Kako zmanjšati bolečino med menstruacijo

Je biti ženska dar usode ali test? Mnogi predstavniki lepe polovice človeštva se z gotovostjo nagibajo k prvi možnosti. Morda ti optimisti preprosto prenesejo menstruacijo brez bolečin ali pa nekaj zadržijo. Ker se po medicinski statistiki vsaka druga ženska pritožuje na bolečino med menstruacijo, in skoraj vsi imajo v tem obdobju nelagodje. Toda nekaj splošno sprejemljivega nelagodja je ena stvar, toda odkrita bolečina je druga. Ali ga morate prenašati in v kakšnem obsegu? In kako razbremeniti bolečine med menstruacijo? Najdemo odgovore, s katerimi se iskreno veselimo naše pripadnosti pošteni spolnosti.

Zakaj bolečina v trebuhu med menstruacijo? Vzroki boleče menstruacije
Ker menstruacija, ali preprosteje, menstruacija, je nujen del menstrualnega cikla, potem teoretično ne sme imeti stranskih učinkov. Telo preprosto deluje v svojem naravnem načinu, ob pravem času zavrača del endometrija z neizogibno krvavitvijo. Toda, kot vsak občutljiv mehanizem, menstruacijo pogosto spremljajo motnje. Boleče občutke med menstruacijo so med najpogostejšimi (po različnih virih 70 do 80% žensk, starih od 13 do 50 let trpi zaradi težav). Bolečine med menstruacijo se čutijo v spodnjem delu trebuha, podajajo v spodnjem delu hrbta, vzdolž hrbtenice in se celo kolki lahko širijo. Da ne omenjam splošnega občutka šibkosti in neprijetnosti.

Toda, če je vse naravno, zakaj je tako boleče? Obstajajo različni vzroki za bolečine med menstruacijo:

kongenitalne nepravilnosti v strukturi genitalnih organov, zaradi katerih pride do težav z odtokom krvi,
endometrioza (bolezen sluznice maternice),
vnetja v medenični regiji, ki so posledica hipotermije, operacije ali drugih zapletov,
bolezni endokrinega sistema
nepravilno nameščena intrauterina kontracepcija (spirala),
ne samo fizično, ampak tudi psihološko,
zmanjšan prag bolečine kot individualna lastnost organizma.

Seveda se ti simptomi pri različnih ženskah kažejo v različni meri. Ginekologu boste zagotovo povedali o svojih individualnih značilnostih, ki jim morate iti, če vas med vsakim obdobjem trpi huda bolečina. Ker je prvih pet točk zgoraj navedenega seznama resen razlog za obisk zdravnika. Toda boleča obdobja se ne morejo tolerirati s silo. Najmanj morate najti vzrok bolečine. V idealnem primeru izberite ustrezno sredstvo za lajšanje bolečin med menstruacijo.

Kako lajšati bolečine med menstruacijo
Boleča obdobja so prejela uradno medicinsko ime - dismenoreja. Ta izraz vključuje ne samo bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo, temveč tudi celoten kompleks spremljajočih občutkov: glavobol, omotico, vročino, težave s prebavo in blatom, slabost, otekanje in druge simptome, vegetativno in čustveno. Približno 10% žensk po vsem svetu trpi toliko, da postanejo invalidi. Na srečo se je večina izognila tej usodi in je med menstruacijo doživela le zmerno bolečino. Če se želite znebiti, uporabite to zdravljenje:
zdravila za lajšanje bolečin

Protivnetno zdravljenje z nesteroidnimi zdravili, vključno z aspirinom, diklofenakom, ibuprofenom, mefenamsko kislino in nekaterimi drugimi snovmi. Hitro se absorbirajo v krvni obtok in jih običajno jemljejo v prvih dneh menstruacije. Čeprav obstajajo znane metode, pri katerih se taka zdravila preventivno sprejemajo pred menstruacijo.
Analgetiki, vključno s paracetamolom, začasno lajšajo bolečine med menstruacijo.
Antispazmodiki veljajo za učinkovitejše pri lajšanju bolečin med menstruacijo in varnejši. Toda shpa, nurofen in druga podobna zdravila lajšajo bolečine in negativno vplivajo na živčni sistem in želodčne stene.
Peroralni kontraceptivi učinkovito pomagajo proti bolečinam med menstruacijo, vendar ne takoj. Pri jemanju v skladu z navodili postanejo endometriji tanjši, zato bolečina izgine.
Pomirjevalno sredstvo pomaga ne le pri vzdrževanju, temveč tudi pri lajšanju bolečin med menstruacijo. Sedativi, farmacevtski in naravni, zmanjšujejo simptome, pomirjajo, pomagajo zaspati.

Seveda, če je vzrok bolečine bolezen, se bo ponavljala med menstruacijo, dokler ne boste odstranili pravega vzroka, analgetiki pa bodo le utopili simptome. V tem primeru ne moremo brez zdravstvene oskrbe, samozdravljenje pa je strogo prepovedano. Toda v drugih primerih, ko želodec ne boli veliko in / ali ne vsakič, lahko poskusite hitro ublažiti bolečino med menstruacijo doma

Kako lajšati bolečine med menstruacijo brez tablet
Za lajšanje bolečin med menstruacijo doma, morate biti sposobni posvetiti se dovolj časa in vsaj minimalnemu naboru naravne medicine v domači medicinski škatli. Ker že več stoletij ženske prihajajo do mnogih priljubljenih metod za lajšanje bolečin med menstruacijo. Tukaj je nekaj od njih:

