Študije kažejo, da so ruske ženske še posebej naklonjene strojenju. Več kot 60% sanja o zlati barvi kože v poletnih mesecih, in približno 50% niti ne moti, da postane temna čokoladna barva. Hkrati pa manj kot polovica žensk, ki se sončijo, nanesejo zaščito pred soncem na kožo, saj doživijo, da s tem ne bo enakomerna in intenzivna.
Tako zanemarjanje sredstev od sonca lahko povzroči številne negativne posledice:
- alergija na sonce,
- obarvanje kože,
- zgodnje gube
- opekline.
Ljudem svetle kože priporočamo, da posebej pozorno spremljajo odziv kože na sonce. V svetli koži ni dovolj melanina, zato je dolgotrajno bivanje na soncu lahko nevarno.
Če imate pošteno kožo, vendar se ne morete upreti skušnjavi, da svojemu telesu podarite zlato barvo, upoštevajte nekaj pravil:
- izogibajte se neposredni sončni svetlobi (od poldneva do 15h),
- uporabo izdelkov z najvišjo stopnjo zaščite (SPF 50+), t
- posodobite orodje vsakih pol in dve uri.
Na primer, poskusite 50+ vlažilni sprej za zaščito pred soncem podjetja NIVEA SUN, ki bo koži zagotovil najbolj učinkovito zaščito. Vodoodporni sprej ima lahko teksturo, hitro se absorbira in preprečuje foto staranje kože ter zmanjšuje tveganje za alergijo na sonce. Idealen je za ljudi s svetlo kožo, kot tudi za vse druge vrste kože, medtem ko se sproščate v vročih podnebjih.
Raziskave kažejo, da so ruske ženske še posebej naklonjene sončnim opeklinam. Več kot 60% kože v poletnih mesecih je temna čokoladna barva. Zaščita pred soncem, zaščita pred soncem, zaščita pred soncem, zaščita pred soncem, zaščita pred soncem
Negativne posledice negativnih posledic: t
- alergija na sonce
- staranje kože
- zgodnje gube
- opekline.
Koža sonca. Lahko je nevarno.
Lahko upoštevate nekaj pravil:
- Izogibajte se neposredni sončni svetlobi (od poldneva do 15h),
- uporabo izdelkov z najvišjo stopnjo zaščite (SPF 50+), t
- posodobitev za vsako.
Na primer, poskusite vlažilni sprej za zaščito pred soncem 50+ iz NIVEA SUN, ki bo zagotovil najbolj učinkovito zaščito kože. Za alergijske alergije. To je steklenica za toplo in hladno vodo.
Doslіdzhennya kažejo, scho rosiyski zhinki zlasti nebaydzhí za zasmagi. Več kot 60% mryut o zlato medaljo in shk_ri vlitku, vendar ne skoraj 50% teme ne upirajo temni čokoladni barvi. V primeru, da je manj kot polovica stanovanj, sončenje, uporabite sonnet na shkiru, skrbi, tako da ne bodo uporabljali pomagam in intenzivno.
Tak nehtuvannya sobobami so sontsya mozhe viclikati številnih negativnih vprašanj:
- sonyachna alert,
- fotostarínnya shkíri,
- zgodnje kače,
- Ups
Ljudje se priporoča, da svitloshkírim posebej za romanje za reakcijo shkíri na soncu. Svety shkiry je malo melaninu, in da je doom perebuvannya na soncu lahko ni varna.
Yakshcho imate shkíra, ale vi ne more stati pred osredotočiti na svojo lastno t_lu zlato idtіnok, se dotaknite pravil:
- poenotite neposredne zaspane promocije (od poldneva do 3 let),
- Vicarte svojo pot do nyhiste (SPF 50),
- Vključite usnjeno torbico.
Na primer, poskusite Zvoluzhuchy sonzezahisnyy spray 50+ od NIVEA SUN, ki je za zaščito shkírí čim bolj učinkovito. Vodoodporni razpršilec olajša teksturo, hitro prevzame in spremeni fotografije s fotografijami, prav tako pa se izloči z opozorilom. Vín popolnoma pídіyde ljudi za zí svítloyu shkíroyu, in tako z be-yaki shimshim vrsto shkíri na v_dpochininku vročem klimatí.
O prednostih strojenja
Sončne opekline so sprememba v senci kože s povečanjem proizvodnje melaninovega pigmenta v celicah. Lep kožni ton je samo en plus sončenja na soncu.
Uporabne lastnosti strojenja:
- Proizvodnja vitamina D v telesu se pojavi le, če je izpostavljena ultravijoličnemu sevanju kože. Ta komponenta je potrebna, da naše telo absorbira kalcij in fosfor, odgovorno za rast las, zdrave zobe in kosti.
