Lepota

Kako narediti vašo kožo popolno?

Po nedavnih raziskavah psihologov je prav dobra in lepa koža obraza in telesa približno 50% vašega vtisa o videzu druge osebe. Poleg tega lepa koža, ki ne zahteva nobenih kozmetičnih sredstev za preobleko, znatno poveča samospoštovanje in doda zaupanje. Čudovita koža je sanje mnogih žensk in nedvomno si vsak od nas prizadeva, da bi bila tako doma. Gladka, gladka koža prijetne barve brez pomanjkljivosti kaže na človekovo zdravje, saj so vsi notranji problemi prikazani predvsem na koži.

Kako narediti vašo kožo popolno? Za to potrebuje pravo oskrbo. Zjutraj in zvečer, doma, smo navajeni izvajati iste obrede za nego kože, vendar morajo biti različni. Zjutraj koža potrebuje čiščenje, toniranje in vlaženje, v večernih urah pa namesto vlaženja potrebuje hrano, to so povsem različne stvari. Poleg tega mnogi ljudje mislijo, da je pranje z vodo iz pipe koristno za kožo in jo dobro očisti. Vendar voda, ki teče iz naših pip, je daleč od idealne in kožo še enkrat posuši.

Maske, kreme in obloge, pripravljene doma, bodo dobri izdelki za nego kože. Konec koncev, niso nič slabši od oglaševanih izdelkov blagovne znamke in še bolj, zaradi narave njihovih sestavnih delov. V kozmetičnih salonih nudimo celotno paleto storitev za nego kože, vendar lahko vse te postopke ponovite z nič manj uspehom doma. Torej, kaj je potrebno za našo kožo in kako pravilno izvesti potrebne postopke?

Določanje tipa kože

Kako narediti vašo kožo popolno, povejte svojemu tipu kože in vam bo pomagala izbrati prave izdelke za nego. Da bi ugotovili, kakšen tip kože imate, naredite preprost test. 2 uri po pranju na kožo pritrdite žepno ogledalo. Če ima izrazito mastne madeže, potem je vaša koža mastna. Če je izpust zelo majhen, je koža verjetno normalna. In če sploh ni pomanjkljivosti, potem imate suho kožo. Če koža na licih ne pušča nobenih sledi, ampak na bradi in čelu je izločanje lojnic, se ta tip kože imenuje kombinacija.

  • Normalna koža obraza

Za ta tip so značilni gladkost, elastičnost in elastičnost, odsotnost suhosti in luščenja, kot tudi izločanje sebuma. Koža ima naravno enakomerno senco, dobro prekrvavitev. Nima izrazitih povečanih por in pomanjkljivosti. Ta vrsta kože je danes redka, je posledica okoljskih razmer, načina življenja sodobne osebe.

  • Mastna koža

Zanj je značilno povečano izločanje maščobe, pretiran sijaj, številne pomanjkljivosti zaradi blokade povečanih por. Pogosto se kaže vnetje, ogrce in ogrce. Koža je gosta in groba. Vendar pa ima eno pomembno prednost: ta tip kože je zaradi močne prehrane in vlaženja podvržen staranju in gubanju po vseh ostalih.

  • Suha koža

Takšna koža je tanka, mat, nagnjena k suhosti in luščenju, hitro postane nagubana. Močno reagira na vremenske ali temperaturne spremembe, je občutljiv, ima lahko pordelost itd. V mladosti je ta koža zelo lepa, vendar se začne starati pred vsemi drugimi vrstami. Suha koža zahteva intenzivno vlaženje in hrano, ki je ne naravno.

  • Kombinirana koža

Danes je najpogostejši tip kože.Ima vse znake suhe kože na licih, okoli oči, vendar se razlikuje v maščobah in težavah v T-območju - na čelu, nosu in bradi. Skrb za to vrsto kože mora združevati izdelke za suho in mastno kožo hkrati.

Starostna nega kože

Ne smemo pozabiti, da ta sredstva, ki zadostujejo za kožo osebe v mladosti, vam ne bodo pomagala pri njenem izginjanju. Zato so številna zdravila, kreme in maske, linije za nego kože, različne starosti. V mladosti koža prejme vse potrebne snovi, kri pod kožo dobro kroži, njena prehrana, celo suhega tipa, se pojavi na ustrezni ravni. Biološko staranje kože se začne pri starosti 15-16 let. Toda manifestacije staranja ne morejo vplivati ​​na videz kože do 30 let, odvisno je od tipa kože in nagnjenosti telesa.

S starostjo se vsaka koža obraza spremeni v suho kožo. In če ste imeli mastno, problematično ali kombinirano kožo, se bo v odrasli dobi spremenila v normalno in suho. Vendar pa bo v tem primeru suha koža več težav, bo začela kazati na starostne spremembe, gube, piling. To izhaja iz pomanjkanja naravne prehrane in hidracije kože, odebelitve stratum corneum, upočasnjevanja regeneracijskih procesov.

Če je bila v mladosti koža dovolj čista in enostavna za vlaženje, potem zrela koža potrebuje veliko bolj temeljito nego. Obstajajo cele linije kozmetike, ki so izdelane posebej za zrelo kožo. V starosti kože je potrebna močna vlaga, ne le zunanja kozmetika, ampak tudi notranja. V idealnem primeru vzemite vitaminski kompleks in pijte veliko vode na dan. Poleg tega koža potrebuje prehrano, ki jo lahko zagotovijo različni postopki - maske, obloge.

Kako doseči popolno kožo? Prvi korak k temu je čiščenje. Pravilno čiščenje, zjutraj in zvečer, je jamstvo za čisto in enakomerno kožo, na kateri se ne pojavijo različne pomanjkljivosti. Čiščenje je potrebno tudi za tiste, ki ne uporabljajo ličila, saj odstrani znoj, umazanijo, prah, lojne snovi iz kože. Nekatera čistila za kožo lahko enostavno zamenjate z domačimi. Naštejemo najbolj priljubljena sredstva za čiščenje:

  • Pranje z vodo

Voda iz pipe, zlasti v kombinaciji z milom, lahko izsuši kožo. Vendar pa ravno pranje ustreza lastnikom mastne kože, kolikor je le mogoče, saj nobeno drugo zdravilo ne bo očistilo izločkov lojnic iz kože in odprlo pore. Če vam je ljubše pranje z drugimi postopki, uporabite kuhano ali mineralno vodo, decoctions iz zelišč in baby nevtralno milo za ta namen.

  • Geli in pene

Ta mehka čistilna sredstva pomagajo očistiti pore, ne da bi kožo pretirano sušila. Orodje lahko izberete glede na vrsto kože. Geli so bolj primerni za mastno kožo ali kombinacijo, za suho in normalno kožo pa so primerne nežne čistilne pene.

  • Mleko in smetana

Ta orodja bodo pomagala pri odstranjevanju ličila iz kože obraza in vek, obenem pa ga vlaži. Nanašajo se enakomerno na kožo, kot da bi zasegli vso umazanijo in kozmetiko, ki jih nato enostavno odstranimo z bombažno blazinico ali blazinico. Idealne so za suho in zrelo kožo.

  • Losjoni in toniki

Ti izdelki prihajajo z alkoholom ali brez njega. Alkoholni izdelki so primerni za mastno kožo, saj jo dobro očistijo in razkužijo, toniki in losjoni brez alkohola pa so primerni za normalno in suho kožo. Doma se lahko losjoni zamenjajo z limoninim sokom ali decoctionom in tinkturami zelišč.

  • Pilingi in pilingi

Takšna orodja so namenjena za globinsko čiščenje, zato jih je treba uporabljati največ dvakrat na teden.Orodje je prav tako vredno izbrati za tip kože, če je suha, potem pa nežen, neagresiven piling, toda za mastno čiščenje, ki dobro očisti kožo odmrlih celic, je primerno. Ne uporabljajte takšnih grmičev za kožo z razširjenimi kapilarami in vejicami pajkov.

