30.09.2016 07:36
Jesen je prišel in tokrat nas veseli obilo sadja in zelenjave - čas je, da razvajate svoje telo s sadnimi in zelenjavnimi sokovi in maskami.
Jesen je najugodnejši čas za nego in samooskrbo!
Čez poletje smo porjavili, koža je postala sveža, bolj elastična, lasje so bolj veličastni. V jeseni pa potrebujemo posebno skrb in to ni nikogar skrivnost!
Močan veter, dež, pomanjkanje svetlobe, jesenski blues - vse to prispeva k poslabšanju zdravja, vključno s stanjem naše "zunanje lupine". Kako skrbeti zase v jeseni?
Nega obraza.
Jeseni bodite pozorni na toniranje kože.
Tonik ne sme vsebovati alkohola, vendar je prisotnost sestavin, kot sta hitozan, alantoin in zeleni čaj, dobrodošla, saj te sestavine prispevajo k popolni hidraciji in pospešujejo regeneracijo kože.
Krema je bolje izbrati z regeneracijskimi in zaščitnimi lastnostmi za zaščito kože pred mrazom, dežjem in vetrom.
Po poletju postane koža pod vplivom sonca bolj suha, začne se luščiti in pojavlja se pigmentacija. Vse to vodi v nevarnost prezgodnjega staranja kože. Zato je na priporočilo nutricionistov in kozmetologov, jeseni morate piti več tekočine in vključiti več zelenjave in sadja v prehrani.
TOP 5 nega obraza jeseni:
1.Različne vrste kemičnih pilingov - odlična neinvazivna metoda, ki odstrani odmrle kožne celice in koži omogoči pomlajevanje. Po pilingu se koža očisti, v dveh do treh dneh se znebijo »starih« celic, zaradi česar se odstranijo različne napake, pridobi zdrav sijaj in nedotaknjena lepota. Največji učinek se doseže med postopkom, ki ga določi kozmetičarka. Učinek se bo akumuliral in bo viden postopoma. Povprečno število postopkov 5-7. Več se morate posvetovati s strokovnjakom.
2.Čiščenje obraza. Učinkovito kot strojna oprema - ultrazvočno čiščenje obraza in mehansko - vendar ta možnost ni namenjena za občutljivo ali zastarelo kožo. Best of all - atraumatic (z uporabo posebnih drog, tako da je običajno stane več) ali kombinirano čiščenje. To je obvezen postopek po poletni vročini in pred nadaljnjo oskrbo. Kakšno čiščenje je za vas, prav tako se morate posvetovati s kozmetičarko.
3.Dvig obraza Vse vrste masaž, posebne SPA-oskrbe z lifting učinkom. Po seriji masaž je lahko učinek tako izrazit, da lahko čakajo tudi radikalni ukrepi z injekcijami. Tukaj je glavna stvar, da bi našli strokovnjaka, in učinek ne bo slabše, kot od dragih injekcij!
4. Jesen je še posebej učinkovit proti staranju Kozmetika in nega - Anti-Age serije. Ponavadi gre za kremo z velikim številom antioksidantov in drugimi anti-aging komponentami, ki aktivno spodbujajo rast in obnavljanje epidermalnih celic.
5.Strojna kozmetologija. Naša koža na padec je poleti in postopoma pridobiva moč za zaščito pred zimskim mrazom. Pomagajte vaši koži ustvariti dostojno oskrbo s potrebnimi snovmi, ki bodo izgledale zdrave in mlade celo leto!
Za to so še posebej pomembne praktično vse vrste strojne kozmetike: ultrafonoforeza, iontoforeza, mikroturična terapija. Te vrste strojne kozmetologije v jeseni vam omogočajo, da ustvarite svojevrsten skladišče - to je stalež - hranila in mikro elementi v vseh plasteh povrhnjice.