Blažilni zeliščni čaj. Pivo mint, melisa, lipa in pijte te juhe tople z naravnim medom. Poleg teh univerzalnih sredstev zeliščne medicine so znane tudi rastline, ki pomagajo pri menstruaciji. To je pekoča kopriva, Origanum vulgaris, chinatas, divja jagoda, knotweed, rman, pastirska torbica, Potentilla gos, poljska preslica. Te rastline se prodajajo v suhi obliki v lekarnah. Izberete lahko eno ali zmešate med seboj, tako da pripravite zeliščno zbirko dveh ali treh komponent. Pivo zelišč v razmerju 2 žlici zbirke za 1 skodelico vrele vode. Pijte takšne juhe potrebujete za vse dni menstruacije večkrat na dan.
toplote za lajšanje bolečin
Toplota pomaga pri lajšanju bolečin med menstruacijo, vendar le, če se uporablja smiselno. To pomeni, da grelec, ki ni preveč vroč, ali ogrevana brisača, nanesemo na spodnji del hrbta ali trebuha, v nobenem primeru pa ne pregrevajte telesa in se izogibajte “učinku savne”. Mnoge ženske lajšajo menstrualne bolečine in pomagajo ogreti noge s toplo toploto ali v kopeli.
Kopel za noge ne deluje slabše od popolne kopeli. Lahko tudi izmenjujete tople in hladne kopeli za aktiviranje krvnega obtoka in lajšanje bolečin na ta način.
Samomasaža za lajšanje bolečin med menstruacijo mora biti zelo mehka in lahka. Dejansko gre za počasno božanje trebuha in spodnjega dela hrbta z dlanmi, ki prizadene živce in ogreje roke. Priporočljivo je, da jih izdelate v smeri urinega kazalca.
Moč med menstruacijo in ne samo - pomemben dejavnik, ki vpliva na dobro počutje. Varno je reči, da zavrnitev težkih maščob in ocvrte hrane olajša bolečine med menstruacijo. Poleg maščobnih in ocvrte hrane se bolečine menstruacije povečajo s slano, prekajeno in začinjeno hrano ter obilico rafiniranih sladkarij. Namesto tega poskusite jesti žitarice, zelenjavo, sadje in nemastne mlečne izdelke. Pijte sveže sokove in veliko vode. Čaj in kava nista prepovedana, vendar nista zaželena, ker vzbujata živčni sistem in lahko povečata bolečino, vendar je to individualno. Mimogrede, čeprav je verjel, da med menstruacijo morate jesti čokolado, vendar pa ta delikatesa lahko tudi poveča bolečino.
Sprostitev Toplota in nizkokalorični obroki prispevajo k sprostitvi. Med menstruacijo mnoge ženske čutijo potrebo po ležanju.To lahko storite ali pa se udobno namestite v udobnem udobnem stolu, če ne pomaga čutiti bolečine. Še učinkoviteje pa je postaviti na svojo stran in sprejeti tako imenovani „položaj zarodka“. V njem so zlasti močne regenerativne sposobnosti telesa, bolečina pa se hitreje umirja.
Gimnastika - Komplet posebnih vaj, ki pomagajo lajšati bolečine med menstruacijo ali pa jo vsaj utripati. Poskusite eno ali več od njih in izberite ustrezne:
- Pojdi na vse štiri in spusti obraz navzdol. Počasi naredite krožno gibanje majhne amplitude z medenico v eni, nato v drugo smer.
- Sedite v turškem jeziku na ravni površini (na tleh ali trdi vzmetnici), nežno dvignite kolena pokritih nog drug drugemu in jih znova delite. Ponovite večkrat.
- Lezite na hrbet in položite roke vzdolž telesa. Upognite kolena in dvignite zadnjico nad tlemi. Držite ta položaj za tri števke, nato pa nežno spustite medenico nazaj v prvotni položaj.
telesne dejavnosti
Dejavnost Med menstruacijo večina žensk ne želi in / ali ne more biti aktivna in mnogi namerno prepovedujejo svojo delovno obremenitev. Dejstvo je, da lahki fizični trening ali samo mobilnost ni prepovedana in celo pomaga pri lajšanju bolečin. Poleg dejstva, da ste odvrnjeni od svojih izkušenj, joge, pilatesa, bodyflexa krepite globoke mišice. Pohod na svežem zraku pomaga tudi pri lajšanju bolečin med menstruacijo.
Zavrnitev strojenja in kopanja. Izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju na plaži ali solariju, pregrevanje telesa je prepovedano pri notranjih vnetnih procesih. Tudi če ste 100% prepričani, da bolečina med menstruacijo ni povezana z vnetjem, lahko sonce in toplota povečata krvavitev in posledično povečata bolečino.
Slabe in dobre navade. Med menstruacijo se kategorično odrekajo alkoholne pijače, tudi ne zelo močne. Bolje je to narediti celo nekaj dni pred nastopom menstruacije. In da ne bi zamudili tega trenutka, vzdržujte discipliniran koledar menstrualnega ciklusa - to bi morala biti vaša dobra navada in obvezna goljufija, ko obiščete ginekologa.

Mimogrede, obstaja še ena, kardinalna metoda za lajšanje bolečin med menstruacijo. Dejstvo je, da se jih je veliko otrok, ki so trpeli zaradi menstrualnih bolečin v mladosti, znebili po rojstvu otroka. Torej, če imate bolečino med menstruacijo, vendar še ni otrok, jo poskusite. Nenadoma vam bo ta metoda pomagala razbremeniti bolečine enkrat za vselej? Poskrbite za sebe, bodite zdravi in srečni!

Kako ublažiti bolečino med menstruacijo mladih deklet?

V ginekologiji so boleča obdobja razdeljena na primarne, ko dekle od samega začetka menstruacije ni imelo brezbolnih obdobij in sekundarnih obdobij, ko se pri ženskah po 30 letih pojavijo hude bolečine med menstruacijo, zaradi različnih infekcijskih in vnetnih bolezni ženskih spolnih organov, hormonskih motenj, po operaciji itd.

Po mnenju mnogih žensk in zdravnikov lahko primarna algomenoreja (bolečina med menstruacijo) sama preide, potem ko je ženska rodila otroka, potem bo maternica med menstruacijo postala manj boleča. Če pa se to ne zgodi, če mlada ženska ne more zanositi in ima celo vrsto simptomov pred menstruacijo - predmenstrualnim sindromom in med menstruacijo, je treba opraviti celovit pregled ne le z ginekologom, ampak tudi s takšnim strokovnjaki gastroenterolog, ftiolog, ginekolog, nevrolog, endokrinolog, osteopat, psihoterapevt.

Ker so glavni vzroki boleče menstruacije pri dekletih lahko splošne sistemske bolezni, kot je displazija vezivnega tkiva, ki se kaže v razvoju ukrivljenosti hrbtenice, disfunkciji prebavnega trakta, pogostih motnjah, krčnih žilah nog in organov majhnega medenice.Tudi vzrok primarne algomenoreje je lahko genitalna tuberkuloza, ki vodi do nenormalnega razvoja spolnih organov, nerazvitosti mlečnih žlez, maternice in priraskov maternice, kar je vzrok za trajno neplodnost. Različne bolezni živčnega sistema, duševne motnje, čustvena nestabilnost pri dekletih so lahko posledica iste genitalne tuberkuloze ali pa so neodvisna kršitev, ki ima dedne ali prirojene korenine.

Glede na zgoraj navedeno je treba te bolezni najprej izključiti, nato pa se na podlagi ugotavljanja ali izključitve teh diagnoz odločijo o metodah za lajšanje bolečin med menstruacijo.