Vlaženje in prehrana

Koža mora biti dobro vlažena, ne glede na vrsto. Kreme in maske, obloge in olja ter številna druga sredstva so namenjeni vlaženju in hranjenju. Pomagajo pri preprečevanju prezgodnje pojava gub, dajejo koži ton in elastičnost, izboljšajo polt. Najboljše je, da kožo takoj po čiščenju nanesete na vlažno kožo, zato bodo učinkovitejši od tistih, ki se uporabljajo za suho kožo. Poleg dnevne uporabe vlažilne, mehčalne in hranilne kreme je vredno večkrat na teden razvajati obraz z maskami, ki lahko opravljajo različne funkcije - od globokega čiščenja do intenzivne prehrane in vlaženja kože.

Kako narediti vašo kožo popolno doma?

Vsako dekle in ženska sanja o popolni koži. Želimo, da naš obraz nima gub, starostnih madežev, rdečice, črnih pik. Enakomerni ton in rahlo zaznavni sijaj povrhnjice bo privlačil vsako osebo.

Mnogi so zaskrbljeni zaradi odgovora na vprašanje - "Kako narediti kožo popolno?". Če želite to narediti, morate natančno določiti vaš tip kože, se znebite odvečne suhe ali mastnosti.

Kozmetologi pravijo, da lahko učinkovite kozmetične postopke za kakovostno nego obraza zlahka izvedemo doma.

Kaj vpliva na stanje kože obraza?

Večina žensk verjame, da je idealna koža obraza rezultat uporabe drage kozmetike ali prizadevanj plastičnih kirurgov. Vendar to ni povsem res. Samo celovita oskrba bo dosegla odlične rezultate.

Stanje naše povrhnjice je v veliki meri odvisno od splošnega zdravja telesa. Če imate kakršnekoli kronične bolezni, bodo takoj vplivale na vaš obraz.

Spremljajte svoje zdravje, redno opravljajte zdravniški pregled, nato pa se bo vaša koža odzvala s hvaležnostjo.

Vsako dekle želi vedeti, kako narediti kožo popolno

Lepa koža obraza je v veliki meri odvisna od naših navad in življenjskega sloga. Da se znebite finih gub, enakomernega tona, povečate elastičnost in gladkost povrhnjice, sledite tem preprostim smernicam.

  • Odreži se slabih navad. Pitje alkohola in kajenje naredi kožo sivo, grdo. Obstajajo lahko izpuščaji, gube, črne pike. Dejstvo je, da se izločajo škodljive snovi, ki vstopajo v naše telo s škodljivimi pijačami ali cigaretnim dimom, tudi skozi kožo.
  • Hodite na prostem. Vodite aktivni življenjski slog, športno igro.
  • Odstranite mastno, ocvrto hrano, vroče začimbe in sladkor iz vaše prehrane.
  • Osnova vaše prehrane bi morale biti ribe, zelenjava, sadje in drugi zdravi proizvodi, ki ne vsebujejo barvil in GSO.
  • Izogibajte se živčni napetosti, poskusite dobiti dovolj spanja.
  • Uporabljajte kakovostno kozmetiko, ki ne zamaši pore.
  • Prenehajte s solarijem.

Če vaša koža nenadoma postane problem, se prepričajte, da ste opravili popoln zdravniški pregled. Dejstvo je, da lahko izgled zabuhlost, izpuščaji, temni krogi pod očmi kažejo na težave s prebavnim traktom, jetri, ledvicami in kri.

Kako narediti popoln obraz?

Torej že veste, kako narediti obraz čist - morate paziti najprej na zdravje celotnega organizma. Če upoštevate vsa zgoraj navedena priporočila, bo vaša koža kmalu popolna. Neprestano vzdržujte lepoto.

Če želite to narediti, lahko uporabite drago kozmetiko ali lastno kuhanje.Kozmetiki trdijo, da bodo naravne sestavine maske in kreme prinesle več koristi.

Vendar pa se moramo zavedati, da takšne kozmetike ni priporočljivo shranjevati dlje kot 3-5 dni.

Poglejmo torej odgovor na vprašanje "Kako narediti osebo popolnoma čisto?". Dovolj je, da upoštevate tri preprosta pravila, ki so znana vsaki ženski:

Čiščenje kože vam daje občutek svežine.

Če se odločite, da boste resno skrbeli za kožo, najprej preverite celotno ličilo. Kupljene maske, kreme, losjoni lahko preobremenijo povrhnjico, da postane preveč suha. Nadzirajte rok uporabnosti takih izdelkov, dajte prednost samo tistim izdelkom, ki so primerni za vaš tip kože.

Če kozmetika vsebuje reciklirane naftne derivate (propilen glikol, parabene, kristalni parafin, mineralna olja), jih je bolje, da jih sploh ne kupite. Če je bila vsa vaša kozmetika neuporabna, ne hitite, da bi se razburili.

Vsak izdelek za nego kože je mogoče pripraviti neodvisno od enostavnih in cenovno dostopnih izdelkov.

Kako očistiti kožo?

Temeljito čiščenje je treba opraviti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Uporaba običajne vode iz pipe je strogo prepovedana. Če želite, da je vaša koža vedno gladka, svilnata, elastična in sijoča, za umivanje uporabite navaden brez maščobni kefir.

Na bombažno blazinico nanesite malo kislo-mlečnega izdelka in z njo previdno obrišite obraz in vrat. Ta postopek bo omogočil mehčanje mrtvih celic povrhnjice.

Nekaj ​​minut po nanosu kefirja, morate temeljito oprati z decoction zelišč, kupili gel ali mleko.

Takoj po postopku boste začutili neverjetno svežino, koža bo začela "dihati". Da bi preprečili, da bi taki občutki izginili, nanesite na kožo malo vlažilca.

Pravilno vlaženje - zalog lepote kože

Takoj po čiščenju kože morate paziti na zadostno vlago. V ta namen izberite kremo, ki je idealna za vaš tip kože.

Želite se znebiti finih gub, vendar ne veste, kako narediti obraz lep? Nato dodajte nekaj kapljic vitamina E v obliki masla kremi, ki jo uporabljate dnevno.

Ta snov bo kožo bolj elastična, gladka, aktivira naravno proizvodnjo kolagena.

Vlažilno kremo za obraz lahko pripravite sami. Bolje je narediti brez dodajanja kemikalij v izdelek.

Vendar ne pozabite, da je treba domačo kremo shraniti v hladilniku, vendar ne več kot 3-5 dni. Kot bazo uporabite mandljevo olje, kislo smetano.

Potrebovali boste tudi vodne sestavine - decoction kamilice, rose vodo. Samodejni vlažilec je odlična osnova za ličila.

Prehrana kože

Koža potrebuje redno prehrano in hidracijo.

Hranilno sredstvo za kožo je treba nanesti zvečer, pred spanjem. Ta kozmetični izdelek lahko vsebuje rastlinske ali živalske maščobe. Izberite kremo, odvisno od vrste kože.

Za samo-pripravo hranilne snovi doma potrebujete mast ali margarino, brez dodajanja kemičnih dodatkov. V bazo dodamo narezana zdravilna zelišča - kamilico, rjavo, vrvico, žajbelj. 100 gr. maščobe potrebujete 3 žlice. zdrobljena zelišča. Vse dobro premešamo.

Zvečer nanesite kremo na obraz z debelo plastjo, počakajte 15-30 minut in nato odstranite preostanek izdelka s prtičkom. Domače kreme je treba shraniti v hladilniku, in ne več kot 1 mesec.

Najboljša ljudska sredstva za lepoto kože

Nega obraza je lahko zelo učinkovita doma. Za to ne potrebujete veliko časa in denarja. Vse potrebne sestavine so verjetno že v vašem hladilniku. Razmislite o nekaj priljubljenih receptih, ki so prejeli veliko pozitivnih mnenj.