- Ultraviolet ima učinek sušenja, ki se uporablja za zdravljenje različnih kožnih bolezni. Počitek na plaži in zmerna tanina pomaga pri zdravljenju psoriaze, ekcemov in aken.
- Sončni žarki aktivirajo presnovne procese, delo sistemov človeških organov,
- Ultravijolični žarki so koristni za starejše ljudi. Lajšajo bolečine v mišicah in revmatične bolečine.
- Poveča se število protiteles, ki se upirajo različnim okužbam in virusom.
- Proizvodnja endorfina, "hormona veselja", se povečuje, kar je glavna sestavina dobre volje in pomaga pri boju proti depresiji.
Na žalost ultravijolični žarki ne le pozitivno vplivajo na naše telo, ampak povzročajo tudi opekline in različne bolezni.
Kaj je krema za sončenje in kako deluje?
Lepo in enakomerno porjavelost privlači vaš obraz in telo. Toda, da bi bila rjava varna in naravna, je treba pravilno porjaviti in uporabiti kozmetiko za zaščito pred soncem.
Kaj je krema za sončenje?
- Opozorilo na opekline zaradi močnih sončnih žarkov
- Preprečevanje zgodnjega staranja povrhnjice, pojava gub in kožne umirjenosti,
- Preprečevanje pigmentacije in neenakomernega strojenja,
- Preprečevanje raka
- Preprečevanje sušenja in dehidracije kože,
- Pridobivanje enotne in varne tan.
Kako deluje krema za zaščito pred soncem? Ta orodja uporabljajo dve vrsti filtracije, ki sta predstavljena s kemičnimi in fizičnimi dejavniki. Obe vrsti pripomoreta k preprečevanju negativnih učinkov ultravijoličnih žarkov na kožo. Kemični dejavnik ima vpojni učinek, nevtralizira proste radikale v celicah. Fizično telo ustvarja kremo za sončenje na površini epitela, ki ima odsevni učinek.
Mnogi znanstveniki in dermatologi se strinjajo, da je najučinkovitejše sredstvo za oboje vrste zaščite. Zanesljivo ščitijo kožo pred dvema spektroma žarkov: A in B, dolgimi in kratkimi valovi ultravijoličnega sevanja.
Ali lahko s tanko zaščito proti soncu?
Tisti, ki samo pomislijo, kako hitro na tanko sončijo brez kreme, vas pospešimo, da vas opozorimo, da je nemogoče doseči varno sončenje brez uporabe specializirane kozmetike. Zaščita pred soncem je pomembna tudi za tiste, ki imajo temno kožo.
Koža brez kreme postane rdeča po 5-10 minutah. Nadaljnje bivanje pod odprtimi žarki vodi le do opeklin in zgodnjega staranja epitelijskih celic. V prvih dneh bivanja na plaži je priporočljivo uporabiti največji zaščitni faktor, zlasti za ljudi s svetlobo in občutljivo kožo.
Z uporabo kreme za sončenje lahko porjavite, medtem ko dobite najbolj varno in enakomerno porjavelost. Pomagala bo pripraviti celice povrhnjice za intenzivno proizvodnjo melanina brez škode za telo.
Obstajajo posebni izdelki za porjavitev, ki pomagajo ne samo zaščititi kožo, temveč tudi povečati proizvodnjo melanina. To vam omogoča, da hitro dobite lep ton kože. Ne pozabite, da takšni ojačevalniki niso priporočljivi za ljudi s pošteno kožo.
Škoda za zaščito pred soncem
Nepravilno izbrana zaščita pred soncem lahko prinese ne le koristi, ampak tudi škodo:
- Mnogi izdelki imajo nezadosten zaščitni faktor in odražajo le žarke spektra A ali B. Da bi zaščitili povrhnjico pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja, je potreben celosten pristop. Veliko priljubljenih izdelkov znanih proizvajalcev ima samo UVA ali UVB filtracijo.
- Kemični in fizični filtri niso vedno varni za kožo. Proizvajalci pogosto uporabljajo sestavine, ki lahko prodrejo v celice in povzročijo draženje kože.
- Mnogi izdelki vsebujejo dodatne sestavine, ki morajo skrbeti za kožo in povečati učinek filtrov. Toda takšne snovi zelo pogosto povzročajo alergijsko reakcijo.
Zaključek
Ali lahko s tanko zaščito proti soncu? Seveda! Samo z uporabo specializirane kozmetike bo ustvaril lepo in varno tan. Sončne kreme morajo vsebovati mešano filtriranje ultravijoličnih žarkov in odsevati dva spektra škodljivih žarkov. Pravilno sončenje in uporaba kozmetike za zaščito pred soncem.
