Kako se kaže resnična depresija - simptomi globoke kršitve samopodobe

• Pesimizem
• Občutki krivde, ničvrednosti, tesnobe in (ali) strahu,
• Nizko samospoštovanje,
• Nezmožnost koncentracije in sprejemanja odločitev
• Misli o smrti in (ali) samomoru,
• Nestabilen apetit, izrazito zmanjšanje ali povečanje teže,
• Moten spanec, prisotnost nespečnosti ali spanje.

Depresija pri otrocih je manj pogosta kot pri odraslih. Simptomi pri otrocih so:

Pri mladostnikih je lahko indikator tudi uporaba drog ali alkohola.

Sodobni koncept depresije je podoben starejšemu konceptu melanholije. Koncept melanholije izvira iz »črnega žolča«, enega od »štirih razpoloženj«, ki jih je opisal Hipokrat.

Ebersov papirus (eden najpomembnejših medicinskih razprav o starem Egiptu) vsebuje tudi kratek opis depresije. Čeprav so informacije na papirusu polne ritualnih obredov in zapletenih receptov za izganjanje demonov in drugih zlih duhov, to tudi dokazuje dolgo empirično prakso in opazovanje.

Depresija v nevrologiji in nevrokirurgiji

Afektivne motnje v obliki depresivnih kompleksnih simptomov, ki se pojavijo pri poškodbah možganov, spadajo v skupino ne paroksizmalnih (trajnih) duševnih motenj (TA Dobrokhotova).

Z lokalizacijo patološkega ostrenja (npr. Tumor) v temporalnem režnju desne hemisfere, žalostna depresija, vključno s klasično depresivno triado: melanholijo, motorično počasnostjo in zastojem ideatorjev. Mučna depresija, ki se pojavi, ko je prizadeta desna temporalna regija, se lahko kombinira z vonjavnimi in okusnimi halucinacijami ter vegetativnimi motnjami. Bolniki so usmerjeni, kritični do svojega stanja, imajo jasno razumevanje svoje bolezni in so težki. Zmanjšalo se je samospoštovanje. Izgledajo nestrpen, žalosten, žalosten. Njegov govor je počasen, njegov glas je tih, bolniki se hitro utrudijo in v pogovoru naredijo prisilne premore. Sedanje aktivne pritožbe zaradi izgube spomina, vendar pravilno reproduciranje datumov in dogodkov, pogosto izrazite motnje spomina pri eksperimentalnem in psihološkem pregledu niso odkrite.

Z lokalizacijo lezije v levem temporalnem režnju opazimo anksiozna depresijazaznamujejo tesnoba, razdražljivost (disforija), solzenje in nemir. Simptomi depresije tesnobe se lahko kombinirajo z afazijskimi motnjami (kot so senzorična in akustično-mnistična afazija), verbalne slušne halucinacije, blodnje hipohondrične ideje. Pacienti nenehno spreminjajo svoj položaj, vstanejo, sedijo in se ponovno dvigajo, vzdihujejo, gledajo okrog z začudenjem, pogledajo na sogovornikovega obraza. Bojijo se, da se jim bo nekaj zgodilo. Bolniki ne morejo samovoljno sprostiti, slabo spati.

Traumatska poškodba možganov

Psihopatologija, ki se pojavi med kraniocerebralnimi poškodbami, potrjuje vlogo temporalnega in frontalnega režnja možganov pri razvoju depresije z njihovim porazom.

Domneve o akutnem možganskem pretresu

Afektivne (subfektivne) motnje so v akutnem obdobju odkrite pri 68% bolnikov in so neločljivo povezane z motnjami nevrotične ravni. Hipotmija je najbolj zastopana v psihopatologiji akutnega obdobja pretresa in se pojavi v 50% primerov.

Ločevanje v psihologiji - pogoji zdrave zrelosti

Vsaka oseba se odziva v duši tradicionalne vrednosti - družine, rase. V družini z očetom in mamo pride na svet nova oseba, zorenje poteka v oskrbi in podpori. V kompleksnem svetu je poleg ljubljenih vedno tudi otok varnosti. Toda to ne more trajati večno. Otrok se preseli v nove faze svojega nastajanja in začne ukrepati. Na določeni točki morajo postati neodvisni.

Ko ptice zapustijo svoje gnezdo, tako tudi človek išče njen par, za nadaljevanje same dirke. Sistem družinskih vrednot predpostavlja prisotnost modrih staršev, ki otroku z veseljem dovolijo, da živijo, skozi njihove strahove, bolečine in usmiljenja, zaradi njihove sreče.

Starši spoštujejo odločitve otrok. Dediči iščejo poklic, poklic, spremljevalca, ustvarjajo družino, imajo otroke - zdrav zaporeden proces generacij. To je kot družinski izpit za uspeh v življenju.

Nekatere družine z lahkoto preidejo skozi obdobja preobrazbe, medtem ko se druge zaprejo, doživljajo napetosti v odnosih in iščejo različne izgovore, da bi otroka povezale. V psihologiji se ta pojav preučuje zelo dobro, podrobno, v korist materiala.

Ločitev je psihološka. ločevanje otrok od staršev, njihove družine, proces samostojne in neodvisne osebe.

Zdi se preprosto, ker je neizogibno. Žal, mnogi hkrati gredo skozi bolečino, strah, krivdo, pogosto brez dokončanja procesa. Razumimo, kaj je ločevanje v podrobnostih.

Potem, ko to ogroža, razmislite spodaj, medtem ko gredo skozi faze ločevanja.

Začetek otrokovega življenja se pojavi v procesu fuzije, vendar je nadaljevanje le z ločevanjem od celične do psihološke ravni. Šest mesecev dojenčka začne aktivno raziskovati svet, dajte prve zvoke, premaknite se in pokažite čustva. Ločitvene faze se lahko prekrivajo z družinskimi krizami, kar bistveno oteži pretok in kakovost življenja.

1. Rojstvo je prvi pomemben korak ločitve, ločitve od matere.
2. Prvi neodvisni koraki otroka - druga faza ločevanja. Po približno letu dni se otrok aktivno giblje v prostoru.
3. Kriza treh let - tretja faza ločitve. Oblikovanje jedra osebnosti, obdobje "jaz sam".
4. Iz družine v družbi - naslednja faza ločitve. Pomembna spretnost je komunikacija z otroki in drugimi odraslimi.
5. Najstniška kriza, oblikovanje osebne podobe sveta je naslednja faza ločevanja. Pubertet, brani svoje mnenje, svojo afirmacijo v svetu.
6. Vstop v odraslost je končna faza ločevanja. Pojavlja se pri stopnji 19 let.

Praviloma je v družinah ženska je nosilec čustvene kultureZato se najpogosteje pojavljajo težave pri ločitvi od matere. Zveza "mati in otrok" je zelo trajna. Pogosto ga že imenujejo polnopravna družina. Mama vztrajno zadržuje naravni potek ločitve, če samo ne bi uničila svojega sistema vrednot.

Čeprav ne tako pogosto, kot bi želeli, je ločitev uspešna, potem pa govorijo o izvajanju naslednjih vrst neodvisnosti:

Znaki, težave, nevarnosti

Kako razumeti, da je ločevanje šlo v napačno smer? Bo razmislil najpogostejši simptomi so:

Kaj pa, če se najdejo težave?

Obstaja možnost za samopomočče ni pripravljenosti ali možnosti posvetovanja s psihologom. Za to se morate zavedati naslednje:

Dokončajte psihološko študijo s strokovnjakom za to temo lahko najdete na naslednjih temah:

Proces ločevanja od staršev vpliva na kakovost življenja na vseh področjih. Zdrava prehajanja pomembnih faz avtonomna osebaki lahko normalno deluje v vašem življenju brez pritiska dednih težav. No, ko si opazil, da je bilo otroštvo konec!

Depresija v psihologiji

Huda klinična depresija je v pristojnosti psihoterapevta in jo je treba zdraviti, vendar večina pogojev, ki smo jih uporabljali za imenovanje depresije, ima psihološke korenine. Različni znanstveniki jih različno razumejo in želimo vam ponuditi najbolj zanimiva in resnična dejstva.

Najstarejši in klasični trend v psihologiji je psihoanaliza. Nekateri znanstveniki ga imenujejo »oče« vseh drugih trendov, ime Sigmunda Freuda, ustanovitelja psihoanalize, pa je že dolgo postalo gospodinjsko ime.Psihoanalitiki verjamejo, da je koren vseh bolezni, vključno z depresijo, v podzavesti. V življenju vsakega posameznika obstajajo psiho-travmatični dogodki in na nas je najbolj vplivalo globoko otroštvo. Na primer, mati je v otroštvu redko vzela sina v roke, zato mu je manjkala njena ljubezen in naklonjenost. Možno je, da bo kot odrasel zaradi tega trpel zaradi depresij.

Ko spozna bistvo svojih problemov in njihov vir, jih pridobiva iz podzavesti, dobi priložnost, da premaga svojo melanholijo. Praviloma je vir depresije razvoj, ki je moten zaradi konfliktov in nezavednih fantazij, zaradi česar oseba ne more imeti normalnih odnosov z drugimi ljudmi in okoljem. Psihoanalitiki kot možen vzrok za depresijo opozarjajo tudi na izgubo ljubljenega predmeta, ki bi lahko bil karkoli, na primer materine prsi.

Kot običajno so ideje psihoanalitikov zelo bizarne - kar seveda ne pomeni, da ne delujejo. Iz analize je prišlo veliko drugih psiholoških področij, od katerih se ena imenuje Gestalt terapija. Ena od njenih načel je zdrava prilagoditev človeka svetu: razumevanje lastnih potreb, lastne narave, načina interakcije z drugimi in z okoljem.

Glavni znak depresije pri tem pristopu je pomanjkanje potrebe. Najpogosteje se to zgodi zaradi dejstva, da oseba preprosto ne pozna sebe, ne ve, kako razumeti svoje želje in države. Psihoterapija je v tem primeru namenjena pridobivanju nove izkušnje, ki spodbuja srečevanje s samim seboj, sposobnostjo gledanja, poslušanja in razumevanja sebe. Človek se nauči graditi življenje v skladu s svojimi potrebami, razumeti, kaj se dogaja in uživati, pustiti situacije, ki jih ni mogoče nadzorovati, in je odgovoren za to, kar je odvisno od njega, in sicer za njegovo življenje.

Sliši se precej humanistično, kajne? Gestalt terapijo odlikuje pozornost in ljubezen do človeka in prav to je pogosto potrebno v depresivnem stanju. Obstajajo tudi eksistencialistični psihologi, ki imajo svoje poglede na izvor depresije. Njegovo pojavnost povezujejo z izgubo človeškega življenja.

Mnogi predstavniki vrste Homo sapiens vsaj enkrat v življenju razmišljajo o pomenu življenja. Z vidika eksistencialistov nima smisla samo življenje kot celota, ampak tudi vsak dogodek, ki je v njem prisoten, vključno s trpljenjem. Vendar pa je oseba tako urejena, da se mu izguba, pomanjkanje in bolečina zdijo nesmiselne, in ko se zgodijo v njegovem življenju, se začne depresija. Toda takoj, ko oseba v tem trpljenju najde vsaj kakšen pomen (na primer, mož žene, ki je umrla zaradi raka, v svoji smrti najde takšno sporočilo: umrla je prej in ni trpela sama, kot da je umrl prej), takoj je umrl. postaja lažja, depresija pa se zmanjšuje.

Manj filozofskih konceptov. Na primer, v vedenjski psihologiji se depresija obravnava kot rezultat dolgotrajnega zatiranja osebe. Želi ali poskuša nekaj narediti, vendar ne uspe zaradi kakršnih koli nepremostljivih ovir, ki mu stojijo na poti. In če ta situacija traja dolgo časa, lahko oseba postane depresivna.

Kognitivna psihologija trdi, da je vir depresije nepravilen odnos, ki se ga je naučil človek. Primer take namestitve bi bil »jaz sem neuspeh« ali »slab sem«. Vsak dogodek svojega življenja oseba dojema skozi prizmo teh odnosov in takšno negativno mnenje o sebi, seveda, povzroča le najbolj neprijetne in negativne izkušnje.

Psihologija pravi, da je žalost normalna v življenju osebe, depresija pa je že nekaj narobe. Morate biti sposobni razlikovati enega od drugega in mi vam bomo povedali o tej razliki.Depresivni sindrom ima naslednje psihološke simptome:

Žalostno je dejstvo, da lahko zdravnik v teh primerih zelo dolgo lovi »imaginarnega sovražnika« - fizičnega vzroka fizičnih obolenj, predpiše veliko neprijetnih in dragih preiskav, ne upošteva pa bolnikovega depresivnega sindroma. Razumete, da v tem primeru ne gre za vprašanje učinkovitosti zdravljenja.

V nekaterih primerih telo in njegove trpljenje postanejo vzrok za duševno trpljenje. Običajno v teh okoliščinah govorimo o dolgi in hudi bolezni, ki jo pogosto spremlja huda bolečina. Na primer, rak: primeri depresije niso redki za ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni. Pri smrtnih boleznih in razočarani prognozi je depresija ena od stopenj, skozi katere mora oseba iti skozi, da bi sprejela in se sprijaznila s prevladujočimi okoliščinami. Seveda se v tem primeru ne bo na pravem mestu posvetovati z dobrim psihologom.

Včasih so duševne in telesne bolezni tesno prepletene. Obstaja tako imenovani psihosomatski sedem - seznam bolezni, ki po mnenju znanstvenikov izvirajo iz “živcev”: razjeda, kolitisa, ishemije, hipertenzije, revmatoidnega artritisa, nevrodermitisa in tirotoksikoze. Pri teh bolnikih se pojavljajo izmenične faze poslabšanj neposredno telesnih bolezni in depresivnih stanj. V tem primeru je potrebno skupno zdravljenje bolnika s strani zdravnika in psihologa.

Kot vsak odrasel človek ve, življenje ni zabaviščni park. Ima črne in bele črte, skozi katere preide katera koli oseba. Zato so žalost in veselje v naših usodah bolj ali manj enaki, žalost pa je povsem normalna reakcija na neuspehe in razočaranja. Vendar živimo v »anestezirani družbi« - družbi, kjer je bolečina nerazumljiva in se zdi nepotrebna.Če ne želite čutiti bolečine, vzeti injekcijo ali jesti tableto, bolečina v srcu pa ni izjema od tega pravila.

Tako ljudje pozabljajo na »normalnost« in »pomembnost« žalosti in vsak njen videz se imenuje depresija, čeprav je v resnici depresija nekaj več. Vedno bolj ali manj dolga in bistveno preprečuje, da bi oseba živela. Mnogi opisujejo depresivne izkušnje kot življenje z občutkom brezupnosti in obsodbe ali »življenje z praznino znotraj in zunaj«. Depresija moti vsakodnevno življenje in mu preprečuje prehranjevanje, pitje, spanje, komunikacijo in delo. Če vse to ni v vašem življenju, če ste postali žalostni in osamljeni - niste depresivni, ampak le težko obdobje. In to je veselo, saj se boste ob vsem tem lahko spopadli sami in dobili pomembno in koristno izkušnjo pri premagovanju življenjskih težav.

Trenutek, ko se je pojavil koncept »nevroze«, je bil resnično revolucionaran. Prvi izraz je predstavil škotski zdravnik William Cullen leta 1776. Na splošno slogan "Vse bolezni živcevPotem se je pojavil, ker je profesor Cullen verjel, da je vir vsega trpljenja v živčnem sistemu. Vse - to pomeni več in duševno. To se je zgodilo v času razsvetljenstva, znanstvene revolucije, ki se je začela v Angliji, in nato pometla vse Evrope in Rusijo. Pred tem so vse duševno bolne, kot so bile osebe z motnjami v duševnem razvoju, pripadale kategoriji posednikov. In ne le ideje, ampak hudič ali demoni, zato je bil odnos do njih primeren.

Stoletje kasneje se je pojavila psihologija, ki se je razvila precej počasi. V različnih fazah se je spremenil tudi odnos znanstvenikov do nevroze in psihoze. V sodobni psihopatologiji ni jasne definicije nevroze. Običajno se strinjajo, da je nevroza reverzibilna duševna motnja v psihologiji, ki jo že dolgo opazujemo. Razlika od psihoze je povsem pogojna. V nekaterih pogledih je to posledica dejstva, da se je sam izraz pojavil veliko prej, kot so začeli izolirati psihoze. Ta se je pojavila po nastopu psihiatrije.

Težave in nerazumljivi pojavi

Glede na temo nevroze in psihoze bomo naleteli na več težav.

1. Narava pojava skoraj vseh resnih motenj znanosti ni znana.
2. Kateri skupini odstopanj je treba uporabiti to ali tisto kršitev, včasih tudi ni jasno. Na primer, depresija v psihologiji je kompleksen in večplasten pojav, ki se imenuje duševne motnje in se šteje za neke vrste čustveno samo zaradi simptomov in znakov same manifestacije.
3. Ni jasnih sistemov za razlikovanje med različnimi oblikami bolezni. Torej, bipolarna afektivna motnja morda nima faze evforije ali pa bo popolnoma nevidna. Zato lahko običajno hudo depresivno motnjo ločimo od BAR, ki smo jo prej imenovali manično-depresivno psihozo, le na podlagi številnih dodatnih meril. Nekatera diagnoza je namenjena predvsem razvoju najbolj racionalnega režima zdravljenja. Ni tako pomembno, kot se bo imenovalo - klinična depresija ali bipolarna motnja. Glavno je, da bi potek zdravil in splošna terapija dala pozitivne rezultate. Vsak zdravstveni psiholog meni, da je depresija naloga, ki jo mora v praksi rešiti.
4. Resne motnje skoraj nikoli ne pridejo same od sebe. Običajno se teče proti drugemu. Fobija je v psihologiji nevroze, vendar je lahko zasebna oblika obsesivne motnje in že je to ena od oblik shizofrenije. Vse je znano po manifestacijah simptomov in veliko je odvisno od sposobnosti psihoterapevta, da jih napoti k eni ali drugi državi. Za zdravljenje so pomembne vrste depresije v psihologiji medicinskega profila. Torej, pogosto zaradi vnosa določenih zdravil in pogosto ni treba zdraviti.Ustavi se po zamenjavi tistih, ki so povzročili kršitev.