In prosimse posvetujte s svojim zdravnikom s svojim zdravnikom, kako pravilno skrbeti za vašo kožo, kako odpraviti morebitne težave in pripraviti kožo za zimo.
Želimo vam sončno jesensko vreme in dobro razpoloženje!
Kombinirana pedikura
Po dolgih poletnih sprehodih v odprtih sandalih in flip-flopih, verjetno veliko ljudi pozna takšne težave, kot so natoptysh in razpoke na podplatih stopal, in postavlja se vprašanje, kako se noge spravijo v red? Nato čudežni postopek pride do reševanja - kombinirana pedikura. Njegove glavne prednosti so univerzalnost vključuje vrsto pedikurnih tehnologij (klasični robovi, strojna oprema in SPA). Izkušen mojster bo program posebej izbral za stranko, odvisno od stanja kože na različnih delih stopala. Celoten postopek bo trajal največ 2 uri, rezultat in užitek pa bosta presegla vsa pričakovanja! Boste le za mesec dni pred naslednjim postopkom redno mazanje noge s kremo, ki jih bo mojster priporoča za domačo uporabo.
Spa manikura
Počivajte na morju, delajte na dachi, in seveda preživite pod poletnim soncem, seveda kožo in nohte precej osušite. Toda roke so vedno na vidiku, roke pa dajejo najprej starost katere koli ženske. Zato potrebujete posebno skrbno skrb in skrbno nego. Ne omejujte se samo na higienski postopek, pazite, da si privoščite spa manikuro! Piling, hranilna ali vlažilna maska s parafinsko terapijo in, seveda, masaža z aromaterapijskimi olji - to je tisto, kar bo vaše roke lepo, mehko, kožo gladko, lepo negovano in nežno, ter nohti zdravi in močni.
Peeling sadnih kislin
Kot že ime pove, se to izvede s pomočjo kislin iz sadja. Ideja sama po sebi ni nova, vendar je postopek zelo učinkovit in koristen, zlasti v jeseni, ko se je poletne počitnice končalo z vsemi pozitivnimi čustvi in stresom za kožo (in seveda je treba priznati - za celotno telo) učinke. Tako kot starodavna egiptovska tehnologija, zdaj pa je lupljenje narejeno na osnovi 5 vrst kislin: glikol iz trsa, mleko iz kislega mleka, limona iz vseh citrusov, jabolka in grozdja iz vina in fermentiranega grozdja. S pomočjo kislega pilinga lahko dosežete neverjetne rezultate - zategnite kožo, se znebite finih gub, čistih por, pospešite pege in pigmentne lise, vse to pa zato, ker kisline lahko prodrejo v dermis - najgloblje plasti kože. Odvisno od kompleksnosti problema se piling opravi v eni ali dveh ali več fazah in vedno pod nadzorom kozmetologa.
Postopek kislega pilinga ni mogoče izvesti v sončni sezoni - spomladi in poleti, ampak jeseni in pozimi - čas je, da kožo zadovoljite s sadnimi kislinami!
Mezoterapija
Želim ohraniti mladost kože že vrsto let, in ne bo se vsakdo odločil za kirurški poseg, veliko pa je kontraindikacij. Za pomoč tistim, ki skušajo maksimirati mladost osebe brez operacije in mezoterapijo. Dejstvo je, da je stimulacija presnovnih procesov na celični ravni z vbrizgavanjem mezokokteyly - zdravil, bogatih z vitamini in aktivnimi snovmi, ki odstranjujejo odvečno tekočino, toksine in spodbujajo obnavljanje celic. Mezoterapija, zaradi globoke vnosa v kožo, lahko da zelo trajen rezultat in pomaga rešiti ne samo venenje kože, ampak tudi majhne brazgotine in celo globoke gube! Pogostost postopkov je odvisna od mnogih subjektivnih razlogov, zato vam bo kozmetolog sam povedal, kako pogosto in v katerih odmerkih je treba uvesti mezokokteyli.
