KOŽA - GLAVNA ZAŠČITA NAŠEGA TELA PRED ZUNANJIM IZPOSTAVLJENOSTI. Vendar, na žalost, je to reševalni pokrov zelo ranljiv in zahteva skrbno nego. Posebej v hladnem času leta. ZAKAJ USNJAJTE KOŽO SUHO IN KAKO BORITI SUŠENI S SUHOSTO, KI BODE UČENI ZDAJ!
Potrebno je prvo hladno vreme, saj se koža takoj posuši, na njem se pojavijo luščenje in rdečica. Vendar je treba opozoriti, da je vzrok za suho kožo in pojav podobnih simptomov lahko ne le poslabšano vreme.
Suha koža. Kako ravnati s suho kožo? Kako navlažiti kožo in kako skrbeti za suho kožo.
O tem bomo razpravljali v tem članku.
Večina ljudi z mastno kožo reče: »Ali je suha koža problem? Tu je mastna koža - akne, ogrci, opazne velike pore, masten sijaj, nezmožnost skrivanja pomanjkljivosti v kozmetiki itd. “. Ampak želim vas odvrniti - suha koža povzroča veliko neprijetnosti, nič manj kot mastna koža.
Določite tip kože
Ali veste, kaj je najpomembnejše v vsakodnevni oskrbi? Ni dovolj časa ali čezmorske kreme na polici v kopalnici. In ne število postopkov, ki jih izvajate, poskušate zavajati starost. Najpomembnejša stvar je, da pravilno identificirate vaš tip kože in vzroke za vse ugotovljene pomanjkljivosti. Ste prepričani, da peeling ne povzroča prepogosto luščenje obraza? In da gube pod očmi niso znak samo-zanemarjanja, ampak trik časa in tipa kože?
Se strinjamo: preden si vse življenje, pridobljeno v našem članku, spraviš v življenje, ali boš spet določil svoj tip kože? Poleg tega bo to zelo enostavno. Obstajajo tri metode:
- Preživite prtiček na nosu, čelu, licih (le to je treba narediti nekaj ur po pranju). Brisače lahko zamenjate z ogledalom ali papirnatim papirjem. Če se na prtičku pojavi mastna oznaka (ali katerokoli izbrano zdravilo), je koža na obrazu mastna. Če na nekaterih mestih obstaja sled, in na nekaterih ne, potem imate kombinirano kožo. Mimogrede, ne nanašajte kreme na obraz, preden se odločite za diagnozo kože. Spremenil bo branje in naredil vaše raziskave pristranske.
- Prste čvrsto pritisnite na obraz na različnih mestih. Če koža ne vidi roke z roko, potem imate mastno, elastično kožo. Če ne, potem je koža suha. V nekaterih primerih ostane prstni odtis, v nekaterih pa takoj izgine. To pomeni, da ste - lastnik kombinirane kože.
- Potegnite obraz s svinčnikom. Če je sled, potem gre za občutljivo kožo.
Nega suhe kože: splošna priporočila
Torej je tip kože določen in pripravljeni smo se boriti z vsemi njegovimi pomanjkljivostmi. Če želite začeti, se seznanimo z razlikami, ki jih je treba slediti lastnikom suhe kože:
- Brez mila. Operite samo s kozmetičnim mlekom ali posebnimi izdelki za suho kožo. Dejstvo je, da je alkalija v mnogih vrstah mila glavni vzrok za napenjanje kože. Ne pozabite obrisati obraza s tonikom po pranju. Prepričajte se, da ne vsebuje alkohola. Suši kožo.
- Ne umivajte v vroči vodi dlje kot 20 minut. V nasprotju s splošnim prepričanjem, kopel ne napolni kože z vlago, ampak ga izsuši. Zmanjšajte čas kopanja na pet do deset minut in naredite vodo hladno.
- Po tuširanju nanesite kremo na obraz in telo. Posebno pozornost posvetite vratu, saj je ona tista, ki starejša od drugih delov telesa.
- Bodite prepričani, da ste dovolj spali. Konec koncev, koža je najbolje obnovljena v sanjah.Ne pozabite na kožo zvečer nanesti vlažilno kremo, potem pa bo narava skupaj s kozmetično industrijo ohranila vašo lepoto.
- Pogosto so vzroki prekomerne suhe kože v ženski neuslišani ljubezni do sonca. Zakaj ne razdeliti? Da, ker soncu dajemo vso svojo ljubezen in prosti čas, v zameno pa le zažgejo in suho kožo. Seveda ne smete vzeti vavčerjev v vroče države samo zato, ker nas sonce zahaja. Tik pred vsakim izhodom na plažo nanesite kremo za sončenje na obraz in telo. Bolje je, če sta to dve vrsti kreme za sončenje - krema za obraz in telo posebej.
- Najboljša skrb za suho kožo je seveda profesionalna. Če menite, da se ne morete več spopasti s starostnimi spremembami, se za pomoč obrnite na svojega kozmetologa. On vam bo dal primerno kremo in izvedel vrsto masaž, ki bodo obnovile strukturo kože. Poleg tega za vsako žensko v določeni starosti ne bodo odvečne ampule biogyaluronske kisline. Pomiri se! Nihče te ne bo ubil. Po pranju je treba na kožo nanesiti kislino.
- Pogosto so vzroki suhe kože zakoreninjeni v baterijah za centralno ogrevanje, grelci in ... računalnike. Vse te naprave s podaljšano izpostavljenostjo koži povzročajo suhost, luščenje in pordelost. Kako biti? Prostor, v katerem je vklopljen, navlažite in med delom pri računalniku uporabite termalno vodo. In bolje je, da se po napornem delovnem dnevu ne zaklenete v utesnjen prostor z grelnikom, ampak se sprehodite po tihih, zmrznjenih ulicah. Kisik bo obnovil vse uničenje, ki je nehote povzročilo računalnik.
