Pogosto se po zaužitju mleka začne diareja, tako odrasli kot otroci. Takšno reakcijo na mlečne izdelke lahko sprožijo različni razlogi. Pogosto se po zaužitju mleka začne diareja, tako odrasli kot otroci.
Vzroki driske po pitju mleka
Zdravniki opozarjajo na številne razloge, zaradi katerih lahko pride do diareje iz mleka ali mlečnih izdelkov:
- Individualna nestrpnost. Razlog za to je pomanjkanje laktaze, pri katerem prebavni sistem ne more niti prebaviti niti prebaviti laktoze, tj. Mlečnega sladkorja. Ko vstopi v telo, ga poskuša hitreje izpeljati. Naravni način samočiščenja je driska. Običajno je pomanjkanje laktaze genetsko preneseno.
- Primarna bolezen. Diareja iz mlečnih izdelkov se lahko začne zaradi prisotnosti bolezni v zgodovini, za katero je značilna slaba prebava hrane. Kot tudi po operaciji na črevesju ali želodcu. Takšni simptomi so na primer značilni za pankreatitis. Bolnik s to diagnozo mora piti zelo malo mleka ali jesti druge mlečne izdelke, da povzroči napihnjenost, bolečine v trebuhu, drisko. Začasno se lahko ta težava pojavi tudi v ozadju gripe ali vnetne črevesne bolezni.
- Alergijska reakcija. Obstaja skupina ljudi, pri katerih mleko povzroča alergije. Pogosto se zamenjuje z nestrpnostjo. Toda za razliko od slednjih imajo alergije bolj žive simptome. Izpuščaj, driska, bruhanje, otekanje sluznice - to so glavni znaki alergij.
- Starost Obstaja neposredna povezava med starostjo in sposobnostjo telesa, da absorbira in prebavi mleko. V tem primeru gre za enako prenosljivost. Starejša oseba, večje je tveganje za pomanjkanje laktaze in s tem za intoleranco mlečnega sladkorja.
Oseba, ki ima drisko iz mleka, mora ugotoviti svoj vzrok. Od tega so odvisni nadaljnji ukrepi. Ko pomanjkanje laktaze nima smisla, popolnoma izločite mlečne izdelke iz prehrane. Dovolj je, da zmanjšamo količino njegove porabe, spremljamo njeno stanje in reakcijo telesa. In v primeru kroničnih bolezni, ki povzročajo takšno reakcijo, in v primeru alergij, je treba popolnoma zavreči mleko.
Zakaj mleko povzroča drisko?
Po pitju mleka obstaja več vzrokov za prebavne motnje:
- Veliko ljudi ima pomanjkanje laktoze. Pri tej bolezni telo ne more prebaviti mlečnega sladkorja. V večini primerov je ta patologija prirojena.
- Po operaciji na želodcu ali črevesju se lahko pojavi driska.
- Podobni simptomi so značilni za bolnike s pankreatitisom. Driska se začne tudi po majhni količini mleka. Bolniki trpijo zaradi napetosti v trebuhu. Driska spremlja bolečina.
- Diareja po mleku se lahko pojavi zaradi črevesne bolezni. Črevesno vnetje je eden od vzrokov za prebavne motnje.
- Alergijska reakcija na mlečne izdelke se kaže v obliki kožnega izpuščaja. Bolnikove sluznice prebavnega sistema nabreknejo in začne se bruhanje.
- Pri nekaterih ljudeh se pomanjkanje laktoze pojavi v odrasli dobi.
- Najpogostejša pomanjkljivost encima laktoze najdemo pri ljudeh azijske rase. V otroštvu se začne zmanjševati raven laktoze. Ta proces je naraven in je odvisen od značilnosti človeškega telesa.
Simptomi driske
Značilni znaki prebavne motnje zaradi mleka so: t
- Pojav vodne driske. Pogosto imajo ti bolniki kronično obliko driske.
- Bolnik se pritožuje zaradi bolečin v trebuhu, začne se krči.
- Človek trpi zaradi povečanega plina. Intenzivnost bolezni je odvisna od ravni encimov, potrebnih za prebavo laktoze.
Kako je diagnoza
Najprej morate razumeti vzroke za drisko. Bolnik mora opraviti test za toleranco mlečnega sladkorja. Študija se izvaja s peroralno metodo.
O pomanjkanju laktoze se lahko naučite po preteku dihalnega testa. Med pregledom se meri raven vodika v izdihanem zraku.
Človeško telo na mlečne izdelke reagira drugače. Za ugotavljanje intolerance za laktozo pri kroničnem zaprtju pacient opravi poseben test.
Postopek je, da oseba vzame 50 gramov laktoze na prazen želodec zjutraj. Pri pomanjkanju encimov ima bolnik simptome driske. Določite ustrezen izdelek lahko le poskus in napaka.
Da ne bi poškodovali vašega zdravja, morate upoštevati naslednje točke:
- Uvod v prehrano več mlečnih izdelkov povečuje tveganje za drisko,
- Mleka se ne sme piti v velikih količinah. Povzroča le razvoj driske. Encimi so potrebni za obvladovanje mlečnega sladkorja.
- Pomanjkanje encimov vodi do driske. Vendar je mleko zelo dragoceno za ljudi. Kalcij v svoji sestavi sodeluje pri tvorbi kostnega tkiva. Poleg tega mleko vsebuje vitamine, ki so potrebni za ohranjanje vitalnosti.