Ko je nekoč igral svojo pozitivno vlogo, je pojem "nevroze" v psihiatriji začel povzročati napačne asociacije. Ko poskušajo razumeti naravo depresije, so se znanstveniki naslonili na oviro, skozi katero lahko samo ljudje religije ali pripadniki določenih filozofskih sistemov preidejo. Teorija monoaminov ima največji praktični smisel, na podlagi katere je mogoče ustvariti najučinkovitejše antidepresive. Njihova uporaba ne zagotavlja, da se depresija nikoli ne bo vrnila k osebi, ampak vam omogoča, da ustvarite vrzel v normalnem življenju in socialni prilagoditvi. In že v tem obdobju je treba uporabiti prednosti, ki jih lahko zagotovi analitična ali kognitivna psihoterapija.

Vezanje na živčni sistem nima praktičnega pomena. Med terapijo je bolje, da se iz nje popolnoma odtrga, saj voznik ne razmišlja o fizikalnih in kemijskih procesih, ki se pojavljajo pod pokrovom svojega avtomobila. Samo gre ... Ni pomembno, kaj je fobija, definicija iz učbenika ne bo povedala nič o posameznem primeru.

Katere naloge psihoterapevt dejansko rešuje?

Ena od zablod, ki je značilna za naš dan, je domnevna širitev funkcij psihologov na splošno in zlasti psihoterapevtov. Ljudje pričakujejo, da bo zdravnik popolnoma ozdravil dušo in ji pripisal lastnosti mističnega, ezoteričnega ali angelskega neba na splošno. Vzrok nevroze je notranji konflikt, ki vzbuja duhovno trpljenje, v dobi materializma pa se običajno imenuje duševno. Človek se je umaknil od Boga, iz znanja, iz razkritja svojega duhovnega potenciala. Če so to splošni pomisleki, potem je v redu ... Odšel je in sedel na treningu na kavču, se pogovarjal s televizijo, kot to počne eden od likov iz "Comedy Cluba". Problem nastane, ko vodi do klinične depresije, invalidnosti, anksioznosti, napadov panike, obsesivnih misli in podobnih pojavov. V zvezi s tem ni tako pomembno, kako psihiatrija gleda na depresijo. Z duhovnega vidika je to greh, ki se kaže v precej opaznih simptomih.

Lahko rečemo, da ima zdravnik v tem primeru dve nalogi:

Ne smemo biti presenečeni, da se ne samo ruski, ampak tudi zahodni strokovnjaki osredotočajo na prvo nalogo, druga pa je rešena le v okviru splošne terapije. Oseba, ki je popolnoma zmedena v svojih mislih, ne more čakati na konstruktivno razmišljanje o pomenu bivanja. Pacientu, ki doživlja akutno obliko agorafobije, je nemogoče čakati, da gre na tek, se tuširati, zajtrkati in se z nasmehom odpraviti na storitev.

Stanje anksioznosti postane predmet psihoterapevtske obravnave, ko je nesrečna služba že izgubljena, ko so se sorodniki že odrekli, ko se problem samomora zvije na hrbtu, ne kot simbol fikcije, ampak povsem resničen.

Če droge niso imele koristi, niso odstranili bolnikov iz skrajnih oblik, potem je bil čas, da postavimo velik in debel križ na psihiatrijo. Dejstvo je, da so sodobne droge, zlasti tiste, ki so se pojavile v poznih devetdesetih in na začetku 21. stoletja, koristne. Psihiatrija ne more samo ustaviti simptomov številnih vrst depresije, temveč ima tudi za posledico ljudi s paranoidno shizofrenijo. Ne vsi, ampak približno 40% bolnikov, po približno dveh mesecih zdravljenja, mirno zbirajo stvari in gredo domov pod svojo močjo.

Vendar pa vsi čakajo na popolno ozdravitev. V tem času pa so psihiatri in psihoterapevti že storili vse. To ni tako pomembno, tudi če bo bolnik še naprej jemal droge. Pomembna, predvsem, motivacija. Psihiatri imajo torej »časovni stroj«, ki je že izumljen.V januarju je bil pacient relativno slab, februarja pa se je poslabšal, nato pa so se pojavile zablode, tantrumi, halucinacije. Marca je bil na kliniki. Že aprila je bil "premaknjen" v stanje, ki je bilo decembra. Izpustili so se v maju in jim dali »čarobni talisman« kot priložnost za obisk psihoterapevtske pisarne in brezplačno prejemanje zdravil. Kaj je naslednje?

Ko je psihoterapevt že naredil vse ...

Če obstajajo razlogi, da bi živeli tako, da ne bi padli v nekakšen »psihološki januar«, če jih je treba rešiti, potem ta »januar« ne bo obstajal. Prej ali slej lahko zavrneš tablete. Ob istem času, ki jih je treba upoštevati strokovnjaki, ampak samo ne čakati, da jih odrezati glavo, opere možgane z manganom in ga v mestu v zaceljeni obliki. Tudi etika v psihiatriji in psihoterapiji tega ne dopušča.

Oseba bi morala ostati sama. Naloga terapevta je odstraniti ostre motnje, ne pa zamenjati eno osebo drugemu zunaj bolnikove volje. In tam, kjer je volja - obstaja njegovo lastno delo.

Če naš lik iz "Comedy Cluba" pade na isti kavč, nasproti iste televizije, potem obstaja zelo velika verjetnost, da se delo celotnega kompleksa, ki je pravi vzrok njegovih duševnih motenj, nadaljuje.

Glavna stvar v tem poslu je dati osebi priložnost, da dela na svojem razvoju. V jeziku humanitarne psihologije, da zadovolji njihove višje duhovne potrebe.

Toda kako točno, kaj se bo zgodilo v resnici - nihče ne ve, razen bolnika sam. To dobro ponazarja primer zasvojenosti, psihologije in psihoterapije odvisnosti. V resnici je nemogoče ustaviti pitje. Vendar pa je nekdo uspel ... Samo ne prenehaj, in živeti drugo življenje. Če ostane staro življenje, z vsemi stvarmi, navadami, nagnjenji, posebnostmi, se lahko pojem »opuščanja« obravnava le kot uporaba ogromnega in stalnega napora.

Lahko celo zdržiš zelo dolgo, vendar moraš še vedno plačati za to. Ne gre za denar. Ni tako močnega alkoholika, ki nima živčnih zlomov, napadov agresije, ki je včasih nemogoče nadzorovati, depresije in številnih dodatnih simptomov. Vendar pa obstajajo ljudje, ki nimajo nič takega. Uspeli so spremeniti življenjske usmeritve in razviti drugačen vrednostni sistem, uresničiti nove potrebe in s tem popolnoma prestrukturirati svoje življenje.

Kakršna koli pomoč, s katero se oseba strinja, je dobra, psihoterapija najrazličnejšega načrta, vključno z družino. Slednje je najtežja naloga, saj je zelo težko najti družino, katere člani bi se strinjali, da bodo delali s psihologom. Toda tudi če se to zgodi, to ne pomeni, da se bodo razmere izboljšale. Tako sta v svoji knjigi »Psihologija in psihoterapija družine« E.G. Eidemiller in V.Justickis opozorili na pojav celotnih javnih organizacij v različnih državah družinskih članov duševno bolnih ljudi.

Njihova glavna naloga je vzpostaviti nadzor nad celotnim procesom zdravljenja in odnosom med zdravnikom in bolnikom.

Istočasno se zasledujejo izključno trgovski nameni - prejemanje ugodnosti od države, zdravstveni in pravni. Običajno je tema družinske psihoterapije preveč rožnata. Delo družinskega psihologa je lahko in je miroljubna slika, če govorimo o popolnoma zdravih ljudeh. Končano, postane drugačno, če upoštevamo probleme patološke psihologije ali narkologije. Družina je v dekonstruktivnem videzu predstavljena z 90 odstotki.

Ali lahko v tem primeru govorimo o popolnem okrevanju? Pri očitnih duševnih motnjah je bil pacient na kliniko pripeljan že 50 let. Terapija je imela določen učinek in v dveh mesecih je bila odpuščena skoraj v dobrem stanju.Sposobnost za delo okoli hiše se je vrnila pacientu, v komunikaciji s prijatelji se je obnašala precej ustrezno, kupovala hrano v trgovinah racionalno in ni nasprotovala opazovanju psihiatra. Po treh mesecih pa je bilo vse obnovljeno. Glavni travmatični dejavniki so bili njen mož. Popil je »mrtvo skledo«, uredil psihološki pritisk na pacienta in ga prepričal, naj izvede neprimerna dejanja.

Preveč naivno je govoriti o delu z njim. To le delno ohranja človeško obliko alkoholika zadnje faze z izrazitimi antisocialnimi lastnostmi vedenja in nima nobenih moralnih in etičnih načel. Ta par ni imel smisla razmišljati o razvezi. Razmere bi se rešile z delitvijo življenjskega prostora, vendar je bila last mnogih posameznikov.

Ni treba posebej poudarjati, da je zdravljenje imelo le začasen učinek? Ali so psihoterapevti ali psihiatri krivi za to? Pustite ta vprašanja brez odgovora ... Na človeštvo se ne more odzvati. Nismo pozitivna izjema.

Torej, v našem času, nevroze imenujejo vse, kar ne spada na področje hudih duševnih motenj. Zanimivo je, kako se nevroza določi pri forenzičnem psihiatričnem pregledu. V nekaterih znanstvenih člankih se imenuje tako imenovano vmesno stanje - med zdravo osebo in pacientom, ki trpi zaradi hudih motenj, povezanih z blodnjami, halucinacijami, izgubo spomina in norim umom. V istem kontekstu bi imela definicija depresije o tej "manjši obliki bipolarne afektivne motnje".

Razmišljati o nevrozah kot o nečem, kar je povezano z delovanjem živčnega sistema, ne pa s psiho, je nemogoče. Glavna sodobna znanstvena smer, ki preučuje celoten sklop procesov ANS, je nevropsihologija. Zdaj ni mlada znanost, ki ima veliko paleto orodij. Zlasti tri vrste možganske tomografije: računalnik, magnetna resonanca in emisija pozitrona. Uporabljene metode dajejo določeno vrnitev le do določene meje.

Nevropsihologija avtizma in depresije gradi svoje zaključke o domnevni kršitvi možganskih struktur, vendar še ni bila določena natančna slika prisotnosti razumljivega vzročno-posledičnega odnosa. Na koncu se vse navezuje na ugotavljanje prisotnosti ali odsotnosti cerebralnih disfunkcij, vendar ni jasno, kaj storiti, ko se najdejo, pa tudi, zakaj so v obeh primerih opaženi isti simptomi.

vzroki, simptomi, diagnoza in zdravljenje

Depresija - afektivna motnja, ki jo spremlja vztrajno depresivno razpoloženje, negativno razmišljanje in počasna gibanja. To je najpogostejša duševna motnja. Glede na nedavne študije je verjetnost za razvoj depresije med življenjem od 22 do 33%. Strokovnjaki za duševno zdravje navajajo, da te številke odražajo le uradno statistiko. Nekateri bolniki, ki trpijo za to motnjo, ne gredo niti k zdravniku niti ne obiščejo specialista samo po nastanku sekundarnih in s tem povezanih motenj.

Vrhovi pojavnosti se pojavijo v adolescenci in drugi polovici življenja. Prevalenca depresije v starosti 15–25 let je 15–40%, starejša od 40 let - 10%, v starosti nad 65 let - 30%. Ženske trpijo eno in polkrat pogosteje kot moški. Afektivna motnja poslabša potek drugih duševnih motenj in somatskih bolezni, poveča tveganje za samomor, lahko povzroči alkoholizem, zasvojenost z drogami in zlorabo drog. Zdravljenje depresije izvajajo psihiatri, psihoterapevti in klinični psihologi.

Vzroki depresije

V približno 90% primerov je vzrok afektivne motnje akutna psihološka travma ali kronični stres.Depresija, ki je posledica psihološke travme, se imenuje reaktivna. Reaktivne motnje se sprožijo z razvezo, smrtjo ali hudo boleznijo ljubljene osebe, invalidnostjo ali hudo boleznijo bolnika, odpuščanjem, konflikti na delovnem mestu, upokojitvijo, stečajem, močnim padcem ravni materialne podpore, premestitvijo itd.

V nekaterih primerih se depresija pojavlja "na val uspeha" pri doseganju pomembnega cilja. Strokovnjaki podobne reaktivne motnje razlagajo z nenadno izgubo smisla življenja zaradi odsotnosti drugih ciljev. Nevrotična depresija (depresivna nevroza) se razvija na ozadju kroničnega stresa. Praviloma v takih primerih ni mogoče ugotoviti specifičnega vzroka motnje - pacientu je težko poimenovati travmatični dogodek ali pa svoje življenje opisuje kot verigo neuspehov in razočaranj.

Ženske pogosteje kot moški trpijo psihogene depresije kot starejše, pogosteje kot mladi. Drugi dejavniki tveganja so »skrajni poli« socialne lestvice (bogastvo in revščina), nezadostna odpornost proti stresu, nizka samozavest, nagnjenost k samoobtožbi, pesimistični pogled na svet, neugodne razmere v starševski družini, fizični, psihološki ali čustveni nasilje, zgodnja izguba staršev, dedna predispozicija (prisotnost depresije, nevrotične motnje, zasvojenost z drogami in alkoholizem med sorodniki), pomanjkanje podpore v družini in družbi e.

Razmeroma redka vrsta so endogene depresije, ki predstavljajo približno 1% skupnega števila afektivnih motenj. Med endogene afektivne motnje spadajo periodične depresije v enopolni obliki manično-depresivne psihoze, depresivna faza v bipolarnih variantah poteka manično-depresivne psihoze, inkluzivna melanholija in senilne depresije. Glavni razlog za razvoj te skupine motenj so nevrokemični dejavniki: genetsko določene presnovne motnje biogenih aminov, endokrine spremembe in presnovne spremembe, ki so posledica staranja.

Verjetnost endogene in psihogene depresije se poveča s fiziološkimi spremembami v hormonskem ozadju: v odrasli dobi, po porodu in med menopavzo. Navedene faze so nekakšen test za organizem - v takšnih obdobjih se reorganizira delovanje vseh organov in sistemov, kar se odraža na vseh ravneh: fizičnem, psihičnem, čustvenem. Hormonsko prestrukturiranje spremlja povečana utrujenost, zmanjšano delovanje, reverzibilno poslabšanje spomina in pozornosti, razdražljivost in čustvena labilnost. Te značilnosti, skupaj s poskusi, da sprejmejo svojo zrelost, staranje, ali novo vlogo matere za žensko, postanejo spodbuda za razvoj depresije.

Drugi dejavnik tveganja so poškodbe možganov in somatske bolezni. Po statističnih podatkih so klinično pomembne afektivne motnje odkrite pri 50% bolnikov z možgansko kapjo, pri 60% bolnikov s kronično cerebrovaskularno insuficienco in pri 15 do 25% bolnikov z anamnezo poškodbe možganov. Pri TBI je depresija navadno zaznana v dolgoročnem obdobju (več mesecev ali let po poškodbi).

Med somatskimi boleznimi, ki izzovejo razvoj afektivnih motenj, strokovnjaki opozarjajo na ishemično bolezen srca, kronično kardiovaskularno in respiratorno odpoved, sladkorno bolezen, bolezni ščitnice, bronhialno astmo, želodčno in duodenalno razjedo, jetrno cirozo, revmatoidni artritis, SLE, maligne neoplazme. , AIDS in nekatere druge bolezni.Poleg tega se depresija pogosto pojavi med alkoholizmom in odvisnostjo od drog, ki jo povzroča tako kronična zastrupitev telesa kot številni problemi, ki jih povzroča uporaba psihoaktivnih snovi.

Razvrstitev depresije

V DSM-4 se razlikujejo naslednje vrste depresivnih motenj:

• Klinična (večja) depresija - spremlja jo stalno zmanjševanje razpoloženja, utrujenost, izguba energije, izguba prejšnjih interesov, nezmožnost pridobivanja užitka, motnje spanja in apetita, pesimistično dojemanje sedanjosti in prihodnosti, ideje krivde, samomorilne misli, namere ali dejanja. Simptomi trajajo dva ali več tednov.
• Manjša depresija - klinična slika ne ustreza v celoti večji depresivni motnji, pri čemer dva ali več simptomov večje afektivne motnje trajajo dva ali več tednov.
• Atipična depresija - značilne manifestacije depresije so v kombinaciji z zaspanostjo, povečanim apetitom in čustveno reaktivnostjo.
• Porodna depresija - afektivna motnja se pojavi po porodu.
• Ponavljajoča se depresija - simptomi motnje se pojavijo enkrat mesečno in trajajo več dni.
• Distimija je vztrajno, zmerno izrazito zmanjšanje razpoloženja, ki ne doseže intenzitete, značilne za klinično depresijo. Vztraja dve ali več let. Nekateri bolniki z distimijo občasno doživljajo večje depresije.

Simptomi depresije

Glavna manifestacija je tako imenovana depresivna triada, ki vključuje stalno poslabšanje razpoloženja, upočasnjevanje mišljenja in zmanjšanje motorične aktivnosti. Poslabšanje razpoloženja se lahko kaže v hrepenenju, razočaranju, brezupu in občutku izgube perspektive. V nekaterih primerih se poveča anksioznost, takšna stanja se imenujejo anksiozna depresija. Življenje se zdi brez pomena, nekdanji poklici in interesi postanejo nepomembni. Zmanjšano samospoštovanje. Obstajajo misli o samomoru. Bolniki so ograjeni od drugih. Mnogi bolniki so nagnjeni k samoobtožbi. Pri nevrotičnih depresijah bolniki včasih nasprotno krivijo druge za svoje nesreče.