Nemedicinske metode lajšanja bolečine med menstruacijo

Za zmanjšanje bolečine med menstruacijo pri dekletih s primarno algomenorejo bo mogoče uporabiti metode zdravljenja bolečih obdobij, kot so:

Zelo enostavno je reči, vendar se je težko naučiti, kako se sprostiti, umiriti, ne razburiti in se spopasti s stresom. V naših težkih časih, obilo negativnih informacij, jeza ljudi okoli vas, finančne težave, napake v osebnih odnosih izpostavljajo moderno žensko stalnemu čustvenemu pretresu. Misel je materialna, če se lahko spopadeš s samim seboj in se prilagodi določenemu pozitivnemu valu, se lahko spopadeš s katerim koli problemom, moraš nenehno delati na sebi, nadzorovati svoje misli, ne paziti na malenkosti, pravilno določati prioritete. To pomaga pri pouku joge, meditaciji.

Ne zveni banalno, vendar lahko zavrnitev teh navad zmanjša bolečino med menstruacijo. Žensko telo se ne more spopasti z nikotinskim in alkoholnim napadom kot moški. Kajenje je zelo škodljivo za celotno žensko telo, kar povzroča zgodnje staranje, boleča obdobja, povzroča menopavzo, povzroča nastanek različnih bolezni in povečuje tveganje za nastanek raka. Danes so onkološke napetosti, ko rak prizadene tudi mlade ženske v rodni dobi, če dodamo nikotinsko dnevno zastrupitev in alkoholno zastrupitev, obremeni imunski sistem, ki postopoma preneha uničevati rakaste celice in jim omogoča rast.

Tečaji joge za bodyflex

Za bolečine med menstruacijo je treba omejiti telesno aktivnost in spolni odnos v drugi fazi menstrualnega ciklusa, vendar je v prvi fazi zelo koristno vaditi jogo ali telo. Zakaj? Ti dve vrsti telesnih vaj pozitivno vplivata na ženske spolne organe, saj se tako med jogo kot Bodyflexom pojavi močna masaža notranjih organov in majhne medenice. Te vaje prispevajo k resorpciji adhezij, spodbujajo ovulacijo in na splošno blagodejno vplivajo na dihalne in mišično-skeletne ter kardiovaskularne sisteme telesa.

Pravilna prehrana pozitivno vpliva ne le na lajšanje bolečin med menstruacijo, ampak tudi na splošno zdravje. Nekaj dni pred menstruacijo, morate jesti čim več sadja in zelenjave, ne prežeti, še posebej omejiti uživanje maščobnih in sladkih živil, moke in rafiniranih živil, izključiti hitro prehrano, klobase, meso in mlečne izdelke. Uporabiti morate več tekočine, do 2 do 2,5 litra na dan, bolje je, če ni čaj in kava, ampak mineralna voda, sveže stisnjeni zelenjavni in sadni sokovi - korenje, pesa, jabolka, pomaranča, ananas, kot tudi vroči zeliščni čaj. s kamilico, meto.

Vsaka hipotermija, tanke najlonke v mrazu, slaba kakovost jesenskih in zimskih čevljev, ki pomagajo priti do mokrih nog v hladni in deževni sezoni, povzročajo vnetne procese v medenici, kar povzroča salpingitis, adneksitis (glejvnetje priraskov - simptomi in zdravljenje), prekinitev menstrualnega cikla in vodenje do boleče menstruacije in celo do neplodnosti.

Če imate hude bolečine, lahko pritisnete noge na prsi in položite grelno blazino na želodec

Kako lajšati bolečine med menstruacijo? Na želodec prilepite steklenico tople vode ali grelne blazine in lezite, pritiskajte noge na prsni koš, kar pomaga povečati pretok krvi in zmanjša boleče krče, ogrevalna blazina naj ne bo daljša od 15-20 minut, sicer lahko poveča krvavitev.

Svež zrak

Včasih se v začepljeni sobi poslabša stanje, povečajo bolečine med menstruacijo, če greste na svež zrak, se sprehodite po parku ali pa dobro prezračite prostor - to lahko razbremeni stanje, zmanjša glavobol in zmanjša bolečine v trebuhu.

Zelo pomembno je ohraniti prvo nosečnost med primarno algomenorejo

Prvi medicinski splav (posledice) pri ženskah z bolečo menstruacijo lahko povzroči razvoj neplodnosti in poslabša bolečino med menstruacijo. Po nosečnosti, v večini primerov, bolečine med menstruacijo.

Fizioterapija, masaža, akupunktura

Dovolj učinkovita metoda fizioterapevtskega zdravljenja je elektroforeza na območju sončnega pleksusa z novokainom, zdravnik pa lahko predpiše 6-8 sej s pričakovanjem, da bo zdravljenje zaključil do začetka menstruacije. Možne so tudi različne možnosti za refleksologijo, akupunkturo - splošno, akupresuro, konzervirano terapijo, krvavitev s pomočjo hirudoterapije tudi blagodejno vplivajo na celotno telo in na spolne organe, med katerimi so strokovnjaki najbolj zaupljivi. Če pred menstruacijo ni možnosti za terapevtsko masažo, lahko med menstruacijo samostojno opravite pasivno masažo z aplikatorjem Kuznetsov, nanesete jo na spodnji del hrbta in ležite na hrbtu, uležite se 10-15 minut.

Spremljajte metode in menstruacijski koledar

Dekleta in ženske z bolečimi obdobji morajo voditi koledar narave in simptomov menstruacije. Navesti je treba trajanje menstruacije, trajanje menstrualnega ciklusa, intenzivnost krvavitev, skromno menstruacijo ali hudo menstruacijo (krvavitev iz maternice), naravo, lokalizacijo bolečine in druge simptome, ki spremljajo menstruacijo. Ženske, ki želijo zanositi, tudi v koledarju, lahko upoštevajo bazalno temperaturo, ki pomaga pri določanju ovulacije. V dnevniku menstruacije je smiselno zabeležiti možnosti zdravljenja za lajšanje bolečin, kar bo v prihodnosti pomagalo določiti učinkovitost določenega zdravila ali metode lajšanja bolečine, kot tudi pomoč pri opozarjanju in opisovanju vaših simptomov ob obisku ginekologa.

Skladnost s spanjem, delom, počitkom

Popoln 8-10 ur spanja, spoštovanje dneva in prehrana, navada spanja ob točno istem času, ne preobremenjenost, preprosti nasveti, vendar zelo učinkoviti. Skladnost z režimom v vsem - pomirja živčni sistem, naredi življenje izmerjeno in mirno, pomaga pri obvladovanju stresa.

Zdravila za zmanjšanje bolečin med menstruacijo

Sedativi

Če menstruacije pri dekletih spremljajo pomembni nevropsihiatrični simptomi, kot so sprememba v zaznavanju neprijetnih vonjav, motnje okusa, nemotivirana šibkost, histerija, razdražljivost, depresivno razpoloženje, anoreksija, potem je treba uporabiti sedative - tinkture ali tablete valerijane, Relanium, Trioxazin in druge sedativi zdravila, ki jih predpiše zdravnik.

