V ruskem jeziku obstajata dve besedi - dnevnik in nočna luč. Proces oblikovanja besed za te izraze je popolnoma enak, vendar je semantična neusklajenost očitna. Poleg tega so te besede enostavne za uporabo istočasno v eni stavek: "Vklopim nočno svetlobo, bom napisal dnevnik." Istočasno pa spreminjanje besed v prostorih jasno kaže, da ima dnevnik pluralen pomen in ga je mogoče celo nekako vključiti, na primer hkrati z računalnikom ali pa se lahko domneva, da je to figurativni izraz. Toda pisanje nočne svetlobe morda ne deluje na noben način. Torej, danes bomo razpravljali o tem, kako voditi dnevnik, saj je pri nočni svetlobi vse jasno.
Kakšni so dnevniki
V besednjaku šolskega učitelja, nutricionista, je trener pogosto našel čudovit besedni dnevnik. V skladu s temi posebnostmi lahko ločimo naslednje vrste:
- Šolski dnevnik z nalogami, ocenami, komentarji in sporočili.
- Dnevnik hrane z menijem, štetjem kalorij, prehranskimi opisi za zdrave in bolne ljudi.
- Dnevnik hujšanja z izračunom kalorij, oznakami motenj kalorij, opisom razredov fitnesa in razmerjem teh podatkov s spremembami telesne teže.
- Dnevnik uspeha za karierno rast s pogostim evidentiranjem njihovih dosežkov in analizo napak v storitvi.
- Športni dnevnik , v katerem se določijo obremenitve in trajanje razredov, kar omogoča prilagoditve za povečanje vzdržljivosti in izboljšanje rezultatov.
- Dnevnik odhodkov ali finančni dnevnik ki prikazuje dohodke in različne vrste tekočih stroškov, velike nakupe in načine, kako prihraniti denar za prihodnje načrte in pomembne stroške (poučevanje otrok ali nakup hiše).
- Dnevnik za načrtovanje in opozarjanje na poslovna in osebna srečanja, telefonske pogovore, rojstne dneve sorodnikov in prijateljev, roke odplačevanja posojil in druge aktualne težave.
To niso vse možnosti. Zelo priljubljena opazovalnih dnevnikov . Predmet teh opazovanj so predvsem otroci, pa tudi cvetje v zaprtih prostorih, hišne živali pa potrebujejo pozornost, opis in skrb. Ta razred vključuje potovalni dnevniki in počitnice. Nedvomno so vse te vrste izvirni dokumenti, katerih glavni namen je nadzorovanje različnih dogodkov v življenju in izboljšanje njegove kakovosti. Šolski dokument lahko na primer pripomore k izboljšanju učinkovitosti, natančni dnevni opisi v dnevnikih prehrane ali telesne teže pa imajo lahko odlično sliko. Ti zapisi pomagajo človeku pri približevanju in doseganju cenjenega cilja. Šolski dnevnik hkrati stoji nekoliko narazen, je obvezen dokument za skoraj vsakega našega študenta, razen nekaterih gimnazij z majhnim številom študentov. Preostali dnevniki so prostovoljni, izbira, kako se naučiti voditi dnevnik in začeti s tem, ali opustiti nadzor nad življenjem, vedno pripada osebi, noben trener ali psiholog pa ne more prisiliti osebe, da zapisuje.
Kaj je osebni dnevnik
Prednosti vodenja osebnega dnevnika
Prednosti osebe, da zadrži osebni dnevnik, lahko torej imenujemo pridobivanje dodatne svobode pred negativnimi, negativnimi čustvi in odvečne informacije, kot tudi možnost podrobne analize dogodkov v vašem osebnem življenju.
Vendar pa taki posnetki predstavljajo težavo. Če je to resnično, iskreno, nepristransko, resnično, brez pretiravanja in okrasja, pogovor z njim samim, ni namenjen drugim, to je skrivnost, ki jo je treba skrbno ohraniti. Če življenjski slog in tradicija družine kažejo, da ima vsaka oseba osebno življenje in osebni varni prostor, kjer nihče ne bo napadel brez povpraševanja, ni težav.V nasprotnem primeru morate pripraviti predpomnilnik, o katerem nikomur ne morete povedati.
Še ena težava, ki jo lahko povzroči osebna evidenca v usodi zaprtih in sramežljivih ljudi, je omejitev komunikacije s sorodniki in prijatelji. Dnevnik in svoboda, ki jo daje, lahko zmanjšata normalni človeški stik. To ne bi smelo biti dovoljeno.
Kako voditi osebni dnevnik na internetu
Specifično izbiro določajo cilji, ki jih oseba postavlja zase in naloge, ki jih bo rešila. Vpisi na Twitterju ali LJ imajo za bralce neomejeno dostopnost. Najpogosteje so objavljena besedila javna. To ni ravnodušen opis, opazovanje, analiza in prenos dogodkov v javnem in zasebnem življenju, ki niso le zanimiva ali zabavna, temveč so lahko koristna za veliko število ljudi. Pogosto oseba, ki na ta način vodi spletni dnevnik, ne želi le glasno povedati svetu o sebi, ampak tudi narediti ta svet boljši kraj. Da bi dosegli priljubljenost osebnega dnevnika na internetu, morate upoštevati naslednja pravila:
- Poskusite ustvariti osebni stil pisanja. Lahko je suha (izjava dejstev), čustvena, navdušena ali sarkastična.
- Opišite samo tiste dogodke in pojave, ki so povzročili pravo reakcijo, resnična čustva, pozitivne ali negativne.
- S poštenimi informacijami o dogodkih in njihovih osebnih ocenah teh dogodkov, sicer ne bo osebni dnevnik, temveč neosebni časopisni članek.
- Slediti moramo slovnici in ločilom. Napake ne spoštujejo potencialnega bralca.
- Smiselno je objavljati besedila precej redno. Opis dolgoročnih pojavov, počitnic ali eksperimenta lahko razdelimo na poglavja in obljubimo, da se bodo nadaljevali. Samo ta obljuba mora biti izpolnjena. Bralci interneta se ne morejo prevarati, z lahkoto bodo našli novo branje zase.
Stabilna skladnost s temi pravili ne bo le zadovoljila želje po govorjenju, ampak bo pripomogla k boljši. Prisiljeni so se oddaljiti od slabih navad in lenobe, se vključiti v samoizobraževanje in samoupravljanje, učiti disciplino in red. Navsezadnje nihče ne želi videti nepismenih in nezanesljivih nevednih v očeh drugih, vključno s tujci.