  • Na drobno Rende, zbadanje sveže jabolko. V majhni globoki posodi zmešajte 1 rumenjak in nekaj mleka. Postavite ogenj in zavrite. Pošlji jabolčno omako v posodo. Na obraz nanesemo nekoliko ohlajeno masko in po 5 minutah izperemo, učinkovite maske za lepo kožo pa naredimo sami.
  • Zmešajte narezano korenje, jabolko in surovi piščančni rumenjak. Nanesite masko na obraz, sperite po 15 minutah.
  • Pripravite decoction iz breze listov. Dodajte 20 g tekočini. margarina, limonin sok in korenje. Iz tega nastali eliksir mladosti je treba zmešati s katerim koli vlažilnim sredstvom. To je treba storiti tik pred uporabo kozmetike, sicer se bo krema v nekaj dneh poslabšala.
  • Losjon iz soka kumare je eden najbolj znanih in učinkovitih sredstev za čiščenje in vlaženje obraza. Redna uporaba tega losjona bo hitro izenačila tonus kože, lajšala izpuščaje.
  • Maska iz svežih jagod. Pound jagode, da bi gladko pire krompir. Dodajte malo eteričnega olja, primernega za vaš tip kože. Masko nanesite na obraz, sperite po 20 minutah.

Če pravilno pripravite masko po enem od zgoraj navedenih receptov, lahko zelo hitro izboljšate stanje vaše kože. Pomembno je, da to orodje uporabljate redno, ne pozabite na dnevno čiščenje, prehrano in vlažilni obraz.

Ne delajte pogostih napak

Nekateri pravični spolni ljudje verjamejo, da je doseganje lepote in brezhibnosti kože obraza možno le s pomočjo tonskih sredstev. Kozmetologi trdijo, da lahko vsakodnevna uporaba takšnih kozmetičnih izdelkov negativno vpliva na stanje povrhnjice. Če imate problematično kožo, je bolje, da temelj zavržete, ker zamaši pore, koža ne more dihati.

Želite izravnati ton kože? Nanesite bazo ali vlažilec na obraz in nato prašek T-območja.

Ličila ne spirajte z vročo vodo. Takšni postopki poškodujejo povrhnjico in povzročajo hud stres. Da bi dosegli lepoto kože lahko doma. Za to ne potrebujete veliko časa in denarja. Sledite namigom, predstavljenim v tem članku, in kmalu boste videti odlično.

Koža je organ človeškega telesa.

Vsi človeški organi so med seboj povezani. Brez zdravega želodca jetra in ledvice ne bodo delovale dobro, če pa pride do okvar v jetrih, koža pridobi zemeljski odtenek. Na splošno se vse, kar se dogaja v telesu, takoj odraža na naši koži.

Na primer, pojedli so veliko agrumov - tu imate majhno urtikarijo v obliki majhnih rdečih pik, veliko dima - kožni ton se spremeni v sivkast, leži zelo pozno in se je zgodaj dvignil - vrečke so pod očmi.

Koža obraza se takoj odzove na vse spremembe v telesu.

Torej, da bi vaša koža izgledala lepo in lepo urejena, morate problem pogledati od znotraj. Najprej ocenite svojo prehrano in preverite, če vaš prebavni trakt dobro deluje.

Stanje želodca, črevesja, jeter in ledvic močno vpliva na vaš videz in takoj vpliva na stanje kože.

Pigmentirani madeži, nekateri izpuščaji, akne ne morejo biti popolnoma ozdravljeni brez zdravljenja želodca ali jeter.

Preglejte svojo hrano - odpravite zastarelo hrano, pripravljene jedi, ulično hrano. Uporabljajte samo sveže izdelke, ki jih kuhate doma, in telo se vam bo zahvalilo s sijočo kožo brez starostnih madežev in zdravega polti.

Poskusite biti bolj na svežem zraku, da se premikate bolj aktivno, da plavate, v fitnesu, na prostem. Potem bodo izginili problemi ne samo s kožo obraza, ampak tudi s slabim stanjem pokrivala telesa in zdravjem celotnega telesa.

Slabe navade - Kajenje in alkohol prav tako močno vplivata na videz.Sami si lahko ogledate, ko se po jutranji zabavi pod vašimi očmi pojavi oteklina (in ne samo) in po več letih kajenja izgleda sivo in dolgočasno.

Pomanjkanje spanja, stres tudi ne barva videza - čutite, da ste videti izčrpani, niste razpoloženi, ne želite se približati ogledalu, ker nobena ličila ne more obvladati neprespanih noči in solz.

Tudi sovražniki zdrave lepe kože obraza - suh zrak in pomanjkanje vlage. V hladnem obdobju v apartmajih delajo ogrevalni radiatorji, ki nas seveda segrejejo, hkrati pa osušijo našo kožo in stanje pokrivala telesa je še veliko.

In v hladnem želim piti veliko manj kot v vročini. Kot rezultat - piling na obrazu, videz gub, suha koža.

Vlažilniki, ki ste jih kupili ali izdelali sami, vam bodo pomagali, da se znebite tega problema (zelo je preprosto - uredite posode z vodo v stanovanju, bo postopoma izhlapela, navlažila zrak).

Stopnice za čiščenje obraza

Ne pozabite očistiti obraza vsaj dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Še posebej skrbno, če aktivno uporablja kozmetiko. Ne glede na to, kako visoka je podlaga, podlaga za ličila, prašek - vse to lahko zamaši pore.

Izdelki za čiščenje obraza v trgovinah nešteto vrst - pena, pena, mleko, posebna voda. Različni stroški, sestava in rezultat.

In veste, da se iste snovi najpogosteje uporabljajo za proizvodnjo kozmetičnih izdelkov in izdelkov za čiščenje (predvsem naftni derivati ​​- paraben, natrijev lauril sulfat, propilen glikol, kristalni parafin, mineralna olja).

In tako boste želeli razvajati vašo kožo z nečim naravnim! Prodajne izdelke, ki imajo popolnoma naravno sestavo, se hranijo največ en teden v hladilniku in so zelo dragi.

V naši kuhinji pogosto zavržemo veliko izdelkov, čeprav jih lahko uporabimo za čiščenje obraza.

Na primer, en odstotek kefir zelo dobro oprati kozmetike, in koža ni samo očiščena, ampak tudi krme.

Če zeleni čaj ali decoction kamilice ostane v čajniku, navlažite bombažne blazinice in obraz obrišite večkrat na dan. To zdravljenje bo prihranilo veliko denarja in ne samo očistilo obraza, temveč tudi razbremenilo suho kožo.

Lastniki mastne kože z velikimi porami, črne lise, ki so nagnjeni k nastajanju aken, potrebujejo globinsko čiščenje in rogoznice.

Globinsko čiščenje in rogoznica kože

Koža obraza bo popolna, če nima aken in črnih madežev. Uporabite grmičevje ali lupljenje nekajkrat na teden, kar lahko naredite sami. Sestavine so tudi vse naravne.

Piling, ki temelji na kavi, medu in olju grozdnih pešk, je edina stvar, ki jo morate kupiti, ostalo pa je ponavadi vsaka hostesa v kuhinji). Zmešajte eno žlico sestavin in poprasite obraz (bolje je, da ga držite nad paro).

Še en recept: Zmešajte žlico soli, sladkorja in naribane kumare, potresite.

Ne dodajajte alkohola ali vodikovega peroksida k pranju - to bo poškodovalo kožo, ker bodo lojnice začele aktivno delovati.

Za lastnike mastne kože je bolje, da vzamejo rogozni ton in ne pozabite na zaščito pred soncem (SPF zaščita je navadno označena na kremi v odstotkih - 5-10 pozimi, 30 poleti in več).