Analgetiki, spazmolitiki, NSAID

Če vsi našteti nefarmakološki dejavniki ne zagotavljajo olajšave, se spazmodiki zmanjšajo za bolečine med menstruacijo, kot so Spazgan, No-shpa in nesteroidna protivnetna zdravila - Ketanov, Ibuprofen, Butadione, Nise.Najvarnejši med temi izdelki je No-shpa ali domači analog Drotaverin hidroklorida, Papaverin, dovoljeni so za uporabo tudi med nosečnostjo, lahko uporabite 2 tableti do 3-krat na dan. Nesteroidna protivnetna zdravila imajo seveda bolj izrazit analgetski učinek, vendar imajo številne stranske učinke, ki negativno vplivajo na vse sisteme in organe, zlasti na prebavni trakt, osrednji živčni sistem.

Hormonalni peroralni kontraceptivi

Na priporočilo ginekologa med primarno algomenorejo, da se odpravijo bolečine med menstruacijo, so predpisana hormonska kontracepcijska zdravila, kot so Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarin (glej seznam vseh peroralnih kontraceptivov), kot tudi uporaba zdravil iz naravnih progestinov, na primer Duphaston.

Priporočljivo je, da vse vitamine dobite s hrano, sadjem in zelenjavo, če pa opravite biokemični krvni test in ugotovite pomanjkanje določenih vitaminov ali mineralov, lahko to pomanjkanje nadomestite s pomočjo vitaminskih kompleksov ali posameznih vitaminov v injekcijah. Najpogosteje ženske primanjkuje kalcija - lahko vzamete kalcij D3, vitamine B, vitamin E, magnezij B6.

Zdravljenje sekundarne algomenoreje

Ko ženska, ki že ima otroke, začne doživljati bolečino med menstruacijo, ki jo spremljajo dodatni simptomski kompleksi - slabost, glavobol, depresija, omedlevica, tahikardija, bolečine v sklepih, srbenje kože - to je posledica razvoja različnih bolezni endokrinih, živčnih, vegetativno-žilnih sistemov ali zaradi različnih patologij in bolezni ženskih spolnih organov.

Najpogosteje se pojavi sekundarna algomenoreja v endometriozi, polipih v maternici, adheziji pri infekcijskih in vnetnih boleznih spolnih organov - salpingitisu, oophoritisu, salpingoophoritisu ter raku maternice, raku jajčnikov, krčnih žil v trebušni votlini in spodnjih okončinah ter medenici. nevritis, cicatricialna cervikalna stenoza zaradi pogostih medicinskih splavov, intrauterinih pripomočkov, diagnostične kiretaže in drugih kirurških posegov.

Zato, da bi ublažili bolečino med menstruacijo s sekundarno algomenorejo, je treba zdravljenje usmeriti v odpravo vzroka, zdravljenje bolezni, ki je povzročila takšno motnjo. Včasih nepravilno nameščeni intrauterini kontraceptivi prispevajo k razvoju bolečine med menstruacijo, v tem primeru jih je treba odstraniti. Pri adheziji, endometriozi ali tumorskih lezijah spolnih organov se priporoča ustrezna terapija ali operacija, čemur sledi rehabilitacijski tečaj, fizioterapija in zdraviliško zdravljenje.

Kako se znebiti bolečin med menstruacijo? S sekundarno algomenorejo, pa tudi s primarnim, lahko poskusite lajšati bolečino z mesečnimi metodami brez zdravil. V odsotnosti njihovega učinka so indicirane medicinske metode, simptomatsko zdravljenje, ki temelji na zmanjšanju bolečine med menstruacijo s pomočjo spazmolitika in nesteroidnih protivnetnih zdravil, sedativi za lajšanje psiho-emocionalnih simptomov.

Folk pravna sredstva - kako se znebiti bolečine med menstruacijo

Folk pravna sredstva za zmanjšanje bolečine med menstruacijo temeljijo na uporabi različnih zbirk zdravilnih zelišč. Vendar pa je treba upoštevati, da je vsaka zdravilna rastlina ali zbirka zelišč enako zdravilo kot tablete, z možnimi kontraindikacijami in alergijskimi reakcijami. Če je ženska nagnjena k alergijskim manifestacijam, morate zelo pozorno uporabljati zeliščni čaj, pri čemer preverite odziv telesa na vsako zdravilo. Infuzije zelišč priporočamo, da jih vzamete toplo in pijte počasi.

Root olimpijski - 1 čajna žlička vlijemo kozarec vrele vode, vztrajajo 1 uro, vzemite 1 žlico 3 p / dan.
Preslica polje - za pripravo infuzije, morate 1 žlica.žlico nalijemo 300 ml vrele vode, vztrajamo pri eni uri, uporabimo 50 mg vsako uro.
Zbiranje - cinquefoil gos, centaury, preslica, knotweed trava, v razmerju 5: 3: 1: 5, ena žlica mešanice se vlije s kozarcem vrele vode, infundirati za 1 uro, vzemite 1 požirek za ves prvi dan menstruacije.
Korenina iz zelene korenine - 2 žlici. žlice se vlije s kozarcem čiste hladne vode, vztrajajo 2 uri, sev, vzemite tretjino stekla 3 p / dan.
Gozdni listi jagode - 1 žlica. žlico prelije 1 skodelico hladne vode, infundira 6-8 ur na dan, mora piti pol skodelice.
Zbiranje - korenine baldrijana, listi poprove mete, cvetovi kamilice v razmerju 1: 1: 2, pour 1 žlica vrele vode. žlico zmes, vztrajajo pol ure, vzemite 3 p / dan 2 žlici. žlice.
Listi maline - 3 žličke.Listov pour 1 skodelico vrele vode, infundirati za 15 minut, da v majhnih požirke čez dan.

Zakaj se pojavijo bolečine?

Vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha povzročajo kontrakcije maternice. Notranji del maternice je prekrit s sluznico, ki vsebuje veliko število krvnih žil in kapilar. Ta ovojnica se imenuje sluznica ali endometrij. Med ovulacijo endometrij proizvaja hormone, ki so potrebni za pritrditev oplojenega jajčeca na stene organa in nadaljnji razvoj zarodka. Če se oploditev ne pojavi, pride do zavrnitve endometrija, ki jo spremlja krvavitev iz maternice. To obdobje menstrualnega ciklusa se imenuje menstruacija (medicinsko ime - Regula).

Na prvi dan menstruacije začne maternica intenzivno kontrahirati, da se očisti krvnih strdkov in krvi, ki se nabere v njeni votlini. Spazmi sten maternice in povzročajo vlečne, boleče občutke v spodnjem delu trebuha. Lahko imajo drugačno intenzivnost in podobne šibke bolečine v delu. Približno 35% žensk med menstruacijo doživlja zelo močne bolečine in izgubi svojo običajno delovno sposobnost, zato je pomembno, da vedo, kako hitro in učinkovito obvladati bolečino.