Poleg tega pogosto vodijo elektronske dnevnike opazovanj - hujšanje ali trening, še posebej, ker so bili za takšne vnose razviti posebni obrazci z nasveti in triki. Na istih straneh lahko o rezultatih razpravljate s sodelavci. Toda za skrivne misli je računalnik malo, le da nima dostopa do svetovnega spleta in ima zelo močno geslo.
Kaj nam daje dnevnik in za kaj je?
Preden hitro pogledamo glavne točke, bi rad povedal nekaj besed o prihajajočem pogovoru. Dnevnik, o katerem bomo govorili v nadaljevanju, ni takšen zvezek, v katerem boste od časa do časa zapisali svoje misli, ko se počutite zelo slabo ali zelo srečno, barvajte jih do minut, nato pa jih skrijete v omaro in desetkrat ponovite. za dan.
Ne, osebni dnevnik - To je resno orodje za introspekcijo, pravilen odnos do katerega vam bo pomagal izogniti se številnim težavam in poenostaviti reševanje številnih težav v prihodnosti.
No, to je vse, začnimo. Kot ponavadi kratek in tezisno o glavnih prednostih ohranitve tega "prenosnika":
- Kot sem že omenila, je dnevnik odlična priložnost za introspekcijo. Ta točka je še posebej pomembna, saj so drugi razlogi za ohranitev takega zvezka preprosto posledice in njegove "veje".
- Drugi je iskanje problemov in njihovih rešitev v sebi, v njihovih mislih. Ta postavka je nadaljevanje prejšnje.
- Tretji je priložnost, da se postavimo na svoje mesto.Navsezadnje, ko se želimo pokazati, da smo zelo »dobra in puhasta« oseba, se začnemo zaključevati in izumiti veliko zanimivih stvari, ki jih bomo v prihodnosti zaradi naše lastne in začeli šteti za resnične. Toda če naredite vse “pravilno”, potem boste v dnevniku lahko našli resnico o sebi in si ogledali svoj obraz v resničnem življenju.
Majhen dodatek. Dejstvo je, da se naš um nenehno prilagaja in poskuša »ugasniti« negativne trenutke v preteklosti, namesto da bi jih sprejel takšne, kakršne so in jih sprejel. Toda, ko se kopiči veliko takih trenutkov, smo obtičali (in v povprečju jih ima veliko ljudi: ta kazalnik se meri v tisočih). Ste že kdaj videli osebo, ki se v tej ali tisti situaciji obnaša le neustrezno (psiha, ignorira, besno, jezni, tega ne razumete itd.)? To je rezultat. ne sprejemam, kot je negativne trenutke preteklosti. Njihovih (preteklih epizod) ne smete shraniti, ampak delo Pri tem vam bo pomagal osebni dnevnik.
Kaj pisati v dnevniku in kaj ni vredno pisati?
Torej, če se odločite začeti shranjevati svoje misli v eno samo datoteko ali zvezek, potem obstaja eno zelo pomembno vprašanje: kaj naj pišem ? Poskusimo odgovoriti čim bolj jasno.
Osebno mi nihče ni povedal, kako pisati, koliko in zakaj je vse to potrebno. Pravkar sem se odločil, da vsak dan razglasim svoje najsvetlejše misli, pišem o tem, kaj je boleče, kaj bi rad naredil in kaj delam. Načeloma je to pravi pristop, vendar bi bilo še nekaj točk, ki bi jih bilo treba izključiti na začetnih stopnjah (ker preprosto ni smisla):
- Ne potrebujete podrobnega načrta iz dnevnika "kaj bom naredil jutri "(Tj. Ob 8:00 sem se zbudil, potem ob 9:30 grem v trgovino in kupim kilogram paradižnika, ob 10:20 pa bom začel pripravljati zajtrk) - iz takih zapisov ne bo nobenega smisla! Če morate narediti podrobno shemo dejanj, si priskrbite ločen prenosnik zase, iztrgajte liste in prilepite monitor neposredno na čelo - vsaj za njih bo dobro.
- Napiši kot je. Tako se zgodi: pišeš o nečem in misliškaj, če nekdo to prebere "In takoj izbrišete talno stran, začnete popravljati besede in besedne zveze, tako da" nekdo od nikoder "razume vaše zapiske. Tega vam ni treba storiti, ker epizode, ki jih opisujete v svojem dnevniku in jih imenujete ustrezne besede in črke, in tako shranjene v vaši podzavesti - samo na kratko preletite črte in pogledate nazaj v čas (kdo je gledal film »učinek metulja«? :)). Torej ne bi smeli pisati avtobiografije ali romana - pustite piscem.
- Poskusi, da ne dramatiziraš: kaj je to? Kaj bi si v prihodnosti obžaloval svojo preteklost? Če imate kaj za pisanje o primeru (zadeti nogo, so me klicali kozo na ulici, itd), potem samo opisati, vendar spet ne bi smeli napisati 20-strani esej na temo: "kaj je smisel življenja "Ali"mali človek v velikem vesolju » — Nihče ga ne potrebuje!
- Ne poskušajte tako spremeniti preteklih dogodkov, zabeleženih v dnevniku. In ne bi smeli iskati krivde in pravice, bolje se vključiti v poslovanje: analizirajte celotno verigo svojih dejanj in ugotovite napako, na kateri boste začeli delati.
No, opisal sem glavne točke. Kaj sem še pozabil povedati?
Kot veste, je nasvet podan na podlagi osebnih izkušenj, zato sem se odločil, da bi bilo lažje opisati, kako vodim osebni dnevnik, in se odločite, kaj morate uporabljati in kaj ne smete uporabljati. Vse to je v obliki F.A.Q.
Elektronska različica ali prenosni računalnik?
Osebno mi je všeč elektronska različica (običajna Wordova datoteka - brez posebnih programov z gesli in šifriranjem), ker je veliko enostavnejša in bolj praktična: ne potrebujete peresa ali papirja. Še bolj je priročno shranjevanje: obstaja možnost iskanja zanimivih ključnih besed in trenutkov (ctrl + f).
Kako pogosto naj pišem?
To je seveda vsakogar: kako pogosto pisati v dnevniku. Osebno to počnem vsak dan, vendar, če sem oddaljen od računalnika, ta dan zamudim - ni mi treba nikomur poročati, kajne?
Kdaj je vredno pisati?
To počnem pred spanjem, sedim za računalnikom s skodelico toplega mleka 🙂 (oh, kako in kdaj naj ga popijem, sem rekel v zadnjem članku).
Kako voditi dnevnik v zvezku?
