranite izločanje patogene sluznice iz bronhijev.

Z zdravo zelenjavo se oseba varuje pred:

Okužbe različne patogeneze,
Onkologija,
Glivične okužbe,
Parazitska okužba,
Ateroskleroza
Motnje centralnega živčnega sistema.

Česen tako poveča imuniteto.

Tradicionalna medicina, za več let opazovanja in uporabe zdravilnih lastnosti zdravilnih rastlin, sadja, kot tudi zelenjave z ugodnimi lastnostmi, je ustvarila veliko število možnosti za njihovo uporabo. Istočasno so bili oblikovani načini uporabe tako za majhnega otroka kot za odraslega ali starejšega, ob upoštevanju posebnosti starosti in zdravja.

Izbrali smo dodatne sestavine za domača sredstva, ki so le okrepile lastnosti vseh sestavin.

Limuna, česen in med za imuniteto

Vsakdo pozna prednosti citrusov in čebeljih pridelkov.

Plodovi svetlo rumene barve vsebujejo vitamine B, C, E, R. Soli mineralov, organskih kislin, estrov, olj, karotena, biotina, ki imajo izrazit vpliv na telo.

Med - najbolj priljubljen izdelek, pridobljen iz čebelnjaka. Z bogato mikro in makro elementi ter z najbolj dragocenimi zdravilnimi lastnostmi lahko poveča učinkovitost drugih zdravilnih sestavin.

Smetana na osnovi medene limone z česnom za imuniteto je najbolj priljubljen recept:

Plodovi - 3 kosi, olupljeni. Drobljenje celuloze. Odstranimo kosti, pregrade,
Česen - enak znesek, odstranite luske, zmeljemo,
Med - 300 gramov.

Komponente se temeljito premešajo. Čiščimo v temnem hladnem prostoru. Vzemite otroka na prazen želodec za žličko, odraslo osebo za jedilnico.

Česnova tinktura za imuniteto

Obstaja več možnosti za pripravo pijače.

Prvi se uporablja izključno pri odraslih, ker je narejen na osnovi medicinskega alkohola ali vodke, drugi pa je možen za uporabo otrok, ker je ustvarjen z medom.

Za osebe, starejše od 18 let. Vzemite:

Čebula - 350 gramov, zmeljemo v kašasto stanje. Čiščimo en dan na temnem mestu, potem ko ga položimo v stekleno posodo in tesno zapremo,
Alkohol 96% - pol litra.

Nalijte v kozarec. Dodajte bazo. Deset dni odstranimo v temnem, nedostopnem soncu. Nato iztisnite sok iz mase česna. Na enak način stojimo še tri dni.

Vzemite petindvajset kapljic, razredčenih v kozarcu pol kozarca, trikrat pred obroki. Ne pozabite vzeti zdravila z vodo, ki ni manjša od sto petdeset mililitrov.

Za otroke se pripravi infuzija medu:

Čebelarski izdelek - 1 liter,
Limone in česen za 10 kosov.

Očiščeno sadje in oprana zelenjava. Sestavine se fino sesekljajo ali zmeljejo v mešalniku. Napolnite z medom.

V kozarcu na hladnem stojnici teden dni.

Vzemite žličko ne več kot mesec dni štirikrat na dan pred obroki.

Česen za imuniteto otrok

Če je dojenček že dopolnil tri leta, lahko začnete s profilakso s recepti na osnovi česna.

Čebula,
Lemon
Kuhana voda - pol litra.

Olupljene sestavine zmeljemo. Dodajte bazo in jo postavite v temen hladen prostor štiri dni. Nato seva.

Česen in rastlinsko olje dobro stimulira imuniteto. 500 gramov olupljenih klinčkov zmelje in prelije enako količino nerafiniranega sončničnega ali oljčnega ekstrakta. Vztrajati tri dni.

Dodamo 300 gramov ječmenovih žit, ki jih vzdržimo še en dan.

V glavno hrano vzemite žličko.

Mleko s česnom za imuniteto

Pijte dvakrat na dan za petnajst mililitrov ne več kot en mesec.