Menstrualni ciklus brez nosečnosti

Bodite pozorni! Intenzivnost bolečine na začetku menstruacije je odvisna od starosti, načina življenja in dednega faktorja ženske. Ženske, katerih matere ali babice so imele dismenorejo, pogosteje doživljajo ta sindrom. Enaka klinična slika je opažena pri ženskah z omejeno mobilnostjo ali sedečim načinom življenja.

Incidenca dismenoreje pri ženskah, starih od 18 do 45 let

Incidenca dismenoreje med menstruacijo

Ko menstruacijske bolečine veljajo za patologijo

Redno se posodablja maternična sluznica (endometrij), kar povzroči mesečno pojavljanje. Odstranitev mrtvega epitela iz maternice poteka s krčenjem mišic. Ko se to zgodi, stiskanje živčnih končičev in stiskanje krvnih žil, ki povzroči pojav bolečih občutkov v spodnjem delu trebuha. Bolečina se daje v križnico in spodnji del hrbta. Ponavadi se pojavijo na predvečer menstruacije in v prvih 2 dneh po prihodu.

Boleča menstruacija (dismenoreja) je patologija. Poleg bolečin v spodnjem delu trebuha in hrbta se pojavljajo spremljajoče bolezni različnih stopenj. Če je ženski cikel pravilen, je narava njenega obdobja normalna, potem neprijetni simptomi hitro izginejo, ne da bi povzročili njeno posebno mučenje. Hudi primeri zahtevajo resno zdravljenje.

Vzroki boleče menstruacije

Med menstruacijo tkiva maternice proizvajajo prostaglandin, kar povzroča njegovo zmanjšanje.

Resnost bolečih občutkov je odvisna od ravni tega hormona. Zdravniki določijo dve skupini vzrokov mesečnih bolečin.

Podrobnosti o tem, na kateri dan je test zakasnitve pokazal nosečnost. Obdržite prvo nosečnost!

Več o tem, kako odpraviti srbeče lasišče tukaj. Preprečevanje in zdravljenje.

Primarna dismenoreja

Nahaja se pri ženskah, mlajših od 35 let, in mladostnikih. Pri primarni algomenoreji so hormonske spremembe povezane s povečanjem količine prostaglandina.

S preprostimi besedami, vzroki krče bolečine in vazospazma pri hormonskih motnjah in tesnobi, stresu. Hkrati je opaziti, da so najstniške deklice še posebej hude.

Simptomi primarne dismenoreje:

Glavobol
Ups stol.
Vpliv enake intenzivnosti skozi ves cikel.

Poleg bolečin v spodnjem delu trebuha in v ledvenem delu se lahko pojavijo reakcije, kot so slabost, bruhanje in omedlevica. V odsotnosti resnih težav nelagodje izgine s starostjo in po porodu.

Sekundarna dismenoreja

Prizadete ženske, starejše od 35 let.

Sekundarna algomenoreja - znak vnetnih bolezni, patologij medeničnega organa.

Lahko je povezana z razvojem fibromatoznih vozlov, medeničnega nevritisa, endometrioze, fibroidov, polipov v maternici ter posledic ginekoloških in abdominalnih operacij (abdominalne adhezije).

Huda bolečina med menstruacijo in lahko povzroči intrauterino napravo. Krvavitve in bolečine v tem primeru so intenzivnejše. Obisk ginekologa je prva stvar v takih situacijah, ki vam bo že povedala, kako odstraniti bolečine v trebuhu med menstruacijo.

Vzroki bolečih obdobij, ki niso povezani s težavami reproduktivnega sistema:

Neravnovesje ženskih spolnih organov, prekomerna aktivnost ščitnice.
Intrauterina naprava.
Visok prag občutljivosti na spremembe v telesu.
Nestabilnost živčnega sistema.
Bolečine zaradi splava ali poroda.
Nepravilno pozicioniranje maternice.
Dedna predispozicija
Pomanjkanje magnezija, kalcij.
Neuravnotežena prehrana.

Ženske, ki trpijo za sekundarno dismenorejo, imajo zmanjšan libido, čutijo nezadovoljstvo s spolnim življenjem, nagnjenost k depresiji, depresivno stanje, včasih opazimo celo psihološke nepravilnosti.

Hkrati zdravljenje bolezni, povezanih z algomenorejo, prispeva k skoraj popolni prekinitvi bolečine v kritičnih dneh. Toda z mlajšimi in bolj zdravimi ženskami so stvari bolj zapletene.

V tem primeru morate opraviti vse priporočene izpite. Če ginekološke težave niso identificirane in bolečina ne preneha, je to razlog za bolj resen pristop k ugotavljanju njihove etimologije.

Če povečate nelagodje, močne krvavitve, slabost, migreno, morate takoj stopiti v stik s strokovnjaki, opraviti priporočene teste, opraviti ultrazvočni pregled, ki vam bo pomagal ugotoviti, kako razbremeniti bolečine v bolečih obdobjih.

Metode obvladovanja bolečin

Obstaja veliko načinov, da se odpravite bolečine med menstruacijo, kar daje otipljiv učinek.

Uporabljajo se lahko tudi doma (ob upoštevanju razpoložljivih kontraindikacij).

Oglejmo podrobneje vsako od kategorij, ki dajejo odgovor, kako zmanjšati ali ublažiti bolečine med menstruacijo brez tablet in doma.

Zdravila

Ta metoda je primerna za tiste, ki so zavezani tradicionalnim medicinskim tehnologijam pri zdravljenju odločanja o vprašanju - kako razbremeniti bolečine med menstruacijo, če boli spodnji del trebuha.

Zdravila brez recepta. V tej kategoriji - NSAIDs, to je, nesteroidna protivnetna zdravila, lahko na primer imenujemo ibuprofen.
Antispazmodiki. Med njimi so "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
Pomirjujoče. Bolečine, katerih vzrok je stres, prekomerno razburjenje živčnega sistema, lahko obravnavamo z običajnim sedativom (npr. Baldrijanom).

Pred uporabo zdravil za lajšanje bolečin v trebuhu se morate posvetovati z zdravnikom ali neodvisno preučiti vse njegove vidike v skladu z navodili.Druga kategorija zdravljenja z drogami so peroralni kontraceptivi (kontracepcijske tablete).

V tem primeru je zdravilo strogo namenjeno specialistu. Kontracepcijska sredstva imajo hormone, ki obnovijo hormonsko raven v ženskem telesu in tako ublažijo menstrualne krče.

Kontrolne tablete se uporabljajo za vsakodnevno uporabo. So cenovno dostopne in se prodajajo v skoraj vseh lekarnah.