Nega limfne drenaže
Ta postopek je namenjen odpravljanju limfne stagnacije v telesu in popravljanju kontur vašega telesa. Postopek vključuje zavijanje različnih kozmetičnih pripravkov na osnovi alg in zdravilnega blata, čokolade in aromatičnih olj pod posebnim filmom z naknadnim toplotnim učinkom in masažo za modeliranje. Celoten postopek traja približno eno uro.V tem času se izboljša krvni obtok, poveča limfni odtok, poveča turgor kože - vse to pomaga vidno pomladiti kožo in popraviti obris. Program za nego limfne drenaže mora vključevati 6-8 takšnih postopkov in neodvisno izbiro kurjenja maščob ali zategovanja kozmetike.
Ko govorimo o učinkih salonskih postopkov, ne smemo pozabiti, da bo to samo začasno, če ne bo podpiralo doma. Stopala zagotovo potrebujejo mazanje kreme - vlažilne poleti, pozimi - hranilne ponoči, in sredstva za preprečevanje znojenja - po jutranjem tuširanju. Roke je treba po vsakem pranju namazati s kremo in pri vsakršnih opravilih uporabljati gospodinjske kemikalije!
SPF - zaščita
Ne glede na to, kako težko se trudite, je staranje kože nepovratno, saj se je njegov glavni dejavnik - ultravijolično sevanje, žal, težko izogniti. Še posebej, kadar je v poletnem obdobju, ko je koža prezasičena z ultravijolično svetlobo in oslabljena, jesensko nepredvidljivo sonce lahko povzroči veliko škodo na odprtih delih telesa, in sicer na obrazu, vratu in rokah. Glavna načela SPF so torej zaščita, vlaženje, prehrana in toniranje. Ko se je pojavila izbira kozmetike, je treba najprej določiti barvni tip vaše kože (le 6 jih je, od albinov do Afričanov) in občutljivost na pigmentacijo. Celice, ki so prejele ultravijolični ultrados, začnejo tvoriti kožni melanin (rjavi pigment) za zaščito zgornjih plasti kože, kar kaže, da se človeško telo bori z izpostavljenostjo soncu kot počitek, ker dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju običajno povzroči kršitev strukture dermalnih kolagenskih vlaken, s čimer se zmanjša struktura dermalnih kolagenskih vlaken. elastičnost kože, ki prispeva k nastanku gub
Poleti mora biti zaščitni faktor za vaše kreme vsaj 35, jeseni - vsaj 25-10.
Strokovnjakom Centra Head-up Training se zahvaljujemo za pripravo članka.
Glej tudi: Kako hitro pripraviti celulitni grmičevje?
Ko se bo vojna s celulitom začela, lahko traja več let. Vključuje težko artilerijo - masaže, obloge in prehrane, spreminjanje načina življenja in prehranjevalnih navad, postopke z uporabo najnovejše tehnologije in opreme. Le celosten pristop k reševanju problema vas približuje uspehu in želenemu rezultatu. Želim vam ponuditi preprost in hiter recept za izdelavo anticelulitnega čiščenja. Z njim se lahko držite v formi in telo v tonu, tudi doma.
Čiščenje (čiščenje kože)
Čiščenje izvedeno v salonih, obstajajo tri vrste: ultrazvočni (strojna oprema), kombinirani in mehanski. Najpogostejša in optimalna - kombinirana, ker vam omogoča, da pristopa stranki individualno. Čiščenje obraza v salonu je neboleč postopek, ki na obrazu pusti minimalno rdečico. Ta postopek zelo dobro očisti pore, potem koža dobesedno začne dihati čisto. Priporoča se čiščenje, odvisno od stanja por. Z redno oskrbo na domu pore ni treba čistiti pogosteje kot enkrat na vsakih šest mesecev, nekdo pa mora enkrat mesečno ali vsake 3 mesece obiskati kozmetičarko.