Hkrati ne uporabljajte več različnih izdelkov z učinkom matiranja, da ne bi imeli neželenih učinkov.

Boj proti vnetjem in pigmentnim madežem

Pigmentne lise močno uničijo videz katere koli ženske. Ves čas, ko jih poskušate pokriti z nečim, jih zaščitite pred sončnimi žarki, obrnete se na kozmetičarko. Krema proti pigmentnim madežem je zelo draga (sestavljena iz snovi hidrokinon). In ni vedno problem samo v koži. Včasih so pigmentne lise manifestacija hormonske odpovedi.

Obrnimo se na ljudska pravna sredstva.

Celandine dobro obvladuje s pigmentacijo, vendar ga uporabljajte previdno, obrišite z infuzijo samo pigmentne lise. Infuzijo dobimo tako, da zlijemo žličko trave s kozarcem vrele vode, ohladimo in filtriramo.

Redni limonin sok je tudi dober proti starostnim madežem v razmerju z eno do desetimi vodami. Obrišite jih z grdimi pigmentnimi madeži, postanejo nevidni.

Močno lahko pokvari razpoloženje abscesa ali mozolj, ki se je pojavil na obrazu ob napačnem času. Kaj storiti? Iztisnite ga? Samo še poslabšalo se bo. Bo rešil ljudska pravna sredstva.

Naredite in nanesite to masko 15 minut. Piščančje jajčne beljake so stepene, olje čajevca (3-4 kapljice) in škrob. Izkazalo se je, da je mešanica debela krema. Umijte z vodo. Poskusite desetdnevni tečaj z odmori v dveh ali treh dneh.

Drug recept za razjede - kot del glavnega - je žveplo. Četrt žličke žvepla razredčimo z vodo do polne žlice. S to mešanico lahko obrišete mozolj in v to žlico vlijte žlico v veliko žlico kaolina, nekaj kapljic olja iz grozdnega semena in dve kapljici eteričnega olja rožmarina ali bergamota.

Če je vaša koža močno vneta, kupite kremo v lekarni z 2,5% benzoil peroksida.

Odstranite vreče pod očmi

To je v krajih tako imenovanih vrečk pod očmi, da naša koža nima podpore - ni mišic, ni kosti, ni kite. Obstaja najbolj občutljiva koža, na katero se ne moremo zanašati. Pod kožo na takih mestih prehaja limfni tok in pretok krvi, tam se zelo hitro oblikujejo gubice. In ko je koža pod očmi, lahko takoj presodimo starost osebe.

Kremo nanesite na tako nežen in nežen kraj z majhnimi potezami, brez raztegovanja kože okoli oči. Korektor, ki odstrani vrečke pod očmi, prevzame ton ton svetlejše kože in bolj tekoče v konsistenci.

Za odstranitev vrečk pod očmi uporabite navaden krompir. Sirovi krompir narežite na drobno narezano, dodajte moko in mleko. V razmerju ena proti ena. Nanesite na vreče pod očmi in na zgornje veke za četrt ure, sperite z navadno vodo. Rezultat je zelo presenečen!

Redne kumare ali listi poprove mete dobro delujejo proti vrečam pod očmi. Samo zmešajte in položite na veke tudi približno 15 minut.

Mogoče prvič, ko ne dobite popolne kože. Toda ne ustavljajte se! Za popolno kožo doma potrebujete čas in trud.

Zagotovo vam bodo pomagali običajni proizvodi, ki jih vsakodnevno jemo: peteršilj (osvetli kožo obraza), ne hitite z izmetom ostankov ovsene kaše ali ovsene kaše (zmehča in neguje, da je koža popolna), listi zelja, kumare, bučke, čajne vrečke, olivno olje kaj je ostalo od kuhanja, vse je mogoče uporabiti za popolno kožo. Ne preživite niti peni poleg tega! Kar je dvakrat prijetno.

Tri pravila za popolno kožo

Stanje povrhnjice je odvisno od vpliva zunanjih dejavnikov in hormonskih sprememb.

Zato je za dosego popolne povrhnjice pomembno upoštevati tri pravila:

  1. Pravilno čiščenje. Epidermis - kot vsak drug organ človeškega telesa, se lahko samočisti in regenerira. Toda zaradi stalnega vpliva agresivnih snovi od zunaj, mehanskih poškodb in neustrezne nege, se ti procesi upočasnjujejo. Zato je pomembno redno lupine in pranje s posebnimi čistilnimi sredstvi,
  2. Moč. Pijan obraz vedno ima gladko in lepo barvo, ne potrebuje posebne kozmetike in popolnoma tolerira padce temperature. Najlažji način, da to zagotovite, je uporaba primernih krem.

Nega suhe kože

  • Vlaženje. Če želite narediti popoln tonus obraza, potem brez intenzivne hidracije nikjer. V procesu razvoja, rasti in izvajanja določenih funkcij celice povrhnjice hitro izgubijo pridelano vlago.Zaradi tega koža postane suha, luskasta, samočistilni procesi upočasnijo in motijo ​​se lojne žleze. Malo jih ve, vendar je pomanjkanje vlage glavni vzrok aken in ogrcev.
  • Čista koža je zdrava, to je prva stvar, ki si jo morate zapomniti na poti do idealnega obraza.

    Čistilo se izbere glede na vrsto povrhnjice:

    • Za problematičen obraz Priporočajo se izdelki z antibakterijsko in zaščitno funkcijo. Imajo učinek zdravljenja rane, hitro odstranijo vnetje in rdečico ter pomagajo pri sušenju svežih mozoljev. Odlične ocene so uživale vsa razpoložljiva sredstva - katransko milo. Pravzaprav bo zagotovil kvoto za veliko posebnih sredstev, vključno s premijskimi,
    • Pri čiščenju suhe kože pomembno je, da je ne pretiravate. Zaradi izpostavljenosti milu bo postal tanek in občutljiv ter se bodo pojavili prezgodnji znaki staranja. Takšno povrhnjico je bolje umiti z zeliščnimi decoctions, posebne pene, tekočine, termalna voda. Idealne mehke infuzije, na primer kumare ali limone,

    Nega suhe kože

  • Najpogostejši tip je kombinirana koža. Združuje maščobne predele z razširjenimi porami (na krilih nosu, čelo in brado) in suho - na templjih, licih. Da bi očistili takšno kožo, je treba uporabiti mehka sredstva, ki imajo antimikrobne, vendar sušilne lastnosti. To so rose voda, zeleni čaj, žveplo katran milo (v prisotnosti akne in comedones), itd.
  • Mastna koža. Izjemno problematična in težavna. Za razliko od suhega tipa je za hitro mastno kožo pomembno ravnovesje vlaženja in čiščenja. Potrebno ga je sprostiti iz plasti iztoka, ne da bi površino sušili. Najlažji in najlažji način je pranje z zeliščnimi poparki in odstranjevanje ličil s termalno vodo.
  • Poleg pranja v redno čiščenje povrhnjice vstopa v proces čiščenja. Visokokakovostni piling bo pomagal, da bo obraz popolnoma čist in gladek, brez aken, hrapavosti in drugih težav. Ta postopek vam omogoča, da odstranite odmrle celice s površine kože, očistite pore, normalizirate krvni obtok in odstranite ostanke kozmetičnih izdelkov.

    Super mehak piling za kožo

    Večina grmičevja v trgovinah je mogoče zlahka narediti doma. Da bi to naredili, boste potrebovali bazno olje (lahko izberete katerokoli obstoječo, vendar bo najbolje ostati na kokosu ali kariteju) in trde komponente.