Čeprav sem v Wordovo datoteko dala vse svoje misli ", sem se morala še vedno ukvarjati s papirnimi dnevniki. Zaradi slabega rokopisa in neprijetnosti pri iskanju pravih informacij pa sem končno raje izbral elektronsko različico. Lahko podam nekaj priporočil:
- najbolje je uporabiti prenosni računalnik s trdo prevleko in vezavo (običajen prenosnik se bo zelo hitro »izrabil« in zanj ne bo nobenega smisla, enako velja za premajhno trdno platnico),
- poskusite sami izbrati "večji" dnevnik (pisanje v majhni knjigi je zelo neprijetno: najprej se roka hitro utrudi, drugič, tak dnevnik bo hitro zapisan in boste morali poiskati novo),
- Ne puščajte ga na vidnem mestu easier (veliko lažje je skriti datoteko v divjini računalnika kot dnevnik v svoji sobi).
Povzamemo + mini tekmovanje
No, to je vse, dragi bralci, na vprašanje kako voditi osebni dnevnik smo odgovorili v celoti. Vendar, če imate še kakšna vprašanja - navedite jih v komentarjih ali mi pošljite e-pošto, pomagal bom kolikor lahko.
In zdaj je mini-tekmovanje obljubljeno na začetku objave.
Tisti, ki najprej piše naslov članka v komentarjih in ime svojega avtorja, zahvaljujoč kateremu sem se odločil ustvariti ta blog, bo dobil 100 rubljev za vašo WMR denarnico .
Zakaj je bolje voditi dnevnik na dnev-nik.ru?
Osebni dnevnik v zvezku ali beležnici? To je že dolgo staromodno in ne zanimivo! Takšen dnevnik lahko vsakdo zlahka prebere in vanje je zelo nevarno pisati skrivnosti! Vsi že dolgo vemo, da je najboljši dnevnik dnevnik gesel!
Priporočamo, da na naši storitvi vodite osebni spletni dnevnik! Pojdite z uporabniškim imenom in geslom in nihče ne bo (razen vas, seveda) lahko bral vaših zapisov!
Sedaj lahko končno napišete vse, kar mislite! Priložite vse slike, fotografije in napišite vse svoje misli! Vaš dnevnik na naši službi je zanesljiv in zvest prijatelj, ki vas nikoli ne bo pustil na cedilu! Če želite začeti voditi dnevnik, se registrirajte zdaj!
Zdaj bo vaš dnevnik vedno lep in nikoli ne bo uničen in pokvarjen s sokom, ki ga je polil, čaj ali kaj drugega!
Ni skrivnost za vsakogar, da se dnevnik v prenosniku sčasoma poslabša, dobi, postane zmečkan in pokvarjen, zapisi v njem pa so slabši in slabši. No, in če se nekaj naključno razlije, bo prišlo do popolne katastrofe! Toda to se ne bo zgodilo z nami!
Tudi po 20 letih boste odprli svoj dnevnik, prebrali zapise, ki ste jih naredili že zdavnaj, si oglejte fotografije in se spomnite vsega v vseh barvah!
Nekateri ljudje mislijo, da je bolje voditi dnevnik tako, da ga prenesete in namestite na računalnik ali telefon. Vendar to sploh ni tako! Prvič, takšen dnevnik je mogoče zlahka najti in prebrati, dokler ga ne zapustite za nekaj minut, drugič pa je zelo nevarno, ker je dnevnik povezan z napravo, na kateri je shranjen!
Včasih se zlomijo računalniki / telefoni / tablice. In z njimi lahko izgubite vse svoje zapise za vedno. Da, zelo je žalostno, vendar je tako! Mnogi so to žal že čutili sami.
Predlagamo, da vodite dnevnik z nami in ne skrbite, da lahko izgine! Tudi če se računalnik ali telefon pokvari, še vedno vedno greste v svoj dnevnik iz katerega koli drugega telefona ali računalnika. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je naslov naše strani, vaše uporabniško ime in geslo.
Danes ljudje vedno bolj želijo zapisati svoje misli v osebni dnevnik, do katerega bodo imeli dostop le oni.Po nekaj letih je prijetno spominjati se, brati in žalovati z njegovim dnevnikom, ki je vedno skupaj s tistimi, ki ga pišejo in so njegov najboljši prijatelj.
Takemu prijatelju lahko zaupamo vse in nikoli ne bo sodil ali izdal! Razumel bo in obdržal vse skrivnosti, veselje in žalost ter ustvaril odličen spomin na pretekle dni.
Kako voditi osebni dnevnik: preprosti nasveti
Vodenje dnevnika je precej enostavno. Samo začetek in potreba, da ga izpolnite z novimi zapisi, se bo pojavil sam. Toda nekatera priporočila o tem, kako to storiti, je težko podati. Navsezadnje je dnevnik zelo oseben, vsak ga ohranja, kakor si želi, meni, da je to potrebno, saj je zanj bolj primeren.
Glejte tudi:
Tukaj je nekaj splošnih nasvetov, ki vam bodo pomagali obdržati svoj osebni dnevnik:
Lahko pišete vso resnico. Osebni dnevnik so vaše misli. Če tega ne želite, nihče ne bo prebral. Torej ni smiselno ostati pravilen, potrpežljiv ali vljuden, skriti čustva pod masko ali jih zatirati. Dnevnik lahko zaupate celotni resnici, brez strahu, da boste izrazili svoja čustva in da ste sami z njim.
Zapolnite dnevnik, kadar koli želite. Ni potrebe, da vozite dnevnik v nekaj jasnem časovnem okviru. Želite voditi dnevnik vsak dan? Prosim! Ali pa le občasno, v tistih trenutkih, ko je potrebno na papir potisniti čustva? Ni problema! Navsezadnje to ni dolžnost, ampak potreba. Napišite, če želite in koliko želite.
Lahko vodite dnevnik na karkoli. Tukaj ne more biti prave in napačne izbire, vse lahko postane vaš dnevnik. Izhajajoč iz razpršenih listov papirja, zloženih v mapo in konča s super-moderno elektronsko aplikacijo. Ne glede na to, kaj bo. Glavna stvar - bi moralo biti priročno za vas.
Pišite o vsem. Ne pišite v dnevnik samo slabe ali samo dobre dogodke. Lahko pišete in potrebujete - absolutno vse. Konec koncev, življenje ni v celoti sestavljeno iz dobrih ali slabih dogodkov, kajne? Tvoj dnevnik je tvoje življenje! Če se vam zgodi nekaj dobrega, ga boste lahko nekaj časa spomnili, da boste ponovno prebrali zapiske. Če je slabo - vrgel negativna čustva na papir.
Seveda to niso vsi nasveti, ki bi vam lahko bili koristni, vendar upamo, da bodo to vaše izhodišče na samem začetku vodenja vašega osebnega dnevnika!