Piling
V pogojih kozmetičnega salona so najbolj učinkoviti površinski mediani in medianski pilingi. Pri medianem luščenju se povrhnjica lušči, zaradi česar se koža obnavlja in zategne, pore so zožene, majhne gubice izginejo, majhne brazgotine in neenakomerna koža se izravnajo. Vendar pa se takšno luščenje izvaja le jeseni in pozimi (od konca oktobra do začetka novembra do marca). Po srednjem lupljenju je zelo pomembna pravilna nega. Kozmetolog lahko priporoči uporabo post-peeling seruma v domači oskrbi, kot tudi dva spa programa za nego v kozmetičnem salonu, tako da »nova« koža dobi dobro hidracijo in prehrano.Druga vrsta peelinga v salonu je mediana površine, ki se proizvaja z glikolnimi (sadnimi) kislinami. Najprej se na kožo nanese koncentrat s sadnimi kislinami, nato se odstrani in nanese kisik, ki zapolni že odprte pore. Na koncu postopka na kožo nanesemo hranilno masko. Ta vrsta luščenja zelo dobro očisti pore, lajša pigmentne madeže, kožo razsvetli. Peeling sadja lahko opravite spomladi, če po nanosu kreme za sončenje ne obiščete solarija ali plaže. Mediansko luščenje poteka glede na starost stranke in nalogo, s katero se sooča. To je lahko postopek 2-krat na teden ali 1-krat na teden ali eno in pol. To je lahko več lupin ali pa en sam postopek, ki mu sledi masaža. Istočasno je glikolni piling najboljši 1-2-krat na teden, odvisno od stanja kože in potreb stranke.
Mezoterapija brez injiciranja
Če vaša koža potrebuje prehrano, je ta postopek najboljši način za obvladovanje te naloge. S pomočjo posebne naprave se v kožo vnesejo hranilni mezoterapijski koktajli (hialuronska kislina, lipidno uravnotežen koktajl itd.). Ti napitki učinkovito vlažijo kožo tako znotraj kot zunaj. Potek teh postopkov celo zgladi gube. Še posebej učinkovita za kožo pod očmi. Velik plus tega postopka je, da vam omogoča, da ne zapustite delovnega ritma, saj ne pušča brazgotin ali papul na vaši koži in se lahko varno vrnete na delo na dan postopka. Pri ne-injekcijskem zdravljenju je priporočljivo, da jemljete od 6 do 10 terapij, odvisno od stanja kože. V salonu se ta postopek opravi za predele obraza, vratu, dekolteja, ločeno za kožo okoli oči, izvaja se tudi neinsektivna terapija rok in lasišča.
Termolifting
To je strojna metoda pomlajevanja ali vzdrževanja kože v mladem stanju, ki je priljubljen postopek obiskovalcev salonov v skoraj vseh obdobjih leta. Postopek stimulira in prebudi naravni kolagen, ki aktivira lastna sredstva telesa. Po posegu je koža lepa, urejena, sam postopek je zelo udoben in varen. V salonu se izvaja termolifting obraza, vratu, dekolteja in kože okoli oči. Pomen tega postopka je, da poteka, ker stimulira kolagen malo po malo, učinek se akumulira, ker je to postopek podaljšanega delovanja. Optimalno je, da opravite postopek 1-2 krat na teden, vendar ne več kot en dan. Po končanem tečaju (za mlado kožo - 8 postopkov, starost - 10 let) lahko nadaljujete z vzdrževalnimi postopki enkrat na mesec, da ohranite učinek, ki ga dobite s termičnim dviganjem.
Čiščenje: pravilno si umijte obraz
Koža potrebuje dobro čiščenje skozi vse leto, ne le poleti. Jesen je pravi čas za spremembo čistilnega sredstva. Če ste v vročem času uporabljali sušilne ali matirne gele, je čas, da greste na bolj nežno peno. Lastniki problematične in mastne kože se lahko izmenjajo: pranje z sušilnim sredstvom zvečer in bolj občutljivo zjutraj.