V hujših primerih obstaja trden občutek popolne neobčutljivosti. Namesto čustev in občutkov se zdi, da se oblikuje velika luknja. Nekateri bolniki primerjajo ta občutek z neznosno fizično bolečino. Zabeležene so dnevno nihanje razpoloženja. Z endogeno depresijo se vrhunec melanholije in obupa običajno zgodi zjutraj, popoldne pa se nekaj izboljša. Pri psihogenih afektivnih motnjah je res obratno: izboljšanje razpoloženja zjutraj in poslabšanje poznega popoldneva.

Počasno razmišljanje v depresiji se kaže v težavah pri načrtovanju ukrepov, učenju in reševanju vsakodnevnih nalog. Zaznava in zapomnitev informacij se poslabšuje. Pacienti ugotavljajo, da se zdi, da misli postajajo viskozne in nerodne, vsak mentalni napor pa zahteva veliko truda. Počasno razmišljanje se odraža v govoru - bolniki z depresijo utihnejo, govorijo počasi, neradi, z dolgimi premori, raje imajo kratke enozložne odgovore.

Zaviranje gibanja vključuje počasnost, počasnost in omejevanje gibanja. Večino časa pacienti, ki trpijo za depresijo, preživijo skoraj nepomično, zamrznjeni v sedečem ali ležečem položaju. Značilna drža za sedenje je nagnjena, z nagnjeno glavo, komolci na kolenih. V hujših primerih bolniki z depresijo ne najdejo niti moči, da bi se vstali iz postelje, se operejo in zamenjajo. Izraz obraza postane slab, monoton, na obrazu se zdi zamrznjen izraz obupa, hrepenenja in brezupnosti.

Depresivna triada je kombinirana z vegetativno-somatskimi motnjami, motnjami spanja in apetita.Tipična vegetativno-somatska manifestacija motnje je protopopova triada, ki vključuje zaprtje, razširjene zenice in povečano srčno frekvenco. Ko se pojavi depresija, pride do specifične lezije kože in njenih dodatkov. Koža postane suha, zmanjša se tonus, na obrazu se pojavijo ostre gubice, zaradi katerih so bolniki starejši od svojih let. Izpadanje las in krhki nohti.

Bolniki z depresijo se pritožujejo zaradi glavobolov, bolečin v srcu, sklepih, želodcu in črevesju, vendar pri opravljanju dodatnih preiskav somatska patologija ni odkrita ali ne ustreza intenzivnosti in naravi bolečine. Značilni znaki depresije so spolne motnje. Spolna privlačnost se bistveno zmanjša ali izgubi. Ženske se ustavijo ali postanejo neredne menstruacije, moški pogosto razvijejo impotenco.

Praviloma se z depresijo zmanjšuje apetit in hujšanje. V nekaterih primerih (z atipično afektivno motnjo) so opazili povečanje apetita in povečanje telesne teže. Motnje spanja se kažejo v zgodnjem prebujanju. Čez dan so depresivni bolniki zaspani, ne počitek. Morda perverznost dnevnega ritma spanja-budnosti (zaspanost podnevi in ​​nespečnost ponoči). Nekateri bolniki se pritožujejo, da ponoči ne spijo, medtem ko sorodniki pravijo nasprotno - to neskladje kaže na izgubo spanja.

Diagnoza in zdravljenje depresije

Diagnoza je postavljena na podlagi anamneze, pritožb bolnikov in posebnih testov za določitev stopnje depresije. Diagnoza zahteva vsaj dva simptoma depresivne triade in najmanj tri dodatne simptome, vključno s krivdo, pesimizmom, težavami pri osredotočanju in odločanju, zmanjšanjem samozavesti, motnjami spanja, motnjami apetita, samomorilnimi misli in nameni. Če obstaja sum, da ima bolnik z depresijo somatske bolezni, ga napotijo ​​k zdravniku splošni zdravnik, nevrolog, kardiolog, gastroenterolog, revmatolog, endokrinolog in drugi strokovnjaki (odvisno od obstoječih simptomov). Seznam dodatnih študij določijo splošni zdravniki.

Zdravljenje manjših, atipičnih, ponavljajočih se, poporodnih depresij in distimij se običajno izvaja ambulantno. Pri veliki motnji se lahko zahteva hospitalizacija. Načrt zdravljenja se pripravi individualno, odvisno od vrste in resnosti depresije, uporablja se le psihoterapija ali psihoterapija v kombinaciji s farmakoterapijo. Osnova zdravljenja z zdravili so antidepresivi. Ko inhibicijo predpisujejo antidepresive s stimulativnim učinkom, z anksiozno depresijo z uporabo drog.

Odziv na antidepresive je odvisen od vrste in resnosti depresije ter od posameznih značilnosti bolnika. V začetnih fazah farmakoterapije morajo psihiatri in psihoterapevti včasih nadomestiti zdravilo zaradi nezadostnega antidepresivnega učinka ali izrazitih stranskih učinkov. Zmanjšanje resnosti simptomov depresije je opaziti le 2-3 tedne po začetku zdravljenja z antidepresivi, zato so pomirjevala pogosto predpisana v začetni fazi zdravljenja. Tranquilizers se predpisujejo za obdobje 2-4 tednov, minimalno obdobje jemanja antidepresivov je več mesecev.

Psihoterapevtsko zdravljenje depresije lahko vključuje individualno, družinsko in skupinsko terapijo. Uporabite racionalno terapijo, hipnozo, gestalt terapijo, arterijsko terapijo itd. Psihoterapijo dopolnjujejo druge terapije brez zdravil. Bolnike napotimo na fizioterapijo, fizioterapijo, akupunkturo, masažo in aromaterapijo. Pri zdravljenju sezonske depresije se z uporabo svetlobne terapije doseže dober učinek.Za odporno (nezdravljivo) depresijo se v nekaterih primerih uporablja elektrokonvulzivna terapija in pomanjkanje spanja.

Prognoza je odvisna od vrste, resnosti in vzroka depresije. Reaktivne motnje se dobro odzivajo na zdravljenje. Pri nevrotičnih depresijah obstaja nagnjenost k dolgotrajnemu ali kroničnemu toku. Stanje bolnikov s somatogenimi afektivnimi motnjami je odvisno od značilnosti osnovne bolezni. Endogene depresije se ne odzivajo dobro na zdravljenje brez zdravil, z ustrezno izbiro zdravil, v nekaterih primerih opazimo trajno kompenzacijo.

simptomi, zdravljenje, vzroki, znaki depresije

Depresija je duševna motnja, za katero je značilna depresivna triada, ki vključuje zmanjšanje razpoloženja, motnje v razmišljanju (pesimistični pogled na vse, kar se dogaja, izguba sposobnosti občutiti radost, negativne presoje) in motorična retardacija.

Depresijo spremlja zmanjšano samospoštovanje, izguba okusa za življenje in zanimanje za običajne dejavnosti. V nekaterih primerih oseba, ki doživlja depresivno stanje, začne zlorabljati alkohol in druge razpoložljive psihotropne snovi.

Depresija, kot duševna motnja, se kaže kot patološki učinek. Bolezen sama po sebi zaznavajo ljudje in bolniki kot manifestacijo lenobe in slabe narave, pa tudi sebičnosti in pesimizma. Upoštevati je treba, da depresivno stanje ni le slabo razpoloženje, temveč pogosto tudi psihosomatska bolezen, ki zahteva posredovanje strokovnjakov. Čim prej se vzpostavi natančna diagnoza in začne zdravljenje, večja je verjetnost, da bo uspeh okreval.

Pojav depresije se učinkovito zdravi, čeprav je bolezen zelo pogosta med ljudmi vseh starosti. Statistični podatki kažejo, da 10% ljudi, ki so dopolnili 40 let, trpi za depresivnimi motnjami, dve tretjini žensk. Ljudje, starejši od 65 let, skrbijo za duševno bolezen trikrat pogosteje. Med mladostniki in otroki 5% bolnikov trpi za depresivnimi boleznimi, mladostniki pa od 15 do 40% mladih z visoko stopnjo samomorov.

Zgodba o depresiji

Napačno je verjeti, da se bolezen nanaša na skupno le v našem času. Veliko znanih zdravnikov iz antike so preučevali in opisovali to bolezen. Hipokrat je v svojih delih opisal melanholijo, zelo blizu depresivnemu stanju. Za zdravljenje bolezni je priporočil tinkturo opija, čiščenje klistir, dolge tople kopeli, masažo, zabavo, pitje mineralne vode iz virov na Kreti, bogato z bromom in litijem. Hipokrat je opozoril tudi na vpliv vremena in sezonskosti na pojav depresivnih stanj pri mnogih bolnikih, pa tudi na izboljšanje po neprespanih nočeh. Nato se je ta metoda imenovala pomanjkanje spanja.

Obstaja veliko razlogov, ki lahko vodijo do pojava bolezni. Med njimi so dramatične izkušnje, povezane z izgubami (ljubljena oseba, družbeni status, določen status v družbi, delo). V tem primeru pride do reaktivne depresije, ki se pojavi kot reakcija na dogodek, stanje iz zunanjega življenja.

Vzroki za depresijo se lahko kažejo v stresnih situacijah (živčni zlom), ki jih povzročajo fiziološki ali psihosocialni dejavniki. V tem primeru je družbeni vzrok bolezni povezan z visoko stopnjo življenja, visoko konkurenčnostjo, povečano stopnjo stresa, negotovostjo glede prihodnosti, socialno nestabilnostjo in težkimi gospodarskimi razmerami. Sodobna družba goji in zato vsiljuje številne vrednote, ki človeštvo obsojajo na nenehno nezadovoljstvo s samim seboj. To je kult fizične in osebne popolnosti, kult osebne blaginje in moči.Zaradi tega ljudje težko doživljajo, začenjajo skrivati ​​osebne probleme in neuspehe. Če se psihološki in somatski vzroki depresije ne pokažejo, se kaže endogena depresija.

Vzroki za depresijo so povezani tudi s pomanjkanjem biogenih aminov, ki vključujejo serotonin, noradrenalin in dopamin.

Vzroke lahko sprožijo sončni časi, zatemnjeni prostori. Tako se kaže sezonska depresija, ki se kaže v jeseni in pozimi.

Vzroki za depresijo se lahko kažejo kot posledica neželenih učinkov zdravil (benzodiazepini, kortikosteroidi). Pogosto to stanje izgine sam po umiku vzetega zdravila.

Depresivno stanje, ki ga povzroči jemanje nevroleptikov, lahko traja do 1,5 leta z vitalnim značajem. V nekaterih primerih so razlogi zloraba sedativov, kot tudi spalnih drog, kokaina, alkohola in psihostimulantov.

Vzroke za depresijo lahko sprožijo somatske bolezni (Alzheimerjeva bolezen, gripa, travmatična poškodba možganov, ateroskleroza možganskih arterij).

Raziskovalci v vseh državah sveta ugotavljajo, da depresija v našem času obstaja skupaj s kardiovaskularnimi boleznimi in je pogosta bolezen. Milijoni ljudi trpijo zaradi te bolezni. Vse manifestacije depresije so različne in se spreminjajo z obliko bolezni.

Znaki depresije so najpogostejši. To so čustvena, fiziološka, ​​vedenjska, duševna.

Čustveni znaki depresije vključujejo tesnobo, trpljenje, obup, depresijo, depresivno razpoloženje, anksioznost, notranjo napetost, razdražljivost, pričakovanje nesreče, krivde, samomor, nezadovoljstvo, izgubo samospoštovanja, tesnobo za ljubljene.

Med fiziološkimi znaki so spremembe v apetitu, zmanjšane intimne potrebe in energija, motnje spanja in črevesne funkcije - zaprtje, šibkost, utrujenost med telesnim in intelektualnim stresom, bolečine v telesu (v srcu, mišicah, v želodcu).

Vedenjski znaki vključujejo zavračanje za namensko dejavnost, pasivnost, izgubo zanimanja za druge ljudi, nagnjenost k pogosti samoti, zavračanje zabave, uživanje alkohola in psihotropnih snovi.

Premišljeni znaki depresije vključujejo težave s koncentracijo, koncentracijo, sprejemanjem odločitev, počasnim razmišljanjem, prevlado temnih in negativnih misli, pesimističnim pogledom na prihodnost s pomanjkanjem perspektive in razmišljanjem o nesmiselnosti svojega obstoja, poskusu samomora zaradi njegove neuporabnosti, nemoči, nepomembnosti .

Vsi simptomi depresije, po ICD-10, so bili razdeljeni na tipične (glavne) in dodatne. Depresijo diagnosticiramo, ko sta dva glavna simptoma in trije dodatni.

Tipični (glavni) simptomi depresije so:

- depresivno razpoloženje, ki ni odvisno od zunanjih okoliščin, ki trajajo od dveh tednov ali več,

- trajna utrujenost v mesecu, t

- anhedonia, ki se kaže v izgubi zanimanja za prej zabavno aktivnost.

Dodatni simptomi bolezni:

- občutek brezvrednosti, tesnobe, krivde ali strahu,

- nezmožnost odločanja in usmerjanja pozornosti, t

- misli o smrti ali samomoru,

- zmanjšan ali povečan apetit,

- motnje spanja, ki se kažejo v nespečnosti ali peresypani.

Diagnoza depresije se postavi, ko trajajo simptomi, začenši z dvotedenskim obdobjem. Vendar pa se diagnoza ugotavlja tudi za krajše obdobje s hudimi simptomi.

Glede na depresijo otrok je po statističnih podatkih veliko manj pogosta kot pri odraslih.

Simptomi otroške depresije: izguba apetita, nočne more, težave v šoli na akademski uspešnosti, nastanek agresivnosti, odtujenost.

Razlikujemo unipolarne depresije, za katere je značilno ohranjanje razpoloženja v spodnjem polu in bipolarne depresije, ki jih spremlja bipolarna afektivna motnja z manično ali mešano afektivno epizodo. Med ciklotimijo se lahko pojavijo depresivna stanja manjše resnosti.

Obstajajo takšne oblike unipolarne depresije: klinična depresija ali huda depresivna motnja, odporna depresija, manjša depresija, atipična depresija, postnatalna (poporodna) depresija, ponavljajoča se prehodna (jesenska) depresija, distimija.

Pogosto je mogoče najti izraz v medicinskih virih, kot je vitalna depresija, kar pomeni vitalno naravo bolezni, z anksioznostjo in tesnobo, ki jo pacient čuti na fizični ravni. Na primer, melanholijo čutimo v območju sončnega pleksusa.

Menijo, da se vitalna depresija ciklično razvija in ne izhaja iz zunanjih vplivov, ampak brez razloga in nerazložljivega za samega pacienta. Takšen potek je značilen za bipolarno ali endogeno depresijo.

V ožjem pomenu se imenuje melanholična depresija, v kateri se manifestira melanholija in obup.

Te vrste bolezni so kljub svoji resnosti ugodne, ker se uspešno zdravijo z antidepresivi.

Vitalne depresije veljajo tudi za depresivna stanja v ciklotimijah s pojavom pesimizma, melanholije, depresije, depresije, odvisnosti od cirkadianega ritma.

Depresivno stanje najprej spremljajo šibko izraženi signali, ki se kažejo v težavah s spanjem, zavračanju opravljanja nalog in razdražljivosti. Če se simptomi povečajo v dveh tednih, se depresija razvije ali pa se ponovno pojavi, vendar se v celoti pokaže v dveh (ali kasneje) mesecih. Obstajajo enkratni napadi. Če se ne zdravi, lahko depresija vodi do poskusov samomora, opustitve številnih vitalnih funkcij, odtujenosti, razpada družine.

Depresija v nevrologiji in nevrokirurgiji

V primeru lokalizacije tumorja v desni hemisferi temporalnega režnja obstaja depresija z motnjami z motorno počasnostjo in inhibicijo.

Žalostna depresija se lahko kombinira z vonjavnimi in vegetativnimi motnjami ter okusi halucinacij. Tisti, ki so bolni, so zelo kritični do svojega stanja, težko preživijo svojo bolezen. Ljudje, ki trpijo zaradi tega stanja, so znižali samozavest, njihov glas je tih, v depresivnem stanju, njihova govorna hitrost je počasna, bolniki se hitro utrudijo, govorijo s premori, se pritožujejo zaradi zmanjšanega spomina, vendar natančno reproducirajo dogodke in datume.

Za lokalizacijo patološkega procesa v levem temporalnem režnju so značilna naslednja depresivna stanja: anksioznost, razdražljivost, motorični nemir, solzljivost.

Simptomi depresije tesnobe so kombinirani z afazijskimi motnjami, kot tudi s prividno hipohondrično zamislijo z verbalnimi slušnimi halucinacijami. Ljudje, ki so bolni, nenehno spreminjajo svoj položaj, sedijo, vstanejo in se ponovno dvigajo, pogledajo okoli, vzdihujejo, gledajo obraze sogovornikov. Bolniki govorijo o svojih strahovih predsodnih težav, ne morejo se samovoljno sprostiti, imeti slabe sanje.

Depresija s travmatsko poškodbo možganov

Ko se pojavi travmatska poškodba možganov, se pojavi depresivna depresija, za katero je značilen počasen govor, motnje v stopnji govora, pozornost in videz astenije.

V primeru zmerne travmatične poškodbe možganov pride do anksiozne depresije, za katero so značilni motorična anksioznost, anksiozne izjave, vzdihi, metanje okoli.

Pri modricah čelnih prednjih možganskih regij pride do apatične depresije, za katero je značilna prisotnost brezbrižnosti z dotikom žalosti. Za paciente je značilna pasivnost, monotonija, izguba zanimanja za druge in za sebe. Izgledajo indiferentni, letargični, hipomimični, brezbrižni.

Stres možganov v akutnem obdobju je zaznamovan s hipotenzijo (stalno zmanjševanje razpoloženja). Pogosto ima 36% bolnikov v akutnem obdobju zaskrbljujočo subdepresijo in astensko subdepresijo pri 11% ljudi.

Psihologija depresije: kako izločiti se iz depresije s pomočjo sistemske vektorske psihologije | Psihološka usposabljanja in tečaji na spletu. Sistemska vektorska psihologija

Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da več kot 300 milijonov ljudi na svetu trpi za depresijo. Približno toliko življenj v vseh državah Amerike skupaj, ne vedno zdravljenje z metodami psihološke pomoči in depresija lahko vodi do samomora. Vsako leto samomori izbrišejo z obraza zemlje eno mesto, kot je Krasnodar: približno 800 tisoč ljudi vsakih 12 mesecev zapusti življenje po lastni volji.

0 819 12. julij 2017 ob 23:15

Avtor objave: Svetlana Rychina, novinarka

»Resnično ne verjamem tvojemu bluesu. Vi ste leni in počasni ste, «- govori ta beseda vsakomur: žrtvam spomladanskega avitaminoze in bolnikom, ki se pripravljajo na prehod iz mostu v podzemlje. Kako razlikovati enega od drugega? Kakšna je psihologija depresije v njenem pravem pomenu? Zakaj se nekateri ljudje znebijo tega, ko začnejo mačko, gredo na novo službo, izumijo hobi in celo antidepresivi ne rešijo drugih?

Kako priti iz depresije s pomočjo psihologije? Kako zakrpati duhovno rano in zdraviti bolečino?

Vrste depresije v psihologiji

»Oh no, depr poln. Pridi v klub bolj zabavno, ”- pravi dekle dekle, ki ponujajo, da gredo v drug bar. Tam se bodo razveselili plesi pozazhigatelnoy in "depresija", kot se ni zgodilo.

Koncept depresije v vsakdanjem življenju pomeni vsako nezadovoljivo stanje. V psihologiji je običajno razlikovati med vrstami in stopnjami depresije. Kako drugače razlikovati motnjo zaradi sivosti vsakdanjega življenja od strahu pred smrtjo ali resnega stanja po izgubi ljubljene osebe? Kakšna vrsta psihološkega kolapsa, ki se pojavi pri nekaterih materah po porodu? In duševna motnja, ki jo povzročajo somatski vzroki? To je ustvarilo večstopenjsko stopnjevanje vrst stresa in depresije v psihologiji, sestavljeni so bili testi za njihovo odkrivanje.

Tisti, ki iščejo pot iz depresije v psihologiji, se lahko v tej raznolikosti zmedejo na dveh računih. Dejstvo je, vse vrste depresije in, ustrezno, metode za odpravo bolezni natančno in definitivno razlikujejo v sistem-vektor psihologija: t

• depresija se lahko pojavi le, če obstaja zvočni vektor,
• v preostalih vektorjih - slabo stanje druge vrste.

In ta delitev daje glavno prednost: sposobnost razumeti pravi vzrok za depresijo in dobiti odgovor na glavno vprašanje - kako izstopiti iz depresije.

Depresija ali maščoba?

Ljudje so se naučili simpatizirati s tistimi, ki imajo bolečino v telesu: diagnosticirana je bila zlomljena roka, noga in smrtonosna bolezen. "Zlom grebena psihe" - takšne diagnoze ni mogoče videti v medicinski kartici. Tisti, ki nimajo bolečine v duši, ne razumejo vedno ljudi, ki iščejo poti iz depresije v učbenikih psihologije.

“Kaj manjka sodobnim najstnikom? Oblečeni, opremljeni s pametnimi telefoni, tablicami. In razmišljajo o samomoru, «se pogosto sliši v razpravi. O osebi v depresiji, pa čeprav ne v knjigah o psihologiji, v vsakdanjem življenju pa odkrito govorijo, da je besen na maščobo. "Kaj počne?" Na enak način - dve roki, dve nogi. Živi in ​​se veselite.Potrebno je samo poslovati, ampak manj filozofirati in ne bo depresije. "

Anatomsko so ljudje resnično podobni: isti organi, deli telesa. Oseba ne ve, kako je psiha »videti«, vendar to ni razlog za domnevo, da je njena struktura enaka za vse.

Psihologija depresije: kako deluje duša

Razlaga vzrokov za depresijo, usposabljanje System-Vector Psihologija Yurija Burlana razkriva, da je človeška psiha sestavljena iz kombinacij vektorjev: niza prirojenih lastnosti in lastnosti.

Vektorji in njihova kombinacija določajo funkcijo, ki jo oseba opravlja v splošnem »organizmu« človeštva. Tako kot jetra, srce ali vranica ima telo svojo lastno nalogo, zato so lastnosti osebe namenjene družbi. Ko oseba z zvočnim vektorjem ni povezana z družbo, se ne zaveda svojega potenciala, dobi neuspeh, "dislocira" dušo, njegovo življenje postane nesmiselno. Ta napaka se imenuje depresija v sistemski-vektorski psihologiji.

Lastniki preostalih vektorjev, pojasnjuje sistem-vektor psihologija, ne depresija, ampak stres, žalost, slabo razpoloženje - stanje, ki ga je mogoče popraviti z razpoložljivimi sredstvi v materialnem svetu.

Kaj je drugačna zvočna depresija?

Temeljna značilnost lastnika zvočnega vektorja - želja po razumevanju skrivnosti vesolja. Običajno govorijo o takih ljudeh: živijo v svojem svetu, na posebnem valu.

Sistemsko-vektorska psihologija ugotavlja, da pri depresiji ljudje z zvočnim vektorjem vse dogodke obravnavajo kot nekoristno razburjenje. Ni jim mar za skrbi našega sveta. Utihnejo se z glasbeno-rock glasbo, skrijejo se v spanju 12-16 ur ali pa, nasprotno, trpijo zaradi nespečnosti in skrivaj sanjajo, da bo svet odletel v pekel.

Depresivni zvoki dosežejo telesne obremenitve - kot edini vir njihove bolečine. Malo čutijo njegove potrebe: pozabijo jesti, ne zaznajo mraka ali vročine. Psihologija njihovega stresa in depresije je taka, da nobena materialna radost ne more zapolniti svoje duhovne praznine. Z veseljem bi živeli v svojem izmišljenem svetu - večnem in popolnem, telo pa "moti": prisili jih je, da iščejo hrano, gredo na delo, komunicirajo z drugimi ljudmi.

Hkrati se oseba z zvočnim vektorjem počuti kot v zamašeni steklenici - ločeni od ljudi. Ni naključje, da je eden od simptomov endogene depresije v psihologiji občutek derealizacije. Svet okoli nas v tem stanju se zdi iluzoren.

V stanju najvišjega duševnega trpljenja zvočni umetniki pridejo do napačne ideje o samomoru. Mislijo, da bodo, ko se bodo domnevno znebili telesa, našli mir.

Kako priti iz depresije: povej sistemski vektorski psihologiji

Kako pomagati osebi, da pride ven iz bazena? Kako popraviti »dislocirani« pogled na svet? Kako se naučiti živeti srečno?

Človek je družbeno bitje. Vesel je, ko opravlja svojo nalogo v družbenem organizmu. Do sedaj so se ljudje z zvočnim vektorjem znašli v fiziki, glasbi, psihiatriji in programiranju. Opravili so vlogo, ki jo je določila narava in so bili, po besedah ​​sistemske-vektorske psihologije, nagrajeni z uravnoteženim stanjem biokemije možganov.

Svet se razvija. Neživa, rastlinska narava, ki se je preučevala do najmanjših delcev. Človeštvo je pripravljeno na nove pomene, da razume, kako sta urejena psiha in vesolje. To je naloga ljudi z zvočnim vektorjem. V iskanju odgovora na to zahtevo trpijo zaradi pomanjkanja spoznanja v »telesu« človeštva. Kako psihologija pomaga izstopiti iz depresije za ljudi, ki so se izgubili v labirintu napačnih misli?

Reševanje problema zvočne depresije in stresa kaže sistemsko vektorsko psihologijo Yurija Burlana.

Kako sami izstopiti iz depresije

Izvajanje zvočnega vektorja ni mogoče izolirati od družbe. Notranji "jaz" je del, ne celota.Sodobni zvočni inženirji bodo morali odkriti, kako ljudje medsebojno vplivajo, ustvarjajo enotno nedeljivo strukturo in tako zdravijo bolezni družbenega organizma. Tako se danes izraža njihova naravna naloga. Ko to storijo, se ne sprašujejo, kako se spopasti s slabimi pogoji, kako preživeti težko obdobje. Ukvarjajo se s skupnim "risanjem mostu", ki se nato razširi med posameznim "jazom" ljudi. In to bo združilo človeštvo.

Pomembno je, da oseba z zvočnim vektorjem razume psihologijo ljudi okoli sebe, da razume, kaj se dogaja v svetu, od kod prihajamo in kje bomo videli pot iz depresije. In to je najtežje za zvukoviko. Čeprav ima naravo ustvarjanja občutka stanja druge osebe kot svoje - ustvarjen je bil, da se ne osredotoča na sebe, ampak na drugega. Sistemska vektorska psihologija Yurija Burlana odgovarja na vsa vprašanja o človeški psihi, vključno z vprašanjem, kako izstopiti iz depresije, pomagati razumeti in globoko spoznati sebe in druge ljudi, najti svoje mesto med njimi.

S pomočjo sistemskega znanja je tisoče ljudi pridobilo rezultate. To pravijo ljudje, ki so šli skozi spletno usposabljanje.

Preberite več o sistemski-vektorski psihologiji, se znebite stresa in depresije lahko že na brezplačnih spletnih predavanjih. Prijavite se tukaj.

Avtor objave: Svetlana Rychina, novinarka

Članek temelji na usposabljanju Sistemske-vektorske psihologije

Depresija - človeška psihologija

Depresija, koliko je zastrupitev življenja, kot oseba, ki jo trpi, in njegova družina. Ta, zelo resna duševna motnja, je ponavadi povezana z mislijo večine ljudi z nizkim razpoloženjem, zaradi česar pogosto depresijo vsako poslabšanje čustvenega stanja. Vendar pa je pogoj, ki ga oseba čuti, potopljen v resnično depresijo, veliko bolj resen kot le slabo razpoloženje.

Naslednje simptome lahko pripišemo značilnim (glavnim) simptomom depresije: že omenjeno zmanjšanje razpoloženja, pesimistični pogled na vse, kar se dogaja, nizko samozavest, izguba okusa za življenje, negativne presoje, izguba moči, moteno razmišljanje, motorična inhibicija. To so glavni simptomi, obstajajo še dodatni simptomi, ki bodo opisani spodaj. Toda tudi brez njih je jasno, da je v depresiji malo uživanja, kar je resna duševna motnja, ki jo je treba nujno zdraviti. Te bolezni ne smete dovoliti, prekiniti svojega življenja ali življenja vaših najdražjih. Oseba, ki trpi zaradi depresije, vsekakor potrebuje kvalificirano pomoč in čim prej jo dobimo, bolje je. Nenazadnje, če ta pomoč ni zagotovljena pravočasno, je velika verjetnost, da bo depresija postala kronična, kar pomeni, da se bo v prihodnje veliko težje spopadati z njo. Torej, če ste sami ali vaše ljubljene trpijo zaradi depresije - ne oklevajte, se obrnite na strokovnjake in se znebite te okužbe čim prej. Depresija lahko uniči celo življenje posameznika, njegovo kariero, odnose, sanje ga lahko uničijo in celo vzamejo življenje od njega. Razumeš, da, če življenje ni lepo, zakaj se drži tega.

Depresijo, seveda, lahko upravljamo sami, vendar ljudje nimajo vedno potrebnega znanja in časa za to, zato morajo poiskati pomoč strokovnjakov, psihologov, tako da je, prvič, prav, in drugič, čim prej. , se znebite depresije. Kljub temu vam bom v tem članku, dragi bralci, dala nekaj priporočil o tem, kako se lahko spopadete z depresijo, večkrat sem preverjal načine, zato si lahko pomagate sami ali tistim ljudem, ki trpijo za depresijo in da ste cestah.

Najprej pa razmislimo o dodatnih simptomih depresije.Konec koncev, preden začnete zdraviti nekaj, morate najprej razumeti, kaj zdraviti, in ali je treba karkoli zdraviti. Torej dodatni simptomi depresije vključujejo naslednje simptome: motnje spanja - nespečnost ali izguba spanja, nestabilen apetit - izguba ali povečanje telesne mase, nezmožnost koncentracije in sprejemanje neodvisnih odločitev, občutki brezvrednosti, tesnobe, strahu in krivde. Tudi depresivni ljudje doživljajo pesimizem, glikogijo (pojav sladkega okusa v ustih brez vzroka, to je brez ustreznega dražljaja), in najslabše je, da imajo takšni ljudje misli o smrti, zlasti misli o samomoru. Te misli o smrti so še posebej nevarne, ker na žalost depresija včasih konča s samomorom za osebo, ki jo trpi. Zato ponavljam še enkrat - depresijo je treba zdraviti, bodisi samostojno, če veste, kaj storiti in s pomočjo specialista. Človeško življenje je predvsem in nobena bolezen mu ne bi smela odvzeti tega življenja!

Toda zakaj se ta zelo depresija sploh pojavi, kaj to povzroča? Vzroki za depresijo so lahko zelo različni, vsakdo, ki ima depresivno osebo, lahko ima svoje razloge, zaradi katerih je postal depresiven. Ne bi resno govoril o dedni naravi te bolezni. Niti moja osebna izkušnja, niti izkušnje mnogih drugih strokovnjakov nam ne omogočajo, da bi popolnoma prepričali, da so ljudje, katerih sorodniki trpijo za depresijo, bolj nagnjeni k njim kot tisti, ki niso imeli nobenega od njihovih sorodnikov. Včasih je takšno povezavo mogoče najti, vendar le včasih, in ne vedno, zato ne bi smeli grešiti pred svojci Oseba, ki jo je depresija premagala, bi morala iskati vzroke svojega nastanka, najprej v sebi, naj se ukvarja s svojim življenjem in svojimi mislimi. Nekateri raziskovalci povezujejo depresijo s kršitvijo na področju medosebnih odnosov, ki lahko traja od zgodnjega otroštva, taka oseba, ki ima otrokove travme, je vedno na robu depresije. In ko se v njegovem življenju zgodi nekaj slabega, kakšne težave, nazadovanja, tragedije, ki ga razbijejo iz ruta, takoj pade v depresijo. Obstaja tudi mnenje, s katerim se popolnoma strinjam, da je depresija posledica tako psiholoških kot bioloških problemov. Ko je harmonično, uravnoteženo delo našega telesa moteno, se neizogibno začnejo razboleti z različnimi boleznimi, vključno z depresijo.

Skupaj lahko vsi zgoraj navedeni razlogi, pa tudi mnogi drugi razlogi, vodijo osebo v depresivno stanje. In pravzaprav ni tako pomembno, kateri razlogi so v primerjavi z drugimi razlogi prispevali k temu, da je oseba zbolela za depresijo, saj so vsi ti razlogi drugotnega pomena. Mislim, in imam razlog za to, da je glavni vzrok za depresijo oseba, to je njegova težnja k bolezni. In kakšne osebe po vašem mnenju, dragi bralci, so najverjetneje depresivni? Slaba oseba je bolj nagnjena k njej, vidite, šibka, moralno, duhovno in fizično. Neustrezni ljudje, ki ne razumejo življenja, letijo v oblake, gledajo na ta svet skozi stekla rožnate barve, so prav tako zelo nagnjeni k depresiji, ki se načeloma lahko pripiše njihovim slabostim. Nezadostnost je šibkost, ker so ljudje, ki živijo v svetu iluzij, brez obrambe proti resničnemu svetu, ki jih trenira in jih obenem razočara.

Zakaj pravim, da je glavni vzrok depresije prav tista oseba, ki jo trpi, ampak zato, ker je depresija predvsem posledica reakcije osebe na zunanji dogodek ali situacijo. To je notranja človeška reakcija na zunanje dražilne snovi. Ta depresija se imenuje reaktivna depresija.In lahko različno reagiramo na različne zunanje spodbude, na različne dogodke in situacije, odvisno od naše narave, pogleda na svet, stopnje intelektualnega razvoja, na naše razumevanje ali nerazumevanje določenega dogodka, pa tudi na našo pripravljenost ali pomanjkanje pripravljenosti za enega ali drugega. različnih razmerah. Z drugimi besedami, depresija ni enaka za vse, lahko jo doživimo na različne načine in iz nje lahko povsem izterjamo. Slabši ljudje so bolj nagnjeni k depresiji kot ljudje z močnim značajem, zato je za njih problem ravno njihova narava, ki jo potrebujejo za krepitev, ne pa za zunanji dogodek, položaj, zaradi katerega so bili depresivni. Oseba mora imeti psihološko odpornost na depresijo, zato ga noben zunanji dražljaj ne more prisiliti, da bi padel v to.

Lahko vam pomagam razviti to imuniteto, a najprej bodite pozorni na druge vzroke depresije. Obstaja tako imenovana monoaminska teorija, po kateri je razvoj depresije lahko povezan s pomanjkanjem biogenih aminov. To je lahko pomanjkanje serotonina, dopamina, noradrenalina. Recimo, nekateri ljudje lahko doživijo depresijo zaradi pomanjkanja močne svetlobe, če so stalno v zatemnjenih sobah ali zaradi sončnega vremena. To vrsto depresije imenujemo tudi sezonska depresija, jeseni in pozimi je še posebej pogosta pri bolnikih. V takih primerih lahko osebi, ki trpi zaradi sezonske depresije, pomaga svetlobna terapija in običajni sprehodi v sončnem vremenu.

Pogosto neželeni učinki številnih zdravil vodijo do depresije, npr. Lahko so benzodiazepini, kortikosteroidi in levodopa. Takšna depresija praviloma preide sama, nekaj časa po tem, ko oseba preneha jemati zdravilo, ki ga je povzročilo. Vse vrste psihostimulantov, kot so alkohol, kokain, sedativi ali hipnotiki, lahko povzročijo tudi depresijo, zlasti če so zlorabljeni. No, kot razumete prijatelje, ne da bi jemali zdravila in psihostimulante, ki škodijo vašemu psihičnemu stanju, ne tvegate, da bi padli v depresijo, zato spremljajte, kakšen način življenja vodite.

Toda domnevamo, da ste še vedno v njem, da ste padli v to depresijo, ali da vaše ljubljene trpijo zaradi tega, kaj lahko storite, kako lahko pomagate sebi in drugim, da se ga znebite? Prvi korak je ugotoviti, kaj je povzročilo depresijo. Brez razumevanja vzroka tega problema je nemogoče ustrezno obravnavati njegov učinek, to je sam problem. Recimo, da je bil vzrok za depresijo smrt ljubljene osebe ali izguba dela, denarja, socialnega statusa osebe. Odnos do takšnih dogodkov je lahko drugačen in posledično je lahko tudi reakcija osebe na njih drugačna. Na takšne dogodke, ki se pogosto dogajajo v življenju mnogih ljudi, se ni treba odzivati, preveč boleče, celo na prvi pogled se zdi, da nič drugega ne ostaja, da se notranje stanje v takih primerih samo na nek način oblikuje in ga ne moremo nadzorovati. Pravzaprav ni. Imamo moč, da nadzorujemo vse, vključno z našo reakcijo na vse vrste zunanjih dražljajev. Razumeti moramo le, kakšna so naša prepričanja, prisiliti nas, da se na takšne dogodke odzovemo tako ali drugače. Ali, kakšna prepričanja druge osebe ga prisilijo, da se odzove na določen način na eno ali drugo zunanjo spodbudo. Umrl blizu in zelo draga oseba? Lahko vzamete drugače, lahko obžalujete tistega, ki je umrl, lahko se počutite žalostno, da ste izgubili tistega, ki je umrl, vendar lahko to smrt sprejmete kot normo, ker ljudje ponavadi umirajo, eno prej, drugo pozneje, to je naravni fenomen v tem svetu.V nekaterih kulturah smrt osebe sploh ni tragedija, je praznovanje, ker smrt simbolizira prehod človeka iz enega sveta v drugega, ker je smrt starega rojstvo novega. Torej, zakaj naj bi smrt tako boleče vzela, zakaj smo slabši zaradi napačnih odnosov? Ker tako želimo ali ker je tako sprejeto? Kaj, v tem primeru, prihaja iz depresije - iz dogodka, ki ga resnično povzroča, iz situacije ali iz življenjskih odnosov osebe in od reakcij, ki so jih povzročili posameznemu dogodku, situaciji? Ali razumete, kje je pokopan pes? Seveda pa tudi jaz razumem, da ni lahko spreminjati stališč posameznika o določenih stvareh, toda ko to storimo, ko sebi in drugim ljudem pojasnimo pomen tega ali tistega pojava, močno poenostavimo življenje in življenje.

Izguba denarja, delo, socialni status, prepir z ljubljeno osebo, različne telesne poškodbe - vse to ni razlog za depresijo, zato se ne bi smeli niti razburiti. Zakaj? Da, ker vse spremembe v našem življenju niso le naravne, temveč tudi obvezne, nas spodbujajo, da za nas odkrivamo novo realnost, namesto da bi gnili v naši stari močvirji, saj je stabilnost najvišja milost za človeka in družbo. Zato ne govorimo samo o spreminjanju odnosa osebe do tega, kar v resnici ne more spremeniti, kot relativno preprost način za odpravo depresije in kakršnihkoli izkušenj. Gre tudi za sposobnost vplivanja na določene procese in načine za spremembo. Ni nam treba spremeniti tega sveta, da bi postali pravi za nas, razumeti moramo, zakaj ga dojemamo tako, kot ga dojemamo. Ko skrbno preučimo vzrok, ki je povzročil depresijo v določeni osebi, preučimo to osebo, preučujemo njegov značaj, njegov pogled na svet, njegove slabosti. Trudimo se razumeti, kaj je narobe z njegovimi pogledi na življenje, zakaj je tako škodljiv za svoje psihološko zdravje, zaznava ta ali tisti fenomen. Če je mladi fant postal depresiven zaradi dejstva, da ga je zapustila njegova punca, potem razumemo, da je to šibek tip, ki ni prepričan vase in ne razume svojih sposobnosti. To je njegovo nerazumevanje in šibkost njegovega značaja - in so pravi vzrok njegovega depresivnega stanja. Ne gre za dekleta, za dečka, za njegovo šibkost in dvom o samospoštovanju, temveč za njegove osebne lastnosti, ki ga je treba odpraviti, da bi ga razbremenili depresije, tako da se v prihodnosti ne bo tako boleče odzval na take stvari.

O depresiji je bilo povedanih in napisanih veliko veliko koristnih in neuporabnih stvari. Najpomembnejša stvar, za katero mislim, da moramo razumeti, je, da je depresija duševna bolezen. In naš um je v veliki meri odraz naše realnosti, ki v mojem globokem prepričanju povzroča depresijo. Ni čudno, da je to najpogostejši sindrom (niz bolečih manifestacij) duševne bolezni, nekateri ljudje imenujejo bolezen civilizacije, ki povzroča pretirane zahteve za ljudi, zaradi česar le zgori pod vplivom pomembnih psiho-emocionalnih preobremenitev. Mislim, da problem depresije ni v civilizaciji, verjamem, da leži v nepopolnosti te civilizacije, upam, da je to začasna nepopolnost. Toda tako ali drugače ima vse svojo ceno, vključno s civiliziranim načinom življenja, na katerega smo vsi navajeni.

Naš svetovni pogled je seveda odvisen tudi od sveta, ki nas obdaja. In to posledično oblikuje naše reakcije na različne zunanje dražljaje in miselne procese v naši glavi, ki nas pogosto vodijo v depresivno stanje.Nekateri ljudje postanejo depresivni zaradi enega zelo preprostega in zelo pogostega vprašanja, ki si ga zastavljajo - kaj je smisel življenja? Ali je to smiselno živeti po določenem scenariju, kako živijo vsi, kako je sprejemljivo živeti, kako živeti ali samo živeti? Ali morda v nečem drugem? Veliko je odvisno od odgovora na to vprašanje, od tega je odvisno zadovoljstvo ali nezadovoljstvo osebe s svojim življenjem. Nezdružljivost resničnega življenja s tem, kar imamo v glavi, je za mnoge izmed nas zelo velik problem. Učimo se, da živimo po scenariju, učimo se od otroštva, kaj je prav in kaj je narobe, nato pa se stisnemo v okvir prav in narobe, strah pred odhodom. Hkrati pa si postavljamo vprašanja o pomenu življenja, ko nič ne ogroža tega življenja. Ampak delajte od jutra do večera na polju, kako so kmetje delali, da bi prehranili sebe in svojo družino, in videl bom, kakšno depresijo imate in ali bo sploh. Ali pa živite v takih razmerah, ko je vaše življenje nenehno v nevarnosti, ko ne pred depresijo, ko morate razmišljati o tem, kako preživeti, in ne o tem, zakaj živeti. Na splošno obstaja zagotovo povezava med boleznijo, ki jo razmišljamo, in načinom življenja, ki ga vodimo, in njegovo povezavo s civilizacijo. Zato, da bi se borili proti depresiji, je potrebno, tudi če bi nekaj storili z življenjem, da bi ga nekako spremenili, da bi se nekaj odrekli in si prizadevali za nekaj novega in bolj pravilnega. Če se v večini primerov depresija pojavi zaradi našega odziva na zunanji svet, lahko sklepamo, da ker je ta bolezen široko razširjena, potem naš svet ni v redu. Vendar to razumemo brez depresije.

Ampak nazaj na človeka, ki, če ne kul, vendar še vedno je vzrok za depresivne motnje, ki očitno ne bo človek - ne bo depresije, se boste strinjali. Torej, oseba - moraš narediti močno. Mora biti močna v mislih, duhu in telesu, tako da ne trpi zaradi ničesar, vključno z depresijo. Močna oseba lahko vedno brani svoje interese, ki mu daje zaupanje v svoje sposobnosti, sposoben je zadovoljiti vse svoje instinktivne potrebe, kaj vse potrebujemo in za kar si vsi prizadevamo. Pogled sveta močne osebe je zasnovan tako, da vedno in povsod išče priložnosti, ne izgovarja svojih neuspehov, ne preda se pred problemi, ki so bili, so in bodo vedno. Močna oseba je sposobna preživeti vsak šok, vsak neuspeh, kakršnokoli usodo. V takšni osebi preprosto ni prostora za depresijo, saj se v svojem energičnem in namernem umu ne bo ničesar držala. Prav to je namen, za katerega je namenjeno moje celotno spletno mesto, in moje svetovalno in terapevtsko delo se zniža na to - ljudi na vse možne načine, močne ljudi. Popolnoma sem prepričan, da ga jasno, jasno razumevanje človeka o tem, kako je organizirano življenje in kako je urejen svet, v katerem živimo, kot tudi njegova težnja po stalnem učenju, resnično močna oseba. Zavedanje in razumevanje sta osnova za vse močne lastnosti osebe. Za sebe lahko celo rečem, da bolj kot razumem v življenju, manj imam strahov in občutkov, da ne omenjam dejstva, da sploh nimam depresije. Vidite, vsi imamo veliko več razloga, da uživamo v življenju, in ne biti žalostni in sovražimo našega življenja, še manj pa sovražimo ves svet.

Depresija prizadene nezdravo, šibke umove, slabovidne ljudi, ki ne vedo, kako pravilno ravnati s težavami in ne vedo dovolj o življenju. Osvoboditi, razložiti, razsvetliti, pomagati človeku razumeti vse njegove priložnosti in ga spodbuditi, da jih razvije - to je moja glavna naloga pri delu z ljudmi.Pri tem vidim ne le način, kako osvoboditi osebo pred depresijo, ampak na splošno od vseh psiholoških težav, ki mu preprečujejo, da bi živel učinkovito in srečno. Nismo krivi za to, da vidimo ta svet na nek način, veliko v naših pogledih na življenje ni res naše - to je tuje. Vendar moramo razumeti, da moramo izkoristiti tiste priložnosti, ki jih ima vsak od nas in ki nas lahko spremenijo iz izumrle rastline v aktivno, veselo in namensko osebo. Ne popuščajte svoje slabosti, potem bomo manj bolni. O depresiji je bilo znano že v antičnih časih, a navsezadnje so v tistih časih živeli močni ljudje, in to so bili močni ljudje, pogumni ljudje, pametni ljudje, pametni ljudje, aktivni ljudje in njihova dejanja, ostala v zgodovini. legende Ali veste, kaj to pomeni? To pomeni, da mi, ljudje, spoštujemo moč, in je naravno, da smo močni, ker je življenje močno, moč napredek, razvoj. Slabost je bolezen, je degradacija, nenaravno stanje za človeka, ki se lahko in se mora boriti.

Vsaka depresija se lahko ozdravi! Da bi to naredili, si morate prizadevati, da bi oseba postala močnejša. Nisem imel tako stvari, da depresija ne bi ozdravila, ampak samo ljudje, ki je niso želeli pravilno obravnavati, ki so jo le poskušali zdraviti, a ga niso obravnavali. Obstaja kategorija ljudi, ki radi bolijo in trpijo, nekateri pa jih sploh ne zavedajo. Takim ljudem je težko pomagati, ker si sami ne želijo pomagati. Toda, če oseba gre do konca v zdravljenju, ki mu ga ponujam - je ozdravljen depresije, ne glede na to, kako težko je. Ko delamo prijatelje, ne glede na problem in ne zafrkavamo, bomo zagotovo dobili rezultat, ki ga potrebujemo, prej ali slej. Torej, tudi pri zdravljenju depresije, morate pokazati značaj, oseba mora biti zgrožena s svojo šibkostjo, da bi lahko rešila vse svoje težave, tudi s pomočjo, tudi samostojno.

Redko sem opazil depresijo pri uspešnih ljudeh in je veliko bolj pogosta pri neuspešnih ljudeh. In veš zakaj? Ker so uspešni ljudje ljudje z značajem, ljudje z glavami na ramenih, so energični in namenski ljudje, z eno besedo so močni ljudje. In tako bi morali biti vsi. Lahko, seveda, še naprej pisati debele knjige o tej bolezni, v smislu depresije, na koncu, če je problem pomemben, zakaj potem ne naredimo preveč hrupa okoli njega, na tem svetu je oseba s težavo nekdo kruh z olje Samo, mislim, da to ni povsem človeško, za naš civilizirani svet, da izkoristi resne probleme ljudi.

Naša slabost je naš sovražnik, prijatelji. Naša šibkost je pomanjkanje imunitete na številne duševne bolezni in psihološke motnje, vključno z depresijo. Sodobna civilizacija zmehča človeka, ga naredi "rastlinjaku", s kupom vseh vrst problemov in kompleksov. Ne govorim niti o izobraževanju, ki ne ustreza resničnosti, je na splošno zmožno uničiti osebo, ne da bi mu dalo možnost, da bi v sebi občutil vsaj nekaj moči. No, slabemu in nerazvitemu umu, pa tudi šibkemu telesu, seveda obstajajo različne bolezni. Depresija je ena izmed njih.

Postanite močnejši prijatelji, razvijajte se, se učite, komunicirate s pametnimi in energičnimi ljudmi, spremenite svoj pogled, če se ne ujema z resničnostjo, postavite ambiciozne cilje in jih dosežete, premagajte težave! In potem ne boste depresivni in boste prenašali vse udarce usode z dostojanstvom, ne glede na to, kako težki so.

Kako se znebiti depresije sami - namigi Runet

To je kratek modul - nasvet in moj komentar.

Da Če je težko fizično delo na svežem zraku, bo zagotovo pomagalo.Za kratek čas trdega in še posebej monotonega dela na ulici, se bo zavest zožila in odrezala veliko presežka. Obnovljen bo velik apetit in spanje. Poleg tega, če delate za tako dolgo časa, bo prišlo do prevrednotenja naloženih vrednosti in rezanci bodo pretreseni iz ušes. Preteklo in brezupno življenje se bo zdelo kot izgubljen raj!

Če k temu dodamo skromno prehrano in pritisk nekoga ali okoliščin, je zagotovljeno zdravilo za vsako obliko depresije!

Pomaga v 15-20% primerov, ne več.

Nasveti za zdravljenje depresije s komedijami razkrivajo popolno zmešnjavo v mislih glede tega izraza.

Nekateri svetujejo, da delajo dobrodelne namene. Po mojem mnenju svetovalci zmedejo depresijo in popolno dolgočasje. Še več: neumnost ali subtilna ironija, ne vem.

Znebiti se depresije enkrat za vselej (vsako tretje samo-razvojno mesto s člankom o depresiji)

To je na splošno idiotizem, ne da bi potrebovali komentarje. Ali morda skrita propaganda lobotomije?

Po članku dopisnika BBC-ja prihodnosti Davida Robsona o depresiji, ki jo je povzročila hitra hrana, se je meme, ki je vozil po prostranstvu Burzhuneta, zapeljal v Runet. Bistvo v določeni raziskavi, ki dokazuje škodo maščobe in sladke ne samo za telo, ampak tudi za duha!

Po mojem mnenju to ne zahteva pripomb zaradi razloga (v primeru požrešnosti) njegove očitnosti. Vendar pa ne vidim povezave s tako imenovano depresijo. Ljubitelji okusne in veliko jesti običajno ljubezen življenje z vsemi svojimi radostmi in spline ne trpijo.

Naš ton ni iz jekla. Niha in poleg kaotičnih nihanj so jasno definirane tudi ritmične - sončna, lunarna in druge.

Predstavljajte si takšno situacijo. Vi ste izrazita šala in iz socialnih razlogov morate delati pozno ali celo ponoči. Kmalu se bodo pojavili simptomi izčrpanosti živčnega sistema. Plus se zvalite na IRR in začnite s težavami z želodcem.

Še en primer. Ti si prava sova in moraš dobiti malo svetlobe za delo. In niste več mladi, do 25 let organizem prenaša kakršnokoli posmehovanje (disritmično življenje, prenajedanje, alkohol in tako naprej), po 30-ih vse pops in boli. S takim delom je možnost, da začnemo potlačiti, sama po sebi zelo visoka, še bolj pa je vsiljevanje notranjih konfliktov.

Ti primeri so najbolj frontalni. Obstaja veliko ritmov in njihovo dodajanje je občutljiva zadeva. Na primer, obstaja biološki ritem delovanja vranice ali jeter. Naenkrat lahko vse poješ, v drugem - dobiš toksemijo različnih stopenj resnosti. Povišan bilirubin v krvi zavira živčni sistem, kar vodi do neustreznega odziva na dražljaje. Ljudje menijo, da je taka oseba agresivna ali ne v sebi, in samo najedla klobaso in slanino ob napačnem času.

Niste robot, tonus pade - to je normalno. Tudi nihanja razpoloženja. Oblikovanje obeh je tudi norma. Najslabše, kar lahko storite v tem primeru je, da poiščete razlago za to zunaj ali v svoji usodi. Takoj, ko začnete obračati takšne misli, vse ni več. Samo depresija. J

Društva in civilizacije oblikujejo, rastejo, gnijejo in propadajo ali pa jih uničujejo druge družbe in civilizacije. Vzrok smrti večine družb in civilizacij je degeneracija na ravni vrednot in pomenov. Ta degeneracija vedno prihaja od zgoraj - bodisi kot dekompozicija bodisi kot program, ki se uvede. Zahodna ekonomsko usmerjena civilizacija to v celoti odraža.

V starih neekonomsko usmerjenih družbah se je razkroj pojavil v načelih hedonizma. Zdaj, vladajoči razred, varčevanje in krepitev svojega položaja, vrti spiralo potrošniške rase. In ker je neskončna poraba v nasprotju z zakoni narave, vsi načini zaobiti in uničiti notranje psihološke filtre preživetja - moralne in etične, spolne in druge norme. Sedaj vam bom pojasnil, zakaj vam to govorim.

Ko so bili temelji svetovnega nazora ljudi blizu konceptom biblijskega, je bil v ustvarjanju viden smisel življenja - zgraditi hišo, vzgojiti otroke, posaditi drevo, povečati bogastvo in slavo (to je pomembna točka, nekako najprej) in pleme, pridobiti naklonjenost do Boga (bogovi, bogastvo).

Ekonomsko usmerjena družba postavlja druge pomene in želje. Kategorije uspeha so bile osebne količine denarja in količina zadovoljstva. Poleg tega je algoritem ustvarjen tako zvit, da so ti užitki kupljeni za denar in ne mislijo izven monetarnega sistema.

Vsak uspeh v takšni družbi vedno pomeni neenakost in konkurenco, sicer je to nemogoče. Če imaš velik denar in moč, ki jo dajeta, potem je na tisoče ljudi, ki je niso prejeli, vredno manj kot ti. Najbolj aktivni od njih poskušajo zavzeti vaše mesto.

Ne glede na to, kako nas pozitivni psihologi in psevdo-študije poskušajo prevarati, da bo bogastvo in uspeh dovolj za vse, je to popolna nesmiselnost. Gospodarstvo se sesuje, če se piramidno načelo zruši in vse podpore, ki ga podpirajo, propadajo. Ideja o uspehu v gospodarskem in potrošniškem vektorju je eden od takšnih posnetkov.

Vse te Vitale in Kehoe, ne glede na to, koliko besed je bilo patetičnih, gradijo svojo mitologijo znotraj tega vektorja in njegove konsolidacije.

V sistemu vrednot in idej o svetu, ki nam je naložen, je uspeh denar in moč. Lahko se napolnijo z vsemi vrstami navidezno duhovnih šmink, lahko se premikajo okoli grma, vendar je to neizogibno.

Kaj prinaša denar in moč? Na minimum, stori vse, da ohrani svoj položaj, kot največ - da ga pomnoži večkrat. Za modrost in srečo, čas in energijo ni več.

V tem sistemu koordinat je brezpogojna sreča, kar si preprosto, načeloma nemogoča. To pomeni, da je tako imenovana depresija neizogibna in ne more biti ozdravljena. Za tiste, ki so nižji, depresija povzroča njihovo mesto v življenju, za tiste, ki so na vrhu, je praznina, ker si lahko le prizadevati za ohranjanje in zadrževanje. Praznina in pomanjkanje sreče.

Tisti, ki se ne prilegajo vsiljeni sliki sveta, govorijo o dobrem počutju, kar pomeni s to učinkovitostjo v življenju in visoko stopnjo sreče. Res ne razumem, kako merijo srečo in srečo. Poleg tega se vse njihove lepe in na splošno pravilne refleksije vrtijo znotraj meja obstoječega družbenega polja. Tisti, ki prekoračijo te meje, se imenujejo tujci (ne v smislu, da jih zavržejo, ampak v smislu, da stojijo ob strani), kar je načeloma tudi pravilno.

Vendar pa za prekinitev meja ni nujno, da gremo v notranje ali zunanje umikanje. Socialno polje je mogoče vključiti v sistem širšega reda kot enega njegovih plasti (v nobenem primeru ne v segmentih - kot v New Age apologih). Vendar govorim o širši sliki sveta v rubriki »Reachable Tales«.

Zgoraj je bilo rečeno, da se zaradi stalnih notranjih konfliktov pojavijo številni pogoji, imenovani depresija, v 90%. Konflikti se lahko skladiščijo in gnezdijo na isti ravni, najpogosteje na ravni strategij. (Študira psihologijo in dela na NLP.)

Do skoraj vseh notranjih konfliktov pride zaradi 3 neskladnosti:

1. Neskladnost podobe »ja« in resničnega življenja.
2. Neusklajenost podobe »ja« in pričakovanja drugih.
3. Razlika med idealno in dejansko podobo "I."

Praviloma se razlike pojavljajo na vseh treh frontah. Ta neskladja povzročajo konflikte, ki jih imenujem "Trije NE" - to je nemogoče, nemogoče, nepošteno.

Ne deluje - pritožuje se zaradi pomanjkanja notranjih virov.

Nemogoče - pritožujejo se na nepopolnost sveta in na pomanjkanje zunanjih virov.

Nepošteno - pritožujejo se na spletke sovražnikov, konkurenco in druge paranoje. In ne pravim, da ni nobenih mahinacij, ampak so in bi morale biti, toda to je del igre, ki jo določajo njena pravila.

Vse naše težave povzroča dejstvo, da imamo velike zahtevke in nimamo zaupanja v njihovo izvajanje.

Resnično želimo imeti vse materialne in nematerialne koristi sveta, vendar ne verjamemo v možnost njihovega prejemanja in niti ne verjamemo, da so vredne.

V mladosti se ta vprašanja preložijo na poznejše obdobje, in ko nas ta »kasneje« doseže, ni niti moči niti časa za gradnjo našega življenja. Do takrat smo obremenjeni z velikim številom uničujočih prepričanj, kompleksov, prekrškov in razočaranj. Jasno vidimo, da tisti, ki smo, in v razmerah, v katerih se znajdemo, ne morejo spremeniti življenja. Prav to razumevanje vodi do simptomov, pri katerih so simptomi tako imenovane depresije poseben primer.

Kaj storiti? Kako se znebiti depresije? Nikjer! Ni treba znebiti depresije, ampak od "ščurkov" v glavi, ki vodijo do nje. Naše iluzije moramo odložiti na odlagališče, izbrisati komplekse in bloke, razbiti vzorce in stereotipe mišljenja. Pojdi ven iz luknje, v kateri so se vozili sami. Pomoč v teh materialih "Tehnike Darova."

Analizirali smo, kako se znebiti kompleksov, kako prenehati biti sramežljivi, kako dvigniti samozavest in premagati lenobo. Preučili smo, kakšno usodo, povezavo zavesti in usodo, in prišli do zaključka, kako spremeniti življenje na bolje.

Tvoja duša potrebuje prenovo - vzemite potrebno in popravite!

Z spoštovanjem in hvaležnostjo, Vladimir Darila.

Je material koristen? Ne izgubljajte informacij, razen z enim klikom.

Svet psihologije

Psihološki slovar. A.V. Petrovsky M.G. Yaroshevsky

Depresija (v psihologiji) (lat. Depressio - represija) je afektivno stanje (glej Affect), za katero je značilno negativno čustveno ozadje, sprememba motivacijske sfere, kognitivne (kognitivne) ideje in splošna pasivnost vedenja.

Subjektivno, oseba v stanju D. doživlja najprej težka, boleča čustva in izkušnje - depresijo, melanholijo, obup. Znamenitosti, motivi, volilna aktivnost (glej Will) so močno zmanjšani. Značilne so misli o lastni odgovornosti za različne neprijetne, težke dogodke, ki so se zgodili v življenju posameznika ali njegovih sorodnikov. Krivda za dogodke iz preteklosti in občutek nemoči v zvezi z življenjskimi težavami sta povezana z občutkom brezupnosti. Samozavest se je dramatično zmanjšala. Zaznava časa se spremeni, roj pretirano boleče.

Počasnost, pomanjkanje iniciativnosti, hitra utrujenost so značilni za obnašanje v stanju D., vse to vodi do močnega padca produktivnosti. V težkih, dolgotrajnih pogojih so možni poskusi samomora. Funkcionalna stanja D., ki so mogoča pri zdravih ljudeh v okviru normalnega duševnega delovanja, in patološki D., ki je eden glavnih psihiatričnih sindromov, se razlikujejo.

Slovar psihiatričnih izrazov. V.M. Bleicher, I.V. Crook

Depresija je sindrom, za katerega je značilno nizko razpoloženje (hipotimija), zaviranje intelektualne in motorične aktivnosti, zmanjšanje vitalnih impulzov, pesimistična ocena sebe in položaja v okoliški resničnosti, somatoneurološke motnje (gl. Protopopov triado). Po A.V. Snezhnevsky, D. so neločljivo povezane s takimi kognitivnimi lastnostmi kot negativna, destruktivna ocena njegove osebnosti, zunanjega sveta in prihodnosti. Za depresivna stanja je značilna velika raznolikost in razširjenost. Shematsko razporedi devet glavnih kliničnih možnosti D., združenih v tri skupine [Kielholz P., 1970]:

1. somatogena D. - organska in simptomatska,
2. endogeni - shizofreni, krožni, periodični, inkluzivni,
3. psihogeno - nevrotično, izčrpanost, reaktivnost.

Ta delitev je v določeni meri pogojna, kot je D., vmesna med endogeno in psihogeno ali psihogeno in somatogeno.Pogosto se D., ki se začne psihogeno ali somatogeno, kasneje vitalizira, torej pridobi endogene lastnosti.

Nevrologija Celoten razlagalni slovar. Nikiforov A.S.

Za depresijo so značilne dnevne in sezonske nihanja razpoloženja, poslabšanje pa v jeseni in pomladi. Sprejeto je razlikovanje med primarnim in sekundarnim. Primarna D. je glavna manifestacija trenutne bolezni, sekundarna D. se ponavadi pojavi na ozadju somatskih bolezni, katerih pojavnost v klinični sliki ima vodilni položaj. Depresija je lahko nevrotična, pogosto reaktivna (posledica psihotraume) ali duševna (endogena). Posebej izrazit je v endogeni psihozi, zlasti v depresivni fazi manično-depresivnega sindroma (glej).

Opredeljene so naslednje oblike depresije: depresivna epizoda, depresivno stanje, astenični, periodični, inkluzivni (presenilni, senilni), reaktivni, vaskularni, apatični, maskirani (mirujoči), disforični, simptomatski, endogeni, eksistencialni itd. sredstva osrednjega delovanja (rezerpin, metildof, klonidin), zaviralce beta, barbiturate, kokain itd.

Depresija je vznemirjena (iz oklepa. Agitatus - za vzbujanje, krik) - sinonim: depresija moteča. depresivni sindrom (glej), v kombinaciji z anksioznostjo, anksioznostjo, ki bolnike motivira za motorično vznemirjenost, stokanje, kričanje, jokanje itd. Hkrati pa bolniki »ne najdejo mesta zase«, hitijo, delajo gibanja, kažejo željo, da bi nekje tekli itd. Izjemna stopnja agitirane depresije je raptus ali »melanholična eksplozija« (raptus melancholicus). Hkrati sta možna depersonalizacija, samomorilne misli in dejanja.

Anaklitska depresija je patološko stanje, ki se pojavi pri otrocih, starih od 5 do 12 mesecev, ki so ločeni od matere in v slabih pogojih, prikrajšani za pozornost in naklonjenost. To se kaže v adinamiji, anoreksiji, zmanjšanju ali izginotju reakcij na zunanje dražljaje, zamudi motoričnega in duševnega razvoja.

Depresija apatična - v ozadju nizke zavore razpoloženja. Hkrati pa so možne mimikrne revščine, pasivnost, počasnost razmišljanja, nizka afektivna nasičenost izkušenj, monotonija govora, izguba zanimanja za življenje, prejšnji hobiji, delo, družbeni krog, hipohondrične ideje pod nadzorom narave, brezbrižnost do zdravljenja.

Distimična depresija je depresivno stanje, za katero je značilna nestabilnost stanja, hkrati pa se na ozadju disforije pojavijo anksioznost, vitalni angst in elementi hipohondričnega sindroma. Opisuje psihiater Weitbrecht.

Depresija ustavno - vztrajno depresivno razpoloženje, ki je ustavno določena lastnina posameznika.

Involucionarna depresija - glej.

Depresija Ličinka (iz latinščine. Larva - maska) - glej Maskirana depresija.

Maskirana depresija - sin: depresija Larvi. Depresija je somatizirana. Endogeno ali psihogeno depresivno stanje, pri katerem v klinični sliki pride do somatskih težav. Pojav depresije v takih primerih je povezan z lažnimi zamislimi o prisotnosti hude somatske patologije. Diagnoza D. m. zahteva predhodno izključitev namišljenega bolnika s somatsko boleznijo. Prav tako potrjuje učinkovitost zdravljenja s farmakoterapijo iz skupine antidepresivov.

Reaktivna depresija - varianta D. nevrotično (glej). Pojavlja se pod vplivom akutne psihotraumatske situacije. V tem primeru je možna zelo pomembna resnost njegovih kliničnih manifestacij.

Sezonska depresija - blaga ali zmerna D., ki se v jesensko-zimskem obdobju pojavi v ozadju zmanjšanja dnevne svetlobe, se pogosteje pojavlja pri ljudeh, ki živijo v bližini polarnega kroga.

Somatizirana depresija - glej Maskirana depresija.

Egzistencialna depresija - zatiralski občutek brezupnosti, nesmiselnost nadaljnjega obstoja. Značilnost endogene depresije (glej).

Endogena depresija - Syn: duševna depresija. Duševne motnje, ki so posledica hudih dismetoboličnih, nevrokemičnih motenj, za katere je značilna visoka stopnja resnosti. Njegove manifestacije so še posebej boleče, njihova intenzivnost se povečuje v zgodnjih jutranjih urah, lahko jih spremljajo blodnje, včasih pa postanejo agitirane (glej).

Psihološki slovar Oxforda

Izlet v psihologijo

Mimogrede, ko sodelujejo z zunanjim svetom, so vsi ljudje razdeljeni na dva tipa. Ljudje prvega tipa instinktivno "vstopijo vase", ko se jim zunanji svet približa, drugi ljudje, nasprotno, so prisiljeni v to. Čeprav lahko izberemo eno od dveh metod, glede na situacijo, še vedno dajemo največjo prednost eni izmed njih. V skladu s tem se vsi delimo na ekstrovertne (navzven) in introvertne (navznoter). Hrupno podjetje, v katerem se ekstrovertna oseba počuti kot riba v vodi, za introvertno je najhujša kazen, in introvertirana navezanost na vse, kar je dolgo časa prijatelj, lahko izroči ekstrovert.

Večina sodobnih pristopov poudari tipične znake introvertnega in ekstrovertnega v vsaki osebi, kar na koncu zmanjša vse do preprostega odstotnega razmerja ekstrovertnih in introvertnih značilnosti. Še posebej pogosto se ta pristop najde v psiholoških testih, ki določajo, ne pa stopnjo ekstraverzije in introverzije, ampak stopnjo družabnosti. S tega vidika je resnično nemogoče najti čiste dodatke in introverte - vsaka oseba na tak ali drugačen način združuje značilnosti obeh tipov. Toda tak pristop je v osnovi napačen - bistvo ni, da so nekateri ljudje bolj družabni, drugi pa manj.

Pripadnost osebe k eni ali drugi vrsti je določena predvsem z njegovo reakcijo na stres. Introvert bo pod neugodnim zunanjim vplivom iskal podporo znotraj sebe, obračal se k svoji duši za energijo, medtem ko bo ekstrovert iskal potrebno energijo v zunanjem svetu.

Ekstrovert je osredotočen na zunanje objekte in dogodke, zunanji svet pa je edina prava stvar: to je moč ekstrovertnega in njegove šibkosti. Najpogosteje se ne zaveda trenutnega notranjega dialoga, saj se osredotoča na informacije, ki prihajajo iz zunanjega sveta. Za introvertno je vse ravno nasprotno - njegova pozornost je prenesena na notranji svet in večino znanja o svetu dobi s pomočjo idej, ustvarjenih v mislih.

Pomembno je vedeti, kateri od teh dveh vrst ste, ker imajo introverti in ekstroverti drugačen odnos do depresije. Po mnenju ustanovitelja te teorije, Carl Jung (ki je bil introvert), lahko določite svoj tip, če analizirate svoje sanje - v sanjah imajo introverti pogosto konflikte z ekstrovertnimi in obratno.

Viri: depresija v psihologiji Depresija, kot patologija, ki prizadene različna področja duševne aktivnosti, je ena najpomembnejših psiholoških problemov. Vendar pa je psihološki vidik http://www.inminds.ru/fmads-563-1.html Depresija v psihologiji Spoznajte depresijo, kar pravi medicina, psihiatrija in psihologija. Seznanili se boste s seznamom metod za odpravo depresije, ki so vam na voljo v knjigah, revijah in internetu.Razumite, da je to v resnici, in odkrijte sami preproste tehnike, ki omogočajo lajšanje simptomov. Http: //darov.net/azbuka-razvitiy/izbavitsya-ot-depressii-effektivnye-priemy.html , zmanjšanje aktivnosti ali reaktivnosti, pesimizem, žalost http: //www.persev.ru/depressiya; ekskurzija v psihologijo, depresija in tipologija osebnosti: http://lossofsoul.com/DEPRESSION/Vihod/psychology.htm

sindrom slabe volje ali bolezen?

Verjetno vsak od nas na svoj način predstavlja odgovor na vprašanje, kaj je depresija. Nekateri ljudje menijo, da je to neprijeten problem, drugi - huda bolezen, ki zahteva zdravniško intervencijo, za tretjo depresijo pa je le slaba volja in melanholija. Kakorkoli že, brez pravega razumevanja tega pojava je zelo težko boriti se proti njemu, vendar je treba to storiti, da ni depresije, da se depresija imenuje "bolezen 21. stoletja". Praktično vsak prebivalec velikega mesta v nekaterih ali drugih variantah je naletel na manifestacije depresije - vključno z vami, zato bodo informacije o njem zanimive in koristne za vas.

Zaključek

Kot vsak odrasel človek ve, življenje ni zabaviščni park. Ima črne in bele črte, skozi katere preide katera koli oseba. Zato so žalost in veselje v naših usodah bolj ali manj enaki, žalost pa je povsem normalna reakcija na neuspehe in razočaranja. Vendar živimo v »anestezirani družbi« - družbi, kjer je bolečina nerazumljiva in se zdi nepotrebna. Če ne želite čutiti bolečine, vzeti injekcijo ali jesti tableto, bolečina v srcu pa ni izjema od tega pravila.

Tako ljudje pozabljajo na »normalnost« in »pomembnost« žalosti in vsak njen videz se imenuje depresija, čeprav je v resnici depresija nekaj več. Vedno bolj ali manj dolga in bistveno preprečuje, da bi oseba živela. Mnogi opisujejo depresivne izkušnje kot življenje z občutkom brezupnosti in obsodbe ali »življenje z praznino znotraj in zunaj«. Depresija moti vsakodnevno življenje in mu preprečuje prehranjevanje, pitje, spanje, komunikacijo in delo. Če vse to ni v vašem življenju, če ste postali žalostni in osamljeni - niste depresivni, ampak le težko obdobje. In to je veselo, saj se boste ob vsem tem lahko spopadli sami in dobili pomembno in koristno izkušnjo pri premagovanju življenjskih težav.

78 pripomb

Depresija je bolezen.

Bolezni zdravi zdravnik (depresija je psihoterapevt ali psihiater, ne psiholog).

Če ste bolni, se morate posvetovati z zdravnikom in začeti z zdravljenjem.

Moji prijatelji imajo veliko izkušenj z zdravniki. Bilo je primerov a la "manj Noah", "no, pij nekaj vitaminov," "Jaz sem kriv sam", "oh, kaj počneš, to je vse pokazati, misli o zdravju".

Bolje, da nehaš cviliti in se zbrati. Zdaj ni bilo dovolj antidepresivov za piti, tako da so se možgani obrnili v kašo.

Prav. Prenehaj jokati, pojdi skupaj in pojdi k psihoterapevtu, če misliš, da si depresiven. Neskončno branje knjig in stateek je samo občudovanje svoje bolezni.

Ste vi? - Pomiri se. Če se ne zdravite, to pomeni, da niste bolni ali zajebal, koliko je bolezen zanemarjena (če celo ostanek zdrave pameti ostane - lahko vidite razliko).

Ampak gremo v drugi krog. Tako kot priročnik za usposabljanje - ni dobrih zdravnikov, sorodniki ne podpirajo, bodo registrirani, ne bodo dobili pravic.

Da bi razumeli, da ni dobrih, morate dobiti vsaj 3x. Na tej točki, vsaj veliko bolje razumeti, kaj se dogaja z vami.

Tukaj izkušeni zbrani, na vidiku. Tip je vrgel? Ne kot vsi ostali? Kaj imate?

Poleg tega ta nesmisel za branje nima smisla. Avtor ne razume ničesar v depresiji in svoje zaključke podaja na podlagi muhavosti.

Tudi tu, sem mislil, nekakšne neumnosti. Res je, da sem prebral še naprej in da je glavni vzrok depresije "izguba predmeta (zakonca / partnerja)".Ta članek je vodila moja nekdanja družina, ko je ignoriral moje signale. Kdo je depresiven tretji mesec po poroki)

Severni narodi so bolj suhi kot njihovi južni kolegi. In to je razumljivo, življenje na severu je težje, še posebej pa ni časa za veselje, razen v pripovedki o kačji pastirju in mravlju - »poletje je pelo rdeče, zato pojdi in pleši«. V našem podnebju, kjer je tako težko gojiti hrano, morate biti topli, ogreti se z oblačili, ves čas se spomnite, da je jutri hladnejše in laže, kot je bilo včeraj skoraj nemogoče, tudi če bi bilo življenje preprostejše, kot je bilo 100, pred 50 in 30 leti.

Toda, recimo, Grki si lahko privoščijo, da uživajo življenje in razmišljajo več, kot si lahko privoščimo. Je to šala, ko je v južnih regijah iste Grčije več kot 300 sončnih dni na leto in je toplo? Vendar pa plodna tla, kjer dobesedno vrgel palico in bo kalila drevo s sadjem.

Izkazalo se je, da si zaradi podnebja lahko privoščijo bolj brezskrbno življenje in smo kljub podnebju prisiljeni napeti, da bi preživeli.

Psihoanaliza ne kaže nobenih prednosti v primerjavi s pomanjkanjem terapije pri zdravljenju depresije. Zato je težko upoštevati mnenje psihoanalitikov, ki je pomembno v tej zadevi.

Obstaja različica, da je stanje z depresijo enako kot pri prekomerni teži * in je opisano z izrazom "V koncentracijskem taborišču nismo imeli maščobe."

* Z izjemo hormonskih motenj, težav s ščitnico itd.

Nekaj ​​čudnega opisa. Pravzaprav imam vse simptome. To je skoraj vse, kar sem si jih zapomnil, ostalo pa se je pojavilo v adolescenci. Toda vedno sem bil globoko v mnenju tistih, ki me obkrožajo, in nikoli nisem razumel ljudi, ki jim ni mar za nikogaršnje mnenje, ker mnenje ni materialno, ne pomeni nič. Če verjamete avtorju, imam neskončno, a hkrati napačno depresijo, ki me na noben način ne prizadene> _ <Toda v resnici je to samo moj značaj. Ni vse - kaj se zdi, če preberete opise na internetu.

Prepričan sem, da se je veliko ljudi v članku prepoznalo. Povprečen prebivalec metropole je. In depresija je vseeno resnejša tema.

Mnoge moje točke so enake. Oprostite.

Ko navadna zdrava oseba v sebi najde nekaj znakov bolezni, misli, da ni bolan, in zboli se pod vplivom takšnih stalnih neumnih misli.

Številni tovrstni članki, če ne poznate njihove napačne strani, začnejo delati z nestabilno psiho.

Običajna praksa je delo na znakih zdravja, ne na znakih bolezni.

Ne ravno. Stanje se je poslabšalo 2-3 mesece nazaj, in nisem niti pomislil na depressuh, vse je bilo dampinško na delo in samo utrujen od njega.

Najprej bi opravili teste in potem pomislili na duševne težave.

v 99% primerov pomaga.

Jutri že grem. Upam, da imaš prav, ker ne želim biti bolan. Da, in starost 42 let se prav tako čuti, še posebej čustveno stanje.

Buddy. Da, to je kriza srednjih let. Običajno je to približno 30 stiskalnic. Tako mladi po srcu! Torej nad nosom!

Ja, mlada sem), vendar sem na ozadju stresa na delovnem mestu opazil posebno poslabšanje zdravja.

Samo leto starejši. Ni strašno Ne boš se uničil - ti boš zinger.

Kako zdraviti dolgoročno depresijo?

Posamično. Odvisna je od moči volje osebe, nekdo najde nekaj, kar mu je všeč, in tablete skupaj z drugo psihiatrijo ne pomagajo nekomu.

Govorimo o depresiji nikoli ne pomagam.

tablete se izpraznijo ali tako lahko kupite

Pogovor ne pomaga pri depresiji. Depresija je kršitev zaznavanja hormonov. Zdravnik predpiše tablete (ne psihologa)
Zdravljenje poteka dolgo časa, ne zanašajte se na čarobno tabletko sreče, stranske učinke tablet. Teden dni preprosto nisem mogel niti hoditi jasno, pipete so bile slabo. Toda postalo je lažje.

pogovori ne pomagajo ali začasno mirujejo

Grobo rečeno, pogovori pogosto pomagajo le še poslabšati, ker se zdi, da so se pogovarjali bolje, toda v resnici je vse ostalo enako + otežuje ga pomanjkanje ustreznega zdravljenja.
Grobo rečeno, depresija je dobro razpoloženje, vendar sistemska motnja v absorpciji hormonov. Tako zdravimo sladkorno bolezen tako, da govorimo o insulinu.

Tisto, kar hormoni pravilno razumejo?

Bodisi malo hormona, bodisi preprosto ne zaznavajo receptorji.

Če govorimo o depresiji, da.

Če si postavite diagnozo, pojdite na endokrinologa (hormonski test) in na psihoterapevta. Normalnega krvnega tlaka ne morete kupiti brez recepta, vendar vam ni treba kupiti nekakšnega brez recepta, še posebej, če mislite, da imate dolgotrajno depresijo.

Če ne želite iti k zdravniku, to pomeni, da obstaja notranji blok, tj. strah (na primer, se bojite priznati sebi, da je res problem, da je res bolezen), ali pa sploh ne veste, kako priti na sprejem in kje se nahaja klinika.

Če se bojite iti k psihoterapevtu (v vsakem primeru se ne izgubite na in-shnyh in facebook-instagram psihiatriji), potem si nastavite izraz s pogojem: na primer, do konca februarja boste obdržali nekaj dnevnikov (dnevnik misli / dnevnik ciljev / dnevnik kjer boste vsak dan beležili simptome depresije (depresija, motnje spanja, apetit, spolno življenje, nepripravljenost za delo, pomanjkanje moči za zagotovitev življenjskega prostora (čiščenje, kuhanje itd.), izolacijo , zavrnitev komunikacije z ljudmi, izogibanje odgovornost, izogibanje reševanju težav, samomorilne misli itd.). Oblika za vodenje evidenc je lahko katera koli (vsaj obsežna utemeljitev na 20 straneh, celo tri vrstice), glavna stvar je, da imamo vedno kratek sklep-zaključek o tem, kako slabo je vse in ali imate rešitev. Ob koncu meseca ponovno preberite vse te sklepe in sprejmite odločitev: ali ste res bolni in potrebujete zdravljenje ali ne.

Kot prvi poskus komuniciranja s psihoterapevtom, nekakšno testno vožnjo, se lahko sprehajate po strani b.17, iz katere se kopira članek te objave. Udarite na forum, se vprašajte, ustvarite poskusne demo konzultacije (napišite vprašanje, opišite trenutno situacijo - eden od strokovnjakov vas popelje na demo, zastavi vprašanja, odgovori na vaša vprašanja itd. To je brezplačno. Če vam demo ustreza, če dobite vsaj nekaj rezultatov iz komunikacije, lahko dobite popolno posvetovanje za denar, plačilo preko spletnega mesta, tako da scammers tam ne najdete posebej). Samo tu se spomnite, da recepta za ADHEL ne boste dobili prek Skype-a, vendar vam bodo lahko pomagali razumeti, koliko potrebujete te antidepresive. In na splošno boste razumeli, kako resni ste z depresijo (in na splošno jo imate)?

Najpomembneje - ukrepaj! Predvidevate, da imate dolgotrajno depresijo, zato organizem in sama psiha ne razrešujeta situacije, zato ni upanja, da bo šel sam. Potrebujete pomoč, vpliv od zunaj. Torej ukrepaj!

Razumem, da je v depresivnem stanju zelo težko začeti nekaj delati, zato vam nudim svojo pomoč in podporo. Daj no, napiši post o svojem stanju prav na Picabi, odloči, kaj boš naredil s tem pogojem, izdelaj načrt (začel bi z majhnim dnevnikom, da bi izmeril, tako rekoč, temperaturo: kaj točno dan za dnem vas pripelje v tako žalostno stanje), podajte poročilo o tej zloglasni b.17 (ali boste tam našli pomoč, ali material za objave na Pikabi o psiholoških ritmih, ki so popolnoma pretepeni). Če se odločite za prerezovanje dnevnika, opravite vaje, preberete knjige, obnovite red v življenju in na delovnem mestu - pripravljen sem se pridružiti temu maratonu in pisati poročila ves mesec, razmisliti o razlogih, spremeniti svoja dejanja, sprejeti odločitve in slediti izbranemu tečaju, besedo, DO DO .

Samo 1 mesec za delo na vašem stanju, poglejte, kako resnično delate, in ne samo zbrati v veliko negativnih misli. In se odločite na podlagi prejetega gradiva.

Na koncu, kaj izgubiš? Če je življenje že zajebano, potem očitno ne bo slabše.

Kateri so glavni vzroki za depresijo?

Izgubljeni denar - ni izgubil ničesar
izgubljeni čas - veliko izgubljeno,
izgubljeno zdravje - vse izgubljeno.
/ Ruski pregovor /

Glavni vzroki za depresijo so pet:

Izguba je glavni vzrok za depresijo.
Izguba (izguba) je vidna v vseh primerih kategorije "nesreča". Ne glede na to, kaj je izgubljeno. To je lahko bližnja oseba, denar, čas, svoboda, odnosi ali smisel življenja. Pomemben je proces izgube.

Leta 1965 so ameriški psihologi Holmes in Reich predlagali, da je depresija posledica kritičnih dogodkov ali psiho-emocionalnega stresa in je ustvarila »lestvico družbene prilagoditve«.

Vsak življenjski dogodek se ocenjuje s stopnjo potencialnega stresa za posameznika. Glavne znamenitosti na lestvici so: smrt zakonca - najvišja ocena 100 točk, ločitev - 73 točk. Celotna lestvica vključuje 43 točk, ki so najpomembnejše v vsakdanjem življenju posameznika. Obseg socialne prilagoditve vsebuje elemente, ki odražajo odnose v družini, na delovnem mestu, s prijatelji. Prihajajoči počitnice so prav tako vključene v ta seznam kot obdobje potencialnega stresa, ki lahko vodi do opaznih materialnih izgub in težav, ter je ocenjen na 13 točk. Večji kot je skupni rezultat, večja je verjetnost, da se bo oseba soočila z depresijo.

Samo z izgubo nekaj spoznamo vrednost izgubljenih.
/ Arthur Schopenhauer /

Spoznavanje - znanje.
Glavno stališče kognitivne psihologije je trditev: "misli povzročajo čustva". Veliko čustev, ki jih doživlja človek, določajo njegove misli.
Depresija (nizko razpoloženje, žalost, pesimizem, negativna ocena samega sebe, negativna ocena možnosti) je posledica misli. Razlog za to trditev so bile ugotovitve A. Becka in A. Ellisa, ustanoviteljev kognitivne psihoterapije. Opozorili so na različne čustvene manifestacije pri različnih ljudeh na istem dogodku.
In ponudil "ABC - model čustev."
Kjer je: A dogodek, B je misel (prepričanje), C je občutek.

Pojasniti je treba, da ideja ni samo to, kar trenutno mislim, ampak tudi prepričanja, ki se oblikujejo pod vplivom družbenih odnosov (v družini, vzgoji, kulturnih značilnostih, religiji, medijih itd.).

Socialni konstruktivizem - sodoben, vse bolj priljubljen, svetovni pogled razlaga nastanek vpliva verovanja družbe.
Izobraževanje v konfliktnih družinah, kjer se pogosto pojavljajo občutki zamere, ponižanja, strahu in depresije. Kronični stres, ko se otrok dolgo časa počuti negotovo glede prihodnosti, živi v razmerah nestabilnosti, socialne in finančne negotovosti, ko je človek že več let prisiljen, da se izzove ponižanje od druge bližnje in pomembne osebe in iz različnih razlogov ne more prekiniti bolečih odnosov zanj .
Starševska prikrajšanost, ko otrok v otroštvu ni prejel dovolj ljubezni, je bil zavrnjen.

Epizode spolne in fizične zlorabe so ekstremne različice negativnega starševstva, čeprav se pojavljajo pogosto.

Po drugi strani, da bi dosegli svoje cilje, smo včasih postavili tako visoko barvo, da se moramo nenehno boriti, da bi jo premagali in obdržali na tej ravni.
V prizadevanju, da bi povsod in v vsem pogledali "dobro", smo pod velikim psihološkim pritiskom od zunaj, tudi ko smo doma.
Boj za svoje mesto v družbi se začne v zgodnjem otroštvu. Otroci imajo pogosto težave z globoko depresijo. Poleg tega, če so starši depresivni, so otroci zelo zaskrbljeni in se počutijo nezadovoljni.
Visoka stopnja agresivnosti, ki je bila ustanovljena v sodobni družbi, ima pomembno negativno vlogo pri oblikovanju prepričanj.

Zaradi vzgoje se v posamezniku oblikujejo iracionalna prepričanja.Med njimi je le osem, najpomembnejši pa so dolg, posploševanje in katastrofalnost. Na primer: "Nikoli ne bi smel zaupati ljudem", "Če med igro nisem dosegel cilja, sem zguba", "Če je mož ostal po delu nekaj minut, je verjetno umrl v prometni nesreči."
Mislim, da je zdaj jasno, kdaj se dogodek lomi skozi prizmo iracionalnega prepričevanja, pojavijo se negativna čustva in depresija. Dednost.

Genetika lahko igra vlogo pri nastopu depresije. Kot veste, obstaja veliko dejstev, ki dokazujejo, da je depresija podedovana. Če starši trpijo zaradi depresije, se otroci, sestre ali bratje pogosteje zbolijo kot ostali prebivalci. Študija dvojčkov je pokazala, da je stopnja skladnosti 70%. Če eden od dvojčkov trpi zaradi depresije, potem ima v 70% primerov tudi druga depresija. Za dvojčice je skladnost le 20%.

Ker obstaja veliko število genov, ki med seboj delujejo na različne načine, se lahko depresija znotraj iste družine pojavlja na različne načine in z različnimi stopnjami kompleksnosti. Uporaba molekularne genetike je privedla do odkritja dominantnega gena, ki je lahko vključen v sintezo kateholaminov. Ampak, kljub dedne predispozicije, znanstveniki niso mogli določiti "gen depresije." Hormonske in nevrokemične motnje.

Prvič, gre za limbični sistem možganov. (Limbični sistem možganov je glavni anatomski substrat čustev hipotalamične - hipofizne regije in cingularnega girusa).
Pred petindvajsetimi leti je bila postavljena monoaminska hipoteza, ki pojasnjuje depresijo zaradi pomanjkanja serotonina. Poleg tega je pri nastanku simptomov depresije pomembna tudi motnja v presnovi noradrenalina, acetilholina, dopamina, melatonina in drugih nevrotransmiterjev. Potrditev te hipoteze je ponovitev depresije z zmanjšanjem serotoninskih prekurzorjev aminokislin triptofan v prehrani in dober učinek uporabe antidepresivov iz skupine SSRI.