Kako narediti osebni dnevnik za dekleta znotraj
Pred dvajsetimi leti je bil v skupni beležnici shranjen osebni dnevnik. Za dekoracijo so uporabljali večbarvne pisala, iz revij so bile izrezane barvite ilustracije, iz žvečilnih gumijev pa so bili tudi bombažni ovoji, ki so jih vtaknili v dnevnik. In seveda, narisal ročno. Tako so svoji zvestemu prijatelju dali lepoto. Zdaj je vse drugače. In zato vam predlagam, da razmislite o naslednjih možnostih za izdelavo osebnega dnevnika z lastnimi rokami.
Večina žensk raje tradicionalni slog. V roke se vnesejo pisane pisala in napišejo vse, kar si želijo deliti s svojim zvestim prijateljem. Tudi če ne želite pisati, lahko preprosto vzamete nekaj starih revij in poiščete sliko, ki se bo nanašala na vašo temo in jo prilepite, ali pa samo skicirate sliko. Na splošno je vse odvisno od vaše domišljije.
Še en lep pogled je oblikovanje vaših dogodkov v obliki majhnih slik. Tako si narediš zapiske za sebe, ki si jih želiš zapomniti. Enake majhne ilustracije v osebnem dnevniku se lahko uporabijo za določeno temo.
Zasnova osebnega dnevnika je videti zelo lepo v obliki različnih oblik kartic iz barvnega papirja ali kartona. Na karticah pišejo svoje misli, citate, dogodke itd.
Lahko zlepite dva letaka skupaj in pobarvajte list z akvareli. Razmažite, brišite, pršite, pobarvajte! Na splošno vklopite fantazijo in ustvarite!
Dajte lepoti svojemu zvestemu prijatelju s preprostimi in barvnimi svinčniki, s peresi, obarvanimi s helijem, in s plusom za vse to tudi izrezke iz revij, časopisov, knjig itd.
Pisanje v dnevniku majhnih dogodkov, beležk itd. Pišete lahko s pisanimi velikimi črkami v različnih pobočjih in smereh.
Sanjite in si privoščite lepe žepe. Lepilo ali palico. Zelo priročno je shranjevanje majhnih stvari v njih. Na primer: majhne slike.
No, z zasnovo osebnega dnevnika, razvrščenega znotraj! To so bili le nekateri primeri, pravzaprav, kako okrasiti osebni dnevnik je seveda čisto osebna zadeva vsakega dekleta. Bodite ustvarjalni in boste uspeli. Zdaj pa se ukvarjamo z zasnovo osebnega dnevnika zunaj, tj.
Kako narediti osebno naslovnico revije
Če še vedno ne vodite osebnega dnevnika, ampak greste samo, potem lahko poberete zvezek ali zvezek s čudovito ilustracijo, ki bo ustrezala vašemu okusu. Ampak, in če je dnevnik že v polnem zamahu in imate željo spremeniti ali obarvati pokrov, upam, da vam bo pomagalo nekaj ne pametnih nasvetov.
- Pridi na primer. Lahko je narejen iz papirja, in najbolje od tkanine, ker če se nenadoma umazate, ga lahko mirno odstranite in operete.
- Izrežite različne slike in se držite pokrova.
Kako začeti voditi osebni dnevnik?
Z željo. Če ima dekle ali dekle vroč dnevnik, ki vodi svoj dnevnik samo zato, ker ga imajo v razredu ali na univerzitetni skupini vsa dekleta, potem to takoj postane katastrofalna ideja: proces komuniciranja s papirnatim prijateljem se bo končal točno na drugi strani, ko se bo nenadna strast za modni trend izginejo. V svetu sodobnih tehnologij, pripomočkov in socialnih omrežij vprašanje, kaj je potrebno, ni odveč: kako izgleda osebni dnevnik in kaj mora biti v njem: če odgovorov na ta preprosta, navidezno, vprašanja ne najdemo, je treba zamisel o dnevniku odložiti za nekaj časa.
Če se odločite o vodenju osebnega dnevnika, razmislite o cilju - kaj bo za vas in kakšen je njegov pomen?
Najbolj očiten cilj vnosa dnevnika v osebno življenje je komunikacija: tanek ali debel zvezek ali zvezek bo postal najbolj razumen in zaupljiv sogovornik, ki mu primanjkuje družbenega in družbenega življenja. Druga skupina ženske populacije bo opredelila vodenje dnevnika kot priložnost za zajemanje čustev z obiskom zanimivih krajev, spominov na pomembne dogodke in vtise s srečanj z zanimivimi ljudmi. Drugi pa bodo vodili dnevnik za samoanalizo lastnih dejanj, pregled zaključenih akcij, ponovno presojo sebe in svojih napak ter razumevanje uspeha. Vsak ima svoj cilj - pomembno je, da to spoznamo, nato pa bo osebni dnevnik postal prava mojstrovina, ne pa rutinsko pisanje.
Kakšen bo dnevnik?
Ne bomo podrobno obravnavali možnosti elektronskega dnevnika: takšni priljubljeni blogi so danes tudi izjava o lastnih mislih in opisu dogodkov, ne-notranjo uporaboin na svetovni javni obravnavi. Toda kot pri vseh sodobnih pripomočkih, pomembna množica ljubiteljev branja raje knjige v klasični različici, kot v avdio ali elektronski, enako velja za osebne dnevnike.
Dnevnik - ogledalo človeške duše
Začetek elektronskega osebnega dnevnika najstnika na računalniku ali na spletnem mestu lahko povzroči zanimiv ali obraten dogodek, srečanje s starimi prijatelji ali potovanje. Elektronski dnevnik na osebnem računalniku Ima svoje prednosti (močno geslo, lepe grafike za registracijo, možnost ustvarjanja neomejenega števila kopij), vendar pa dnevniki v papirni obliki dajejo posebno vzdušje, romanca procesu komuniciranja z vami in nekaj nostalgičnega letnika, toda kakšni so, kakšna beležka za življenjske dnevnike? In to je tudi osebna zadeva za vse:
ena bo primerna za pisanje na ločenih listih papirjaki so vedno pri roki in jih združujejo, ko pišete v mapo z obročki ali organizatorji papirnih materialov drugih možnosti,
drugi se zdijo udobni navadni 18-delni šolski zvezki ali beležnice, ki jih lahko položimo v torbico, - ne bodo zavzeli veliko prostora in ne bodo tehtali skoraj nič,
drugi pa bodo zadevo obravnavali monumentalno debela skedenjska knjiga ali dnevnik za obsežna besedila: potomci bodo nedvomno cenili mukotrpno delo prababice, ki pripoveduje o super-duperju sedmega iPhonea in bo s filmsko distribucijo naslednje epizode Star Wars.