Kljub temu, da je jeseni že zelo kul, se ne priporoča pranje z vročo vodo. Sicer bo vaša koža postala preveč letargična. Ne gredo v skrajnosti, pranje s hladno vodo. Z njegovo pomočjo lahko z lahkoto "ujamete hladne" majhne posode. Najbolj primerna možnost - pranje s hladno vodo.
Kožo napolnimo z vlago
Vlažilni tretmaji so obvezni za jesensko nego kože. Na domu in v pisarni, ob prvi priložnosti izpirajte svoj obraz s termalno vodo. Čudovito bo navlažila in osvežila ličila. Če želite bolj učinkovite rezultate - pojdite v salon za postopek biorevizitacije. Ni potrebno izvajati celotnega poteka.Za ponovno vzpostavitev hidroforeze kože po poletju je včasih dovolj le ena seja.
Ne pozabite uporabiti vlažilcev, šele zdaj jih nanesite na kožo 40-50 minut pred odhodom. Nižja temperatura zunaj okna, prej je potrebno kožo nasititi pred vlago.
Ne zanemarite vlaženja kože od znotraj. Pijte vsaj 7-8 kozarcev čiste vode na dan. Po nekaj dneh bo vaša koža videti veliko boljša.
Prijavite se na piling
S prihodom jeseni v lepotnih salonih se odpre sezona luščenja. V tem času ni intenzivnega sončnega sevanja, ki bi lahko povzročilo pigmentacijo po luščenju in ni prepihajočih zimskih vetrov. Površinski kemični pilingi se lahko začnejo od oktobra.
Tudi doma lupine niso bile odpovedane. Piling na osnovi kave ali soli popolnoma očisti kožo iz plasti rožnatih lusk. Res je, da pilingov ni treba zlorabljati, ker kožo redčijo. Najboljša možnost - 1-2 krat v 10-15 dneh.
Jesenski kozmetični postopki
Stalen razvoj na različnih področjih kozmetologije je privedel do nastanka resnično velikega števila postopkov in tehnik. Po eni strani vam omogoča iskanje individualnega pristopa do vsakega posameznega naročnika. Po drugi strani pa je postopek izbire ustreznega niza postopkov dokaj zapleten proces, ki ga je skoraj nemogoče obvladati brez ustrezne ravni znanja. Kljub temu odtenku je mogoče razlikovati pet postopkov, ki se odlikujejo po univerzalnosti in skupnem povpraševanju:
- Piling obraza in telesa. Eden od tradicionalnih vrst kozmetičnih učinkov, pomembnih več let.
- Injekcija Botoxa. Precej učinkovit in, kar je najpomembnejše, hiter način, da se znebite številnih težav z obrazom.
- Kozmetološka strojna oprema. V jeseni se šteje, da je najvarnejši, zato ga je treba izvajati v tem letnem času.
- Mezoterapija. Daje odličen učinek skoraj v vsakem trenutku, zato ga ni mogoče zanemariti, ne glede na letni čas.
- Jesenska nega. To je celo vrsto različnih masaž, postopkov in drugih vplivov, ki jih izbere vaš osebni specialist, odvisno od situacije.
Poudariti je treba, da je najprimernejša možnost iskanje potrebnih postopkov za vsakega od potencialnih strank kozmetičnih klinik. Seveda bo to zahtevalo veliko časa in denarja, vendar bo končni rezultat vsekakor vreden truda in to je najpomembnejša stvar.
Nega obraza
Jeseni bodite pozorni na toniranje kože. Krema je bolje izbrati z regeneracijskimi in zaščitnimi lastnostmi za zaščito kože pred mrazom, dežjem in vetrom.