- Ko že govorimo o sprehodih. Mnoge ženske uporabljajo enako kremo pozimi in poleti, zato svojo izbiro motivirajo z dejstvom, da jim ustreza. In to je velika napaka. Ne greš na zmrzal v poletni majici, čeprav te je tako dobro rešila pred vročino pred nekaj meseci? Vse ima svoj čas. Tudi koža pozimi zahteva popolnoma drugačen pristop kot poleti. V hladnem obdobju je potrebna debela, težka krema, ki bo na koži tvorila gosto plast in jo zaščitila pred negativnimi učinki nizkih temperatur.
Naravne maske za suho kožo: od narave z ljubeznijo
Strinjam se, da so se ljudska zdravila vedno izkazala za zelo učinkovita v domači kozmetologiji. Še posebej, če ženska ni omejila nege na kožo na eno masko, narejeno na hitro očiščeno kožo. Bodite pozorni na sistematično. In več časa boste našli, da boste skrbeli za vašo kožo, bolje bo videti v petih letih. Vlažilec se ne šteje. Pomaga le osnovnim izdelkom za nego. In najpomembnejše delo opravljajo maske. In ne trgovina in lastna proizvodnja. Ne moreš? Ne skrbite. Poučite.
Maska zelje
(zelo koristno za dehidrirano kožo s pigmentacijo)
Za začetek obrišite obraz in vrat z olivnim oljem (lahko ga zamenjate z koruznim oljem). Po tem kožo razvajajte s soda kompresijo. Če želite to narediti, zmešajte žličko pecilne sode v liter vroče vode. Nastalo raztopino navlažite s kosom gaze in jo položite na obraz. Pohitimo, da bi pomirili tiste, ki so že uspeli prebrati ime, so povedali, obljubili masko zelja, in povedali o soda obloge. Maska bo. Takoj po tem, ko odstranite kompreso s paro kože. Mletje belega zelja in enakomerno nanesite kašo na obraz. Ležite z zaprtimi očmi za približno petnajst minut, nato sperite masko z zelje s toplo vodo.
Apple maska
Zelo preprosta in učinkovita maska. Naribati majhno jabolko na Rende (vam ni treba lupine kože, vsebuje vse vitamine). Zmešajte kašo z žličko kisle smetane. Nanesite gosto plast maske na obraz in vrat 20 minut. Zmes jabolka temeljito umijte in kožo obrišite z brezalkoholnim tonikom.
Maska kamilice
- Zelenjava malo (vse) - 1 čajna žlička,
- rumenjak - 1 kos,
- ekstrakt kamilice - 1 čajna žlička.
Zmešajte vse sestavine. Nanesite masko s tanko plastjo na obraz in vrat. Po četrtini ure sperite s šibko raztopino črnega čaja. Kožo namažite s hranilno kremo.
Maska jagode
Ena najbolj priljubljenih ženskih mask. Izberite zrele jagode, jih previdno obrišite z vilicami, zmešajte z žlico smetane (po možnosti domače) in 1 čajno žličko rastlinskega olja. Nanesite enakomerno na obraz in vrat. Ko se maska posuši, nanesite drugo plast. Potem tretji. Glavna naloga ni jesti masko, dokler tretja plast ni nanesena na kožo.
Maska kisle smetane
- kisla smetana - 2 žlici,
- surovi rumenjak - 1 kos,
- svež sok korenja - 1 čajna žlička.
Zmešajte vse sestavine in nanesite na obraz 20 minut. Poskusite se ne smejati in ne govoriti med postopkom. Izperite z obrazom z vodo s toplo vodo in nanesite vlažilec na kožo. Končno masko lahko hranite v hladilniku do naslednje uporabe.
Krompirjeve maske
Maske iz krompirja dobro navlažijo suho kožo, mehčajo in gladijo. Obstaja več receptov za maske iz krompirja. V prvem primeru boste morali krompir zavreči v uniformi, ga olupiti, zmešati z vilicami, dodati surovi rumenjak in nekaj mleka (da bi kondenzirali debelo kremo). Segrejte rahlo pire in nanesite na obraz.
Druga različica maske krompirja se ne razlikuje veliko od prejšnje. Potrebovali boste vse enako kuhani krompir, pire z vilicami. Samo tukaj mu bomo dodali ne rumenjaka, temveč limonin sok. Ta maska je kot nalašč za tiste, ki so preživeli neprespano noč, ali ki nujno potrebujejo kožo po napornem dnevu.
Maska kopra
Zdrobite žlico kopra, premešajte nastalo kašo z žličko rastlinskega olja in ščepec ovsene kaše. Nanesite masko na obraz in vrat. Sperite s toplo vodo in nanesite vlažilec na kožo.
Načini za nego suhe kože so lahko zelo raznoliki. Vaša naloga je, da izberete prave, ki vam ustrezajo. Samo ne zaupajte pregledi tujcev na internetu ali barvito oglaševanje na televiziji. Mnogi izmed nas izberejo vlažilno kremo ravno tako, nato pa so presenečeni, da odkrijejo njeno nizko učinkovitost. Toda bistvo ni v kremi, ampak v dejstvu, da njegova sestava ne ustreza vašemu tipu kože. Zato je najbolje zaprositi za nasvet kozmetičarke. Da bo lahko pobral primerno kremo, masko in našel vzroke luščenja kože. In ne pozabite: suha koža ne dopušča zavračanja do nje. Čim prej začnete skrbeti za njo, tem bolje.
Pomanjkanje suhe kože
V otroštvu lahko suha koža povzroči manj težav kot mastna. Vendar pa bo do 20. leta začela kazati vse svoje pomanjkljivosti. Suhe luske in razpoke. Temelj in prah na suhi koži je zelo opazen. Oseba nenehno doživlja nelagodje - kot da mu koža "zategne". Suha koža je občutljivejša kot mastna, zato bolj trpi zaradi zunanjih dejavnikov: vetra, ekologije, mraza, sončnih žarkov itd. Pri suhi koži se kapilare pogosteje nahajajo blizu površine, zato so vidne. Pogosto so prikrajšani madeži (območja luskaste kože), na katerih je kozmetika zelo vidna, še posebej ob koncu dneva, ko se je temelj malo obrabil, vendar na luskastih mestih. Suha koža je bolj nagnjena k zgodnjemu staranju, gube se pojavijo na suhi koži že prej, ker pomanjkanje vlage opravlja svoje delo.