La roche-posay
Sončno mleko za dojenčke in otroke iz farmacevtske blagovne znamke La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrija SPF 50 + z najnovejšo formulo, ki zagotavlja boljšo zaščito pred soncem, bo ustrezala tudi lastnikom najbolj občutljive svetle kože. Karitejevo maslo v sestavi intenzivno vlaži in naredi kožo mehko in gladko.
Shimmer olje po sončnem zahodnem olju Clarins po sončenju lahko oplemeniti vse tanke - posebna sestavina ne skrbi samo za dehidrirano kožo, ampak jo takoj naredi dobro negovano in zapeljivo. Svetleči delci dajejo koži lep žar in lep, topel odtenek.
Eco nega
Edinstven izdelek Eco Suncare SPF 50 je primeren tudi za tiste, ki se uporabljajo za ravnanje z sevanjem s pomočjo šokov. Orodje je predstavljeno v obliki svinčnika za obraz in telo in je namenjeno najobčutljivejšim in soncem izpostavljenim območjem - nosu, čelu, ušesom, madežem. Vodoodporna formula ščiti tudi med plavanjem.
Razkošna regeneracijska krema Chanel Sublimage La Protection UV ima zaščitni in anti-aging učinek - raven zaščite SPF 50 in poseben UV kompleks blokira UVA in UVB žarke, proste radikale in onesnaževanje ozračja. Težko je verjeti, da ima ta nežna krema z lažjo teksturo tako močan učinek - le malo zdravil se učinkovito bori proti gubam in pigmentnim madežem, ki jih povzroča sonce.
Ikona linije izdelkov Shiseido SUNCARE Expert predstavlja izbor lahkih krem in losjonov, ki skrbijo za kožo, ne da bi jo preobremenili. Naš najljubši je Shiseido Expert Sun Aging Protection losjon Plus, nežen losjon za zaščito pred soncem, ki izbriše znake staranja in preprečuje nastanek gub in starostnih madežev.
Vodja demokratičnega segmenta Nivea Sun je izdal briljanten izdelek - zaščito in hladno pršenje s povprečno stopnjo zaščite - 20. Lahka vodoodporna formula ne le ščiti, ampak tudi ima prijeten učinek hlajenja. Za otroke bo Nivea Sun Kids vlažilni barvni sprej za sončenje pravi užitek - njegova barva izgine čez nekaj minut po nanosu. Orodje ima vse glavne značilnosti izdelkov v tej kategoriji - učinkovito ščiti pred sončnimi opeklinami in je primerna tudi za občutljivo kožo.
Založništvo Hursta Shkulev
Moskva, st. Šabolovka, hiša 31b, 6. vhod (vhod iz Konjske poti)
Mit 1. Kreme za sončenje naredijo več škode kot koristi.
Nekdo je medijem pisal, da sanskrt povzroča nepovratne reakcije - od draženja do raka. To je bilo dovolj, da bi sejali paniko med prebivalstvom. Dejansko filtri filtrirajo sevanje samo v toploto. Toda če »segrejejo« svojo kožo, lahko povzročijo tudi draženje? Argumenti o tem se še vedno dogajajo. Kar zadeva hujše posledice, ni dokazov, da takšni filtri povzročajo raka, in da so njihovi odmerki strogo urejeni s strani nadzornikov.
Priporočila:
Nič se ni treba bati, če imate normalno odporno kožo. Vendar, če imate občutljivo kožo, rozaceo itd., Se lahko še vedno pojavi reakcija. Prednost imajo fizični filtri - cinkov oksid in titanov dioksid. In čeprav ta orodja puščajo vidno belo oznako, le odsevajo sončne žarke, ne da bi se ogrela koža. Danes so »nano« -fizikalni filtri postali popularni - zmanjšani na zelo majhne velikosti. Tako kot kemični filtri lahko prodrejo v kožo, ne da bi celo pustili belo oznako. Ni še dokazano - takšna penetracija majhnih delcev je škodljiva ali ne, in če imate določeno preobčutljivost, je še vedno bolje, da se vzdržite.
Mit 2. Kreme za sončenje zavirajo proizvodnjo vitamina D.
Vsi vemo, da pomanjkanje vitamina D resnično vodi v žalostne posledice, ker je ta vitamin potreben za vzdrževanje ravni kalcija v krvi. Živčni sistem, krčenje mišic, strjevanje krvi in kostni skelet so odvisni od vitamina D in kalcija."Ljudje" so zelo govorice, da če sanskrins blokira sončno sevanje, to pomeni, da je sposobnost telesa za ustvarjanje vitamina D tudi blokirana. Vitamin D se v našem telesu res sintetizira. V bazalni plasti povrhnjice je snov, ki se aktivira po prejemu UV-odmerka (znanstveniki so ugotovili, da je UVB najboljši aktivator te snovi, zlasti pri valovni dolžini 295-300 nm). Po seriji kemijskih reakcij v jetrih se sintetizira vitamin D3, katerega glavna naloga je spodbujanje absorpcije kalcija v črevesju. Poleg tega se že v ledvicah oblikuje najbolj aktivna oblika vitamina D. t
Študije kažejo, da pravilna uporaba kreme za sončenje ne vodi do pomanjkanja vitamina. Vseh fotonov ne »blokira« sanskrins. Na primer, oseba potrebuje od 2 do 10 minut (odvisno od tipa kože), da preživi poletje na soncu, ne da bi uporabila kremo za sončenje, da bi povečala sintezo vitamina D v koži, enake rezultate lahko dosežemo v približno 20 minutah izpostavljenosti po nanosu kreme za sončenje s SPF 15 —30.
Priporočila:
Če vas res skrbi raven vitamina D, vzemite teste in se pomirite. Hkrati se zdi logično, da je koža na obrazu in rokah v vsakem primeru sposobna proizvajati zadostne količine vitamina D. Veliko ljudi živi na severu, naša koža pa je večino časa pod oblačili - in nihče ni umrl zaradi pomanjkanja vitamina.
Mit 3. Sončne opekline skrivajo pigmentacijo in izboljšajo akne.
Po eni strani, temnejša koža, manj opazne so pomanjkljivosti na njej, kot so bile »mešane« in na splošno dobimo bolj zdrav videz. Tako madeži kot akne postanejo manj opazni. Dejstvo je, da ima sončna svetloba protibakterijski učinek, ki lahko povzroči zmanjšanje kolonizacije propionskih bakterij na koži (bakterije, povezane z aknami). 10–20 minut na dan na soncu za ljudi s svetlejšo kožo in 20–30 minut za ljudi s temnejšo kožo je lahko koristno, zlasti za akne na telesu.
Če pa imate "preveliko odmerjanje" ultravijoličnega sevanja, bo vse ravno nasprotno: nastajajo prosti radikali, ki vodijo v vnetje, aktivnost lojnic se povečuje, sebum postane debel (komedoni), vlaga in visoke temperature vodijo v razvoj bakterij, zmanjšujejo se imunske reakcije (zmanjšujejo se imunske reakcije) koža se ne zaščiti). Rezultat je izbruh aken.
Kar se tiče pigmentacije, je sončno sevanje tisto, ki izzove pojav lentiga in vodi do različnih vrst fotodamakacij. In če je vaša pigmentacija že prisotna, bo najhujše zlo prikrilo vašo barvo - neprijetna presenečenja vas čakajo po sezoni.
Priporočila:
Če imate po sončenju nove mozolje, ne hitite še več. Nasprotno, poskusite koži dati počitek pred sončnimi opeklinami. Če akne začnejo izginjati - torej, ultravijolična koža ni dobra.
Mit 4. Pred počitnicami je bolje, da dobimo "osnovo tan"
Domnevno, če se koža vnaprej prilagodi soncu v solarijskem salonu ali tik pred mestom, potem je že zaščitena in manj verjetno, da se opeče na počitku na plaži. Pravzaprav so znanstveniki, ki so opravili vrsto študij o prostovoljcih, prišli do zaključka, da osnovni tan ne zagotavlja skoraj nobene zaščite pred soncem. Ta svetlo rumena barva zagotavlja samo SPF 2-3. Kar pomeni, da ste osvojili dodatnih 10 minut na plaži, vendar ste poškodovali vašo kožo in dobili tako šibko obrambo.
Če dobite osnovno porjavelost v solarjih, vaša naravna zaščita ne bo presegla praga 1,5 SPF. Še huje, UVA sevanje iz svetilk v solarijih je močnejše. In kot veste, je ta spekter odgovoren za globalno fotografiranje.
Priporočila:
Da bi se izognili sončnim opeklinam, je dovolj, da izpostavite sonce v prvih dneh in uporabite kremo za sončenje - to so običajne resnice.Čeprav je z estetskega vidika poletje na plažo z mlečno belo kožo zelo zdravo - koža, ki jo je dotaknila zlatina, je videti veliko bolj privlačna. V tem primeru lahko uporabite samoporjavitev.
Na splošno, ne panike zaradi več člankov na internetu. Da, danes se nam vse bolj pripoveduje, da je porjavljena koža poškodovana. To je deloma res, saj je tan odgovor na škodo. Toda to ne pomeni, da morata sonce in sončne opekline razglasiti vojno. Samo zaščitite kožo s posebnimi orodji, razvijalci pa se bodo trudili prilagoditi vsem vašim potrebam in zmanjšati tveganja.
""