Ali je možno uporabljati drobno mlečne izdelke z drisko?
Veliko ljudi misli, da posneto mleko vsebuje manj laktoze. Vendar v resnici ni. Tveganje za drisko po zaužitju nizkokaloričnih mlečnih izdelkov je precej visoko.
Driske po mleku ni mogoče preprečiti z zmanjšanjem vsebnosti maščobe v izdelku. Potrebno je zmanjšati količino laktoze, ki je vzrok za slabo prebavo.
Nekateri ljudje proizvajajo v telesu tako malo encima, da lahko tudi majhna količina mleka povzroči drisko. Kljub visoki ravni laktoze se jogurt bolje absorbira v človeškem telesu. Veliko je odvisno od sorte tega izdelka.
Pasteriziranega jogurta ne moremo imenovati uporabnega, ker ne ohranja bakterij, ki so potrebne za telo. Bolniki s to patologijo bodo cenili čokoladno mleko. Ima prijeten okus. Sestava tega izdelka vsebuje bistveno za telo kalcij.
Kakav spodbuja proizvodnjo encimov, ki so potrebni za prebavo laktoze.
Seznam koristnih izdelkov vključuje nekatere sorte sira. V cheddar, mozzarella veliko kalcija, ki se zlahka absorbira v črevesju.
Prednost teh izdelkov je nizka vsebnost laktoze. To omogoča uporabo sira, tudi pri hudih oblikah bolezni. Za razliko od sira, skuta pogosto vodi do driske.
Kakšno prehrano potrebujete za ljudi, ki trpijo za pomanjkanjem laktoze
Kljub dejstvu, da ima oseba možnost prenašanja mleka, tega izdelka ni mogoče popolnoma izključiti iz prehrane, saj vsebuje kalcij. Obstaja možnost zmanjšanja tveganja za drisko.
Da bi se izognili prebavnim težavam, je najbolje, da mleka ne pijejo v čisti obliki. Lahko se zmeša z drugimi izdelki. Žita dobro uspevajo z mlekom.
To bo olajšalo absorpcijo mlečnih izdelkov in zmanjšalo tveganje za pojav driske.
Ne pijte mleka v velikih količinah. To bo telesu zagotovilo kalcij, ki sodeluje pri ohranjanju moči kostnega tkiva.
Kako zdraviti pomanjkanje laktaze pri odraslih
Telo nekaterih ljudi ne more prebaviti laktoze. Za pomoč takim bolnikom predpišejo uporabo posebnih pripravkov, ki vsebujejo encime. Za zdravljenje driske lahko pride zaradi terapevtske prehrane.
Če ima bolnik drisko, je treba razumeti vzroke bolezni. Pri diagnosticiranju zdravnik določi dejavnike, ki sprožijo razvoj driske. Če je driska posledica pomanjkanja encimov, je najbolje zapustiti mlečne izdelke.
Čeprav bodo ti izdelki popolnoma izločeni, bo težko, saj telo potrebuje kalcij. Namesto polnomastnega mleka lahko jedo kefir. Sir vsebuje majhno količino laktoze. Hkrati ta produkt nasičuje telo s kalcijem.
Kako odpraviti drisko pri otrocih
Za zdravljenje otrok lahko uporabite Lactazar. Ta pripravek vsebuje encim, ki je potreben za prebavo mlečnih izdelkov. Sredstva spodbuja razdelitev mlečnega sladkorja.
Kaj, če so bile pri dojenčkih ugotovljene prebavne motnje? Pediater priporoča, da mama kupi posebne mešanice, ki ne vsebujejo laktoze.
Diareja nastane zaradi dejstva, da dojenček ni primeren za mešanje. Če se pojavi huda driska, se posvetujte s specialistom. Driska pri otroku po pitju mleka ima kisli vonj. Stol pridobi značilno zeleno barvo.
Ko driska zaradi pomanjkanja laktoze pomaga postiti 12 ur. Da bi nadoknadili izgubljeno tekočino, je treba otroka napojiti z decoction of wild rose. Možno je preprečiti razvoj dehidracije zaradi rehidracijskih pripravkov (Regidron, Hydrolit).
Za okrepitev stola pripravite otroško riževo vodo. Daje se 100 ml 3-krat na dan. Če se pojavijo znaki driske, dojenja ne smete zavrniti. Najverjetneje kakovost mleka nima nobene zveze s tem. Samo otrok poje mleko, ki se nahaja pred prsi.
Ima preveč ogljikovih hidratov in premalo maščobe. Mleko na zadnji strani prsi je debelejše. Driska se ustavi, če vašemu otroku omogočite, da sesajo mleko do konca.
Alergija na kravje mleko je odkrita pri 2% otrok. Hkrati se pri otroku pojavijo bruhanje, kronična driska in krči v trebuhu. Na koži otrok lahko vidite izpuščaje.
Kaj naj nahrani otroka z drisko po pitju mleka?
Kaša mora biti prisotna v prehrani otroka, ki trpi za drisko. Treba ga je kuhati brez dodajanja masla in mleka. V meni otrok vključite obrisano juho z zelenjavo. V času zdravljenja zavrnite izdelke, ki lahko povzročijo alergije.
V skladu s prepovedjo so jagode, mandarine in pomaranče.
Mleko je treba v prehrano otroka uvajati postopoma. V ta namen dodajte 1 kapljico zdravila v kozarec vode. Ko je ta raztopina dana, pijte otroka. Postopoma je treba povečati koncentracijo mleka v raztopini. To bo vašemu otroku pomagalo, da se navadi na mlečne izdelke.
Potrebno je razkladati prebavne organe. Sveže sadje z drisko je prepovedano, saj so bogate z rastlinskimi vlakni. Uporaba takšnih izdelkov bo le povečala manifestacije driske.
Vrste driske iz mlečnih izdelkov
Kljub temu, da so vzroki za drisko bistveno drugačni, so te motnje razdeljene v več tipov. To so:
- Fermentirajoča driska, ki jo povzročajo procesi fermentacije v telesu bolnika. Najpogosteje se ti pojavi opazi po pitju velikih količin mlečnega sladkorja - glavne sestavine mleka. Takšna driska bi morala sama po sebi prenehati takoj, ko oseba preneha piti mleko ali zmanjša njeno porabo.
- Nalezljiva driska se pojavi, ko je določen patogen vstopil v človeško telo. To se najpogosteje pojavlja po pitju mleka, ki je potekel ali je bilo slabe kakovosti.
Da bi se izognili takšni situaciji, mora oseba zagotoviti, da jede in pije - preverite rok uporabnosti mlečnih izdelkov. - Za drisko drisko je značilna nezadostna količina encimov v telesu, ki so odgovorni za predelavo sladkorja.
Da bi odpravili težavo, morate bodisi prenehati s pitjem mleka bodisi začeti jemati prehranska dopolnila, ki vsebujejo zadevne encime. - Alitarna driska se razvije kot posledica podhranjenosti. Natančneje - krave ali koze ne smete mleka s surovo zelenjavo.
Driska ima pogosto dodatne simptome: spremeni se barva kože, temperatura se dvigne in izcedek iz nosu.
Pravi tip driske lahko določi le kvalificirani specialist. Prav tako bo predpisal zdravljenje. Zato ne smete odlašati z obiskom zdravstvene ustanove.
Vzroki za drisko zaradi mleka
Zdravniki določijo več glavnih dejavnikov, ki lahko pri odraslih povzročijo drisko takoj ali nekaj časa po pitju mleka.
Vredno je razmisliti o podrobnostih, zakaj se zadevni pojav manifestira:
- Znanstveniki iz različnih držav so izvedli številne študije, med katerimi je bila dokazana neposredna povezava med starostjo bolnika in sposobnostjo njegovega telesa, da absorbira kravje mleko. Več let ima oseba, težje je želodcu prebaviti zadevno hrano. Starejšim osebam pogosto diagnosticiramo pomanjkanje laktaze, ki se razvije zaradi dejstva, da njihova telesa ne prenašajo sladkorja v mleku.
- Pri nekaterih ljudeh je lahko od rojstva prisotna intoleranca za laktazo. Zato vse življenje trpijo zaradi driske pri pitju mleka.
- Veliko ljudi je nagnjenih k alergijski reakciji, ki povzroča drisko po mlečnih izdelkih. V tem primeru se driska poveže z oteklino sluznice, nagonom na bruhanje in izpuščajem na koži.
- Različne bolezni gastrointestinalnega trakta, ki povzročajo nepravilno delovanje prebavnega sistema. Na primer, če je oseba dobila diagnozo pankreatitisa, potem ima takoj po mleku, vetrovanju in bolečinah v trebuhu drisko.
- Ljudje, ki so bili operirani, so nagnjeni k driski. Zato je prepovedano jemanje mleka nekaj časa po operaciji.
- Vnetje, ki se pojavi v tankem črevesu, je lahko razlog, zakaj je oseba zaskrbljena zaradi driske po zaužitju mlečnih izdelkov.
- Bolezen, kot je gripa, lahko pri pitju mleka povzroči drisko.
Strokovnjaki ne priporočajo samodiagnoze, saj driska, ki je nastala po mlečnih izdelkih in je trajala dolgo časa, lahko povzroči resne zdravstvene posledice.
Zato morate ob prvih zaskrbljujočih simptomih pri odraslih obiskati zdravniško ustanovo.
Znaki driske
Če ima oseba drisko in ni priložnosti, da bi se posvetovala s strokovnjakom, mora poskušati ugotoviti, zakaj se je to zgodilo.
Driska po mleku ima lahko naslednje simptome:
- Velika količina tekočine v blatu.
- Hude grčeve trebušne bolečine.
- Povečana plinska tvorba.
- Bloating.
Če se simptomi pri uporabi mlečnih izdelkov razlikujejo, morate upoštevati dejstvo, koliko človeka pije mleko. Dejstvo je, da se lahko proizvajajo encimi, vendar v manjših količinah, kot je potrebno.
Zato pri zmerni porabi mlečnih izdelkov driska ni opaziti, vendar pa, kadar je pretirana, daje osebi hudo nelagodje.
Pogostost pojavljanja obravnavanih simptomov je odvisna od tega, koliko encimov je v telesu bolnika. Če jih primanjkuje, bo driska ostra.
V tem primeru bi morali ljudje takoj poiskati pomoč zdravnikov, ki bodo načrtovali pregled in postavili končno diagnozo, pri čemer bodo ugotovili prave vzroke za ta pojav.
Kako diagnosticirati patologijo
Preden pomislite na zdravljenje driske na ozadju pitnega mleka, se prepričajte, da je to razlog.
Primerno je, da pri odraslih izvedemo popolno diagnozo telesa, ki vključuje naslednje postopke:
- Preden zaužijete osebo, morate piti 50 gramov laktoze. Če se po 30 minutah pojavijo znaki, lahko zdravnik sumi pomanjkanje laktaze.
- Izvedba ultrazvočne študije, ki omogoča preučevanje stanja notranjih organov in izključevanje ali oviranje prisotnosti patologije prebavnega sistema.
- V laboratoriju zdravniki opravijo poseben test, v katerem se izmeri kemična sestava izdihanega zraka iz bolnikovega dihalnega sistema. Podobna diagnostika je pokazala alergijo na mlečni sladkor.
- Ob analizi urina, blata in krvi.
- Drugi diagnostični ukrepi so bolj ozek.
Po diagnozi lahko zdravnik razume, zakaj se je pojavila driska in predpisuje ustrezno zdravljenje za določenega bolnika.
Kako ravnati z drisko
Ko zdravniki ugotovijo pravi vzrok za drisko, morajo bolniku predpisati režim zdravljenja, s katerim se mora držati:
- Prvi korak je, da se znebimo osnovne patologije, ki je izzvala slabo prebavo. V ta namen lahko vzamete snovi brez laktoze in popolnoma opustite mlečne izdelke.
- Če se odkrije pomanjkanje encimov, bo oseba vzela zdravila z laktozo, kupljeno v lekarni. Na voljo so v obliki tablet ali kapalke.
- Če zdravniki diagnozo sekundarni neuspeh, bo zahtevalo spoštovanje stroge prehrane za dolgo časa.
- Izvajanje aktivnosti, ki lahko obnovijo ravnotežje soli in vode, ker bolniki z drisko izgubijo veliko tekočine.
- Sprejemanje posebnih zdravil, ki obnovijo telo po driski.
Ne pozabite, da je samozdravljenje nevarno za zdravje. Zato je bolje, da problem prepustite kvalificiranemu strokovnjaku.
Kako preprečiti razvoj driske
Da oseba ne bi doživela driske pri pitju mleka, jo mora vedno kuhati vnaprej. V svoji izvirni obliki lahko jeste samo skuto, kefir ali kislo smetano.
Ljudje, ki se zavedajo svoje intolerance za mleko, se morajo založiti zdravil za drisko in ne zlorabljati zadevnega zdravila.
Bolje je, da se posvetujete s strokovnjakom za prehrano, ki bo določil dovoljen odmerek mlečnih izdelkov na dan.
Če oseba razume, zakaj ima drisko, se bo lahko v prihodnje znebila nelagodja in neprijetnih situacij.
Poleg tega bo imel priložnost piti mleko, vendar v omejenem, varnem znesku za njega.
Simptomatologija
Simptomi prehranjevanja slabe kakovosti mleka, kisle smetane ali skute, ki jih telo ne zazna, se pojavijo po 30 minutah na podoben način:
- Krči v trebuhu,
- Podaljšana vodena driska.
Vir blagega blata iz različnih mlečnih izdelkov so:
- Neprenašanje laktoze,
- Alergija,
- Notranje bolezni,
- Starostne spremembe.
Neprenašanje laktoze
Zanj so značilne individualne značilnosti prebavnega sistema, ki ne more absorbirati mlečnega sladkorja. Ko laktoza vstopi v prebavni sistem, jo človeško telo zavrne in povzroči samoočiščenje v obliki tekočega blata. Pogosto v medicinski praksi je pomanjkanje laktaze prepoznano kot gensko prenosljiva bolezen.Zdravljenje se začne od prvega dne bolezni, sicer bolezen postane kronična in povzroči črevesno disbiozo.
Driska mlečnih izdelkov postane alergijska reakcija. Alergije na mleko, sir in skuto so po videzu podobne laktozni intoleranci, vendar kažejo simptome: izcedek iz nosu, edem sluznice, izpuščaj in bruhanje.
Driska pri otrocih
Pogosto se driska zaradi mleka pojavi zaradi podhranjenosti. Vendar pa razlogi za maso in oseba brez medicinske izobrazbe ne bo diagnosticirala. Ne pozabite, da se pri prvih znakih neformiranega stola pri otrocih posvetujte z zdravnikom.
Z drisko pri dojenčkih ne smete opustiti dojenja. Verjetno ni kakovost, ampak dejstvo, da mati hrani otroka z mlekom s sprednje strani prsi. To mleko vsebuje presežek ogljikovih hidratov in nizko vsebnost maščob, ki se osredotoča na daleč, prsni del mlečnih žlez. Ko dojenček začne dojiti dojke popolnoma, se driska ustavi.
Alergijske reakcije kravjega mleka pri otroku spremljajo bruhanje, kožni izpuščaji, kolike in kronična driska.
V obdobju akutne bolezni je treba opustiti sir, skuto, kislo smetano, mleko in druge mlečne izdelke do popolnega okrevanja. V tem obdobju hrana, ki ne povzroča druge alergijske reakcije, ni vključena v prehrano: otrok bo razvil navzkrižno reakcijo na te izdelke. To so: agrumi, oreški, med, jajca, ribe in prekajeno meso.
Diagnostika
Hitra diagnoza s pojavom tekočega blata po mleku vam omogoča, da ugotovite težavo in pravilno pripravite potek zdravljenja. Pokazalo se je, da se obrne na usposobljenega specialista na področju medicine, da bi odkrili kršitve encimskega sistema ali patoloških procesov s simptomom tekočega blata.
Za kvalificirano zdravniško pomoč se zdravi prvi dan bolezni. Po opravljenem pregledu bo zdravnik določil diagnozo in predpisal zdravljenje glede na splošno klinično sliko.
Driska po siru
Ljudje s slabo prebavo mlečnega sladkorja bodo morali biti previdni pri domačih sirih.
Za določitev, kateri izdelek jesti brez škode za zdravje, je pomembno upoštevati številna pravila:
- Prehrana naj bi bila hkrati mlečni izdelek.
- Dokazano je, da izdelek uporablja v majhnih količinah.
- Za zmanjšanje vnosa mleka in izdelkov z visoko vsebnostjo laktoze.
Ob upoštevanju preprostih priporočil se bo mogoče izogniti neprijetnim posledicam po mlečnih izdelkih.
Bolezni notranjih organov
Pogosto driska postane indikator prisotnosti druge, primarne bolezni. Da bi ga odpravili, ugotovite glavni vzrok in predpisajte pravilno zdravljenje. Sestava zdravila ne sme vsebovati laktoze. Nujno se je treba držati zdravniških receptov in upoštevati strogo prehrano, pri čemer se izogibamo zaužitju živil z vsebnostjo sladkorja v mleku.
V primeru alergijske reakcije je pomembno, da mlečne izdelke izključite iz prehrane.
Prehrana za drisko
Da bi se izognili napakam pri uporabi mlečnih izdelkov in ne škodili zdravju, je pomembno, da se spomnite:
- Napačno je verjeti, da ima posneto mleko nižjo vsebnost laktoze. Podobno velja za pinjenec in kislo mleko.
- Kljub dejstvu, da jogurt vsebuje laktozo, ga večina ljudi dobro prenaša. Vendar pa ne reagira vse telo z jogurtom. Pasteriziran jogurt ni preveč koristen za telo.
- Za ljudi z intoleranco za laktozo ima čokoladno mleko več prednosti. Prvič, to mleko vsebuje količino kalcija, ki jo telo potrebuje. Drugič, kakav vpliva na stimulacijo laktazne aktivnosti.
- Švicarski sir, mozzarella in parmezan so izdelki z visoko vsebnostjo kalcija in skoraj brez mlečnega sladkorja. Tak proizvod je koristen in varen.
Če ne prenašate mlečnih izdelkov, je pomembno upoštevati, da vsebuje potreben kalcij v telesu, ne morete dovoliti popolne izključitve iz prehrane.
Za zmanjšanje tveganja za drisko pri mlečnih izdelkih upoštevajte priporočila zdravnika:
- Kombinacija mleka z izdelki žitnega izvora bo zagotovila absorpcijo in zmanjšala tveganje neprijetnih posledic.
- Zaužijte mlečne izdelke v majhnih količinah, razdeljenih na majhne količine.
Takšna prehrana bo podpirala potrebno raven kalcija v telesu.
Koristno je vključiti v prehrano živila, ki vsebujejo kalcij:
- Figs,
- Zelena zelenjava,
- Špinača
- Amarant,
- Ribe,
- Sojino mleko
- Sezam in drugi
Po okrevanju morate skrbno vstopiti v prehranske proizvode mlečnega izvora.
Pravilno prepoznavanje vzroka za drisko iz mleka v kombinaciji s preprosto prehrano bo v najkrajšem možnem času pomagalo odpraviti težave in preprečiti ponovno manifestacijo.
Zdravljenje driske iz mlečnih izdelkov
V tem primeru se je nujno treba posvetovati z zdravnikom. Pomagalo bo ugotoviti vzroke te motnje. Običajno se pojavi zaradi intolerance za laktozo. V tem primeru je treba določiti njegovo stopnjo. V ta namen izvedite takšne raziskave:
- Preskus prenosljivosti. Uporablja se peroralno.
- Preskus dihanja. Med postopkom se meri nivo vodika v izdihanem zraku.
Prav tako mora oseba skrbno spremljati svoje telo in svoj odziv na vbrizgane mlečne izdelke. Treba je omeniti, da se telo ne odziva na vse na enak način. Zato lahko samo s poskusi in napakami ugotovite, katere izdelke in v kakšni količini lahko jeste.
Da ne bi škodovali zdravju, morate upoštevati številna pravila:
- hrani največ 1 mlečni izdelek naenkrat, t
- jih uporabite v majhnih količinah,
- Obstajajo izdelki, ki vsebujejo majhno količino laktoze ali jih sploh ne vsebujejo.
Z upoštevanjem teh priporočil se lahko izognemo atipični reakciji telesa na mleko.
Vzroki in vrste
Poimenujmo nekatere glavne vzroke za drisko iz mlečnih izdelkov:
- Prirojena insuficienca encima za laktazo, ki je potreben za prebavo mleka, njegova odsotnost vodi v neustrezno predelavo fermentiranih mlečnih izdelkov in posledično v drisko. To je podedovana patologija.
- Kirurgija na želodcu ali črevesju.
- Vnetje trebušne slinavke. S to boleznijo pride do napihnjenosti in bolečega črevesja, tudi pri uporabi majhne količine mleka.
- Različna infekcijska narava enteritisa. Fermentirani mlečni izdelki so lahko hranilni medij za mikroorganizme, kot so E. coli, Salmonella, stafilokoki. Kršitev temperaturnega režima in čas prodaje proizvodov vodi v razmnoževanje patološke flore, ki povzroča infekcijsko drisko.
- Je posledica alergij na živilske sestavine.
- Pridobljeno pomanjkanje laktaze. Pojavlja se zaradi dolge odsotnosti v prehrani vseh mlečnih izdelkov.
Odvisno od etiologije je lahko driska:
- nalezljiv,
- fermentacija,
- prehranski,
- dispeptično.
Neprenašanje laktoze
Netoleranca na laktozo je najpogostejši vzrok za drisko pri mlečnih izdelkih, zato jo preberite bolj podrobno. Mleko je sestavljeno iz kompleksnega sladkorja. Običajno se prebava pojavi v tankem črevesu - črevesne celice proizvajajo laktazo - poseben encim, ki razgrajuje ogljikove hidrate mleka na enostavne (glukoza in galaktoza), ki se lahko absorbirajo skozi črevesno steno v krvni obtok.
V primeru prirojenega ali pridobljenega pomanjkanja laktaze kompleksni sladkorji fermentiranih mlečnih izdelkov ostanejo v črevesnem lumnu in se zaradi velike velikosti molekule ne morejo absorbirati skozi njegovo steno, zaradi česar se v črevesju začnejo fermentacijski procesi.
To lahko spremljajo tako neprijetni občutki, kot so napihnjenost, napenjanje in driska. Vendar pa je glavni simptom intolerance za laktozo izginotje vseh kliničnih simptomov takoj po prenehanju zaužitega mleka.
Drisko pri mleku pri odraslih lahko spremljajo naslednji splošni simptomi:
mehke blato,- bruhanje
- slab zadah,
- bolečine v trebuhu spazmodične narave,
- občutek teže v epigastrični regiji,
- zmanjšanje ali pomanjkanje apetita
- povečano napenjanje v črevesju, napenjanje,
- vročina.
mehke blato,Nalezljivo drisko lahko spremlja povišana telesna temperatura, bruhanje in splošna šibkost. Pri bolniku opazimo napenjanje, pomanjkanje apetita, bolečine v trebuhu in dehidracijo.
Dispeptična driska iz mlečnih izdelkov opazimo v prisotnosti bolezni organov prebavil v nasprotju z njihovo encimsko funkcijo. Povzročeno zaradi pomanjkanja laktaze, običajno spremlja le povečana tvorba plina in manjše bolečine v trebuhu. Ti simptomi se lahko pojavijo pol ure po zaužitju izdelka, ki vsebuje mleko.
Prehransko drisko spremlja alergijska reakcija na mleko. Hkrati se nabrekne sluznica prebavil, bolezen se lahko pojavi ne samo z drisko, temveč tudi z bruhanjem, kožnimi izpuščaji, vročino in konjunktivitisom.
Fermentacijska driska je povezana z uživanjem velikih količin mleka in mlečnega sladkorja v njem, kar vodi v fermentacijske procese v črevesju.
Bolnik ima lahko vnetje želodca in otekle, pogoste blato.
Preprečevanje
Da bi se izognili razvoju driske z mlekom, morate upoštevati te smernice:
- kuhamo domače mleko,
- upoštevati pravilne temperaturne pogoje in rok uporabnosti mlečnih izdelkov,
- iz prehrane odstraniti mlečne izdelke z visokim odstotkom maščob, t
- spremlja količino porabljenega mleka ob upoštevanju priporočene stopnje zdravnika,
- v domačem kompletu za prvo pomoč so zdravila proti drogam.
Vrste driske, odvisno od etiologije vzrokov
Driska zaradi notranjih ali zunanjih dejavnikov je lahko različnih vrst:
- Fermentacija,
- Nalezljiva,
- Dyspeptic,
- Alimentarna.
Vsak tip ima svoje razloge, razlikuje se glede na različne simptome in načine zdravljenja:
- Fermentativna driska iz mleka zaradi prekomernega uživanja mlečnega sladkorja, ki vstopa v človeški črevesni trakt z mlekom. Simptomi takšne bolezni izginejo po prenehanju dajanja mlečnih izdelkov.
- Nalezljiva driska je vedno povezana s pojavom E. coli, salmonele in mnogih drugih v človeškem telesu. Vzroki za to bolezen je uporaba slabe kakovosti, ki je potekel.
- Dispeptična driska iz mleka se kaže zaradi nezadostnega števila encimov, ki pomagajo prebaviti in absorbirati laktozo, ki je del mlečnih izdelkov.
- Prehranska vrsta driske iz mleka nastane zaradi nepravilno oblikovane prehrane ljudi. In tudi ta bolezen se kaže v alergijah na mlečne izdelke. Alimentarno drisko spremlja visoka vročina, pordelost kože, izcedek iz nosu in sluznica oči. Če ste alergični na mlečne izdelke, je strogo prepovedano uporabljati katero od njih: jogurt, mleko, kefir, skuto. V nasprotnem primeru bo to povzročilo akutno drisko.
Driska po mleku in njeni simptomi je težko zamuditi. 30 minut po zaužitju nizko kakovostnega izdelka ali mleka, ki ga telo ne zazna, se začne:
- Krči v trebuhu,
- Bloating
- Voden, ne mimoidar,
- Nastajanje plina.
Diareja iz mlečnih izdelkov je precej pogost pojav, vzroki za njen pojav pa so lahko povsem drugačni.
Funkcije napajanja
Kaj bi morali vsi vedeti o uporabi mlečnih izdelkov v hrani? Naslednje informacije vam bodo pomagale, da se izognete napakam in porabite mlečne izdelke brez škode za zdravje:
- Napačno je misliti, da je v posnetem mleku manj laktoze. Enako velja za pinjenec in kislo mleko.
- Jogurt je varnejši glede tveganja za drisko. Mnogi prenašajo jogurt, čeprav vsebuje tudi laktozo. Ne smemo pozabiti, da lahko telo različno reagira tudi na različne jogurte. Ni zelo uporaben pasteriziran jogurt.
- Čokoladno mleko ima veliko pozitivnih lastnosti, ki jih bodo ljudje z intoleranco za laktozo cenili. Po eni strani ima takšno mleko prijeten okus in v svoji sestavi vsebuje potreben kalcij za telo. Po drugi strani pa kakav pomaga pri stimulaciji aktivnosti laktaze. Tak proizvod dobro prenaša.
- Švicarski sir, cheddar, mozzarella in parmezan so zdravi in varni. So bogate s kalcijem, vendar vsebujejo zelo nizko vsebnost laktoze.
- Ljudje z pomanjkanjem laktaze morajo biti zelo previdni pri skuti, domačih sirih in rikoti.
Vrste driske iz mleka
Čeprav se razlogi, zaradi katerih se driska pojavi, razlikujejo po mleku, so vse vrste motenj razdeljene glede na vrsto reakcije, ki se pojavi znotraj. Lahko se zgodi driska:
- fermentacija,
- nalezljiv,
- dispeptičen,
- prehrano.
Ko že govorimo o fermentacijski driski, strokovnjaki menijo, da je driska začela kot posledica fermentacijskih procesov v črevesju. To je običajno povezano z veliko količino zaužitega mlečnega sladkorja, ki ga vsebuje ta bel izdelek. Negativni pojavi praviloma izginejo po zavrnitvi mleka ali zmanjšanju porabe tega izdelka.
Da se infekcijska driska razvije iz konzumnega mleka, mora biti povzročitelj. Običajno patogen prodre v osebo skupaj z iztečenim ali nizko kakovostnim mlečnim proizvodom. Za zaščito pred tovrstno črevesno motnjo morate vedno skrbno preveriti rok uporabnosti izdelka in dati prednost samo kakovostnim izdelkom.
Dispeptična driska se razvije zaradi pomanjkanja encimov, potrebnih za prebavo sladkorjev. Za spopadanje s težavo je običajno treba opustiti izdelek ali jemati posebne encime v obliki aditiva za živila.
Alimentarna driska je tista, ki se razvije z nepravilno pripravljeno dieto. Tako je nemogoče prosto kombinirati kravje ali kozje mleko in svežo zelenjavo. Črevesne motnje, povezane s temi dejavniki, pogosto spremljajo tudi druge neprijetne pojave, kot so razbarvanje kože, vročina in izcedek iz nosu.
Vzroki za drisko zaradi mleka
Da bi razumeli, zakaj se driska začne z mlekom, je treba upoštevati glavne razloge. Ta pojav ni redka pri odraslih in majhnih otrocih. Vendar pa je mlečna driska še vedno pogostejša za starejše.
Driska iz mlečnih izdelkov se pojavi iz naslednjih razlogov: t
- posamezne nestrpnosti mlečnih izdelkov,
- notranjih bolezni prebavnega sistema,
- alergija
- spremembe starosti.
Če želite vedeti, kako izvajati zdravljenje in kaj storiti, če se po mleku, želodcu in diareji začne boleti, je smiselno vsak vzrok posebej preučiti.
Driska zaradi individualne intolerance
Pogosteje je pri otroku prisotna mlečna nestrpnost. Ali lahko v takšnem primeru nahranim mleko za dojenčke?
Pomanjkanje encimov, ki pomagajo prebaviti in absorbirati mleko, se pojavi v vsaki starosti. Pogosteje se takšna predispozicija prenaša genetsko, starši pa tega običajno ne zaznajo takoj. V prvih letih življenja lahko dojenček dobro absorbira materino mleko in dopolnilno hrano, ki vsebuje laktozo.
Pri starosti približno treh let bo jasno, ali otrokovo telo asimilira mlečne izdelke. Če ni dovolj encimov za predelavo takšnih živil, se stanje imenuje pomanjkanje laktaze. Za prebavni sistem se izkaže, da je ves mlečni sladkor snov, ki je ne prepozna noben encim.Telo se poskuša čimprej znebiti te snovi in jo odstrani z drisko.
Driska zaradi notranjih bolezni
Mlečni izdelki so pri nekaterih boleznih slabo prebavljivi in absorbirani. Torej, po kirurškem posegu na želodcu in črevesju, zdravniki priporočajo, da ne uporabljate mlečnih izdelkov za nekaj časa.
Negativna reakcija na mleko povzroča pankreatitis. Težave z trebušno slinavko povzročajo oslabljeno izločanje encimov, kar povzroča črevesne motnje.
Včasih se neprepoznavanje mleka s prebavnim sistemom pojavi v ozadju druge bolezni, na primer prehlada. V takem obdobju celo kaša v mleku povzroči napenjanje, bolečino in drisko.
Driska zaradi alergijske reakcije
Pogosto se razvoj alergijske reakcije zamenja z individualno nestrpnostjo in pomanjkanjem ustreznih encimov. Pravzaprav se znotraj telesa odvijajo popolnoma različni procesi.
Ko ne prenašajo mlečnih izdelkov preprosto ne more prebaviti, tako da telo nagiba, da se znebite njih z drisko. V tem primeru imunski sistem ostaja na robu in ne povzroča nobenih reakcij. Pri alergijski reakciji deluje mleko kot alergen. Začne se aktivna proizvodnja protiteles, kar vodi do pojava takšnih simptomov:
- otekanje sluznice,
- rdečina oči in trganje,
- izpuščaj
- slabost
Če se bruhanje pojavi več kot 4-krat na dan in je veliko, priporočamo, da pokličete rešilca. Tako lahko preprečite razvoj dehidracije.
Driska zaradi starosti
Morda se zdi čudno, da starost osebe vpliva na tveganje za drisko po zaužitju mlečnih izdelkov. Dejansko se skozi leta spreminja intenzivnost nastajanja določenih encimov, kar spreminja proces zaznavanja hrane.
Starejša oseba proizvede manj laktaze v telesu. Zato starejšim svetujemo, naj bodisi popolnoma opustijo mleko ali pa uporabijo le izdelke iz mlečne kisline.
Kako to driska
Preden se odločite, da je vzrok za črevesne motnje v porabi mleka, bodite pozorni na simptome. Driska zaradi mlečnih izdelkov ima naslednje simptome:
- vsebuje velike količine vode
- stanje spremljajo hudi krči,
- povečanje nastajanja plina,
- otekanje.
Če se intenzivnost simptomov po zaužitju mlečnih izdelkov spreminja, morate paziti na številko. Včasih nastajajo encimi, vendar v majhnih količinah. Zato se težave morda ne pojavijo, če se mleko malo napije. Toda če se pojavi driska iz kave, ki ji je dodan ta izdelek, je najverjetneje bolje, da mleko popolnoma zavržete.
Driska pri otrocih in nosečnicah
Otroško telo je nestabilno in encimski sistem je še vedno nezrel. Zato se težave s prebavo pojavijo manj kot pri odraslih, čeprav so razlogi običajno različni.
Driska pri novorojenčku iz materinega mleka ni redka. Vendar težava ni vedno v tem, da mati pri hranjenju ne sledi prehrani ali uporablja nekaj, kar ni primerno za otroka. Točka je lahko v napačnem ritmu hranjenja in pristopa.
Nekatere ženske otroku ne dovolijo sesati mleka do konca. Vendar pa je v zadnjem delu prsnega koša, ki vsebuje največ hranil, tako potrebne drobtine. Mleko z zadnje strani fotoaparata je obogateno z dragocenimi maščobami in snovmi, ki pomagajo prebaviti hrano. Pomanjkanje takšnih elementov povzroča drisko.
Drisko, ki jo povzroča pitje mleka, spremlja oster neprijeten vonj in zelenkast odtenek blata. Ta simptom je značilen tako za odrasle kot za novorojenčke.
Pri driski pri dojenčkih je krmljenje prepovedano.To lahko povzroči hudo dehidracijo in celo smrt.
Če se med nosečnostjo pojavi motnja črevesja iz pitnega mleka, je treba zdravilo izključiti in se posvetovati z zdravnikom. Za razvoj ploda je pomembno, da je prehrana ženske uravnotežena. Hkrati izguba dragocenih snovi v procesu driske vodi do resnejših posledic, zato je bolje zavreči mleko.
Diagnostični ukrepi
Preden razmislite o zdravljenju driske zaradi uporabe mlečnih izdelkov, se prepričajte, da je to razlog. Diagnostika bo pomagala. Ali je možno, da je kefir s tekočim blatom, smo zapisali tukaj.
Preizkus se opravi doma. Pred obrokom se osebi da 50 g laktoze. Če se v pol ure pojavijo negativni simptomi, je verjetneje, da ima telo pomanjkanje laktaze.
Da bi odpravili težave z notranjimi organi prebavnega sistema, je predpisan ultrazvočni pregled. Prav tako lahko zdravnik priporoči, da se analizo krvi, blata in urina prenese na analizo.
Za identifikacijo alergij na mlečni sladkor se uporablja poseben test. Izvaja se v laboratorijskih pogojih z merjenjem kemijske sestave zraka, ki ga izdihuje iz pljuč.
Načela zdravljenja
Zdravljenje se izvaja le po natančni določitvi vzroka za drisko. Če se stanje že razvije, je vredno dati prvo pomoč pred diagnostičnimi postopki.
Pomembno je preprečiti razvoj dehidracije. V ta namen je treba bolniku pogosto dati toplo pijačo. Uporabite rehidracijske rešitve. Lahko jih izdelate samostojno ali kupite v lekarni.
Če je vzrok pomanjkanje encimov, bolnikom priporočamo uporabo umetnih sredstev. Druga možnost je popolna zavrnitev mlečnih izdelkov.
Za lajšanje stanja odraslih je priporočljivo zdravljenje s lakoto. Novorojenčki ta metoda je kontraindicirana. Preveriti je treba prehrano in uvesti izdelke z veznim učinkom.
Skrbna pozornost do telesa in občutljivosti bo pomagala določiti, katera živila so neprimerna in povzročajo negativno reakcijo. Preudarna prehrana in hiter odziv na slabo počutje vam bosta pomagala, da se boste počutili dobro v prihodnjih letih!
Informacije na naši spletni strani zagotavljajo le kvalificirani zdravniki in so informativne narave. Ne zdravite se sami! Posvetujte se s strokovnjakom!
Gastroenterolog, endoskopist. Doktor znanosti, najvišja kategorija. Delovne izkušnje trajajo 27 let.