Vodenje, snemanje in slikanje osebnega dnevnika - slog, zasnova, velikost napisov in risb prav tako igrajo vlogo. Odločanje o tem, kaj bo vaš osebni dnevnik, ne smete voditi samo z zunanjim privlačnim naslovom: najprej mora lastnik misliti o udobju izdelave lastnih zapisov. Kar je potrebno za oblikovanje prve strani LD, je že odločeno v procesu dela z njim.
Kako dolgo traja, da vodi dnevnik?
Kako začeti obdržati in urediti lep osebni dnevnik - pravila, kot taka, ne obstajajo. Tako kot nekakšno uradno ali skupno časovno zaporedje, da ga zapolnimo. Če pa ne spremenite prijetne lekcije v dnevno urno snemanje vsakega koraka, potem ni dovolj časa za vodenje dnevnika. Dnevnika ne bi smeli obravnavati kot delo: zapise v njem lahko naredimo naglo ali temeljito, v vsakem primeru pa, če imate željo in navdih.
Dnevnik ni naključno uporabljen kot načrtovalec za prihodnje primere: prikazal se bo koliko časa gre ljubiteljica do odpadkov. Nič ni za pisanje o zadnjem dnevu, nekaj dneh, tednu? - smiselno je razmišljati: morda je čas samo zapravljen? Takšne informacije bodo spodbudile univerzalno mobilizacijo in odločilno ukrepanje znotraj ene osebe.
Vsako dekle ali ženska določi primeren dnevnik: dnevni, tedenski ali situacijski.
"Ko hočem, potem pišem" - Pravilen odgovor na vprašanje, kako pogosto je treba vpisati v dnevnik. Zavezanost bo s takšnim prijateljem uničila zaupanja vredne odnose, tako da bo vsaka nerodna linija ne dala pozitivnih čustev ali prijetnega rezultata.
Druga točka, ki jo dnevniki ljubice ne razmišljajo o: občasno prebrati zapise in je zaželena in potrebna - osvežila bo dogodke in vam omogočila, da spremljate, kako se vaše razmišljanje spreminja in kako ocenjujejo situacije in dejanja ljudi. Sčasoma spreminjamo ne samo sebe, temveč tudi naše zaznavanje iste dinamike, ki ni vredna drugega sosednjega sveta: taka analiza je koristna in določa stopnjo zrelosti posameznika.
Kako voditi osebni dnevnik
Pravilno v tem primeru - sinonim za "kako priročno." Potrebno je sprostiti se, ostati prepuščeno sami sebi, s svojimi mislimi, svinčnikom ali svinčnikom (po želji) in dnevnikom. Ne morete si umiti lase in ne uporabljajte ličila, vi ste zdaj - sama narava. Tisti, ki imajo težave z ruskim jezikom, ne bi smeli razmišljati o pravilih črkovanja in ločil - pisati prosto, tudi z napakami.
Za vsak vnos nastavite dan, mesec, leto - vse je pozno pozabljeno, kronologija pa se bo vrnila ob natančnem dogodku.
Pri izražanju negativnih čustev previdnost ne boli: na eni strani, ampak zakaj potem potrebujete dnevnik, če na njegove strani ne nalivate vsega, kar je boleče? V večini primerov bo to bomba. Atomska.
Kako pravilno podpisati in urediti osebni dnevnik: nasveti in ideje
Za odrasle, zaposlene in delovne ljudi, morda oblikovanje dnevnika ni tako pomembno - najverjetneje bi se ustavili na poceni dnevnik z gosto elegantno prevleko in elegantnimi stranmi.Toda kako začeti in zapolniti strani znotraj LD želja dekleta ali najstnika? Seveda mlade dame želijo nekaj očarljivega, bleščečega in radostnega - Slogi, ideje in fotografije za izpolnjevanje vašega osebnega dnevnika ali dnevnika si lahko ogledate v internetnih blogih, družabni mreži Pinterest slik in na podobnih virih. Ali pa si izmislite nekaj svojega.
V splošnem primeru oblikovanje dnevnika odvisno od:
lastnih želja in ideološke vizije novega "prijatelja",
ustvarjalne sposobnosti (kaligrafsko poudarjanje, risarske spretnosti),
prostega časa, ki se lahko brez poseganja v študij, delo ali družino porabi za izdelavo zapisov.
Predmetne strani in zgodbe - super ideja, tukaj se bo vse ukvarjalo: od albumov do nalepk in kitajske kaligrafije. Za izlet na morje lahko stran prebarvamo v nežno modri akvarel, dodamo biserne kroglice in dekorativni barvni pesek, »gozdno stran« pa lahko dišavljamo z WC-vodo z lesnim vonjem in okrasimo z iglami bora ali smreke - prostor za domišljijo.
Mnogi že razmišljajo na začetku poti, kako narediti zadnjo stran ustvarjalni dnevnik: morda ima nekdo idejo o stiliziranih vratih v prihodnost, o svoji lastni pesmi ali pa preprosto lepi napis »Nadaljuj ...«
Tudi pri oblikovanju ni posebnih pravil - to je samo pomembno dnevniku je bil všeč njegov lastnik. Za mlada dekleta s prostim časom, izrezki iz revije in elementi iz albumov, materiali za aplikacije, niz barvnih gelnih peresnikov in pisal za flomastre, označevalci, lepila, samolepilni kamni, dekorativni trakovi in papir itd. Najljubše fotografije so srčkane mačke, srčkan medved, cvetni metulji in angeli.
Kako narediti zanimivo in kaj napisati v osebnem dnevniku dekleta, dekleta ali ženske
Torej kaj pišite v dnevnikpoleg kronološkega dokumentarnega opisa nepozabnih dogodkov in incidentov? Za dekleta, risanke ali knjige, ki si jih lahko ogledate, so lahko pomembne, bodo mlada dekleta želela deliti svoje ljubezenske skrivnosti s papirjem, ženske bodo izdajale recepte, nasvete za skrb za otroke in dom, osebne izkušnje. Kaj lahko storite, pišete in sestavite v svojem osebnem dnevniku, se seznam ne pretvarja, da je popoln: za to, osebni dnevnik in osebno, tako da vsi so napisali vse, kar je želel:
opisati čustva in stališča - niso gola in dolgočasna dejstva pomembna, občutki, ki jih povzročajo razmere, so pomembni,
lahko zbrišete zbrane verbalno ali grafično - kot želite,
o nepozabnih razstavah, obiskih kinematografov in gledaliških predstav, zanimivih izletov, romantičnih datumih vstopnice in knjižice, črke in beležke - če jih želite shraniti na koncu dnevnika, je priporočljivo prilepiti ovojnico na pokrovček in jih položiti tam ali jih prilepiti neposredno na trenutno stran,
napisati in skicirati ideje za darila za sorodnike in prijatelje,
storiti skice priljubljenih modelov v butičnih oknih s pričakovanjem šivanja v bližnji prihodnosti enako, vendar z bisernimi gumbi,
za povečanje samozavesti je priporočljivo prilepiti v dnevnik lastne uspešne fotografije, praznujejo dosežke in ne oklevajte, da se pohvalite za uspeh,
Bogatim ljudem svetujemo, da jih zapišejo, preden so pozabljeni, sanje odprite tančico notranje zavesti in človeških izkušenj,
ženski dnevniki postanejo zakladnica citati, aforizmi in smešne šale: lastnik dnevnika, ki se ne zanaša na spomin lastnega dnevnika, občasno prebere koristne in prinaša zadovoljstvo
koristno stavki v angleščini,
poraba denarjanačrtovanje porabe za nakupe
navdušeni s svojo preprostostjo ali eleganco recepti za kuhanje,
besede najljubših pesmi, pesmi, pesmi.