Kontracepcijske metode za lajšanje bolečin v trebuhu vključujejo kontracepcijske obliže, kontracepcijski vaginalni obroč, hormonske injekcije, intrauterino napravo. Pred uporabo teh sredstev za odpravo bolečin se posvetujte s svojim zdravnikom.

Listi maline - 3 čajne žličke listov pour 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 15 minut, dajo požirek čez dan.
Root devyasila- 1 čajna žlička vlijemo kozarec vrele vode, vztrajajo 1 uro, vzemite 1 žlico 3 p / dan.
Preslica - za pripravo infuzije, 1 žlica. žlico nalijemo 300 ml vrele vode, vztrajamo pri eni uri, uporabimo 50 mg vsako uro, povečamo interval vnosa, ko se bolečina umiri.

Ljudska medicina

Možnost za tiste, ki jih zanima zdravljenje na domu.

Alternativni načini za lajšanje menstrualnih bolečin brez tablet so:

Toplota. V nekaterih primerih ima navadna toplota še večji učinek kot zdravila. Grelna blazinica ali termoplaster, ki se nanese na spodnji del trebuha (ne več kot 10-15 minut), pomaga sprostiti mišice in odpraviti neprijetne simptome.
Lepilni zaplati so zelo udobni, dolgo se segrejejo. Druga možnost je lahko tudi topla kopel, tuš in kopanje v bazenu.
Voda bo pomirila bolečino. Po vodnih postopkih je priporočljivo nositi topla oblačila in leži nekaj ur.
Vedenjska ali domiselna intervencija. Sproščanje, pozitiven odnos, dihalne vaje pozitivno vplivajo na čustveno stanje. Te tehnike pomagajo odvračati od bolečin.
To vključuje tudi opravljanje najljubših stvari: klepetanje na internetu s prijatelji, računalniške igre, branje knjig, revij, gledanje zanimivega filma.
Masaža. Svetlo božanje trebuha (v smeri urinega kazalca) za zmanjšanje neugodja, lajšanje krčev. V tem primeru lezite in postavite predmet pod noge, tako da so v dvignjenem položaju.
Pritisnite na želodec in spodnji del hrbta ni zelo močan, bo sprostil mišice in odpravil bolečino.
Zelišča. Vroč čaj iz listov melise, malin, kamilice, češnje, koprive in drugih toplih čajev bo pomagal pri bolečih obdobjih.
V odsotnosti alergije lahko po želji dodamo med v mesne juhe. Za izboljšanje dobrega počutja je priporočljivo, da v kritičnih dneh uporabite čim več tekočine.
Druge tehnike. V tej skupini so metode odstranjevanja mesečnih bolečin na voljo doma. Sprejemanje pravilnega položaja bo zmanjšalo neugodje.
Če želite to narediti, ležite na boku in se zvijte, kar pomeni, da zavzame položaj zarodka. To stanje bo omogočilo lajšanje bolečine in odpravo nelagodja, ki se pojavi med dotokom krvi v genitalije.
Drug način za lajšanje bolečin je "trebušno dihanje". Postopek je treba izvesti v naslednjem zaporedju: položite knjigo na želodec, počasi vdihnite in dvignite knjigo z spodnjim delom trebuha.
Povišanje na določeno višino, da se ustavi v tem stanju. Vaja ponovite 2-5 minut.

Več o simptomih in zdravljenju gastritisa. Sorte gastritisa in metode njihovega zdravljenja.

Tukaj preberite o znakih zunajmaternične nosečnosti. Vzroki in zdravljenje bolezni.

Povezava je vse o koristnih lastnostih ingverja https://nesekret.net/secrets/imbir-i-ego-poleznye-svojstva. Pomagajte imuniteto in presnovi!

Bolečine v kritičnih dneh pogosto povzroči slaba prehrana ženske. Obstaja nekaj pravil, glede na katere lahko bistveno zmanjšate možnost nelagodja:

Omejitev količine mleka, moke, mesnih izdelkov v prehrani. Priporočljivo je pred menstruacijo in skozi ves cikel.
Vzemite veliko zelenjavnih sokov. Zelena zelenjava in jagode vsebujejo antioksidante, ki se borijo proti različnim vnetjem.
Sprejem v priporočeni količini vitaminskih in mineralnih kompleksov. Vsebovati morajo vitamine A, E, vitamine skupine B, magnezij, kalcij, železo. Ta zdravila so predpisana po opravljenih ustreznih testih.
Omejitev uporabe tobaka, alkoholnih pijač. Pijače, ki vsebujejo alkohol, lahko povzročijo zadrževanje tekočine in napihnjenost. Nikotin vodi do zoženja krvnih žil, lahko zmanjša intenzivnost pretoka krvi v maternico in poveča boleče krče.
Dan pred mesecem, da se dan posti.

Vaja

Zmerno fizično napor za bolečine v spodnjem delu hrbta in trebuhu bo pomagalo razbremeniti nelagodje. Tudi v zraku se bo sprehajalo.

Kompleks vaj za zmanjšanje bolečine med menstruacijo:

Začetni položaj: ležeč. Dvignite noge pod kotom približno 90 stopinj. Nekaj minut, da ostanete v tem položaju.
Začetni položaj: leži na trebuhu. Z rokami počivajte ob tleh, počasi dvignite prsni koš, kolikor je mogoče se upognite.
Začetni položaj: ležeč. Noge se upognejo v kolenih. Upognite trebuh, naslonite se na noge. Nežno spustite.

Vaja vodi v endorfine v telesu, tj. naravne lajšanje bolečin. Hoja, tek, telovadba, telovadba, kolesarjenje, plavanje - celoten sklop vaj bo v določeni meri pripomogel k problemu.

Uporabite med mesečnim odkupom zelišč, prehrana skupaj z vadbo lahko daje še bolj izrazit učinek.. Prav tako je uveljavljen kot sredstvo proti bolečinam, ki deluje na mišični ton Pilates in jogo.

Kaj lahko pomeni zamudo menstruacije. Glavna stvar je, da se pravočasno posvetujte z zdravnikom!

Ugotovite, koliko aparata za elektrolizo v izdelku. Vrste naprav in njihove prednosti.

Preprečevanje pojava bolečine

Zdrav način življenja je najboljši način za preprečevanje različnih bolezni, vključno z bolečinami v spodnjem delu trebuha med menstruacijo.

Nekaj preprostih priporočil bo pomagalo olajšati bolečino in v prihodnje se bo popolnoma znebilo vseh neprijetnih simptomov:

Zavračanje škodljivih, oteževalnih navad, kot so kajenje, alkohol, droge.
Omejevanje uporabe začinjene in začinjene hrane, kave.
Redno spolno življenje. V povprečju do 3-4 krat na teden.
Pozitivna čustva, izogibanje stresu in podhladitvi.
Redna telesna dejavnost (ples, tek, joga, bazen).