Prav tako je mogoče iz kaše česna iztisniti malo soka in dodati 5 kapljic v kozarec mleka, pri odraslih pa se delež izvlečka dvakrat (10 kapljic). Doda se med, ki daje prijeten okus.

Dobro je piti ponoči, pomaga normalizirati spanje, zmanjšati napetost, izboljšati psiho-čustveno stanje.

Čebula in česen za imuniteto

Obstaja veliko receptov za uporabljeno čebulo.

Ljudje so rekli: "Onion iz vseh bolezni", je bilo takšno mnenje določeno zaradi najbolj koristnih lastnosti zelenjave:

Vitaminska in mineralna sestava je po kakovosti in vsebini podobna sestavinam zob.
Odpravlja okužbe, povečuje učinkovitost mehanizmov v boju proti virusom in bakterijam,
Ima protiglivične sposobnosti,
Vsebuje alicin - antioksidant,
Izboljša delovanje prebavnega trakta,
Ščiti celične strukture pred obrabo,
Zmanjša LDL,
Krepi srčno mišico, stene krvnih žil
Zavira rast tumorskih celic

kombinacijo korenin, se terapevtski učinek poveča, imunska sposobnost telesa se večkrat poveča.

očistite sesek na velike kose. Vstavili smo kozarec. Vztrajajte dan. Jedite enkrat žličko.

Ginger zdravilo

Limona z česnom ni samo koristna za imuniteto, temveč tudi kombinacija citrusov in zbadajočega korena. Kemična sestava visoke koncentracije antioksidantov, aminov, maščobnih kislin. Kot tudi aspargin in gingerol, smole in estri.

Koren pokaže zdravilne lastnosti za odpornost v tem:

Poveča zaščitne zmogljivosti
Spodbuja imunski odziv
Obogati se z vitamini in minerali
Pospešuje proces zdravljenja
Zmanjša obdobje obnovitve.

Najbolj priljubljen recept, po ocenah, vključuje komponente:

Citrus - pranje zmelje v stanju kaše, skupaj z lupino in semeni,
Povprečna korenina ingverja - ne več kot sto gramov, fino narezan,
Rezine česna - šest klinčkov, preskočite škatlo s česnom,
Med - petdeset mililitrov.

Mešajte v stekleni posodi. Za vzdrževanje dneva. Če želite jesti mešanico žlico za odrasle, otroke za čaj zjutraj in zvečer nekaj ur pred spanjem.

Kontraindikacije

Poraba česna je omejena na:

Alergije,
Individualna nestrpnost,
Nosečnost
Gemmoroye
Pankreatitis
Nefroza
Epilepsija.

Prekomerna uporaba poveča tveganje za srčne bolezni, ledvično delovanje, poslabšanje bolezni prebavil.

Pred uporabo se morate posvetovati z zdravnikom.

Kako okrepiti imunski sistem s česnom

Najboljši način za krepitev imunskega sistema je uporaba zelenjave za hrano. Za druge tečaje je primerno dodati sesekljane klinčke v juhah, omletih, pici in omaki. Z mazili jih lahko z rezinami kruha in piščancem na žaru, meso z njimi.

V vsaki jedi, ki zahteva rastlinsko olje, lahko vlijemo česnovo olje. Lahko ga kuhamo doma. 3 skodelice oljčnega ali sončničnega olja, ki ga nekaj dni vbrizgamo s kozarcem svežega česna, nato filtriramo. V tem olju lahko zelenjavo prepražimo, zalijemo z zelenjavo na žaru in kuhamo testenine.

Česen lahko dodamo solati iz surove zelenjave. Na primer, dodamo zdrobljen nageljnove žbice za redkev, naribano in namočeno 15 minut v vodi. Zmešajte z naribanim korenjem, soljo in začinite s kislo smetano. Takšna solata je pravi eliksir zdravja.

Dnevni del - 1-2 klinčka. Takšna količina je optimalna za povečanje odpornosti na sovražne mikrobe. To je še posebej pomembno v hladni, deževni sezoni, ko virusi postanejo aktivni in se začnejo epidemije gripe. Česen povečuje imuniteto ne le, ko jo zaužijemo, ampak tudi, ko se njegova eterična olja razpršijo v zrak.

Ta lastnost alicina se mora v največji možni meri uporabljati v stanovanjskih prostorih, naseljenih pisarnah in ustanovah za varstvo otrok. Sesekljane rezine lahko položite v krožnike in jih položite v vsako sobo. Lahko nosite plastične posode za otroške igrače okoli vratu, tako da v njih položite zdrobljen česen. Seveda bodo sobe napolnjene z ostrim vonjem. Toda ta »smrad« je za mikrobe smrtonosna!
Veliko jih zanima, ali česen krepi imuniteto, če se uživa v suhi obliki? Znanstveniki odgovorijo pritrdilno. Veliko farmacevtskih podjetij proizvaja pripravke iz posušenega česna.

Folk pravna sredstva za krepitev imunskega sistema

V arhivih tradicionalnih zdravilcev in pametnih babic je shranjenih veliko zdravil in orodij. S pomočjo dokazanih receptov, lahko izboljšate imuniteto ni slabše kot s farmacevtskimi sintetičnimi sredstvi. Česen se uporablja v večini pripravkov.

Na primer, popolnoma krepi imunski sistem v zimski infuziji česna in limone. Potrebujete glavo česna in pol limone z lupino. Zdrobijo in polijejo s pol litra hladne vode za infundiranje pet dni. Končno zdravilo segrejemo in pol ure pred jedjo popijemo žlico.

Na steklenico rdečega vina lahko vztrajate dve glavici sesekljanega česna. Infuzija bo pripravljena v dveh tednih. Vino je bolje vzeti s polsladko. Končno tinkturo vzemite na enak način kot limonin česen.

V obdobjih epidemij respiratornih bolezni morate pol ure vztrajati pri pol kozarca tople vode z dvema sesekljanim zobom. To pomeni, da je treba zaščititi nosno sluznico - v kapljico nosne kapljice vstavimo 1-2 kapljici, ko je izcedek iz nosu že razvit ali za preprečevanje.

Ljudem, ki so sramežljivi zaradi "česna vdiha", priporočamo, da pogoltnejo cloves. Toda tak postopek lahko škoduje požiralniku. Ljudski zdravilci svetujejo, da vsak kos narežete na 3-4 kose, vsak kos zavijete v kroglico in tako pogoltnete. Na koncu je vredno jesti česen zvečer, po delu, tako da bo do jutra njegova aroma »izginila«. Vendar pa se zdravniki šalijo, da je vonj česna dodaten »bonus« njegovi uporabnosti - odvrnil bo bolne ljudi!

V zimskem času je zelo pomembno povečati imuniteto. Pomanjkanje sončne svetlobe in svežih rastlinskih živil dramatično zmanjšuje zaščitne sposobnosti telesa. Česen ne bo le okrepil imunski sistem, ampak tudi pomagal v boju proti zimskim avitaminozam.

Spomladi bodo mladi listi česna osvežili mizo in očistili kri. Poleti in jeseni bodo čudoviti jedi na žaru, začinjene s česnom, navdušile sladokusce. Česen je dober v vseh letnih časih!

Kako izboljšati imuniteto s česnom

1. Notranja čistost telesa. Večina celic imunskega sistema je v črevesju, zato je naše zdravje neposredno odvisno od njegovega stanja. Pomembno je, da črevesje redno čistimo od nabranih toksinov, strupenih snovi in blokad fekalij ter preprečimo sproščanje rakotvornih snovi iz okolja. Zato se izogibajte sintetičnim živilom, pripravljenim jedem, prekomernemu uživanju alkohola in tobaka.

2. Uravnotežena prehrana. Posebno pozornost je treba posvetiti prehrani, ki jo obogati z biološko aktivnimi fitonutrienti, vključno z vitamini, antioksidanti, makro- in mikroelementi, esencialnimi aminokislinami, polinenasičenimi maščobnimi kislinami, adaptogeni itd.