Če želite in poznavanje tujih jezikov, lahko vodite dnevnik na enem izmed njih: strinjate se osebni dnevnik v angleščini - To ni le intelektualno in elegantno, ampak tudi odlična praksa za izražanje lastnih misli in razširitev besedišča.
Dnevnik poročenih žensk najpogosteje predstavlja asketsko različico: kratko, v primeru snemanja brez dodatnih okraskov
Debela kartonska prevleka to bo dnevnik naredil varnejše, ustvarjalnost gostiteljice dnevnika pa bo iz kupa podobnih izdajala navaden zvezek ali zvezek, ki bo ustvaril majhen osebni kotiček razpoloženja. S pomočjo delavnic je enostavno ustvariti spletno skupnost iglic in razpoložljivih materialov lastno tekstilno prevleko z elegantnimi čipkastimi oblogami in vezeninami in / ali okrasnimi in gumijastimi gumbi (izgleda kot izvirno in udobno, vendar ni tako praktično za uporabo - umazane in obrabljene). Odvisno od razpoloženja ali letnega časa, se pokrov enostavno spremeni.
Če želite ohraniti popolne skrivnosti lahko kupite prenosni računalnik ali blazinica s ključavnico ali najti skrito mesto v sobi za rokopisni zaklad stran od radovednih oči in rok drugih. Koliko je vaš dnevnik? Res je, da je neprecenljiva, vendar sploh ne zaradi čudovitega dragega pokrova - čas, vložen v njegove strani in srce, bo sčasoma naredil ta mali zvezek ali knjigo družinske dediščine, ki jo bodo poznejše generacije nežno ohranile.
Zaključek
In zakaj je vse to potrebno? To vprašanje se vrne v prvi odstavek članka - cilj. Navedeni cilj vodenja dnevnika bo postal motivacija za izpolnitev: občutki in misli, dojemanje ljudi in dogodkov, analiza lastnih prednosti in slabosti, strahovi, dosežki in dejanja.
Osebni dnevnik je pismo vaši prihodnosti in novice za vas iz preteklosti.
Dnevnik ne bo samo način samoizražanja: razpršenim in sitnim ljudem bo pomagal racionalizirati misli in dejanja, učiti načrtovanje, doslednost in strukturirati predstavitev svojih sodb. Za razvoj podrobnega spomina in varnostne mreže proti senilni sklerozi je potrebno izdelati nekaj zapisov.
Osebni dnevnik ni le življenjska zgodba in psihoterapevtski poskus razumevanja sebe, iskanja harmonije in čustvenega ravnovesja: v nekaterih primerih potrebno je za podrobno oceno svojega življenja. Vodenje dnevnika vključuje osebo, ki poskuša postati boljša, pametnejša in narediti manj napak v prihodnosti.
Osebni dnevnik: zakaj? ↑
Mnogi ljudje, pogosteje pa so to precej mlada dekleta, v določenem obdobju svojega življenja začnejo voditi osebne dnevnike.
Kaj je razlog:
- Prvič, potreba po obravnavanju samega sebe, razčleniti vse občutke in čustva na policah. To je značilno za ljudi, ki so nagnjeni k introspekciji, ustvarjalni in zelo občutljivi.
- Dnevniki se začnejo zaradi potrebe po govoru. Ni vedno in ne vse, kar je mogoče reči tudi materi, in papir, kot pravijo, bo vse prenašal in se ne bo obarval rdeče. V starosti 14 let in do neskončnosti (približno takrat se velika večina sklicuje na epistolarni žanr in mnogi še vedno pišejo do konca življenja) se osebi začnejo pojavljati nove in nerazumljive stvari. Povezani so z odraščanjem, s prvimi občutki, s puberteto. To je globoko intimno, tako veliko ljudi se obrne na dnevnik.
- Nekateri samo radi pišejo. Zanimajo jih, puščajo dokaze o svoji zgodovini, nato pa z užitkom ponovno berejo in spominjajo napol pozabljene podrobnosti. In če menite, da je čas, da se usedete za dnevnik - vzemite ga in začnite.
Kako začeti
Osebni dnevnik je kot šolski dnevnik samo v tem, da morajo biti v njem tudi datumi. Oseba piše svojo zgodbo, deli svoje izkušnje s seboj, govori o nedavnih dogodkih.
Vse to je nujno datirano in lepo izvedeno. Kako - več o tem kasneje. Medtem pa se pogovorimo o tem, kako se to naredi.
Najprej morate določiti cilj.Zakaj boste vodili osebni dnevnik? Na to vprašanje preprosto ni dokončnega odgovora. Nekdo želi zapustiti spomine na starost, nekdo samo nima nekoga, ki bi ga delil, tretji pa preprosto čuti potrebo po pisanju.
In včasih oseba sedi na osebni dnevnik preprosto zato, ker si želi. Brez posebnega namena. In to je tudi povsem normalno, saj na splošno govorimo o globoko osebni dejavnosti.
Ali se možje pogosto vrnejo po razvezi? Naučite se iz članka.
Izbira orodja
Naslednji korak je izbor orodij. Zdaj v trgovinah obstaja le neomejena izbira različnih zvezkov, zvezkov in drugih pisarn.
Izberete lahko tudi dnevnike na tiskani osnovi, lepo oblečene in z lepimi zaponkami. Ključ bo samo tvoj, zato nihče ne bo vohunil nobene skrivnosti.
Kaj točno izbrati je stvar okusa vsake osebe. Nekdo je bolj udoben, da sprejme velik prenosnik A4, in nekdo bi raje skrival svoje skrivnosti v miniaturni beležnici, ki se z lahkoto prilega dlanu. V vsakem primeru lahko sami uredite svoj osebni dnevnik v skladu s svojimi željami.