Pri trajnih bolečinah med menstruacijo se morate posvetovati z zdravnikom.

Več informacij o tej temi najdete v razdelku Zdravje.

Kot ta članek? Naročite se in ostanite z nami za VKontakte, Odnoklassniki, Twitter, Facebook ali Google Plus.

Vrste dismenoreje

Obstajata dve vrsti dismenoreje:

Primarni (funkcionalni), ki ni povezan z nobeno boleznijo. Običajno menstruacija postane boleča 1,5-2 leta po začetku pubertete, ko se cikel normalizira, se redno pojavlja ovulacija. Pogosto je bolečina med menstruacijo po prvem rojstvu bistveno oslabljena.
Sekundarna (pridobljena), povezana s patološkimi spremembami genitalij in različnih bolezni. Najpogosteje se pojavlja pri ženskah, starejših od 30 let. Običajno spremljajo vegetativno-žilne bolezni (omotica, prekomerno potenje in drugo), kot tudi tahikardija in srčna aritmija.

Če med leti ostaja intenzivnost bolečine med menstruacijo konstantna, potem se ta dismenoreja imenuje kompenzirana. Če bolečina med menstruacijo vsako leto postane močnejša, jo imenujemo dekompenzirana.

Stopnje dismenoreje

Obstaja 4 stopnje dismenoreje, za katere je značilna intenzivnost bolečine.

0 stopinj. Bolečine v trebuhu so šibke, zdravila proti bolečinam niso potrebna.

1 stopnja. Bolečina zmerna, precej sprejemljiva. Naravni spremljajoči simptomi so blaga depresija, glavobol, slaba prebava. Nelagodje je mogoče popolnoma odpraviti z jemanjem anestetičnega zdravila.

2 stopinji. Bolečine med menstruacijo so hude, skupaj s simptomi, kot so slabost, omotica, mrzlica, šibkost, migrena, razdražljivost. Trajanje bolezni se poveča. Sredstva proti bolečinam in pomirjevala pomagajo izboljšati počutje.

3 stopinje. Hude bolečine v trebuhu se pojavijo pri ženskah 2-3 dni pred nastopom menstruacije, nadaljujejo se do konca. Hkrati se temperatura dvigne, glavobol (do bruhanja) je zelo boleč, pojavijo se tahikardija in bolečine v srcu. Lahko pride do omedlevice. Ženska je popolnoma neuporabna. Izboljšati stanje konvencionalnih sredstev ne more.

Dodatek: Bolečine med menstruacijo se lahko razlikujejo v naravi (krči, vlečenje, bolečine, ubadanje), dajanje v spodnji del hrbta, boke.

Vzroki boleče menstruacije

Funkcionalna bolečina med menstruacijo se lahko pojavi zaradi patološkega položaja maternice, nastajanja adhezij in brazgotin po splavu, povečane občutljivosti ženskega telesa na spremembe, ki se pojavljajo v njem, in čustvene razburljivosti. Pomembno vlogo ima dednost. Pojav bolečine lahko povzroči pomanjkanje vitamina in pomanjkanje magnezija in kalcija v telesu. Sedeči način življenja je tudi vzrok progresivne dismenoreje. Prispeva k pojavu bolečine med menstruacijo in dejavniku, kot so hormonske motnje v telesu. Presežek hormona prostaglandin povzroča povečane kontrakcije maternice, zoženje krvnih žil.

Pojav primarne dismenoreje prispeva k uporabi intrauterine naprave. Sekundarna dismenoreja se lahko pojavi zaradi patologij, kot so endometrioza, fibroidi maternice, zunajmaternična nosečnost, medenične vnetne bolezni. Huda bolečina med menstruacijo zaradi nastanka polipov in cist v maternici.

Kako zmanjšati bolečino med menstruacijo

Če je bolečina zmerna, je cikel pravilen, mesečna obdobja so normalna po obsegu in trajanju, nato pa se s pomočjo nekaterih tehnik olajšajo boleče občutke.

Priporočilo: Pri hudih bolečinah je priporočljivo obiskati zdravnika in se prepričati, da ni asimptomatskih bolezni. V nekaterih primerih se kronične vnetne bolezni in celo tumorji morda ne pojavijo. Simptomi bolečine so lahko edini znak težav.

Če po ginekološkem pregledu ženske niso odkrili nobenih bolezni, potem se lahko stanje ublaži na naslednje načine:

Masažo trebušnih mišic v smeri gibanja v smeri urinega kazalca, ki bo pomagala razbremeniti napetosti v njih in olajšati krče. Prav tako je dobro narediti ledveno masažo.
Vzemite topel tuš, da pomagate sprostiti mišice in razširiti krvne žile.
Lezite na bok s nogami do trebuha (položaj ploda).
Vzemite no-shpu, da odpravite krče v maternici, ketonal ali ibuprofen (imajo močan analgetski učinek), baldrijana (kot pomirjevalo).
Naredite lažjo vadbo (upogibanje, rotacija telesa). Dobra pomoč pri bolečinah med menstruacijo.
Med menstruacijo obložite z morsko soljo na spodnjem delu trebuha.Pred menstruacijo in po njem je koristno, da si vzamete sproščujoče kratke (15-20 minut) kopeli z dodatkom takšne soli.
Pijte pomirjevalni čaj iz kamilice in mete (dodajte 1-2 žlički. Med do 1 skodelico čaja). Koristno je, da vzamete infuzijo peteršilja, jagode.
Če ni alergije, lahko eterično olje drgne v kožo križnice in spodnjega dela trebuha. Postopek izvajamo 2-krat na dan 2 dni pred menstruacijo in v prvih 2-3 dneh po začetku. Dobro pomaga pri lajšanju hude bolečine z menstrualno mešanico, ki vsebuje 50 ml olja Hypericum, 5 kapljic rmana in žajbljevega olja.
V primeru bolečin in močnih krvavitev na spodnjem delu trebuha, je treba led najti 15 minut (na vrhu oblačil, vstaviti v vrečko).

Priporočljivo je kopanje. Med plavanjem se mišice sprostijo, razbremenijo živčno napetost. Endorfini (tako imenovani hormoni veselja, anestetične snovi) se intenzivno proizvajajo v telesu.

Kdaj obiskati zdravnika

Očitni znaki resnih bolezni so pogosto hude bolečine, ki trajajo dolgo časa (več kot 2 dni). Poleg tega so boleči občutki tako močni, da je ženska prisiljena odložiti vse svoje posle in ostati doma. Bolečine v trebuhu spremljajo driska, slabost in bruhanje. Vrtoglavost, glavobol, šivanje v trebuhu so lahko znaki prekomerne izgube krvi in anemije.