3. Motorna dejavnost. Šport in redne sprehode na svežem zraku pomagajo ohranjati mišice v formi. Nič ne oslabi vseh telesnih sistemov kot sedeči način življenja. Jogging, plavanje, aerobika, ples, fitnes, odhod v telovadnico okrepijo tvorbo krvi in obrambo telesa, kar vodi do hitre obnove krvnih levkocitov, ki zagotavljajo visoko odpornost.

4. Kaljenje. Odličen način za povečanje odpornosti je izvajanje postopkov za popuščanje.Trenutno lahko za sebe najdemo ustrezen sistem popuščanja, upoštevajoč starost in zdravstveno stanje - dousing s hladno vodo, tuširanje, obisk parne sobe, zračnih kopeli, kopanje v morju itd.

5. Sprostitev. Nič ne uniči imunskega sistema bolj kot stalni stres. Zato se morate čim bolj sprostiti. Meditacija (spoznavanje tehnike meditacije Rosa), branje duhovne literature, vodni tretmaji, masaža, aromaterapija, sprehode v naravi - vse te aktivnosti pomagajo raztopiti nabrano napetost in razbremeniti učinke stresa.

6. Uporaba prehranskih dopolnil v hrani, naravnih imunomodulatorjev. Po posvetovanju z zdravnikom lahko izberete cenovno ugoden kompleks hranil, vključno z vitamini, minerali (zlasti litijev selen in cink), antioksidanti, imunomodulatorji itd. Pomembno mesto zavzemajo recepti tradicionalne medicine, ki so časovno preizkušeni in ki niso nič manj in včasih učinkovitejši od farmacevtskih pripravkov. Akutni dišeči česen je eden od takih naravnih imunomodulatorjev.

Kako česen izboljša imunost?

Redna uporaba česna očisti telo strupenih in strupenih snovi. Že dolgo je dokazano, da sestavine česna nevtralizirajo nevarne spojine in prispevajo k njihovi odstranitvi iz telesa. Prav tako česen zavira patogeno mikrofloro v črevesju, uničuje parazite in črve, odstranjuje procese razpadanja in fermentacije, aktivira gibljivost tega organa, kar vodi do naravnega čiščenja in celotnega okrevanja.

V česnu je bilo najdenih več kot 400 različnih spojin, med katerimi so številne hranilne snovi za imunski sistem, na primer hlapni fitoncidi ali alicin. Cink, selen, vitamin C, antioksidanti v česnu blagodejno vplivajo na imunski sistem. Najlažji način za povečanje imunosti s česnom je, da vsak dan v prehrano vključite 1-2 klinčke te pikantne zelenjave. Lahko se doda glavnim jedem, uporablja se kot začimba ali pa preprosto pogoltne celo, kot običajne tablete.

Možnost številka 1. Česenovo vino.

Peel 2 čebulice žarnice, rezane klinčke na več kosov, jih dal v kozarec svetlobe stekla, pokrijemo s steklenico (0,75) dobre rdeče polsladko naravno vino, plute in dal na svetlo mesto z dostopom do sončnih žarkov. Čas ekstrakcije traja 14 dni, steklenico je treba dnevno močno pretresti. Odcedite končno vino, nalijte za shranjevanje v temno stekleno posodo, vzemite 5 ml trikrat na dan pred obroki, sperite z izvirsko vodo. Ekstrahiran česen na ta način poveča imunost.

Možnost številka 2. Tinktura česna na vodki.

Tinkturo je treba pripraviti v novi luni. Očistite srednjo glavo česna, na polovice razrežite polovice, vstavite v steklenico temnega stekla (0,5 l), pred sterilizirano in predgreto, vlijte 400 ml visokokakovostne vodke ali razredčite na polovico z medicinskim alkoholom (po možnosti), zamašite ga s pokrovom. Dodate lahko nekaj listov poprove mete, melise ali timijana. Čas ekstrakcije pred polno luno. Steklenico je treba namestiti v temnem prostoru in močno pretresti 2-krat na dan. Strain, shranite v temni posodi v hladilniku, vzemite 12-15 kapljic z vodo zjutraj in zvečer.