    Razmislite, katere komponente se lahko uporabljajo za luščenje:

      Morska sol. Idealen domači pripomoček za čiščenje por kombinirane in problematične kože. Hipoalergen, vendar zelo abraziven. Pomaga, da se znebite brazgotin in znamenj po aknah, ima majhno lastnost strele

    Saline grmičevje za obraz

  • Sladkor. Hitrejša od soli se raztopi v vodi, zato jo je priporočljivo uporabljati za mastno kožo, da ne bi opraskali že tako občutljivih področij. Pomaga izravnati barvo, normalizirati delo žlez lojnic, narediti povrhnjico mehko in žametno na otip,
  • Kava. Odlične masaže in čisti problem in zrelo povrhnjico. Ima močan antioksidativni učinek, po uporabi pa ostaja lifting učinek. Kot sol ima tudi visoko abrazivnost in je popolnoma netopna v vodi. Zato je za lupljenje bolje uporabiti drobno mleto kavo, kot za aparat za kavo.

    Za izdelavo cenovno ugodnega in učinkovitega čiščenja je potrebno združiti 10 gramov vseh navedenih izdelkov in nekaj olja (po lastni presoji). Zmes nanesite na vlažen obraz, bolje je rahlo upariti. V 5 minutah morate aktivno masirati kožo vzdolž masažnih linij, nato pa jo sprati z vodo. Po čiščenju nanesite smetano. Ponovite vsaj enkrat na teden.

    : Moja dnevna obraza

    Prehrana in hidracija

    Na tej stopnji je pomembno razumeti, da je pred tem, kako narediti kožo popolno zunaj, skrbeti za notranje procese, ki se pojavljajo v tkivih. Da bi zagotovili nasičenost celic s koristnimi snovmi, morate pripraviti prehranske maske in uporabljati kreme.

    Glinena maska ​​za čisto kožo

    Nega je izbrana glede na vrsto povrhnjice. Za poenostavitev tega postopka smo pripravili tabelo za različne vrste epidermisa z ustreznimi postopki.

    Delovni način za obnovitev kože v tednu:

    1. Redno umijte antibakterijsko milo, ki bo izločilo središča vnetja in odstranilo rdečico,
    2. Po dnevu zjutraj očistite z blagimi abrazivnimi sredstvi (z intenzivnim luščenjem - velikim),
    3. Nehajte uporabljati kozmetiko - pustite, da vaša koža diha. Namesto klasičnega tonalnika bolje uporabite običajno smetano. Ali katero koli razpoložljivo testo,
    4. Za spiranje kreme potrebujete le sredstva za to. Zjutraj je bolje, da preprosto obrišete povrhnjico z micelarno vodo ali ledeno kocko,
    5. Dvakrat na teden naredite maske za čiščenje s hranili. Najboljša možnost je glina z alojo ali medom,
    6. Ne izpostavljajte obraza agresivnemu okolju. Zaščitite svoj obraz pred vetrom, žgočim soncem in snegom,
    7. V prehrani se osredotočite na sveže sadje in zelenjavo, zmanjšajte količino slanih in dimljenih. Zaželeno je, da se popolnoma izločijo iz prehrane sladko, ocvrte in hitre hrane.

    Če se morate nujno spraviti v red, čiste pore in celo barvo je še daleč, lahko uporabite kozmetiko.

    Ličila za popolno kožo

    Navodila po korakih, kako narediti popoln obraz doma z ličilom:

    1. Pred nanosom podlage je pomembno, da povrhnjico navlažite s kremo ali podlago. To ne bo samo zaščitilo kožo, ampak tudi močno poenostavilo porazdelitev sredstev
    2. V primeru problematične kože je treba vsa rdeča in vnetljiva področja nanašati s korektorjem. Skrije akne in temne kroge ter izenači barvo kože okoli nosnic in vek,
    3. Tonalku morate uporabiti gobo. Rahlo udarite v kožo obraza in vratu. To bo skrilo hrapavost in suha območja ter zagotovilo naravno porazdelitev barve. To bo zlasti pomagalo pri skrivanju problematične kože,
    4. Za naravnost ovalnega obraza je treba okrasiti z rdečo in praškom. Najbolj prednostni so izdelki, ki vsebujejo mineralne delce - absorbirajo odvečno maščobo in ne zamašijo por,
    5. V nobenem primeru ne uporabljajte več plasti ličila. Če želite popraviti ton, uporabite termično vodo v pršilu. Ampak ne morete ga ponovno razmazati - takoj se bo odzvala na ta videz subkutov in komedonov.

    Še enkrat opozarjamo na dejstvo, da je ta metoda nujna. Recenzije trdijo, da lahko z integriranim pristopom dosežete prave rezultate v samo 7 dneh. Vsaka uporaba izdelkov za toniranje vas odvrne od sanj, da bi postali lastnik popolnega obraza.

    ČLEN STOPNJE: (15,00 od 5)
    Nalaganje ...

    Maske za obraz

    Kako narediti kožo lepo in odpraviti pomanjkljivosti? To bo pomagalo maske. Pripravljene maske lahko kupite v kateri koli kozmetični trgovini ali lekarni. Nedvomno bodo učinkoviti. Vendar, kako narediti vašo kožo popolno doma? Obstaja veliko priljubljenih receptov za maske, ki bodo dali nič manj učinkovit učinek, kot tudi sestavljen iz 100% naravnih sestavin in ne vsebujejo nobenih kemičnih dodatkov in konzervansov.

    • Maska za normalno kožo

    Potrebovali boste: rumenjak enega piščančjega jajca, eno žlico kisle smetane in korenčkov sok. Sestavine temeljito premešajte do homogene mase, nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelom okoli ustnic in oči. Maska mora delovati 20-30 minut, potem je treba dobro sperite s tekočo vodo.To orodje bo koži zagotovilo enakomerno barvo, gladke fine linije, hranilo in vlaži.

    • Masko s skuto za suho kožo

    To bo trajalo: ena žlica maščobne skute, med in toplo mleko. Sestavine temeljito premešajte do homogene mase, nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelom okoli ustnic in oči. Maska mora delovati za 15-20 minut, potem ga morate dobro sperite s tekočo vodo, nanesite vlažilec. Sir in mleko dobro negujeta kožo, dajejo učinek beljenja in glajevalnega tona, med pa ima zdravilne lastnosti.

    • Kvasna maska ​​za mastno kožo

    To bo: žlica suhega kvasa, tri žlice kefirja, ena čajna žlička limoninega soka, nekaj kapljic vodikovega peroksida. Sestavine temeljito premešajte, dokler ne nastane peneča masa, ki se nanaša na obraz, pri čemer se izogibajte predelom okoli ustnic in oči. Maska mora delovati 10-15 minut, potem je potrebno dobro sprati pod tekočo vodo. Ta maska ​​bo zategnila pore, pobelila kožo, odpravila mastnost.

    • Maska za kombinirano kožo

    Potrebno bo: žlico posušenih pšeničnih otrobov, eno čajno žličko medu in limoninega soka. Sesekljano sesekljite v prah. Komponente temeljito premešajte, nanesite na obraz in se izognite predelom okoli ustnic in oči. Maska mora delovati 15-20 minut, potem je potrebno dobro sprati pod tekočo vodo. Maska bo očistila T-cono, vendar bo dala potrebno hranilno vrednost suhi koži na licih.

    20 korakov na poti do popolne kože

    Korak številka 1. Kožo redno navlažite. Da bi dosegli lep roza odtenek, morate piti dovolj tekočine na dan (vsaj 2,8 litra). Prednost dajejo sveže stisnjenim sokom s peteršiljem ali zeleno, domačimi kompoti brez sladkorja, mineralno vodo brez plina, zelenim čajem in zeliščnim čajem. Lean na čisto vodo, odstrani toksine in razbremeni telo toksinov, daje obrazu svežino. Vlaženje kože prispeva tudi k redni uporabi sveže zelenjave in sadja.

    2. korak. Obrišite kožo s kozmetičnim ledom. Za njegovo pripravo je treba mešati v eni sestavi 35 gr. limete, 15 gr. geranije, 30 g. koren repinca in 45 gr. breza. Nato prelijemo zelišča s filtrirano vročo vodo in pustimo 3 ure. Mešanico seva, 3 ml kaplja. Timijan ester ali čajno drevo, nalijemo v oblike. Pošljite v zamrzovalnik, obrišite obraz 3-krat dnevno 5 minut. Ne zadržujte se v eni točki več kot 3 sekunde.

    Korak številka 3. Izberite pravo kozmetiko. Kar se tiče dekorativne kozmetike, dajte prednost profesionalni seriji z naravnimi dodatki. Takšni izdelki obogatijo celice s kisikom, kar preprečuje prezgodnje staranje in pojav gub. Zmanjšajte uporabo temeljev in prahu, ta kozmetika zamaši pore in oteži proces samočiščenja.

    Korak št. 4. Uporabite termalno vodo. V navadi nosite termalno vodo. Uporablja se lahko na čisti koži in pri posodabljanju ličila. Še posebej pomembna sredstva, obravnavana poleti, ker povrhnjica trpi zaradi pomanjkanja vlage. Če delate v pisarni, dobite kompaktni vlažilec, se spopade z nalogo in zamenja termalno vodo.

    Korak številka 5. Ne zanemarite krem. To je nujnost, ne muhavost, še posebej v poletnem času. Prednost daje serumom in hidrogelom, ki obogatijo kožo z vlago. Vsebovati morajo retinol, tekoče beljakovine in zdravilna zelišča. V hladnem vremenu uporabite zaščitne kreme proti zmrzovanju, ki preprečujejo nastanek razpok in vnetij. Ličilo vedno odstranite pred spanjem, po možnosti 2-3 ure pred spanjem.

    Korak številka 6. Ne dotikajte se obraza z rokami. Ne nenehno poskušajte popraviti ličila ali potiti z rokami.Za te namene uporabite rogoznice ali papirnate serviete. Po potrebi navlažite obraz z njimi, nato pa kožo pršite s termalno vodo. V nasprotnem primeru tvegate, da boste postali lastnik razjed, ki zapustijo vijolične lise.

    Korak številka 7. Upoštevajte režim dela in počitka. Spanje najmanj 7 ur na dan, po možnosti na nizkem vzglavniku. Ne sme biti preveč mehko ali, nasprotno, trdo. Izberite optimalno višino, ki ni večja od 10 cm, če pogosto delate za računalnikom že dolgo časa, nosite posebna očala, zasnovana za ta namen. Kupite jih lahko v salonski optiki ali v lekarni.

    Korak številka 8. Ne stiskajte aken. Če nimate izkušenj s takšnimi postopki, ne poskušajte stisniti aken ali aken. Takšna dejanja vodijo v kršenje kože, so vnetja, rdečina in neprijetne boleče občutke. Še huje, če ukrep postane navada, tvegate, da boste trajno izgubili popolno kožo. Izberite za sebe najboljšo serijo negovalnih izdelkov ali uporabite tradicionalne metode čiščenja, ki niso nič manj učinkovite.

    Korak številka 9. Pravilno uporabite ličila. Pred neposredno uporabo dekorativne kozmetike uporabite serum, gel ali premaz, ki tvorijo zaščitno folijo. Bodite podrobnejši pogled na podjetje "VOV", kozmetika tega proizvajalca je drugačna naravna in hipoalergenska sestava. Prav tako lahko kupijo odlično podlago za ličila.

    Korak številka 10. Pazi na svojo dnevno prehrano. Uravnotežite optimalno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vlaknin. Osredotočite se na živila, bogata z vitamini A, B, C, D, E, ne pozabite na Omega-kisline. Popolnoma odpovedati domače konzervirane hrane in kumarice, ne jejte klobas in klobas, ne zlorabljajte hitre hrane. Jejte frakcijsko 5-6-krat na dan, en obrok pa ne sme preseči 350 gramov. Vsaj enkrat tedensko jejte pusto ribo, vsak dan jejte piščanca, govedino ali puran. Pripravite hrano za par ali v svoj sok, maščobna hrana pospeši proizvodnjo blubberja in oblikuje cev v pore.

    Korak številka 11. Zaščitite kožo pred UV žarki. Pri ogledu solarija ali sončenju uporabite kremo za obraz z najvišjo stopnjo zaščite. Če ne želite, da se vaša polti razlikuje od sence vašega telesa, se sončite v varnem času, ko je sonce manj aktivno. Nosite kozarce, pokrovček ali klobuk s širokim obodom, ne nagnite se, da ne povzročite prezgodnjih gub.

    Korak številka 12. Upoštevajte higieno. Spremenite posteljnino, zlasti vzglavne prevleke vsaj 2-krat na teden. Ločene brisače za lase in telo. Pazite, da v torbici vedno najdete čistilne krpice za roke in obraz.

    Korak številka 13. Vadite šport. Fizična aktivnost pospešuje metabolične procese, normalizira pretok krvi, zategne mišice telesa in obraza. Ni potrebno, da se prijavljate v telovadnico in delate ure na progi, tako da bo prvič dovolj redna hoja ali ples. Izberite želeno smer in akt!

    Korak št. 14. Izogibajte se negativnim dejavnikom. Naučite se obvladati stres v kratkem času, ne dovolite nastanka dolgotrajne depresije ali splošne utrujenosti. Meditirajte, se raztresite, če gledate svoje najljubše televizijske serije ali berete zanimivo knjigo. V zvezi s fizičnim stresom vključuje alkohol in tobak. Če res želite piti, dajte prednost polsuhemu ali suhem vinu. Prenehajte kaditi ali zmanjšati število cigaret.

    Korak številka 15. Nahranite kožo. V ta namen je popolna negovalna maska ​​iz razpoložljivih komponent. Mletje pol banane, sekanje četrtino kumar. Povežite dva sestavka, dodajte jim 30 ml. oljčno olje in 25 gr. lanena žita. Mešamo, naredimo masko, pustimo 1 uro. Sestavek nanesite 3-4 krat na teden.

    Korak številka 16. Umivajte lase redno. Umazana glava las vsebuje izdelke žlez lojnic, ki se prenesejo na kožo ob stiku. Če nosite bang, ga zabodite ob vsaki priložnosti, tako da pore na čelu niso blokirane. Pri izvajanju postopkov čiščenja bodite pozorni na področje za ušesi in templje, na teh območjih se kopičijo akne in vnetja.

    Korak št. 17. Pripravite domači losjon. Za pravilno čiščenje kože je potrebno čim pogosteje uporabljati naravne formulacije. Za pripravo tonika boste potrebovali 30 ml. Vodka, 10 gr. žajbelj, 15 gr. hrastova skorja, 20 gr. cvetovi kamilice. Zalite zelišča v 75 ml. vrelo vodo, vztrajajo 3 dni. Po terminu, sev, nalijemo v vodko. Kožo obrišite vsak dan zjutraj in zvečer. Skladbo shranjujte na temnem mestu.

    Korak številka 18. Znebite se starostnih peg. Obraz lahko pobelite z limono ali peteršiljem. V prvem primeru iztisnite sok iz citrusov in navlažite v njem kozmetični tampon, nato obrišite lise ali pege. Če želite uporabiti drugi recept, sesekljite svež peteršilj, zmešajte ga s kislo smetano, naredite masko in pustite pol ure.

    Korak številka 19. Skrbite za območje okoli oči. Ta območja vsebujejo majhno količino mišičnih, kolagenskih in elastinskih vlaken, zato so najbolj občutljiva na pojav gube. Pridobite strokovno orodje, ki bo kožo nasičilo z vlago in kisikom. Kremo nanesite s pogonskim gibanjem na tangento orbitalne kosti, ki se gladko spremeni v temne kroge. Ne smete razmazati zgornje veke, ni tako dovzetna za dehidracijo in nastanek napak.