Hude bolečine v trebuhu se pojavijo med zunajmaternično nosečnostjo. V tem primeru ženska potrebuje nujno operacijo.

Ko zdravila proti bolečinam in no-shpa ne pomagajo, se bolečina in količina izcedka okrepita, posvetovanje z zdravnikom je preprosto potrebno. Če so se hude bolečine pojavile med menstruacijo nenadoma v nasprotju s ciklom, izguba teže, je to lahko znak tumorja. Ginekolog je nujno potreben.

Zdravila, predpisana za dismenorejo

Poleg antispazmodičnih zdravil zdravnik predpiše nesteroidna protivnetna zdravila za odpravo patološke bolečine med menstruacijo. Sposobni so zatreti proizvodnjo prostaglandinov in s tem zmanjšati kontraktilnost maternice.

Peroralni kontraceptivi se pogosto uporabljajo za zdravljenje dismenoreje - nizkih odmerkov hormonskih zdravil, ki preprečujejo nastanek presežka prostaglandinov. Uporabljajo se tudi zeliščni pripravki na osnovi fitoestrogenov, ki prispevajo k izboljšanju hormonskega ozadja, in homeopatskih zdravil nehormonskega delovanja (menalgin). Postopno se kopičijo v telesu, pomagajo pri uravnavanju menstrualnega cikla, zmanjšujejo bolečine in izboljšujejo stanje živčnega sistema.

Predpišejo se kompleksni pripravki, ki vsebujejo vitamine, kalcij, železo, magnezij in rastlinske izvlečke (npr. Časovni faktor). Priporočljivo je, da zdravilo začnete jemati vnaprej, pred začetkom meseca. Potem, ko nastopi, se potreben odmerek nabira v telesu, zdravilo deluje bolj učinkovito.

Metode fizikalne terapije - UHF in elektroforeza pomagajo zmanjšati bolečino med menstruacijo. Postopek se izvede vnaprej. Pred nastopom menstruacije se na trebuh uporabijo posebne raztopine (novokain, natrijev bromid) in uporabijo se ultrazvočni ali električni impulzi. Prihaja do ogrevanja in anestezije.

Preprečevanje dismenoreje

Da bi bila menstruacija manj boleča, je priporočljivo, da prenehate jemati alkohol na kritične dni, izogibajte se stresu, ne prehladite se, premaknite se več, delajte jogo. Danes je treba omejiti uporabo sladkorja, živil, ki povzročajo otekanje črevesja. Koristno je jesti čokolado, ki spodbuja proizvodnjo endorfinov, kot tudi izdelke, ki vsebujejo kalcij in magnezij.

Bolečine med menstruacijo

Ženske so med menstruacijo prisiljene spremeniti običajen, običajen način življenja. Pogosto ljudje ne vedo, kako se znebiti njih, jih pomiriti. Sindrom se lahko pojavi v različnih delih telesa.Na razloge za njegov razvoj lahko vplivajo:

glava,
ženskega reproduktivnega sistema
spodnji del hrbta.

Želodec boli med menstruacijo.

Obstaja več razlogov, zakaj med menstruacijo zmanjšajo bolečine v trebuhu:

Hormonske spremembe. Povečanje koncentracije prostaglandina povzroča kontrakcije maternice. Poleg tega, čim več teh elementov v hormonskem setu, bolj se telo premika, spodnji del trebuha boli.
Nenavaden položaj maternice. Ta organ se lahko nagne nazaj in pritisk na živčne konce. Če ima najstnik, dekle ali ženska takšen položaj maternice, bo občutila nelagodje.
Krčenje maternice. Za obdobje menstruacije je značilna sprememba v endometriju. Službene celice morajo zapustiti telo. V ta namen se izločijo s kontrakcijami gladkih mišic. Proces lahko povzroči bolečino.

Lenj je bolan mesečno

Glavni razlogi, zaradi katerih je bolečina v spodnjem delu hrbta med menstruacijo:

Pritisk na živčne korenine skozi ukrivljenost maternice nazaj.
Okužbe spolno prenosljivih bolezni, ki jih spremljajo vnetni procesi.
Povečanje pritiska na hrbtenico in ledvene mišice, povezane z neuspehom v razmerju vode in soli, skupaj s povečanjem telesne teže.
Adhezije, ki so se pojavile v maternični votlini po trpljenju bolezni, ki preprečujejo pravočasno odstranitev izločkov.
Proces čiščenja iz zastarelih sluznic, ki je sestavljen iz močnih kontrakcij organa, draženja živčnih končičev.

Glavobol med menstruacijo

Včasih imajo dekleta glavobol med menstruacijo ali v času PMS. Po svoji naravi je nelagodje močno, utripa. Ta simptom se pojasni z zoženjem in ostrim razširitvijo žil v možganih. Vodja v kritičnih dneh lahko veliko prizadene iz več razlogov:

Sprememba v sestavi hormonov lahko vpliva na procese, ki se pojavljajo v žilah, zato veliko žensk čuti akutno nelagodje v spodnjem delu trebuha.
Neuspeh v vodno-solnem ravnovesju lahko vodi do rahlega otekanja možganskega tkiva.

Tablete za bolečino za menstruacijo

Tablete lahko pomagajo pri menstruaciji, ko je bolečina v glavi, ledvenem delu ali trebuhu. Medicina zagotavlja 3 skupine zdravil za odpravo bolečin:

Antispazmodiki. Zdravila bodo pripomogla k spopadanju z materničnimi krči, zmanjšala bolečino. Naslednjim zdravilom lahko pripišemo priljubljene droge kategorije:

No-shpa - sprosti mišično tkivo, prispeva k kopičenju sluzi. Jemanje antispazmodika bo pomagalo skrajšati trajanje menstruacije, vendar bo izcedek obilen.
Papaverin je odlično zdravilo za ženske, ki ne vedo, kaj storiti z nelagodjem. Združuje delovanje analgetikov in spazmodikov, blaži krčenje mišic.
Spasmalgon - zmanjša tonus maternice in spazme gladkih mišic, deluje analgetično in protivnetno.
Buscopan je še ena možnost, kako se znebiti bolečin med menstruacijo. Zdravilo se spopada s spastičnimi kontrakcijami maternice, ki so značilne za to obdobje.

Veliko žensk se sprašujete, ali Analgin pomaga? Takšne tablete bodo odpravile slabost, slabost, vročino. Najbolj priljubljeni so analgetiki z naslednjimi imeni:

Protivnetna zdravila. Zdravila so zanesljiva metoda za lajšanje bolečin med menstruacijo. Uporabite jih v predmenstrualnem obdobju. Zaradi njegovega učinka bodo tablete lahko preprečile težave, vendar se ne morejo uporabljati za razjede želodca. Na policah za lekarne lahko najdete ta zdravila: