Afirmacije za zdravje in zdravljenje

Iščete hiter način za izboljšanje dobrega počutja? Pomislite, da ste ga našli. Zdravstvene afirmacije so tisto, kar potrebujete. Vsakdo je slišal o moči samopreverjanja, a mnogi se na to izrazijo. To so ljudje, ki niso nikoli poskusili te tehnike. Ampak, verjemite mi, če ga uporabljate vsaj teden dni, se bo vaše življenje drastično spremenilo. Najboljše zdravstvene afirmacije so navedene spodaj.

Telo je dom moje duše

To preprosto besedo je treba iskreno izgovoriti. Primerna je za tiste ljudi, ki verjamejo, da jih drugi ljubijo ne zaradi privlačnega videza, ampak zaradi njihove odzivnosti in prijaznosti. Vendar to ni tako. Vsak človek je lep na svoj način, vredno je verjeti. In potem ne boste gledali v zrcalo z gnusom. Ljubite se, pomagali boste rešiti veliko psiholoških težav. Izboljšali boste spanje, prebavo in predvsem živčni sistem. Izgovorite afirmacijo zjutraj in zvečer. Toda ne spremeni ga v nezavedno dejanje. Besedo je treba izgovoriti jasno in premišljeno, in kar je najpomembneje, verjeti, da je to, kar piše na papirju, resnično.

Ljubim svoje telo

Da bi izboljšali svoje zdravje, morate odstraniti psihološke posnetke. Ljudje ponavadi pretiravajo svoje pomanjkljivosti. Še posebej radi naredijo dekleta. Lahko se počutijo, da njihove noge niso dovolj dolge, prsi so premajhni in nos je preširok. Ljubite se. Psihološka afirmacija zdravja je zelo pomembna.

Ljudje se nagibajo k depresiji zaradi svojih kompleksov. Ne, ne gre za prenehanje dela na sebi in samo za samoprispevek. Morate se udeležiti telovadnice ali delati doma. Toda vaš videz ne sme vplivati na vaše notranje stanje. Ljubite sebe. Debel, tanek, visok ali kratek. Šele ko sprejmete problem, lahko odkrito pogledate njen obraz in tako najdete rešitev.

Telo je odsev mojih misli.

Če delate jogo, veste, da morate razmišljati le o dobrem. Ena od trditev o zdravju je predstavljena zgoraj. Ta izjava ni za vsakogar. Navsezadnje večina ljudi uspe pustiti svoje misli, njihove zavisti, jeza in zamere pa prodrejo v njihove misli. Ne morete si želeti, da telo odseva takšna čustva. Zato uporabite to izjavo samo, če ste popolnoma prepričani vase. Poskusite najti harmonijo v svoji duši. Konec koncev, tam so vse naše bolezni in motnje v telesu. Tako vesolje signalizira človeku, da počne nekaj narobe. Na žalost je veliko takih signalov prepozno.

Veselim se svojega telesa, ki je vsak dan boljše.

Ta trditev za zdravje in zdravljenje pomaga osebi, da se prilagodi pozitivni miselnosti. Ko izgovorite izjavo, morate iskreno verjeti v njeno resničnost. Toda poleg tega morate delati tudi na sebi. Spremljajte, kaj jeste, kako se sprostite in kaj mislite. In kar je najpomembneje, ne pričakujte hitrega pozitivnega učinka. Mnogi ljudje prenehajo brati afirmacije prav zato, ker ne delujejo. Vendar pa je nemogoče ozdraviti bolezen, ki se je v vas pojavila že več let, v samo treh dneh. Prvo izboljšanje lahko pričakujemo ne prej kot v tednu dnevnih ponovitev afirmacij.

Moje telo je kul

Razmišljate o svojem počutju? Izgovorite to potrditev zdravja in zdravljenja dvakrat na dan.To je treba storiti takoj po zbujanju in pred spanjem. Poskusite jo namerno govoriti večkrat. Občutite svoje ogrevanje telesa. Prav tako morate iskreno verjeti, da je vaše telo zdravo in da so vse modrice, odrgnine, seve in bolezni začasni pojavi. Kmalu bodo. Ne smete se osredotočati na tista mesta, kjer imate bolečino. Bolje pomisli, kaj je super. Predstavljajte si, kako hodite po ulici in ste v redu. Toda ne primerjajte sebe z nikomer drugim in ne želite zla svojemu bližnjemu.

Veselju sem hvaležen za odlično zdravje.

Ta afirmacija zdravja ženske pomaga, da se malo sprostite. Danes so mnogi od šibkejših spolov navajeni, da imajo vse v rokah. Zdi se jim, da bo svet propadel, če ne bodo več nadzorovali razmer. Afirmacija kaže žensko, da poleg nje obstaja prijazno vesolje, ki pomaga. V tem kaotičnem svetu je treba nekako preživeti in biti hvaležen. Tudi če imate zdravstvene težave in se vam zdi, da je ves svet proti vam, ste še vedno srečnejši kot mnogi na tem planetu. Hvala vesolju za to, kar vidiš, za hojo in lahko dihaš. Zagotavljanje sebe vsak dan, da ste v odličnem zdravju, vam bo pomagalo pomiriti se in se počutiti veliko bolje.

Moje sanje so dobre in spokojne

Če imate nespečnost, je ta trditev za vas. Pomagala vam bo sprostiti se v večernih urah. Izjavo lahko ponovite tik pred spanjem. V tem primeru bo afirmacija služila kot neke vrste meditacija. In tudi če ne zaspite takoj, boste še vedno počutili olajšano. Zakaj? Iz razloga, da se ne boste navijali in razmišljali o tem, da ne morete zaspati. Na tem principu delujejo najboljše zdravstvene afirmacije. Pomirijo osebo in mu pomagajo, da sprosti problem.

Našel sem čas, moč in željo, da skrbim zase.

Afirmacije za srečo in zdravje so potrebne, da se zagotovijo prave misli. Mnoge ženske v naši državi včasih pozabijo, da so ženske. Njihova glavna naloga je podpora otrokom, moralno pomoč možu in vodenje družine. Vse te dejavnosti zahtevajo veliko energije. In da bi našli dodatno energijo, tudi če bi naredili 10-minutni odsek zjutraj in zvečer, je včasih preprosto nemogoče. Če lahko zjutraj sprostite dve minuti za afirmacijo, boste v prihodnosti lahko našli 10 minut za raztezanje. Torej se bo izkazalo, da bo 30 minut za masažo. Začnite majhno in postopoma osvojite svoj osebni čas.

Vedno sem poln moči

Zgoraj je trditev za dobro zdravje in dolgoživost. Če se prepričate, da ste pozorni, potem bo tako. Mnogi ljudje izgubijo energijsko življenje v 40 letih in ga ne najdete več. Ali je mogoče končati življenje sredi ceste? Seveda ne. Torej, če ne želite zmanjkati, morate vprašati vesolje za energijo. Vsako jutro vstanite z mislijo, da bo danes čudovit dan in da lahko naredite vse, kar načrtujete. Takšne misli pomagajo dvigniti razpoloženje in izboljšati zdravje.

Moja najljubša pijača je voda

Eden od afirmacij Louise Hay o zdravju je pred vami. Osebi govori o najpomembnejši pijači v našem življenju - o vodi. Vsi ljudje vedo, da morate piti 1,5 litra vode na dan. Le malo jih uveljavlja ta preprost načrt. Nekateri pozabijo piti, drugi preprosto ne želijo, drugi pa zamenjajo čaj z vodo. Če se ne morete zavestno prestrukturirati, poskusite delovati s samohipnozo. Vsako jutro in zvečer preberite izjavo o vodi. Potem pa vam bo v mislih, da je čas, da pijete, čez dan bolj pogosto.

Jaz sem tanek in prilagodljiv

Ta afirmacija bo pomagala tistim dekletom, ki se želijo ukvarjati z raztegovanjem.Ni vsakdo lahko naenkrat prilagodljiv. Tudi po mesecih usposabljanja se nekatere ženske še vedno slabo upirajo. To niso samo slabi fizični podatki. Stvar je v psihologiji. Morda vam bo težko premagati bolečino in vaje ne delate v celoti. Kaj bo pripomoglo k afirmaciji? Odstranila bo psihološko oviro. Če trdite, da ste prilagodljivi, in potem v ogledalu vidite trdo telo, bo vaše telo doživelo stres. In moral bo ubogati izjavo, ker bo ta signal prišel iz podzavesti.

Vedno imam dobro razpoloženje

Da bi postali zdravi in srečni, morate začeti z vašim razpoloženjem. Če pogledate ogledalo vsako jutro, recite, da ste v dobrem razpoloženju in da vam bo ves svet padel na noge, verjemite mi, da bo tako. Zato ne bi smeli ponosno umiti zob in misliti, da boste danes na delovnem mestu imeli še en dolg dan. Ni tako slabo. Imate službo, dobro ekipo in prijazno družino. Poiščite nekaj, kar lahko uživate zjutraj. Na primer okusna torta za čaj. In pojej sladico takoj po branju potrditve. Zato se bo učinek odobritve povečal, kar se bo takoj potrdilo.

Kako narediti potrditev

Izjave lahko uporabite zgoraj ali napišete svoje. Kako podati izjavo o zdravju? Poudariti je treba glavno idejo o tem, kaj želite dobiti. Na primer, želite videti svoj trebuh in plašč tanek. V pritrdilni obliki napišite to misel v en stavek. Na primer, moj želodec je ravno in pas je tanek. Če želite izboljšati delo prebave, lahko to napišete: moj želodec odlično prebavi vso hrano. Glavna stvar je, da svoje predloge pripravite v pozitivni in pozitivni obliki. Ne poskušajte narediti preveč zapletenih fraz. Krajši in enostavnejši so, lažje bo vaša podzavest absorbirala. In ne pozabite, afirmacija ni molitev. Lahko se prepričate v karkoli, toda kot izjavo ne morete ponoviti fraze o zdravju svojega soseda. Vsa vaša prizadevanja bodo zaman, če predmet vaših želja ne bo vložil truda v vaše okrevanje.

Kako afirmacije za zdravstveno delo?

Cel dan nas skozi glave ne preleti tisoč misli, kar se najpogosteje zgodi nezavedno. Včasih ne moremo odgovoriti na vprašanje: o čem smo razmišljali zadnjih deset minut. Če se naučimo, da možgane nastavimo na eno pozitivno misel in jo dolgo držimo v mislih, začnemo z njim zjutraj in končamo z dnevom, potem bo celotno telo začelo delovati drugače, ker so številne naše težave povezane z občutki in nezmožnostjo nadzora naših čustev.

Kako potekajo takšna sporočila? Prvič, afirmacije za zdravje ne smejo biti dolge (dovolj je pet najpomembnejših besed). Drugič, vsaka konstrukcija misli bi morala biti točno v sedanjem času. Če uporabljate enoto v prihodnjem času, se telo ne bo prilagajalo dejstvu, da potrebujete pomoč v sedanjosti. Tretjič, nikoli ne uporabljajte delca "NE", možgani ga zgrešijo in lahko dajo nasprotni učinek.

Še vedno obstajajo nekatere nianse. Na primer, resno ste bolni in nenehno poskušate ponoviti: »Jaz sem zdrava, zdrava sem, zdrava sem«. Toda možgani se zdi, da se upirajo, ker mu je težko verjeti. Potem morate obnoviti stavek: "Vsak dan se moje zdravje izboljšuje in izboljšuje." Ne čakajte na rezultat naslednji dan. Toda v desetih dneh se bo vaše zdravje bistveno izboljšalo.

Afirmacije Louise Hay o zdravju

Eden najboljših mojstrov zavestnega zdravilnega razmišljanja je priznal Louise Hey, ki je izdala več kot trideset knjig, ki so postale pravo odkritje in zdravilo za mnoge bolezni.Sama ni preživela najlažjega življenja z veliko psiholoških travm, zato je iz prve roke vedela, kako težko je preživeti v našem svetu. Pri 52-ih je Louise dobila diagnozo onkologije, s katero se je lahko spopadla s svojo metodo. Njene knjige so dragocene prav zato, ker niso neutemeljene, temveč temeljijo na številnih primerih iz njene biografije.

Osnova aAfirmacija Louise Hay o zdravju temelji na pozitivnem odnosu do njenega telesa. Nikoli ne moreš kriviti svojega telesa, moraš ga ljubiti, ga vzeti, mu pomagati, da se dvigne in biti zdrav. Ustanovitelj gibanja primerja telo z zvestim služabnikom, ki s svojo močjo poskuša zadovoljiti svojega gospodarja. Če ga nenehno žališ, je lahko utrujen in preneha poskušati.

Vaše telo se bo na ljubezen odzvalo z ljubeznijo: spanje, hranjenje z zdravo hrano, športne aktivnosti, služilo vam bo več let. Ampak, če ga nenehno mučite, potem pa se tudi razjezite nad dejstvom, da ste danes tako utrujeni in imate nizek pritisk, bolečine v trebuhu, konstantne prehlade, potem se bo telo prej ali slej užalilo. Zdravstvene afirmacije podjetja Louise Hay temeljijo na ljubezni do sebe in vsake celice vašega telesa.

Ne morete nenehno govoriti o svojih ranah in hkrati izterjati. Karkoli vas boli, se zatekajte s tem organom, kot če skrbite za majhnega otroka, pazite, v glavi se nenehno pomikajte z besedami ljubezni in hvaležnosti svojemu telesu. Ne navadite se na vlogo žrtve: izboljšanje zdravja je v vaših rokah in mislih. Zelo pogosto si človek sama izmisli diagnoze, jih kultivira v sebi, potem pa se bolezen resnično zdi kot od nikoder. In ne razumemo vedno, da smo ga sami privabili v naše življenje.

Ustvarite lastne zdravstvene afirmacije

Začnite vsako jutro s pozitivnimi misli o svojem zdravju, mladosti, lepoti. Vi ste sveži in lepi, vsaka celica vašega telesa deluje v sozvočju s celotnim telesom, delo telesa je harmonično in popolno. Obstaja več primerov pripravljenih sporočil za vaše telo.

Sreča me obkroža.
Pozitiven in vesel sem.
Moje duševno zdravje je normalno.
Moje telo zdravi enostavno in hitro.
Vsi zdravniki prispevajo k okrevanju mojega telesa.
Imam najmočnejšo imuniteto.
Gospodova ljubezen teče skozi moje telo in mi pomaga, da se ozdravim.
Hvaležen sem Bogu za moje zdravo telo.
Vsak dan se izboljša sluh (pogled, pritisk itd.).
Jedem samo zdravo hrano.
Sem energična.
Vesel sem, imam veliko moči.
Vsak dan sem močnejši in bolj zdrav.
Brez negativnosti sem.
Moje telo je lahka in lepa.
Čutim konice notranjega glasu, pomagajo mi.
Vsaka mešanica mi je v redu.
Vsi moji živci so močni in železni.
Hvala za vaše zdravje.
Hvala za popoln vid (delo srca, pljuča, želodec, itd.).
Dobro sem spala in bila pripravljena na delo.
Hočem jesti samo zdravo hrano.
Moja najljubša pijača je voda.

Louise Hey, katere afirmacije za zdravje so postale priljubljene po vsem svetu, je sestavila tabelo s seznamom glavnih problemov, možnih vzrokov in zdravil. Vse bolezni so razvrščene po abecednem redu, razlogi so jasno napisani in včasih presenetljivi. Na primer, vzrok za gastritis je lahko trajen občutek negotovosti in pogubljenja. Številne bolezni jeter so povezane z jezo in jezo, saj je jetra tista, ki vsebuje naš bes. Očesne bolezni so neposredno povezane z nenaklonjenostjo do videnja kakršnih koli težav ali do občutka, da oseba ni iz tega sveta.

Če izgovarjate ustrezne afirmacije za zdravje in zdravljenje, vam bo to pomagalo ohranjati zdravje in dobre volje že več let.

Zanesljiv način zdravja

Ne bodite presenečeni, vendar vam želimo ponuditi drug način - afirmacije za zdravje. Seveda je pomemben tudi zgornji odstavek, vendar ne vedno dovolj.Nekaterim je težko verjeti, toda zelo pogosto se naše bolezni začnejo v naši glavi. Čiščenje svojega uma, ne samo začeli, da se počutijo bolje, ampak tudi videli neposredno pot do okrevanja. Zdravje je bogastvo in zdrave afirmacije so ključ do tega bogastva. Ko so naši možgani zdravi v naših glavah, je telesu veliko lažje počutiti se zdravo.

Nekateri od vas se morda sprašujejo, kako lahko pozitivne izjave z afirmacijami okrepijo naše zdravje. Dejstvo je, da imajo mnogi ljudje nekaj notranjih težav, ki jim lahko preprečijo, da bi bili zdravi. Seveda bi bilo pretirano reči, da nekdo želi biti bolan, vendar obstajajo ljudje, ki imajo omejevalna prepričanja, ki jim preprečujejo, da bi sprejeli zdravljenje in zdravje, ki jim je povsem dostopno. Namesto da bi se poglobili v njihove misli o nemožnosti okrevanja, bi bilo bolje, če bi se začeli prepričati, da so odprti za pozitivne spremembe v svojem zdravstvenem stanju.

Povezava med umom (človeško zavest) in telesom je danes že zelo dobro znana. Že potrjeno dejstvo, da so mnoge bolezni psihosomatske narave. Tudi bolezni, ki jih povzročajo mikrobi in bakterije, lahko v nekaterih primerih imenujemo psihosomatske v smislu, da se imunski sistem telesa včasih zmanjša zaradi vzrokov, ki jih povzroči čustveni napor.

Naša čustva so nadzorovana z mislijo, misli pa se lahko oblikujejo v skladu z našimi željami. Zdravstvene afirmacije pomagajo oblikovati zdrave misli. Torej obstaja povezava med afirmacijami (afirmacijami) in našim zdravjem. »Če želite spremeniti svoje življenje, spremenite svoje misli,« je v svoji knjigi The World Laws of Life zapisal Sir John Marx Templeton, angleški podjetnik in filantrop. In težko se ne strinjam z njim. S svojim telesom lahko napolnite zdravje samo z ustreznimi afirmacijami. S ponavljanjem teh izjav vedno znova lahko spreminjamo svojo podzavest, da bo začela preoblikovati telo, tako da ustreza zdravim mislam.

Celo zelo resne bolezni se lahko umaknejo pred močjo misli. Placebo učinek, znan v medicinski praksi, je popolnoma psihološki. Njegovo bistvo je v tem, da se pacientu, namesto pravega zdravila, daje samo njegova imitacija, hkrati pa je bolnik obveščen, da mu je dano zelo močno zdravilo. In postaja mu lažje! In stvar je v tem, da je placebo vplival na pacientovo psihe, verjel je, da bi mu bilo lažje, tako da mu je postalo lažje. Zdravljenje afirmacije vpliva na osebo na podoben način.

Obstajajo tudi znanstveniki, ki so potrdili dejstva, da naše telo proizvaja različne kemikalije, medtem ko doživljamo določena čustva. Ko je oseba srečna, nastajajo snovi, ki blagodejno vplivajo na telo. Ko smo žalostni, nastajajo škodljive snovi. To je bila še ena potrditev, da naše misli pomembno vplivajo na naše dobro počutje. Očitno je, da lahko pozitivne afirmacije blagodejno vplivajo samo na naše telo.

Najvišje afirmacije za zdravje

Kako uporabljati afirmacije za izboljšanje zdravja? Na spodnjem seznamu izberite izjave, ki so vam najbolj všeč, in jih ponavljajte vsak dan, kolikor je le mogoče, vsaj šest mesecev. V tem primeru v nobenem primeru ne prekinite zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik, če ste bolni. Afirmacije dopolnjujejo zdravila, vendar jih ne nadomestijo. Pozitivne afirmacije bodo okrepile vaš um in vašo voljo, spremenile smer vaših misli in pomagale telesu izboljšati zdravje.

Izberite afirmacije, ki so vam všeč, in začnite delati na svojih mislih:

Vsak dan postanem bolj zdrav in zdrav, se počutim bolje in bolje.
Ljubim sebe in sem popolnoma zdrav.
Vsaka celica mojega telesa skrbi za moje zdravje. Rojen sem, da sem zdrav.
Polna sem energije in vitalnosti, mirna sem in srečna.
Izogibam se junk hrani. Hranim zdravo in hranljivo hrano, ki koristi svojemu telesu, in pijem veliko čiste vode, ki očisti moje telo.
Imam samo pozitivne misli in vedno sem vesela in radostna, ne glede na zunanje pogoje.
Vedno se počutim dobro. Ker se moje telo dobro počuti, izžarevam le dobre in pozitivne občutke.
Vsak nov dan je poln upanja, sreče in zdravja.
Vedno sem srečna, vesela in polna zdravja. Vesel sem v duhu in v dobrem duhu.
Imam močno srce in močno telo. Sem energična in polna vitalnosti.
Moje telo postaja vedno bolj energično, bolj in bolj zdravo.
Moje telo gledam kot tempelj. Je čista in polna dobrote.
Globoko diham, redno vadim in telesu dajem samo zdravo hrano.
Brez diabetesa, visokega krvnega tlaka, brez kakršnih koli življenjsko nevarnih bolezni.
Zdravje, bogastvo in modrost je moj življenjski moto. Moje telo je zdravo, bogat sem, moj um je pameten.
Ustvarjam svoje zdravje.
Sprostim svoje telo, da bi prejel zdravljenje in zdravje.
Zdrav sem!
Sprejemam zdravje svojega telesa.
Privlačim ljudi in informacije, ki mi bodo pomagale voditi zdrav način življenja.
Odprt sem za olajšanje nezdravih misli.
Odprt sem za izvzetje iz nezdravega vedenja.
Odprt sem za olajšanje nezdrave hrane.
Vidim se zdravo in srečno.
Pustila sem, da se moje telo zdravi.
Spustil sem svojo preteklost in jo pustil za sabo.
Moja DNK je programirana, da me ohranja zdravo.
Biti zdrav je enostavno.
Biti zdrav je zabavno.
Moje zdravje je zelo pomembno za mene.
Moje telo mi je zelo pomembno in nameravam ga poskrbeti.
Moje zdravje je prednostna naloga.

Ne boste postali zdravi čez noč. Včasih delo na sebi traja mesece, včasih tudi leta, odvisno od vaše situacije. Ključ do uspeha je, da se osredotočite na idejo, da so zdrave afirmacije odličen način za zdravljenje.

Kako delujejo afirmacije?

Afirmacije so pozitivne misli, zaradi katerih verjamemo v doseganje cenjenih sanj in spodbujamo delovanje. Pomagajo, da drugače pogledamo svet, ljudi okoli nas, situacijo, spremenimo odnos do vsega, izpustimo zamere, bolečino in razočaranje.

Kontroliranje naših misli in spreminjanje našega razmišljanja v pozitivno bo pomagalo spremeniti naše življenje na bolje in iz njega odpraviti vse težave, saj praviloma izvirajo iz naše glave. Izkoreninjenje negativnih misli je eden najpomembnejših vidikov prakse izgovarjanja afirmacij.

Afirmacije je treba izgovarjati glasno in zase kar se da pogosto in pomembno je iskreno verjeti v to, kar govorite. Izražene so v sedanjem času, čeprav do sedaj ni niti najmanjših predpogojev za njihovo izvajanje. Samo v tem primeru bodo resnično delovali.

Afirmacije za zdravje in zdravljenje

Afirmacije za zdravje in zdravljenje morajo biti vaš stalni spremljevalec. Vsak dan začnite dan s pozitivno frazo o svojem močnem telesu, o mladosti svojega telesa in nespremenljivem zdravju:

Sreča okoli mene.
Imam edinstveno zdravje.
Moj odnos je pozitiven.
Jaz sem duševno zdrav.
Stres me ni več lastnik.
Moje telo postaja bolj zdravo vsak dan.
Vsak dan vidim vse boljše.
Moje zdravo telo je razlog, da se zahvalim Najvišjemu.
Hitro se zdravim od katerekoli bolezni.
Cilj zdravnikov je zdraviti mene in moje telo.
Moje telo je močnejše kot kdajkoli prej.
Imam pravico do zdravja in zdravljenja.
Vesolje teče v meni in prinaša zdravljenje v moje telo.
Gospod daje zdravju mojemu telesu in mu se zahvaljujem.
Vsi moji čuti se vsak dan izboljšujejo.
Jedem zelo zdravo hrano.
V meni je ogromna količina energije.
Moje telo je veselo in sem poln moči.
Vsi negativi zapustijo moj um.
Ponosen sem na lepoto in moč svojega telesa.
Notranji glas me vodi naprej in mi pomaga.
Vsi sklepi v mojem telesu delujejo gladko.
Moj živčni sistem je v redu.
Gospodu se zahvaljujem za zdravje.
Vesolje se zahvaljujem za usklajeno delo vseh mojih organov.
Energija v meni se vsak dan povečuje.
Spočil sem se in sem bil poln energije, da bi preživel produktivni dan.
Hočem jesti samo tisto, kar je koristno za moje telo.
Voda je vir moje energije, ki jo pijem v pravi količini.
Vsi moji organi so obnovljeni z maksimalno hitrostjo.
Moj imunski sistem lahko premaga vsako bolezen.
V meni obstaja zdravilna energija, ki lahko premaga vsako bolezen.
Vsaka celica v mojem telesu je polna zdravja.
Moje stanje se izboljšuje vsako minuto.
Mehanizem zdravljenja teče znotraj mene.
Počutim se neverjetno zdravo.
Moje telo je posoda zdravja.
Jaz sem lastnik popolnoma zdravega telesa.
Hvala vesolju za mojo močno imuniteto.
Moje telo mi prinaša največje udobje.
Moje telo se ne boji klic in bolezni.
Vsa bremena prenašajo moje telo.
Dejavnost mojih možganov govori o njegovem absolutnem zdravju.
Vedno čutim svoje telo in vem, kaj mora biti zdravo.
Moje telo je programirano za dolgo življenje.
Moje telo skozi leta ne izgubi svoje mladosti, moči in zdravja.
Vedno najdem načine za ohranitev dobrega zdravja.
Bolečina zapusti moje telo in ga za vedno zapusti.
Moj varuh Angel varuje mene in moje zdravje.
Bolečina ne moti več mojega telesa in živim v harmoniji z ritmom življenja.

Afirmacije o zdravju otrok

Potrdila o zdravju otroka morajo biti izražena tako v obdobju rojstva kot med življenjem:

Vsi moji notranji organi so pripravljeni na zdrav fetus in uspešno dostavo.
Moje telo je zdravo in pomaga otroku, da se pravilno razvija.
Vsem potrebnim snovem grem v celoti.
V pravem trenutku moje telo in maternica gladko opravljata svojo nalogo.
Moj otrok postane popolnoma zdrav in se pravilno razvija.
Moj otrok je neverjetno lep in zdrav.
Moj otrok dobro jede in pomaga hitri rasti in razvoju.
Vse bolezni obidejo mojo otrokovo stran.
Moj otrok spi vsako noč v zdravem spancu, da bi bil zjutraj poln moči za razvoj.
Alergija zapusti mojega otroka.
Moj otrok vidi le dobre sladke sanje.

Afirmacije za povečanje osebne privlačnosti in lepote

Samozavest nam daje neomajno vero v njeno vrednost, lepoto in čar, ki lahko premika gore. Zato je tako pomembno ljubiti sebe in premagati stereotipe in komplekse, ki so del otroštva. Afirmacije lepote in zdravja bodo pomagale verjeti vase in postale še bolj privlačne:

Jaz sem plovilo, polno lepote in ženskosti.
Vesela sem, da sem se rodila ženska.
Občudujem moje lepo telo.
Polna sem spolnosti in zapeljevanja.
Veselju sem hvaležen za lepoto in privlačnost.
V meni je neizčrpen vir lepote, ženskosti in spolnosti.
Moja lepota me varuje.
Moškim dovolim, da skrbijo zame, ker si to zaslužim.
Ljubim vsak lep kos sebe.
Moji lasje so kot svila in mi je všeč.
Moje roke so mehke in lepe.
Moje oči sijata kot diamanti.
Moje telo je vir lepote in spolnosti.
Jaz sem lahka kot srna in ljubka kot panter.
Jaz sem ženska, ki razburja domišljijo katerega koli človeka.
Moja ženskost je ena mojih najbolj dragocenih lastnosti.
Zahvaljujem se Bogu za privlačen videz, ki mi ga je dal.
Najbolj vredni ljudje so me privlačili in pustil sem jih zaljubiti vase.
Veselniku sem hvaležen, ker me je naredil za edinstvenega in ženskega.
Vsak dan mi prinaša še eno privlačnost.
Vsaka sekunda postane moja duhovna in zunanja lepota vedno bolj očitna.
Zaradi moje lepote se ljudje tresejo.
Vsaka celica, ki jo imam, je lepa.
Moje telo in videz - razlog za ponos.
Imam občutek okusa in čudovit občutek za slog.
Zavedam se, da sem boginja, ki ima nezemeljsko lepoto in je polna popolnosti.
Sem neizčrpen vir čara in lepote.
Jaz sem vir svetlobe in osvetljujem tiste okoli sebe s svojo lepoto.
Božanska energija me napolni z lepoto in mladostjo.
Privlačim ljudi k sebi.
Znotraj mene so lepota, ženskost in prijaznost uravnotežene.
Jaz sem lastnik čudovite figure, čudovitega videza in neverjetne spolnosti.
Ljubim se neskončno in vedno se bom navdušil.
Jaz sem svobodna, lepa, neodvisna in nikoli ne bom pripadala nikomur.
Moje telo je umetniško delo.
Vesel sem s svojo lepoto.
Vesel sem, spoznal, kako žensko.
Skrbim za svoje telo in mu pomagam ostati popolna.
Jaz sem zaželena ženska.
Moški me iščejo.
Zaslužujem pozornost dostojnih moških.
Sem vesela, lepa, ženstvena in seva svetlobo.
Zaslužim si, da sem ljubljen.
Zahvaljujem se Svetu, da mi je dala vse lepo v sebi.
Imam močno energijo ženske, ki mi omogoča, da prejmem vse koristi življenja.
Moje osebno življenje je vedno urejeno.
Svetloba, ki prihaja iz mojega srca in moja nezemeljska privlačnost, pomaga moji ljubezni, da me najde.
Verjamem v svoje telo, ki pozna najkrajšo pot do lepote in zdravja.
Moj spanec je močan in pomaga obnoviti moje telo, lepoto in zdravje.
Zaupam svojemu telesu s samozdravitvenim poslanstvom. Polna sem zdravja in lepote.
Dajem si zdravljenje s tem, da sprejmem sebe in ljubezen.
Moj videz odraža notranji svet.
Imam nadzor nad svojim telesom in prispevam k njegovi mladosti in zdravju.

Kako narediti in uporabiti vaše afirmacije

Ustvarjanje delovne afirmacije ni lahka naloga, če pa upoštevate nekaj pravil, je to precej izvedljivo:

Govorite samo v realnem času. Potrebno je razmišljati točno tako, kot da bi se vaše sanje že uresničile. Ponavljati, da želite nekaj, je enako kot prestavljanje dogodka za nedoločen čas.
Jasno formulirajte svoj cilj v afirmacijah. V vsem mora obstajati posebnosti, da bi vesolje točno vedelo, kaj hočeš.
Afirmacija mora biti pozitivna. Vsaka govorna instalacija bi morala verjeti, da bo vse v redu, zato je pomembno, da jo izgovarjamo pozitivno.
Opis najboljših možnosti v afirmacijah. Določitev vaših sanj, kolikor je mogoče, boste dobili rezultat, ki ustreza pričakovanjem.
Izogibajte se uporabi delcev "ne" v formulah. Vse afirmacije morajo biti narejene na pozitiven način brez negativov, sicer se Vesolje ne bo odzvalo na vaše izjave.
Afirmacijo je treba uporabiti samo zase. Formule veljajo le, če se uporabljajo v razmerju do samega sebe.
Ni primerjav v afirmacijah. Izjave ne bi smeli uporabljati v primerjalni obliki, pri čemer bi projektirali sedanje stanje. Recimo, da vam ni treba zahtevati hladilnika avtomobila kot vaš prijatelj Petit. Dovolj je, da se zahvalite vesolju za vse koristi, ki ste jih načrtovali.
Resničnost v afirmacijah. Da bi formula lahko začela delovati, moraš v to iskreno verjeti, ker je nemogoče verjeti v nekaj, kar ti ni mogoče uresničiti. Zato si zastavite cilje, za katere menite, da so izvedljivi.
Afirmacije, ki vplivajo na vaše življenje na vseh področjih. Da bi dosegli absolutno zadovoljstvo s svojim življenjem, je pomembno, da se razvijete z vseh strani.Zato je pomembno uporabiti večnamenske ali samo različne afirmacije, ki pomagajo izboljšati vsak vidik življenja.
Dobre afirmacije. Afirmacije morajo biti oblikovane tako, da ne škodujejo drugim, nasprotno, sejejo dobro okoli vas.

Pravilna uporaba afirmacije ni nič manj pomembna za doseganje vaših ciljev. Vsakodnevno ponavljanje primerne formule vam bo pomagalo napolniti svoj um s pozitivnimi cilji in misli. Vsako negativno bi bilo treba nadomestiti s pozitivnim.

Da bi afirmacije delovale, morate:

Začeti zjutraj z njimi in končati dan z njimi.
Recite jim jasno in glasno, da jih boste sami slišali.
Ko govorimo s formulo čim bolj pogosto čez dan, po možnosti vsaj dvajsetkrat, lahko celo naredimo frazo, da jo lahko zapojete.
Govoriti ne sme biti preveč čustveno, ampak nasprotno, brez kakršnih koli čustev, vendar trdno vključeni v podzavest.

Kako izgovarjati afirmacije, kot tudi spletne afirmacije za branje - vklopite, poslušajte in ponovite.

Krepitev učinka afirmacij lahko aktivirate tako, da jih izgovarjate na vašo zrcalno sliko in gledate neposredno v vaše oči. Toda glavna stvar je redno delo z izjavami in vizualizacijo vaših ciljev.