Kako določiti tip kože?
Da bi ugotovili, kakšno kožo imate, je bolje, da se obrnete na kozmetičarko. Vendar, če imate tiste slabosti, ki so opisane zgoraj, imate verjetno suho kožo ali mešano.Pogosto sem se srečal z ljudmi, ki so se na obrazih luščili, vendar je njihov nos in čelo bleščala z maščobnim sijajem. Poleg tega je lahko koža mastna, vendar dehidrirana in tudi lušči. Oseba se odloči, da je njegova koža suha (ker je luskasta) in začne skrbeti za mastno kožo, kot da bi bila suha.
Nasvet tukaj je lahko samo eden in to je tisto, kar. Tudi če ne boste nenehno hodili k kozmetičarki, pojdite enkrat, se posvetujte, vprašajte, kako določite vaš tip kože in pojasnite osnovna pravila oskrbe vaše kože.
Vzroki suhe kože
Koža vsebuje lojnice, ki proizvajajo maščobe. Ta maščoba ustvarja zaščitni sloj na koži, ohranja elastičnost stratum corneum kože, ščiti kožo pred dehidracijo, naravnimi negativnimi dejavniki. Suha koža proizvaja nezadostno količino maščob, kar vodi v pomanjkanje in izgubo vlage. Z nezadostno naravno zaščito maščob kože pohotne celice izgubijo stik med seboj, kar vodi do razpok, izhlapevanja vlage in prodiranja bakterij.
Kako nadzirati suho kožo?
O tem, kako slediti suhi koži, je napisanih veliko člankov na internetu. Treba je razumeti, da lahko težko vplivate na lojne žleze, t.j. suha koža ponavadi ostane do konca dni. Kožo morate ustrezno nadzorovati, da se izognete nelagodju, prezgodnjemu staranju in drugim težavam.
Koliko vode naj pijete?
Zdravniki svetujejo, da pijete veliko vode, je koristno za celotno telo, kožo, za zdravo prehrano, za hujšanje, za bolezni, gripo, prehlad in akutne okužbe dihal. Treba je piti čisto vodo, ne sokove, ne gazirano vodo in čaj s sladkorjem. Priporočljivo je piti vsaj 2 litra vode na dan. Vendar je treba upoštevati tok vode. Če oseba izgubi več vlage (oseba ima visoko temperaturo, veliko potenje, pri visokih temperaturah, v vročem soncu itd.), Bo za izravnavo vodne bilance potrebno piti več vode. Tudi pitje preveč vode je slabo. Vendar pa ljudje pogosto ne pijejo kot pijejo.
Čiščenje suhe kože
Kožo je treba očistiti. Toda to je treba opraviti previdno. Ne uničujte zaščitne maščobne plasti kože. Milo je zelo nezaželeno. Mila izpere že manjkajočo maščobo, ki jo koža slabo potrebuje. Izberite posebne izdelke za suho kožo. To je lahko kremna mila, mleko itd.
Zelo koristno je narediti obraz. »Duh- obrišite obraz s kozmetičnimi ledenimi kockami (tudi z običajnim ledom) in izmenično: umijte s hladno (kocke ledu), nato segrejte (tudi vaše roke in topla brisača bodo primerne kot tople). Mimogrede, kontrastni tuš je uporaben po vsem telesu, lasišču. Učinek kontrastnih temperatur na kožo pozitivno vpliva na prekrvavitev, delitev celic in obnavljanje celic. Samo ne morate pretiravati z ledom, za dolgo časa, da ne dajo kocke na kožo obraza.
Ni potrebe, da kožo očistite z alkoholom, koža bo še bolj suha.
Suho kožo očistimo s posebnimi izdelki za čiščenje suhe kože.
Celo dr. Komarovsky je dejal (čeprav je govoril o otrocih), da milo boli otroka bolj kot njegovo odsotnost.
Osnovna nega suhe kože
Zjutraj Lahko se opere z vrelo vodo s posebnim sredstvom ali odkritjem zelišč. Po umivanju kože morate dati ton z drgnjenjem s tonikom za suho kožo. Nato nanesite dnevno vlažilno kremo.
V večernih urah, morate odstraniti ličila s pomočjo mleka za odstranitev ličila iz suhe kože. Nato nanesite hranilno nočno kremo.
Zelo uporaben za suho kožo. hialuronska kislina.
Vsebuje lahko kremo ali pa je ločeno sredstvo v obliki čiste hialuronske kisline. Hialuronska kislina ujame vodne molekule in jih zadrži. Ustvarja dolgo in globoko prehrano. Lahko se nanese pod kremo.
Obstaja cela vrsta nege kože s hialuronsko kislino: tonik, čistilno mleko, losjoni, kreme, geli.
Vzroki in znaki suhega obraza
Zunanji vzroki pri ljudeh različnega spola, starosti in statusa so:
- izpostavljenosti soncu
- suh zrak v zaprtih prostorih
- zmrzal
- suho podnebje
- temperaturne kapljice
- neustrezna nega - redno pranje z uporabo mila, uporaba kozmetike z agresivnimi sestavinami.
Vzroki suhe kože obraza notranjega značaja so:
- zdravljenje z antibiotiki dolgo časa
- dehidracija zaradi nezadostnega vnosa tekočine, nepravilnosti v delovanju prebavil ali povišane telesne temperature,
- nezdrava prehrana, strast do trde diete,
- slabe navade - kajenje, pitje veliko sladkarij, kava, čaj in gazirane pijače,
- hormonsko neravnovesje v telesu, na primer pri sladkorni bolezni, menopavzi pri ženskah ali hipotiroidizmu,
- pomanjkanje vitaminov, zlasti A in E,
- stalni stres
- presnovne motnje,
- kožne bolezni - različne alergije, ekcem, keratoza, dermatitis, luskavica, glivice,
- naravno staranje.
Vzroki za otroke so lahko:
- anemija,
- alergije na milo, klor v vodi, kozmetiko ali prašek za perilo,
- hipotiroidizem
- vroči in suhi zrak v prostoru
- pomanjkanje vitaminov
- disbakterioza,
- diabetes.
Pri ženskah so pogosteje posledica:
- pomanjkanje tekočin ali vitaminov v prehrani,
- endokrine patologije,
- avtoimunske motnje
- dermatitis,
- klorirane vode
- pogosto umivanje s toplo vodo
- spremembe temperature
- neugodni okoljski pogoji - suh zrak, veter, ultravijolično sevanje,
- slaba kakovost kozmetike.
Razlogi za moške ponavadi postane slaba oskrba ali pomanjkanje vitaminov. Notranje patologije ni mogoče izključiti.
Prepoznavanje suhe kože je enostavno:
- Če jo stisnete s prsti, bodo oznake na površini vidne dolgo časa.
- Stalen občutek tesnosti, še posebej po pranju.
- Subtilne pore.
- Pogosto draženje s pordelostjo.
- Peeling, zlasti pozimi in v vetrovnem vremenu.
- Ne nagiba k pojavu aken.
- Slaba elastičnost.
- Izgleda mat in celo pregleden.
- Pogosto so razpoke.
Treba se je boriti s suhostjo, saj nastale mikrorazpoke z lahkoto prepuščajo umazanija in bakterije. Vse to na koncu povzroči vnetje in srbenje, ki ga je veliko težje zdraviti.
Pravila o oskrbi
Čiščenje te vrste kože se izvaja v dveh fazah:
- Masiranje obraza s kozmetičnim mlekom ali smetano,
- odstranite ostanke s tonikom.
Sredstva ne smejo vsebovati agresivnih površinsko aktivnih snovi, alkohola in naftnih derivatov.
Po čiščenju kožo navlažite s utrjeno kremo z visoko zaščito pred UV žarki. Pozimi ga je bolje zamenjati s hranljivim. Torej bodite pozorni zjutraj in zvečer. Če čez dan nastopi občutek napetosti, se uporabi vlažilec. Pri starosti 25 let je vredno, da se serum namesti na področje okoli oči.
Vsa kozmetika mora biti zasnovana posebej za suhi tip. V njihovi sestavi je zaželeno pomirjanje in hranila. Toplotni spreji pomagajo, ki se razpršijo večkrat na dan. Njihove sestavine preprečujejo nastanek gub, pomirjajo kožo in popravljajo ličila.
Kaj storiti, če je suha koža?
Pogoj lahko normalizirate s temi nasveti:
- Vsak dan popijte potrebno količino vode, da naraven način navlažite.
- Zaradi alkalij, ki jih vsebuje, prenehajte uporabljati milo.
- Ne umivajte z navadno vodo iz pipe. Je pretežka za suho, občutljivo in občutljivo kožo. Bolj primerna ali kuhana.
- Posebej skrbno pobral. Kozmetika mora zagotoviti vodno ravnovesje.
- Uporabite jih kot izdelke za shranjevanje in maske, ki jih sami izdelujete doma. Glavna stvar je, da imajo vlažilni učinek.
- Potrebno je obogatiti prehrano z multivitamini in dodatki, ki vsebujejo pomembne elemente v sledovih.
Če se je problem poslabšal, bo morda potrebno zdravljenje.
Zdravljenje povečane suhosti
Pri hudi patološki suhi in luščenju uporabljena medicinska terapija. Zdravljenje bo pospešilo regeneracijo, odpravo srbenja, rdečico in vnetje. Priljubljeni agenti so:
1. Bepantin krema je primerna za vlaženje občutljive kože. Lahko jo uporabljajo tudi nosečnice.
2. Smetana Lukobeyz Repea pomaga pri dehidraciji. Preprečuje izhlapevanje vlage in jo zadržuje v povrhnjici.
3. Krema Dardio Lipo služi za ohranjanje lipidne ravnovesje.
Učinkovito je zdravilo, kot je zeliščna parna kopel. Ona bo navlažila in v prihodnosti opozorila sušenje. Vzemite 2 žlici zelišča kamilice in nalijte pol litra vode. Infuzijo zavremo in pustimo stati pol ure. Nato se sestava še enkrat segreje in se za četrt ure popije v kopeli, diha preko pare in prekrije z brisačo. Po posegu morate umiti obraz, nato obrišite tonik ali losjon.
Doma je za to toplotno vodo koristno pripraviti vroče obkladke. V njem namakamo frotirno brisačo, jo malo ožemamo in jo položimo na obraz za 20 minut. Postopek bo povečal prekrvavitev, sprostil mišice in očistil kožo.
Za to lahko poskrbite s pomočjo lanenega semena z vlažilnimi lastnostmi. Vzemite nekaj žlic surovin in jih prelijte z 0,5 litra hladne vode. Maso kuhamo četrt ure, da dobimo gnojevko. Sestavino ohladimo in nanesemo na obraz za 20 minut.
Če se koža posuši, vam bo pomagala večplastna maska. Mešajte komponente:
- tekoči med - 0,5 žlice. l.,
- rumenjaki - 2 kosi,
- rastlinsko olje - 2 žlici. l
Vse sestavine se zmeljejo na maso in segrevajo v vodni kopeli. Končna sestava se nanese na obraz. Vsakih 5 minut se maska posodobi z naslednjo plastjo. Končno mora biti obraz od 3 do 4 plasti. Stati 20 minut in nato oprati z decoction apna.
Zdravila za suho kožo
V skladu z dnevnimi zahtevami za kremo:
1. Biti mora dovolj krepko in imeti gosto teksturo.
2. Dobro je, če krema za vsakodnevno uporabo vključuje hialuronsko kislino z vlažilnimi lastnostmi, vitamine A, B, E, C, F, kot tudi ceramide in polisaharide, ki zadržujejo vlago. Sestavine, kot so kalijeva in rastlinska olja naravnega izvora, so koristne, na primer oljke, breskve, mandlje in jojoba. Ne delajte brez linolne ali gama-linolne kisline. Bistvene snovi so kolagen, elastin in UV filtri.
3. Koža, nagnjena k suhosti, se zelo občutljivo odziva na prisotnost agresivnih sestavin v izdelku. Ko delujejo, se pojavijo draženje in znaki alergije. Krema ne sme biti alkohol, mineralna olja in glicerin. Zaželeno je tudi, da ne vsebuje parfumov. Vse te snovi dehidrirajo globoke plasti povrhnjice.
4. Obvezne sestavine so antioksidanti, ki nevtralizirajo učinke prostih radikalov.
5. Da ne bi poslabšali problema, se krema izbere v skladu s starostjo.
Maske, ki jih lahko enostavno izdelate doma, bodo vlažile obraz:
1. Žlico svežega, visoko maščobnega skute zmešamo z rumenjakom, žličko sveže stisnjenega sadnega soka in enako količino rastlinskega olja. Mešanico nanesemo 20 minut na obraz in nato izperemo.
2. S suhim in dražilnim učinkom boste pomagali pri mlečni maski. Za ta namen so primerni acetofilin, fermentirano pečeno mleko, kefir ali jogurt. Koža obraza se očisti in nanese na izbrani izdelek, vrh pa se pokrije z bombažno krpo ali prtičkom.Masko pustimo delovati 20 minut. Najbolje je, da opravite postopek pred spanjem. Po njej lahko nanesete običajno hranilno nočno kremo.
3. Mask krompirja. Sadje je kuhano v uniformi in gneteno. Zmešajte pire krompir z majhno količino predgretega mleka in rumenjak enega jajca. Masko nanesemo v obliki toplote na obrazu za četrt ure in nato speremo z vodo.
4. Maska z ovseno kašo bo pomagala pri hranjenju s koristnimi snovmi. Kosmiči se zmeljejo v prah, tako da dobite 3 žlice. Pol kumare je naribano in zmešano z ovseno kašo. V mešanico dodajte žlico kisle smetane. Nanesite na čist obraz 20 minut in nato sperite.
Če je suha koža pravilno in skrbno skrbna, potem bo uživala s svojo mat in celo tono ne le pri mladini, ampak tudi v starejši starosti. Glavna stvar - izbrati ustrezna sredstva in ne zanemariti domače maske z naravno sestavo, kot tudi za zdravljenje bolezni.
Vzroki dlake na koži
Koža izgleda letargično, temni krogi pod očmi so le nekaj znakov, ki spremljajo zatemnitev kože. Ni čudno, če delate 24 ur na dan, 7 dni v tednu, in greš ven na ulico, da greš v nakupovanje za živila. Vendar pa so vzroki za dolgočasno kožo veliko več. Razmislite o najpogostejših.
Dehidracija
Zatemnitev in dehidracija sta pogosto sinonimi. To je posledica upočasnitve procesov obnavljanja celic in kopičenja pohotnih kosmičev na površini kože s pomanjkanjem vlage. Poleg nelagodja, pordelosti in suhosti obstaja tudi fine gubice, še posebej opazne do konca dneva. Zelo enostavno jih je razlikovati od resničnih gub - po nanosu vlažilne kreme se hitro gladijo.
Pomanjkanje kisika
Želja po ležanju pod toplo odejo s knjigo v roki ali brskanjem po prostranstvih družbenih omrežij, medtem ko sedi za računalnikom, namesto da bi nekaj ur na prostem preživela na prostem, je eden najpogostejših razlogov za dolgočasno polt.
Slabe navade
Vsakdo pozna nevarnosti kajenja, vendar se spomnimo, da je tudi slabo za kožo. Pod vplivom nikotina se zožijo kapilare, kar preprečuje dostop hranil do celic. Poleg tega, v telesu kadilcev dramatično poveča porabo vitamina C, in to močno upočasni proces posodabljanja povrhnjice.
Če tekstura kože postane neenakomerna, je lom svetlobe na površini popačen in obraz izgleda siv.
Hipodinamija
Sedeči način življenja povzroča motnje v delovanju žilnega sistema in prebavil, kar seveda vpliva na stanje kože. Postane suh, dehidriran in izgubi sijaj.
Diet
Sladka, mokra, preveč pikantna ali slano hrano sploh ne ustreza koži. In uporaba alkohola je še en dejavnik, ki otežuje uživanje antioksidantov, vitaminov, elementov v sledovih. Posledično se celični metabolizem upočasni in koža koži. Analizirajte svojo prehrano - morda je vredno nekaj spremeniti.
Pomanjkanje spanja
Verjetno ste opazili, da po neprespani noči ne izgledate zelo dobro:
pod očmi - modra in oteklina,
in celo ličila gre slabo.
Ni čudno. Za dober počitek telo potrebuje vsaj 7–8 ur. Ta čas je potreben, da koža opravi cikel nočnih restavratorskih del na celični ravni.
Začni malo
Preglejte svoj življenjski slog in po potrebi prilagodite: premaknite se več, hodite, hodite več.
Svež, sijoč ton je znak dobre prebave in presnove. Uravnotežite prehrano, pijte več negazirane čiste vode, zavržite pakirane sokove in več sode. To je minimalni program.
Dovolj spite. Uro pred spanjem, postavite na stran pripomočke in še bolje - pustite jih zunaj spalnice. Naj bo ta prostor povezan s počitkom in pomanjkanjem stresa.
Povežite posebno kozmetiko
Ne zanemarite kozmetičnih izdelkov, ki skrbijo za dolgočasno kožo.
Ne pozabite odstraniti ličila ponoči in kožo dobro očistiti.
Za vlaženje in hranjenje uporabite izdelke, ki so oblikovani za vaš tip kože.
Za hitro vrnitev sijaja obraza vnesite serum v oskrbo.
Prijavite se s kozmetičarko za piling.
Toda to ni potrebno!
Uporabljajte alkoholne tonike in na splošno izdelke z visoko vsebnostjo alkohola.
Zloraba težkih srkabami in maske z belo glino, še posebej domače.
V primeru hude dehidracije ne smemo pogosto hoditi v kopalnico, zlorabljati kontrastno pranje, masažo z ledenimi kockami in druge skrajne vrste oskrbe.
Kozmetični izdelki proti koži
V klinikah in kozmetičnih salonih se kožni sijaji soočajo z različnimi postopki, kozmetična podjetja pa še naprej razvijajo nove in inovativne formule.
Sestava smetane, namenjena boju proti dolgemu poltetu, praviloma vključuje celoten kompleks snovi.
Hidrofixerji: hialuronska kislina, aminokisline, minerali, izvlečki alg (karagenan ali laminarin). Njihov mehanizem delovanja temelji na hidrofilnosti - snov pritegne vodo k sebi in jo ohranja v povrhnjici (npr. Ena molekula hialuronske kisline ima do 1000 molekul vode).
Retinoidi v nizki koncentraciji.
Vlažilno gelno olje za obraz, ki daje sijaj, Armani Prima hranilno sijajno olje za olje v olju, Giorgio Armani
Formula z visoko vsebnostjo olja travniškega penica neguje suho, neumno kožo s hranili, jo vlaži in mehča. Primerna kot osnova za temelje, izravnava relief in daje sijaj.
Lahka krema "Dynamic moisturizing" Aqualia Thermal, Vichy
Nežna in prijetna uporaba pripomore k enakomerni porazdelitvi vlage v koži.
Odpravlja občutek tesnosti.
Izravnava linije dehidracije.
Zagotavlja udobje in svežino skozi ves dan.
Zahvaljujoč hialuronski kislini vlaži in zadržuje vlago, izboljšuje polt.
Jasno, korektivno osvetljevalno in gladko vlago, Kiehlov vlažilni gel za gladi ton in gladko teksturo kože
Dokazano orodje za posvetlitev in glajenje kože. Gel, obogaten z vitaminom C in glikolno kislino, vidno zmanjša pigmentne lise, gladi teksturo kože in jo napolni z odsevom. Zagotavlja intenzivno hidracijo 24 ur. Ima nemastno in nelepljivo teksturo. Ne vsebuje parabenov in sintetičnih dišav.
Intenzivni vlažilni regeneracijski gel Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
Ojačevalec vlaženja tekočine vsebuje visoke koncentracije hialuronske kisline in vitamina B5. Koži zagotavlja hranila, potrebna za ohranjanje lepote in zdravja. Vključuje naravni faktor vlažnosti (NMF) za obnovitev optimalne ravni vlage. Primerno za moške.
Čebelji izdelki s suho kožo
Med in njegovi izdelki so multivitaminsko in zelo koristno zdravilo, ki blagodejno vpliva ne samo na kožo. Vendar pa ga je treba uporabljati previdno, saj je zelo alergen. Pred uporabo kakršnih koli sredstev z vsebnostjo medu, je treba opraviti test na koži zapestja ali komolca.
Takšni izdelki lahko zmehčajo, tonirajo kožo, lajšajo luščenje in vnetje, nasičijo s potrebnimi naravnimi snovmi, kar povzroči, da koža na obrazu postane zdrava. Medena maska jo vidno pomlajuje. Za njegovo pripravo vzemite rumenjak enega jajca in ga zmešajte z žličko medu. Mešanica se nanese 15 minut na obraz, ne da bi vplivala na področja okoli oči. Sperite s toplo vodo. Koža dobi odlično prehrano in hidracijo. Za vlaženje suhe kože, lahko zmešate v enakih deležih med in kislo smetano ter nanesite tudi na obraz za 15 minut.
Olje iz suhe kože
Za vlaženje je priporočljivo uporabljati olja, predvsem marelične ali breskovske, mandlje za prehrano. Ne povzročajo draženja, alergij in se priporočajo tudi za občutljivo kožo novorojenčkov. Pomembno je, da olje iz suhe kože ne zamaši pore, kot se lahko pohvali vsak proizvod. Med varno - jojobino olje, ki se absorbira v kožo, na njem ne ostane mastna in madeža. Prav tako je primerno olje iz pšeničnih kalčkov, laneno seme, oljke, argan.
Za kozmetične namene lahko uporabite trdna olja: kokos, mango, karite, kakava. Vendar lahko zamašijo pore in tvorijo komedone. Zato jih pred uporabo priporočamo, da jih segrejete do tekočega stanja in uporabite izključno na suhi koži. Iz nje lahko naredite obloge. Gazo navlažite v stopljenem maslu in nanesite na obraz za 15 do 20 minut. Postopek je treba ponoviti večkrat na teden.
Parna kopel iz kamilice
Med zdravili za suho kožo obraza je treba omeniti parno kopel, ki se izvaja pred pilingom. Za pripravo vzemite liter čiste vode (ne iz pipe!), Zavrite in dodajte zelišča. Pomembno je, da posoda ni iz aluminija. Idealno bi bilo mešanica vrtnice, regrata, pomarančne lupine, alteje, sandalovine, gaberov, sladkega korena, lovorjev list, kamilice. Po dodajanju zelišč se voda takoj odstrani iz toplote, prekrije s pokrovom in pusti nekaj minut.
Bodite parna kopel na predhodno očiščeni koži obraza, odstranite dlake. V vodo lahko dodamo nekaj kapljic eteričnega olja. Ne smemo se nagibati pod 30 cm nad površino vode in pokriti glavo z brisačo. Suha koža ne sme biti več kot 10 minut.
Takšne kopeli ne pogosteje kot enkrat na mesec, ker kožo posušijo. Včasih lahko uporabite tople obloge. Delujejo nekoliko drugače. Najprej namočimo zgornjo plast kože in nato odprte pore.
Mlečni kompres
Suha koža nenehno zahteva mehčanje. Mlečni kompres lahko zlahka obvladuje te naloge. Dejstvo je, da mlečna kislina deluje kot piling in hkrati pomaga ohranjati vlago v zdravih celicah.
Da bi pripravili mlečni kompresor, je potrebno mokro prtiček iz bombažne krpe v hladnem mleku in jo nanesemo na suho kožo pet minut. Po tem odstranimo prtiček in izperemo obraz. Znano je, da pomaga pri suhi koži in stiskanju kefirja ali sirotke. Naredite to po podobnem principu, z razliko, da morate krpo v serumu večkrat namočiti.
Ovsena maska
Lahko naredite masko na osnovi ovsene kaše. Na žlico zdrobljene ovsene kaše damo dve čajni žlički medu, vse to dobro premešamo in damo na obraz za 15 minut. Ko ste masko izprali s toplo vodo, boste ugotovili, da je koža postala bolj zdrava, ampak tudi rahlo beljena.
Za ta recept lahko pripravite masko. Žlico z drobno žitaricami vlijemo z vročim mlekom, tako da popolnoma pokrije žito. Posode se zaprejo in kosmiči pustimo 10 minut. Nastalo gnojevko nanesemo na obraz za 15 minut, nato izperemo s toplo vodo.
Med odstranjevanjem maske lahko kožo nežno masirate. Nato se po pranju suha koža bolje nahrani s hranili in očisti. Za izboljšanje prehrane lahko v mešanico dodamo surovi rumenjak, žlico smetane ali kisle smetane, skuto, rastlinsko olje, dragice ali banane.
Še en odgovor na vprašanje, kaj storiti, če je suha koža je uporaba soka aloe. To naredite tako, da prerežete list, očistite kožo, dajte celulozo v posodo in mehča. Impregnirana je z bombažno palčko, ki se nanese na suha mesta. Tako lahko odstranite draženje, srbenje, odmrle kožne celice.
Osnove pravilnega pranja
V primeru suhe kože obraza se zdravljenje začne s pravilnim pranjem. Dolgo kopanje, pogosto pranje, zlasti z milom, pomaga odstraniti vlago iz kože.Zato je vedno priporočljivo, da po pranju nanesete vlažilec. Tudi suha koža se ne sme oprati z vročo vodo, saj je hitreje razmaščena - za to je dovolj samo toplo ali hladno. Enako pravilo velja za dušo. Vzemite ga prednostno največ 15 minut hkrati. Po kopanju, ne morete drgniti kože z brisačo, lahko samo zmočite ali obrišite s svetlobnimi gibi. Po tem, ko koža ni popolnoma suha, se nanese vlažilec. Nato prodre v globoke plasti povrhnjice.
Dobro je uporabiti vlažilni losjon, in če je to poletje - vlažilno kremo za sončenje, ki jo bo dodatno zaščitila pred ultravijoličnim sevanjem. Vendar pa je bolje, da uporabite naravne losjone na osnovi olj, ki se lahko borijo proti libavosti, dolgočasnosti, pigmentaciji, staranju kože.
Če želite kožo hitro navlažiti, jo lahko obrišete z ogrevano kokosovo ali olivno olje v mehkih krožnih gibih. Na obraz se nanaša ustrezna vlažilna maska. Odlična celuloza različnih plodov obvladuje vlaženje in prehrano. V idealnem primeru - papaja celuloze z nekaj kapljicami vrtnice in čajno žličko medu. Mešanico nanesemo na obraz za 15 minut in izperemo z vodo. Namesto papaje lahko uporabite banano. Redna uporaba - vsaka dva dni.
Čiščenje kože
Za suho kožo je poleg vlaženja pomembno pravočasno čiščenje. Potem bo bolje absorbirati vlažilne in hranilne kreme. Čiščenje čiščenja poteka največ dvakrat na teden. Orodje lahko kupite v trgovini in ga lahko naredite sami. Če želite to narediti, vzemite žlico mletih mandljev, čičerko, dodajte nekaj kapljic mleka in limoninega soka. Zmes nanesemo na želena področja kože in pustimo 10 minut, da se posuši. Sperite z veliko tople vode. Nato takoj nanesite vlažilec. Postopek se lahko uporabi vsake tri dni. Ko je koža gladka, mehka, čista.
Vloga prehrane za zdravo kožo
Kot smo že omenili, za zdravo kožo potrebujemo ustrezno prehrano. Najprej je priporočljivo jesti solate z različnimi rastlinskimi olji, ki bodo pomagala pri obnavljanju telesa z linolno kislino. Za dopolnitev omega-3 je priporočljivo jesti več ribjih jedi iz mastnih sort, orehov. Tako krepi zunajcelično membrano kože.
Če imate suho kožo, poskrbite, da boste v vaši prehrani vsak dan uživali selen, cink, vitamine C, A, B. Če želite to narediti, morate uporabiti polnozrnati kruh, stročnice, zeleno čebulo, špinačo, ajdo, citrus, paradižnik, zelje, korenje, česen, bučna semena, oreški, sir, ribe, jajca, mesni izdelki.
Poleg običajne pitne vode morate piti veliko zeliščnih čajev in naravnih sokov. Opustite alkohol, kavo, gazirane sladke pijače.
Vlaženje prostora
Za suho kožo je pomembno, da v prostoru vzdržujete normalno raven vlažnosti. Če se verjamejo znanstveniki, mora biti vsaj 40% in boljši od 60%. Da bi dosegli takšne kazalnike, je potrebno stanovanje zračiti večkrat na dan 15 minut, še posebej v zimskih ledenih dneh. Potem je zrak v stanovanju preveč suh zaradi centralnega ogrevanja, vlažnost zunaj pa je visoka zaradi obilja. Poleti je nemogoče doseči vlago brez posebnih sredstev.
V ta namen lahko kupite vlažilec zraka v trgovini, ali pa to naredite sami z namestitvijo posod za vodo v stanovanje. Izhlapevanje, voda nasiči zrak s potrebno vlago.
Pomagajte izboljšati podnebje v apartmajih vaze. Lončnica dolgo zadržuje vlago, rastline pa se ionizirajo v zraku. Dobro je gojiti doma hibiskus, ficus, tsiperus, nephrolepis.
Zaščita pred mrazom in vetrom
Še posebej močno se počuti suha koža obraza pozimi, ko jo prizadene močan veter, zmrzal in nizke temperature.
V tem obdobju je za čiščenje bolje uporabiti kozmetično mleko ali smetano.Če čistilna sredstva vsebujejo snovi, ki tvorijo film, lajšajo draženje zaradi okoljskih dejavnikov. Take snovi vključujejo beta-glukan, polisaharide alg, aloe gel, hialuronsko kislino. Antioksidanti zmanjšujejo količino prostih radikalov. Če pa so sredstva narejena na osnovi gela, jih je treba uporabiti ne prej kot eno uro pred sprostitvijo, da voda izhlapi.
Ko hodite, pazite, da kožo pokrijete od vetra in zmrzali z mehko bombažno šalom ali šalom. Sintetične tkanine lahko povzročijo dodatno draženje.
Zaščita pred soncem
Zaščita kože pred soncem mora biti vedno prisotna, tudi pozimi v oblačnem vremenu. Na splošno pa je intenzivnost prodiranja žarkov odvisna od sezone, nadmorske višine in geografske širine. Če je indeks UV manjši od 3, lahko dosežete minimalno zaščito.
Ne smemo pozabiti, da je 95% sončnih žarkov UV-žarki tipa A (UVA). Lahko prodrejo globoko v kožo, povzročajo pigmentacijo, gube in celo maligne tumorje. Opekline in rak lahko povzročijo tudi žarke tipa B (UVB), zato je pomembno, da vaša zaščitna oprema ščiti pred obema vrstama sevanja. V naših zemljepisnih širinah je priporočljivo uporabiti proizvode z zaščitnim faktorjem (SPF) vsaj 30. Za suho kožo je zaželeno, da so v takšnem orodju dodatno prisotne aloe, glicerin ali druge vlažilne sestavine. Pomembno je, da v njem ni alkohola.
Torej, če povzamemo, je pomembno, da lastniki suhe kože ves dan porabijo dovolj vode (vsaj 2 litra) poleg drugih tekočin. Treba je uravnotežiti prehrano, obvezno vključiti rastlinska olja in rastlinsko surovo hrano (vsaj 30% celotne količine). Potrebno je uporabiti kozmetiko, primerno za to vrsto kože. Ne smejo biti alkohola, morajo vsebovati dodatne vlažilne in hranilne sestavine. Pomembno je, da takšno kožo nahranimo s posebnimi maskami, obkladki, ustrezno očistimo in navlažimo. Če upoštevate vsa priporočila, jo zaščitite pred mrazom in suhim zrakom, težave z luščenjem, pordelostjo in draženjem pa ne izginejo, posvetujte se z endokrinologom. Morda je problem medicinske narave. Včasih je lahko povezana z menopavzo in včasih z resnimi boleznimi endokrinih sistemov.
Maske doma
Nekajkrat na teden kožo celotnega telesa razvajajte z masko, ki bo bistveno pripomogla k problemu suhe kože. Za njegovo pripravo, morate vzeti nekaj rumenjakov in nekaj čajnih žličk medu, in dodajte dve žlički olja žafrana. Kasneje bomo govorili o koristih olj. Masko nanesite na celotno telo za 10 minut in jo nato operite s prijetno toplo vodo. Vaše telo se bo odzvalo z občutkom neverjetnega udobja.
Preberite več
Suho kožo je treba spodbujati, da se obnovi, sok aloe, ki je v paru z medom, se popolnoma spopade s to nalogo. Preživite 15 minut v topli kopalnici, ki povzroča masko na celotnem telesu, nato sperite s toplo vodo - koža bo spodbudila regeneracijo.
Vitaminsko-mineralna maska naribanega korenja, rumenjaka in krompirjevega škroba blaži suho kožo in jo naredi mehka kot žamet. Držite ga 15 minut, sperite s toplo vodo.
Ovseni ali pšenični kosmiči, napolnjeni z vročim mlekom, z dodatkom posušenega prahu metine, bodo pomagali suhi koži, da jo pomladijo in oživijo.
Vrača v življenje in naredi suho kožo po maskah po starih receptih: avokadovo kašo, jogurt, limonin sok in med v enakih razmerjih in razvaja vašo kožo za 15 minut, spiranje maske s toplo vodo.
Čistilni in tonični domači salon
Suha koža ne more biti poškodovana s tovarniškimi grmičevjem - rdečina in luščenje se bosta začela, nato pa bolečina. Vsaka hostesa ima maščobno skuto, banano in debelo od kave, popijene zjutraj. To je pripravljen zdravilni, nežni in dišeči grmičevje, ki trpi kožo. Ta grmičevje je potrebno očistiti enkrat na teden.
Če želite izdelati domače tonike, morate kupiti zelišča v lekarni, pripraviti paro in jih po ohlajanju poslati v zamrzovalnik, da dobijo led. Za ta namen sta idealna žajbelj in kamilica.
Skrivno znanje olja
Tudi v našem času, ko so se ta čarobna olja pojavila na policah supermarketov, nadaljujemo mimo, kjer kupujemo tradicionalno oljčno in sončnično olje. Toda za maske ta olja niso primerna. Poglejte v smeri treh drugih olj - oljne ogrščice, lanenega semena in kameline.
Bodite pozorni na lepoto deklet Rusije - koža z blush, pljuvati na tla. In ta pletenica pred sivimi lasmi je bila debela, koža je bila mehka in žametna. Kakšno je tajno znanje prednikov? Vsi trije imenovani olji so bili glavni obrok v Rusiji. Sestava teh olj vključuje omega-3 in omega-6 maščobne kisline, ki negujejo človeško telo. Oprana pred infuzijo žafranovega semena in popolnoma uravnava kislinsko-bazično ravnovesje kože, ne da bi mu omogočila, da se posuši in trpi.
Olje iz ingverja je bogato z magnezijem. To pojasnjuje njegovo antialergijsko in protivnetno lastnost - odstranjuje rdečico in vnetje suhe kože pred našimi očmi. Dovolj je, da telo enkrat dnevno obrišete s sterilno gobico, namočeno v kamelinsko olje, ne da bi na njem pustili mastnega ostanka. Debelina sloja olja mora biti 6-7 mikronov.
Olje bo zdravilo in zaščitilo vašo kožo celo noč. Zjutraj si vzemite topel tuš, ker je vroča voda kontraindicirana za suho kožo telesa. Ne skrbite, da bodo zaposleni ali sosedje začeli pobirati vonj olja v pisarni ali v dvigalu. Nimaš pojma, kako je vonj kamelinega olja! Njegova aroma je neverjetna, koža zjutraj postane mlajša in sije.
Koža se vam bo zahvalila za vašo nežno nego, ne sedite - delajte!