V zadnjih letih so se pojavila dejstva, ki dokazujejo vlogo kortiko-tropin-sprostitvenega faktorja (CRF) in adrenokortikotropnega hormona (ACTH) v začetku depresije.
Neuravnoteženost hormonov, ki jih izločajo žleze z notranjim izločanjem (kot so žleza ščitnice, obščitnice in nadledvične žleze), lahko povzroči tudi simptome depresije.

Znano je, da so ženske pred menstruacijo ali po porodu bolj nagnjene k depresiji. Pomembno vlogo pri tem igrajo steroidni hormoni - estrogen. Pomagajo povečati koncentracijo serotonina in drugih nevrotransmiterjev, na primer acetilholina, noradrenalina in dopamina v limbičnem sistemu. Drugi vzrok tega stanja pri ženskah je predmenstrualni sindrom (PMS), ki se v hudih primerih zdravi s pomirjevali in včasih s pomirjevalnimi sredstvi. Porodna depresija je očitno posledica hormonskega premika po porodu. Sezonska depresija.

Prvič, pred več kot desetimi leti, se je dr. Norman I. Rosenthal posvetil sezonskim spremembam razpoloženja in napisal knjigo Sezonsko delo za možgane. V naši državi se profesor Ya.I.Levin ukvarja s to temo.
Sezonska depresija - depresija, ki se pojavi v določenem obdobju leta 3 leta. So možnost ponavljajočih se (ponavljajočih se) depresij.
Glavni vzrok sezonske depresije je pomanjkanje sončne svetlobe.
(O sezonski depresiji smo podrobneje razpravljali v članku "Napoved samomorov za oktober 2012. Samomorilno vedenje in sezonska depresija")

Manj pomembni, vendar ne manj zanesljivi dejavniki depresije: delovni čas več kot 8 ur (nadurno delo), kajenje, alkohol, pomanjkanje spanja, nezadosten spanec (prisotnost dejavnikov, ki ovirajo pravilno spanje, kot so: hrup, prekomerna osvetlitev, nepravilna temperatura v prostoru in itd.), podhranjenosti (hrana v "suhem kruhu", zloraba čipsa, prigrizki itd.), hladno vreme, nenadzorovana uporaba zdravil (antihipertenzivna zdravila, hormonski in celo nepravilno izbrani antidepresivi). antes). Vsi ti dejavniki imajo mesto v vsakdanjem življenju. Njihov vpliv na razpoloženje so dokazali številne študije, vendar se po mojem mnenju vsi uvrščajo v zgoraj navedenih pet vzrokov depresije.

Na koncu želim poudariti, da iskanje vzroka depresije ni produktivno. Iskanje vzroka depresivnega razpoloženja nas vodi stran od iskanja učinkovite metode zdravljenja. Poskušam najti odgovor na vprašanje: "Zakaj sem bolan? Zakaj sem kaznovan?" izgubljamo moč in izgubljamo čas. Poleg tega se taka vprašanja osredotočajo na težave, saj ustvarjajo prepričanje o "netopljivosti" problema. Bolj pravilno bi bilo, če ne bi iskali vzroka nesreče, ampak iskali pot iz nastalih težav, iskali alternativne rešitve. Poudarek ne bi smel biti sedanjost in preteklost, temveč sedanjost in prihodnost. In vprašanje bo zvenelo: »Kaj mi bo pomagalo?«, »Kaj lahko naredim?«.

Depresija - glavni simptomi:

Duševne motnje, za katere je značilno predvsem zmanjšanje razpoloženja, motorična retardacija in duševna okvara, so resna in nevarna bolezen, ki se imenuje depresija. Mnogi ljudje verjamejo, da depresija ni bolezen in da poleg tega ne predstavlja nobene posebne nevarnosti, o kateri se zelo ukvarjajo. Depresija je precej nevarna vrsta bolezni, ki jo povzroča pasivnost in depresija osebe.

Za to bolezen so značilni znaki zmanjšane samozavesti, brezbrižnost do njegovega življenja, izguba okusa za to. Pogosto oseba z simptomi depresije najde rešitev v alkoholnih ali, še slabše, psihotropnih snoveh. Te snovi, seveda, pomagajo odpraviti znake in simptome bolezni, vendar ne rešuje vprašanja vzroka depresije. Poleg tega uporaba škodljivih snovi poslabša razmere in vodi do popolne izgube osebe.

O tem, kaj je depresija in kakšne so glavne vrste te bolezni, si bomo podrobneje ogledali.

Depresija je duševna motnja, ki je najpogostejša pri ženskah in manj pogosto pri moških. Starost ljudi, ki spadajo pod vpliv bolezni, je v razponu od 18 do 55 let, vendar pojav bolezni ni izključen niti v zgodnjih in poznejših letih, ampak le v redkih primerih.

Glede na razloge, ki povzročajo depresijo pri posamezniku, je ta bolezen razdeljena na vrste. Te vrste se imenujejo:

1. Kronično depresijo ali distimijo povzroča dolgotrajno (do 2-3 leta).
2. Akutna ali klinična depresija je najbolj zapletena oblika bolezni, za katero je značilna izrazita resnost simptomov. Za klinično depresijo je značilno kratko trajanje, vendar je kompleksno. Vsak odrasel je seznanjen s simptomi akutne oblike te bolezni.
3. Za reaktivno depresijo je značilna spontanost pojava v ozadju pojava resnih stresnih situacij.
4. Nevrotična depresija se pojavi skozi čustvene motnje, pri katerih prevladujejo nevroze.
5. Depresija alkohola je pravzaprav vrsta slabosti, zaradi katere oseba izgubi alkoholne pijače.Do tega lahko pride zaradi kodiranja ali identifikacije druge bolezni, pri kateri je osebi prepovedano jemati alkohol.
6. Dolgotrajno depresijo zaznamuje dolgotrajno kopičenje negativnih dejavnikov, ki so na koncu lokalizirani zaradi slabosti.
7. Maskirana depresija je posledica bolečinskih simptomov, ki kažejo na somatske oblike bolezni.
8. Porodna depresija - pojavi se po rojstvu otroka.
9. Bipolarna ali manična depresija, za katero je značilna prevlada v človeški psihi čustvene labilnosti (nestabilno razpoloženje).

Vsaka od zgoraj navedenih vrst ima svoje razloge, zaradi katerih se ta ali druga oblika neprijetnosti dejansko zgodi. Kaj so ti razlogi, razmislite podrobneje.

Vzroki duševnih motenj

Pojav duševnih motenj pri ženskah in moških je predvsem posledica negativnih sprememb v njihovem življenju. To je glavni dejavnik ali simptom, ki igra pomembno vlogo pri uvajanju bolezni. Poleg negativnih sprememb pa obstajajo številni razlogi, ki vplivajo na nastanek depresivne motnje. Če poznate te razloge, je v nekaterih situacijah mogoče samostojno izogniti pojavu psihološke bolezni.

Glavni razlogi vključujejo naslednje dejavnike:

1. Konfliktne situacije, ki nastanejo med sorodniki, prijatelji in bližnjimi. Zaradi takšnih konfliktov se ta neprijetna situacija deponira v človeških možganih. Stalne izkušnje in misli o samo eni vodi v depresivno stanje.
2. Izguba ljubljene osebe ali prijatelja vodi tudi v dejstvo, da oseba ne prenese psihološke travme in se zaklene v sebi. Večina ljudi doživlja reaktivno depresijo, ki po določenem času izgine. Za nekatere ljudi, zlasti za ženske, izguba vodi do popolne psihološke motnje, tj. Nevrotične depresije. Če pa ne sprejemamo terapevtskih ukrepov, lahko to vodi v duševno norost.
3. Nasilje. Pri ženskah znak spolne zlorabe ni nič manj pomemben kot izguba ljubljene osebe. Poleg spolnosti je nasilje lahko tudi čustveno in fizično. Zadnji dve vrsti nasilja v večini primerov ne moreta zapustiti psihološke travme celo življenje.
4. Genetska predispozicija. Primeri depresije prednikov lahko povzročijo, da se pojavijo pri potomcih.
5. Težave. Prisotnost težav neposredno vpliva na pojav depresivnih simptomov. Težave so lahko osebne in poslovne narave. Problem ni izključen in socialne narave.
6. Bolezen. Ob spoznanju o smrtni bolezni se pojavi ustrezna reakcija v obliki dekadentnega razpoloženja.
7. Odvisnost od alkohola. Oseba, ki trpi zaradi slabih navad, ima tudi značilno lastnost manifestacije depresije. Takšni ljudje razlikujejo dve vrsti bolezni: kronično in alkoholno. Prvi se pojavi na ozadju vseh dogodkov, kar vodi do dejstva, da oseba najde zdravila proti bolečinam v alkoholu ali narkotičnih snoveh. In druga vrsta nastane zaradi prepovedi uporabe alkoholnih pijač, kar dejansko vodi do zmede. Alkoholna depresija se je prej pojavljala samo na moški strani, toda trenutno je ta vrsta bolezni pogosto diagnosticirana pri ženskah.
8. Zdravila Jemanje zdravil v nekaterih primerih povzroči pojav depresivnih motenj. Te motnje se pojavijo pod vplivom zdravil, ki jih jemljejo, ki imajo neželene učinke na osebo.

Pro-depresivna zdravila

Tako se lahko depresija pojavlja ne le pri ženskah.Ta bolezen je postala razširjena med ljudmi vseh spolov, starosti in narodnosti. Duševne motnje so diagnosticirane tako v običajnem srednjem razredu ljudi kot v bogatih in celo slavnih. To pojasnjuje dejstvo, da imajo sodobne vrednote neposreden negativen vpliv na osebo in njegovo stanje. Vsak človek ima svoj določen cilj, toda ko se zaveda, da tega ne more doseči, potem prihaja občutek obupa, izolacije in negotovosti. Prav tu se rodijo prvi znaki depresije, ki lahko, če ne želijo ozdraviti, povzročijo veliko resnejše bolezni, kot so razvoj raka možganske skorje itd.

Le v nekaterih primerih se lahko depresija pojavi v ozadju odsotnosti težav, vendar za to obstaja nekaj razlogov, ker je to najverjetneje posledica človeške genske podzavesti.

Simptomatologija

Pogosto ljudje postavljajo naslednje vprašanje: »Kaj je depresija in kako se z njo spopasti?« Dejstvo, da je depresija kompleksna in huda bolezen, ki se kaže zaradi razširjenosti psihološke travme, je že znano. Glede na vprašanje, kako se boriti proti bolezni, je treba najprej posvetiti pozornost simptomom depresije, saj je to prvi znak bolezni, ki pojasnjuje lokalizacijo določene vrste bolezni pri človeku.

Simptomi depresije so precej različni in se kažejo različno, odvisno od vrste prevladujoče slabosti. Glavni znaki simptomov bolezni so:

• motečih občutkov
• občutek krivde ali obup
• nižje samospoštovanje
• samozadostnost

Simptomi pri ženskah so jasnejši kot pri moških, kar je povezano s fiziološkimi lastnostmi možganov. Človek je lahko depresiven že več let in ga skriva. Pri ženskah je slika simptomov jasno vidna, tako da, če se odkrijejo prvi znaki lokalizacije bolezni, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Za vašo informacijo! Depresija je huda bolezen, ki zahteva zdravniški poseg. Motnjo je mogoče zdraviti sama, v večini primerov pa se zdravljenje depresije zmanjša na nič.

Simptomi bolezni se kažejo tudi v obliki stalne utrujenosti, pomanjkanja zanimanja za življenje. Pacienta ne zanima več, kar mu je prej prineslo veselje in užitek. Simptomi bolezni prizadenejo celo spolno življenje in prispevajo k razvoju impotence pri moških in neplodnosti pri ženskah.

Bolezen opažamo tudi zaradi spremembe človeškega vedenja: postane nepazljiva, izgubi sposobnost usmerjenega ukrepanja in ne more osredotočiti svoje pozornosti. Pogosto se bolna oseba začne izogibati svojim sorodnikom in prijateljem, postane osamljen in zadržan. Pogosto ljudje najdejo rešitev od takih simptomov pri pijačah, ki vsebujejo alkohol ali psihotropnih in še hujših, narkotičnih snoveh.

Misli bolnika z depresijo postanejo negativne, negativne in usmerjene proti sebi. To je nenavadno, da oseba, da popravi zanikanje, meni, da je nepotreben, ničvreden, obremenjujoč sorodnike in bližnje ljudi. Zanj je značilna težava pri sprejemanju odločitev.

Simptomi bolezni ne vplivajo samo na čustveno sfero, temveč se pojavljajo tudi v obliki motnje spanja, pojavlja se nespečnost. Čez dan lahko bolnik ponoči spi, vendar so sanje kratke in so napolnjene s pogostimi prebujenji, fobijami. Na prehranski strani se lahko slika razvije v dveh scenarijih:

1. Bolnik lahko izgubi apetit, telo pa se začne hitro izčrpavati, kar vodi do izgube teže.
2. Apetit se lahko poveča, hkrati pa se bolnik začne jesti, ponoči jesti in pridobiti aktivno težo.

Z napredovanjem bolezni se pojavijo fizične bolečine v srcu, trebuhu in prsnici. Pogosto depresija vodi do zaprtja. V ozadju zmanjšanja zaloge energije postane telo hitro preobremenjeno med fizičnim in duševnim stresom. Prvi znak, ki je značilen za nastanek psihološke in čustvene slabosti, je problem spolnega življenja, ki ga bo spolni partner razumel prvi dan.

Psihološko terapijsko zdravljenje

Zdravljenje psihoterapije z depresijo

Zdravljenje depresije po metodi uporabe psihoterapije je sestavljeno iz treh vrst:

• kognitivni,
• psihodinamski,
• vedenjska terapija.

Glavni namen terapije je določiti konflikt in njegovo konstruktivno rešitev.

Zdravljenje depresije s kognitivno terapijo je najučinkovitejše, saj temelji ne samo na prepoznavanju konflikta, temveč tudi na spreminjanju načina razmišljanja na bolj sprejemljivo, to je optimistično.

Vedenjska terapija omogoča zdravljenje depresije z odpravo vedenjskih simptomov. Med te simptome spadajo: zavrnitev zabave in užitka, ohranjanje monotonih načinov življenja itd.

V tem primeru se zdravljenje depresije ne sme opirati le na zdravnika, ampak tudi na ljudi okoli pacienta. Pomembno je, da se vsa dejanja pacienta dojemajo brez agresije, da ga je treba nenehno podpirati, govoriti le o optimističnih subjektih in bolnika pripraviti na pozitivne trenutke. Na koncu ga je treba odvrniti od njegovih misli, mu dati nasmeh in veselje, in pogosteje boste videli te manifestacije na njegovem obrazu, hitreje se bo opomogel od depresije.

Če menite, da imate depresijo in simptome, značilne za to bolezen, vam lahko pomagajo zdravniki: psihoterapevt, psihiater.

Predlagamo tudi uporabo naše spletne storitve za diagnostiko bolezni, ki izbere možne bolezni na podlagi vnesenih simptomov.

Bolezni s podobnimi simptomi: t

Afektivne motnje (sin. Nihanje razpoloženja) - ni ločena bolezen, ampak skupina patoloških stanj, ki so povezana s kršenjem notranjih izkušenj in zunanjim izražanjem razpoloženja osebe. Takšne spremembe lahko povzročijo nepravilno prilagajanje.

Različne vrste duševnih motenj, ki jih povzroča vpliv dnevnih ali sezonskih nihanj razpoloženja, ali te razlike brez kakršnega koli razloga imenujemo endogena depresija v medicini. Takšne motnje so huda oblika bolezni, zato je zelo pomembno, da se sprejmejo ustrezni načini preprečevanja razvoja bolezni, da se prepreči njeno napredovanje.

. Nevroza (simptomi ujemanja: 7 od 20)

Dolgotrajne in kronične bolezni živčnega sistema, za katere je značilna sprememba psiho-čustvenega stanja, se imenujejo nevroza. Bolezen povzroča zmanjšanje duševnih in telesnih sposobnosti ter pojav obsesivnih misli, histerije in asteničnih pojavov. Nevroze so skupina bolezni, ki imajo dolgotrajno sliko tečaja. Ljudje, ki trpijo zaradi stalne utrujenosti, pomanjkanja spanja, čustev, žalosti itd., So izpostavljeni tej bolezni.

Stresi v življenju sodobne osebe so precej pogost pojav, včasih pa se človeška psiha ne spopada s takšno obremenitvijo. Na podlagi živčnega izčrpanja se lahko pojavi bolezen, kot je nevrastenija. Najpogosteje se ta bolezen pojavi pri mladih moških in ženskah, vendar v praksi ni mogoče trditi, da je katera koli socialna ali starostna skupina popolnoma brez tveganja za razvoj nevrastenije. Pojavlja se včasih in neurastenija pri otrocih in spolna nevrastenija, za katero je značilna prisotnost spolnih motenj.

Prekomerno delo je pogoj, da se danes ne soočajo le odrasli, ampak tudi otroci. Zanj je značilna zmanjšana aktivnost, zaspanost, zmanjšana pozornost in razdražljivost. Še več, mnogi ljudje verjamejo, da preobremenjenost ni resen problem in da je dovolj dobro, da spi dovolj dolgo, da bi jo uspešno prestala. Pravzaprav je nemogoče, da bi se takšna kršitev odpravila z dolgim ​​spanjem. Ravno nasprotno - stalna želja po spanju in nezmožnost za okrevanje po spanju sta glavna simptoma prekomernega dela.

Oglejte si video: The surprisingly charming science of your gut. Giulia Enders (November 2024).