»Po poletju postane koža pod vplivom sonca bolj suha, začne se luščiti in pojavlja se pigmentacija. Vse to vodi v nevarnost prezgodnjega staranja kože. Zato jeseni morate piti več tekočine in vključiti več zelenjave in sadja v prehrano. Hrana mora biti bogata z vitamini in elementi v sledovih, «pravi Natalya Semenova, Dermatolog.
Po njenem mnenju je v jeseni pogosteje peeling v kozmetičnem salonu ali doma. Kožo je potrebno odstraniti in očistiti. Da se koža na obrazu ne poslabša pri vetru, je potrebno umiti in nanesiti kreme na obraz eno uro pred odhodom iz hiše. V tem času bo koža imela čas, da se posuši. Svetlo nabiranje obraza bo ustvarilo dodatno zaščitno plast za obraz, prav tako pa bo absorbiralo odvečno vlago in kremo ter lajšalo kožo obraza zaradi mastnega sijaja. Če je hladnejše vreme zunaj okna, naj bo debelejša krema. To je vredno pozornosti na tonik, ki mora biti brez alkohola, tako da ne pregreti kožo. Ne pozabite na obrazne maske.
Maska rakitovca. Če želite to narediti, je treba pol skodelice zamrznjenih jagod krhlikavca oprati z vrelo vodo in zdrobiti, nato mešanici dodati žlico kisle smetane. Zrna olja, ki jih vsebuje morska krhlika, lahko nasičijo bledijočo kožo z mikroelementi. Še posebej ta maska bo koristna za kožo s širokimi porami.
Nega las
Dež, veter in megla negativno vplivajo na oblikovanje in stanje las, zato morate biti še posebej pazljivi pri spremljanju stanja las. Zaradi dejstva, da morate nositi klobuke in nape, lasišče hitro postane mastno. Zato je treba paziti na lase jeseni več kot poleti. Poleg tega, da je treba lase čiščiti pogosteje, morate uporabiti tudi regeneratorje in izdelati maske.
Banana maska. Naredite pire iz ene banane, dodajte žlico olivnega olja in premešajte. Nanesite na lase in sperite po 10-15 minutah s šamponom. Ta maska bo lase sijala, mehka in elastična.
Nega rok
Tako, da občutljivo kožo rok ne vreme, morate uporabiti zaščitno kremo. Hkrati se lahko shrani ne samo v kopalnici, ampak tudi v predalu vašega namizja.
»Z začetkom ogrevalne sezone postane zrak v prostorih suh, kar poveča suhost in luščenje kože. Zato ne smemo pozabiti na vlaženje, še posebej na kožo rok, «dodaja dermatolog.
Ker so tudi nohti podvrženi temperaturnim spremembam, lahko naredite posebne kopeli za nohte. Dodajte nekaj kapljic joda, limone, vitamina A in E.
Nega telesa
Ni potrebno zavrniti lupine, vendar je treba izbrati mehko, varčno. Uporabite za vodne postopke v mrzlem obdobju krem-gel, naravno milo ali mehki gel za prhanje. Dobro je imeti kopel z mlekom, vendar vam ni treba kupiti 50 litrov mlečnih izdelkov. Dovolj bo, da v vodo dodamo kozarec kreme - za vas bo zagotovljena žametna in mehka koža. Po postopku nanesite mleko za telo, da kožo navlažite. Jeseni je dobro narediti obloge in talasoterapijo.
Antistresna kopel. Za lajšanje utrujenosti lahko uživate v kopeli z breze. Če želite to narediti, morate 200-250 gramov ledvic vlijemo liter vrele vode in vztrajajo cel dan. Nato dodajte kozarec infuzije v kopel.
Dodamo, da ima vsaka oseba individualne lastnosti kože, zato je treba kozmetične izdelke za nego izbrati glede na vrsto kože. Poleg tega ena ali druga ljudska sredstva niso primerna tudi za vse. Pri nas lahko dobite nasvet o izbiri izdelkov za nego kože.
""