Zdravilo: česen, med in limona za imuniteto

Pripravite sladki sirup s česnom, ki ga otroci uživajo. Sveže stisnjen sok iz dveh česnovskih glav se temeljito zmeša s pol kilograma čebeljega medu in soka ene limone. Zdravilo je treba jemati za terapevtske in profilaktične namene v žlici 2-krat dnevno, tik pred obrokom.

Zdravilo: česen in limona za imuniteto

Dokazano sredstvo za preprečevanje prehladov, akutnih respiratornih virusnih okužb, vključno z gripo, ker limona in česen precej učinkovito izboljšujeta imuniteto. Narežite na srednje lobales česna, lupine in sesekljajte v mešalniku s celo limono ali sesekljajte drobno, vlijte 0,6 l kuhane vode pri sobni temperaturi, pokrijte posodo s pokrovom, položite na temno hladno mesto (po možnosti v kleti ali prostor z isto temperaturo).

Vztrajati za 4 dni, možganov. Za odrasle jemljite 50 ml, za otroke, odvisno od starosti, od 2 ml, dvakrat na dan po obroku. Vztrajati naj ne več kot tri mesece. Zdravljenje lahko ponovite po 30 dneh.

Ali lahko nosečnice jedo česen?

Mnenja nutricionisti o tem, ali uporabiti česen ženske v situaciji, razdeljen. Torej nekateri znanstveniki kategorično prepovedujejo uporabo vročih začimb med nosečnostjo, do katerih, seveda, česna, ker so draži želodčne sluznice, lahko povzroči zgago in celo kolike. Poleg tega je česen precej alergičen izdelek in ni znano, kako se bo telo noseče ženske odzvalo nanj.

In drugi znanstveniki močno priporočajo vključitev česna v prehrano nosečnic, le v minimalnih odmerkih (ne več kot 1 lobula na dan), ker fitoncidi česna učinkovito upirajo vse vrste virusov in okužb. Medicinske izkušnje kažejo, da če ženska nima individualne nestrpnosti do tega izdelka, in včasih želi pojesti strok česna, se ne bo zgodilo nič hudega. Vendar pa je v zadnjem trimesečju nosečnosti še vedno bolje zavrniti česen.

To trdijo zdravilci tradicionalne medicine česen poveča imunitetokar dokazujejo stoletne tradicije njegove uporabe. Kako se pogosto uporablja česen pri kuhanju in kako ohraniti vse zdravilne lastnosti rastline med toplotno obdelavo, bomo opisali v naslednjem članku.

Ukrepanje glede imunitete

Mnogi ljudje ne marajo živahnega okusa in arome, ki ju zagotavljajo eterična olja in močni antioksidanti. Te snovi v kombinaciji z žveplom delujejo kot naravni imunostimulanti. To še posebej velja za hlapno snov alicin. Allicin začne delovati, ko so zobje rezani ali zdrobljeni. Hlapne snovi so znane protibakterijske in protivnetne učinke na telo. Zato se zdravilo šteje za naravni antibiotik. Sveži česen deluje proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella in Candida glivicam.

Zdravniki priporočajo uporabo svežega česna, saj se med toplotno obdelavo uničijo koristne snovi. Posebej uporaben izdelek za mestne prebivalce. Ker se v mestih s populacijo več kot milijon prebivalcev patogene bakterije pojavljajo hitro in v velikem obsegu. Poleg tega izdelek razgrajuje in odstranjuje soli težkih kovin, ki se v telesu odlagajo pod vplivom izpušnih plinov in emisij iz industrijskih obratov. Imuniteta je okrepljena in organizem kot celota.

Tinktura številka 1

Če želite izdelati tinkturo česna, vzemite nekaj klinčkov zelenjave in lupine.

Drobno narežemo in postavimo v zatemnjeno steklenico.
Napolnite jih z rdečim polsladim vinom v količini 700 g.
Pustite steklenico, da se vlije v temno sobo. Vsak dan se prepričajte, da boste stresali tinkturo.