V njem lahko pišete z večbarvnimi peresa, poudarite glavne ideje in poudarite pomembne dogodke, tam lahko celo upodobite vse vrste slik in nalepite smešne nalepke. Na splošno storite, kar hoče duša!
In končno, sodobne visoke tehnologije ponujajo še eno možnost dnevnika - elektronsko. Mnogi od nas so že pozabili, kako pisati na papirju, vendar imajo tipkovnico odlično.
Na osebni računalnik lahko napišete tudi svojo življenjsko zgodbo, tako osebno kot zase, shranite v mapah, zaprtih z gesli, in jo položite na svetovni splet. Ampak to bodo blogi. In zdaj ne gre za njih.
Kdaj napisati
In tretje vprašanje je, kdaj začeti pisati? Načeloma spet ni konkretnega odgovora in ne more biti. Napišite, ko to zahteva vaša duša.
Mnogi raje uživajo v notranjih občutkih, preden gredo v posteljo, ko nihče ni moten in lahko mirno razmišljate in poslušate sami sebe. To je verjetno najbolj optimalen čas. Ampak še enkrat, ne za vsakogar.
Dnevnik je stanje duha, postavljeno na papir (ali na trdi disk računalnika) in bo živo in prisotno le, če je napisano na zahtevo duše.
Ne zaradi trepalnice, ne zato, ker »sem začel voditi, zdaj pa moram to početi vsak dan«, ampak preprosto, ko se počutim kot to. V takih trenutkih se bo vse samo izteklo.
Kako voditi
Še enkrat, kot si vaše srce želi. Še vedno pa obstajajo nekatera splošno sprejeta pravila za vodenje in registracijo osebnega dnevnika. Kljub temu pa je ena izmed sort epistolarnega žanra in dnevnik je dolžan upoštevati nekatere zahteve. Tudi če je oseben.
Prvič, ne morete metati dnevnik za dolgo časa. V idealnem primeru bi bilo treba to pisati vsak dan, z obvezno navedbo datuma.
Včasih, če oseba posname več posnetkov v enem dnevu, zapiše "malo kasneje", "kasneje zvečer", "čez nekaj časa". To ustvarja občutek pretočnosti časa, daje določen učinek prisotnosti.
Na splošno je osebni dnevnik globoko duhovno delo. Zato tukaj ni strogega okvira. Glavna stvar je, da ne zapustijo brez pozornosti za dolgo časa.
Kje skriti ↑
Ker govorimo o glavni zbirki osebnih skrivnosti, izdelava dnevnika ni vse. Njegova pomembna skrb je, da se skrije. In tu - neomejeno področje fantazije.
Vstavite ga v svoje osebne stvari, mnogi jih skrijejo na istem mestu, kjer je odneseno perilo. Malo verjetno je, da bo nekdo iskal v drugem kraju kot vi. Lahko potisnete globlje v omaro, lahko jo položite pod blazino in previdno napolnite posteljo. Nekdo gre naprej in se skriva globoko pod žimnico.
Drugi raje vedno nosijo svoj dnevnik z vami. In to je razumljivo iz dveh razlogov: prvič, če je ves čas z vami, ga nihče ne bo našel.In drugič, če nenadoma pride navdih izven hiše, se lahko usedete in pišete. In potem ponovno skrijte dragocen prenosni računalnik (ali prenosni računalnik) v vaši prostorni torbi.
Kako postati bolj ženstvena in nežna? Naučite se iz članka.
Psihološko nasilje v šoli: kako se boriti? Odgovori so tukaj.
Za več zarote lahko kupite dnevnike s ključavnico, nihče jih ne bo zagotovo gledal, čeprav jih po naključju najdejo.
Ideje za oblikovanje
Ker je to resnično osebna stvar, potem je ureditev urejena z lastniškimi odvisnostmi. Lahko se nekako okrasite na izviren način z lastnimi rokami, tako, da zlepite zanimive nalepke ali okrasite polje z različnimi okraski.
V dnevnik lahko vstavite tudi smešne slike ali slike, ki ustrezajo stanju duše. V elektronskem dnevniku še lažje - lahko prenesete in vstavite želeno sliko.
- Cover. To je obraz vašega dnevnika. Podpišite ga nujno. Po želji lahko nekaj narišete ali pa ga nalepite. Ker se ta zvezek pogosto uporablja, je priporočljivo, da ga zavijete, da bo služil dlje.
- Prva stran. Na prvi strani je najbolje napisati osnovne informacije o avtorju. Gre za to, kako izpolniti vprašalnik. Poleg tradicionalnih vprašanj pa je mogoče izpostaviti tudi nekatere osebne, ki jih pozna samo en avtor in pomembne trenutke. Ali pa na splošno, namesto posnetkov, objavite svojo fotografijo - analogno sliko v elektronski različici dnevnika.
- Napisi in nalepke. In končno, pri oblikovanju lahko uporabite različne statuse, najljubše citate, napise in celo nalepke. Razvijte svoj sistem označevanja - in edinstveno kodo boste poznali samo vam.
Kaj napisati ↑
In kaj bi lahko povedali sami? Ja, skoraj vse, kar si vaše srce želi! Različne skrivnosti, izkušnje, zgodbe lahko zlahka postanejo polnjenje osebnega dnevnika.
Lahko zapišete nekaj dejstev, celo cene novih oblačil - potem bo zanimivo brati o tem. Več podrobnosti, navidezno nepomembnih in praznih, bodo bolj intenzivni in živahni zapisi.
Vse, kar se zdaj morda zdi neumno, potem postane neprecenljiv spomin. In več bo takšnih malenkosti in neumnosti v vašem dnevniku, dražje bo za vas.
Nasveti za upravljanje
Če na kratko povzamemo, je tukaj vse, kar je potrebno za klasični osebni dnevnik:
- Velika želja, da se vodi evidenca o sebi. Sedite in pišite samo takrat, ko resnično želite.
- Dodatki, ki ustrezajo razpoloženju. Pridobite svoj sistem nalepk in opomb, še bolj zanimivo.
- Primerna zasnova. Narišite v svojem dnevniku, narišite diagrame, poskusite čim bolj racionalizirati informacije.
- Poudarek na podrobnostih. Popravite čim več podrobnosti, majhne stvari, potem bo dnevnik postal bolj živahen in zanimiv.
- Iskrenost zase. Pišite o skrivnosti, povejte vse. To je vaš osebni dnevnik in ne bi smelo biti nobenih skrivnosti od sebe.