    Korak št. 20. Znebite se mrtvih kožnih celic. Uporabljajte varčne pilinge ali grmičevje, ki so primerni kot kupljeni naravni izdelki, in domače izdelke. Za pripravo sestavka potrebujete 5 orehov, 70 ml. sveže kuhana kava, 50 g. debela, 20 gr. kisla smetana, 45 gr. želatina. Zdrobite jedrca v mlincu za kavo ali zdrobite med dvema žlicama, dodajte kislo smetano in debelo. V ločeno posodo nalijte želatino in kavo, počakajte na otekanje. Masažo obraz za 10 minut, nato pustite mešanico za nadaljnje četrt ure. Postopek opravite 2-krat tedensko.

    Da bi dosegli popolno kožo, se morate kar najbolj potruditi, zlasti na prvi. Redno hranite in navlažite povrhnjico, odstranite starostne madeže in mrtve delce. Vadite, sledite dieti, sprostite se na nizkem vzglavniku. Uporabite termalno vodo in domače maske, ne stiskajte aken.

    Vzroki poslabšanja kože

    Preden se lotite aktivnih ukrepov za izboljšanje vaše kože, morate razumeti vzroke za njegovo poslabšanje. Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na stanje obraza.

    • prehrana in stanje prebavil, t
    • pomanjkanje spanja
    • nego
    • kakovostne kozmetične izdelke.

    Ne podcenjujte nobene od teh točk. Vsak od teh dejavnikov lahko bistveno pokvari vaš videz.

    Preden začnete skrbeti za kožo in jo obnoviti, morate določiti svojo vrsto. Nadaljnja pravilna oskrba določa tip kože.

    Da bi določili vrsto mora biti dobro pranje. Po 10 minutah vzemite suho krpo in jo nanesite na celoten obraz. Poglejte rezultat:

    1. Ostaja močno mastno mesto, zato imate mastno kožo.
    2. Madež ni izrazit, potem ste lastnik normalne kože.
    3. Obstajajo lise v predelu čela, brade, nosu, včasih na licih, potem imate kombiniran tip.
    4. Na prtičku ni sledi, zato imate suh tip.

    Osredotočite se na tip, izberite pravi način za nego, da boste imeli popolno kožo obraza.

    Poleg tipa kože vpliva na njegovo stanje tudi starost. Glede na vašo starostno kategorijo boste lahko natančneje izbrali nego obraza.Mlajša derma ne potrebuje velike količine krem, ker je tako lepa.

    Namesto kreme po pranju obrišite obraz z tonikom.

    Če ste lastnik starejše kože, potem potrebujete globlje nego. Torej, v vaši kozmetični vrečki morajo biti vse vrste vlažilnih in hranilnih krem, serumov. Vzemite več vitaminov v obliki zelenjave in sadja. Pijte veliko vode.

    Normalizacija prehrane bo pomagala, da bo obraz neverjetno lep. Konec koncev je odvisno od stanja prebavil, kako izgledate. Toksini in žlindra, ki se kopičijo v telesu in vstopajo s hrano, izražajo svojo prisotnost z vsemi vrstami rdečice in izpuščaja na koži. Včasih, da bi dosegli popoln obraz, morate začeti jesti drugače.

    Koristni nasveti za prehrano:

    • omeji vnos slane, začinjene, grenke in seveda sladke,
    • jejte vsaj 400-500 gramov sveže zelenjave in sadja na dan,
    • živila, bogata z koristnimi mikro in makronutrienti,
    • alkohol in kajenje
    • preživeti dneve posta,
    • pijte zjutraj na prazen želodec kozarec vode z limoninim citrusnim sokom,
    • odreči se junk hrani,
    • pijte potrebno količino čiste vode
    • Vnesite v vašo prehrano vnos vitaminov B, E, A.

    Z upoštevanjem teh nasvetov boste naredili prvi in ​​najpomembnejši korak k popolni koži.

    Oseba, ki pravočasno spi, zagotavlja svojemu telesu potreben počitek. To je potrebno za izvajanje regenerativnih procesov, ki so povezani s kožo. Popolna koža obraza je preprosto nedosegljiva brez ustreznega spanja.

    Spanje bi moralo trajati vsaj 7-8 ur. In ta čas bi moral trajati neprekinjeno. Najbolje je, da greste v posteljo najkasneje v 23 urah. Kasneje greste v posteljo, manj možnosti za spanje tudi z dolgim ​​trajanjem spanja.

    Pravilna nega kože zagotavlja njeno ugodno stanje.

    Nega se začne s čiščenjem. Samo čisti obraz je mogoče še naprej manipulirati.

    Čiščenje poteka s posebnim pranjem. Uporabite prave izdelke za vaš tip kože.

    1. Krepki in kombinirani tipi imajo radi bolj suhe "pranje": kozmetično milo, peno, gel, peno. Hkrati bodo kompozicije z eteričnimi olji odlični antiseptiki.
    2. Normal daje prednost naslednjim zdravilom: pene, pene, gel. Idealna izbira bi bila kompozicija z uporabo mehkih površinsko aktivnih snovi.
    3. Suho je treba očistiti: losjoni, mleko, vlažilni gel. Prednost vlažilcev lahka tekstura. Po pranju je treba na obraz nanašati vlažilni tonik, da se prepreči tesnjenje in luščenje.

    Poleg tega je treba upoštevati, da je koža sposobna navaditi na stalno nego. Da bi preprečili ta pojav je treba uporabiti, izmenično, več različnih kozmetičnih izdelkov.

    Piling

    Druga faza nege kože je piling. Da dermis ne nabira samih kožnih delcev, jih je potrebno redno odstranjevati. V reševanje pridejo različni grmičevji in lupine, ki na račun trdih delcev izločijo mrtve celice.

    Sredstva za čiščenje vsebujejo trdne delce trsnega sladkorja, soli, mlete kave, breskve, itd. Kožo nežno očistite. Hkrati manj globoko. To se zgodi na račun trdnih, vendar zelo majhnih delcev, pa tudi nekaterih kemikalij, ki delijo.

    Pomembno je upoštevati velikost teh delcev. Torej, za mehko suho kožo, morajo biti minimalne, in za problematično kožo bi morali biti večji. Za najboljše rezultate je treba uporabljati 1-2 krat na teden približno 1-2 krat na teden.

    Domači grmi in pilingi

    Če imate raje naravne sestavine in ste vajeni nadzorovati vse, lahko doma kuhate grmičevje.

    Kako doseči popolno kožo z uporabo domačih sredstev:

    1. Uporabljajte ga kot fino mleto kavo ali kavo. Kot vezivo lahko vzamete naravni jogurt ali kislo smetano. Idealen izdelek za mastno kožo.
    2. Piling mešanico ovsenih kosmičev, nekaj žlic medu in sadnega pireja.
    3. Zmešamo fino morsko sol s sodo. V mešanico dodajte limonin sok in nežno nanesite na kožo.
    4. Dodajte oljčno olje v ovseno kašo in uporabite kot nežno piling.
    5. V jogurt ali kislo smetano dodajte sol in sladkor, nanesite z nežnimi masažnimi gibi na obrazu.

    Globoko skrb

    Poleg dnevne oskrbe potrebuje obraz še globlje polnjenje koristnih snovi. To je mogoče storiti z različnimi maskami. Uporabljajo se enkrat na 1-3 tedne. Naj bo na obrazu vsaj 10 minut.

    Maske za popolno kožo lahko imajo tako matirane kot vlažilne, regenerativne, pomlajevalne, hranilne in številne druge lastnosti.

    Domače maske

    Izdelava domačih mask je precej ustvarjalni proces. Tudi nenavadne komponente so lahko primerne za uporabo.

    Več receptov za obrazne maske doma:

    1. Za suho kožo: uporabite rumenjak, bolje, če je to domače piščančje jajce. Zmešajte z žlico medu in nanesite na obraz. Ko začutite, da masa zamrzne, jo lahko varno sperite s obraza s toplo vodo.
    2. Za zelo suho kožo: maska ​​s kumarico bo primerna možnost za poškodovano, razdraženo ali preperelo kožo. Naribamo ga na drobnem ribniku in zmešamo z naravnim jogurtom. Nanesite na obraz in ga držite 15 minut.
    3. Za normalno kožo: uporabite maso iz skute, mleka in oljčnega olja v enakih deležih. Hranite na obrazu 20 minut.
    4. Za mastno kožo: uporabite jabolčno masko, ki jo je treba kuhati. Nato je treba zmešati to jabolko in mu dodati limonin sok in eterično olje sivke. Nanesite na obraz za 10 minut in sperite z vodo.
    5. Za starostno kožo: dobra možnost - to je maska ​​iz soka aloe. Iz listja aloe iztisnite nekaj svežega soka. Dodajte oljčno olje in težko kremo soku. Masko držite 30 minut, nato pa obraz očistite s prtičkom.

    Da bi vaša idealna koža obraza navdušila s tem videzom čim dlje, morate resno razmišljati o kakovosti uporabljene kozmetike.

    Najboljša možnost bi bila kozmetika iz organskih sestavin, eteričnih olj, naravnih sestavin. Pomemben plus je prisotnost vitaminskih kompleksov v sestavi. Skrbno preberite sestavo vsakega izdelka.

    Poleg tega mora biti rok uporabnosti izdelkov v redu, kakor tudi pogoji skladiščenja. Ko izdelek odprete, ga uporabite samo do določenega obdobja, ki je označeno na samem orodju. Dlje ko je ličila odprta, večja je možnost umazanije in klic.

    Brezhibna, sijoča ​​in žametna koža je sanje vsakega dekleta. Da bi dosegli rezultat, morate spremljati prehrano in dnevno rutino. Prav tako skrbno skrbite za kožo. Izberite samo kakovostne izdelke za nego in barvno kozmetiko. In potem bo žareče stanje obraza vaše najboljše okrasje.

    20 objav

    Kako doseči popolno kožo? Prvi korak k temu je čiščenje. Pravilno čiščenje, zjutraj in zvečer, je jamstvo za čisto in enakomerno kožo, na kateri se ne pojavijo različne pomanjkljivosti. Čiščenje je potrebno tudi za tiste, ki ne uporabljajo ličila, saj odstrani znoj, umazanijo, prah, lojne snovi iz kože. Nekatera čistila za kožo lahko enostavno zamenjate z domačimi. Naštejemo najbolj priljubljena sredstva za čiščenje:
    Pranje z vodo

    1. Voda iz pipe, zlasti v kombinaciji z milom, lahko izsuši kožo. Vendar pa ravno pranje ustreza lastnikom mastne kože, kolikor je le mogoče, saj nobeno drugo zdravilo ne bo očistilo izločkov lojnic iz kože in odprlo pore.Če vam je ljubše pranje z drugimi postopki, uporabite kuhano ali mineralno vodo, decoctions iz zelišč in baby nevtralno milo za ta namen.

    Ta mehka čistilna sredstva pomagajo očistiti pore, ne da bi kožo pretirano sušila. Orodje lahko izberete glede na vrsto kože. Geli so bolj primerni za mastno kožo ali kombinacijo, za suho in normalno kožo pa so primerne nežne čistilne pene.

    3. Mleko in smetana

    Ta orodja bodo pomagala pri odstranjevanju ličila iz kože obraza in vek, obenem pa ga vlaži. Nanašajo se enakomerno na kožo, kot da bi zasegli vso umazanijo in kozmetiko, ki jih nato enostavno odstranimo z bombažno blazinico ali blazinico. Idealne so za suho in zrelo kožo.

    4. Losjoni in toniki

    Ti izdelki prihajajo z alkoholom ali brez njega. Alkoholni izdelki so primerni za mastno kožo, saj jo dobro očistijo in razkužijo, toniki in losjoni brez alkohola pa so primerni za normalno in suho kožo. Doma se lahko losjoni zamenjajo z limoninim sokom ali decoctionom in tinkturami zelišč.

    5. Čiščenje in lupljenje

    Takšna orodja so namenjena za globinsko čiščenje, zato jih je treba uporabljati največ dvakrat na teden. Orodje je prav tako vredno izbrati za tip kože, če je suha, potem pa nežen, neagresiven piling, toda za mastno čiščenje, ki dobro očisti kožo odmrlih celic, je primerno. Ne uporabljajte takšnih grmičev za kožo z razširjenimi kapilarami in vejicami pajkov.

    Vlaženje in prehrana

    Koža mora biti dobro vlažena, ne glede na vrsto. Kreme in maske, obloge in olja ter številna druga sredstva so namenjeni vlaženju in hranjenju. Pomagajo pri preprečevanju prezgodnje pojava gub, dajejo koži ton in elastičnost, izboljšajo polt. Najboljše je, da kožo takoj po čiščenju nanesete na vlažno kožo, zato bodo učinkovitejši od tistih, ki se uporabljajo za suho kožo. Poleg dnevne uporabe vlažilne, mehčalne in hranilne kreme je vredno večkrat na teden razvajati obraz z maskami, ki lahko opravljajo različne funkcije - od globokega čiščenja do intenzivne prehrane in vlaženja kože.
    Maske za obraz

    Kako narediti kožo lepo in odpraviti pomanjkljivosti? To bo pomagalo maske. Pripravljene maske lahko kupite v kateri koli kozmetični trgovini ali lekarni. Nedvomno bodo učinkoviti. Vendar, kako narediti vašo kožo popolno doma? Obstaja veliko priljubljenih receptov za maske, ki bodo dali nič manj učinkovit učinek, kot tudi sestavljen iz 100% naravnih sestavin in ne vsebujejo nobenih kemičnih dodatkov in konzervansov.
    Maska za normalno kožo

    Potrebovali boste: rumenjak enega piščančjega jajca, eno žlico kisle smetane in korenčkov sok. Sestavine temeljito premešajte do homogene mase, nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelom okoli ustnic in oči. Maska mora delovati 20-30 minut, potem je treba dobro sperite s tekočo vodo. To orodje bo koži zagotovilo enakomerno barvo, gladke fine linije, hranilo in vlaži.
    Masko s skuto za suho kožo

    To bo trajalo: ena žlica maščobne skute, med in toplo mleko. Sestavine temeljito premešajte do homogene mase, nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelom okoli ustnic in oči. Maska mora delovati za 15-20 minut, potem ga morate dobro sperite s tekočo vodo, nanesite vlažilec. Sir in mleko dobro negujeta kožo, dajejo učinek beljenja in glajevalnega tona, med pa ima zdravilne lastnosti.
    Kvasna maska ​​za mastno kožo

    To bo: žlica suhega kvasa, tri žlice kefirja, ena čajna žlička limoninega soka, nekaj kapljic vodikovega peroksida.Sestavine temeljito premešajte, dokler ne nastane peneča masa, ki se nanaša na obraz, pri čemer se izogibajte predelom okoli ustnic in oči. Maska mora delovati 10-15 minut, potem je potrebno dobro sprati pod tekočo vodo. Ta maska ​​bo zategnila pore, pobelila kožo, odpravila mastnost.
    Maska za kombinirano kožo

    Potrebno bo: žlico posušenih pšeničnih otrobov, eno čajno žličko medu in limoninega soka. Sesekljano sesekljite v prah. Komponente temeljito premešajte, nanesite na obraz in se izognite predelom okoli ustnic in oči. Maska mora delovati 15-20 minut, potem je potrebno dobro sprati pod tekočo vodo. Maska bo očistila T-cono, vendar bo dala potrebno hranilno vrednost suhi koži na licih.

    Oglejte si video: S samo TREMI naravnimi prigmentki, do popolnega videza (Maj 2024).