Infundirati ga je treba 14 dni, potem pa je treba filtrirati pijačo. Jej to zdravilo mora biti ena čajna žlička pred obroki trikrat na dan.

Tinktura številka 2

S to tinkturo krepi imunski sistem in izboljšuje splošno stanje telesa. Za kuhanje uporabite en strok česna.

Narežite na majhne koščke.
Postavite v zatemnjeno posodo in dodajte pol litra vodke.
Mešanico pustite stati 14 dni v temnem prostoru.

Na koncu termina filtrirajte tinkturo.Uporabite dvakrat na dan, 15 kapljic.

Ginger Česen

Mešanica citrusov, ingverja in česna se je uveljavila kot močan imunski stimulans. Za pripravo vzemite limono, eno korenino ingverja, česen in pet žlic medu.

Umijte agrume in odstranite kosti.
Mletje s kuhinjsko opremo.
Korenino sperite in odstranite kožo, narežite na majhne koščke.
Česen olupite in narežite.
Zmešajte sestavine in prelijte med.

Mešanica infundiran dan. Vzemite 50 g dvakrat na dan.

Recepti za česen in brez vonja

Za mehčanje vonja zelenjave v zdravilu lahko dodate limono. Ta kombinacija bo dodala koristi, saj agrumi vsebujejo dodaten vitamin C in antioksidante. V tem primeru je okus manj izrazit in prijetnejši. Razmislite o nekaj receptih za krepitev imunitete brez vonja:

Tinktura limone in česna

Potrebovali boste štiri glave česna in limoninega sadja. Agrumov ni treba čistiti, samo temeljito sprati in lupino česna. Sestavite sestavine s kuhalnikom in ga postavite v stekleno posodo, polni 3 litre vode. Tinkturo hranimo tri dni pri normalni temperaturi zraka in jo nastavimo za nadaljnje shranjevanje v hladilniku. Pri vsakem obroku vzemite 75 ml.

Potek zdravljenja traja mesec in pol. Ta recept je koristen spomladi, ko je imunski sistem šibek in ga je treba okrepiti.

Hitri recept

Za učinkovito zdravljenje prehladov nanesite mešanico limone in pet klinčkov česna.

Sestavine je treba naribati in zmešati.
Začnite jemati terapevtsko mešanico takoj na desertni žlički dvakrat na dan.

Mešanica bo dobila okus po okusu, zato jo je bolje uporabljati po obrokih. Za mehčanje okusa dodajte med, ki je dobro za imuniteto.

Kako to vpliva?

Česen deluje kot naravni imunostimulant:

Izboljšuje nastajanje levkocitov - belih krvnih celic (kako česen vpliva na krvno sliko). Imajo pomembno vlogo pri varovanju telesa pred bakterijami in virusi, ki zagotavljajo imuniteto.
Blokira rast in razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.
Pospešuje presnovne procese.

Ta učinek na imunost česna je posledica prisotnosti alicina v podzemnem delu - naravnega antibiotika. Ta sestavina skupaj z drugimi zdravilnimi učinkovinami zagotavlja zdravilni učinek.

Sestava zelenjave vključuje:

vitamini C, P, D, skupina B,
minerali: kalij, mangan, fosfor, jod, žveplo, železo, kalcij, magnezij, cink,
fitoncidi,
eterično olje.

Allicin je odgovoren za trajni pikantni vonj česna, ki izgine zaradi toplotne obdelave. Če je kuhana zelenjava izgubila svoj specifičen vonj, jed nima nobene vrednosti za vzdrževanje obrambe telesa.

Ponujamo si ogled videoposnetka o vplivu česna na človeški imunski sistem:

Krepitev obrambe telesa pri otrocih

Otrokom, starejšim od treh let, je mogoče dati več profilaktičnih zdravil na osnovi česna. Vnesite zelenjavo v prehrani je treba postopoma. Najprej ga postopoma dodamo hrani - v juhah in glavnih jedeh.

Ponujamo si ogled videoposnetka o prednostih česna za otroke:

Za krepitev imunitete otrok lahko ponudi česen, pomešan z mlekom. Je lahko piti:

Vzemite kozarec toplega mleka.
V njej stisnite pet kapljic soka česna. Za odraslega - 10 kapljic.

Z medom in limono

Lahko pripravite sladki sirup s česnom:

Odlepite dve glavi česna.
Temeljito umijte veliko limone.
Stisnite sok iz česna in limone.
Dodajte funt naravnega medu, premešajte.

Otroku ponudite eno žlico zdravila dvakrat na dan pred obroki.

Preventivni tečaj ne sme trajati dlje kot dva tedna. Pogostnost tečaja - dvakrat letno.

Ponujamo si ogled videoposnetka o kuhanju medu z limono in česnom:

Recepti in navodila za uporabo tinkture po korakih

Za povečanje terapevtskega učinka, za izboljšanje imunosti, se česen lahko kombinira z drugimi sestavinami gospodinjskih izdelkov.

Sestavine:

velika limona - 1 kos,
srednji koren ingverja - 1 kos,
česen - 1 srednja glava ali 5-6 klinčki,
naravni med - 5 žlic.

Kuhanje:

Umijte limono, izrežite, odstranite kosti.
Preskoči mlinček za meso.
Operite in olupite korenček ingverja in ga razdelite na majhne koščke.
Česen olupite in narežite.
V stekleni posodi zmešajte limono, ingver in česen.
Dodajte med
Mešajte.
Posodo tesno zaprite.
Mešanico pustite 24 ur.

Potek zdravljenja:

Odrasli vzamejo eno žlico dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.
Otroci - ob čaju.

Trajanje tečaja - 60 dni.

Sestavine:

glava česna - 1 kos,
naravni tekoči med - 200 ml.

Kuhanje:

Česen olupite.
Preskoči mlinček za meso.
Vstavite kozarec.
Masa česna prelijemo z medom.
Zaprite pokrov posode.
Mešanica naj ostane tri ure.

Potek zdravljenjaPriporočena shema je ena čajna žlička trikrat na dan. Trajanje zdravljenja je dva meseca.

Ponujamo si ogled videoposnetka o prednostih mešanice medu in česna:

Sestavine:

pol soka limone,
česen - 1 srednja glava,
vodka ali 40% medicinski alkohol - 0,5 l.

Kuhanje:

Glava lupine česna.
Mletje klinčkov.
Zmešajte česen in limonin sok.
Postavite v stekleno posodo.
Nalijte vodko ali alkohol.
Vztrajati pri treh tednih.

Potek zdravljenja: vzemite 15 kapljic dvakrat na dan. Trajanje tečaja je nekaj mesecev.

Z rdečim vinom

Sestavine:

česen - 2 glavi,
polsladko rdeče vino - 0,75 l.

Kuhanje:

Čiste surovine.
Mletite stroke česna.
Postavite v steklenico ali kozarec.
Nalijte vino česna.
Zaprite posodo.
Vztrajati dva tedna. Vsak dan pretresite.
Za filtriranje

Tinkturo shranite v steklenici temnega stekla.

Potek zdravljenja: pogostost in odmerek uživanja - trikrat na dan, ena čajna žlička pred obroki. Umijte z izvirsko vodo. Tečaj traja dva meseca.

Ponujamo vam ogled videa o prednostih tinkture česna v vinu:

Preprost recept za vodo

Sestavine:

česen - 2 stroka,
topla voda - pol kozarca.

Kuhanje:

Česen drobno narežemo.
Nalijte vodo s česnom.
Vztrajati 30 minut.

Potek zdravljenja: V vsaki sezoni prenašajte eno ali dve kapljici med sezono gripe in ARVI.

Česen je edinstveno orodje za vzdrževanje in krepitev obrambe telesa. Razlikuje se po naravnosti, razpoložljivosti in visoki učinkovitosti. Ne smemo pozabiti, da so domače infuzije in tinkture na osnovi česna močna sredstva. Pred začetkom preventivnega zdravljenja se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.