Vodite dnevnike, skozi njih spoznajte svojo dušo - in odkrili boste nekaj lepega in neskončno globokega. Torej, vi sami.
Video: Ideje za oblikovanje
Kot ta članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ali Twitter.
Povejte prijateljem! O tem članku povejte svojim prijateljem v priljubljeni družabni mreži z gumbi na plošči na levi. Hvala!
Igre spomina
Spomin je zelo zanimiv. Oseba doživlja nekaj dogodkov in zdi se mu, da se jih dobro spominja. Toda sčasoma postane slika motna in možgani zapolnijo vrzeli na svoj način. Pogosto se to opazi, ko se ločimo od ljubljene osebe. V prvih dneh pridejo v mislih le dobri spomini, kako čudovito je bilo skupaj, kakšna čustva so se čutila takrat.
Vendar je vredno pogledati v dnevnik, saj se lahko izkaže, da je bilo vse popolnoma drugače.Pritožbe, sumnje in predsodki, zabeleženi v dnevniku, vam bodo pomagali preživeti ločitev in razumeti, da je to pravi korak, ki ste ga prešli od strani do strani.
To se zgodi in obratno, žalitev prikrije um, in oseba noče spomniti na dobro. In potem bo dnevnik velik spomin na starodavne čase. Pomagalo bo obvladovati jezo in videti vse v resničnem svetu.
Odvrzite se za negativna čustva
Obstaja koristen psihološki trik. Nujno je, da ročno napišemo vse, kar razjezi, vznemirja, pokvari razpoloženje in prepreči napredovanje. In potem raztrgajte, zmečkajte, zavrzite, zažgite ali uničite kos na kakršenkoli drug način. Tako se oseba osvobodi negativnosti. Dnevnik ima skoraj enako funkcijo, z eno samo razliko, ne smete ga uničiti.
Najpogosteje se izogibajo čustva na papirju, celo elektronska. Ni vedno primerno izraziti svoje stališče v nasprotju s kršitelji. To se najpogosteje dogaja med konfliktom z nadrejenimi, partnerji, strankami. Dnevnik bo naredil vse.
Predstavite se
Včasih oseba sama ne ve popolnoma. Ni čudno, da je Fjodor Dostojevski napisal: "Glavna stvar je, da ne lažeš samemu sebi." Na straneh dnevnika ste lahko sami - šibki, grdi, jezni, cinični. Bolj pošteno, tem bolje. Sprva bo težko, ker lahko privede do frustracije v sebi, v dobroti, v pravilnosti. Pisni lahko prestraši.
Na primer, sovraštvo do staršev, zavist najboljšega prijatelja. Ampak to je treba storiti brez izjeme, saj lahko samo tako vidimo svoje napake in jih popravimo. Hvaliti sebe je potrebno tudi! Pomaga spoznati skrite sposobnosti.
Sam psiholog
Psihologom se spopade s svojimi problemi. Toda terapevt nikoli ne daje odgovorov, pomaga osebi, da si postavi prava vprašanja in sam odgovori nanje. Dnevnik naredi isto, samo oseba deluje kot psiholog.
Ko ste se spoprijeli s prejšnjo točko in se seznanili s samim seboj, je mogoče začeti analizo. Kaj točno povzroča jezo, zakaj se to zgodi, v kakšnih trenutkih, kaj postane katalizator? To bo omogočilo, da pridemo do pravega vira negativnosti.
Razstavite vrednost in pozitivne točke. Kakšen je okus zmage, kakšne občutke povzroča, za kaj se zavzema? Kaj povzroča dobro razpoloženje, ki prinaša srečo? Viri pozitivnih potreb je treba gojiti in vzdrževati v "delujočem" stanju.
Dosežki ciljev
Še posebej uporabno za določanje ciljev za leto ali mesec. Na primer, 31. decembra lahko v dnevniku vnesete seznam ciljev, za katere je dan 365 dni. Še posebej nedisciplinirano je bolje začeti s cilji za en mesec ali celo teden, zato bo bolje videti, da se nenehno odlaga kasneje.
Ob koncu tega obdobja bi morali analizirati, kaj je bilo že narejeno, kaj je privedlo do tega. Analiza se lahko izvede tudi v obdobju, na primer, da se spomnimo, da se tek ni začel, in nihče ni videl novih obvestil o zaposlitvi.
Mimogrede, posneti cilj je nastavljen na avtopilotu. Možganom je lažje dojemati kot pravi namen. Lahko celo napredujete in pripravite načrt, da ga dosežete. In bolj ko je vse naslikano, bolje je.
Na primer, morate popraviti v kopalnici. Veriga doseganja tega cilja je lahko nekaj takega: poglejte ploščice na internetu, pojdite v trgovino in primerjajte cene, pokličite gospodarja, spoznajte vodovodarja. In po istem načelu naprej. Potrebno je napisati, kaj je točno narejeno s seznama.
Ščitnik pred starim grabljem
Vsi se ne morejo učiti iz napak. Toda, ko ste dobili svoj osebni dnevnik, je veliko lažje. Življenje je urejeno tako, da se dogodki v njem ponavljajo. Lahko rečemo, da tako vesolje preverja, kako se je nekdo naučil lekcije v preteklosti in kako se bo zdaj obnašal.
Na primer, dekle se pritožuje, da vedno naleti na iste vrste fantov. Če že ima izkušnje z njimi, ve, kaj lahko pričakuje od njih.Da, in poleg tega je ves čas skrbno vodila dnevnik, ne bi bilo težko analizirati zabeleženih izkušenj in narediti vse drugače v novem razmerju. Prvič, morda se izkaže, da zadeva ni vedno v "slabem fantu". Drugič, pomagalo bi, da se ne vključimo v prvotno neuspešne odnose.
Prihodnji spomini
Sploh ni pomembno, ali bodo posnetki javno objavljeni ali za vedno ostali intimna skrivnost. Pisanje dnevnika vam bo pomagalo, da se naučite strukturirati svoje misli, jih pravilno navesti. Če želite to narediti, morate redno brati dnevnik, lahko celo uredniške popravke nanjo, glavna stvar je, da ne spreminjate bistva tega, kar je napisano, ker je vrednost misli ravno v njihovi pomembnosti v času pisanja.
Nazaj v preteklost
Včasih je zelo prijetno potopiti se v spomine in z nasmehom prebrati stare zapise. Lahko se presenetimo, ko opazimo dramatične spremembe v osebnosti posameznika, samo da bi ponostili, ponovno začutili čustva, ki so jih doživeli v preteklosti.
Osebni dnevnik bo postal asistent, prijatelj, psiholog. To so skrivnostna vrata v svet podzavesti. Ravnanje mora zavestno, le v tem primeru bo koristilo.
""
